اسکراب خانگی برای صورت و بدن از سودا. نحوه تهیه یک اسکراب سودا و سایر مواد تشکیل دهنده ، دستور العمل ها ، بررسی ها

اسکراب های مبتنی بر سودا یک داروی خانگی عالی لایه برداری هستند که به شما امکان می دهد پوست را تمیز کنید ، آن را نرم تر و ابریشمی کنید و از التهاب جلوگیری کنید. اسکراب مبتنی بر سودا یک درمان نسبتاً ملایم است ، بنابراین برای هر پوستی مناسب است. علاوه بر این ، چنین اسکراب بسیار در دسترس تر از مواد آرایشی گران قیمت است. در این مقاله شما در مورد عملکرد سودا روی پوست اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد ، و همچنین می توانید خود را با دستور العمل های اسکراب خانگی آشنا کنید.

اقدامات اسکراب مبتنی بر سودا

عملکرد هر اسکراب بر اساس حذف ذرات پوستی کراتین شده با استفاده از ذرات ساینده کوچک است. به لطف این ، پوست صاف تر و نرم تر می شود. قبل از شروع فصل تابستان ، به خصوص توصیه می شود که لایه برداری را شروع کنید تا برنزه به طور مساوی تر شود و بیشتر روی پوست بماند. علاوه بر این ، اسکراب ها پوست را کاملاً تمیز می کنند ، از جمله آلاینده های پیچیده در منافذ.

اسکراب ها اغلب بر اساس شکر ، نمک یا سودا ساخته می شوند. سودا درمانی به اندازه کافی نرم است که به شما امکان می دهد بدون آسیب یا تحریک آن ، پوست را لایه برداری کنید. اسکراب مبتنی بر آن برای هر نوع پوستی مناسب است ، می توان آن را هم برای بدن و هم روی صورت اعمال کرد.

اسکراب مبتنی بر سودا به شما امکان می دهد:

• برای تمیز کردن دقیق پوست ، لایه برداری از لایه های کراتین شده.
• سودا پوست را نرم می کند و افشای منافذ را ترویج می کند ، بنابراین به طور موثری با نقاط سیاه می جنگد.
• اسکراب مبتنی بر سودا عمیقاً پوست را از هرگونه آلودگی پاک می کند.
• خصوصیات ضد عفونی کننده سودا مانع از تغییر مجدد نقاط سیاه ، آکنه یا آکنه می شود.
• سودا تعادل pH پوست را بازیابی می کند و از میکرو فلورا صحیح پشتیبانی می کند - این به ویژه برای پوست صورت با استفاده مکرر از مواد آرایشی تزئینی بسیار مهم است.
• چنین اسکراب به عادی سازی کار غدد چربی کمک می کند.
• serb Scrub به بهبود ریزگردها پوست کمک می کند و از التهاب احتمالی جلوگیری می کند.

استفاده از اسکراب از سودا

همانطور که مشاهده می کنید ، سودا خود تأثیر مطلوبی بر روی پوست دارد و به مقابله با بسیاری از مشکلات کمک می کند. می توان از آن استفاده کرد - فقط سودا را با آب رقیق کنید. همچنین می توانید مواد مفید دیگری را نیز اضافه کنید و اسکراب هایی را تهیه کنید که برای مراقبت از پوست شما مناسب باشند: از این گذشته ، چیزهای زیادی به خصوصیات فردی بستگی دارد.

با این وجود ، سودا ابزاری نسبتاً جهانی برای تمیز کردن عمیق پوست صورت و بدن است. اولین نتایج را پس از یک استفاده واحد مشاهده خواهید کرد. برای حفظ سلامتی و زیبایی پوست ، توصیه می شود هفته ای یک بار در هفته برای پوست طبیعی و هر 10 روز یک بار برای پوست های حساس نازک تکرار کنید.

لطفاً توجه داشته باشید که بیشتر اوقات اسکراب در تابستان مورد نیاز است. این به این دلیل است که وقتی در لباس های تابستانی قدم می زنیم ، پوست سریعتر آلوده می شود. افزایش تعریق و قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز نقش ایفا می کند ، در نتیجه فرایند سلولهای در حال مرگ و تجدید پوست سریعتر است.

