رتینول برای پوست صورت

تصادفی نیست که تعدادی از مواد حیاتی دانشمندان را "ویتامین" خوانده اند - از کلمه لاتین "زندگی". در واقع ، فقدان این یا آن ویتامین می تواند کیفیت زندگی انسان را بدتر کند ، باعث بیماری می شود.

اولین ویتامین - ویتامین A (یا رتینول) - در سال 1913 توسط دانشمندان افتتاح شد. و در حال حاضر در سال 1947 ، زیست شناسان آموخته اند که این ماده را سنتز کنند و از آن برای بهبود سلامت انسان استفاده کنند.

رتینول ویتامین محلول در چربی است که برخی از محصولات حیوانی غنی از آن هستند. از غذاهای گیاهی ، همچنین می توانید ویتامین A دریافت کنید ، جایی که به شکل کاروتنوئیدها موجود است که از آن بدن ما ویتامین A را سنتز می کند. علم بیش از 50 نوع کاروتنوئیدها را توصیف می کند ، که مشهورترین آنها β کاروتن موجود در هویج است. بشر

رتینول ویتامین A. ناخالصی های غیر حاوی ، که شبیه به خواص رتینول هستند ، نامیده می شود.

رتینول برای پوست: فواید رتینول برای بدن

1. بینش را بهبود می بخشد و بازیابی می کند. کاروتئینوئیدها (لوتین و زازنتین) از ایجاد آب مروارید جلوگیری می کنند و خطر نابینایی را کاهش می دهند.
2. ویتامین برای عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن ضروری است.
3. ترمیم و تغذیه بافت اپیتلیال. رتینول برای درمان بیماری های پوستی (آکنه ، پسوریازیس ، آکنه) استفاده می شود. پس از سوختگی ، برش ، سرمازدگی ، بازسازی پوست را تسریع می کند.
4. رتینول دارای خواص آنتی اکسیدانی است. بنابراین ، کارشناسان توصیه می کنند که آن را به عنوان پیشگیری از بیماری های انکولوژیکی مصرف کنند.
5. این اثر درمانی بر سیستم گردش خون و قلب دارد. ویتامین برای بیماران مبتلا به آنژین Pectoris بسیار مفید است.
6. از تجمع کلسترول با چگالی کم در بدن جلوگیری می کند ، که باعث آترواسکلروز می شود.

منبع ویتامین A روغن ماهی ، کبد ، کره ، پنیر کلوچه و زرده تخم مرغ است. همچنین ، تمام سبزیجات و میوه های سبز و زرد حاوی کاروتنوئیدها هستند. با این وجود ، دانشمندان استدلال می كنند كه حتی تغذیه مناسب نیز نمی تواند به كمبود كمبود ویتامین A در بدن كمك كند. بنابراین ، لازم است که به طور دوره ای مجتمع های ویتامین را با محتوای آن بنوشید.

به طور متوسط \u200b\u200b، فرد باید روزانه 3300 وعده غذایی دریافت کند. و اگر بیماری های مرتبط با کمبود آن تشخیص داده شود ، دوز به 10،000 IU افزایش می یابد. نیاز بدن به ویتامین A در فصول مختلف سال متفاوت است. بنابراین ، به عنوان مثال ، در زمان سرد رتینول ، بسیار کمتر از گرم (به خصوص با اقامت منظم در آفتاب) لازم است. اگر تحت یک مطالعه رادیوگرافی قرار گرفته اید ، باید تعادل ویتامین A را دوباره پر کنید.

رتینول برای پوست: علائم کمبود رتینول

1. خشکی و پیری زودرس پوست ، ظاهر چین و چروک ، آکنه و درماتیت سبورئیک.
2. افزایش حساسیت به درد.
3. شوره سر و موهای خشک.
4. مینای دندان حساس.
5. گاستریت و عفونت های روده.
6. قرمزی پلک ها ، احساس "شن" در چشم ، غشای مخاطی خشک چشم.
7. بینایی ضعیف در روشنایی کافی ("کوری مرغ" SO)).
8. عفونت های مکرر تنفسی.
9. کم خونی
10. تعجب بدن.

اثر رتینول بر روی پوست

از خواص بهبودی ویتامین A برای مدت طولانی شناخته شده است ، بنابراین از رتینول استات به عنوان بخشی از داروهای برای درمان پوست استفاده می شود. با این حال ، آخرین مطالعات پزشکی ثابت کرده است که رتینول برای جوان سازی پوست انسان بسیار مفید است. علاوه بر این ، استفاده از آن نه تنها در ترکیب مواد غذایی ، بلکه استفاده در ترکیب کرم ها و لوسیون های پوست نیز مهم است.

