اسکراب های بدن در خانه

هدف از این زن جذب و جذابیت است ، همانطور که طبیعت ترتیب داده شده است. برای اینکه برای مدت طولانی جوان و جذاب بمانیم ، باید از ظاهر شما مراقبت کنیم ، خود را دوست داشته باشیم ، دلگیر و گرامی داشته باشیم. بدن یک بار برای زندگی به ما داده می شود و در چه شرایطی پوست ما خواهد بود ، فقط به ما بستگی دارد. پوست در پاکسازی بدن نقش دارد و آن را از تأثیرات خارجی محافظت می کند. پوست در درجه اول خطاهای موجود در رژیم غذایی و سبک زندگی ما را منعکس می کند: التهاب ، بثورات ، علائم کشش ، سلولیت می تواند روی آن ظاهر شود. بنابراین ، پوست باید به طور مداوم مراقب باشد.

نحوه استفاده از اسکراب بدن

مراقبت مناسب شامل پاکسازی به موقع پوست از آلودگی و سلولهای مرده است. فقط روشهای آب برای این کار کافی نیست ، لایه برداری با اسکراب لازم است. در فروشگاه های زیبایی از اسکراب های بدن ، برای انواع مختلف پوست انواع مختلفی از تولید کنندگان مختلف به شما ارائه می شود. اما می توانید خود را بسازید ، و این مزایای زیادی خواهد داشت. برای اسکراب خانگی ، فقط از محصولات طبیعی استفاده می شود ، حاوی مواد نگهدارنده ، رایحه و تثبیت کننده نیست. با استفاده از روش درمانی برای پاکسازی خود ، قطعاً واکنش پوست خود را به مواد مختلف می دانید. هر اسکراب بدن توصیه می شود بیش از 1-2 بار در هفته استفاده شود. در نتیجه پاکسازی بدن با اسکراب ، فرآیندهای متابولیک در سلولهای پوستی فعال می شوند ، منافذ از چربی پاک می شوند ، سطح پوست صاف می شود. اسکراب باعث بهبود رنگ پوست ، تسکین بی نظمی و علائم کشش کوچک می شود.

توصیه می شود بعد از حمام یا دوش برای پوست مرطوب گرم ، از یک اسکراب در عصر استفاده کنید. اسکراب را روی پوست بمالید ، چند دقیقه ماساژ دهید ، سپس با آب گرم بشویید. غیرت بیش از حد نباید نشان داده شود ، و سعی در از بین بردن سطح پوست دارد ، این می تواند منجر به التهاب و نازک شدن پوست شود.

موارد منع مصرف برای استفاده از اسکراب

1. بارداری بدن زن در دوران بارداری بسیار آسیب پذیر است و گاهی اوقات می تواند به طور غیرمعمول نسبت به بی ضرر ترین روش واکنش نشان دهد. برای جلوگیری از عواقب نامطلوب ، بهتر است در طول انتظار کودک از اسکراب استفاده نکنید.
2. التهاب ، زخم ها ، خراش ها و سایر آسیب های پوستی.
3. برنزه تازه در آفتاب یا در سولاریوم.
4. حساسیت و افزایش حساسیت به پوست به اجزای اسکراب. اگر واکنش آلرژیک دارید ، بهتر است قبل از شروع عمل نمونه ای تهیه کنید.
5. گره های وریدی و مش عروقی روشن. این پدیده ها می توانند در مورد رگ ها صحبت کنند. این امر با شستشوی در چنین مناطقی کاملاً ممنوع است.

دستور العمل های اسکراب قهوه بدن

اسکراب قهوه برای بدن

آیا می خواهید پوست شما عطر قهوه را بو کند؟ سپس برای موضوع! اسکراب بسیار ساده تهیه شده است: زمین های قهوه باقی مانده در پایین فنجان ، از 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. روغن نباتی یا خامه ترش. اسکراب را روی پوست مرطوب بمالید ، با دقت سطح پوست را مالش دهید ، به مدت 10 دقیقه ترکیب را بگذارید. با افزودن روغن و خامه ترش روغنی به اسکراب ، می توان آن را با تأثیر آن بر روی پوست نرم کرد.

قهوه زمین طبیعی ابزاری عالی برای مبارزه با سلولیت محسوب می شود. حتی اگر این مشکل از شما بازدید نکرده باشد ، می توانید از این دستور العمل برای پیشگیری و صاف بودن پوست استفاده کنید. احساسات بعد از این روش به سادگی شگفت انگیز هستند!

