چگونه از خود خارج شوید. چگونه می توان به سرعت از خانه خارج شد. نکاتی در مورد چگونگی کمک به خارج شدن

نوشیدنی های معتبر الکلی به بهبود خلق و خوی کمک می کنند ، مشکلات را فراموش می کنند ، اوقات خوبی را در شرکت دوستان سپری می کنند. اما همیشه مهمانی بعدی به موقع به پایان می رسد ، و یک شخص در شبکه Binge قرار می گیرد. خارج شدن از این بیماری بسیار دشوار است ، اغلب مراقبت های پزشکی لازم است. موفقیت ترسناک نهایی به جنبه های بسیاری بستگی دارد - انگیزه شخصی ، حمایت از عزیزان و وضعیت سلامتی. ما خواهیم فهمید که چگونه می توان از این امر خارج شد ، آیا همیشه به کمک یک ماده مخدر نیاز دارد ، خواه از راه حل های عامیانه مؤثر باشد.

چگونه از خود خارج شوید

مشروبات الکلی همیشه قادر به رها کردن مستقل از الکل نیست و با خیال راحت از آن خارج می شود. عامیانه و داروها ، اراده و کمک عزیزان به کمک او می آیند. در بیشتر موارد ، یک فرد همچنین به کمک یک نارک شناس یا حداقل یک درمانگر صالح نیاز دارد.

چگونه به سرعت از بین برویم: جنبه روانشناختی

کلید اصلی راه موفقیت آمیز انگیزه شخصی است. تنها پشتکار و استقامت به الکلی اجازه می دهد تا بگوید "نه!" بخش دیگری از یک نوشیدنی قوی. اما اگر شخصی که هنوز وابستگی به الکل قوی نداشته باشد ، برای ایجاد انگیزه در آن کافی است تا هزینه های الکل را محاسبه کرده و نارضایتی عزیزان را در نظر بگیرد ، پس الکل مشتاق نیاز به انگیزه دارد. شخصی که خارج از خانه دشوار است ، نیاز به کمک دارد. شما می توانید به وخامت شدید در سلامت توجه کنید ، که می تواند برگشت ناپذیر باشد. این سیروز و پیری سریع و آسیب شناسی سیستم قلبی عروقی است.

اگر تماس با شخص پیدا شود ، و او از لزوم خارج شدن از سر و صدا آگاه است ، باید به او کمک کنید تا به پایان برسد. ابتدا باید در مورد چگونگی خارج شدن از آن مشاوره دهید: الکل را دعوت کنید تا لیستی از پیامدهای مشروبات الکلی و مزایای زندگی زندگی ایجاد کنید. البته لیست نکات مفید بسیار بیشتر خواهد بود: این یک بهبود در روابط خانوادگی ، ترمیم سلامتی ، خود توسعه و غیره است. همه مشوق های غیرقابل برگشت خود را برای غلبه بر کشش پیدا می کنند ، و سپس سعی می کنند بیرون بیایند بی رحمانه بدون پزشک.

مهم! یک فرد باید مدتی از افرادی که انگیزه خود را سرکوب می کنند - از نوشیدن همراهان و نزدیکان خود که او را مورد توبیخ قرار می دهند و عزت نفس را پایین می آورند ، محافظت کند. اگر این کار انجام نشود ، جلوگیری از خرابی دیگر بسیار دشوار خواهد بود.

نحوه بیرون رفتن از پس از آن - مراحل بازگشت به یک زندگی هوشیار

الکل بر روی بدن ، مانند یک ماده مواد مخدر ، با استفاده از مراکز مغزی در این فرآیند عمل می کند ، که باعث ایجاد یک حس شادی خیالی می شود. و هرچه بیشتر طول بکشد ، بیرون آمدن از این سرخوشی الکل و بازگشت به دنیای واقعی دشوارتر است.

آیا ممکن است از خود خارج شوید؟! بله اما برای این کار شما باید تلاش های تایتانیک انجام دهید. خارج شدن از یک موقت موقت ، که بیش از سه روز به طول انجامید ، در یک لحظه کاملاً واقعی است (اگر قدرت کافی وجود داشته باشد). اما اگر شخصی برای مدت طولانی در برابر سرخوشی الکل تسلیم شد ، باید به دنبال راهی باشید که چگونه بدون عواقب جدی از آن خارج شوید.

رد الکل به تدریج صورت می گیرد. طی 1-3 روز ، فرد میزان الکل مصرفی را کاهش می دهد. رقیق الکل با آب مورد استقبال قرار می گیرد: بنابراین پاکسازی بدن سریعتر عبور می کند. حدود 3-4 روز ، بیمار کاملاً از الکل امتناع می ورزد.

