Το τζίντζερ με λεμόνι και μέλι είναι τα οφέλη του προϊόντος. Πώς να μαγειρέψετε και να πάρετε τζίντζερ με μέλι και λεμόνι - συνταγές από κρυολογήματα, για ασυλία, για απώλεια βάρους

Ένα μείγμα λεμονιού, τζίντζερ και μέλι είναι ένα υγιεινό ποτό χρήσιμο για την υγεία που αυξάνει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος στην ψυχρή περίοδο. Ένα τέτοιο μείγμα θα φτιάξει γρήγορα, καθώς τονίζει καλά, θα ενισχύσει την ανοσία και δεν θα επιτρέψει στους ιούς να επιτεθούν στο σώμα, να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πονοκέφαλου και ακόμη και στη μείωση του υπερβολικού βάρους. Ένα μείγμα τζίντζερ, μέλι και λεμόνια είναι ένα φυσικό φάρμακο που οι άνθρωποι ανακάλυψαν για τον εαυτό τους για πολύ καιρό.

Εάν θεωρούμε τις ιδιότητες κάθε συστατικού, τότε γενικά μπορούμε να καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι αυτό είναι ένα πολύ, πολύ χρήσιμο μίγμα για την ενίσχυση της ανοσίας. Κάθε προϊόν μεμονωμένα μπορεί να θεραπεύσει μερικές ασθένειες και σε ένα μίγμα η ισχύς ενός τέτοιου φυσικού φαρμάκου αυξάνεται σημαντικά.

Μέλι, λεμόνι και τζίντζερ: όφελος και βλάβη

Πριν να αγγίξουμε περισσότερο από το ζήτημα της προετοιμασίας τζίντζερ με μέλι και λεμόνι, θα ανακαλύψουμε το κύριο πράγμα όταν και σε ποιον μπορείτε να πάρετε ένα φυσικό φάρμακο και ποιος φαίνεται, φαινομενικά αβλαβής, θα πρέπει να αρνηθεί.

Χρήσιμες ιδιότητες τζίντζερ, λεμόνι και μέλι:

1. Υπάρχουν πολλά χρήσιμα συστατικά στη ρίζα του τζίντζερ: είναι μια δόση σοκ βιταμίνης C, φωσφόρου, ψευδαργύρου, σιδήρου, πολλά αιθέρια έλαια. Η ινδική επιστήμη της θεραπείας πολλών παθήσεων επαναλαμβάνει ότι η ρίζα του τζίντζερ είναι ένα ισχυρό φάρμακο, αυτό είναι το στοιχείο της φωτιάς. Το τζίντζερ αντιμετωπίζει καλά τις τοξίνες, βοηθά στη βελτίωση της πέψης των τροφίμων, επιταχύνει τον μεταβολισμό και καθιερώνει όλη τη μεταβολική διαδικασία στο σώμα. Εάν χρησιμοποιείτε τη ρίζα του τζίντζερ συνεχώς σε μικρές ποσότητες, ένα άτομο θα είναι πάντα υγιές.
2. Εάν η ρίζα τζίντζερ είναι ψιλοκομμένο και προσθέτει μέλι, τα οφέλη ενός τέτοιου μείγματος αυξάνονται σημαντικά. Στη συνέχεια, το ποτό θα συμβάλει στον καθαρισμό του σώματος όλων των περιττών, θα απελευθερώσει τα κύτταρα από τοξίνες. Επιπλέον, το προϊόν ενεργεί απαλά και αβλαβής. Η γλυκύτητα στο μέλι είναι φυσική και δεν αντικατοπτρίζεται σε μορφές. Είναι καλύτερο να πιείτε ένα τέτοιο ποτό το πρωί για να επαναφορτίσετε με ενέργεια για όλη την ημέρα και να ξυπνήσετε γρηγορότερα.
3. Εάν μελετάτε προσεκτικά τις απόψεις των ανθρώπων που το πρωινό ποτό τσάι με τζίντζερ λεμόνι και μέλι, δεν μπορείτε μόνο να αισθανθείτε τη σφριγηλότητα και την αύξηση της δύναμης, αλλά και να μειώσετε την αίσθηση της πείνας.
4. Το λεμόνι είναι ένα γνωστό εσπεριδοειδές, στα οποία υπάρχουν πολλές βιταμίνη C, και υπάρχουν και άλλες ευεργετικές ουσίες: αυτά είναι οξέα, βήτα-καροτένιο, πηκτίνη, ίνες και μέταλλα. Εκτός από τη βιταμίνη C, τέτοιες βιταμίνες υπάρχουν επίσης σε αυτό το εσπεριδοειδές: A, R, B και E.

