چگونه برای حذف گونه ها و ایجاد گونه ها

کارت کسب و کار از یک زن چهره اش است. در جوانی، خشنود بیضی شکل خود کشش خود، در طول سال ها خاصیت ارتجاعی پوست از دست داده است و ماهیچه هایی که پوست حمایت می کنند، نیز ضعیف تر می شوند. بنابراین، یک پیچ و تاب تدریجی گونه وجود دارد و برای یک چانه دوم برنامه ریزی شده. گاهی اوقات، به عنوان یک نتیجه از افزایش وزن، گونه ها خیلی چاق و چله می شوند و کاهش صاحب خود را به یک پری بیش از حد. با صرفه جویی در پوست به دلیل برخورد کاهش وزن شدید، از جمله زنان جوان است. حذف گونه و گونه ظریف و زیبا با کمک مجموعه ای از حوادث است. پیروی از قوانین بدون عارضه و انجام تمرینات خاص، آن را واقع بینانه برای بازگرداندن و ذخیره برای مدت زمان طولانی یک صورت بیضی شکل خوش تیپ است.

چگونه برای حذف گونه و گونه: مشکل گونه خیلی چاق است

بیش از حد پر از گونه ها ممکن است به دلیل وزن بیش از حد به نظر می رسد - در این مورد، همراه با تمام بدن، یک ذخایر چربی خاص، صورت را جمع می کند. به عنوان یک نتیجه از کاهش محتوای کالری رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی، امکان مقابله با این مشکل وجود دارد.

گاهی اوقات با یک جسمی نسبتا باریک و متناسب، گونه های دور همکارانه نیز ممکن است حضور داشته باشند، آنها را با مالکیت ناراحت کند. برای متقاعد کردن این به نظر می رسد کاملا زیبا و زیبا، شما می توانید از چقدر دوست دارید - اگر فرد با ظاهر خود ناراضی باشد، گونه های کامل تنها با او دخالت می کنند تا به کمال برسد.

شما می توانید چهره های خود را با توجه به تصحیح بصری نازک تر کنید - کمی آزمایش با انواع مختلف آرایش آرایش، شما می توانید یاد بگیرند تا حد زیادی تنظیم بیضی چهره. برای انجام این کار، سعی کنید توصیه های داده شده را دنبال کنید:

• پس از تزریق آینه، به دقت بررسی چهره پاک شده از لوازم آرایشی. ذهنی تصویر کامل خود را تصور کنید، و سپس با یک کرم تونال برای یک یا دو تن تیره تر سایه طبیعی پوست خود را، درمان مناطق که در خارج از بیضی شکل مورد نظر قرار گرفته است. آرایش را به پودر کامل کنید - تن تاریک آن به شما این امکان را می دهد که از توطئه های بیش از حد چوپان توجه کنید، به صورت بصری حجم را تنظیم می کند. با استفاده از برس آرایش، کار انتقال صاف از لوازم آرایشی کاربردی، درمان یک فرد از بخش مرکزی در امتداد کانتور با استفاده از حرکات دایره ای؛
• به صورت بصری گونه های چاق را اصلاح کنید و با کمک رومیان به خطوط کامل چهره برخورد کنید. برای از بین بردن گونه ها، سرخ مایل به قرمز روشن تر و روشن بر روی خط cheekbone استفاده می شود - از آنجایی که از وسط آنها و نقاش در جهت بخش زمانی است. سرخ مایل به زرد عزیزم، ترجیحا ملافه های مات طبیعی بدون مروارید، کمی پایین تر بر روی گونه های خود قرار دهید. تعیین نحوه ساخت گونه های ظریف تر، شما می توانید از مصرف ساده بعدی استفاده کنید - لب را در مقابل آینه بکشید، ماهی را نشان دهید. پنجه هایی که در یک زمان ظاهر می شوند باید کمی تیره شدن باشند. هنگام انتخاب یک عامل لوازم آرایشی برای چنین تصحیح، فرد باید تن طبیعی پوست را در نظر بگیرد - مهم است که سایه آرایش هماهنگ با او هماهنگ شده و به صورت طبیعی به نظر برسد.