برای اینکه این روند تا حد امکان بدون درد و موفقیت را طی کند ، می توانید از طرح زیر استفاده کنید. برای کسانی که بیش از یک هفته هستند مناسب است.

بنابراین ، چگونگی خارج شدن از یک هفته نامه یک برنامه عملی است:

• یک بطری الکل خوب بخرید (آبجو و شراب مناسب نیستند). یک لیوان با حجم بیش از 30 میلی لیتر بگیرید. بقیه الکل را از خانه خارج کنید.
• از شما بخواهید که آبگوشت مرغ را بپزید ، چند ساندویچ را با کره و سوسیس درست کنید. کل میان وعده باید بسیار چربی باشد تا از جذب الکل به خون جلوگیری شود.
• هر برنامه تلویزیونی یا فیلمی را که می خواهید تماشا کنید روشن کنید.
• 30 میلی لیتر الکل را هر دو ساعت بنوشید و بلافاصله غذای آماده را نیش بزنید ، حتی اگر تمایلی به غذا خوردن نداشته باشد.
• شما نمی توانید بیش از 0.5 لیتر نوشیدنی گرم در روز داشته باشید.
• به این ترتیب ، شما به بدن این احساس را می دهید که Binge ادامه می یابد ، اما در عین حال ، شما به تدریج دوز را کاهش می دهید. این تکنیک علائم یک سندرم خماری را کاهش می دهد.
• قبل از رفتن به رختخواب ، یک لیوان آب/kvass/کفیر آماده کرده و به رختخواب بروید.
• در روز دوم ، به مرحله پاکسازی بروید. نوشیدنی پخته شده را روی معده خالی بنوشید.
• در طول روز ، از آب معدنی زیادی ، آب میوه ها ، نوشیدنی های ترش -میلک استفاده کنید - خودتان انتخاب کنید.
• تمیز کردن کامل با سوربنت ها (برآورد ، زغال سنگ سفید) و داروها برای بازگرداندن تعادل الکترولیتی (Reidron).
• در روزهای بعد ، با تمرکز روی پروتئین ها و کربوهیدرات ها ، به تغذیه خوب بروید.
• برای 2 هفته اول ، قهوه ، چای ، نوشیدنی های انرژی زا را ننوشید تا سیستم عصبی و قلب بهبود یابد.

چگونه می توان در خانه از خانه خارج شد. به دنبال خماری

پاک کردن خون الکل دشوار است. یک فرد نیاز به ایجاد یک رژیم آشامیدنی ، از سرگیری تغذیه طبیعی دارد و با استفاده از داروهای خاص ، یک دوره پاکسازی کوتاه مدت را پشت سر می گذارد.

چگونه می توان به درستی از پرشور خارج شد. داروهای مؤثر

اگر تصمیم دارید بدون کمک پزشکی از پرشور خارج شوید ، باید خودتان داروهای لازم را انتخاب کنید. اما قبل از پذیرش آنها ، شما قطعاً باید خود را با دستورالعمل ها آشنا کنید تا حضور موارد منع مصرف را از بین ببرید.

• لیمنتار قوانین پذیرش: 1 قرص در 200 میلی لیتر آب با یک مشت جوش شیرین حل می شود. لازم است قبل از وعده های غذایی دارو مصرف کنید و این سؤال که چگونه می توانید بدون قطره قطره ای از آن خارج شوید ، در دو روز حل کنید.
• گلیسین این دارو برای تثبیت سیستم عصبی و جلوگیری از سندرم خماری نشان داده شده است. در روز ، لازم است 1 قرص تا چهار بار مصرف کنید.
• afobazole یک راه حل عالی برای از بین بردن روانپزشکان ، و آنها هنگام ترک پرخاشگر غیر معمول نیستند. دوز روزانه پنج قرص است.
• donormal به شما کمک می کند تا در مدت 1 روز از پرشور خارج شوید ، اما فقط مطابق دستور العمل آزاد می شود. بنابراین ، یک ماده مخدر برای دریافت آن نیاز به مشاوره دارد.
• آناپریلین. این ماده در ایجاد یک بحران فشار خون بالا استفاده می شود: این دارو فشار خون را کاهش می دهد. این ابزار با الکل سازگار نیست ، بنابراین فقط پس از رد کامل آن می توان آن را گرفت.
• هپابن دارویی با خواص کبدی. این یک ابزار گیاهی است ، بنابراین با کمک آن می توانید بدون داشتن یک مواد مخدر از سر و صدا خارج شوید. آماده سازی از این گروه نیز ضروری است ، گلوتارژین ، کارسیل.
• enterosgel سموم مکیدن Sorbent قوی. این دارو به مدت 3-5 روز مصرف می شود. می توان آن را با Polysorba ، زغال سنگ سفید ، آتوکسیل جایگزین کرد.
• اسید کهربا شما باید روزانه 4 قرص مصرف کنید. درمان پس از فرسودگی تمام سیستم های بدن را بازیابی می کند.
• مجتمع های ویتامین. هر دارویی مناسب است ، به عنوان مثال ، vitrum ، suprain ، الفبای. برای پر کردن ذخیره مواد مفید ، پذیرایی لازم است.

