Formas efectivas de enfrentar caras en el hogar. Recetas de máscaras para caras de cara. Ejercicios, gimnasia y masaje para caras de cara en casa

Cada mujer está obligada a monitorear la salud y la belleza de su piel para que tenga un tono uniforme, se vea joven y hermosa. Si esto no se hace, la piel puede volverse flácida, perder el contorno, las arrugas no aparecerán. En este artículo, hablaremos sobre un método de cuidado de la piel como un endurecimiento. No es necesario que se haga en la oficina con un cirujano plástico o cosmetólogo. Puede hacerlo por su cuenta, le diremos cómo participar en caras de cara en casa.

Apretado facial en casa. ¿Por qué la piel de la cara se cae?

La piel de una persona se estira cada año de su vida, porque el proceso de envejecimiento se lanza en las células del epitelio. Este es un fenómeno natural que comienza después de que una persona alcanza los 15 años. A partir de este momento, el epitelio de la piel debería recibir tantas sustancias como sea posible que nutrirá la piel, especialmente que debería haber muchas vitaminas, de lo contrario el equilibrio natural a nivel celular se verá perturbado y las células muertas serán más lentamente.

Sin embargo, hay varias razones específicas que pueden acelerar el proceso de envejecimiento del epitelio en la piel:

• mala salud, especialmente sobre los casos en que hay enfermedades crónicas de los órganos internos;
• el consumo de vitaminas y otros nutrientes no es suficiente;
• nutrición inadecuada (si consiste principalmente en comida rápida);
• rutina diaria inadecuada;
• duerme alterado (una persona duerme muy poco);
• estrés constante y condición depresiva, que conduce no solo al marchito de la piel, sino también a los trastornos del sistema nervioso;
• mal funcionamiento en el trabajo de hormonas, metabolismo;
• mala situación ambiental;
• insuficiente ingesta de líquidos por día (debe beber al menos 1.5 litros de agua por día para una persona);
• uso excesivo de cosméticos decorativos de origen no natural.

Por supuesto, no podemos detener por completo el inicio del envejecimiento de la dermis de la dermis, pero podemos reducir la velocidad, comenzar el proceso de su renovación, limpiar todas las capas de la epidermis (estamos hablando de telas). Compartiremos los secretos con usted sobre cómo hacerlo, haciendo gimnasia especial, masajes y máscaras para la piel de la cara.

Cuero facial: ¿Qué medidas preventivas seguirán siendo elásticas?

Como ya mencionamos anteriormente, para que la piel no se hunde con la edad, debe cuidarla adecuadamente constantemente desde una edad temprana. En casa, esto le permite hacer:

1. Cremas cosméticas especiales y máscaras de producción industrial, pero de manera natural. Deben seleccionarse teniendo en cuenta el tipo de piel, sus características. Una gran cantidad de opciones para los cosméticos para el cuidado de la piel se presentan en el mercado moderno.
2. Puede evitar la necesidad de estiramiento facial en casa con remedios populares. Al hacer decocciones especiales, máscaras y compresas basadas en productos naturales que cada uno se puede encontrar en el refrigerador, en un kit de primeros auxilios o en el campo, puede deshacerse de la necesidad de sacar la piel.
3. Haciendo ejercicios de gimnasia especiales, todas las mujeres no solo pueden preservar la belleza de la piel, sino también hacerla elástica. Este procedimiento es especialmente útil para las personas que tienen una predisposición hereditaria a la piel caída o al sobrepeso.
4. Sabiendo cómo hacer adecuadamente el masaje de la piel de la cara y otras partes del cuerpo, y realizarla regularmente, puede vivir de manera segura y no preocuparse por el hecho de que necesita un ajuste facial en casa después de 50 años. Y en esta edad adulta, su piel se verá joven y atractiva.

Hablaremos más sobre cada uno de estos métodos preventivos en este artículo.

¿En qué casos es una necesidad el ajuste de la piel de la cara?

Si no ha realizado medidas preventivas para evitar el envejecimiento de la piel, entonces tendrá que seguirlas cuando ya se enfrente al problema. En qué casos aún se puede necesitar esto:

• si tiene signos de envejecimiento de la piel, ya es demasiado obvio, aunque todavía es lo suficientemente joven (este indicador depende de las características individuales de la piel de cada persona);
• si la piel ha cambiado su textura y el tono del epitelio;
• si la piel después de la lesión, la cirugía o la pérdida de peso aguda se deformaron;
• si, además de la piel de la cara, la piel del cuello también se ve afectada.