حمام قهوه ای مبتنی بر دوش

اسکراب به قهوه طبیعی سنگ زنی متوسط \u200b\u200bیا بزرگ نیاز دارد. 1 قاشق غذاخوری را به 10 میلی لیتر ژل دوش اضافه کنید. قهوه زمین خشک قبل از استفاده از اسکراب ، توصیه می شود که به طور شدید شوک را مخلوط کنید تا مواد تشکیل دهنده آن را مخلوط کنید. به منظور هماهنگی رایحه ژل و قهوه ، ژل با عطر دارچین ، قهوه یا لیمو را انتخاب کنید.

اسکراب قهوه با عسل

1 قاشق غذاخوری. عسل مایع را از 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. قهوه زمین و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون ، اسکراب برای استفاده آماده است. اگر قهوه بسیار بزرگ نیست ، می توان از این ترکیب برای صورت استفاده کرد. عسل و روغن زیتون به طرز عالی از پوست مراقبت می کنند ، مرطوب کننده و تغذیه آن با مواد مفید است.

اسکراب بدن قهوه و ماست

این ترکیب برای مبارزه با سلولیت و فعال کردن تجزیه چربی ها در مناطق مشکل دار استفاده می شود. به جای ماست طبیعی ، می توانید کفیر را مصرف کنید. ترکیب اسکراب: مخلوط 2 قاشق غذاخوری. قهوه زمینی و 2 قاشق غذاخوری. ماست ، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. کنیاک در مرحله بعد ، همه چیز به روش معمول انجام می شود ، انجام مراحل را بطور منظم فراموش نکنید!

اسکراب قهوه از علائم کششی

با کمک یک اسکراب به تنهایی ، خلاص شدن به طور کامل از شر این مشکل غیرممکن است ، اما کاملاً امکان پذیر است که علائم کششی کمتر حجمی و قابل مشاهده باشد. برای اسکراب 5 قاشق غذاخوری. 5 ٪ سرکه سیب طبیعی را از 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. قهوه زمین روی مناطق مشکل دار روی پوست مرطوب بمالید. برای تقویت اثر ، می توانید بدن را با فیلم چسبنده به مدت 10-15 دقیقه بپوشانید.

قند

با دستان خود می توانید اسکراب ها را با شکر بپزید. شکر برای هر نوع مناسب است: ماسه های معمولی قند سفید و قهوه ای. استفاده از ذرات بسیار بزرگ قند توصیه نمی شود ، اما همچنین از اسکراب خیلی کوچک کار نمی کند. در فرآیند تهیه ترکیب ، قند نباید حل شود ، زیرا دقیقاً دانه های آن تمیز می شوند.

اسکراب شکر با ویتامین ها

1 فنجان شکر را با ½ فنجان روغن زیتون مخلوط کنید ، 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. محلول روغن ویتامین های A و E. همه چیز را مخلوط کنید ، در یک شیشه زیبا قرار دهید ، محکم. برای مدت طولانی در یخچال ذخیره می شود. این دستور العمل را می توان با اضافه کردن روغن بادام یا هلو به جای روغن زیتون متنوع کرد. شما می توانید با استفاده از چند قطره اسطوخودوس ، اکالیپتوس یا روغن ضروری روغن ، اسکراب را به اسکراب بدهید.

اسکراب شکر با کاکائو

اسکراب بدن خانگی با کاکائو و شکر پوست را تمیز و نرم می کند و به آن مخملی شگفت انگیز می بخشد. 2 قاشق غذاخوری. ماسه قند را از 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. کاکائو ، 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. خامه ترش

اسکراب شکر با جو دوسر

این نوع اسکراب برای پوست خشک مناسب است. برای تهیه یک بلغور جو دوسر برای تهیه اسکراب روی چرخ قهوه یا مخلوط کن. می توانید جو دوسر تمام شده را بگیرید. 2 قاشق غذاخوری. روغن نباتی را با همان مقدار شکر و 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. بلغور جو دوسر مخلوط بسیار ملایم هم برای بدن و هم برای صورت مناسب است.