توجه داشته باشید! در مورد صحت مصرف داروهای ذکر شده بستگی به این دارد که چند روز از آن خارج شود. به عنوان مثال ، سم زدایی با صلاحیت ، خروج از BINGE را به 2-3 روز کاهش می دهد. در غیر این صورت ، توانبخشی می تواند تا دو هفته از بین برود.

نحوه خارج شدن از Binge: داروهای عامیانه

علاوه بر مواد مخدر ، می توانید داروهای عامیانه را برای ترک Binge اضافه کنید. اما بیشتر آنها فقط در صورت بروز کوتاه مدت بدون وخامت قابل توجه در تمام شاخص های زندگی نتیجه خوبی می دهند.

هنگامی که یک الکلی از سر و صدا بیرون می آید ، او با یک سندرم Hangover وحشتناک روبرو می شود ، که تلاش های وی را با هدف پاکسازی بدن الکل بسیار پیچیده می کند. برای حذف بیشتر علائم سندرم های خماری ، می توانید از این دستور العمل ها استفاده کنید:

• در 2 لیتر آب ، لیمو 2-3 را جوش دهید (ابتدا باید خرد شود). زمان پخت و پز 30 دقیقه است. سپس آبگوشت را خنک کنید ، با عسل یا محلول گلوکز مخلوط کنید ، در طول روز بنوشید. این نوشیدنی کاملاً علائم مسمومیت را از بین می برد ، تقویت می کند ، متابولیسم انرژی را در بافت ها بازیابی می کند.
• کف و آب معدنی (1: 2) را مخلوط کنید ، کمی نمک کنید و بنوشید. این نوشیدنی به رفع حالت تهوع و ضعف کمک می کند و کمبود آب بدن را از بین می برد.
• این به خوبی بهبود می یابد -یک لیوان شیر گرم با عسل لیندن. حالت تهوع عبور خواهد کرد و اشتها افزایش می یابد.
• گلیسیرین به کاهش هوس نوشیدنی های الکلی کمک می کند. کافی است که حباب گلیسرول را در یک بطری شور (1: 2) رقیق کنید و روزانه 50 میلی لیتر بنوشید.  به این ترتیب ، می توان آگاهی را که این مخلوط را به عنوان الکل درک می کند ، فریب داد.
• برای سرعت بخشیدن به روند سموم الکلی ، جو دوسر را جوش دهید. حدود 50 گرم جو دوسر شسته شده را در 500 میلی لیتر آب ، کرنش بجوشانید. شما می توانید تمام روز در جرعه های کوچک بنوشید. جو دوسر همچنین التهاب معده را تسکین می دهد ، تولید آنزیم ها را از سر می گیرد و به خوبی بهبود می یابد.
• برای پر کردن بدن با ویتامین C ، گلوکز و پتاسیم (غلظت این مواد پس از نزدیک شدن به مرز پایین هنجار) ، یک اسموتی موز کمک می کند. لازم است یک موز ، یک زن و شوهر قاشق عسل و یک لیوان شیر در مخلوط کن ارسال کرده و یک کوکتل خوشمزه بپزید.
• همچنین در کمترین زمان ممکن ، سموم از خون از بین می رود. برای انجام این کار ، شما باید از محصولات ترش ترش استفاده کنید. و برای حفظ سیستم عصبی ، سیب زمینی ، کلم دریایی و کبد لازم خواهد بود. این سه محصول بدن را با ویتامین های گروه B اشباع می کنند.

باید گفت که وضعیت شخصی که از سرسخت خارج می شود ، چیزهای دلخواه زیادی را ترک می کند. البته ، پس از چنین مصرف طولانی الکل ، مواد غذایی منزجر می شود ، اما بدن به مواد مفیدی احتیاج دارد ، در غیر این صورت قادر به بازگرداندن قدرت نخواهد بود.