Εν συντομία για αντενδείξεις:

• Είναι ανεπιθύμητο να πίνετε τσάι ή ποτό, εγχυμένο στη ρίζα του τζίντζερ σε υψηλή θερμοκρασία, καθώς μπορεί ακόμα να αυξηθεί.
• Σε ασθένειες του στομάχου: γαστρίτιδα, έλκος - ρίζα τζίντζερ σε οποιαδήποτε μορφή μπορεί να ερεθίσει τη βλεννογόνο μεμβράνη.
• Ασθένειες του ήπατος, πέτρες στη χολή.
• με συχνή ρινική αιμορραγία, αφού ένα πικάντικο ποτό βοηθά να αραίνεται το αίμα.
• Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το μωρό μπορεί να υποφέρει από αϋπνία.

Πώς να μαγειρέψετε τζίντζερ με μέλι και λεμόνι

Για να προετοιμάσετε ανεξάρτητα ένα ποτό υγείας στο σπίτι, θα χρειαστείτε μόνο 3 εξαρτήματα: λεμόνι, μέλι και τζίντζερ. Γνωρίζετε ήδη τις ιδιότητες του ποτού, οι αναλογίες θα αναφέρονται παρακάτω.

Εν συντομία και καθαρίστε πώς να προετοιμάσετε γρήγορα ένα νόστιμο αναζωογονητικό ποτό για ένα άτομο:

1. Πάρτε ένα κομμάτι ρίζας τζίντζερ. Καθαρίστε, αλέστε με ένα αιχμηρό μαχαίρι.
2. Διπλώστε κομμάτια τζίντζερ στο μπολ, προσθέστε μια φέτα λεμονιού.
3. Ρίξτε αυτά τα εξαρτήματα με ζεστό νερό. Αφήστε να εγχυθείτε για 10-15 λεπτά.
4. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα μικρό κουτάλι μελιού και πιείτε ένα ποτό με τζίντζερ και λεμόνι και μέλι, ζεστό.

Αυτός είναι ο απλούστερος και ταχύτερος τρόπος για να προετοιμάσετε ένα ποτό για το πρωινό τσάι που πίνει αμέσως μετά το ξύπνημα. Ένα υπέροχο ξεκίνημα της ημέρας και μια θαυμάσια εναλλακτική λύση σε ένα φλιτζάνι καφέ.

Ετοιμάζουμε ένα ποτό για ασυλία: μέλι, τζίντζερ και λεμόνι - αμετάβλητα εξαρτήματα. Θα χρειαστείτε επίσης ζεστό νερό και μια τσίμπημα κανέλας, μπορείτε να προσθέσετε αρκετά φύλλα φρέσκιας ή αποξηραμένης μέντας.

Για να πάρετε 2 φλιτζάνια ποτό θεραπείας, θα χρειαστείτε:

• ένα κομμάτι τζίντζερ ρίζα?
• 2 φέτες λεμονιού.
• 2 μικρά κουτάλια μελιού.
• μια τσίμπημα κανέλας (για γεύση, μπορείτε να κάνετε)?
• Νομισματοκοπείο - 2 φύλλα (σε ένα φύλλο για κάθε φλιτζάνι).

Τραβήξτε τις ενέργειες:

1. Καθαρίζουμε ένα κομμάτι τζίντζερ, κομμένο με ένα μαχαίρι αυθαίρετα, αλλά είναι δυνατό και λεπτό. Υπάρχουν τέτοιες ερωμένες που δεν είναι τεμπέλης και τρίβουν το εργαλείο τζίντζερ. Αλλά αυτή η μέθοδος είναι καλή όταν ένα μεγάλο μέρος του ποτού προετοιμάζεται αμέσως, και για 1-2 φλιτζάνια δεν έχει νόημα να το κάνουμε αυτό.
2. Το τζίντζερ συντρίφθηκε, τοποθετημένος εξίσου σε φλιτζάνια.
3. Προστέθηκε σε κάθε φλιτζάνι σε μια φέτα λεμονιού, μπορείτε να αλέσετε λεμόνι, έτσι ώστε αργότερα ήταν πιο βολικό να πιείτε ένα νόστιμο ποτό. Αλλά αυτό δεν είναι τόσο σημαντικό.
4. Βάλτε αμέσως σε κάθε κύπελλο σε μια μικρή πρέζα κανέλας εδάφους, και αν υπάρχει κανέλα σε ραβδιά, τότε ένα μικρό κομμάτι.
5. Ρίξτε ζεστό, απλά βρασμένο νερό στα κύπελλα, αφήστε το για να εγχυθεί για 15 λεπτά.
6. Στη συνέχεια, προσθέστε σε ένα αρωματικό ποτό κατά μήκος μιας κουταλιάς μελιού (με ή χωρίς διαφάνεια, να δοκιμάσετε) και βάλτε ένα φύλλα μέντας. Περιμένετε λίγα λεπτά, προχωρήστε στη δοκιμή. Ένα τέτοιο ποτό είναι καλύτερο να πίνετε ζεστό, αλλά σε ψυχρή μορφή δεν θα είναι λιγότερο νόστιμο και υγιές.