اسکراب نمکی

دستور العمل های اسکراب اغلب شامل نمک دریایی یا نمک سدیم ساده است. هر دو نوع نمک دارای خاصیت ساینده و ضد باکتریایی عالی هستند ، پوست را کاملاً تمیز می کنند و تسکین آن را تراز می کنند. نمک دریایی دارای عناصر کمتری است: منیزیم ، پتاسیم ، ید ، فسفر. بنابراین ، یک اسکراب با نمک دریایی نه تنها سلولهای پوستی قدیمی را لایه برداری می کند بلکه آن را با مواد مفید اشباع می کند. تجربه بسیاری از خانمها نشان می دهد که نمک دریایی به تراز کردن پوست با تسکین غده کمک می کند. یعنی با استفاده از حمام ، بسته بندی و اسکراب با نمک دریایی می توانید از تظاهرات سلولیت خلاص شوید و پوست را ابریشمی و مسطح کنید.

نمک مورد استفاده برای اسکراب باید خوب باشد تا پوست آسیب نبیند. اگر پیدا کردن نمک کوچک مشکل ساز است ، می توانید نمک را در یک چرخ قهوه یا مخلوط کن خرد کنید.

اسکراب نمک و قهوه طبیعی

به نسبت مساوی نمک دریایی و قهوه زمین طبیعی سنگ زنی متوسط \u200b\u200b، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. روغن زیتون همه چیز را کاملاً مخلوط کنید ، سپس به روش معمول استفاده کنید.

اسکراب نمک و عسل

این اسکراب را می توان برای آینده آماده کرد و در یخچال ذخیره کرد تا از آن مطابق نیاز استفاده کند. 3 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. عسل و 3 قاشق غذاخوری. نمک دریا اگر عسل قند داشت ، می توانید آن را در حمام آب گرم کنید و سپس از آن استفاده کنید.

نمک و اسکراب شکر

اگر نمک و شکر را مخلوط کنید ، یک اسکراب عالی در خصوصیات آن معلوم می شود. دستور العمل های بیشتر و بیشتر وجود دارد ، زیرا در جستجوی پوست مخملی ، زیبایی ها ترکیبات مؤثر جدیدی را اختراع می کنند. 1/2 فنجان شکر مصرف کنید ، با 1/2 فنجان نمک دریایی مخلوط کنید ، 1/3 فنجان روغن زیتون را اضافه کنید.

اسکراب نمکی و نارنج

اگر اسکراب های معطر را دوست دارید ، از دستور زیر استفاده کنید. ZEST را روی یک رنده خوب رنده کنید. به 1 قاشق غذاخوری. اضافه کردن 2 قاشق غذاخوری. نمک دریایی و 1 قاشق غذاخوری. روغن زیتون می توانید چند قطره روغن ضروری مرکبات مورد علاقه خود را به مخلوط اضافه کنید. یک ترکیب معطر را روی پوست مرطوب بمالید ، برای چند دقیقه ماساژ دهید.

اسکراب بدن

روغن موجود در اسکراب ، بقیه اجزای را با هم ترکیب می کند و همچنین پوست را نرم و مرطوب می کند. برای قوام خوب اسکراب ، 1/3 فنجان روغن باید روی یک لیوان لایه برداری گرفته شود. اگر پوست خیلی خشک باشد ، می توان مقدار روغن را افزایش داد ، اما اسکراب باید بلافاصله پس از پخت و پز استفاده شود ، زیرا ذخیره سازی باعث آرامش ترکیب می شود. در خانه اسکراب شامل روغن های مختلفی است:

1. روغن آفتابگردان. این آشناترین و اقتصادی ترین گزینه است. روغن آفتابگردان به راحتی توسط پوست جذب می شود و در پایان عمل به خوبی شسته می شود. و در ترکیب می تواند با روغن زیتون رقابت کند.
2. روغن زیتون اگر نیاز به مرطوب کردن پوست دارید و آن را نرم کنید ، باید روغن زیتون را در اسکراب قرار دهید. به خصوص خوب ، روغن زیتون را به پژمردگی پوست اضافه کنید. با توجه به محتوای بالای مواد مغذی و ویتامین ها ، روغن زیتون می تواند معجزه کار کند: این پوست را جوان می کند ، باعث می شود علائم کشش کوچک نامرئی و مرطوب کننده پوست برای مدت طولانی باشد.
3. روغن وینوگرام. این یک قوام سبک و بوی شیرین دارد ، این توانایی را دارد که یک فیلم نازک سبک را روی پوست بگذارد ، که دارای رطوبت است.

