¿Por qué los dedos se entumecen - razones? Qué hacer si los dedos se adormecen por la noche. Los dedos se entumecen en la mano izquierda y derecha - tratamiento

Un síntoma desagradable pero muy común que la mayoría de nosotros enfrentamos: entumecimiento de nuestros dedos. A veces esto no causa ningún temor y en sí mismo pasa. Y sucede que esta es una campana del cuerpo sobre un estado crítico. Por lo tanto, en este artículo, el material se dará a las medidas preventivas para protegerse de esta sensación, y también le diremos cuándo definitivamente debemos buscar ayuda médica.

¿Por qué los dedos se adormecen en sus manos?

El "culpable" más banal y famoso es una pose equivocada en un sueño. No hay nada de malo en esto, pero frecuentes tales síntomas se llevan a una rápida visita al médico. Después de todo, tal estado de dedos significa la velocidad del sistema cardiovascular o nervioso. Pero hay otras dolencias desagradables o incluso peligrosas que aparecen de la misma manera.

Dedos entumecidos - el tiempo es importante

• Si los dedos están entumecidos por las mañanas, entonces esto habla del síntoma más inofensivo: solo pones tu mano en un sueño. Lo que es causado por una pose incómoda, y esto ya se reflejó en la circulación sanguínea normal. Una gimnasia de 10 minutos ayudará a hacer frente a esto. Necesitas apretar un puño, luego relajar tu mano. Haz el ejercicio 5-10 veces. Tampoco te olvides de los movimientos circulares con un cepillo. Después de todo, es en este lugar donde se encuentra el "nudo" de las terminaciones nerviosas de todos los dedos.
• Si los dedos se adormecen por la noche, entonces el síntoma gana un giro más significativo y peligroso. Especialmente si tal condición se observa constantemente o muy a menudo (por cierto, por la mañana, los dedos no deben entumecerse todos los días). La mayoría de las veces es una señal sobre la presencia de osteocondrosis u otros trastornos en la vértebra. Si también hay síntomas tan concomitantes como el dolor en el cuello o debajo del omóplato, y tal vez en la otra área de la espalda, entonces es posible la descarga de discos o hernias intervertebrales de la columna cervical. ¡Tenga en cuenta que en este caso solo una mano está entumecida!

¡Nota! Los problemas con la parte posterior aparecen hasta 35 años. Después de esta línea, el entumecimiento de las manos ya habla de problemas con las articulaciones y el corazón, y también indica dolencias endocrinas o inmunes.

Los dedos se entumecen, ¿qué mano sufre?

• Los dedos a la derecha de aquellos que tienen trabajo monótono están entumecidos. Según las estadísticas, el 50% de los jóvenes sufren este síntoma. Además, más a menudo los dedos se adormecen por la noche. La categoría incluye:
  • trabajadores de oficina;
  • programadores;
  • costureras;
  • knitters, etc.
• Si pasa mucho tiempo en la computadora (esta es la razón más común) o borra mucho con las manos, el golpe, el corte o el bordado, entonces sin fallar tome un descanso cada media hora. No seas vago y realice gimnasia de las manos durante 5-10 minutos.

¡Importante!  El entumecimiento prolongado de los dedos, que no pasa después de 30 minutos, aumenta el riesgo de necrosis tisular y, en casos frecuentes, incluso la pérdida de extremidades. Por lo tanto, asegúrese de visitar a un médico y aprobar el examen prescrito por él.

• Cuando los dedos están entumecidos en la mano izquierda, esta es una señal directa sobre las enfermedades del corazón o el bloqueo de los vasos sanguíneos. A los 45 años, el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular casi se duplica. Como síntomas concomitantes, puede aparecer la falta de respiración y el dolor en el área del corazón o los omóplatos. En el tiempo más corto posible, visite a un médico o llame a una ambulancia y apruebe el examen de ECG.

Los dedos se entumecen: razones

La raíz constitutiva que causa el entumecimiento de los dedos es dolencias cardíacas, vasculares y nerviosas. A menudo solo puede haber un síntoma de fatiga o postura incómoda. Pero puede ocultar dolencias peligrosas. Por lo tanto, preste atención a qué área se localizan las sensaciones.