Le recomendamos que realice firmemente todos los complejos necesarios para el cuidado de la piel para las mujeres que han alcanzado los 25 años de edad.

¿Cómo hacer un endurecimiento facial en casa con herramientas profesionales?

El primer lugar en el que se abordan las mujeres modernas que desean rejuvenecer la piel de las caras es una tienda de cosméticos profesionales o Internet, donde puede encontrar los medios más diversos para que su piel facial se aprieta en casa con su ayuda. Si pertenece a esta categoría de mujeres, le diremos algunas cremas y máscaras altamente efectivas con un efecto de elevación que puede comprar y usar para cualquier tipo de piel:

1. Crema de noche "Humedad intensiva de L. Raphael", basada en extractos de numerosos componentes naturales. Incluye elementos de algas, cola de caballo, pellet con espinilla, aceite de oliva y ceramidas. Esta herramienta se aplica por la noche, y por la mañana el resultado ya es visible.
2. La herramienta LE Lift de Chanel: ajusta las arrugas y le da elasticidad a la piel con el efecto de elevación. La composición de este suero costoso incluye raíz edulis (esta es una planta de unión que afecta la dermis a nivel celular). El efecto de elevación después de aplicar este suero a la piel dura 12 horas.
3. El suero "Estimulación de la piel+" de Darphin es una herramienta basada en el ácido hialurónico, también incluye extractos de algas y plantas vegetales.
4. Sero sueco "Dynalift Hya" de Swisks: esta herramienta tiene un efecto de elevación, debe usarse solo 2 veces en 14 días, porque después de aplicarla, si exagera, la piel puede parecer entumecida.
5. Tirando de la piel, el remedio de "elevación y apretada de arrugas" de Kiehl: el producto se basa en el extracto de levadura que aprieta la piel. Además, esta herramienta incluye aceite de geranio. Detiene los procesos que destruyen el colágeno y la elastina.

Con todas las ventajas de estas herramientas profesionales, tienen un inconveniente obvio: un precio demasiado alto, que no es el bolsillo de todas las mujeres.

Instalaciones faciales en casa

Los fabricantes de cosméticos comenzaron a aumentar los dispositivos especiales en el mercado, que ayudan a realizar procedimientos de salón en el hogar. Estos incluyen dispositivos de tales tipos:

1. Dispositivos que se estimulan usando una microcorriente. Estos incluyen los siguientes modelos:

• Geezatone Beauty Iris;
• Geezatone Galvanic Beauty Spa;
• Mezolight Geezatone M9900.

2. Dispositivos que actúan con ondas de radiofrecuencia.
3. Dispositivos que emiten ultrasonido. Estos incluyen los siguientes modelos:

• Mezolight Gezatone M9900;
• Geezatone Super Lifting M 355;
• Geezatone Ultra-Tonic;
• Cuidado buiw;
• Laserlift Río.

4. Dispositivos de exposición al láser.
5. Dispositivos que funcionan para ozino, ionoterapia y electrofia. Estos incluyen los siguientes modelos:

• La Mente Aurora Ceutical;
• Photo Photo poration.

Si decide comprar cualquiera de los dispositivos que enumeramos, asegúrese de consultar con un cosmetólogo antes de eso. Él le dirá qué dispositivo es mejor comprar y aconsejarlo cómo usarlo correctamente para lograr el máximo efecto.

Retrasos faciales: recetas para máscaras hechas en el hogar

Aquellos que no pueden pagar todos los métodos anteriores de Facelift en el hogar, presentamos recetas para máscaras de piel que puede cocinar en casa usted mismo. No hay duda de que con la ayuda de opciones que imaginamos, no solo puede limpiar cualitativamente la epidermis, sino también afectar activamente la restauración de los tejidos, las células, mejorar el metabolismo, afectar el funcionamiento del sistema circulatorio.

Las máscaras preparadas sobre la base de componentes naturales permitirán que la piel se vea más joven, se convierte en un color agradable, natural. Solo para esto necesitará hacer máscaras para la cara varias veces al mes. ¿Qué son estas máscaras?

