ریزش مو بعد از زایمان یک پدیده مکرر و بسیار ناخوشایند است. بسیاری از خانم ها از دست می دهند که به همین دلیل ، در حین تحمل کودک ، موهایشان پر از نیروی حیاتی و فوق العاده فرار شده است ، و پس از تولد کوزه ها با عجله ، تصمیم گرفتند معشوقه خود را ترک کنند. علاوه بر این ، بسیاری از زنان به معنای واقعی کلمه به سادگی قفل ها را با کل تکه ها شانه می کنند و از ترس در انتظار چه زمانی متوقف می شوند. خوشبختانه ، چنین پدیده ای برگشت پذیر است و روش های زیادی برای بازگرداندن زیبایی موهای آن وجود دارد.
محتوا
دلایل احتمالی ریزش مو بعد از زایمان
ریزش مو عوامل فیزیولوژیکی و عاطفی زیادی را تحریک می کند و پس از زایمان ، یکی از آنها در بدن زن بوجود نمی آید بلکه یک کلیت کامل است. تمام دلایل ریزش مو را در یک مادر جوان بدون استثنا در نظر بگیرید.
- ترمیم سیستم هورمونی پس از زایمان. پس از برداشت در بدن زن ، بازسازی هورمونی جهانی آغاز می شود. سنتز برخی هورمون ها کند می شود ، برخی دیگر - به شدت شدت می یابد. پس از تولد نوزاد ، سیستم هورمونی باید به "گرافیک" قبلی تولید هورمون ها بازگردد. بنابراین ، بیش از حد استروژن در حاملگی به بهبود کیفیت مو کمک می کند و پس از زایمان ، سطح آنها کاهش می یابد که منجر به از بین رفتن آنها می شود. پس از تثبیت پس زمینه هورمونی ، ضرر متوقف می شود.
- رژیم اشتباه یک مادر پرستار. شیردهی محدودیت هایی را در منوی زن ایجاد می کند ، اما غذا باید متعادل باقی بماند. علاوه بر این ، شما باید درک کنید که ترک کودک نباید در شما دخالت کند که به طور مرتب غذا بخورید و نه در حال حرکت. اگر یک زن ضعیف و به ندرت خورده شود ، کمبود مواد مغذی باعث ریزش شدید مو خواهد شد.
- خواب کافی ، استرس پس از زایمان و افسردگی. 12 ماه اول پس از زایمان دوره ای دشوار برای یک زن است. او به شدت خسته می شود ، اغلب فاقد آن است ، دائماً عصبی می شود. این البته برای وضعیت جدید او کاملاً طبیعی است ، اما مو به چنین ریتمی با از دست دادن شدید واکنش نشان می دهد.
- کمبود ویتامین ها و مواد معدنی. هنگام شیردهی ، تمام مواد لازم برای کودک به شیر می روند. اگر ذخیره آنها دوباره پر نشود ، بدن زن بسیار خسته است و این بلافاصله در موهای کسل کننده ، نادر و بی جان او قابل توجه است.
- نقض گردش خون. در دوره حاملگی ، اغلب با سیستم عروقی ، به ویژه با گردش خون ، مشکلاتی وجود دارد. چنین آسیب شناسی بسیار آهسته از بین می رود ، بنابراین شش ماه اول پس از زایمان می تواند در ریزش مو ظاهر شود. این به همین دلیل اتفاق می افتد که فولیکول های مو با اکسیژن و ویتامین ها ضعیف تأمین می شوند. در این حالت ، حتی دریافت مواد معدنی مصنوعی و ویتامین ها بی اثر خواهد بود.
- بیهوشی منتقل شد. پس از یک بخش سزاره ، آلوپسی فیزیولوژیکی همیشه در زنان تجلی می یابد. برای جلوگیری از ریزش شدید مو بعد از زایمان ، توصیه می شود از مجتمع های پزشکی ویژه در برابر از دست دادن استفاده کنید.
- اختلالات غدد درون ریز. زایمان یک تحریک کننده بیماریهای تیروئید است و ظاهر و قدرت فرها به عملکرد آن بستگی دارد. بنابراین ، با ریزش سریع مو در برابر پس زمینه خستگی مکرر و بی اساس ، بهتر است توسط یک متخصص غدد بررسی شود.