Τζίντζερ, λεμόνι, μέλι - συνταγή για ασυλία

Για να ενισχυθεί η ανοσία στην εποχή των κρυολογημάτων, είναι σημαντικό να ληφθούν χημικά φάρμακα όσο το δυνατόν λιγότερο. Και για να μην αρρωστήσετε - χρησιμοποιήστε λαϊκές θεραπείες. Βοηθά στην ενίσχυση της ασυλίας των κρεμμυδιών και του σκόρδου, του μέλι, του λεμονιού και άλλων εσπεριδοειδών φρούτων, του ακτινιδίου, καθώς και της ρίζας τζίντζερ.

Από το λεμόνι, το τζίντζερ και το μέλι + πρόσθετα συστατικά, μπορείτε να φτιάξετε ένα θαυμάσιο και κυριολεκτικά προϊόν πενών για να ενισχύσετε την ασυλία.

Στοιχεία:

• λεμόνια - 4 μέσια μεγέθη εσπεριδοειδών.
• ρίζα τζίντζερ - 100 ή 120 g.
• Το προϊόν μελισσών του τρέχοντος έτους είναι 100 g ή λίγο περισσότερο.

Πώς να φτιάξετε τζίντζερ με λεμόνι και μέλι:

1. Καθαρίστε το τζίντζερ, ψιλοκόψτε με ένα αιχμηρό μαχαίρι ή χρησιμοποιήστε μια ειδική συσκευή για την άλεση σκληρών λαχανικών, φρούτων κ.λπ.
2. Τα λεμόνια πρέπει να πλυθούν καλά και να στεγνώσουν, να τριμμένα στο ζέστο και να βάλουν ένα μπολ, στη συνέχεια να προετοιμάσουν κάτι νόστιμο (για παράδειγμα, προσθέστε στη ζύμη κατά τη διάρκεια του ψησίματος ή της κρέμας). Και τα λεμόνια χωρίς φλούδα πρέπει να κοπούν αυθαίρετα, στη συνέχεια ψιλοκομμένα σε ένα μπλέντερ.
3. Όλα όσα κάνατε: Τζίντζερ και λεμόνι, πρέπει να βάλετε ένα μπολ ή οποιοδήποτε άλλο βολικό δοχείο για να προσθέσετε μέλι. Πρέπει να είναι προ -μολυσμένο αν δεν είναι υγρό και αναμίξτε τα πάντα καλά.
4. Το μείγμα θα αποδειχθεί παχύ αν το μέλι είναι ιξώδες και πυκνό και σπάνιο, αν το μέλι είναι φρέσκο. Μεταφέρετε το προκύπτον μίγμα στο βάζο, σφίξτε το καπάκι.
5. Είναι απαραίτητο να αποθηκεύσετε ένα τέτοιο φυσικό φάρμακο σε ένα δροσερό μέρος.

Πώς να πάρετε ένα μείγμα μελιού με λεμόνι και τζίντζερ: τρώτε κάθε μέρα μια κουταλιά της σούπας ενός τόσο νόστιμου φαρμάκου, όχι μόνο για να ενισχύσετε την ασυλία, αλλά και να είστε ξύπνιοι, να βελτιώσετε την απόδοση και τη μνήμη καθ 'όλη τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.

Ένα άλλο εργαλείο επούλωσης με τα παραπάνω συστατικά συνδέεται με έναν άλλο φυσικό ανοσορυθμιστή - σκόρδο.

Συνταγή για ένα προϊόν με λεμόνι, σκόρδο, μέλι και τζίντζερ, τον αριθμό των συστατικών:

• χυμός τζίντζερ - 125 ml ή μισό ποτήρι.
• χυμός λεμονιού - όσο ο χυμός του τζίντζερ.
• Σκόρδο - 25 Μεσαία γαρύφαλλα.
• Σπίτι Apple Bite - γυαλί?
• Μέλι - ένα ποτήρι ή 340 g.