با توجه به جرم مولکولی کوچک ماده ، رتینول می تواند به راحتی در لایه های عمیق اپیدرم از طریق غدد قرنیه و سباسه نفوذ کند. هنگامی که غلظت کافی از رتینوئیدها در پوست ایجاد می شود ، تقسیم سلولی تحریک می شود ، الیاف کلاژن و ماتریس بین سلولی تقویت می شوند. رتینول همچنین فرآیندهای رنگدانه و کراتینیزاسیون سلولهای اپیدرمی را تنظیم می کند. خاطرنشان می شود که صرف نظر از سن زن و وضعیت پوست وی ، سلولهای جدید بدون آسیب شناسی و تغییر شکل شکل می گیرند ، چین و چروک های کوچک هموار می شوند و کشش پوست افزایش می یابد.

استفاده از رتینول برای پوست جوان (به عنوان بخشی از ماسک های خانگی توصیه می شود):

• درمان آکنه و آکنه ؛
• قرمزی کاهش می یابد.
• تسکین پوست تراز شده است.
• پوست مرطوب شده است.

استفاده از رتینول برای پوست بالغ (به شکل کرم های ضد عفونی و ماسک های خانگی):

• ادغام از بین می رود.
• لکه های رنگدانه کمتر قابل توجه هستند.
• پوست جوان سازی می شود.
• خاصیت ارتجاعی افزایش می یابد.
• تظاهرات خشکی ناپدید می شود.

رتینول برای صورت: عوارض و موارد منع مصرف

پس از استفاده از لوازم آرایشی با رتینول (لوازم آرایشی رتینوئیک) ، قرمزی پوست ، لایه برداری و افزایش حساسیت به اثرات اشعه ماوراء بنفش امکان پذیر است. چنین واکنشی به رتینول بعد از اولین استفاده رخ نمی دهد ، بلکه فقط پس از تجمع یک ماده در بدن است. با توجه به این واقعیت که رتینول به طور فعال بر فرآیندهای متابولیک در بافت های پوستی تأثیر می گذارد ، ممکن است یک واکنش آلرژیک جدی رخ دهد.

استفاده از چنین لوازم آرایشی در طی تکنیک های برخی از داروها ممنوع است ، بنابراین اگر در حال انجام هرگونه دوره درمانی هستید ، قبل از خرید کرم رتینو ، با پزشک خود مشورت کنید.

اگر پوست شما زخم های خسته کننده یا بسیار ملتهب دارد ، از استفاده از ویتامین A خودداری کنید. بیماری های سیستم گردش خون نیز یک ماده منع مصرف جدی است.

در مورد دوره بارداری ، مصرف داروهای حاوی ویتامین A کاملاً ممنوع است. واقعیت این است که رتینول قادر به ایجاد نقص در رشد جنین است. و گرچه غلظت رتینوئیدها در مواد آرایشی ناچیز است ، اما نباید سلامت کودک آینده را به خطر بیاندازید.

کرم های خامه ای با رتینول برای صورت

بسیاری از کرم ها و سرم های ضد ضربان برای پوست بالغ حاوی رتینول در بازار نمایش داده می شوند. ROC ، Gigi ، Vichy ، Avene و بسیاری دیگر قبلاً محصولات Retinoic خود را ارائه داده اند. ترکیب کرم ها توسط مؤلفه های مختلفی که باعث افزایش اثر رتینول می شوند ، مکمل دوز آن است - جستجوی ترکیب کامل هنوز توسط شرکت های آرایشی انجام می شود.

اگر می خواهید وضعیت پوست شایسته خود را با چنین لوازم آرایشی بهبود بخشید ، به شرکتهایی که کیفیت کالاهای شما را با تحقیقات آزمایشگاهی تأیید می کنند ، ترجیح دهید.

هنگام انتخاب لوازم آرایشی رتینوئیک ، به غلظت رتینول در محصول توجه کنید. هرچه محتوای رتینول در کرم بیشتر باشد ، تأثیر آن بیشتر خواهد بود. برای پوست حساس ، سری خاصی از کرم های رتینول وجود دارد که دارای غلظت کم یک ماده و حاوی اجزای تسکین دهنده هستند.

در انجمن ها می توانید بررسی های بسیاری از زنانی را که کرم های مختلفی را با رتینول امتحان کرده اند ، پیدا کنید. اگر نظر آنها را تعمیم دهید ، می توانیم بگوییم که فقط یک واکنش آلرژیک به رتینول می تواند به یک مشکل تبدیل شود. اما اگر پوست رتینول را گرفت ، چین و چروک ها از بین می روند.

