Los vasos estallaron en las piernas, ¿qué hacer?

El cuerpo femenino está más sujeto al estrés. Una mujer en promedio 1.5 veces más hombre pasa tiempo en sus pies: trabajo, hijo, cocinar en la cocina.

Con el tiempo, de tales cargas y tensiones frecuentes, puede encontrar que sus vasos en sus piernas estallan y los contusiones aparecen incluso por golpes de luz. Las células vasculares son un sistema de arterias de venas subcutáneas y vasos sanguíneos. Los vasos son un mensaje del mensaje, los principales entregadores de sangre en el cuerpo, enriquecidos con oxígeno a órganos vitales.

Las principales causas de las enfermedades vasculares

Las razones principales por las que los vasos estallan en las piernas son:

• Nutrición inadecuada. El dicho es cierto: "Somos lo que comemos". Las mujeres aficionadas a las dietas de proteínas tienen un grupo de riesgo potencial de enfermedades vasculares. Sin lugar a dudas, el efecto de tales dietas es: una persona está perdiendo peso rápidamente, sin embargo, la falta de una fibra de verduras frescas y carbohidratos complejos, que están contenidos en cereales, conduce al hecho de que el cuerpo comienza a rebelarse: los vasos se vuelven flácido y perder su fuerza.

• Malos hábitos. Fumar, además del daño, está infligiendo daños no invitados a todo el sistema circulatorio. Es por eso que los programas estatales para la salud de los países europeos (Francia, Alemania, la República Checa, etc.) introdujeron un alto impuesto especial sobre los bienes fumadores: valoran la salud de sus ciudadanos.

• Un estilo de vida sedentario. La hipodinamia ha sido conocida durante mucho tiempo como el primer enemigo de la salud. La norma de actividad física para una persona es un paso de 14,000 pasos por día, que es de aproximadamente 8-10 km.
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• Embarazo. Debido a la aparición de carga adicional durante el embarazo, pueden ocurrir estrellas vasculares o venas varicosas. Para evitar esta dolencia, se recomienda usar push o vendaje especial, así como ajustar su energía para evitar más problemas con los vasos sanguíneos.

• La presencia de enfermedades adquiridas o crónicas:obesidad, diabetes, aterosclerosis, hipertensión, angina pectoris, enfermedad coronaria. En este caso, se recomienda liderar un estilo de vida saludable y tomar medicamentos regularmente recetados por el médico para combatir estas enfermedades.

• Deficiencia en el cuerpo de vitaminas E, C, P, estrés constante, procesos inflamatorios en los riñones, las enfermedades infecciosas prolongadas también provocan el hambre de oxígeno de los vasos sanguíneos.

Grupo de riesgo: diagnóstico de la enfermedad

Muy a menudo con violaciones vasculares, puedes sentir:

• mareos periódicos;

• el oscurecimiento en los ojos y "estrellas" con un cambio agudo en las posiciones del cuerpo: subir las escaleras, Sharp se puso de pie;

• la aparición de moretones en el cuerpo incluso de luz de luz;

• la aparición de una malla de vasos en la superficie de la piel;

• frío incluso en habitaciones cálidas.

Estos signos son la primera campana alarmante y el síntoma que ha violado el trabajo de los vasos sanguíneos.

En los grupos de riesgos hay personas con un trabajo sedentario y sentado: empleados de oficina, conductores, informáticos, etc. Además, esto se puede atribuir a los empleados que tienen que pasar la mayor parte del tiempo en una posición permanente: vendedores, peluqueros, maestros, etc.

Se recomienda a los representantes de estas profesiones para realizar un conjunto fácil de ejercicios para mantener el tono muscular y los vasos sanguíneos, como se muestra en el video:

Si incluso después de la gimnasia regular, siente malestar y sus vasos estallan en los brazos y las piernas, no debe hacer un diagnóstico por usted mismo, es mejor consultar a un médico.

Estrellas vasculares: síntomas y tratamiento característicos

Síntomas. La malla capilar se produce como resultado de la expansión de los vasos intradérmicos. Tal "decoración" en forma de una malla vascular emergente se puede encontrar no solo en las piernas, sino también en la cara, en el escote.

Los rasgos característicos de las estrellas vasculares son:

• la apariencia de la piel de las manchas moradas o los capilares translúcidos en forma de copo de nieve o pañuelos con ramas de 1-1.5 mm;

• palidez y dolor al presionar el área dañada de la piel.

Las redes capilares aparecen después de tomar prolongadas fármacos hormonales o anticonceptivos, después del aborto o el embarazo. Además, la aparición de estrellas vasculares en las mujeres puede ser un signo de un quiste u fibromas ováricos.