- کم خونی سطح پایین هموگلوبین در دوران بارداری و ریزش خون در دوران زایمان می تواند باعث کم خونی (کم خونی کمبود آهن) شود. علائم این بیماری سرگیجه ، ضعف ، رنگ پریدگی پوست ، کمبود اشتها ، حالت تهوع مکرر و ریزش مو است.
توجه داشته باشید! ریزش مو بعد از زایمان می تواند از 7 ماه تا دو سال به طول انجامد که این بستگی به مدت دوره شیردهی و تنظیم سبک زندگی یک زن دارد.
ریزش مو بعد از زایمان: در وهله اول چه باید کرد؟
به محض اینکه متوجه شدید که موها به شدت از بین می روند ، بلافاصله اقدامات را انجام دهید:
- غذای صحیح: ماهی ، آجیل ، سبزیجات و میوه ها را بدون عملیات حرارتی ، تخم مرغ و غلات بخورید. تهیه مقدار کافی کلسیم ، ید و ویتامین ها مهم است.
- اگر موهای شما بسیار طولانی است ، یک مدل مو درست کنید. این کار باعث کاهش بار روی لامپ ها می شود و موها به سرعت قوی تر می شوند.
- موهای خود را با نوارهای الاستیک محکم ، رینگ های فلزی ، گل میخ آسیب نرسانید. رنگ آمیزی مو را حذف کنید ، با استفاده از سشوار و لاک مو برای کل دوره بهبودی و سایر مداخلات تهاجمی.
- ماساژ منطقه پایه. این کار را می توان با انگشتان یا یک شانه چوبی انجام داد.
- برای شستن موهای خود ، فقط از آب مستقر یا فیلتر شده استفاده کنید. دمای آن نباید از 35 درجه سانتیگراد تجاوز کند
ریزش مو بعد از زایمان - درمان
هنگامی که تعداد موهایی که در روز افتاده است به طور مداوم در حال افزایش است ، یک زن باید با یک متخصص باریک و یک تریکولوژیست تماس بگیرد. او در حال مطالعه علل احتمالی ریزش مو است ، یک مطالعه جامع در مورد موها انجام می دهد و تعیین می کند که چه چیزی برای رشد کامل وجود ندارد. براساس نتایج تشخیص ، به یک زن می توان مجموعه ای از مواد معدنی و ویتامین ها یا درمان و داروهای پیشگیرانه را برای تقویت فولیکول های مو توصیه کرد.
مجتمع های ویتامین معدنی ناشی از ریزش مو بعد از زایمان
انتخاب ویتامین های مناسب خودتان دشوار است ، علاوه بر این ، همه مجتمع ها برای مادران پرستاری مناسب نیستند. بنابراین ، تصمیم صحیح مشاوره با پزشک خواهد بود. اما وسایل مؤثر و مجاز در حین شیردهی شامل چنین ویتامین های دارویی از ریزش مو پس از زایمان است:
- "کلسیم D3 Nicomed" یک منبع کامل از کلسیم بسیار ضروری است. او به سرعت فولیکول های مو را تقویت می کند و از دست دادن آنها متوقف می شود. این دارو همچنین به طور فعال ترکیبات مضر و سمی را از بافت استخوانی خارج می کند ، صفحات ناخن و دندان های زن را تقویت می کند.
- "PALAL FORTE" از VITRUM - مجموعه ای از ترکیبات و مواد معدنی ویتامین ، که برای دریافت در دوران بارداری و پس از آن طراحی شده اند. این دارو حاوی 11 ویتامین ، روی ، آهن و کلسیم است.
- "Elevit Pronatal" - یک ترکیب خاص برای رشد طبیعی داخل رحمی کودک با حاملگی و پشتیبانی از بدن زن تا پایان شیردهی در نظر گرفته شده است. Elevite از ریزش مو بعد از زایمان به راحتی به متوقف کردن ریزش مو کمک نمی کند ، بلکه باعث بهبود ایمنی ، عملکرد ، باعث بهبود خلق و خوی می شود. حاوی 7 ماده معدنی و 12 ویتامین است.
- "Centerum Wumen" یک مجموعه پلی ویتامین از 24 ماده مغذی است. به خصوص برای رژیم غذایی ضعیف یا نامتعادل در حین شیردهی مؤثر است. تقویت مو ، بهبود پوست ، به پس زمینه هورمونی کمک می کند تا به طور کامل بهبود یابد.
