زنجبیل برای کاهش وزن

زنجبیل یکی از مهمترین گیاهان است که تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارند. در هزینه من عجیب و غریب شکل زنجبیل نیز در مردم "ریشه شاخ" نامیده می شود. این را می توان به تقریبا تمام انواع ظروف اضافه کرد، همچنین مردم دوست داشتنی ترشی، خام، پخته، زنجبیل سرخ شده و خشک. ریشه زنجبیل دو نوع است: سفید و سیاه. زنجبیل سیاه مناسب تر برای متقاضیان واقعی مواد غذایی حاد مناسب است، اما زنجبیل سفید چنین شفافیت ندارد، بسیار نرم است. زنجبیل همچنین حاوی تعداد زیادی از آنزیم های مفید است که نه تنها سلامت بدن شما را تضمین می کند، بلکه همچنین کمک به خلاص شدن از شر از وزن بیش از حد.

خواص مفید زنجبیل برای از دست دادن وزن

مزیت اصلی زنجبیل عملکردهای مثبت آن برای سیستم های ایمنی و تنفسی است و در واقع برای کل بدن به طور کلی. همچنین درد کمر زنجبیل، بدن را برای مبارزه با انواع مختلف فعال می کند التهاب، عملکرد دیورتیک را انجام می دهد و به طور کامل با تهوع و استفراغ کمک می کند. این اشباع شده با ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است که در آن بدن انسان فقط نیاز به آن دارد. علاوه بر این، زنجبیل حاوی انواع مختلفی از روغنهای ضروری است که نه تنها از بدن از هر گونه بیماری محافظت می کند، بلکه چربی های مایع را نیز از بین می برد، مایعات و سرباره های بیش از حد را از بین می برد و همچنین متابولیسم را تسریع می کند. این به این معنی است که زنجبیل شامل بسیاری از خواص است که به تمیز کردن بدن کمک می کند و یک فرد را از یک کیلوگرم اضافی ذخیره می کند. این بسیار سودآور است که وزن را با زنجبیل از دست بدهد، زیرا شما می توانید نتیجه را متوجه شوید حتی زمانی که همه چیز را بخوابید. اما اگر از شما حذف شود ناحیه دریافت محصولات غذایی شیرین و آرد، پس از آن شما یک نتیجه درخشان به معنای واقعی کلمه به مدت دو هفته دریافت خواهید کرد.

منع مصرف زنجبیل برای کاهش وزن

هر محصولی که توسط فرد مورد استفاده قرار می گیرد، منع مصرف می شود، بدون رعایت اینکه شما خطر ابتلا به بدن خود را به خطر می اندازید. دلایل متعددی برای زنجبیل کامل برای از دست دادن وزن را در نظر بگیرید:

• واکنش آلرژیک به زنجبیل و اجزای آن؛
• تشدید زخم، که در آن به شدت ممنوع استفاده از زنجبیل است؛
• هر التهاب پوست؛
• دما بیش از 38 درجه است؛
• حضور خونریزی؛
• زنان باردار بیش از شش ماه، به استثنای پرونده زمانی است که پزشک شما به منظور استفاده از زنجبیل برای از بین بردن سموم کمک می کند؛
• زنان تحت دوره تغذیه با شیر مادر؛
• بیماری ها، مانند تب، بیماری های دستگاه گوارش، دیورتیکولیت.

اساسامطمئنا در مورد بدن و عواقب بیشتر خود می دانید، با پزشک مشورت خواهد شد.
اگر ناگهان شما مسموم یا با استفاده از زنجبیل برای از دست دادن وزن، مسموم کنید، سپس این را می توان تعیین کرد دنبال کردن علائم:

• تهوع و استفراغ؛
• اسهال؛
• واکنش آلرژیک.

نحوه استفاده از زنجبیل برای کاهش وزن - قوانین

به طور طبیعی، یک سوخت گیری با یک ظروف جدا نمی شود، اگر می خواهید وزن خود را با زنجبیل از دست بدهید. زنجبیل برای کاهش وزن به طور کامل پایه ای برای آماده سازی مختلف است کم کالری نوشیدنی ها نوشیدنی ها اتر، نیرو و واقعا کمک به یک فرد خلاص شدن از شر جرم اضافی. با استفاده از چنین نوشیدنی روزانه سه بار در روز، شما می توانید از بدن را از اضافه وزن تمیز کردن، شتاب فرآیند مبادله است. برای استفاده از زنجبیل به کاهش وزن و در نتیجه انتظار می رود، آن است که لازم در نظر گرفته شده را به حساب برخی از قوانین برای استفاده از آن:

1. زنجبیل برای کاهش وزن مجاز به عنوان پایه و اساس استفاده، می توان آن را به چند قطعه تقسیم و اضافه کردن چای سبز را به یک فنجان. همچنین ممکن است ترکیب کردن با یک برش از لیمو، نعناع و ملیسا.
2. در صورتی که شما یک عاشق چای شیرین هستند، به جای شکر، شما می توانید یک قاشق چای خوری عسل به جالبترین نوشیدنی اضافه کنید.
3. نوشیدنی با محتوای زنجبیل برای کاهش وزن دارای یک اثر نیرو در مقایسه با قهوه. آن را بسیار توصیه می شود به استفاده از آن برای رویای آینده.
4. بیش از 2 لیتر چای زنجبیل باید نوشیدن هر روز.
5. برای آماده سازی چربی سوزی نوشیدنی، شما تنها چهار سانتی متر ریشه زنجبیل بر روی یک فلاسک نیاز دارید، در دو لیتر. زنجبیل باید به عنوان نازک به عنوان امکان پذیر است. نوشیدن چنین چای است بخش جزئی توصیه می شود. استفاده از نوشیدنی قبل از خوردن، آن کمک خواهد کرد به حداقل رساندن احساس گرسنگی.