اگر این بیماری از نظر مشروط پایدار باشد (بدون حالت تهوع ، سندرم استفراغ) ، باید غذا ایجاد کنید. لیست زیر از ظروف برای این اهداف مناسب است:

• آبگوشت مرغ
• آب گوجه فرنگی
• ژله میوه
• تخم مرغ خام

یک مکان خاص باید محصولاتی را با محتوای زیاد ویتامین C ، که کاملاً از بدن با الکل شسته می شود ، بگیرد. این:

• تمام میوه های مرکبات ؛
• فلفل بلغاری ؛
• جوشانده گل سرخ ؛
• گوجه فرنگی ؛
• سیب ؛
• sauerkraut ؛
• زغال اخته

مهم! علاوه بر تغذیه مناسب ، لازم است که از سوربنت ها ، نوشیدن آبشار گیاهی یا آب میوه استفاده کنید ، استراحت کنید. فقط در این حالت امکان خارج شدن بدون کمک یک ماده مخدر امکان پذیر خواهد بود.

اگر علاقه دارید که چگونه از آبجو خارج شوید ، این دستور العمل ها را برای نوشیدنی های گیاهی بخوانید. آنها برای تمیز کردن کامل بدن مفید خواهند بود:

• تقویم 20 گرم گل آذین خشک را با یک لیوان آب جوش بریزید ، بعد از 40 دقیقه فشار دهید. تزریق می تواند بدون محدودیت در طول روز مست باشد. گیاه سموم را از بین می برد ، اثر تقویت کننده ضد التهابی و عمومی دارد.
• ریشه MOTHORTORT. 1 قاشق غذاخوری. ل. مواد اولیه خرد شده را با 200 میلی لیتر آب مخلوط کرده و به مدت 15 دقیقه بجوشانید. شما باید تا پایان خماری 1/3 فنجان را بنوشید.
• ماریگولد 25 گرم گل آذین را در 50 میلی لیتر آب جوش دم کنید ، به صورت سرد بنوشید. تزریق تزریق می کند ، درد و سنگینی را در معده تسکین می دهد ، از استفراغ ، میگرن جلوگیری می کند.

خروجی از Binge: چه کاری نمی توان انجام داد

• مهم نیست که چقدر دشوار است ، از وسوسه برای حلق آویز کردن خودداری کنید. حتی حداقل دوز الکل اوضاع را تشدید می کند و حلقه Binge شما را حتی بیشتر محکم می کند. لازم است کمی تحمل کنیم و در لحظه ای که به نظر می رسد نمی تواند بدتر شود ، این وضعیت به آرامی تثبیت می شود. به تدریج ، هوس برای جرعه بعدی الکل تضعیف می شود و راه خروج از آن امکان پذیر می شود.
• در مرحله اولیه ترک Binge ، فعالیت بدنی باید حذف شود. شما باید درک کنید که بدن شما از همیشه تضعیف شده است ، تمام عملکردهای آن با بار مضاعف کار می کند ، بنابراین حتی کوچکترین فشار نیز می تواند با یک بحران فشار خون بالا ، سکته مغزی و سایر آسیب شناسی های خطرناک به پایان برسد.
• تحت هیچ شرایطی ، به عنوان مثال ، مواد مخدر قلبی مصرف نکنید ، به عنوان مثال ، Corvalol ، Barbal و غیره. آنها می توانند در این دوره بیشترین عواقب غیرقابل پیش بینی را ایجاد کنند.

چگونه می توان در یک کلینیک از پرشور خارج شد

وقتی طولانی شود ، و شکاف های "هوشیار" با اطمینان کاهش می یابد ، خارج شدن بدون مراقبت از پزشکی غیرممکن می شود.

کمک به بیمار در بیمارستان ارائه می شود. بیمار در یک بخش مواد مخدر یا احیا صادر می شود. درمان شامل تجویز داخل وریدی احزاب پزشکی است که کم آبی و مسمومیت را از بین می برد. اینها گلوکز ، ویتامین های B ، سولفات منیزیم ، دیازپام (تسکین دهنده) ، ضد تشنج هستند.

چقدر از بیمارستان خارج می شوند؟ همه چیز در اینجا فردی است: برخی از بیماران در حال بهبودی برای ضربات دوم و سوم هستند ، برخی دیگر حداقل به یک هفته درمان نیاز دارند تا بعد از پرش به طور کامل بهبود یابد.

ویدئو: نحوه کمک به خارج شدن