معیار دیگری که حاکی از نیاز به اسکراب های منظم است ، پوشیدن مداوم آرایش روی صورت است. حتی بهترین ژل ها برای شستشو و از بین بردن آرایش ، گاهی اوقات ذرات کوچک پایه را از بین نمی برند. بنابراین ، برای جلوگیری از بروز نقاط سیاه و آکنه ، توصیه می شود که بطور دوره ای تمیز کردن عمیق پوست صورت را با اسکراب با سودا انجام دهید.

قوانینی برای استفاده از اسکراب با سودا

با وجود این واقعیت که سودا یک درمان نسبتاً ملایم است ، مانند هر پایه ای برای اسکراب ، حاوی ذرات ساینده است. به لطف آنها است که گسترش لایه بالایی پوست و پاکسازی عمیق حاصل می شود. با این حال ، با استفاده نادرست ، می توانید به پوست آسیب برسانید و سوزش یاد بگیرید. برای جلوگیری از این کار ، از نکات ساده برای استفاده از اسکراب روی صورت و بدن استفاده کنید.

قوانینی برای استفاده از اسکراب از سودا به چهره

• اسکراب روی عضلات اصلی صورت اعمال می شود: به سطح گونه ها ، پیشانی ، چانه و بینی. اگر در برابر نقاط سیاه اسکراب درست می کنید ، می توانید آن را فقط در مناطق ملتهب پوست اعمال کنید. معمولاً به اصطلاح T-Zone است: قسمت پایین پیشانی ، پوست روی بینی و روی چانه اغلب از نقاط سیاه ، آکنه های کوچک و آکنه رنج می برد.
• اسکراب را با نوک انگشتان اعمال کنید. بهتر است این کار را با حرکات ماساژ نرم انجام دهید تا ذرات ساینده روی پوست احساس شوند.
• هنگام استفاده از اسکراب روی بینی ، از بینی به بال بینی حرکت کنید. هنگام استفاده از گونه ها ، پوست را از بینی به سمت معابد ماساژ دهید. هنگام پردازش پیشانی و چانه ، حرکات خود را با انگشتان خود از مرکز تا لبه ها انجام دهید.
• هنگام لایه برداری صورت ، توصیه می شود که یک اسکراب را در اطراف گردن و روی گردن بمالید.
• نیازی به استفاده از اسکراب روی سطح پلک ها ، پوست زیر چشم و لب نیست - پوست آنجا بسیار ظریف است ، بنابراین ذرات ساینده می توانند به آن آسیب برساند.
• اسکراب را بیش از 10 دقیقه روی صورت خود نگه ندارید. زمان بهینه برای اسکراب سودا 2-3 دقیقه است. در این مدت ، سودا زمان عمل خواهد داشت و حتی بر روی پوست مشکل باعث تحریک نمی شود.
• برای بستن منافذ و آرام کردن پوست ، اسکراب را با آب خنک بشویید. بلافاصله پس از اسکراب از صابون استفاده نکنید.

قوانینی برای استفاده از اسکراب از سودا به بدن

• توصیه می شود اسکراب را در کل بدن بمالید.
• ابتدا اسکراب را روی بازوها و پاهای خود و سپس روی بدن بمالید.
• اسکراب را با حرکات دایره ای گسترده روی پوست مالش دهید.
• اسکراب روی بدن را می توان روی صورت شما نگه داشت ، زیرا پوست چندان حساس نیست. زمان خاصی به دستور العمل بستگی دارد. یک اسکراب سودا را می توان حدود نیم ساعت نگه داشت ، اما برای تمیز کردن چند دقیقه کافی خواهد بود.
• اسکراب را با بدن بشویید و ترجیحاً آب خنک شود.

دستور العمل سودا سودا خانگی

با وجود این واقعیت که اغلب اسکراب ها از چندین ماده تهیه می شوند ، لایه برداری صورت و بدن را می توان با کمک نوشابه به تنهایی تهیه کرد. به منظور استفاده از اسکراب روی صورت ، گردن و گردن ، 2 قاشق غذاخوری مورد نیاز خواهد بود. برای تمیز کردن عمیق پوست در سراسر بدن ، ارزش آن را دارد که یک لیوان سودا مصرف کنید.

رقیق کردن سودا برای ماسک بهترین آب تمیز و تمیز در دمای اتاق است. نسبت مقدار آب به سودا باید 1/2 باشد. اسکراب شما باید شبیه خمیر در قوام باشد. نیازی به ایجاد آن بیش از حد مایع نیست تا از طریق بدن جاری نشود. با این وجود ، آن را خیلی ضخیم نکنید تا به پوست با دانه های خشک سودا آسیب نرسانید.

