زنجبیل با لیمو و عسل فواید محصول است. نحوه پخت و پز و گرفتن زنجبیل با عسل و لیمو - دستور العمل های سرماخوردگی ، برای مصونیت ، برای کاهش وزن

مخلوطی از لیمو ، زنجبیل و عسل یک نوشیدنی سالم برای سلامتی است که عملکردهای محافظ بدن را در فصل سرد افزایش می دهد. چنین مخلوطی به سرعت تشویق می شود ، زیرا به خوبی تن می کند ، ایمنی را تقویت می کند و به ویروس ها اجازه حمله به بدن را نمی دهد ، به تسکین سردرد کمک می کند و حتی به کاهش وزن اضافی نیز کمک می کند. مخلوطی از زنجبیل ، عسل و لیمو یک داروی طبیعی است که مردم برای مدت زمان طولانی برای خودشان کشف کردند.

اگر خواص هر مؤلفه را در نظر بگیریم ، به طور کلی می توانیم به این نتیجه برسیم که این یک مخلوط بسیار مفید برای تقویت ایمنی است. هر محصول به صورت جداگانه می تواند برخی از بیماری ها را درمان کند و در یک مخلوط قدرت چنین داروی طبیعی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.

عسل ، لیمو و زنجبیل: سود و آسیب

قبل از اینکه بیشتر از مسئله تهیه زنجبیل با عسل و لیمو لمس کنیم ، چیز اصلی را می یابیم که چه زمانی و چه کسی می توانید یک داروی طبیعی مصرف کنید ، و به نظر می رسد که به نظر می رسد بی ضرر است.

ویژگی های مفید زنجبیل ، لیمو و عسل:

1. بسیاری از اجزای مفید در ریشه زنجبیل وجود دارد: این یک دوز شوک ویتامین C ، فسفر ، روی ، آهن ، بسیاری از روغنهای اساسی است. علم هند در مورد درمان بسیاری از بیماری ها تکرار می کند که ریشه زنجبیل یک درمان قدرتمند است ، این عنصر آتش است. زنجبیل به خوبی با سموم مقابله می کند ، به بهبود هضم مواد غذایی کمک می کند ، متابولیسم را تسریع می کند و تمام مراحل متابولیک بدن را ایجاد می کند. اگر از ریشه زنجبیل به طور مداوم در مقادیر کمی استفاده کنید ، فرد همیشه سالم خواهد بود.
2. اگر ریشه زنجبیل خرد شود و عسل اضافه شود ، فواید چنین مخلوطی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. سپس نوشیدنی به پاکسازی بدن همه چیز غیر ضروری کمک می کند ، سلول ها را از سموم آزاد می کند. علاوه بر این ، محصول به آرامی و بی ضرر عمل می کند. شیرینی در عسل طبیعی است و به اشکال منعکس نمی شود. بهتر است صبح چنین نوشیدنی بنوشید تا با انرژی برای کل روز شارژ شود و سریعتر از خواب بیدار شود.
3. اگر نظرات افرادی را که صبح با لیمو و عسل زنجبیل می نوشند ، به دقت مطالعه می کنید ، نه تنها می توانید قدرت و افزایش قدرت را احساس کنید ، بلکه احساس گرسنگی را نیز کاهش می دهید.
4. لیمو یک مرکبات مشهور است که در آن ویتامین C زیادی وجود دارد ، و مواد مفید دیگری نیز وجود دارد: اینها اسیدها ، بتاکاروتن ، پکتین ، فیبر و مواد معدنی هستند. علاوه بر ویتامین C ، چنین ویتامین هایی نیز در این مرکبات وجود دارند: A ، R ، B و E.

