چگونه می توان از شر بو از دهان خلاص شد

مسئله بو از دهان بسیاری از افراد را هیجان زده می کند. برای همه بی عیب و نقص بودن شخص ، این عامل است که می تواند هنگام برقراری ارتباط از بین برود و در زندگی تعیین کننده باشد.

تعریف بوی قوی قوی از دهان

مشکل روشن کردن وجود بو می تواند با این واقعیت که شما خودتان متوجه آن نشوید ، پیچیده باشد و دیگران همیشه در مورد آن نگویند ، اما آنها نتیجه گیری ناخوشایندی در مورد شما خواهند گرفت. بهترین راه برای بررسی ، تشخیص شاخص تنفسی با پاسخ است ، اما روش های خانه وجود دارد:

• یک قاشق تمیز بگیرید ، آن را لیس بزنید و چند دقیقه بگذارید. آن را بو کنید و آن را برای یورش بررسی کنید ، شاید علت بوی آن باشد.
• پس از استفاده از نخ دندانپزشکی یا خلال دندان ، آنها را نیز به دلیل وجود بو بو می کنید.
• یک پد پنبه ای را روی زبان از ریشه به پایین بپردازید. بعد از چند دقیقه ، بو را بررسی کنید.

اگر می فهمید که بوی از دهان شما ظاهر شده است ، باید در مورد این بیماری بیشتر بدانید و دلایل حذف بیشتر را تعیین کنید.

گالیتوز یا بو از دهان

نام پزشکی مشکل بو از حفره دهان گالیتوز است. این می تواند سه نوع باشد:

• شبه گالیتوز. بوی دهان به عنوان یک بیماری تلفظ یا غایب نیست ، اما به نظر می رسد که شخص است. در این حالت ، ارزش تشخیص دارد.
• آسیب شناختی بو از هر بیماری ناشی می شود:
• شفاهی - بیماری های حفره دهان و دندان ها ، مشاوره دندانپزشکی لازم است.
• وضوح فوق العاده اندامهای گوش (گوش ، گلو ، بینی) یا بیماری های معده و روده.

پیدا کردن دلایل بو از دهان

اگر منوط به قوانین ابتدایی بهداشت دهان و دندان - مسواک زدن به دندان حداقل 2 بار در روز ، بوی ناخوشایندی پیدا می کنید ، پس باید به دلایل دیگری توجه کنید.

غذا

برخی از محصولات وجود دارد که پس از استفاده از آنها بوی خاصی از دهان ایجاد می کند:

• پیاز ؛
• سیر ؛
• کلم ؛
• تخم مرغ ؛
• ماهی
• گوشت دودی

تمام این محصولات خوشمزه و سالم به طور طبیعی از مصرف ممنوع نیستند ، اما باید در نظر داشته باشید که شما حتی پس از مسواک زدن نمی توانید از بوی سیر خلاص شوید.

الکل

الکل همچنین به همه علت بوی ناخوشایند شناخته خواهد شد. اگر بوی نوشیدنی های الکلی فقط مست آنقدر منزجر کننده نباشد ، صبح غیر قابل تحمل خواهد بود. اگر می دانید فردا به محل کار یا مصاحبه می روید ، از الکل سوء استفاده نکنید ، که ممکن است بر برداشت کلی مقامات تأثیر بگذارد.

سیگار کشیدن

بوی دهان یک فرد بالغ می تواند باعث عادت فجیع او شود. در حالی که منبع آن باقی مانده است ، مبارزه با بوی بی فایده خواهد بود. سیگار کشیدن همچنین منجر به خشک شدن مخاط دهان و مشکلات مربوط به دندان ها می شود که این عوامل مهم برای بوی غوغا است.

رژیم یا پرخوری

افرادی که سعی در کاهش وزن با رژیم غذایی دارند ، می توانند بوی شیرین یا ترش را در دهان خود مشاهده کنند. دلیل این امر تقسیم چربی های انباشته شده و ظاهر مواد (کتون) است. حذف بوی از دهان به طور طبیعی هنگام از سرگیری رژیم غذایی طبیعی اتفاق می افتد.

نتیجه پرخوری ، بوی دلپذیر و بوی ناخوشایندی خواهد بود که همراه آن است. مخصوص غذاهای چرب ، تیز و سنگین می تواند باعث بوی دهان و شدت معده شود. تغذیه در حفره دهان نیز بوی آن را تشدید می کند.

خشک کردن حفره دهان یا زروستومی

بعد از خواب ، ورزش یا کار بدنی فشرده ، خشکی دهان رخ می دهد و باکتری ها با بزاق شسته نمی شوند. همچنین ، خشکی دهان می تواند در اثر استرس ثابت ایجاد شود. در چنین مواردی ، بهترین وسیله از بو از دهان ، مسواک زدن ابتدایی و استفاده منظم از مایعات خواهد بود.

آدامس و دندان

بیماری های متداول دندانپزشکی اغلب علت بوی ناخوشایند است. در بیشتر موارد ، درمان بو از دهان قبل از کار در صورت لزوم به دندانپزشک و معالجه دندان ها پیش می رود. مشاوره دندانپزشک هرگز اضافی نخواهد شد و تمیز کردن پیشگیرانه پلاک لبخند را زیباتر می کند.

