چگونه می توان به درستی در سولاریوم آفتاب گرفت

اولین کسی که این روند را تنظیم کرد و باعث شده است که پوست برنزه شده در تمام سال - شانل کوکو غیرقابل مقایسه. از آن زمان به بعد ، به یک کلیشه پایدار تبدیل شده است - اگر تازه و برنزه به نظر برسید ، زندگی فوق العاده ای دارید ، وقت و وسیله کافی برای بازدید از استراحتگاه های مد ، صرف نظر از یک ماه در سال. حتی سالها بعد ، اکنون که هر دختر می تواند به راحتی صاحب زیبایی از سایه شکلات پوست شود ، صرف نظر از سال ، آب و هوا ، اشتغال و محل زندگی - این انجمن پایدار به فراموشی فرو نرفت. و حتی اگر رنگ اغوا کننده به صورت مصنوعی به دست آورد ، از طریق برنزه کردن صحیح در سولاریوم ، پوست شما هنوز هم جذاب به نظر می رسد ، مانند بعد از توچال مدیترانه.

نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم: سولاریوم چیست

سولاریوم برنزه یک دوربین مخصوص مجهز برای تابش دوز از لامپ های ماوراء بنفش است. لامپ های سولاریوم فلاسک های شیشه ای با مواد افزودنی ویژه ای هستند که امواج ماوراء بنفش را برای انسان ها کوتاه و مضر از دست نمی دهند. سولاریوم از نظر قیمت و کیفیت ، راهی برای به دست آوردن یک برنزه زیبا و سریع در هر زمان از سال ، ساده و بهینه است. علاوه بر این ، بی اساس نیست که آفتاب گرفتن دقیقاً در سولاریوم نسبت به زیر آفتاب باز ایمن تر و سریعتر باشد. از آنجا که همیشه می توانید قدرت و دوز اشعه ماوراء بنفش را در محفظه سولاریوم مجهز بهتر کنترل کنید و برنزه می شود. در سولاریوم ، شما می توانید بدون هیچ گونه تعصب آفتاب بگیرید - نسبت تابش مصرفی طیفهای مفید A و B تقریباً کاملاً امواج مضر S. را حذف نمی کند.

چگونه می توان در یک سولاریوم آفتاب گرفت: تفاوت بین برنزه طبیعی و برنزه در سولاریوم چیست؟

1. برنزه در سولاریوم ممکن است از معمولی که در زیر پرتوهای خورشید به دست می آید ، متمایز نشود. در هر دو مورد ، تاریک شدن پوست (رنگدانه) به همان روش ، در همان زمان اتفاق می افتد. بنابراین ، مهم نیست که چند بار در آفتاب آفتاب بگیرید ، می توانید به راحتی با نور در یک سولاریوم به همان مقدار پرتوهای ماوراء بنفش دریافت کنید.
2. علاوه بر این ، با شدت برابر ، تاریک شدن و دوره حفظ برنزه در هوای آزاد ، شما به همان اندازه که او در سولاریوم اشغال می کند ، اشغال خواهید کرد.
3. تفاوت اصلی بین برنزه شدن در سولاریوم در این است که می توانید شدت لامپ ها را برای نوع پوست انتخاب کنید ، و همچنین تعیین کنید که چقدر و چگونه می توانید قدرت آنها را تنظیم کنید. این خطر سوزاندن را کاهش می دهد و باعث می شود روند برنزه کنترل و راحت تر شود.
4. خاصیت سولاریوم ها در لامپ های ماوراء بنفش و در عملکرد آنها است. این ترکیب مواد افزودنی آنها است که نوعی فیلتر برای پرتوهای مضر از طیف C و کیفیت برای دوز A ، W امواج W است. هنگام انتخاب کدام تختخواب برنزه بهتر است که آفتاب بگیرید ، این خصوصیات است و زندگی لامپ ها باید در وهله اول شما را مورد علاقه خود قرار دهند. با تهیه راه حل مناسب ، می توانید از اثر پیری زودرس پوست خودداری کنید.
5. به یاد داشته باشید که لامپ هایی با غالب گرگ ، سایه شکلاتی برنزه شده را به شما می دهند و امواج برای نرم شدن شدت سولاریوم و محافظت از سلولهای پوست ما طراحی شده اند.