به طور خلاصه در مورد موارد منع مصرف:

• نوشیدن چای یا نوشیدنی نامطلوب است ، که به ریشه زنجبیل در دمای بالا تزریق می شود ، زیرا هنوز هم می تواند افزایش یابد.
• در بیماری های معده: گاستریت ، زخم زنجبیل به هر شکلی می تواند غشای مخاطی را تحریک کند.
• بیماری های کبدی ، سنگ در صفرا.
• با خونریزی مکرر بینی ، از آنجا که یک نوشیدنی تند به نازک شدن خون کمک می کند.
• در حین شیردهی ، کودک می تواند از بی خوابی رنج ببرد.

نحوه پختن زنجبیل با عسل و لیمو

برای تهیه مستقل یک نوشیدنی بهداشتی در خانه ، فقط به 3 مؤلفه نیاز دارید: لیمو ، عسل و زنجبیل. شما از قبل خواص نوشیدنی را می دانید ، نسبت ها در زیر نشان داده می شود.

به طور خلاصه و روشن کردن نحوه تهیه سریع یک نوشیدنی جذاب و خوشمزه برای یک نفر:

1. یک قطعه ریشه زنجبیل بگیرید. تمیز ، با یک چاقوی تیز خرد کنید.
2. تکه های زنجبیل را درون کاسه بچسبانید ، یک تکه لیمو اضافه کنید.
3. این مؤلفه ها را با آب گرم بریزید. بگذارید تا 10-15 دقیقه تزریق کنید.
4. سپس یک قاشق کوچک عسل اضافه کنید و یک نوشیدنی را با زنجبیل و لیمو و عسل بنوشید ، گرم.

این ساده ترین و سریعترین راه برای تهیه نوشیدنی برای نوشیدن چای صبحگاهی بلافاصله پس از بیدار شدن است. یک شروع عالی برای روز و یک جایگزین فوق العاده برای یک فنجان قهوه.

ما یک نوشیدنی برای مصونیت تهیه می کنیم: عسل ، زنجبیل و لیمو - اجزای بدون تغییر. شما همچنین به آب گرم و یک خرچنگ دارچین احتیاج خواهید داشت ، می توانید چندین برگ نعناع تازه یا خشک اضافه کنید.

برای تهیه 2 فنجان یک نوشیدنی شفابخش ، به شما نیاز دارید:

• یک قطعه ریشه زنجبیل ؛
• 2 برش لیمو ؛
• 2 قاشق کوچک عسل ؛
• یک قلاب دارچین (برای طعم دادن ، می توانید انجام دهید) ؛
• نعنا - 2 برگ (روی یک برگ برای هر فنجان).

Squeare of Actions:

1. ما یک تکه زنجبیل را تمیز می کنیم ، با چاقو به طور خودسرانه برش می دهیم ، اما ممکن و ریز است. چنین معشوقه هایی وجود دارند که تنبل نمی شوند و دنده زنجبیل را مالش می دهند. اما این روش زمانی خوب است که بخش بزرگی از نوشیدنی بلافاصله تهیه شود و برای 1-2 فنجان انجام این کار منطقی نیست.
2. زنجبیل خرد شد و به طور مساوی در فنجان ها قرار گرفت.
3. به هر فنجان روی یک تکه لیمو اضافه شده ، می توانید لیمو را خرد کنید ، به طوری که بعداً نوشیدن یک نوشیدنی خوشمزه راحت تر بود. اما این چندان مهم نیست.
4. بلافاصله در هر فنجان روی یک قلاب کوچک دارچین زمین قرار دهید ، و اگر دارچین در چوب وجود دارد ، یک قطعه کوچک.
5. داغ ، فقط آب جوشانده را درون فنجان ها بریزید ، بگذارید تا 15 دقیقه تزریق کنید.
6. سپس به یک نوشیدنی معطر در امتداد یک قاشق عسل (با یا بدون اسلاید ، برای طعم دادن) اضافه کنید و یک برگ نعناع قرار دهید. چند دقیقه صبر کنید ، به مزه کردن ادامه دهید. چنین نوشیدنی برای نوشیدن گرم بهتر است ، اما به شکل سرد آن بسیار خوشمزه و سالم نخواهد بود.