اگر هدف شما تمیز کردن منافذ و خلاص شدن از نقاط سیاه است ، می توانید سودا را با آب گرم رقیق کنید. این امر به افشای منافذ و حذف مؤثر آلودگی کمک خواهد کرد. به جای آب ، می توانید از آب میوه های طبیعی ، لبنیات و جوشانده گیاهان استفاده کنید - بابونه و گزنه به ویژه برای پوست مفید است. آنها به پوست تغذیه اضافی می بخشند ، آن را مرطوب می کنند و آن را با ویتامین ها و میکروالنت ها اشباع می کنند.

اسکراب را از قبل برای هفته ها پیش نگیرید. اگرچه ، اگر سودا را با آب رقیق می کنید ، می توان آن را در زیر فیلم ذخیره کرد ، با این وجود بهترین راه حل تهیه اسکراب قبل از هر بار استفاده است. پرورش سودا به هیچ وجه وقت شما را نمی گیرد. اگر یک برنامه محکم دارید ، سودا را رقیق کنید ، آن را بمالید و فقط در 10 دقیقه آن را بشویید.

گزینه های دیگر برای اسکراب بر اساس سودا

بر اساس سودا ، می توانید با اضافه کردن سودا سودا که برای شما مفیدترین است و برای ویژگی های پوست شما مناسب است ، انواع زیادی از اسکراب ها را تهیه کنید. شما می توانید خودتان یک دستور العمل اسکراب ارائه دهید که به مبارزه با مشکلات شما و مراقبت از پوست شما کمک می کند. تقریباً هر محصول طبیعی تأثیر مثبتی بر وضعیت پوست دارد و آن را با مواد مفید خاصی اشباع می کند. عسل ، لیمو ، فلفل ، ماست ، جو دوسر ، روغنهای گیاهی ، قهوه ، کاکائو ، نمک ، آب هویج ، زرت نارنجی ، خاک رس و حنا بی رنگ لیست کوچکی از محصولاتی است که اغلب در اسکراب استفاده می شود.

هنگام انتخاب اسکراب برای خود ، اطمینان حاصل کنید که به مواد خاصی حساسیت ندارید. به عنوان مثال ، روغنهای آجیل ، مرکبات یا عسل می توانند باعث واکنش آلرژیک روی پوست شوند و منجر به علائم ناخوشایند شوند. بنابراین ، فقط محصولات اثبات شده ارزش استفاده از بدن را دارند.

علیرغم این واقعیت که سودا گزینه ای نسبتاً خنثی است که برای همه انواع پوست مناسب است ، هر محصول را نمی توان همان جهانی دانست. شایان ذکر است به خواص مواد تشکیل دهنده ای که به اسکراب اضافه می کنید. به عنوان مثال ، آب لیمو اثر خشکی دارد و عملکرد غدد چربی را تنظیم می کند ، فلفل باعث افزایش رنگ پوست و بهبود گردش خون می شود و آب هویج پوست را با ویتامین B لازم ، که باعث صافی و خاصیت ارتجاعی می شود ، اشباع می کند. اگر مطمئن نیستید که کدام اسکراب برای نوع پوست شما به بهترین وجه انجام می شود ، از دستور العمل های آماده شده برای اسکراب های ساده و مؤثر استفاده کنید.

اسکراب های مبتنی بر سودا برای پوست طبیعی

نباید مواد لازم در چنین اسکراب هایی وجود داشته باشد. به خصوص تغذیه فشرده نیز نقش بزرگی نخواهد داشت. هدف از چنین اسکراب ها حفظ سلامتی و زیبایی پوست ، مرطوب کننده و پاکسازی است. بیشتر اسکراب ها کاملاً آسان هستند. برای پوست طبیعی می توانید گزینه های اسکراب زیر را امتحان کنید.

