Cómo dejar de roer las uñas

Cada persona tiene sus propias características y hábitos. Algunos de ellos son adecuados, pero otros deberían ser mejores para negarse. Estos incluyen el hábito de roer uñas y no solo niños, sino también los adultos que lo sufren. Los médicos llaman a este desagradable "debilidad" a Onhofagia. Causa muchas dificultades, por lo que debe encontrar la razón por la que se manifiesta y deshacerse de ella lo antes posible.  

Razones del hábito de roer uñas

Para eliminar este hábito, debe entender por qué surge. Dependiendo de la edad de la causa raíz puede ser diferente. Para los niños, el comportamiento de los padres juega un papel importante. Su dependencia se desarrolla a la edad de 4 años, antes de este período, como tal, no hay hábito. Y en adultos, puede ocurrir debido al estrés constante, lo que los acompaña a diario.

Las razones del hábito de roer uñas en los niños:

1. Un ejemplo fallido de padres: el niño los imita y finalmente comienza a morderse las uñas, por lo que los adultos necesitan monitorear cuidadosamente lo que hacen con sus hijos, ya que rápidamente interceptan sus hábitos. Para no hacer la pregunta de cómo tirar al niño de este hábito, debe dejar de roer las uñas usted mismo.
2. A menudo, el niño comienza a morderse las uñas solo porque están aburridos, por lo que los padres deberían encontrarle una lección para distraer. El deseo de anotar las uñas puede ocurrir mientras mira dibujos animados o un juego fascinante. Si no presta atención a esto a tiempo, entonces a una edad consciente será más difícil luchar contra el hábito.
   

Las razones para roer uñas en adultos:

1. A menudo, los adultos comienzan a estropear la apariencia de sus uñas durante el período de manifestación de la ansiedad interna: el problema de la naturaleza cotidiana y sexual, el exceso de exceso constante y el exceso de trabajo conducen a la aparición de un hábito malicioso. Una persona está tratando de aliviar de alguna manera la tensión y, sin pensar en las consecuencias, comenzar a estropear las uñas.
2. Durante una lección entretenida que requiere concentración completa. La presencia de este hábito indica que una persona se vuelve incierta y desequilibrada en su estado interno, por lo que se vuelve más difícil deshacerse de él. Sin embargo, sucede que el problema surge de la ira y la ira, y en este caso puede esperar la ayuda solo de un psicólogo, ya que surgen complicaciones "en la cabeza".

Las consecuencias del hábito de roer uñas

El problema de las uñas anidadas evita que un adulto sea un miembro de la sociedad completo. Dado que lo primero que la gente presta atención cuando la reunión es de manos, por lo que siempre deben verse ordenadas y bien arregladas. Pero si sus uñas están en un estado desagradable, difícilmente puede causar una buena impresión. Sobre esto, las consecuencias del hábito de roer uñas no se limitan.

La consecuencia del daño a la placa de la uña:

1. Pueden aparecer pequeñas heridas en las que caen los microbios y luego habrá un riesgo de infección, supuración del tejido alrededor del clavo, deformación de la forma de la uña, etc.
2. La suciedad se recoge debajo de las uñas: cae en la boca y luego en el estómago y los intestinos, lo que conduce a la intoxicación y la aparición de parásitos.
3. Los dientes también sufren este hábito: la presión constante provoca inflamación en la periodontal, bajando las encías y aflojando los dientes sanos.

La emoción nerviosa debería tener su propia producción, pero a veces una persona alcanza sus uñas solo porque ha desarrollado un cierto reflejo, por lo que el hábito se manifiesta inconscientemente. Esto indica que ella penetró profundamente en la conciencia y no será tan simple conseguirlo desde allí.

Métodos para combatir el hábito de roer uñas para niños

A veces, los padres no perciben el hábito de su hijo para morderse en serio las uñas, con la esperanza de que pronto deje de hacer esto. Sin embargo, los eventos pueden desarrollarse de diferentes maneras: el bebé puede deshacerse independientemente del hábito de roer uñas o este proceso puede convertirse en constante. Puede combatirlo con la ayuda de castigo o advertencias, y simplemente puede regañar o aplicar esmalte médico con un sabor amargo. Estos métodos a menudo comienzan a funcionar, pero no se centran en la causa de los síntomas.

Si comenzaste a notar que tu hijo se está mordiendo las uñas solo porque sus ojos tienen un ejemplo negativo ante sus ojos, entonces puede ser inclinado de este hábito uniendo los dedos con una sustancia amarga, ya que esto se considera la etapa inicial del desarrollo del desarrollo. de Onychofagia. Pero sucede que la razón está a nivel psicológico, por lo que se necesita un enfoque especial. Debe descubrir qué disturbio exactamente al niño, el miedo a algo o conflictos frecuentes de los adultos, o tal vez las cargas constantes causaron la apariencia de un hábito.