انواع سولاریوم ها: که در آن بستر برنزه بهتر است آفتاب بگیرید

نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم: سولاریوم افقی

1. در نوع افقی سولاریوم ، برای شما راحت است که به سرعت آفتاب بگیرید ، به موسیقی گوش دهید و به پرتوهای ماوراء بنفش گرم خیره شوید. چند دقیقه دلپذیر می توانید در یک تخت برنزه مدرن بگذرانید ، جایی که با طلوع آفتاب ، شخصاً عملکرد دمیدن بدن را تنظیم می کنید ، لامپ های جلو و aromblas را خاموش کنید.
2. سولاریوم های افقی بر خلاف "همکاران" خود قدرتمندتر هستند ، زیرا لامپ ها به بدن نزدیکتر هستند. اما خطر سوختگی و سوزش به حداقل می رسد.
3. تنها ظرافت برنزه کردن در یک سولاریوم افقی: پس از چندین جلسه ، می توانید شکاف های موجود در بدن را مشاهده کنید - لکه های سفید و نه برنزه. این می تواند در مکان های تماس بدن و شیشه به دلیل فشار در هنگام برنزه شدن اتفاق بیفتد. آنها می توانند به سرعت برداشته شوند و یک برنزه را در انواع مختلف تختخواب برنزه ترکیب کنند ، همانطور که می خواهید و وقوع چنین نیاز.
4. بهداشت: این سؤال در این سولاریوم ایجاد می شود. در سالن های پیشرفته سولاریوم ها ، این مشکل مدتهاست که با کمک یک فیلم یکبار مصرف خاص حل شده است که پس از هر جلسه برنزه به درستی تغییر می کند. با این حال ، اکثر سالن ها هنوز به این موضوع نرسیده و از پاک کردن ممنوعیت شیشه تحتانی با مواد شوینده/ضد عفونی کننده استفاده می کنند.

نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم: سولاریوم عمودی

1. لامپ های موجود در سولاریوم عمودی بسیار بیشتر از شیء برنزه هستند ، بنابراین نصب آنها قدرتمندتر صحیح تر است.
2. ناراحتی خاصی می تواند باعث ایجاد برنزه در یک کابین بسته یک سولاریوم از 5 تا 12 دقیقه شود. اما این یک مناسبت در سولاریوم است که در حال حرکت است ، که به شما امکان می دهد بهتر و سریعتر روشن شوید.
3. در یک سولاریوم عمودی ، مانند افقی با مشکل بهداشت روبرو نیستید. در طول برنزه ، نیازی به تماس با شیشه ، سطوح و لامپ های برنزه نیست.
4. ممکن است مشکلی در ارتفاع وجود داشته باشد: اگر قد بلند نباشید ، و در کابین آسانسور ساخته نشده است ، در آرایش دوردست لامپ های صورت مشکلی ایجاد می شود. این می تواند برداشت سولاریوم را خراب کند و از آفتاب گرفتن صحیح جلوگیری می کند.
5. باید به چنین ظرافت برنزه شدن در یک سولاریوم عمودی ، مانند گردن و منطقه زیر چانه ، توجه ویژه ای داشته باشد. اگر در تلاش برای آفتاب گرفتن صحیح و یکنواخت هستید ، به یاد داشته باشید: در سولاریوم عمودی باید به این قسمت های بدن توجه ویژه ای داشته باشید. مهم نیست که چقدر در سولاریوم آفتاب می گیرید ، به طور غریزی سر خود را به طور مساوی نگه می دارید. در این زمان ، یک سایه سبک از طرف گردن زیر چانه می افتد و هنگامی که سرتان را به عقب خم می کنید تا ناحیه جلوی رنگ را تراز کنید ، پشت سر شروع به رنج می کند. بنابراین ، مانند مورد اول ، توصیه می شود انواع مختلف سولاریوم ها را برای به دست آوردن حداکثر اثر ترکیب کنید.

نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم: صندلی Soly

این روند جدید برای افرادی که نمی خواهند در سولاریوم آفتاب بگیرند در نظر گرفته شده است. آنها از برنزه در سولاریوم استفاده می کنند ، فقط برای قسمت جداگانه بدن ، به عنوان مثال ، برای یک چهره سریع برنزه.

نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم: خواص اضافی سولاریوم ها

1. تهویه مطبوع: مهم نیست که چند دقیقه در سولاریوم آفتاب بگیرید ، گردش هوا خاص در طول جلسه احساس خنک و راحت ایجاد می کند. این پارامتر به شما بهتر در سولاریوم کمک می کند. علاوه بر این ، شما فرصتی برای پیکربندی ، فعال کردن و خاموش کردن آن به تنهایی دارید.
2. آروماتراپی: روغنهای اساسی به مخازن آبزی داخلی اضافه می شوند. آب یک بار در یک دقیقه روی کل سطح بدن شما پاشیده می شود و در حالی که در یک سولاریوم آفتاب می گیرید ، به طور مساوی با جریان هوا پخش می شود. این عملکرد به طور موثری سطح پوست را مرطوب می کند ، که از خشک شدن آن محافظت می کند. علاوه بر این ، ویتامین های مفید روغنهای معطر تأثیر مثبتی بر پوست و بهبود برنزه شدن در سولاریوم دارند. با استنشاق بخارات روغن تبخیر ، از پذیرش آفتاب گرفتن استراحت می کنید و از آن لذت می برید.
3. موسیقی درمانی: به همان اندازه که در یک سولاریوم آفتاب می گیرید - به موسیقی پویا یا آرامش بخش گوش می دهید. این به شما کمک می کند تا استراحت کنید و حداقل برای یک دقیقه ، آفتاب گرفتن در یک سولاریوم ، مانند ساحل دریا احساس کنید. چنین درمانی تأثیر مثبتی در جلسات پذیرش آفتاب گرفتن در سولاریوم دارد ، بنابراین می خواهید دوباره و دوباره به اینجا برگردید.

انواع پوست: چقدر می توانید در سولاریوم آفتاب بگیرید

نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم: نوع اول پوست

افرادی که از این نوع استفاده می کنند با پوست رنگ پریده یا برفی متمایز می شوند. این نوع در اصل مستعد برنزه نیست. چنین افرادی می توانند در آفتاب و در سولاریوم بدون هیچ گونه کرم آفتاب زده شوند و نگران سوختگی نباشند. مهم نیست که چند دقیقه برای یک برنزه در یک سولاریوم صرف کنید - همه چیز ناموفق خواهد بود. تلاش برای تبدیل شدن از سفید برفی به یک زن پوست تیره کار نخواهد کرد. شما به سادگی مجاز به آفتاب گرفتن از طبیعت نیستید. اما فراموش نکنید که در رنگ پریدگی ، جذابیت و زیبایی خود را نیز فراموش نکنید.

نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم: نوع دوم پوست

چنین افرادی پوست نسبتاً روشن و اغلب موهای بلوند دارند. این نوع مستعد ابتلا به اشعه ماوراء بنفش است و بهتر است از دوز آنها سوءاستفاده نکنید. برای روشن شدن خوب ، چنین افرادی باید به برنامه متوسط \u200b\u200bبرنزه پایبند باشند.

• چقدر می توانید در سولاریوم آفتاب بگیرید: 5-6 دقیقه با استراحت سه روز. فقط هنگامی که پوست به اندازه کافی تیره می شود ، می توان دوز را به 7-10 دقیقه افزایش داد و استراحت برای تعداد روزها باید به همین ترتیب باقی بماند.

نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم: نوع سوم پوست

این یک پوست مخملی از یک زن با موی قهوه ای و یک رابطه جنسی عادلانه با موهای قهوه ای تیره است. این نوع پوست برای پذیرش برنزه کردن در سولاریوم ها حتی بدون کرم خاک حاصلخیز است. با توجه به دوز ، احتمال سوختگی بسیار اندک است.

