فواید و آسیب آب توس. نحوه نوشیدن آب توس به درستی. چه مقدار آب توس ذخیره می شود

یکی از نمادهای روس آب توس در نظر گرفته شد. از زمان های قدیم ، این نوشیدنی نه تنها برای طعم دلپذیر و ظریف ، بلکه برای یک ترکیب غنی ویتامین ، خواص مفید نیز ارزش گذاری شده است. برای سالهای متمادی ، محبوبیت "توس" (آب غانچ SO) بدون تغییر باقی می ماند. این نوشیدنی به ویژه برای کسانی که در مناطق جنگلی کشور ما زندگی می کنند محبوب است. در واقع ، در حین پیاده روی در جنگل توس ، می توانید آب تازه را مستقیماً از یک درخت شاخه جمع کنید. بنابراین ، شما نه تنها می توانید از طعم دلپذیر نوشیدنی لذت ببرید بلکه مسئولیت قدرت خود را نیز دریافت کنید ، سلامتی خود را تقویت کنید. در مرحله بعد ، ما در مورد اینکه آیا نوشیدن آب توس امکان پذیر است ، چگونه می توان آن را به دست آورد تا نوشیدنی حداکثر سود را به همراه داشته باشد ، به شما خواهیم گفت.

ترکیب آب توس

خواص آب توس با ترکیب غنی آن تعیین می شود. بنابراین ، شامل:

• ویتامین کامل "دسته".
• مواد معدنی و سایر عناصر مفید از جمله کلسیم ، منگنز ، پتاسیم و مس.
• کربوهیدرات ها.
• تانن ها (تانن ، اسید الجینریدوبیک).
• ساپونین ها
• روغنهای اساسی

علاوه بر این ، این نوشیدنی را می توان به رژیم غذایی نسبت داد ، زیرا محتوای کالری آن فقط 21-23 کیلو کالری در هر 100 گرم است. بنابراین ، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که آن را در فهرست افرادی که از چاقی رنج می برند و کسانی که از ورزشگاه بازدید می کنند ، گنجانده شود. علاوه بر این که بدن با یک ویتامین و ترکیب مواد معدنی مفید اشباع شده است ، شما هیچ ماده "سنگین" دریافت نخواهید کرد که می تواند بر وضعیت چهره شما تأثیر منفی بگذارد و معمولاً در مناطق مشکل دار - طرفین و باسن "رسوب" می شود. بشر

آب توس: مزایا

در نظر بگیرید که آب توس چگونه مفید است:

• با توجه به اینکه SAP توس حاوی مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است ، برای افرادی که از بیماری های قلبی عروقی و آسیب شناسی کلیه رنج می برند ، مفید است. همچنین ، آب توس قادر به کمک به چنین بیماری نادر مانند Scurvy است.
• آب توس به نوشیدنی های تونیک اشاره دارد. او به دلیل قدرت ، قدرت می بخشد و روحیه را بهبود می بخشد. این برای کسانی که ورزش می کنند و یک سبک زندگی فعال را هدایت می کنند ، مناسب است. پذیرش آن در دانش آموزان و دانش آموزان هنگام تحصیل مفید است ، زیرا این امکان را به شما می دهد تا استرس را با استرس روانی کاهش دهید.
• در داروهای عامیانه ، آب توس کاربرد خود را برای درمان گاستریت ، زخم معده و روده پیدا کرده است. در عین حال ، به تسریع در بهبود نقص های مختلف در مخاط دستگاه گوارش کمک می کند.
• آب توس به عنوان یک دیورتیک ، خونساز و ضد سرطان مفید است. علاوه بر این ، با آن می توانید فشار را کاهش دهید ، خونریزی را متوقف کنید ، با اسکلروز مبارزه کنید.
• با توجه به این واقعیت که ویتامین های C و P در آب پرتقال ترکیب شده اند ، می توان از آن برای کاهش نفوذپذیری عروق و همچنین تقویت دیواره های آنها استفاده کرد.