- "مرتس" - مکمل مواد غذایی با عصاره مخمر و ویتامین ها. فرها را تقویت می کند ، رشد و درخشش آنها را تقویت می کند. با خیال راحت هم در حاملگی و هم بعد از زایمان اعمال کنید.
مهم! تجویز ویتامین ها از ویتامین های مو پس از زایمان در دوره شیردهی ممنوع است. برای ایجاد عدم حساسیت به کودک ، حتما قبل از مصرف ویتامین با پزشک مشورت کنید.
شامپو های شفابخش در برابر ریزش مو بعد از زایمان
صنعت آرایشی و بهداشتی انتخاب خوبی از شامپو ها ، تقویت ماسک ها ، تزریق گیاهی و اسپری ها را برای تقویت فرها فراهم می کند. برای استفاده از آنها ، شما به مجوز پزشک احتیاج نخواهید داشت ، علاوه بر این ، آنها هیچ ماده منع مصرف ندارند.
طیف وسیعی از بودجه را در نظر بگیرید که می تواند باعث ریزش مو در زنان پس از زایمان شود:
- "Fittal" - شامپو درمانی حرفه ای با عصاره گیاه. پروتئین های گندم از بوم مودار مراقبت می کنند ، عصاره های آرنیکان و رزماری خون را به فولیکول مو باز می گردانند و گلیکوژن رشد فشرده موهای جدید را فراهم می کند. پس از استفاده ، موهای نرم و گیج کننده نیست ، از سقوط خودداری کنید.
- شامپوی Burdock از ELF عصاره Burdock و روغن Brudock در اسرع وقت متوقف کردن تخریب فولیکول ها است و مجموعه ویتامین ها به عنوان فعال کننده رشد موهای جدید عمل می کنند. سازنده نوید یک حجم دو برابر ، درخشش شدید و ابریشم را می دهد.
- بیوکون "قدرت مو" - شامپو با عصاره زالو ، روی و کافئین. اجزای فعال موهای آسیب دیده ، تغذیه ، تن و تقویت ریشه های خود را بازیابی می کنند.
- "Dercos" از Vichy یک شامپو با آمینهکسین و ویتامین های گروه B است. این ابزار برای جلوگیری از از بین رفتن و گسترش عمر هر موهای ضعیف طراحی شده است. اغلب در درمان آلوپسی استفاده می شود.
- "آلران" - شامپو چند جزء. روغن خشخاش در ترکیب آن موها را در طول طول بازسازی می کند ، لسیتین آن را مرطوب می کند و عصاره باردار و گزنه از دست دادن متوقف می شود.
مشاوره! اولین بار برای انتخاب شامپو مناسب می تواند دشوار باشد. برخی می توانند برای موهای روغنی مناسب باشند ، برخی دیگر - فوق العاده خشک و شکننده. بنابراین ، قبل از خرید ، بسته به محل خرید ، توصیه می شود از مشاور یا داروساز کمک بخواهید.
داروهای داروسازی در برابر ریزش مو بعد از زایمان
هنگامی که شامپو و آماده سازی ویتامین بی قدرت هستند ، می توانید سعی کنید ریزش مو را با وسایل خاص برای اقدام محلی متوقف کنید. چنین داروهایی در یک داروخانه یا فروشگاه آنلاین فروخته می شوند. در میان زنانی که پس از زایمان با فرها روبرو بودند ، موارد زیر خود را به خوبی ثابت کردند:
- "dimexide" - مایع متمرکز برای تهیه محلول. این یک ضد عفونی کننده فعال با یک اثر ضد التهابی قوی است. Dimexide همچنین فرآیندهای متابولیکی را تسریع می کند و به عنوان هادی مواد مغذی عمل می کند. به منظور تقویت تأثیر دومی ، به ماسک ها ، جوشانده های گیاهی ، کاربردهای ویتامین مو اضافه می شود. برای شیردهی ، با احتیاط استفاده می شود.
- "Wumens Regein" با Minoxidil 2 ٪ - یک عروق عروقی به شکل پودر. هنگامی که روی پوست سر قرار دارد ، کشتی ها را گسترش می دهد ، که هجوم مواد مغذی به فولیکول های مو را فراهم می کند. از آن برای همه اشکال آلوپسی استفاده می شود. از آن برای مالش در پوست یا به عنوان افزودنی در شامپو ، لوسیون یا ماسک استفاده می شود.