• چقدر می توانید در یک سولاریوم آفتاب بگیرید: 9-12 دقیقه تا 5 بازدید بعد از 1-2 روز. پوست به سرعت تاریک می شود ، بنابراین دوز در آینده قابل افزایش نیست.

نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم: نوع چهارم پوست

افرادی که دارای این نوع پوست هستند با تاریکی خفیف ، اغلب موهای قهوه ای متمایز می شوند.

• چقدر می توانید در یک سولاریوم آفتاب بگیرید: برنزه مداوم مورد نظر را می توان پس از 5-7 جلسه به مدت 10-12 دقیقه بدست آورد. نمایندگان این نوع برنزه به خوبی نگهداری می شوند ، به طوری که در این مدت برای مدت معینی می توانید متوقف شوید.

نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم: سولاریوم و کرم برای برنزه کردن

اگر در ساعات معینی در آفتاب آفتاب می گیرید ، وقتی نرم تر است ، می توانید بدون تجهیزات محافظ ویژه ، پس از آن در سولاریوم صحیح است که به طور انحصاری با استفاده از کرم های تخصصی آفتاب بگیرید. مبنای این امر ، نزدیکی محل لامپ ها به جسم برنزه شده و شدت تابش ماوراء بنفش است. کرم های تخصصی در هر سالن به شما ارائه می شود. علاوه بر این ، کرم هایی که با آنها در سولاریوم آفتاب می گیرند ، کاملاً متفاوت از مواردی است که می توان در نزدیکترین فروشگاه شیمی خریداری کرد. هنگام انتخاب بطری ، به ترکیب ، اجزای کرم و همچنین سطح فاکتورهای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش توجه کنید. بر روی هر کرم ، که بدون آن به هیچ وجه برنزه در سولاریوم شروع نمی شود ، مارک SPF (فاکتورهای محافظ خورشید) را پیدا خواهید کرد. آنها بسته به چند ساعت می توانید با استفاده از این کرم وارد خورشید شوید. به عنوان مثال ، اگر قرار است در سولاریوم حداکثر آفتاب بگیرید - 30 دقیقه ، این بار کرم برچسب زدن "2" دو برابر خواهد شد. علاوه بر این ، برای انتخاب سولاریوم مناسب ، و با کدام کرم برای آفتاب گرفتن بهتر است ، باید نوع پوست خود را به طور دقیق تعیین کنید. متخصصان حرفه ای سالن های سولاریوم می توانند در این زمینه به شما کمک کنند.

نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم: انواع پوست و کرم برای برنزه کردن

1. نوع 4: اگر در سال جاری برنزه شده اید و پوست شما تیره شده است ، توصیه می شود از ضد آفتاب با فیلترهای محافظ از 2 تا 6 استفاده کنید. مطمئناً می توانید موارد بیشتری کسب کنید ، دقیقاً چیست. با دوز صحیح و مدت زمان جلسات برنزه در سولاریوم ، مطمئناً سوزانده نخواهید شد ، اما می توانید روند دریافت طولانی مدت سایه شکلات را کند کنید.
2. نوع 3: اگر برای اولین بار در این فصل آفتاب بگیرید ، بهتر است از یک کرم برنزه در سولاریوم استفاده کنید که SPF پایین تر از 4-6 نیست. سپس می توانید آستانه را به 3-4 کاهش دهید.
3. نوع 2: افراد مبتلا به پوست سفید برفی و تمایل به ظاهر دکوراسیون ، یک کرم محافظ با فیلتر حداقل سطح محافظت 12-15 برای یک برنزه سریع در سولاریوم مناسب است.
4. نوع 1: پوستی نسبت به نور خورشید بسیار حساس است. صرف نظر از اینکه شما قبلاً آفتابگردان را پذیرفته اید ، می توانید در یک سولاریوم با یک نوع ثابت از کرم-SPF کمتر از 15-20 آفتاب بگیرید.