این کرم می تواند برای پوست شما مؤثر باشد یا نه تنها به این دلیل که حاوی رتینول است. درک این نکته مهم است که این مجموعه چه موادی را تکمیل می کند و به طور کلی چه فعال است.

• ویتامین های C و E به عنوان بخشی از مواد آرایشی رتینوئیک تغذیه اضافی پوست بخیه را ارائه می دهند.
• اسید میوه باعث افزایش اثر ضد می شود.
• فاکتور SPF در برابر اثرات منفی اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند.
• panthenol MicroTrauma را بهبود می بخشد.
• گلیسیرین یا اسید هیالورونیک به طور فعال پوست را مرطوب می کند.
• روغنهای طبیعی فرآیندهای متابولیک فعال را در سلولهای اپیدرم تحریک می کنند.

استفاده از کرم ضد باکشی با رتینول برای صورت: اقدامات احتیاطی

رتینول به طور فعال سلولهای پوستی را تحریک می کند. با این حال ، اگر مصرف بیش از حد دارو رخ دهد ، سپس سندرم خستگی SO -CALLED رخ می دهد ، که در آن تقسیم سلولی به شدت متوقف می شود و پوست خیلی سریع پیر می شود. برای اینکه اثر متضاد رتینول را بدست آورید ، از آن به درستی استفاده کنید.

1. شما می توانید فقط پس از 40 سال از لوازم آرایشی ضد رتینوئیک ضد رتینوئیک استفاده کنید. پوست جوانتر از اشباع با چنین داروهایی سریعتر محو می شود.
2. بین دوره های استفاده از رتینول (45-60 روز) ، برای جلوگیری از تجمع بیش از حد این ماده ، 2-3 ماه استراحت لازم است.
3. با استفاده از اولین کاربردهای ، پوست می تواند به اثرات لوازم آرایشی رتینوئیک پاسخ منفی دهد. اگر قرمزی ، لایه برداری یا سوزن سوزن شدن رخ دهد ، باید از محصول نه روزانه بلکه هر روز دیگر استفاده شود. سازگاری پوست با یک داروی جدید طی دو هفته اتفاق می افتد ، سپس تظاهرات منفی متوقف می شود. اگر اعتیاد رخ نداد ، با غلظت کمتری از رتینول به کرم بروید.
4. اگر در انواع آلرژی قرار دارید ، قبل از استفاده از کرم با رتینول ، باید با پزشک مشورت کنید.
5. یک بار در روز ، یک بار در روز ، داروهای با رتینول استفاده کنید. از آنجا که شب است که روند تجدید سلول های پوستی رخ می دهد.
6. کرم را در کل سطح صورت و به خصوص برای چین و چروک بمالید.  اگر پوست حساس دارید ، از کرم اطراف چشم ها خودداری کنید تا احساس ناخوشایندی وجود نداشته باشد.
7. برای پوست اطراف چشم ، از کرم های خاص با رتینول استفاده می شود.
8. تحت تأثیر رتینول ، پوست به طور فعال سبوم را برای محافظت در برابر خشکی تولید می کند. بنابراین ، به موازات رتینوف ، از یک کرم برای مرطوب کردن عمیق پوست استفاده کنید تا از پوست بیش از حد روغنی جلوگیری شود.
9. از لوازم آرایشی با رتینول از اثرات پرتوهای نوری مراقبت کنید تا ماده اکسید نشود.
10. بهتر است در پاییز یا زمستان از کرم رتینول استفاده کنید ، هنگامی که پوست نسبت به استرس ناشی از اثرات تابش خورشیدی کمتر مستعد است.

به چه شکلی رتینول برای پوست

اگر می خواهید خود ماسک و کرم با رتینول درست کنید ، می توانید این ماده را در هر داروخانه خریداری کنید. داروی ویتامین A در فارماکولوژی "رتینول استات" نامیده می شود.

1. محلول رتینول برای استفاده شفاهی یا خارجی در نظر گرفته شده است. دوز دوز: محلول روغن استات رتینول 3.44 ٪ و 8.60 ٪. این تقریباً برای استفاده آرایشی ایده آل است.
2. کپسول ها با محلول روغن ویتامین A. برای استخراج محصول ، باید کپسول را سوراخ کرده و آن را فشار دهید. این راحت ترین روش نیست ، اما می توانید از آن استفاده کنید.
3. ویتامین A در آمپول ها. در پزشکی ، برای تزریق در نظر گرفته شده است ، در خانه ، آمپول ها در تهیه ماسک های مختلف بسیار مناسب هستند.