زنجبیل ، لیمو ، عسل - دستور ایمنی

برای تقویت مصونیت در فصل سرماخوردگی ، مصرف داروهای شیمیایی تا حد ممکن مهم است. و برای اینکه بیمار نشوید - از داروهای عامیانه استفاده کنید. این امر به تقویت ایمنی پیاز و سیر ، عسل ، لیمو و سایر میوه های مرکبات ، کیوی و همچنین ریشه زنجبیل کمک می کند.

از لیمو ، زنجبیل و عسل + مواد اضافی ، می توانید یک محصول پنی فوق العاده و به معنای واقعی کلمه برای تقویت مصونیت تهیه کنید.

مؤلفه ها:

• لیمو - 4 اندازه متوسط \u200b\u200bمرکبات ؛
• ریشه زنجبیل - 100 یا 120 گرم ؛
• محصول زنبور عسل امسال 100 گرم یا کمی بیشتر است.

چگونه زنجبیل را با لیمو و عسل درست کنیم:

1. زنجبیل را تمیز کنید ، با یک چاقوی تیز خرد کنید یا از یک دستگاه خاص برای سنگ زنی سبزیجات سخت ، میوه و غیره استفاده کنید.
2. لیموها باید کاملاً شسته و خشک شوند ، به قسمت ذرت رنده شده و در یک کاسه قرار دهند ، سپس چیزی خوشمزه تهیه کنید (برای مثال ، هنگام پخت یا خامه به خمیر اضافه کنید). و لیموهای بدون پوست باید به طور خودسرانه بریده شوند ، سپس در مخلوط کن خرد می شوند.
3. تمام کاری که شما انجام دادید: زنجبیل و لیمو ناشایست ، برای اضافه کردن عسل باید یک کاسه یا هر ظرف مناسب دیگر قرار دهید. اگر مایع نباشد و همه چیز را به خوبی مخلوط کنید ، باید از قبل از بین برود.
4. اگر عسل چسبناک و متراکم و نادر باشد ، اگر عسل تازه باشد ، این مخلوط ضخیم خواهد شد. مخلوط حاصل را به داخل شیشه منتقل کنید ، درب آن را محکم کنید.
5. لازم است چنین داروی طبیعی را در یک مکان خنک ذخیره کنید.

نحوه تهیه مخلوطی از عسل با لیمو و زنجبیل: هر روز یک قاشق غذاخوری چنین داروی خوشمزه ای بخورید تا نه تنها برای تقویت مصونیت ، بلکه همچنین بیدار شدن ، بهبود عملکرد و حافظه در طول روز کاری باشد.

یکی دیگر از ابزارهای درمانی با مؤلفه های فوق به یک سیستم ایمنی طبیعی دیگر - سیر پیوست.

دستور تهیه یک محصول با لیمو ، سیر ، عسل و زنجبیل ، تعداد مواد تشکیل دهنده:

• آب زنجبیل - 125 میلی لیتر یا نیم لیوان ؛
• آب لیمو - به اندازه آب زنجبیل ؛
• سیر - 25 میخک با اندازه متوسط \u200b\u200b؛
• گاز سیب خانگی - شیشه ؛
• عسل - یک لیوان یا 340 گرم.

پخت و پز به طور مداوم:

1. غذاهای مناسب را برای مخلوط کردن آب برای ترکیب آب زنجبیل تا آب لیمو آماده کنید.
2. در آنجا باید سیر را به صورت خرد شده اضافه کنید. به عنوان مثال ، سریعتر و راحت تر سیر را در مخلوط کن خرد کنید.
3. عسل قبل از آن را در حمام آب. اگر محصول زنبورداری امسال وقت لازم برای خرخر کردن را نداشت ، اجازه دهید این قدم بگذرد.
4. سرکه را درون مخلوط بریزید و عسل اضافه کنید. همه چیز را به خوبی مخلوط کنید.
5. به یک ظرف شیشه ای نیاز خواهید داشت: یک قوطی یا یک بطری با درب چاه.
6. داروی طبیعی را در یک مکان سرد ذخیره کنید. 5 روز پس از پخت و پز ، هنگامی که به خوبی تزریق شده است ، طول بکشد.