چقدر و چگونه می توانید در یک سولاریوم آفتاب بگیرید

1. حداکثر مدت برنزه شدن در سولاریوم از 4 تا 12 دقیقه است ، اما بیش از 10-12 روش در ماه نیست.
2. در طول سال می توانید در سولاریوم آفتاب بگیرید و به گرافیک ها پایبند باشید ، همانطور که می خواهید ، اما بیش از شش دوره کامل نیست.
3. حتما حداقل هفته بین دوره ها استراحت کنید.
4. بعد از یک جلسه برنزه در سولاریوم ، دفعه بعد که می توانید فقط بعد از حداقل 24 ساعت آفتاب بگیرید. برگزاری چندین جلسه برنزه در سولاریوم در یک روز کاملاً ممنوع است.
5. اگر برای اولین بار از سولاریوم بازدید می کنید ، درست است که حداقل 4 دقیقه آفتاب بگیرید.
6. اگر قرمزی را بر روی پوست ، خشکی بیش از حد آن یا سایر تظاهرات غیر مشخصه پیدا کردید ، جلسات برنزه را در سولاریوم متوقف کنید. شاید شما چیز صحیحی را انتخاب نکرده باشید که در آن تختخواب برنزه بهتر است آفتاب گرفته شود ، یا نوع پوست خود را به طور نادرست تعیین کرده اید ، و شاید در کابین لامپ های ضعیف یا قدیمی باشد. این بدان معنا نیست که برنزه در سولاریوم برای شما منع مصرف دارد. فقط کار کامل در مورد خطاها را انجام دهید.
7. غالباً به این سؤال علاقه مند است: آیا امکان آفتاب گرفتن در سولاریوم با مواد آرایشی و عطرها وجود دارد ، و در صورت آفتاب گرفتن چه اتفاقی خواهد افتاد؟ برخی از مواد آرایشی حاوی موادی هستند که در اعماق پوست نفوذ می کنند و می توانند با برنزه شدن به پرتوهای ماوراء بنفش پاسخ دهند. این منجر به واکنش های نامطلوب خواهد شد ، بنابراین همیشه در سالن های سولاریوم دیمکیا وجود دارد. اما بهتر است اگر قصد دارید در یک جلسه برنزه در یک سولاریوم شرکت کنید ، از آب توالت و لوازم آرایشی استفاده نکنید.
8. برای بهبود مقاومت برنزه شدن پس از سولاریوم ، توصیه می شود حدود 4 ساعت دوش نگیرید تا اثر رنگدانه به خوبی انجام شود.
9. توصیه می شود جلسه برنزه در سولاریوم پس از هرگونه روش آرایشی با تأثیر مکانیکی بر روی بدن (لایه برداری ، اسکراب و غیره) انتقال دهید.

چه کسی نمی تواند در سولاریوم آفتاب بگیرد

1. کودکان زیر 15 سال از حضور طولانی مدت در خورشید ممنوع است ، از جمله جلسات برنزه در سولاریوم. پوست کودکان هنوز هم در معرض چنین اشعه ماوراء بنفش بسیار آسیب پذیر است.
2. زنان باردار می توانند در یک سولاریوم آفتاب زده شوند ، اما باید در نظر داشته باشید که خطر زیادی از نقاط سنی وجود دارد. توصیه می شود از چنین سفرهایی خودداری کنید تا ثمره خطر را در معرض دید خود قرار ندهید.
3. اگر تحت درمان با آنتی بیوتیک ها یا داروهای پیچیده هورمونی قرار دارید ، توصیه نمی شود که در سولاریوم آفتاب بگیرید یا از چنین سفرهایی تا پایان درمان خودداری کنید.

موارد منع مصرف برنزه سریع در یک سولاریوم

اگر بیماری های مزمن یا درمان پیچیده ای دارید ، قبل از تصمیم گیری در مورد آفتاب گرفتن در سولاریوم ، حتماً پزشک خود را نشان دهید.
گرفتن حمام های ماوراء بنفش در سولاریوم مبتلا به بیماری ها ممنوع است:

• سیستم های قلبی عروقی و خون ؛
• آسم برونش ؛
• حساسیت فردی به اشعه ماوراء بنفش.
• سل ؛
• رنگدانه گسترده روی بدن.

نحوه آفتاب گرفتن در سولاریوم. ویدئو