• Cuando las yemas de los dedos en las manos están entumecidas simétricamente, esto indica diabetes o pancreatitis, o el paciente tiene una falta de hierro en el cuerpo.
• En muchos casos, las yemas de los dedos también se numeran debido al trabajo constante y monótono. Esto indica la tensión muscular, por lo que necesitan un cálido regular.
• Pero también puede ser una señal de desnutrición. Por lo tanto, revise su dieta. La falta de vitaminas y elementos útiles también se pueden expresar. Esto es especialmente cierto para aquellos que están a dieta que no tiene en cuenta todas las necesidades necesarias del cuerpo.
• Cuando los dedos están entumecidos y heridos, esto indica enfermedades sistémicas. Es especialmente peligroso cuando también se acompaña de una sensación de sed. El dolor suele errar y simétrico en ambas manos. Esto indica polineuropatía y daño a las fibras nerviosas. Especialmente la situación se ve agravada por el uso sistemático del alcohol.

• Los dedos son entumecidos y hormigueantes debido a un cambio en el clima. Esto se siente especialmente en la vejez. Después de lesiones y contusiones, también se puede observar similar.
• Pero no olvide que esto puede ser una señal de la hernia vertebral o el resultado de la osteoporosis. De los síntomas peligrosos, el tumor cerebral se expresa así.
• Los dedos en el caso de la mielopatía cervical son hormigueantes y entumecidos, cuando los osteofitos y las hernias de los discos se aprieta la médula espinal. Como resultado, el cepillo se debilita y el cerebro vertebral se tira fuertemente. Especialmente al doblar el cuello. Por cierto, esta condición a menudo conduce a un ataque cardíaco.
• El escleroderm también se expresa de manera similar. El dolor muscular, la insuficiencia cardíaca, las diversas hemorragias y los trastornos digestivos pueden ocurrir. En riesgo, las personas tienen 35-55 años, a veces se puede dar de pie.
• Las palmas y los dedos se adormecen principalmente en los ancianos debido a un estilo de vida sedentario. Sí, y no olvides que a esta edad y tensiones excesivas no son deseables, porque pueden causar el mismo efecto.
• Si los dedos todavía se congelan constantemente o incluso son azules, entonces esto indica la enfermedad de Reino. Por cierto, ella está más sujeta a aquellos que no usan guantes o trabajadores en la producción en invierno, donde hay mucha vibración. Puede dar más fuertemente a los pulgares.
• La esclerosis dispersa a veces se manifiesta en esta forma. Los jóvenes con un sistema nervioso afectado sufren con más frecuencia. Los síntomas adicionales incluyen cambios de humor frecuentes y agudos, fatiga, cambio de escritura a mano y caminar. Ocurre debido al bloqueo de un coágulo de sangre en el cerebro o en la columna superior. Y este es un presagio de un derrame cerebral. A menudo se acompaña de un salto agudo en la presión arterial y los dolores de cabeza severos.
• La espondilosis cervical, la compresión de los nervios o la inflamación de las articulaciones pueden dar en una mano, algún dedo o tener un carácter simétrico.

• La mano está entumecida desde el codo hasta los dedos como resultado de pellizcar el nervio. Incluso lo inofensivo a primera vista, el hábito de confiar en los codos puede causar tal sensación.
• A veces puede ser causado por una fuerte pérdida de peso o pérdida de masa muscular.
• El síndrome del túnel se puede localizar no solo en los pinceles, sino también para cubrir el área del codo. Esto es causado por el intenso trabajo de las manos. También puede ser el resultado de una lesión. Los síntomas adicionales incluyen ardor y hormigueo.

Si tus dedos están entumecidos, ¿qué significa esto?

Todo está interconectado en nuestro cuerpo, por lo que incluso un dedo separado hablará sobre sus dolencias y problemas. También preste atención a si los mismos dedos están entumecidos o cambian.

• Los pulgares se adormecen en sus manos a menudo debido a la fatiga y la sobretensión. Trabajando para un mouse de computadora, joyas o profesión de un pianista, el relojero a menudo va acompañado de tales consecuencias. Esas acciones que cargan el nervio medio.
• Además, la conducción prolongada de un automóvil o con bolsas pesadas causa la tensión de los ligamentos del músculo medio, que se expresa por entumecimiento de los pulgares.
• Pero para causas peligrosas: esto puede ser una señal sobre la presencia de tumores en el cuerpo, la artritis o la artrosis.