علل سفتی

به عنوان دلیل اصلی صرفه جویی در پوست از گونه عمل عمل سن. تحت عمل تغییرات مرتبط با سن در بدن، تولید فیبرهای کلاژن را کاهش می دهد. با توجه به از دست دادن Elastane، کم آبی پوست و راه اندازی فرآیندهای پیری، و همچنین تحت عمل گرانش، گونه ها به تدریج متهم می شوند. با کمک تمرینات ویژه و رویه های لوازم آرایشی، چنین تغییراتی کاملا به مدت طولانی به تعویق افتاده است.

علاوه بر این، به عنوان عوامل موثر بر تضعیف گونه ها، به نظر می رسد:

• وراث - اگر مادر و مادربزرگ شما مانند یک مزیت لوازم آرایشی رنج ببرد، احتمال دارد که شما یک ساختار مشابه داشته باشید و گونه ها را تکان دهید و چانه دوم ممکن است با شما ظاهر شود؛
• یک شیوه زندگی ناسالم، عادت های مضر منجر به بدتر شدن در وضعیت پوست و کاهش تنش عضلانی می شود، به عنوان یک نتیجه از چهره "شناور"؛
• اضافه وزن و (یا) کاهش وزن شدید - ذخایر چربی اضافی انباشته شده لایه های زیر جلدی را پر می کند، "توپ های غیر سازگاری" را بر روی صورت تشکیل می دهد. با کاهش سریع لاغری لاغری، کشش و ضعیف پوست گونه ها در چروک های پوست پیچیده، شبیه به گونه های "Bulldes" جمع آوری می شود.

چگونگی حذف گونه ها و ایجاد گونه ها: روش اصلاح سالن

صنعت لوازم آرایشی مدرن راه های مختلفی از اصلاح غیر بهینه را ارائه می دهد، با کمک آن به طور موثر با مشکل مواجه می شود و خیلی کامل است:

• bioRarming تشکیل یک فریم صورت با استفاده از یک اسید ژل با محتوای اسید هیالورونیک است.
• ماساژ بلند بلند از یک متخصص زیبایی
• حرارتی
• بیورولیت سازی در قالب تزریق زیر جلدی؛
• لیپولیز تزریقی (لیپوساکشن لیزر) با کمک آماده سازی آکالیس.

لازم به ذکر است که این روش ها باید در حضور نشانه های جدی مورد استفاده قرار گیرد. اگر، در حضور کوچکترین نشانه های پوسته پوسته شدن به یک متخصص زیبایی با درخواست برای هر راهی برای حذف گونه ها در هر هفته، به زودی روش های رادیکال کمتر بی اثر خواهد بود.

پاسخ به جراحان پلاستیک، با استفاده از لیپوساکشن یا پلاستیک از چاقوها، شما می توانید به طور موثر از بین بردن چربی بیش از حد خلاص شوید و گونه های سفتی را حذف کنید. با کمک روش های صالح انتخاب شده از اجرای آنها، کاملا واقعی است که برای مدت طولانی در مورد چنین مشکلاتی فراموش کنیم. لازم به ذکر است که چنین تاثیرات توصیه نمی شود تا 25-30 سال استفاده شود. با سن، گونه تورم بیش از حد اغلب خود را ترک می کند. در مورد پلاستیک هایی که در سن جوان استفاده می شود، یک چهره با گونه های ظریف ظریف در طول زمان می تواند یک نگاه خسته و دردناک را بدست آورد.

بنابراین، ارزشمند نیست که با تجدید نظر به جراحان پلاستیک عجله داشته باشید - چنین مداخلات یک اثر موقت را به ارمغان می آورد و اغلب بی ضرر نیست. به عنوان یک قاعده، روش های تصحیح جراحی به طور کامل مدت زمان بهبودی را به دست می آورند. علاوه بر این، برای حفظ یک اثر طولانی مدت اصلاح جراحی، مراقبت های صحیح، تمرینات منظم و ماساژ مورد نیاز است.

