Cómo deshacerse del edema debajo de los ojos

Skelling Under the Eyes es un problema bastante común para todos. Aunque, sobre todo, ella todavía molesta el sexo justo. Muchos creen que es solo un defecto cosmético y, por lo tanto, no le otorgan mucha importancia. De hecho, este también es un síntoma de muchas enfermedades graves. La mayoría de las veces, para deshacerse del edema debajo de los ojos, se compra una crema, que en realidad rara vez ayuda. De hecho, en primer lugar, debe parecerle a un médico que pueda determinar la causa de esta patología. A continuación, le diremos con más detalle cómo deshacerse del edema debajo de los ojos.

Cómo deshacerse del edema debajo de los ojos: determinamos la causa

Las causas de la hinchazón debajo de los ojos no siempre son enfermedades. Por lo tanto, esta puede ser una simple reacción corporal a un cierto estímulo, lo que en sí mismo no es un peligro para la salud. Uno de los factores frecuentes que provocan la ocurrencia de la hinchazón son los errores en la dieta. Por ejemplo, la hinchazón debajo de los ojos por la mañana puede aparecer si mucho líquido estaba borracho por la noche. Puede ser café, té, agua o alguna otra bebida. La hinchazón en este caso surge porque los riñones no pueden hacer frente al exceso de líquido, por lo que el borracho se distribuye a través de los tejidos.

Además, hay otros factores que provocan la apariencia de hinchazón:

1. Por la mañana, la hinchazón alrededor de los ojos puede aparecer después de beber alcohol, lo que, como saben, se retrasa en las células.
2. La causa del edema del siglo puede ser el uso excesivo de alimentos picantes, salados o ahumados. Esto se debe a que las especias y la sal, habiendo entrado en el cuerpo, conducen a una violación del proceso completo de eliminación del fluido, por lo que se retrasa más tiempo de lo habitual.
3. El edema también puede aparecer si hay una deficiencia de agua en las células. El régimen de consumo inadecuado conduce al hecho de que el cuerpo comienza intensamente a almacenar líquido en los tejidos, que se manifiesta en apariencia como hinchazón. Por lo general, la norma diaria se considera 2-2,5 litros. por día.
4. Los ojos de los párpados pueden aparecer como resultado de ciertas reacciones del cuerpo. Por ejemplo, después de un fuerte grito, debido a un gran shock emocional. Debido a la mayor descarga de lágrimas, se intensifica la avalancha de sangre a los ojos. En este caso, el líquido excesivo se acumula en los tejidos.
5. En el estado general y en la apariencia de una persona, la falta de sueño también afecta. Además, si duerme sin almohada, esto puede conducir a una violación de la salida normal de sangre y linfa de la cabeza, lo que, a su vez, también provoca la apariencia de edema.
6. A menudo, las causas del edema son una larga sesión en la computadora, lectura, minucioso trabajo de "joyería" y control de automóviles. Todo esto causa una sobretensión de los músculos del ojo.
7. La hinchazón puede convertirse en una reacción protectora del cuerpo a algunos estímulos. En particular, tal reacción puede ser fumar, parejas cáusticas, entrando en los ojos de un cuerpo extraño.
8. Un hábito tan pernicioso como fumar conduce al edema. La razón de esto es el hecho de que el cuerpo de la persona fumadora carece de oxígeno, además, muchos compuestos químicos dañinos entran en fumar.
9. La razón de la aparición de edema puede ser una lesión en la cabeza, un golpe al área del ojo, la frente y la nariz. Este factor no es del todo inofensivo, ya que el efecto de potencia en el ojo puede causar daños graves.

La hinchazón puede ser provocada por algunas causas fisiológicas. Por lo tanto, a menudo aparece debido a los cambios relacionados con la edad en la piel y el aparato muscular-ligamento del ojo. Para algunas personas, los párpados hinchados se heredan. Sin embargo, esto no afecta su salud.

Algunas razones para el desarrollo del edema son exclusivamente mujeres. Entonces, por ejemplo, al final del ciclo menstrual, el cuerpo femenino bajo la influencia de los estrógenos contiene fluido y lo coloca en los tejidos. Las espaldas debajo de los ojos a menudo aparecen en las últimas etapas del embarazo. Esto se debe al hecho de que debido al aumento del modo de los riñones de sal y líquido borracho no tiene tiempo para salir del cuerpo.

Las razones más serias para la aparición de edema son:

• reacción alérgica,
• procesos inflamatorios,
• enfermedades oculares,
• enfermedades espinales (hernia intervertebral),
• enfermedad hepática y renal,
• enfermedades cardiovasculares,
• deficiencia de vitamina B5.