Si no puede comprender de forma independiente cuál podría ser la causa, entonces debe comunicarse de inmediato con un psicólogo infantil. Él te ayudará a lidiar con los temores de tu hijo, y puedes protegerlo de uñas feas y desiguales.

Cómo no morderse las uñas a los adultos

Si es más fácil lidiar con el hábito de un niño, entonces no funcionará con un adulto. Se ha "desarrollado" durante años y en este caso todo depende de su deseo y perseverancia. Primero debe pensar en el hecho de que su manicura se puede estropear para siempre, y otros comenzarán a evitar la comunicación con usted. Además, tarde o temprano traerá una infección en una herida abierta, lo que conducirá a consecuencias negativas y visitará una institución médica.

Métodos de tratamiento:

1. A menudo, una persona durante el proceso de pensamiento deja de notar que comienza a morderse las uñas. Esto sucede reflexivamente, por lo que debe pensar constantemente que es feo. Incluso puede unir varias pegatinas al espejo en casa para que esta frase siempre esté frente a sus ojos. En este sentido, la idea de uñas feas te detendrá y con el tiempo estudiarás para morderlas para siempre. Solo es necesario combinar el pensamiento con la acción y luego el resultado positivo está garantizado para usted.
2. Recuerde que las células nerviosas no se recuperan, así que guárdelas y trate de reducir el riesgo de ansiedad en las trifas. Cuida tu sistema nervioso e intenta pasar más tiempo en el aire fresco, ir a los deportes o encontrar tu pasatiempo favorito para ti; esto te ayudará a relajarte y te hará olvidar que debes morderse las uñas para deshacerte de estrés.
   
3. Mejor, un baño relajante con sal marina o espuma con sabor, masaje de todo el cuerpo con aromaticoma, visitar el procedimiento de spa entrará en el hábito. Prepárese para usted el té basado en la decocción de hierbas: esto ayudará a poner en orden su cuerpo.
4. Encuentre otra lección para sus manos, por ejemplo, use semillas. En el momento en que quieres morder las uñas, cambia a las semillas. Si no es fanático de la pelea de semillas de girasol, entonces pueden ser reemplazados por el rosario o algún juguete para el desarrollo de habilidades motoras.
5. Para dejar de roer sus manos, haga que sean movimientos completamente diferentes, por ejemplo, acaricié sus manos ligeramente o haga que sus manos masajes. Lo principal es elegir algo útil, sin daño a su salud, ya que la mayoría de las personas pueden reemplazar un mal hábito con otro, por ejemplo, comienzan a fumar o comer. Tanto eso como otro pueden conducir a consecuencias negativas: exceso de peso o enfermedad pulmonar, por lo que esto no debe hacerse.
6. Diviértete para usar una moneda especial en tu bolsillo para que puedas torcerla en cualquier momento de tus manos.
7. Si eres una persona creativa, entonces puedes intentar hacer algo con arcilla, plastilina o incluso masa. Sus dedos estarán constantemente ocupados y, además, cualquiera de los materiales enumerados se adhirirá a los dedos y deja sus rastros, por lo que es poco probable que desee probar arcilla o plastilina.
   
8. No es necesario morder las uñas: marcar las frutas o el palillo de dientes, y a veces incluso los juguetes de niños blandos para los dientes borrados ayudan. Sin embargo, la última opción es mejor usar en casa.
9. Comience a visitar el Salón de Manicura: el cuidado necesario de sus manos y hermosas uñas no le permitirán estropearlos. Recuerde que gastó mucho tiempo y dinero del maestro para poner sus uñas en orden.
10. Otra salida de la situación, pero es adecuado solo para niñas y mujeres: puedes aumentar las uñas de gel o acrílico.
11. A veces, un adulto roe un clavo porque se ha roto, por lo que siempre debe tener pinzas o un archivo con usted.
    
12. Los guantes médicos comunes lo ayudarán a abandonar un hábito malicioso. En primer lugar, no puedes llegar físicamente a tus uñas. En segundo lugar, hace calor en los guantes y esto servirá como un fuerte motivador, ya que las asociaciones funcionarán. Recuerde que si no quiere caminar constantemente en guantes, es mejor decir adiós a un mal hábito.

Puede lidiar con por qué los niños y los adultos están royando. Y no importa cuánto tiempo lo lleve, lo principal es encontrar y luego reemplazar esta ocupación y comenzar a hacer algo útil para usted.