Comment se débarrasser de l'œdème sous les yeux

Souler sous les yeux est un problème assez courant pour tout le monde. Bien que, surtout, elle dérange toujours le sexe équitable. Beaucoup croient que ce n'est qu'un défaut cosmétique et ne lui attache donc pas beaucoup d'importance. En fait, il s'agit également d'un symptôme de nombreuses maladies graves. Le plus souvent, afin de se débarrasser de l'œdème sous les yeux, une crème est achetée, ce qui aide rarement. En fait, tout d'abord, vous devez sembler un médecin qui peut déterminer la cause de cette pathologie. Ensuite, nous vous dirons plus en détail comment se débarrasser de l'œdème sous les yeux.

Comment se débarrasser de l'œdème sous les yeux: nous déterminons la cause

Les causes de gonflement sous les yeux ne sont pas toujours des maladies. Ainsi, cela peut être une simple réaction corporelle à un certain stimulus, qui en soi n'est pas un danger pour la santé. L'un des facteurs fréquents provoquant la survenue de gonflement est les erreurs de l'alimentation. Par exemple, un gonflement sous les yeux le matin peut apparaître si beaucoup de liquide était ivre la nuit. Il peut s'agir de café, de thé, d'eau ou d'une autre boisson. Un gonflement dans ce cas survient parce que les reins ne peuvent pas faire face à un excès de liquide, donc l'ivrogne est distribué à travers les tissus.

De plus, il existe d'autres facteurs provoquant l'apparence de l'enflure:

1. Le matin, un gonflement des yeux peut apparaître après avoir bu de l'alcool, ce qui, comme vous le savez, est retardé dans les cellules.
2. La cause de l'œdème du siècle peut être une utilisation excessive de nourriture épicée, salée ou fumée. En effet, les épices et le sel, étant entrés dans le corps, conduisent à une violation du processus complet d'élimination du liquide, c'est pourquoi il est retardé plus longtemps que d'habitude.
3. L'œdème peut également apparaître s'il y a une carence en eau dans les cellules. Le régime de consommation inadéquat conduit au fait que le corps commence intensivement à faire un rangement de liquide dans les tissus, qui se manifeste en apparence comme un gonflement. Habituellement, la norme quotidienne est considérée comme 2-2,5 litres. par jour.
4. L'observation des paupières peut apparaître à la suite de certaines réactions du corps. Par exemple, après un cri fort, en raison d'un grand choc émotionnel. En raison de l'augmentation de l'écoulement des larmes, la ruée du sang vers les yeux s'intensifie. Dans ce cas, un liquide excessif s'accumule dans les tissus.
5. Dans l'état général et sur l'apparence d'une personne, le manque de sommeil affecte également. De plus, si vous dormez sans oreiller, cela peut entraîner une violation de l'écoulement normal du sang et de la lymphe de la tête, ce qui, à son tour, provoque également l'apparition de l'œdème.
6. Souvent, les causes de l'œdème sont une longue assise sur l'ordinateur, la lecture, les petits travaux de «bijoux» et le contrôle des voitures. Tout cela provoque une surtension des muscles oculaires.
7. L'enflure peut devenir une réaction protectrice du corps à certains stimuli. En particulier, une telle réaction peut être de fumer des couples caustiques, entrant dans les yeux d'un corps étranger.
8. Une habitude pernicieuse que fumer conduit à l'œdème. La raison en est le fait que le corps de la personne fumeurs manque d'oxygène, en outre, de nombreux composés chimiques nocifs entrent dans le tabagisme.
9. La raison de la survenue d'œdème peut être une blessure à la tête, un coup à la zone de l'œil, du front et du nez. Ce facteur n'est pas entièrement inoffensif, car l'effet de puissance sur l'œil peut causer de graves dommages.

L'enflure peut être provoquée par certaines causes physiologiques. Ainsi, il apparaît souvent en raison de changements liés à l'âge dans la peau et de l'appareil musculaire ligamentaire de l'œil. Pour certaines personnes, les paupières gonflées sont héritées. Cependant, cela n'affecte pas leur santé.

Certaines raisons du développement de l'œdème sont exclusivement des femmes. Ainsi, par exemple, à la fin du cycle menstruel, le corps féminin sous l'influence des œstrogènes tient du liquide et le pose dans les tissus. Les dos sous les yeux apparaissent souvent dans les stades tardifs de la grossesse. Cela est dû au fait qu'en raison de l'augmentation du mode des reins de sel et de liquide ivre, n'a pas le temps de quitter le corps.

Les raisons plus sérieuses de l'apparence de l'œdème sont:

• réaction allergique,
• processus inflammatoires,
• maladies oculaires,
• maladies vertébrales (hernie intervertébrale),
• maladie du foie et rénale,
• maladies cardiovasculaires,
• carence en vitamine B5.