دوز و ویژگی های مصرف دارو با بیماری های مختلف:

• ما 2 قاشق غذاخوری مصرف می کنیم. طب طبیعی ، در یک لیوان آب گرم و آب پز حل کنید ، بنوشید. بهتر است صبح دارو را مصرف کنید.
• اگر نیاز به دوز شوک وجود دارد ، باید یک ساعت بعد ، بعد از شام ، همان مقدار دارو را مصرف کنید.
• می توانید بثورات روی پوست را با مخلوط پاک کنید.
• با آرتروز ، آنها 4 قاشق غذاخوری می نوشند. داروها در روز: 2 قاشق صبح و عصر قبل از رفتن به رختخواب.
• برای تسکین آسم ، سرفه و سرماخوردگی: با قاشق ، بدون حل شدن در آب ، قبل از اولین وعده غذایی. یک بار صبح ؛
• با نئوپلاسم - دوز سیر باید به 50 میخک افزایش یابد. به منظور جلوگیری از 2 قاشق غذاخوری. مخلوط ها سه بار در روز ؛
• برای کاهش کلسترول: یک قاشق غذاخوری دارو باید در یک لیوان آب حل شود ، قبل از غذا خوردن و 3 بار در روز بنوشید.
• برای تمیز کردن کشتی ها ، یک بار در روز یک بار از زنجبیل ، عسل و لیمو بگیرید.
• برای کاهش فشار: یک لیوان آب گرفته می شود ، سرکه 2 قاشق غذاخوری. و 3 قاشق غذاخوری عسل ، 18 میخک سیر را برای این مقدار خرد کنید. این مخلوط باید حدود 30 دقیقه در حرارت کم گرم شود ، که به صورت خنک شده روی یک قاشق 3 بار در روز گرفته می شود.

دستور العمل: زنجبیل با لیمو و عسل

برای تمیز کردن رگ های خونی و به منظور پیشگیری ، مخلوط درمانی برای رگ های خونی از زنجبیل ، عسل و لیمو تهیه کنید.

نسبت ها:

• ریشه زنجبیل خرد شده - 5 قاشق غذاخوری ؛
• چوب کرم چمن خشک - 1/3 قاشق غذاخوری ؛
• لیمو متوسط \u200b\u200b- 1 کامپیوتر ؛
• قاشق عسل ؛
• روغن زیتون - 1 قاشق غذاخوری ؛
• آب نصف لیوان است.

دنباله اجزای:

1. ستون فقرات زنجبیل را تمیز کنید ، رنده ، ناراحتی را در شیشه قرار دهید.
2. آب را از لیمو فشار دهید ، توده زنجبیل را با آب آب بریزید ، مخلوط کنید.
3. چمن کرم چوب (خرد شده) را قرار دهید.
4. همه چیز را مخلوط کنید ، نیم ساعت بگذارید.
5. سپس در این مخلوط قرار دهید: روغن زیتون و یک قاشق کوچک عسل مایع. دوباره همه چیز را مخلوط کنید.

شما باید چنین دارویی را در ظروف شیشه ای ذخیره کنید ، 2 قاشق چایخوری معده خالی مصرف کنید. چمن Wormwood را می توان با دارچین جایگزین کرد ، اثربخشی دارو کاهش نمی یابد ، اما برعکس ، افزایش می یابد.

زنجبیل ، لیمو و عسل از سرماخوردگی و همچنین سیر یا دارچین - در صورت عدم وجود داروی طبیعی در ذخیره ، می توان همه این اجزای را به سرعت متصل و اصرار کرد.