با نوشابه ، ماست و عسل اسکراب کنید

برای تهیه چنین اسکراب ، باید این سه ماده را مخلوط کنید. اطمینان حاصل کنید که به عسل یا لاکتوز حساسیت ندارید. بهتر است از عسل همگن مایع و ماست طبیعی بدون شکر ، میوه و سایر مواد افزودنی استفاده کنید. ماست باید ضخیم باشد به گونه ای که اسکراب به نظر می رسد که قوام مورد نظر باشد. این محصولات کاملاً یکدیگر را تکمیل می کنند و مراقبت های جامع و تغذیه ای از پوست شما را ارائه می دهند. این اسکراب خانگی را به شرح زیر آماده کنید:

• ماست ، عسل و سودا را به نسبت 1/1/2 مصرف کنید.
• برای شروع ، ماست را با دقت با عسل مخلوط کرده و در یک ظرف جداگانه قرار دهید.
• سپس شروع به ریختن سودا کنید ، کاملاً کل توده را مخلوط کنید تا دانه های سودا به طور مساوی توزیع شود.
• هنگامی که بسیاری از قوام مورد نظر را دریافت کردید ، می توانید یک اسکراب را روی صورت و بدن بمالید.

چنین اسکراب چه تاثیری خواهد داد؟ شما از قبل می دانید که سودا دارای خواص کاهش دهنده است ، باعث پاکسازی عمیق پوست می شود ، تعادل pH را بازیابی می کند و عملکرد غدد چربی را تنظیم می کند.

به نوبه خود ، عسل اثر ضد عفونی کننده ای دارد - از التهاب ، عفونت های قارچی جلوگیری می کند و همچنین با آکنه به طور عالی با آکنه مبارزه می کند. عسل همچنین دارای یک اثر درمانی است و در صورت وجود ریزگردها و آسیب های دیگر روی پوست مفید خواهد بود. علاوه بر این ، عسل یک انبار از مواد مفید ، ویتامین ها و عناصر کمیاب است که برای هر پوست بسیار ضروری است.

ماست رطوبت کافی را در پوست فراهم می کند ، بدون اینکه آن را چاق کند. بنابراین می توانید وضعیت متعادل پوست را حفظ کنید. علاوه بر این ، ماست پوست را با اسیدهای چرب اشباع می کند و کاملاً از آکنه و سوزش جلوگیری می کند.

با سودا ، روغن نباتی و آب هویج را خرد کنید

این اسکراب دیگری است که به حفظ پوست در شرایط خوب کمک می کند. راز نیست که آب میوه های هویج برای سلامت پوست ، مو و ناخن ها مفید هستند. واقعیت این است که هویج سرشار از ویتامین B است که مسئولیت زیبایی زنان را بر عهده دارد. این ویتامین به بهترین وجه در محیط چربی جذب می شود ، بنابراین توصیه می شود این اسکراب را با روغن پرورش دهید. روغن زیتون ، روغن آرگان یا روغن دانه انگور مناسب است.

• روغن نباتی ، آب هویج را با خمیر و نوشابه در نسبت 1/2/3 آماده کنید.
• روغن را با آب و خمیر مخلوط کنید.
• سودا را با مخلوط کردن اسکراب خود به یک توده همگن اضافه کنید.
• اسکراب را روی پوست بمالید.

علاوه بر پاکسازی عمیق ، این اسکراب رطوبت و تغذیه را به پوست می دهد. این امر به دلیل ویتامین های موجود در آب هویج و پروتئین ها که سرشار از روغنهای گیاهی هستند ، حاصل می شود.

اسکراب های مبتنی بر سودا برای پوست روغنی

رهاسازی بیش از حد چربی نه تنها درخشش بیش از حد صورت بلکه التهاب احتمالی را تهدید می کند. سوزش پوست سریعتر آلوده می شود و نقاط سیاه را تشکیل می دهد. همچنین ، باکتری ها در منافذ پوست روغنی سریعتر رشد می کنند که به نوبه خود باعث آکنه کوچک یا آکنه می شوند. برای جلوگیری از وقوع این امر ، لازم است که تعادل طبیعی مواد در پوست را بازیابی کرده و کار غدد چربی را تنظیم کنید. این می تواند با استفاده از اسکراب های زیر حاصل شود.

با سودا ، قهوه و لیمو شستشو دهید

قهوه یک محصول سالم پوست است که بسیار در اسکراب ها است. کروات های قهوه زمین تازه نیز می توانند به عنوان ذرات ساینده استفاده شوند. علاوه بر این ، قهوه مقدار زیادی از مواد مغذی و خاصیت ضد عفونی کننده دارد. لیمو ZEST یکی از معدود مواد تشکیل دهنده ای است که به طور موثر پوست را بدون ایجاد تحریک خشک می کند.