Tratamiento. Para el cuerpo femenino, la aparición de redes vasculares no representa una amenaza especial. Sin embargo, tampoco vale la pena comenzar el proceso, ya que la aparición de esta dolencia es un signo de venas varicosas principiantes.

El tratamiento de los vasos sanguíneos que estallan en las piernas se lleva a cabo quirúrgicamente utilizando métodos:

Esclerotopia. El medicamento se introduce en los lugares de las estrellas vasculares para restaurar los vasos sanguíneos, después del procedimiento en las áreas procesadas, se puede observar enrojecimiento, que duran 2 horas.

Coagulación con láser. El médico dirige el haz láser a las parcelas adyacentes a las estrellas vasculares y en un ángulo de 65-70 grados y los calienta sin afectar las lesiones. La temperatura cálida ayuda a activar la circulación sanguínea y la circulación sanguínea rápida a través de los vasos incluso en áreas con placas.

Venas varicosas: los principales síntomas y tratamiento

Síntomas. Esta enfermedad es la más común entre las mujeres. El signo principal es la hinchazón y la deformación de las venas, la aparición de los nodos es posible debido al flujo sanguíneo deteriorado.
La varicosis no aparece de inmediato. Al principio, las piernas a menudo comienzan a cansarse, luego los vasos de las piernas estallaron en las secciones como se muestra en la foto, durante una larga caminata, sientes la gravedad, comienza a cosechar y aplastar los zapatos. Según los signos primarios, muchos toman por error las venas varicosas para el edema.

Tratamiento. Los médicos que tratan las venas varicosas se llaman flebólogos. El tipo de tratamiento para las venas varicosas es una intervención quirúrgica en los vasos de las piernas. Aunque puede probar métodos más simplificados: láser o coagulación de radiofrecuencia; Flebectomía.

Los métodos conservadores de tratamiento incluyen el uso de medias de compresión, golfs o un vendaje que contribuye al tono de los vasos sanguíneos.

Aterosclerosis: causas, signos, métodos de tratamiento

Síntomas.La aterosclerosis es la formación de placas de colesterol en las paredes internas de los vasos. Con esta dolencia, el proceso de circulación sanguínea se ralentiza en los vasos vasculares y al principio esto no da razones para preocuparse.

Los signos característicos de la aterosclerosis son: dolor durante la caminata, el oscurecimiento de la piel en los dedos y los pies, durante mucho tiempo las heridas no ceñidas, la escalofrío de las piernas incluso en una habitación cálida, dolor constante incluso en reposo.

Tratamiento.La base básica del tratamiento efectivo para esta dolencia es la normalización de la nutrición en forma de excluir los alimentos nocivos de la dieta. A continuación, el médico prescribe medicamentos que bajan el colesterol en el cuerpo y lo llevan a la normalidad. En casos avanzados, es necesario realizar cirugía en los vasos, para limpiarlos de las placas de colesterol resultantes.

Si comienza esta dolencia, implicará la aparición de diabetes, obesidad, congelación de las extremidades.

Aneurisma de las arterias: causas de apariencia, síntomas, tratamiento

El aneurisma arterial es el engrosamiento de las paredes y un aumento en la luz de los vasos sanguíneos.

Síntomas. Un rasgo característico es el aumento tuberoso de los vasos sanguíneos a través de la piel. Muy a menudo, la fuente de la enfermedad afecta la región inguinal. Si la enfermedad no se elimina en el tiempo, el área afectada se pierde sensibilidad, aparece entumecimiento y la piel adquiere un tono azulado. En el caso más avanzado, la parálisis de las piernas es posible.

Tratamiento.El tratamiento más efectivo es la intervención quirúrgica quirúrgica, que se llama derivación. Los vasos con la ayuda de un catéter se fortalecen artificialmente por marcos introducidos que evitan la aparición de nuevos coágulos de sangre.

Si se lanza la dolencia, es posible el riesgo de trombosis extensa, gangrena y ruptura tisular.

Tratamiento de los vasos de estallido en las piernas: métodos de drogas

Cuando la condición de sus vasos requiere intervención médica, es importante no prescribirse los medicamentos para usted mismo, sino contactar a un especialista.

Aunque la excepción es el complejo de vitaminas con hierro, calcio, vitaminas B, C, P, que se puede comprar en la farmacia sin consultar a un médico.