1. Una máscara que puede tensar y mejorar la piel de un tipo seco: tome 1 proteína de huevo: bata con un batidor o licuadora, frote 1 pepino en puré de papas (solo que necesita ser limpiado antes de todo excepto la pulpa). Agregue 1 cucharadita a esta composición. aceite de oliva. Después de eso, debe mezclar todo y aplicar la máscara a la piel. Si gasta dicho procedimiento al menos 2 veces por semana durante 3 meses, entonces puede deshacerse rápidamente de las arrugas y diferentes puntos de edad.
2. Una máscara de eneldo, que tonifica y tira de la piel de la cara: pica 1 cucharadita. Eneldo, mézclalo con harina de avena y aceite de oliva (estos ingredientes deben ser tanto como el eneldo). Aplique la máscara resultante en la piel, mantenga mantenida durante 20 minutos y luego enjuague. Esta máscara debe hacerse solo 1 vez por semana, pero continúa los procedimientos durante 60 días.
3. Una máscara con arcilla blanca, que aprieta la piel y ajusta el ovalado de la cara: tome 1 cucharadita. Gérmenes de trigo, agregue jugo de uva - 1 cucharada. Y arcilla cosmética blanca (debe ser 2 veces más que todos los ingredientes anteriores). Aplique la máscara resultante en la piel, manténgala durante 15-20 minutos y luego enjuague con agua tibia.
4. Una máscara a base de miel que nutre y saca la dermis (adecuada solo para aquellos que no tienen intolerancia individual a la miel): mezcle avena, proteína batida y miel en un recipiente (cada componente debe ser 1 cucharada). Aplique la máscara resultante en la piel, manténgala durante 10-15 minutos y luego la enjuague.
5. Máscara hecha de crema agria (o kéfir) según la receta de Sophia Loren: tome 2-3 cucharadas. Sour -Milk Product, agregue 1 cucharadita. gelatina y glicerina, así como 1 cucharada. Miel. Aplique la máscara en la piel, manténgala durante 20 minutos y luego la enjuague, como todas las demás máscaras.
6. Máscara basada en la miel y el producto lácteo (puede usar cualquiera): Combine en un recipiente de 3 cucharadas, por ejemplo, requesón con 1 cucharada. Cariño (debe calentarse en un baño de agua para que sea líquido; si ya es líquido, entonces esto no es necesario). Aplique la máscara resultante en la piel de la cara, manténgala durante 20 minutos y luego lávela.
7. Máscara hecha de cera: derretir 50 g de parafina (use un baño de agua para esto), aplíquela en la cara para que una capa de 8 mm y después de 20 minutos retire la cera. Asegúrese de lubricar la piel con cualquier crema hidratante después de esta máscara.
8. Máscara de huevo: tome un huevo de gallina, separe la proteína de la yema, bata y aplíquelo a la piel (use un cepillo especial para esto), después de 60 máscara que necesita enjuagar a fondo.
9. Miel y máscara afrutada: moler varias fresas, uvas, peras, manzana en una licuadora o horquilla simple o un tenedor simple, mezcle el puré de papas resultante con 30 g de jugo de naranja y con la misma cantidad de miel. Aplique la máscara resultante durante 30 minutos, luego lávese.
10. Máscara cremosa-banana: haga puré de papas de 1 plátano, mezcle con un cuarto de vaso de crema de grasa o crema agria, agregue vitamina E Vitamina E. Aplique la máscara resultante durante 10 a 15 minutos, luego lávese usted mismo.
11. Máscara de azúcar ardilla: bata dos yemas de huevo y agregue 1 cucharadita. Sáhara. Distribuya la mezcla en la cara y deje durante 25 minutos, luego lávate con agua limpia.
12. Máscara de elevación, en la que se agrega cloruro de calcio: prepare una solución al 30 %, humendea algodón o esponja, y luego limpie la cara en 4-8 capas, luego frote la piel de la cara con espuma, que se forma al frotar el jabón del bebé, y rodea las bolas de las bolas de ella. Después de hacer esta máscara, asegúrese de enjuagar su cara con una decocción de flores de manzanilla.
13. Levantamiento de la máscara hecha de arroz: debe moler el arroz marrón en la harina, luego debe agregar un poco de ingrediente de leche agria (crema agria, yogurt o incluso crema) y miel al polvo resultante. Después de aplicar la máscara, enjuague con agua tibia.
14. Máscara de levantamiento de Cleopatra: para preparar una máscara milagrosa de la famosa reina egipcia, mezcle aceite de oliva con perejil y jugos de repollo. Después de eso, humedecer la gasa en la masa resultante, cubra la piel con ella, después de otra capa. Como resultado, debe obtener 4-5 compresas. Los párpados también deben estar humedecidos (para esto puede usar la esponja). Después de 10 minutos, limpie todo y lava todo.
15. Máscara termolift de emergencia: tome aceite de abeto, aceite de oliva y proteína de huevo (todos los ingredientes deben ser de 3 gotas). Todos los componentes deben mezclarse entre sí en una mezcla homogénea y calor (use un baño de agua para esto). En este caso, también debe aplicar varias capas de gasa en forma de compresas. Todo se puede quitar solo después de media hora.