• برای تهیه این اسکراب ، نوشابه ، قهوه ، لیمو و آب را به نسبت 2/1/1/2 مصرف کنید.
• ابتدا سودا را با آب رقیق کنید.
• سپس قهوه زمین تازه را اضافه کرده و همه چیز را مخلوط کنید تا یکدست شود.
• سپس zest را با چاقو یا رنده آماده کنید. شما می توانید از خشکی خشک استفاده کنید ، اما تازه کارآمدتر عمل خواهد کرد.
• ZEST را به کل جرم اضافه کنید ، همه چیز را مخلوط کنید و می توانید یک اسکراب را روی پوست بمالید.

این اسکراب به پوست نرم ، الاستیک و تنش کمک می کند. همچنین امکان تعادل کار غدد چربی و جلوگیری از ایجاد التهاب را فراهم می کند. اسکراب هم برای صورت و هم برای بدن مناسب است. این اسکراب خشک کن به ویژه در فصل تابستان مرتبط خواهد بود.

با سودا و خاک رس را شستشو دهید

خاک رس محصولی مفید است که اغلب برای ماسک استفاده می شود. خاک رس پوست را ضد عفونی می کند ، آن را با مواد معدنی اشباع می کند و هیدراتاسیون می کند ، در حالی که میزان چربی بیش از حد را از بین می برد. این خصوصیات مفید خاک رس در ترکیب با ذرات ساینده سودا ، پاکسازی ، مرطوب کننده و تغذیه ای جامع را برای پوست شما فراهم می کند.

برای ساختن چنین اسکراب بسیار ساده است: خاک رس در داروخانه ها ، فروشگاه های آرایشی و سوپر مارکت های بزرگ فروخته می شود. یک کیسه برای یک اسکراب بدن تمام عیار یا اسکراب صورت 3-4 کافی است. ذخیره یک کیسه خاک رس باز باید مهر و موم شود تا محتویات خشک نشود.

• خاک رس و سودا را به نسبت 1/1 مخلوط کنید.
• اگر جرم خیلی ضخیم است ، کمی آب اضافه کنید.
• همه چیز را کاملاً مخلوط کرده و روی پوست بمالید.

این اسکراب دارای یک اثر ضد ضرب و شتم است ، سلول های مرده را کاملاً لایه برداری می کند و پوست را مرطوب می کند و به آن ظاهری سالم و بدون درخشش روغنی می بخشد. اگر از آکنه رنج می برید ، یک اسکراب سودا و خاک رس نیز به حل این مشکل کمک می کند.

اسکراب های مبتنی بر سودا برای پوست خشک

خشکی پوست یکی دیگر از مشکلات شایع است. خشکی پوست به دلیل عوامل مختلف ممکن است رخ دهد: برنزه کردن منظم ، کمبود مواد مغذی ، سایش مداوم آرایش یا کیفیت پایین آب برای شستشو. دو اسکراب زیر به تمیز کردن و مرطوب کردن پوست کمک می کند و همچنین مواد مغذی لازم را در اختیار آن قرار می دهد.

با سودا و روغن نباتی را خرد کنید

این یک اسکراب بسیار ساده اما مؤثر برای تغذیه و مرطوب کردن پوست است. تمام آنچه شما نیاز دارید رقیق کردن سودا با روغن نباتی است. بهتر است روغن زیتون با فشار سرد ، روغن دانه انگور یا روغن آرگان را انتخاب کنید.

• می توانید سودا و روغن را با نسبت 2/1 مصرف کنید.   اگر جرم خیلی ضخیم است ، آب تمیز اضافه کنید.
• همه چیز را مخلوط کرده و روی پوست بمالید.

روغنهای گیاهی حاوی پروتئین ها و ویتامین های لازم هستند که تغذیه جامع را در اختیار پوست قرار می دهند. برای بهترین اثر ، می توانید روغنهای مختلف را مخلوط کرده یا آنها را جایگزین کنید. چنین اسکراب منافذ را با دقت تمیز می کند ، خطر تحریک را به حداقل می رساند ، پوست را به طرز چشمگیری الاستیک و محکم تر می کند. بعد از اولین برنامه ، اثر این اسکراب را پیدا خواهید کرد.