- "Rinfoltin" - درمانی گیاه برای ریزش مو بعد از زایمان. این ماده به شکل شامپو ، لوسیون و آمپول تولید می شود. حاوی عصاره جینسنگ و کاملی ، کافئین ، اتر نعنا ، تزریق نستورتیوم.
- روغن کرچک - روغن طبیعی از دانه های کنه. این امکان را به شما می دهد تا ساختار مو را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید و لامپ ها را تقویت کنید. می توان آن را به صورت خالص خود روی موها اعمال کرد یا ماسک های خانگی را غنی کرد.
توجه داشته باشید! چنین وجوهی در برابر ریزش مو ارزان است و با استفاده منظم 2-3 ماه نتایج بسیار خوبی را ارائه می دهد.
ریزش مو بعد از زایمان: چگونه می توان روشهای محبوب را متوقف کرد
ماسک های چند جزء خانگی ، روغنهای اساسی و موهای مو از گیاهان دارویی بسیار مؤثرتر از هر ویتامین های داروسازی ، شامپو و داروهای مصنوعی هستند. و به منظور بازگرداندن تراکم مو ، دستور العمل های زیادی وجود دارد.
جوشانده های گیاهی در مبارزه با ریزش مو پس از زایمان
برای تقویت موهای ضعیف شده ، و در عین حال شما را از شوره سر ، روغنی بیش از حد یا متقاطع مو ، گزنه ، هاپ ، بابونه ، ریشه باردار و همچنین هدر ، لووی و تقویم کمک می کند. با استفاده از این گیاهان ، می توانید تزریق را بپزید ، بعد از شستشو موهای آنها را بشویید یا آنها را درون ریشه ها مالش دهید.
برای بازگرداندن موهای خود می توانید از یکی از این دستور العمل ها استفاده کنید:
- اسپری گزنه یک داروی مناسب برای تقویت فرهای است. آماده سازی: 4 قاشق غذاخوری. ل. برگهای گزنه خرد شده را با دو دستگاه آب بریزید و حداقل 20 دقیقه در حمام آب جوش دهید. سپس جوشانده را صاف کرده و با یک دستگاه پخش کننده به هر بطری بریزید. روزانه صبح و قبل از رفتن به رختخواب ، پوست سر و قفل را در طول طول آبیاری کنید. بیش از 4 روز اسپری را در یخچال ذخیره کنید.
- مادران-مچکی رینوستور رینوستر خارش ، شوره سر را از بین می برد و کاملاً با ریزش مو می جنگد. آماده سازی: 10 گرم مواد اولیه خشک با یک لیوان آب جوش بریزید ، بگذارید آن را به خوبی دم کرده و فشار دهید. چنین کمک های شستشو باید بعد از هر شستشو موهای خود را بشویید. برای تقویت اثر ، می توانید پوست بلوط و ریشه Aira را اضافه کنید.
- مالش گیاهی به اجزای گیاه فعال اجازه می دهد تا تا حد امکان در پوست سر نفوذ کنند. آماده سازی: گزنه ، عاشق و هاپ در سهام مساوی مخلوط می شوند. 1 قاشق غذاخوری. ل. مواد اولیه 100 گرم آب جوش را بریزید ، بگذارید آن را دم کرده و کرنش کند. هر شب ، این تزریق متمرکز را به مدت 5-7 دقیقه در ریشه های سر مالش دهید.
ماسک از ریزش مو بعد از زایمان
اگر اغلب ماسک های تغذیه کننده خانگی و گرم کردن مو را انجام دهید ، تقویت فولیکول های مو سریعتر اتفاق می افتد. بسیاری از ماسک های فروشگاه نیز برای حل این مشکل طراحی شده اند ، اما خانگی از محصولات طبیعی فواید بسیار بیشتری را به همراه خواهد داشت.
شایسته ترین ماسک هایی که به متوقف کردن ریزش مو کمک می کنند:
- ماسک خردل: 10 گرم خردل خشک ، زرده و 2 قاشق غذاخوری را در یک کاسه وصل کنید. ل. چای سیاه دم کرده به مدت 20 دقیقه ، مخلوط حاصل را روی پوست سر بمالید ، سپس بشویید. این ماسک به تقویت جریان اکسیژن به لامپ ها کمک می کند و آنها را با مواد مغذی پر می کند.
- ماسک عسل: 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل. عسل ، 20 گرم روغن باردوک و زرده. مخلوط به آرامی مخلوط را درون پوست سر مالیده ، موهای خود را با پلی اتیلن می پیچید ، بعد از یک ساعت آن را بشویید. این ترکیب باعث می شود فولیکول ها قوی و مو نرم و درخشان باشد.