و ساده ترین دستور العمل برای تهیه نوشیدنی از سرماخوردگی برای تقویت ایمنی و افزایش عملکرد. چنین چای حتی در محل کار برای همه همکاران قابل تولید است.

شما به چای سبز نیاز خواهید داشت ، 1 یا 2 لیمو ، طعم عسل ، ریشه زنجبیل در 1 لیمو 100-130 گرم.

تهیه نوشیدنی:

1. ستون فقرات را تهیه کنید ، خرد کنید.
2. لیمو را به طور خودسرانه برش دهید ، می تواند به روشی مناسب خرد شود.
3. همه چیز را در یک ریش بزرگ جمع کنید.
4. یک خرچنگ چای سبز اضافه کنید - آب جوش را بریزید.
5. در طی 20 دقیقه اصرار کنید.
6. یک نوشیدنی گرم را درون فنجان بریزید ، هر قاشق عسل را در آن قرار دهید.

به هر حال ، چنین نوشیدنی خوشمزه ای نیز یک دارو است: زنجبیل با لیمو و عسل به خلاص شدن از سرفه کمک می کند!

زنجبیل ، لیمو و عسل: دستور کاهش وزن

این که فقط دختران برای فشار دادن لباس مورد علاقه خود ، ورود به شلوار جین باریک و غیره انجام می دهند. من نمی خواهم کمد لباس مورد علاقه خود را برای یک مورد جدید تغییر دهم و همه چنین فرصتی نخواهند داشت. بنابراین ، همه در تلاشند پوند اضافی را رها کنند و به چیزهای مورد علاقه خود فشار بیاورند.

در مبارزه با وزن اضافی ، همه وسایل خوب هستند ، اما برخی از آنها آهسته تر کار می کنند ، برخی به دستیاران نیاز دارند (رژیم های غذایی ، فعالیت بدنی ، ماساژ).

و این ابزار به آرامی عمل می کند ، به بدن کمک می کند تا به سرعت از سموم و همه غیر ضروری عاری شود ، به علاوه تقویت ایمنی ، عملکرد را افزایش می دهد و حتی احساس گرسنگی را سرکوب می کند!

ما بررسی خواهیم کرد که چگونه نوشیدنی های معمولی بر اساس زنجبیل ، لیمو ، عسل و دارچین کار می کنند.

یک نوشیدنی برای کاهش وزن با هم تهیه کنید:

1. ما یک ستون فقرات زنجبیل ، 10 سانتی متر طول ، تمیز و برش با گلبرگ ها ، ریز و درشت.
2. زنجبیل را در ظرف بچسبانید ، یک دارچین یا یک قطعه را قرار دهید (اگر دوست ندارید طعم دارچین خیلی روشن در نوشیدنی ها باشد).
3. لیمو را آنجا اضافه کنید - پوست ، خرد کرده و آب گرم بریزید.
4. قابلمه را روی اجاق گاز قرار دهید ، آتش آهسته را روشن کنید.
5. منتظر جوشیدن باشید ، گرمایش صفحات را کاهش دهید ، مخلوط را به مدت 20-25 دقیقه بپزید.
6. از اجاق گاز خارج شوید ، کاملاً خنک. آب لیمو تازه فشرده شده را به نوشیدنی تمام شده و عسل مایع اضافه کنید تا مزه دار شود. مخلوط کردن همه چیز ، شما می توانید بنوشید!

و این نوشیدنی نیز بسیار ساده تهیه شده است ، بسیاری از دختران حتی گمان نمی کنند که با این نوشیدنی سبک از زنجبیل ، عسل ، لیمو و سیب به راحتی وزن خود را کاهش دهید.