Retrasos faciales: masaje en casa

El masaje ayuda a apretar la cara en el hogar, un procedimiento que rejuvenece la piel y la cura. Por lo tanto, se proporciona un excelente levantamiento de la piel facial. Para hacerlo, no es necesario ir al interior cosmético, porque puedes hacerlo tú mismo.

Con la ayuda del auto -massage usted:

• mejorar la circulación sanguínea debajo de la piel;
• eliminar la hinchazón (especialmente las que se pronuncian debajo de los ojos);
• fortalecer los músculos;
• tono y refrescar la piel.

Si presta atención a la autoavedura de la piel de la cara y el cuello todos los días para su endurecimiento en casa al menos 10 minutos, logrará un gran resultado. El masaje debe realizarse inmediatamente después de aplicar la máscara.

Lo familiarizaremos con 2 técnicas de autohalación para caras de cara:

1. Base:

• la piel de la parte inferior de la cara debe ser cuidadosamente arrancada con los dedos de ambas manos, que se dirige desde el centro de la barbilla hasta el lóbulo del lóbulo (solo tenga en cuenta que los remolcadores deben ser ligeros y frecuentes para que la piel no se lesione );
• levántate a los pómulos y repite lo mismo con cejas y frente;
• vaya a los trazos ligeros y delicados de la piel, asegúrese de acariciar su lado derecho a lo largo de las líneas de masaje (en esta mano izquierda);
• haga algunas palmaditas ligeras y luego golpee toda la piel de la cara (tenga en cuenta el camino de las líneas de masaje);
• al final del masaje, acaricia suavemente la piel.

2. Masaje a base de hierbas con toalla para las mejillas:

• beba una toalla Terry en una decocción de hierbas;
• doblarlo con un acordeón y llévelo a la mandíbula inferior;
• comience a tocar la barbilla con una toalla y luego vaya a las mejillas.

Ejercicios para caras de cara en casa

Para las caras de la cara en casa, puede realizar una gimnasia especial. Si lo hace regularmente, entonces la condición de las áreas problemáticas de la piel de la cara y el cuello mejorará significativamente:

• los músculos devolverán el tono anterior;
• la piel se volverá suave y elástica;
• la cara se verá mucho más joven.

Según las revisiones, este método de Facelift en el hogar es el más rentable, porque no necesita gastar un centavo. Le diremos qué ejercicios son los más efectivos hoy, pero para empezar necesitará aprender varias reglas, cómo se deben cumplir estos ejercicios:

• antes del inicio de la gimnasia, la piel debe estar humedecida con crema;
• realizar todos los ejercicios, sentarse, relajarse, mirarte en el espejo;
• no se apresure cuando haga gimnasia e intente colar sus músculos tanto como sea posible;
• realizar ejercicios diariamente (es suficiente dedicar 15 minutos de tiempo libre);
• debes sentir una ligera sensación de ardor después de hacer varios enfoques.