- ماسک از حنا بی رنگ: 1.5 قاشق غذاخوری را وصل کنید. ل. حنا ، زرده ، 1 قاشق غذاخوری. ل. آب لیمو ، 25 گرم پنیر کلوچه. مخلوط را روی ریشه های مو بمالید ، در نیم ساعت بشویید. موهای بعد از 3-4 روش به طور قابل توجهی قوی تر می شوند ، ابریشمی می شوند ، شکستن را متوقف می کنند.
- ماسک کنیاک: 50 میلی لیتر روغن آووکادو ، 10 گرم عسل ، زرده ، 5 میلی لیتر کنیاک را مخلوط کنید. ترکیب را در امتداد خط مو توزیع کنید ، بیشتر ریشه ها را بیشتر آن درست کنید ، سر خود را به مدت 60 دقیقه گرم کنید ، طبق معمول بشویید.
مشاوره! تمام مواد تشکیل دهنده ماسک هایی که استفاده خواهید کرد باید در دمای اتاق باشد. این باعث می شود نفوذ آنها به لامپ ها و موهای میله تسریع شود.
از روغنهای اساسی در هنگام ریزش مو بعد از زایمان مفید است
روغنهای اساسی دستیاران ضروری در مراقبت از پوست و مو هستند. در میان آنها برخی از پخش ها وجود دارد که می توانند بعد از زایمان آلوپسی ، طاسی کانونی و ریزش مو را درمان کنند. اینها شامل چنین روغنهایی است:
- رزماری ؛
- لیمو
- هلو ؛
- ylang-ylang ؛
- اسطوخودوس ؛
- fir ؛
- میخک و دیگران.
همانطور که می دانید استفاده از پخش ها به شکل خالص آن بی خطر نیست ، بنابراین برای پرورش آنها ، روغن های گیاهی با اثر تقویت کننده مناسب باید مورد استفاده قرار گیرند. این روغن زیتون ، جوجوبا ، زردآلو و دانه های انگور و همچنین نارگیل بادام است.
شما می توانید بر اساس خواص و عطرهای آنها ، روغن ها را در ترکیب های مختلف مخلوط کنید. یا می توانید از ترکیبات آماده استفاده کنید:
- 1 قاشق غذاخوری. ل. Jozhoba ، 1.5 قاشق غذاخوری. روغن نارگیل ، 8 قطره روغن اسطوخودوس و 12 قطره روغن مریم گلی و رزماری.
- 1 قاشق غذاخوری. کنجد ، روغن انگور و همچنین 1 قاشق غذاخوری. روغنهای گل سرخ و روغن نارگیل ، 6 قطره استر مریم گلی ، 10 قطره استر رزماری ، 12 قطره روغن دریایی و روغن اسطوخودوس.
- 25 میلی لیتر آب صورتی ، 20 میلی لیتر آب معمولی ، 5 میلی لیتر سرکه سیب ، 2 قطره رزماری ، اسطوخودوس ، اتر سرو و 1 قطره روغن ژرانیوم.
در مبارزه با ریزش مو بعد از زایمان ، بررسی های زنان به اتفاق آراء است - بهترین دارو آرام ، رژیم روزانه و روحیه خوب است. بدون این مؤلفه ها ، نه ، حتی گرانترین ، ویتامین مجتمع یا شامپو قادر به کمک به شما نخواهد بود.
نظرات
چند سال پیش ، هیچ یک از Metrogils از همان مشکل وجود نداشت ، هیچ عارضه جانبی وجود نداشت ...
من به هیچ وجه طرفدار پوست نیستم ، از آکنه Metrogil صرفه جویی می کند ، همچنین آن را صاف می کند ...
مقاله عالی!
من دوره دوم کپسول های Climafite 911 را می گذرانم. جزر و مد خیلی سریع پیش رفت. آرام تر شد ، تحریک پذیری از بین رفت و من خوب می خوابم ...
من همچنین متوجه شدم - ارزش عصبی است ، همه چیز بلافاصله روی چهره تأثیر می گذارد. بنابراین ، من سعی می کنم از درگیری ها و افراد ناخوشایند خودداری کنم. از کرم ها ، من Miaflow را از چین و چروک ها دوست دارم - نه تنها چین و چروک های کوچک ...