ی دستور غذاها برای کاهش وزن با زنجبیل

به منظور کاهش وزن، آن را با زنجبیل لازم را نه تنها به غذا سوخت گیری است، اما همچنین برای آماده سازی نوشیدنی حاوی مقدار زیادی است. نوشیدنی برای کاهش وزن تنها خوشمزه است، بلکه به عنوان ممکن است مفید برای بدن است. اعمال این نوشیدنی هر روز شما می توانید ارتقا زندگی ارگانیسم در مسیر درست، علاوه بر این، آن را از محموله اضافی آزاد.

چای زنجبیل برای کاهش وزن

چای زنجبیل برای کاهش وزن با نارنجی. برش دو سانتی متر ریشه زنجبیل، سپس در ماشین مخصوص مخلوط کردن، اضافه کردن برگ نعناع و هل، و پس از آن تمام مواد تشکیل دهنده مخلوط کنید. در مخلوط حاصل، پر کردن لیتر آب جوش و به مدت نیم ساعت، اصرار دارند. آماده به صورت انفوزیون آماده می شود، پس از آن سرد به دمای اتاق، پور 50 میلی لیتر از پرتقال و 85 میلی لیتر آب لیمو. در صورت تمایل، در پایان از تهیه نوشیدنی، شما می توانید کمی عسل اضافه کنید. نوشیدنی ایده آل برای استفاده در فصل گرما است، ایجاد یک اثر طراوت.
زنجبیل چای لاغری با سیر. چهار سانتی متر ریشه زنجبیل به آرامی تمیز و کمی کاهش، و سیر pokrom در تکه های کوچک. پس از آن، کاهش زنجبیل و قطعات سیر به فلاسک، دو لیتر آب جوش وجود دارد و حدود یک ساعت اصرار دارند. چای فشار و پور دوباره به فلاسک. دو لیتر نیاز چای به پایان رسید به نوشیدنی در طول روز.
چای زنجبیل برای کاهش وزن با یک آریزا. نگاهی صندلی برای جوشکاری و اضافه کردن 1 قاشق چای خوری آریزا خشک وجود دارد و چند قطعه از زنجبیل و یا پودر زنجبیل، ریختن آب جوش، ضمیمه یک دستمال سفره متراکم، پس از آن به چای به حدود نیم ساعت ایستاده است. فشار جوشانده آماده و سرد شدن. در صورت تمایل، شما می توانید مقدار کمی از عسل را به نوشیدنی اضافه کنید. چنین جوشانده باید توان در بیماری های کلیه و محتوای یک حجم زیادی از مایع استفاده می شود.

قهوه زنجبیل برای کاهش وزن

قهوه زنجبیل برای کاهش وزن. یک قطعه کمی زنجبیل ریز نوشابه در پنجره اهنی، پس از آن به Turku اضافه کنید با قهوه و طبخ راه شما آن را لازم می دانند.
دریای مدیترانه قهوه لاغری. سه قاشق چای یا قهوه، یک قاشق چای خوری رنده شده را در یک پنجره اهنی کم عمق زنجبیل، پنج گرم دارچین زمین، یک قاشق چای خوری پودر کاکائو، یک قاشق چای خوری دانه رازیانه، خرج کردن از مزه پرتقال و 400 میلی لیتر آب برای اجرا به یک ماهی تابه با قهوه و طبخ، گاهی اوقات تکان دهنده، تا آمادگی کامل است.

مواد غذایی با زنجبیل برای کاهش وزن

سالاد زنجبیل برای کاهش وزن. ریز خرد کردن یک هویج نیم پخته چغندر، دو سانتی متر از زنجبیل، اضافه کردن به ظرف را با محصولات فوق از گرم ده نفر از مزه پرتقال، گرم ده از آب لیمو، کمی پودر کرفس، خوب مخلوط کنید، پس از آن حدود سی میلی لیتر از روغن زیتون و در سالاد بریزید.

نظرات کاربران در وب لاغری

"امکان استفاده از روش پاکسازی بدن از کیلوگرم غیر ضروری فکر میکردم در من متوجه شدم که من می توانم رژیم غذایی استاد است. مادر من به من در مورد اقدامات جادویی از زنجبیل است. من تصمیم گرفتم به صرف چند آزمایش و این محصول به معنای واقعی کلمه در همه چیز که خسته شده بود اضافه شده است. همچنین تصمیم گرفت که برای نتیجه بهتر، لازم است به حذف مواد غذایی مضر. نتیجه این است: برای برخی از دو ماه، من بدن من 7 کیلوگرم محروم و رفتن به ادامه تغذیه با زنجبیل ". کریستینا، 27 ساله
"و به نظر من که اصل اساسی از دست دادن وزن یک سبک زندگی فعال است. زندگی من اساسا می رود در محل کار، به طوری که از آمدن به خانه در اواخر شب، من بلافاصله تمدید، پس از آن بلافاصله خواب، غذا جذب نمی شود. من دوست دارم به ترکیب زنجبیل با غذاهای ژاپنی، من یاد گرفتم که با تغذیه ثابت، این محصول را می توان از دست داده، در حال حاضر نیمی از یک سال خوردن به معنای واقعی کلمه یک زنجبیل. دست دادن وزن با 11 کیلوگرم وزن دارد. " مارینا، 32 ساله
"من دوست دارم وزن خود را با زنجبیل از دست بدهم. مهم است که شما می توانید همه را بخورید هر چیزی، فقط به زنجبیل حضور یافت، همچنین تعداد زیادی از آماده سازی از چای های مختلف و کوکتل با بدن خسته نشوید از دست دادن به مدت سه ماه - پنج کیلوگرم، من خوشحالم. " آلنا 25 سال