• Cuando los dedos índice están entumecidos, vale la pena considerar seriamente este síntoma. Especialmente si no pasa dentro de 5-10 minutos. Recuerde: esta es una campana del cuerpo sobre algunos mal funcionamiento o incluso en dolencias serias ocultas.
  • La causa más inofensiva puede pellizcar el nervio en el antebrazo o el codo, así como en daños al nervio radial.
  • Las tensiones fuertes y la alta tensión pueden causar una enfermedad neurológica, que se expresará en entumecimiento del dedo índice. Por cierto, pueden entumecerse juntos por separado o, a su vez.
  • También puede hablar sobre problemas cardíacos, como un presagio de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular.
  • El dedo índice se asocia con el trabajo de los riñones, por lo tanto, la obstrucción o mal funcionamiento en su trabajo se expresan en este síntoma.
  • El trastorno polineuropático, la artritis o la artrosis complementan la lista de posibles enfermedades.
• Si el dedo medio está entumecido en el brazo, entonces es simplemente desagradable e incluso duele. Algo se asemeja a un calambre, se tuerza no solo con el dedo en sí, sino a toda la palma. Por cierto, a menudo un dedo pierde completamente su sensibilidad.
  • En atletas u otros representantes de actividad intensa, debido a cargas constantes y fuertes o como resultado de una lesión, el dedo medio está entumecido.
  • Falta de vitaminas en cantidades excesivas.
  • Exceso de colesterol, bloqueo de vasos sanguíneos u otras enfermedades de vasos sanguíneos y corazón.
  • También establece inflamación o pellizco del nervio. El cuello y el antebrazo están especialmente distinguidos.

• Si los dedos del anillo están entumecidos en sus manos, entonces usa demasiado comprimido ropa en la muñeca o joyas excesivamente apretadas. Esto es especialmente cierto para las mujeres, pero los hombres no necesitan tirar de la correa en el reloj.
  • Pero hay otros posibles problemas. El agotamiento nervioso o el shock severo necesariamente afectarán su salud.
  • ¡Es especialmente peligroso cuando al paciente le gusta el alcohol! Los dedos del anillo también son responsables del estado de los vasos sanguíneos e indican la posición de las terminaciones nerviosas.
  • En la mano derecha, el dedo anular puede indicar el uso de un anillo de compromiso apretado. Si alguno.
• Presta atención cuando el dedo meñique de la mano derecha esté entumecida. Esto señala un abrumador de la articulación del codo. La mayoría de nosotros somos con razón, por lo que casi todo el trabajo se realiza con la mano derecha. No olvide hacer ejercicios de relajación a veces y descansar a tiempo.
  • El dedo meñique en la mano izquierda está asociado con el trabajo del corazón. Y si el problema afectó ambas extremidades, esto indica un agotamiento nervioso del cuerpo o una falla en el trabajo de los vasos sanguíneos.

Dedos entumecidos durante el embarazo

Las mujeres embarazadas a menudo encuentran varios cambios en el cuerpo, lo que puede causar simplemente incomodidad o puede causar un miedo grave.

• El síndrome del túnel en madres expectantes es en primer lugar. Un aumento de peso y, a veces, hinchazón en combinación con el trabajo monótono conduce a tales resultados. Por cierto, puede que no siempre esté funcionando en una computadora o tocando instrumentos musicales. Incluso las tareas domésticas ordinarias pueden causar fatiga severa.
  • En este caso, no necesita preocuparse, solo asegúrese de descansar de manera oportuna y hacer gimnasia. No solo las manos, sino que el conjunto general de ejercicios no se volverá superfluo.

¡Importante! No dejes ningún síntoma por sí mismo. Asegúrese de informar a su médico tratante. Especialmente, esto se aplica a aquellas mujeres que tienen hinchazón severa durante el embarazo. Y el mayor peligro es el primer período de embarazo.