با نوشابه و آووکادو خمیر

اسکراب مبتنی بر آووکادو با سودا یکی دیگر از روشهای مؤثر و طبیعی برای تمیز کردن دقیق پوست و مرطوب کردن آن علاوه بر آن است. خمیر آووکادو باعث افزایش رطوبت عمیق می شود ، پوست را با ویتامین ها و پروتئین ها اشباع می کند.

• شما باید آووکادو و سودا را با نسبت 1/1 مصرف کنید.
• آووکادو را به یک توده همگن علامت گذاری کنید.
• آووکادو را با دقت با سودا مخلوط کنید.
• در صورت لزوم ، کمی آب اضافه کنید تا قوام اسکراب شبیه خمیر نرم باشد.

این اسکراب طبیعی با دقت پوست را تمیز می کند و بدون خطر چربی بیش از حد آن را مرطوب می کند. بافت آووکادو اثر ذرات ساینده سودا را نرم می کند و اسکراب را حتی برای پوست بسیار خشک ، نازک و آسیب دیده مناسب می کند.

اسکراب های نوشابه نقاط سیاه

بر اساس سودا ، می توانید اسکراب های مؤثر را از نقاط سیاه تهیه کنید. چنین اسکراب ها باید با شدت بیشتری نسبت به موارد معمولی کار کنند ، زیرا حذف آلودگی عمیق از منافذ آسان نیست. غالباً ذرات ساینده کوچک سودا برای خلاص شدن از شر نقاط سیاه کافی نیستند. با این وجود ، برای از بین بردن آلودگی به نرم شدن پوست و منافذ باز کمک می کند ، به اجزای اضافی نیاز است. به عنوان مثال ، می توانید از شکر یا نمک استفاده کنید.

با سودا ، نمک دریایی و روغن را خرد کنید

این یک اسکراب بسیار ساده اما محبوب است که به خلاص شدن از شر نقاط سیاه کمک می کند. ذرات بزرگی از نمک دریایی در هنگام اصطکاک روی پوست از منافذ خارج می شوند و روغن به پوست اجازه می دهد تا تغذیه و مرطوب کننده دیگری را انجام دهد.

• یک قاشق غذاخوری سودا ، یک قاشق غذاخوری نمک و یک قاشق غذاخوری روغن نباتی تهیه کنید. این مقدار برای اعمال اسکراب روی صورت کافی است.
• تمام مواد را مخلوط کنید.
• مخلوط را به آرامی در حمام آب گرم کنید.

این اسکراب می تواند برای کل پوست صورت یا فقط در مناطق مشکل دار اعمال شود. بیشتر اوقات ، منطقه T از نقاط سیاه رنج می برد. در این حالت ، اسکراب را می توان در امتداد پیشانی ، بینی و چانه توزیع کرد. لطفاً توجه داشته باشید که اسکراب از نقاط سیاه باید برای پوست از قبل از قبل استفاده شود و با آب سرد شسته شود. بعضی اوقات برای مبارزه با نقاط سیاه استفاده از اسکراب کافی نیست. این روش باید هفته ای یک بار تکرار شود.

با سودا ، شکر ، کاکائو و روغن را شستشو دهید

اسکراب از نقاط سیاه نیز می تواند با افزودن شکر و کاکائو انجام شود. بر خلاف نمک ، که اثر خشک کردن می دهد ، این اسکراب برای پوست آسیب دیده خشک بهتر است. شکر منافذ را تمیز می کند و کاکائو و روغن نباتی باعث صاف و نرم پوست می شود.

• سودا ، کاکائو ، شکر و روغن نباتی را به نسبت 1/1/1/2 مصرف کنید.
• روغن را در یک ظرف جداگانه گرم کنید.
• تمام مواد را مخلوط کرده و به سرعت روی صورت بمالید تا ذرات قند کاملاً حل نشود.

چنین اسکراب نیز می تواند برای کل صورت یا فقط در مناطق مشکل دار اعمال شود. شاید پس از چنین اسکراب های شدید از نقاط سیاه ، مراقبت های اضافی لازم باشد. اسکراب را با آب خنک بدون استفاده از صابون بشویید ، یک مرطوب کننده سبک را که معمولاً از آن استفاده می کنید بمالید و از استفاده از لوازم آرایشی تزئینی برای چند ساعت خودداری کنید.