Selección individual de venotónica basada en el tipo de problema con los vasos sanguíneos

Venotonik es una droga que fortalece los vasos. Venotonics son de origen vegetal y pueden incluir sustancias tales como: diosmin, gesel, troxerutina, rutósido y, a veces, estos cuatro componentes en diferentes variaciones en el complejo:

Tomando medicamentos con Diosmine. Se acepta en el caso de pesadez en las piernas, convulsiones en las piernas. Las drogas de fortalecimiento vascular con Diosmin generalmente van en combinación con gesperidina;

Medias incluidas en la composición de la troxerutina. Se acepta tener un efecto antiinflamatorio. Las drogas de este grupo son las más comunes y se producen en forma de ungüentos, geles, píldoras.

Los medicamentos que mejoran la elasticidad de los glóbulos rojos que evitan su fragilidad se incluyen en la composición del rutósido y se denominan bioflavónidos.

El uso de la venotónica, incluidos los componentes de las plantas exclusivamente naturales: semillas de castaño de caballos, donicas, avellanas, hojas de uva ayuda a tranquilizar los vasos sanguíneos y aumentar la elasticidad.

Tratamiento de los vasos de ruptura en el hogar

El uso de todas las máscaras es similar: mezclamos a fondo los ingredientes y aplicamos al sitio donde las venas están inflamadas o una red de vasos sanguíneos; En tinturas: conectamos los componentes de acuerdo con la receta, defendemos el tiempo especificado y luego tomamos dosificados en el cuerpo, y la basura se usa para la exposición externa.

1. Rubor de la caléndula. 1 taza de pétalos de caléndula vierte agua hirviendo e insista durante 1 hora. Agregue medio vaso de alcohol médico a la decocción. Rutas las piernas al menos 3 veces al día.
2. Tintura de la montaña Arnica y la corteza de avellana. Tome 3 cucharadas de Montaña Arnica y Hazel Bark, mezcle, vierta 1 litro de agua hirviendo durante 12 horas. Después de eso, la tintura debe consumirse medio vaso antes de cada comida, al menos 3 veces al día.
3. Máscara de Sea Bucknorn. Mezcle una cucharada de aceite con 1 almidón verde azulado. Aplique una suspensión al área dañada durante 15-20 minutos. Luego lave con agua fría.
4. Máscara de la colección de hierbas. Tome 1 cucharada: las inflorescencias de castaño de caballos, manzanilla, cola de caballo del campo, yrow, caléndula. Vierta una colección de hierbas con un vaso de agua hirviendo. Déjalo preparar durante 20 minutos. Agregue 3 cucharadas de almidón y la máscara está lista para el caldo filtrado. Aplicar a las venas inflamadas. Enjuague después de 15-20 minutos de sostener mucha agua fría.
5. Máscara de miel. Combine 1 cucharadita de miel con 2-3 gotas de limón. Tal máscara ayuda bien desde una malla de embarcación. Pero antes de aplicarlo en la cara y el escote, verifíquese a una reacción alérgica: muelga una gota de la mezcla en la mano y espere 10 minutos. Si no se producen enrojecimiento y picazón, no dude en usar.
6. Gotas de castaño de caballos. Vierta 100 gramos de castaño de caballos con un litro de vodka o alcohol, coloque en un lugar cálido e insista 2 semanas. Todos los días, el líquido debe ser rastrillado. Después de 3 semanas, tome gotas preparadas 3 veces al día, 30 gotas.

Prevención de enfermedades vasculares

Habiendo descubierto una violación de los vasos sanguíneos, no es necesario correr inmediatamente a la farmacia para obtener medicamentos caros, puede tratar de eliminar las razones por las cuales los vasos estallaron en las piernas e intentan regresar a ellos elasticidad en el hogar.

Regulación del equilibrio acuático

En primer lugar, es necesario ajustar su equilibrio acuático. De las lecciones de biología, sabemos que una persona es el 80% del líquido: sangre, linfa. La falta de humedad en el cuerpo implica la fragilidad de los vasos sanguíneos. La norma del líquido borracho por día para cada persona es de 2-2.5 litros de agua pura. La fórmula puede calcular una necesidad individual de agua: 30 ml por 1 kg de peso. Beber tal volumen a diario, usted mismo comenzará a notar una mejora en el bien, el vigor, incluso comerá menos, ya que a veces una sensación de hambre es una sed disfrazada.

Trate de comer menos alimentos salados: retrasó el agua en el cuerpo y ayuda a hincharse las piernas. Es útil beber decocción de rosahip, jugos naturales, bebidas de frutas, té verde, que son antioxidantes y eliminar toxinas del cuerpo junto con el exceso de líquido.

Revisión de la dieta alimentaria

En segundo lugar, vale la pena reconsiderar su dieta en la dirección de productos útiles: verduras frescas, frutas, cereales, carne magra y pescado, productos de leche agria. Al viajar de la comida "basura": dulces, hornear, papas fritas, mayonesa, refresco, facilitará el trabajo del cuerpo para digerir polisacáridos, que se transportan a través de los vasos a través del cuerpo. Todas las mañanas, trate de no comenzar con el café, que lava el calcio del cuerpo y provoca hinchazón de las piernas, sino de la avena disminuye en la leche.