Cómo deshacerse del edema bajo los ojos: reglas generales

El tratamiento del edema bajo los ojos se basa en algunos principios generales:

1. En primer lugar, necesitas beber suficiente agua. Es importante recordar que no debe consumir muchos líquidos por la noche. La mayor parte de la norma diaria es mejor para beber hasta las 2 en punto de la tarde, el resto está borracho después. Además, después de las 8 de la noche, es aconsejable no hacer más de un par de sorbos.
2. Es necesario limitar el consumo de sales y productos salados. Como ya hemos dicho, es capaz de retener líquido en el cuerpo.
3. También vale la pena evitar el uso de platos demasiado afilados.
4. El alcohol solo se puede consumir en cantidades mínimas y mejor, generalmente excluida.
5. La última comida debe ser a más tardar 3 horas antes de acostarse.
6. No beba demasiadas bebidas con cafeína, especialmente por la noche.
7. Para no parecer hinchazón, necesitas un sueño normal. Se considera que la norma duerme un día durante al menos 7.5 horas. Para un sueño saludable, se requiere una almohada (rodillo) adecuada: debe ser dura y baja. La cabeza durante el sueño debe ser ligeramente más alta que el cuerpo.

Ayudará a eliminar la hinchazón debajo de los ojos y el estilo de vida correcto. Por lo tanto, para esto se recomienda moverse más, con más frecuencia pasar tiempo en el aire fresco, observar el modo de trabajo y descanso. Además, debe deshacerse de los malos hábitos, si los tiene. Esto es especialmente cierto para fumar y beber alcohol.

Recomendaciones nutricionales:

1. Es aconsejable incluir más alimentos hervidos y guisados \u200b\u200ben la dieta. La comida, al vapor en el horno y una olla de cocción lenta, sigue siendo útil.
2. Además, la dieta debe tener productos que contengan fibra. Estos, en particular, incluyen frutas, verduras, legumbres y cereales.
3. Coma más a menudo productos que eliminen el líquido excesivo del cuerpo. Estos incluyen una sandía, melón, brotes de cebollas verdes, eneldo, mora, fresas, espárragos, apio, ceniza negra, calabaza, mayor, perejil. Solo ellos deberían estar con moderación.
4. Los productos que contienen vitamina B5 serán útiles. Son ricos en cereales de cereales inolvidables, partes verdes de plantas, nueces, frijoles, leche de abejas, pan integral, productos lácteos y plántulas.
5. Los productos con productos de potasio aún ayudarán a eliminar el exceso de líquido del cuerpo: grosellas negras, lingonberries, arándanos. Los jugos de verduras serán útiles, por ejemplo, una mezcla de remolacha, manzanas y zanahorias.

Cómo deshacerse del edema debajo de los ojos con cosméticos

¿Qué aconsejan los cosmetólogos? Es necesario usar protector solar. Deben aplicarse al menos media hora antes de salir de la casa. Para los ojos, se recomienda tomar una crema con filtros UV de 30. En el verano, para proteger los ojos de la luz del sol, usar gafas de sol. Si es propenso a la hinchazón, se recomienda evitar estar en calor severo. También vale la pena tomar el sol al mínimo, es aconsejable abandonarlo por completo.

Si usa cosméticos decorativos, no use productos de silicona y cremas tonales con una estructura densa con demasiada frecuencia. No permiten que la piel respire normalmente. En general, cualquier cosmético se lava mejor al menos 2-3 horas antes de acostarse. Esto permitirá que la piel descanse normalmente. Para zonas delicadas alrededor de los ojos, es útil terminar el lavado con agua fría y tomar una ducha de contraste con la mayor frecuencia posible. Esto mejorará la circulación sanguínea y, por lo tanto, reducirá la hinchazón y los círculos debajo de los ojos.

Remedios de edema debajo de los ojos

Para hacer frente al problema que ha surgido, puede usar los medios en los que hay ciertos componentes. Entonces, por ejemplo, las cremas de café son útiles. Los cosméticos y los ungüentos también son valiosos desde el edema debajo de los ojos con ingredientes como castaño de caballos, flores de maíz, arnik, salvia, perejil, linden, manzanilla, hojas de abedul, series, colas de caballo y romero. Estas hierbas y sus aceites se usan con éxito para combatir la hinchazón y las bolsas debajo de los ojos. Para fines cosméticos, puede usar decocciones de las hierbas anteriores. El agua de la flor del flujo de maíz sigue siendo útil.

En cosméticos no debe haber componentes dañinos que puedan causar hinchazón de la piel alrededor de los ojos. Por lo tanto, se recomienda usar solo cosméticos naturales sin componentes artificiales.

Los medios con bálsamo de limón y menta ayudarán a eliminar bolsas e hinchazón debajo de los ojos. Es cierto que deben tener cuidado con ellos porque pueden causar irritación. El masaje del área delicada alrededor de los ojos será más efectivo si usa geles con un efecto de enfriamiento. Si usa cremas de noche, entonces deben aplicarse a más tardar dos horas antes de acostarse. Los agentes cosméticos en exceso deben retirarse con un hisopo de algodón.

Hinchazón debajo de los ojos: foto

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