اگر موارد منع مصرف به شما اجازه نمی دهد از رتینول برای پوست استفاده کنید ، می توانید گزینه ای را در قالب ماسک هایی با محصولات حاوی ویتامین A به چنین محصولاتی پیدا کنید:

• viburnum ، Sea Buckthorn ؛
• زرده تخم مرغ ؛
• جلبک دریایی
• روغن ماهی ؛
• زردآلو ؛
• هویج و کدو تنبل ؛
• خامه ، خامه ترش و پنیر کلوچه ؛
• جعفری و اسفناج.

رتینول سرشار از روغنهای گندم ، گل سرخ و گلدان دریایی است. بنابراین ، اگر واکنش منفی به مواد آرایشی رتینوئیک دارید ، از روغن استفاده کنید. با استفاده منظم از ماسک هایی با محصولات حاوی ویتامین ، پوست به آن اشباع می شود و به یک جوان نسبتاً جوان سازی و جوان سازی می شود.

تهیه ماسک صورت خانگی با رتینول

در خانه ، می توانید با هرگونه بثورات و آکنه با ماسک هایی با ویتامین A. مقابله کنید. رتینول به تسکین التهاب ، کاهش چربی پوست ، از بین بردن باکتری ها و تسریع در بهبود زخم ها کمک می کند.

1. توصیه نمی شود رتینول غیر ضروری را روی پوست بمالید.
2. قبل از استفاده از رتینول در ماسک ، یک آزمایش را به یک واکنش آلرژیک انجام دهید. برای انجام این کار ، یک محلول روغن ویتامین A را در مچ دست بمالید. اگر سوزش ظرف 15 دقیقه ظاهر نشود ، می توانید با خیال راحت ماسک را با رتینول روی صورت بمالید.
3. داروهایی را با رتینول بیش از حد گرم نکنید تا ساختار مولکولی آن را از بین نبرید.
4. اگر ماسک را با رتینول تهیه می کنید ، باید در روغن ها حل شود. ویتاما A به گروهی از محلول در چربی اشاره دارد ، بنابراین کمی با آب در تعامل است.
5. از رتینول برای پوست صورت به طور همزمان با اسیدها استفاده نکنید: میوه ، شیر و آب لیمو.
6. برای تقویت اثر ، از داروهای دارای رتینول به همراه ویتامین های B ، C ، E. استفاده می شود.
7. قبل از استفاده از ماسک ، برای گسترش منافذ یک حمام بخار درست کنید. استفاده از جوشانده گیاهان خوب است.
8. پوست را با اسکراب تمیز کنید تا آن را برای اثرات اجزای مفید آماده کنید.
9. برای بهبود نفوذ دارو به لایه های پوستی ، هنگام استفاده از ماسک ، ماساژ سبک انجام دهید ، اما سعی کنید پوست را کشش ندهید.
10. زمان قرار گرفتن در معرض ماسک 15-30 دقیقه است. بسته به نوع پوست شما.
11. ماسک با آب گرم یا جوشانده گیاهان شسته می شود.
12. بعد از ماسک ، باید کرم مغذی معمول خود را اعمال کنید.
13. ماسک ها باید بیش از 1 بار در هفته تکرار شوند.
14. این دوره شامل 12 روش است. سپس شما باید برای چند ماه استراحت کنید.

دستور العمل های صورت برای ماسک های خانگی با رتینول

1. به 1 قاشق غذاخوری. کرم های صورت 10 قطره ویتامین A و 1 قاشق غذاخوری اضافه می کنند. آب آلوئه
2. 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف کرده و با محتوای 1 آمپول رتینول مخلوط کنید.
3. 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. پنیر و خامه ترش ، 1 آمپول رتینول را اضافه کنید.
4. روغن های عسل ، بادام و باردوک 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. رتینول
5. آب هویج تازه فشرده شده را با جو دوسر خرد شده در مخلوط کن مخلوط کنید. قوام خامه ترش باید بدست آید.
6. خمیر زردآلو و آووکادو را به مقادیر مساوی برداشته و آن را به حالت ناشایست مالش دهید. چند قطره روغن زیتون را اضافه کنید.
7. آب انواع توت های دریایی (1 قاشق غذاخوری) را با زرده تخم مرغ مخلوط کنید.

رتینول برای پوست صورت. ویدئو