اسکراب وانیلی با روغن بادام

3 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. شکر و 1 قاشق غذاخوری. روغن های بادام ، 5 قطره روغن ضروری وانیل را اضافه کنید. یک مخلوط معطر را روی بدن بمالید ، کمی ماساژ دهید ، به مدت 10 دقیقه بگذارید.

با دارچین و روغن زیتون را خرد کنید

این ترکیب دارای یک اثر آنتی اکسیدانی است ، متابولیسم موجود در پوست را تسریع می کند ، گرم می شود و آن را پاک می کند. 2 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. دارچین زمین و 1 قاشق غذاخوری نمک ، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. روغن زیتون و یک فلفل سیاه از سنگ زنی بزرگ.

اسکراب لذت بخش با ادویه جات ترشی جات

این دستور العمل اسکراب در نتیجه ارتباطات روزمره زن و تبادل تجربه ظاهر شد. این گزینه برای کسانی که عاشق بوی ادویه های شرقی روی پوست خود هستند بسیار مناسب است.

برای اسکراب به شما نیاز خواهید داشت:

• 1/2 فنجان شکر ؛
• 1/2 فنجان نمک ؛
• 1/2 فنجان روغن زیتون ؛
• 1/2 فنجان عسل ؛
• 2-3 قطره روغن ضروری اکالیپتوس ؛
• ادویه جات ترشی جات.

شکر ، نمک و روغن زیتون را مخلوط کنید. روغن ضروری اکالیپتوس یا درخت عرعر را به مخلوط اضافه کنید. این روغن ها با سایر ادویه ها هماهنگ هستند. کاسه را با پلی اتیلن بپوشانید تا عطر روغن ضروری از بین نرود.

قسمت دوم اسکراب را آماده کنید. ادویه جات ترشی جات را می توان به سلیقه شما انتخاب کرد و طبق دستور العمل پیشنهاد شده است که 5 قطعه در یک ملات خرد شود. میخک ، 5 رایانه. دانه های کاردامون ، یک گلدان گشنیز گشنیز ، دارچین زمینی و زنجبیل خشک را اضافه کنید. عسل را در یک حمام آب قرار دهید ، کمی گرم کنید و ادویه ها را درون آن بریزید. بعد ، عسل را خنک کرده و با قسمت اول اسکراب مخلوط کنید.

این ترکیب کاملاً در یخچال و بدون از دست دادن عطرهای خود در یخچال ذخیره می شود. از آن به طور مشابه با دستور العمل های دیگر استفاده می شود. پوست بعد از او مانند یک کودک بسیار لذت بخش است.

اسکراب بدن ضد سلولی

امروزه سلولیت برای تعداد زیادی از دختران مشکل دارد و این به وجود وزن و سبک زندگی بیش از حد بستگی ندارد. پزشکی ادعا می کند که مشکل "پوست نارنجی" باید به طور جامع درمان شود: تغذیه متعادل ، تمرینات بدنی ، ماساژ و مراقبت از پوست. در مراقبت از پوست مشکل ، جای مهمی به ضایعات بدن داغ داده می شود. اسکراب ها به صورت تصویری داغ نامیده می شوند ، کاملاً لازم نیست که به این شکل گرم شوند و روی پوست اعمال شوند. توانایی های گرم شدن در نتیجه اضافه کردن فلفل سیاه یا قرمز ، خردل ، دارچین به اسکراب ظاهر می شود. پس از چنین روشی ، جریان خون به مناطق مشکل افزایش می یابد ، تقسیم چربی شتاب می گیرد و پوست تراز می شود.

اسکراب بدن داغ ضد سلولی با خردل

مواد لازم برای اسکراب:

• 1 قاشق غذاخوری پودر خردل ؛
• 1 قاشق غذاخوری. آب
• 1 قاشق غذاخوری عسل
• 1 قاشق غذاخوری. صحرا ؛
• 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون

پودر خردل را با آب گرم مخلوط کنید ، بقیه مواد را اضافه کنید. این مخلوط پس از حمام یا دوش ، کمی ماساژ داده شده بر روی بدن گرم شده مرطوب اعمال می شود. پوست شروع به گرم شدن گرم می کند. ترکیب باید حداقل 10 دقیقه نگه داشته شود. برای تقویت اثر ، زمینه های مشکل را با فیلم چسبیده بسته بندی کنید. سپس اسکراب را با آب گرم بشویید.

اسکراب های بدن در خانه. ویدئو

نحوه تهیه یک اسکراب بدن ضد سلولی داغ.