• آب توس ، اشتها را بهبود می بخشد ، اثر ملین و هولریک دارد. در شکل خالص آن ، در درمان پیچیده چاقی ، انسداد دیواره های رگ های خونی استفاده می شود.
• علاوه بر این ، این آب میوه می تواند به افزایش خونریزی لثه ها ، بیماری های پوستی ، نفخ روده و سایر انواع خونریزی کمک کند. آب توس به هیچ وجه حاوی کلسترول و چربی نیست. علاوه بر این ، بسیار خوشمزه تر از محصولات با کلسترول است.
• با استفاده از urolithiasis ، نوشیدن مخلوطی از آبمیوه ها مفید است که از یک نوشیدنی توس ، لیمو ، نارنجی تهیه می شود. توصیه می شود مخلوط را با عسل شیرین کنید.
• به منظور تقویت اقدامات آب توس ، توصیه می شود آن را با نوشیدنی هویج و کلم مخلوط کنید. این ابزار در مرحله بهبودی ، یبوست ، انتروکولیت و سایر بیماری های دستگاه گوارش به درمان گاستریت کمک می کند. علاوه بر این ، علاوه بر این ، تنها در چند روز به خلاص شدن از شر افزایش گاز افزایش می یابد. می توانید کمی بیشتر آب کرفس به این مخلوط اضافه کنید.

آب توس: آسیب

برعکس ، آب توس با تمام سودمندی می تواند به برخی از افراد آسیب برساند:

• به عنوان مثال ، برای افرادی که از زخم معده رنج می برند مضر است.
• همچنین می تواند به کسانی که دیابت شدید دارند آسیب برساند. در صورت وجود چنین بیماری هایی ، قبل از استفاده از دستور العمل های مختلف طب سنتی ، باید با یک متخصص واجد شرایط مشورت کنید.
• این در urolithiasis منع مصرف دارد.
• شما نمی توانید در حضور عدم تحمل فردی استفاده کنید.
• به طور کلی ، این آب می تواند حتی برای افراد سالم مضر باشد ، به خصوص اگر بیش از حد از آن و در مقادیر قابل توجهی استفاده کنید. بنابراین ، این می تواند توسط لوزالمعده مختل شود.

چگونه آب توس را به درستی جمع کنیم

برای اینکه آب میوه حداکثر سود را به همراه داشته باشد ، باید به درستی جمع آوری شود. فصل مجموعه در اوایل بهار (از ابتدای مارس تا اواسط -آوریل) است. در این دوره ، کلیه ها تازه شروع به شکل گیری روی درختان می کنند. بهتر است برای جمع آوری آب میوه برای انتخاب گلدان های سایه دار ، بلکه درختان در حال رشد ، که نور خورشید آزادانه می افتد. آب از چنین درختانی سالم ترین و خوشمزه ترین آنها محسوب می شود.

برای اینکه به یک درخت آسیب نرسانید ، بهتر است از آبشار نازک و تند برای جمع آوری آب استفاده کنید. با کمک آن ، یک سوراخ نازک در ستون درخت ساخته می شود. آن را باید در زیر شیب قرار داد تا مایع بتواند روده ساخته شده را پایین بیاورد. سوراخ باید در قسمت تحتانی ستون ، در فاصله 18-20 سانتی متر از خاک ساخته شود. یک روده درون آن فرو می رود ، که براساس آن آب میوه در یک ظرف از پیش آماده شده جریان می یابد. برای جمع آوری شهد ، بهتر است درختان با پایه ضخیم (به قطر بیش از 12 سانتی متر) را انتخاب کنید. علاوه بر این ، در هر ستون ساخت بیش از 3 سوراخ غیرممکن است ، زیرا به درخت آسیب می رساند.

بهینه ترین زمان برای جمع آوری آب ، دوره ناهار از ساعت 11 تا 16.00 است. در این زمان ، شهد از توس به طور مؤثرتر از اواخر عصر یا اوایل صبح تخلیه می شود. اگر نیاز به جمع آوری مقدار زیادی آب در یک روز دارید ، سپس از 2-3 چوب برای جمع آوری همزمان استفاده کنید. با این حال ، به خاطر داشته باشید که همه توس باید در گلاد های آفتابی رشد کنند. پس از جمع آوری مقدار مورد نظر آب ، بهتر است یک میخ چوبی را در سوراخ ساخته شده قرار دهید. بنابراین ، شما می توانید از تنه درخت در برابر تخریب بیشتر محافظت کنید. در مرحله بعد ، ما در نظر می گیریم که با آب توس برای افزایش ماندگاری ذخیره آن و حفظ حداکثر سودمندی نوشیدنی چه کاری انجام دهیم.

آب توس: شرایط ذخیره سازی

گاهی اوقات این سؤال پیش می آید ، چقدر آب توس می تواند ذخیره شود؟ اگر الزامات ذخیره سازی آن را رعایت نکنید و آب را در مکانی روشن و گرم نگه دارید ، می توان آن را به مدت 1-2 روز دور کرد. برای گسترش مدت "خدمات" خود ، باید بلافاصله آن را به شکل تازه فشار دهد. این به از بین بردن ناخالصی های شدید که باعث تخمیر می شوند کمک می کند. برای فیلتر کردن ، باید از یک پارچه یا گاز نساجی نازک استفاده کنید که در چندین لایه تاشو شده است. اگر آب تازه را در یخچال قرار دهید ، می توانید 2-3 روز ذخیره آن را گسترش دهید ، پس می تواند ترش شود.