Ahora le presentaremos varios complejos que pueden ayudarlo a apretar su piel y cuello:

1. Complejo No. 1: se llama perezoso, porque no se deben aplicar esfuerzos particulares para lograr el resultado (es adecuado para aquellos que se enfrentan a mejillas flacoras, que a menudo ocurre después de una fuerte pérdida de peso, aquellos que no se expresan claramente en el cara, tiene un lugar para estar allí con la barbilla que no pinta a una mujer):

• té en tu boca el mayor aire posible, después de lo cual asegúrese de cerrar firmemente los labios y hincharte las mejillas, presionarlas (debes sentir cuánto tensan los músculos), después de unos segundos, y preferiblemente minutos, el aire debe Sea liberado, aplicando la misma fuerza, estirando los labios hacia adelante e intente relajarse con fuerza (al final de este ejercicio, debe tener una sensación de fatiga muscular en la cara);
• haga una sonrisa amplia para que las mejillas sean tensas, entonces deba tratar de estirar los labios de una sonrisa; en forma deben parecerse a una caña de pescar o un tubo (realizar estos ejercicios tanto como sea posible por la cantidad de veces, por lo que que al final sientes que tus músculos faciales ya están cansados);
• dime la letra "O", en esta posición debes torcer la lengua en la boca para que una parte interna de la mejilla esté marcada primero, y luego en este ejercicio, debes cansarte de la lengua y las mejillas. (Si siente un ligero dolor, esta es la opción perfecta);
• alégrate la cabeza hacia arriba y presenta la mandíbula inferior hacia adelante, después de eso, tus labios deben retirarse con un tubo, debe ser imitada como si quieras decir la letra "u" (almacenarse con tal cara durante varios segundos, y luego relájate bien);
• haga 25 inclinaciones suaves con la cabeza primero a un hombro, y luego al segundo (para que se eliminarán los pliegues y arrugas cervicales).

2. Complejo No. 2: esta gimnasia fue desarrollada por Carol Majio (todos los que no solo hundieron las mejillas y han formado otra barbilla, sino para aquellos que ya han expresado claramente las arrugas en la cara):

• retire los labios, intente presionar el labio superior en sus dientes, pero la parte inferior debe colocarse detrás de los dientes, colocar cualquier dedo (es mejor si es un pulgar) en la barbilla, presione y luego recoja el aire Con la mandíbula inferior (todo esto debería suceder lentamente con los músculos de la cara de estrés): al final de este ejercicio, el cuello y el pómulo deben tensarse;
• cierre y estire los labios como si quisiera sonreír muy ampliamente, abrazar su cuello con una mano y tire de su piel con mucho cuidado (en esta posición, vuelva a su cabeza hacia atrás y busque la tensión de la barbilla y Músculos del cuello): debe ser para pasar la efectividad para repetir este ejercicio para apretar la piel de la cara 30-40 veces, si puede, lo mismo es mejor para usted.

3. Complejo No. 3: debe realizar si desea darle expresividad la forma de su cara (en particular, este complejo es adecuado para los propietarios de la forma más hermosa de la cara, ovalada):

• levanta la barbilla, mientras intenta presentar la mandíbula inferior hacia adelante, el cuello debe parecer que miras en algún lugar torcer tus músculos y permanecer en este estado todo el tiempo que puedas;
• debe apretar mucho los dientes, colocar los dedos en los pómulos; en esta posición, sobresalga el labio inferior tan pronto como sienta una fuerte tensión, relájese (solo espera por solo 3 segundos);
• gire la cabeza en una dirección, levante la barbilla y abra la boca (se debe crear la apariencia de que está mordiendo algo), tan pronto como sienta la tensión más potente en el cuello y la barbilla-relax (repita este ejercicio 5 veces) ;
• pon las manos en tus mejillas, sonríe mucho, tensando los músculos de tus mejillas tanto como sea posible: 5 segundos después de este ejercicio, pegue la lengua para que la lleve a la barbilla;
• ponte la barbilla con el puño, y en esta posición baja la mandíbula inferior, presionándola sobre él con un puño y apriete los músculos de la cara (disminuya la velocidad en este estado durante 3 segundos), luego pegue la lengua e intente alcanzar la barbilla ;
• pruebe sus dientes y sonríe con el más amplio, presione el cielo con la punta de la lengua (trate de ejercer presión en el cielo tanto como sea posible para que sienta la tensión en el cuello donde se encuentra la base).

Como puede ver, hay muchas maneras de apretar la piel de la cara en casa. Para lograr el resultado más positivo, debe seguir todas nuestras recomendaciones en el complejo. Encuentre el tiempo durante el día para cuidarse, después de todo, ¡es muy simple y agradable! ¡Deseamos que siempre te sigas siendo hermoso, atractivo y siempre joven!

Video: "Levantando la máscara de Ginger"