بیایید آن را با هم آماده کنیم:

1. زنجبیل زنجبیل را پوست بگیرید و به طول 10 سانتی متر ستون فقرات.
2. سیب - حدود 10 اندازه متوسط \u200b\u200b، هر سیب را با چاقو به آرامی شستشو داده و به آرامی انجام دهید.
3. زنجبیل و سیب را در یک قابلمه تا کنید ، دارچین (چوب های کافی) را قرار دهید.
4. از یک لیمو ، همچنین به قابلمه اضافه کنید ، همچنین به قابلمه اضافه کنید ، همه این موارد را باید با آب ریخته شود تا مواد آن را بپوشانید و به مدت 3 دقیقه روی حرارت کم ، از لحظه جوش جوشید.
5. بعد از خنک شدن نوشیدنی ، باید آن را با گرم پر کنید ، آب لیمو و عسل را به طعم آن اضافه کنید.

یک نسخه ساده از تهیه نوشیدنی برای بهبود ، پاکسازی بدن و کاهش وزن: شما باید نیمی از سیب را خرد کنید ، یک تکه از ریشه زنجبیل پوست کنده شده ، یک تکه لیمو و یک تکه دارچین را درون فنجان اضافه کنید بشر همه اینها را با آب جوش بریزید ، با یک درب بپوشانید. حدود 15-20 دقیقه اصرار داشته باشید ، سپس عسل را به طعم ، برگهای نعناع اضافه کنید و به جای چای گرم بنوشید.

بر اساس ریشه زنجبیل ، نوشیدنی محبوب Sassy برای کاهش وزن نیز تهیه می شود. چنین نوشیدنی برای کسانی که برای اشکال ایده آل تلاش می کنند ، صرفاً نجات است ، آنها می خواهند از شر مایعات اضافی سریعتر خلاص شوند تا وضعیت پوست و مو را تصرف کنند.

گرفتن:

• لیمو
• زنجبیل تازه - 10 سانتی متر ؛
• نعناع تازه - 10 جزوه یا خشک - 1 قاشق غذاخوری. بدون تپه ؛
• خیار با اندازه متوسط \u200b\u200b- 1 کامپیوتر ؛
• آب فیلتر شده یا چاه - 2 لیتر.

تهیه نثر نوشیدنی معجزه آسا:

1. ستون فقرات تازه زنجبیل باید خرد شود ، از لیمو فشرده شود.
2. خیار - رنده یا ریز خرد شده.
3. نعناع تازه - برای شکستن.
4. تمام مؤلفه ها را در یک شیشه یا بطری قرار دهید ، آب بریزید.
5. در مدت 8-10 ساعت اصرار داشته باشید.
6. سپس می توانید برای طعم و مزه کمی عسل اضافه کنید. در طول روز یک لیوان بنوشید.

عسل ، لیمو و زنجبیل. نسخه ای از یک داروی مفید برای کودک

زنجبیل ، آجیل ، عسل و لیمو - دستور العمل تقویت ایمنی برای کودکان و بزرگسالان. فشار را عادی می کند و سطح هموگلوبین را تنظیم می کند ، که هم برای کودکان و هم برای مومیایی های آینده و همچنین افراد در هر سنی مفید است.

برای تهیه یک داروی خوشمزه ، مصرف کنید:

• کوراگا - 120 گرم ؛
• عسل - 100 گرم (یا کمی بیشتر) ؛
• گردو - 100 گرم ؛
• کشمش - 100 گرم ؛
• لیمو - 1 کامپیوتر ؛
• ریشه زنجبیل - 10 سانتی متر.