گزینه های مختلفی برای ذخیره آب وجود دارد:

• انجماد این کار به ظروف تمیز یا ظروف استریل نیاز دارد. آب در محفظه فریزر قرار می گیرد که در آن دمای پایین به طور مداوم نگهداری می شود.
• حفاظت این روش ذخیره سازی کاملاً قابل قبول نیست ، زیرا آب در این حالت بخش خاصی از ویتامین ها را از دست می دهد. با این حال ، اگر راهی وجود نداشته باشد ، می توانید از این گزینه استفاده کنید. کوزه های استریل خالص برای حفاظت مورد نیاز خواهد بود. قبل از نورد ، آب آن به دمای 75 درجه گرم می شود و سپس درون یک ظرف ریخته می شود و می چرخد.
• تولید کنسانتره توس. آب آب تا دمای 65 درجه گرم می شود. در این حالت ، 2/3 آب از آب تبخیر می شود و بقیه در ظروف استریل ریخته می شوند. بانک های مبتلا به آب میوه باید با سفتی کامل بسته شوند.

اگر تمام شرایط ذخیره سازی برآورده شود ، چنین آب توس می تواند مست شود و برای درمان استفاده شود.

درمان با آب توس

قبل از استفاده از آب توس ، توصیه می شود برخی از قوانین ساده را به عنوان یک عامل درمانی رعایت کنید:

• به عنوان مثال ، لازم است ماهی و گوشت را در طول درمان از رژیم غذایی خود خارج کنید.
• علاوه بر این ، توصیه می شود از شیرینی ، ادویه جات ترشی جات ، دودی و خیلی تیز استفاده نکنید.

دستور العمل های پزشکی محبوب:

• برای درمان سردرد ، توصیه می شود یک بار در روز نیمی از لیوان آب توس بنوشید.
• علاوه بر این ، این نوشیدنی می تواند به فشار خون بالا در کاهش فشار کمک کند. برای انجام این کار ، هر روز یک فنجان آب میوه بنوشید.
• با یبوست ، نوشیدن آن همراه با آب چغندر و هویج مفید است.
• برای افراد مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش مفید است که یک بار در روز ، 1/3 فنجان 25 دقیقه قبل از وعده های غذایی ، آب توس بنوشید. در صورت تمایل ، آب توس را می توان با هویج مخلوط کرد - به نسبت 1: 3 یا می توانید آن را با آب رقیق کنید.
• با کمک برنامه های کاربردی با آب توس ، می توانید التهاب پوست ، ضربات حرارتی و آفتابی و همچنین واریس را درمان کنید. برای تهیه چنین برنامه هایی ، باید یک تکه گاز بگیرید ، آن را با آب آن خیس کنید ، سپس آن را در منطقه آسیب دیده بمالید. بعد از 30 دقیقه ، باند باید تغییر کند. دوره درمان با چنین برنامه هایی معمولاً حدود 10 روز است.

• با گاستریت با کاهش اسیدیته ، تزریق از قسمت های مساوی پوست پرتقال ، ریزوم کالاموس و آب توس تهیه می شود. 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق غذاخوری مواد اولیه باید با 1 فنجان آب جوش ریخته و به مدت 12 دقیقه در یک ظرف بسته جوشانده شود. تزریق 2 بار در روز ، 50 گرم 20 دقیقه قبل از غذا گرفته می شود.
• برای درمان یا جلوگیری از سرماخوردگی ، می توانید این نوشیدنی درمانی را بنوشید ¾ فنجان 2 بار در روز - صبح و عصر. برای تمیز کردن حفره دهان از عفونت و باکتری ها ، شستشوی گلو با آب تازه گرم علاوه بر این انجام می شود.
• با سندرم خستگی مزمن ، تجزیه استحکام و افسردگی ، نوشیدنی می تواند 1-2 بار در عصر 150 میلی لیتر مست شود. آب میوه می تواند مسئولیت قدرتمندی ، بهبود وضعیت خوب و عاطفی را داشته باشد. نوشیدن آن نیز برای کودکان در طول تحصیلات خود به منظور کاهش تأثیر هولناک استرس روانی بر موجودات رو به رشد مفید است.

آب توس: ویدئو