اثبات

بیماری های اندامهای گوش ، یعنی گوش ، گلو و بینی نیز می تواند باعث بو در دهان شود. با درمان سرماخوردگی محکم نکنید ، زیرا می توانند به موارد مزمن تبدیل شوند ، که خلاص شدن از شر آن دشوارتر است. بینی آبریزش ابتدایی یا گلو درد منجر به تجمع باکتریها در حفره بینی-پاپا می شود و باعث بوی ناخوشایند می شود.

دیابت

بوی استون از دهان یکی از علائم دیابت است. لازم است تجزیه و تحلیل برای قند خون ارائه شود و با یک متخصص غدد درون ریز تماس بگیرید. علائم دیگر دیابت کاهش شدید وزن ، ضعف و کار سریع ، گرسنگی مداوم و تشنگی ، ادرار مکرر است.

بیماری شگرن

همچنین ، بوی حفره دهان می تواند سندرم یا بیماری شگرن باشد. این سندرم کاهش سیستم ایمنی بدن و در نتیجه آسیب به بافت های همبند و غدد بزاقی است. علائم دیگر عبارتند از: خفگی ، کاهش تعریق ، خشکی و سوزاندن پوست و چشم ، افزایش غدد لنفاوی ، ترس از نور.

بیماریهای دستگاه گوارش

بوی پوسیده شده از دهان از معده و بیماری های آن اغلب از گاستریت صحبت می کند. سپس به مشورت یک متخصص گوارش نیاز دارید. همچنین بوی ناخوشایند ناشی از زخم ها یا سرطان معده ، روده ، مری ، بیماری کبد و مثانه کیسه ای ایجاد می شود. حتما با یک متخصص انکولوژیست مشورت کنید و سونوگرافی انجام دهید.

بیماری های ریوی

بوی پوسیده حفره دهان می تواند به دلیل بیماری های ریه و برونشی به دلیل سرماخوردگی مزمن و سوء مصرف الکل رخ دهد. آنها معمولاً با افزایش شدید دمای بدن و ضعف همراه هستند.

بیماری کلیوی

نارسایی کلیوی به دلیل تشکیل آمونیاک در بزاق باعث بوی ادرار از دهان یا بوی اورمیک می شود. اغلب با طعم فلزی در دهان همراه است. بیماری های مزمن کلیه می تواند به طرز غیرقابل تصور رخ دهد ، و بدن اسیدهای آلی مضر را که نمی توانند از بین بروند ، جمع می کند. ارزش معاینه را دارد ، زیرا یک بیماری کلیوی مورد غفلت می تواند به حالت اغما منجر شود.

پس زمینه هورمونی

نفس غیر غرق ممکن است به دلیل تغییر در پس زمینه هورمونی در بدن یک زن و همچنین در هنگام PMS ظاهر شود. هورمون ها بر کار غدد بزاق تأثیر می گذارد ، کار معمول آنها را کند می کند و به دلیل کاهش محتوای اکسیژن موجود در آن ، باعث ویسکوزیته بزاق می شود.

داروها

در نتیجه مصرف برخی از داروها ، میزان بزاق کاهش می یابد و بوی تنفس افزایش می یابد. دلیل این امر ممکن است:

• آرام بخش ؛
• آنتی هیستامین ها ؛
• هورمونی ؛
• دیورتیک ؛
• داروهای ضد افسردگی

بوی دهان کودک

تغذیه طولانی مدت نوزادان مبتلا به شیر می تواند منجر به دیسبیوز یا پانکراتیت اندامهای گوارشی شود و باعث تنفس بی رحمانه شود. ارزش مشاوره با پزشک و انجام معاینه را دارد. همچنین ، علت بوی می تواند یک نفس باشد ، سپس یاد گرفتن نفس کشیدن از بینی ، مشکل به خودی خود می گذرد.

چگونه می توان بو را از دهان خود پس از غذا از بین برد؟

هیچ روش جهانی برای از بین بردن بوی وجود ندارد. بسته به علت بروز آن ، روش های مختلفی برای خلاص شدن از شر تنفس بی نظیر وجود دارد.

بعد از خوردن برخی از محصولات ، تنفس شما می تواند ناخوشایند شود و از خود می پرسید که چگونه بوی دهان خود را از بین ببرید. برای از بین بردن ، می توانید برخی از وسایل را اعمال کنید:

• کاردامون ، رازیانه ، دارچین ، آنیس ، کاراوی ، مریم گلی ، مومیایی لیمو ، دیل ، نعنا ، جعفری ، کرفس ، ریحان ، میخک ها پس از خوردن بوی را کاهش می دهند.
• دانه های قهوه ، چای تازه ، شیر ، انواع توت ها ، هویج ، سیب ، کرفس ، خربزه ، محصولات مرکبات ترش و آب آنها همچنین به شما امکان می دهد بوی را غرق کنید.
• اسپری هایی برای دهان را می توان در یک داروخانه خریداری کرد و همیشه با خود حمل کرد.
• آب نبات های نعناع ، لثه جویدن ، شستشو یا مسواک زدن دندان ها با خمیر دندان و نخ ، حفره دهان را تمیز می کند.