چگونه برای حذف گونه ها و ایجاد گونه ها: مجموعه ای از اقدامات در خانه

برای حذف گونه های رنگ شده در خانه، باید کار کنید. بعید است که نتایج به همان اندازه سریع و قابل توجه باشد، زیرا هنگام استفاده از روش های کابین. با این حال، در حضور استقامت و استفاده از اقدامات منظم، داروهای خانگی کاملا موثر هستند، علاوه بر این، آنها بدون درد و بی خطر هستند.

اگر نمی دانید چگونه گونه های دوم را حذف کنید، استفاده از یک رویکرد یکپارچه به طور مطلوب مناسب است. کنترل وزن بدن، شما می توانید احتمال وجود گونه ها را تحت عمل وزن بیش از حد کاهش دهید. برای دادن پوست کشش، ارزش استفاده از توصیه های زیر، نحوه حذف گونه ها و ایجاد گونه ها را دارد:

• پاک کردن تمام سیستم های ارگانیسم از داخل به طور موثر به طور موثر به روز رسانی سلول های پوست و افزایش انعطاف پذیری آن؛
• لازم است که مراقبت روزانه پوست را حفظ کنیم - با توجه به نیازهای فردی آن، از جمله حفاظت روزانه، مرطوب کننده و تغذیه، تمیز کردن پوست روزانه و تمیز کردن عمیق تر، لازم است.
• خوب یک بالش راحت برای تفریح \u200b\u200bو خواب شب، شما می توانید از مشکلات با وضعیت جلوگیری کنید. یک بالش بالایی نرم توصیه می شود که به یک ارتوپدی فلاتر تبدیل شود. سعی کنید در حالی که راه رفتن صاف کردن ستون فقرات، سر و گردن خود را مستقیما، کمی چانه خود را بالا ببرید. به عنوان یک نتیجه، گونه ها خواهد چاق و چله کمتر به نظر می رسد، بیضی افراد سفت خواهد شد.
• حالت فعالیت بدنی را تغییر دهید. آموزش آیرودینامیک (دویدن، دوچرخه سواری) ترویج کاهش وزن، اما همیشه برای تشکیل بافت عضلانی موثر نیست. با کمک تمرینات قدرت، علاقه بارهای بیش از حد نیست، مطمئن تاکید بر دقت و تعداد تکرار. پس نوردی دقیق شکل و باریک، شما یک جایزه در قالب یک کانتور تنگ تر از صورت گرفتن؛
• با کمک از یک دوره به خصوص انتخاب، ژیمناستیک برای صورت می توان سفت شده و در طول زمان به حذف چانه دوم و گونه ها. این کاملا واقع گرایانه با کمک تمرینات ویژه ای را به استخوان های گونه ظریف است - مانند ژیمناستیک منجر به تون عضلانی کمک خواهد کرد و تا حد زیادی بهبود چهره.

چگونه برای حذف گونه ها و استخوان های گونه را با استفاده از تغذیه مناسب

برای حذف گونه ها به سرعت، لازم نیست گرسنگی. این کار کاملا واقعی است تا این کار را با تجدید نظر در حالت قدرت خود انجام دهید. توصیه می شود سهم سبزیجات و میوه های مصرف شده را افزایش دهید. پروتئین گیاهی و فیبر به افزایش انعطاف پذیری بافت ها و عروق کمک می کند. یک رژیم غذایی سالم غنی شده با مواد مفید مختلف اثر مثبت بر وضعیت اپیدرم و الیاف عضلانی دارد.

یک رژیم غذایی ملایم نرم را به طعم و مزه خود انتخاب کنید و مصرف غذای روزانه را برای 5-6 دریافت توزیع کنید. برای حذف گونه ها، غذای مضر را رد کنید، از جمله انواع مختلف غذای سریع، مواد غذایی روغنی و چرب. سعی کنید مقدار شیرینی مصرف شده، نمک و شیرینی را کاهش دهید. برای برداشتن گونه ها و ایجاد گونه ها، به عنوان یک نوع شارژ برای عضلات، مفید است که غذای سخت را به دقت بخورید.