Comment se débarrasser de l'œdème sous les yeux: règles générales

Le traitement de l'œdème sous les yeux est basé sur certains principes généraux:

1. Tout d'abord, vous devez boire suffisamment d'eau. Il est important de se rappeler que vous ne devez pas consommer beaucoup de liquides le soir. La majeure partie de la norme quotidienne est préférable de boire jusqu'à 2 heures de l'après-midi, le reste est ivre après. De plus, après 8 heures du soir, il est conseillé de faire plus de quelques gorgées.
2. Il est nécessaire de limiter la consommation de sel et de produits salés. Comme nous l'avons déjà dit, il est capable de conserver du liquide dans le corps.
3. Il vaut également la peine d'éviter l'utilisation de plats trop pointus.
4. L'alcool ne peut être consommé que dans des quantités minimales, et mieux - généralement exclu.
5. Le dernier repas devrait être au plus tard 3 heures avant le coucher.
6. Ne buvez pas trop de boissons avec de la caféine, surtout la nuit.
7. Afin de ne pas paraître gonflé, vous avez besoin d'un rêve normal. La norme est considérée comme dorme par jour pendant au moins 7,5 heures. Pour un sommeil sain, un oreiller approprié (rouleau) est nécessaire: il doit être difficile et faible. La tête pendant le sommeil doit être légèrement plus élevée que le corps.

Cela aidera à éliminer l'enflure sous les yeux et le bon style de vie. Ainsi, pour cela, il est recommandé de se déplacer davantage, passant plus souvent de temps dans l'air frais, d'observer le mode de travail et de repos. De plus, vous devriez vous débarrasser des mauvaises habitudes, si vous les avez. Cela est particulièrement vrai pour fumer et boire de l'alcool.

Recommandations nutritionnelles:

1. Il est conseillé d'inclure plus de nourriture bouillie et mijotée dans le régime alimentaire. La nourriture, cuite à la vapeur dans le four et une mijoteuse, est toujours utile.
2. De plus, le régime devrait avoir des produits contenant des fibres. Ceux-ci, en particulier, incluent des fruits, des légumes, des légumineuses et des céréales.
3. Mangez plus souvent des produits qui éliminent le liquide excessif du corps. Il s'agit notamment d'une pastèque, d'un melon, de pousses d'oignons verts, d'aneth, de mûre, de fraises, d'asperges, de céleri, de cendres noires, de citrouille, de major, de persil. Seulement ils devraient être avec modération.
4. Les produits contenant de la vitamine B5 seront utiles. Ils sont riches en céréales à partir de céréales inoubliables, de parties vertes des plantes, de noix, de haricots, de lait d'abeille, de pain à grains entiers, de produits laitiers et de semis.
5. Les produits avec des produits de potassium aideront toujours à éliminer l'excès de liquide du corps: groseilles noires, lingonberries, canneberges. Les jus de légumes seront utiles, par exemple, un mélange de betteraves, de pommes et de carottes.

Comment se débarrasser de l'œdème sous les yeux avec des cosmétiques

Que conseillent les cosmétologues? Il est nécessaire d'utiliser un écran solaire. Ils doivent être appliqués au moins une demi-heure avant de quitter la maison. Pour les yeux, il est recommandé de prendre une crème avec des filtres UV de 30. En été, pour protéger les yeux de la lumière du soleil, porter des lunettes de soleil. Si vous êtes sujet à un gonflement, il est recommandé d'éviter d'être dans une chaleur sévère. Il vaut également la peine de bronzer au minimum, il est conseillé de l'abandonner complètement.

Si vous utilisez des cosmétiques décoratifs, n'utilisez pas trop souvent des produits en silicone et des crèmes tonales avec une structure dense. Ils ne permettent pas à la peau de respirer normalement. En général, tout cosmétique est mieux lavé au moins 2-3 heures avant le coucher. Cela permettra à la peau de reposer normalement. Pour les zones délicates autour des yeux, il est utile de mettre fin au lavage à l'eau froide et de prendre une douche de contraste aussi souvent que possible. Cela améliorera la circulation sanguine et, par conséquent, réduira l'enflure et les cercles sous les yeux.

Remèdes d'œdème sous les yeux

Pour faire face au problème qui s'est posé, vous pouvez utiliser les moyens dans lesquels il existe certains composants. Ainsi, par exemple, les crèmes de café sont utiles. Les cosmétiques et les onguents sont également précieux à partir de l'œdème sous les yeux avec des ingrédients tels que le châtaignier de chevaux, le floraison, l'arnik, le sage, le persil, la linden, la camomille, les feuilles de bouleau, les séries, la cabane et le romarin. Ces herbes et leurs huiles sont utilisées avec succès pour lutter contre l'enflure et les sacs sous les yeux. À des fins cosmétiques, vous pouvez utiliser des décoctions à partir des herbes ci-dessus. L'eau de fleur de la cannette de maïs est toujours utile.

Dans les cosmétiques, il ne devrait pas y avoir de composants nocifs qui peuvent provoquer un gonflement de la peau autour des yeux. Par conséquent, il est recommandé d'utiliser uniquement des cosmétiques naturels sans composants artificiels.

Les moyens avec le baume et la menthe aideront à retirer les sacs et à gonfler sous les yeux. Certes, ils doivent être prudents avec eux car ils peuvent provoquer une irritation. Le massage de la zone délicat autour des yeux sera plus efficace si vous utilisez des gels avec un effet de refroidissement. Si vous utilisez des crèmes nocturnes, elles devraient être appliquées au plus tard deux heures avant le coucher. Les agents cosmétiques en excès doivent être retirés avec un coton-tige en coton.

Gonflement sous les yeux: photo

Gonflement sous les yeux: vidéo