بوی مداوم از دهان. چه باید کرد؟

روشهای عامیانه

گیاهان و محصولات خاصی به از بین بردن تنفس ناخوشایند کمک می کنند:

• بابونه ، تقویم ، نعنا ، گرگ سنت جان ، مریم گلی (از برگهای گیاه جوشانده کنید و بعد از غذا خوردن به مدت یک ماه به عنوان شستشو استفاده کنید).
• پوست بلوط (جوشانده کرنش پوست بلوط خشک شده و بعد از خوردن غذا دهان خود را بشویید) ؛
• فرنی هرکول (افزایش بزاق) ؛
• ماست (میکروفلرا را بهبود می بخشد).

بهداشت شفاهی

حداقل 2 بار در روز و بهتر از هر وعده غذایی ، دندان های خود را مسواک بزنید و پلاک را از زبان جدا کنید. اگر راهی برای مسواک زدن وجود ندارد ، از یک نخ ، ریزر یا آدامس استفاده کنید. همچنین ، ویزیت های منظم از دندانپزشک را برای از بین بردن پلاک یا درمان دندان ها و لثه ها فراموش نکنید.

مصرف منظم آب

آب بزاق خوبی را فراهم می کند ، که به نوبه خود حاوی آنزیم ها و اکسیژن است و از ظهور باکتری ها جلوگیری می کند. در طول ورزش شدید ، خشکی دهان افزایش می یابد ، اما نوشیدن در طول تمرین توصیه نمی شود. سپس می توانید بدون بلع آن ، حفره دهان را با آب بشویید.

محصولات و تغذیه مناسب

یک رژیم غذایی سالم اغلب بسیاری از مشکلات سلامتی و به ویژه تنفس ناخوشایند را از بین می برد:

• چای سبز یک ماده ضد باکتریایی عالی است ، تولید بزاق را ترویج می کند ، یک فلور مطلوب (نوشیدنی بدون شکر) را فراهم می کند.
• سبزیجات و میوه ها ؛
• محصولات لبنی یا ترش.

بیماری

با بیماری معده ، می توان از این روش پیشگیری هفتگی استفاده کرد:

• در صبح ، روی معده خالی ، شما باید یک لیوان آب را با یک قاشق نمک بنوشید (نمک دیواره های معده و روده را تمیز می کند).
• پنج دقیقه بعد ، یک لیوان شیر ، ماست یا کفیر بنوشید (برای جلوگیری از تحریک دستگاه گوارش).

چنین روش هفتگی از افرادی که از گاستریت یا زخم رنج می برند ممنوع است. همچنین باید به خاطر داشت که اگر علت جدی تری وجود داشته باشد - این بیماری بوی نمی گذرد. لازم است که تحت معاینه و معاینه قرار بگیریم ، پس از آن بوی خود از بین می رود.

چگونه می توان از بوی ناخوشایند از دهان خود خلاص شد. ویدئو

ما خلاصه خواهیم کرد

تنفس ناخوشایند یک مشکل بسیار جدی است ، در درجه اول یک ماهیت پزشکی و اجتماعی. تمام خصوصیات مثبت شما به دلیل این مشکل می تواند محو شود و شما تصور اشتباهی خواهید کرد. عدم وجود تنفس می تواند در مورد شما به عنوان کمین یا سوء مصرف الکل نظر ایجاد کند.

علت بوی حفره دهان می تواند چندین عامل باشد: غذا ، عادات بد و وضعیت سلامتی. با این حال ، بیماری هایی وجود دارد که به طور مستقیم بر تنفس ناسالم شما تأثیر می گذارد و مواردی که در نگاه اول به هیچ وجه با آن در ارتباط نیستند.

پیشگیری از سلامت دندان ها و بهداشت آنها می تواند نفس ضعیف را از بین ببرد. همچنین شایان ذکر است که به خشکی دهان ، رژیم غذایی روزانه ، داروهای مورد استفاده و عادات بد ، که اغلب در تنفس سالم تداخل دارند.

اگر بیماری های جدی لثه و دندان وجود داشته باشد ، حفره دهان ، سیستم تنفسی ، معده و روده ، کلیه ها ، ریه ها ، دیابت یا اختلال در هورمون در بدن ، پس پیشگیری معمول از حفره دهان به اندازه کافی مؤثر نخواهد بود. این علت بیماری است که باید از بین برود.

اگر فقط غذاهای بوی خاصی می خورید ، پس از آن چندین ترفند ساده به شما کمک می کند تا شما را از شرایط ناخوشایند در برقراری ارتباط پس از غذا نجات دهند. وسایل محبوب برای طراوت تنفس تقریباً در همه جا فروخته می شود و داشتن آنها در هر لحظه ناخوشایند بسیار راحت است.

از عادت های بد خودداری کنید ، قوانین اساسی بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید ، از تغذیه و وضعیت سلامتی خود پیروی کنید ، و سپس می توانید بدون موانع از آزادی تنفس و ارتباط با دیگران لذت ببرید.