قبل از غذا، توصیه می شود یک لیوان آب خالص بنوشید. به طور کلی، در طول روز لازم است حداقل 1.5-2 لیتر مایع بنوشید. در فصل گرم، و همچنین اگر شما در معرض افزایش فشار فیزیکی و عرق سخت، به منظور جلوگیری از کم آبی بدن، افزایش مقدار مصرف آب. در غیر این صورت، از کم آبی بدن رنج می برند، بدن شروع به صرفه جویی در مایع آینده خواهد کرد، و این امر به عواقب ناخوشایند احتیاج دارد - بدتر شدن وضعیت پوست، تورم صورت و گونه ها.

چگونگی حذف گونه ها و ایجاد گونه ها: استفاده از ماسک ها برای صورت و ماساژ

در خانه، ماسک های مختلف بر اساس صورت و گونه ها می توانند برای سفت کردن صورت و گونه ها استفاده شوند - پروتئین تخم مرغ، عسل، آب لیمو، محصولات لبنی در کیفیت آنها مناسب است. همچنین، راحت استفاده از ماسک های مدل سازی آماده شده برای اصلاح صورت بیضی شکل (آنها را می توان در داروخانه ها یا فروشگاه های لوازم آرایشی خریداری کرد). برای حذف گونه ها، محصولات را با جلبک دریایی، لسیتین و آلاتین انتخاب کنید.

با کمک ماساژ منظم یا ماساژ خود ماساژ، ممکن است گردش خون را بهبود بخشد و به طور عمده وضوح فرم های صورت را بازگرداند. در حضور "Bulldogs" به اصطلاح، مشخص شده توسط چانه دوم و چرخش، ماساژ پلاستیسیته مجسمه سازی کامل است. پس از بررسی دقیق روش ویدئویی ماساژ مجسمه، می توانید سعی کنید دانش را در عمل اعمال کنید. علاوه بر این، استفاده از تکنیک های ساده در قالب patters و ضربه زدن به گونه کمک به بهبود میکرو کاتریزی خون و کمک به بازگرداندن الاستیک پوست در این منطقه کمک خواهد کرد.

چگونه برای حذف گونه ها و ایجاد گونه ها: تمرینات

حل مشکلات تغییرات در ظاهر - از بین بردن چانه های مشخص شده، تقویت عضلات افراد، بازگرداندن وضوح فرم ها و حذف گونه ها به تمرین های زیر کمک می کند:

• به راحتی نشستن، سر خود را پشت سر بگذارید و سعی کنید به صورت ریتمیک چانه را حرکت دهید - به طوری که فک بالایی زیر پایین است؛
• پس از قرار دادن سر خود را مستقیما و محکم به دندان ها نزدیک تر، پایین لب را حرکت دهید، سعی کنید آن را پایین بیاورید؛
• سر خود را تا آنجا که ممکن است شیب دهید و چانه را در هر دو طرف حرکت دهید، تلاش کنید که به طور متناوب به شانه ها برسد؛
• مداد را در دندان های خود نگه دارید و گردن و چانه را حرکت دهید، اشکال و کلمات مختلف را در هوا بنویسید؛
• با تایپ کردن هوا بیشتر استنشاقی است. رول به هوا در دهان، نگه داشتن لب به شدت بسته شده است. به تدریج آن را با اره منبت کاری شده با فرکانس دلخواه آزاد کنید؛
• تبدیل شدن به طور مستقیم و کشیدن لب به لوله، در هر سفارش صداهای مختلف را جمع آوری می کند؛
• شروع به راست، صاف کردن ستون فقرات و شانه ها. پس از کاهش سر خود و فشار دادن چانه به سینه، آنها را به شانه راست بکشید. بازگشت به موقعیت اصلی، سر را چک کنید و به موقعیت اولیه بازگردید. این دنباله ای از اقدامات را برای شانه چپ تکرار کنید؛
• دقیقا ایستاده، دستان خود را بر روی قفسه سینه خرد کنید، خود را با شانه ها ببرید. گردن را تا آنجا که ممکن است بکشید، عمیق نفس بکشید و نفس بکشید تا چند ثانیه نفس بکشید و سپس سر خود را در موقعیت شروع قرار دهید.

چگونه برای حذف گونه ها و ایجاد گونه ها - ویدئو