آماده سازی:

1. به مدت 10 دقیقه در آب جوشانده آب جوشانده شده ، آب را تخلیه کنید ، خرد کنید.
2. آجیل - سنگ زنی.
3. پول - در حمام آب ذوب می شود.
4. ریشه زنجبیل را پوست بگیرید ، رنده کنید.
5. از لیمو ، آب را فشار دهید.
6. تمام مؤلفه های موجود در بانک را وصل کنید ، مخلوط کنید. چنین داروی خوشمزه ای را از زردآلوهای خشک ، زنجبیل ، عسل و لیمو در یخچال نگه دارید. به کودکان 1 قاشق غذاخوری ، بزرگسالان - 2 قاشق غذاخوری. صبح و عصر

می توانید شیرینی های خوشمزه ای برای کودکان درست کنید: یک قاشق چایخوری مخلوط را در یک پودر کاکائو بچرخانید و اگر شیرینی ها تشکیل نشوند ، چند قاشق آرد جو دوسر یا آرد گندم سیاه اضافه کنید (گندم سیاه سبز را در چرخ قهوه خرد کنید). شما باید چنین درمانی را در یخچال ذخیره کنید.

زنجبیل ، عسل و لیمو برای مردان

ستون فقرات زنجبیل یک درمان طبیعی قدرتمند برای بسیاری از بیماری ها است: سرماخوردگی ، کاهش ایمنی ، پاکسازی بدن و غیره. و زنجبیل مدتهاست که وسیله ای برای بهبود قدرت در نظر گرفته شده است. این ریشه معطر قادر است به معنای واقعی کلمه بدن مرد را با زور پر کند. این ماده ویتامین ها و عناصر کمیاب و همچنین موادی وجود دارد که ترکیب اسپرم را بهبود می بخشد و بر عملکرد سیستم تولید مثل تأثیر می گذارد.

دستور العمل های نثر: شروع از چای سبز بنفش با افزودن ریشه تا تهیه نوشیدنی ها دشوارتر است.

به عنوان مثال ، تنتور زنجبیل با لیمو و عسل. مشکل این است که شما باید صبر کنید تا دارو آماده شود. و لیست مواد تشکیل دهنده استاندارد است: ودکا ، زنجبیل ، لیمو و عسل. شما باید 100 گرم ریشه زنجبیل ، یک قاشق عسل و آب میوه بگیرید که از یک لیمو فشرده شده است. همه اینها باید با 100 گرم ودکا ریخته شود ، به مدت 14 روز اصرار دارد. سپس فشار داده و فقط 10 قطره در روز مصرف کنید. اگر از نوشیدنی های شیرین استقبال نمی کنید ، عسل را می توان حذف کرد.

زردچوبه ، زنجبیل ، عسل و لیمو - دستور العمل از سرماخوردگی و برای تقویت مصونیت

مدتهاست که ادویه جات ترشی جات برای مردم شناخته شده است ، در آسیا به عنوان یکی از تصفیه کننده های قدرتمند بدن از سموم و تقویت ایمنی استفاده می شود. بنابراین ، به منظور تهیه یک نوشیدنی سالم برای سلامتی ، از curcumines به طور گسترده ای در آسیا استفاده می شود.

بیایید سعی کنیم چای زنجبیل را با زردچوبه از چنین مواد تشکیل دهنده درست کنیم:

• ستون فقرات زنجبیل تازه - یک قطعه ؛
• زردچوبه در پودر - 2 قاشق غذاخوری ؛
• kayen Pepper (اختیاری) - قسمت چهارم یک قاشق چایخوری.
• لیمو نازک متوسط \u200b\u200b؛
• عسل - 2 قاشق غذاخوری. یا به طعم
• آب - 1 ل.

ویژگی های آشپزی:

1. ستون فقرات را تمیز کنید ، خرد کنید ، آب بریزید و روی اجاق گاز بگذارید. ما منتظر هستیم وقتی جوش می خورد ، سپس آتش را کاهش می دهیم ، زردچوبه می گذارید و 10 دقیقه می پزد.
2. قابلمه را کنار گذاشتیم ، فلفل را اضافه کردیم ، آب لیمو فشرده را به یک نوشیدنی گرم و نحوه خنک کردن کمی - عسل اضافه کردیم. قرار دادن آن در نوشیدنی های گرم نامطلوب است ، زیرا تمام مواد مفید در آب جوش خنثی می شوند.
3. چنین نوشیدنی باید گرم باشد ، می توانید گرم بنوشید ، اما بعد از آن بدون عسل. چنین چای با افزودن مکعب های یخ و نعناع نیز به صورت سرد مفید است.