• Durante el sueño, los dedos están entumecidos debido a una postura incómoda que es tan difícil de encontrar. Esto conduce a la sujeción de nervios, articulaciones o músculos. Por cierto, toda la mano a menudo puede entumecerse.
• Si los dedos se hinchan más cerca por la noche, e incluso hormiguean, esto indica la acumulación de líquido en el cuerpo. Sí, la hinchazón se puede reflejar en la condición de las piernas y los brazos.

• Osteocondrosis, osteoporosis o artrosis. En un período tan maravilloso, todas las dolencias viejas comienzan a recordarse a sí mismas. La inmunidad y la estabilidad son la mitad. Los dedos y los dedos anillos se adormecen. Esto se observa después de una larga caminata o una estadía excesiva en las piernas, así como después de una larga posición sentada.
• El aumento de peso excesivo no se refleja de la mejor manera en la salud de la futura madre, el metabolismo se altera y las hormonas están surgiendo, lo que a veces es la causa del entumecimiento de los dedos.
• Revise su dieta, durante este período, su cuerpo necesita elementos como calcio, magnesio, hierro y otras vitaminas. Después de todo, el cuerpo le da sus "reservas" al futuro bebé. Y si no actúan afuera, entonces surgen síntomas tan desagradables, ya que la señal del cuerpo sobre la necesidad de componentes importantes.
• Por cierto, a veces el entumecimiento puede ocurrir después del parto. Esta es una señal de que han surgido problemas cardíacos. Y agravé la situación con un embarazo nervioso o tenso.

Dedos entumecidos: tratamiento y prevención

Si nota sensaciones similares, aunque rara vez, ¡comience a participar en su salud de inmediato!

• Revise la dieta. Muy a menudo, esta es una señal sobre la deficiencia de la vitamina B 12. Aumente el consumo de pescado y carne, comience a tomar levadura de cerveza. A veces esto es una falta de vitamina A, así que use nueces y cultivos de granos.
• Asegúrese de hacer gimnasia. Si te sientas mucho y haces un trabajo monótono o duro, entonces tome descansos regularmente. Y seleccione 10-15 minutos. a la gimnasia. Movimientos circulares de las manos, apretando los puños.

• Si tiene problemas con la espalda, no se olvide de la gimnasia, que está dirigida al departamento de espinal. Muy beneficiosos son los giros o pendientes a un lado. O, por ejemplo, agarra las manos en el "castillo" detrás, inclínese hacia adelante, llegando a las manos tanto como sea posible al piso.
• Aquellos que sufren de mala circulación sanguínea o obstrucción de los coágulos de sangre toman 4 cucharadas. Perejil con miel. Anteriormente, deben ser terrestres o limpiados a un estado homogéneo. 1 kg de verduras requiere 1 taza de miel.
• Para los vasos, es necesario tomar ácido ascórbico. Ella es una verdadera almacén de minerales y elementos necesarios.
• Si el entumecimiento es causado por una postura incómoda, entonces por la mañana vale la pena llevar a cabo una carga fácil. Es suficiente levantar, bajar las manos en varios enfoques, hacer movimientos circulares en el hombro, el codo y las secciones quísticas.

El tratamiento consiste en tomar medicamentos especiales que solo un médico puede recetar. Después de todo, solo él hará un diagnóstico preciso. A veces, también se puede requerir intervención quirúrgica, por ejemplo, con vertebrados.

• Asegúrese de tomar un curso de masaje, especialmente si hay problemas con la parte posterior. La fisioterapia también se puede recetar. Estos procedimientos mejoran el flujo sanguíneo a los tejidos y en los vasos, desarrollan músculos.
• Si el nervio se pellizca, entonces la gimnasia debe llevarse a cabo en casa, cuyos ejemplos se indican anteriormente. Además, el médico puede aconsejar el ejercicio.
• Si hay un agotamiento del sistema nervioso o usted trabaja en condiciones estresantes, entonces es necesario tomar un curso de sedantes.

• Pero lo más importante:
  • abandonar los malos hábitos;
  • coma solo alimentos saludables;
  • conducir un estilo de vida activo;
  • hacer deportes o hacer gimnasia matutina.

No crea que el entumecimiento de los dedos es un síntoma frívolo. Controle cuidadosamente la frecuencia y la ubicación para averiguar y eliminar la causa de una sensación tan desagradable. No posponga un viaje al médico y esté sano.

Video: 3 razones para el entumecimiento de las manos