Prepare y haga que sea una regla todos los días disfrutar del nutriente y la mezcla útil para los vasos sanguíneos de acuerdo con la siguiente receta:

• medio kilogramo de ciruelas ciruelas y albaricoques secos,
• 1 limón,
• un puñado de nueces (u otras) nueces.

Molle todos los ingredientes en una molinillo o una licuadora de carne, temporada 5 cucharadas de miel. Mezcle todo a fondo y coloque un frasco con una tapa. El uso de esta mezcla de 3 cucharaditas durante el día dará un tono a los vasos y fortalecerá el corazón.

Tome una regla todos los días con el estómago vacío para beber 1 cucharada de oliva o aceite de linaza. Tales lubricantes para los vasos sanguíneos los saturan con vitamina E.

Apoye tantos platos como sea posible en los que haya ajo. El ajo es un antibiótico natural y un antiséptico que ayuda a normalizar el tono de los vasos sanguíneos.

Las largas y asiáticas aconsejan incluir salsa de soya en su dieta y arreglar sus platos para ellos. La salsa es un antioxidante natural: se une al envejecimiento radical en el cuerpo y ayuda a renovar las células de los vasos de sangre.

Endurecimiento del cuerpo

Practica endurecimiento y ruidos. Es necesario comenzar a limpiar con una esponja húmeda humedecida en agua fría y, por lo tanto, gradualmente lleva a los ruidos fríos. Uno de los doce mandamientos del famoso sanador porfiry Ivanov dice: “Dos veces al día, bañarse en agua fría y natural, para que se sienta bien. Báñese en lo que pueda: en el lago, el río, el baño, la ducha o la ruina. Estas son tus condiciones. Lleno el frío de los baños.

Hazte amigo de los deportes

En este caso, no es necesario ir inmediatamente al gimnasio. Para empezar, es suficiente para comenzar a caminar. Caminar es el más ahorrador para el sistema cardiovascular, ya que no hay sobrecargas y un cambio agudo en el pulso. Si vive en un edificio de múltiples historias, para la fortaleza de los vasos sanguíneos y la belleza de sus piernas, será útil caminar sobre los escalones sin usar el elevador. Después del trabajo, se pueden caminar un par de paradas. Camina con amigos con más frecuencia, monta bicicletas con niños. Ingrese la tradición del paseo nocturno del brazo con su esposo e hijos.

Los siguientes ejercicios de gimnasia para la prevención de enfermedades vasculares de las piernas serán útiles:

1. Levantando el dedo del pie, bajando el talón.
2. La gimnasia "Eye of Renaissance", que incluye un aumento gradual de los enfoques del 1 al 21, excepto por el sexto ejercicio, que es suficiente para hacer 3 veces en todo el ciclo.

Yoga, Pilates, Baile, Piscina: cualquier ejercicio deportivo es útil. Afectan el cuerpo de manera integral. Si desea mejorar los vasos en sus pies, mejore todo el sistema cardiovascular. Lo principal es que el deporte no es solo para beneficios para la salud, sino que también brinda placer. Entonces el entrenamiento será constante.

Hidroterapia

La hidroterapia es útil para fortalecer las venas: será una ducha de contraste o un hidromáticas de las piernas no importa. Los baños balneológicos también fortalecen los vasos. La adopción de baños de hierbas: la manzanilla, la celada, el orégano, la corteza de roble, así como las agujas y los conos contribuirán al establecimiento de la circulación sanguínea en las piernas.

Evitar pesas

En primer lugar, esto se aplica a kilos de más que llevamos a nosotros mismos diariamente. Bolsas pesadas de comida, las maletas proporcionan a sus hombres. Cuida tu salud y no sobrecargue las extremidades inferiores.

Zapatos cómodos: la clave de las piernas sanas

Use zapatos cómodos y cómodos y evite la diferencia de temperatura. Desde usar almohadillas incómodas con tacones altos y calcetines puntiagudos, es mejor abstenerse. En el clima frío, no permita que la humectación de los zapatos y las piernas.

Más claramente sobre la esencia, las propiedades y el entrenamiento de los vasos sanguíneos se pueden encontrar en el video:

La mayoría de las personas, que tienen una enfermedad de vasos sanguíneos, se relacionan con este fenómeno como una norma. Sin lugar a dudas, al principio puedes mejorar el tono e influir en el fortalecimiento de los vasos con remedios populares. Sin embargo, si es necesario, no posponga una visita a un especialista. Tu salud está en tus manos.