دارو با عسل ، زنجبیل و لیمو: دستور العمل ها و بررسی ها

تقویت ایمنی ، کاهش وزن ، پیشگیری از سرماخوردگی - همه در یک بطری. به طور خلاصه می توانیم در مورد سه ایمنی فوق العاده طبیعی طبیعی بگوییم: زنجبیل ، لیمو و عسل.

نظرات و توصیه های آن دسته از افرادی که قبلاً موفق به بررسی تأثیر داروهای طبیعی بر روی خودشان شده اند:

ماریا ، 46 ساله: "" اخیراً ، من اغلب بیمار بوده ام ، باید زیاد کار کنم. من با حمل و نقل عمومی کار می کنم. به دلیل سرماخوردگی مداوم ، غلظت توجه کاهش یافته است. برای مدت طولانی نتوانست ادامه یابد و من روش عامیانه تقویت ایمنی را آزمایش کردم: من یک مکمل ویتامین از عسل ، آجیل ، زنجبیل ، لیمو درست کردم و کمی کشمش و زردآلو خشک اضافه کردم. پیش از این ، مادرم این کار را در سالهای دانشجویی من انجام می داد ، اما بدون زنجبیل. اکنون این ستون فقرات جادویی را می توان در یک فروشگاه خریداری کرد. چنین مخلوطی به من کمک کرد ، قبل از رفتن به محل کار یک قاشق غذاخوری مصرف کرد. و در محل کار ، من به کل تیم آموختم که چای را با لیمو ، زنجبیل و عسل بنوشند ، نعناع خشک ، دارچین و حتی تکه های سیب را اضافه کنم. خوشمزه و سالم!»

اولگا ، 25 ساله: "" برای مدت طولانی می خواهم از شر پوند اضافی خلاص شوم ، اما چیزی دخالت می کند. من نمی توانم گرسنه قدم بزنم ، فکر نمی کنم وقتی نیاز به تمرکز دارم ، در محل کار چیزی باشد. یکی از دوستان توصیه کرد نوشیدنی زنجبیل را با عسل و لیمو امتحان کنید. من همچنین دارچین را اضافه می کنم ، من این ادویه را دوست دارم. من همه چیز را با آب جوش دم می کنم ، با یک درب می پوشم ، حدود 20 دقیقه اصرار می کنم ، سپس یک قاشق عسل می گذارم و از چنین نوشیدنی خوشمزه لذت می برم. من متوجه شدم که احساس گرسنگی چندان حاد نیست ، من کمتر از خوردن و کاهش بخش ها دارم. من در بدن خود سبکی احساس می کنم ، اما تا کنون وزن آن زود است ، زیرا فقط یک هفته می گذرد».

مارینا ، 32 ساله: "" و یک نوشیدنی زنجبیل به من کمک می کند تا وزن را در چارچوب نگه دارم. من یک دندان شیرین هستم و دوست دارم خوشمزه بخورم ، اما به محض اینکه خودم را در دستان خود متوقف کردم ، تار می شوم. من برای مدت طولانی خودم را به فرم می آورم ، و بعد دوباره تجزیه می شوم. اکنون راز این را می دانم که چگونه بیش از حد به دست نیامد: صبح با اضافه کردن لیمو و یک تکه ریشه زنجبیل ، چای گیاهی می نوشم. در محل کار ، یک شیشه را با زنجبیل رنده شده ، عسل و لیمو در یخچال نگه می دارم. قاشق بعد از ناهار به من کمک می کند تا تشویق کنم و احساس قدرت کنم».