Μαγειρεύει με συνέπεια:

1. Προετοιμάστε τα πιάτα βολικά για την ανάμειξη του χυμού για να συνδυάσετε το χυμό τζίντζερ στο χυμό λεμονιού.
2. Εκεί πρέπει να προσθέσετε σκόρδο σε ψιλοκομμένη μορφή. Για παράδειγμα, ταχύτερα και πιο βολικά αλέστε το σκόρδο σε ένα μπλέντερ.
3. Προετοιμάστε μέλι σε λουτρό νερού. Εάν το προϊόν μελισσοκομίας του τρέχοντος έτους δεν είχε χρόνο να εισπραχθεί, αφήστε αυτό το βήμα να περάσει.
4. Ρίχνουμε ξίδι στο μείγμα και προσθέτουμε μέλι. Ανακατέψτε τα πάντα καλά.
5. Θα χρειαστείτε ένα γυάλινο δοχείο: ένα δοχείο ή ένα μπουκάλι με ένα καλαμπόκι.
6. Αποθηκεύστε ένα φυσικό φάρμακο σε ένα κρύο μέρος. Πάρτε 5 ημέρες μετά το μαγείρεμα, όταν είναι καλά εγχυμένο.

Δοσολογία και χαρακτηριστικά λήψης φαρμάκων με διάφορες ασθένειες:

• Παίρνουμε 2 κουταλιές. Φυσική ιατρική, διαλύεται σε ένα ποτήρι ζεστό, βρασμένο νερό, ποτό. Είναι καλύτερο να πάρετε το φάρμακο το πρωί.
• Εάν υπάρχει ανάγκη να πάρετε μια δόση σοκ, πρέπει να πάρετε το ίδιο ποσό φαρμάκου μετά το δείπνο, μια ώρα αργότερα.
• Μπορείτε να σκουπίσετε τα εξανθήματα στο δέρμα με ένα μείγμα.
• Με αρθρίτιδα, πίνουν 4 κουταλιές της σούπας. Φάρμακα ανά ημέρα: 2 κουτάλια το πρωί και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.
• Για να ανακουφίσετε το άσθμα, τον βήχα και τα κρυολογήματα: με κουτάλι, χωρίς να διαλύονται στο νερό, πριν από το πρώτο γεύμα. Μια φορά το πρωί?
• Με νεοπλάσματα - η δοσολογία του σκόρδου πρέπει να αυξηθεί σε 50 γαρίφαλα. Προκειμένου να αποφευχθεί 2 κουταλιές. μίγματα τρεις φορές την ημέρα.
• Για να μειώσετε τη χοληστερόλη: Μια κουταλιά της φαρμάκων πρέπει να διαλύεται σε ένα ποτήρι νερό, να πιει πριν το φαγητό και έτσι 3 φορές την ημέρα.
• Για να καθαρίσετε τα σκάφη, πάρτε ένα μείγμα από τζίντζερ, μέλι και λεμόνι μία φορά την ημέρα το πρωί.
• Για να μειωθεί η πίεση: λαμβάνεται ένα ποτήρι νερό, ξύδι 2 κουταλιές της σούπας. και 3 κουταλιές της σούπας. Μέλι, αλέστε 18 σκελίδες σκόρδου για αυτό το ποσό. Το μείγμα πρέπει να θερμαίνεται σε χαμηλή φωτιά για περίπου 30 λεπτά, λαμβάνεται σε δροσερή μορφή σε ένα κουτάλι 3 φορές την ημέρα.

Συνταγή: τζίντζερ με λεμόνι και μέλι

Για να καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία και με σκοπό την πρόληψη, προετοιμάστε ένα θεραπευτικό μείγμα για αιμοφόρα αγγεία από τζίντζερ, μέλι και λεμόνι.

Αναλογίες:

• ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ - 5 κουταλιές.
• dry Grass Wormwood - 1/3 κουταλιές.
• Μεσαίο λεμόνι - 1 τεμ.
• κουταλιά μελιού.
• Ελαιόλαδο - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• Το νερό είναι μισό ποτήρι.

Η ακολουθία των εξαρτημάτων:

1. Καθαρίστε τη σπονδυλική στήλη τζίντζερ, σχάρα, βάλτε το καλαμπόκι στο βάζο.
2. Πιέστε το χυμό από το λεμόνι, ρίξτε τη μάζα τζίντζερ με χυμό, ανακατέψτε.
3. Βάλτε το γρασίδι του σκουληκιού (ψιλοκομμένο).
4. Ανακατέψτε τα πάντα, αφήστε για μισή ώρα.
5. Στη συνέχεια, βάλτε σε αυτό το μείγμα: το ελαιόλαδο και ένα μικρό κουτάλι υγρού μελιού. Ανακατέψτε τα πάντα ξανά.

Πρέπει να αποθηκεύσετε ένα τέτοιο φάρμακο σε γυάλινα δοχεία, να πάρετε με άδειο στομάχι 2 κουταλάκια του γλυκού. Το χόρτο του Wormwood μπορεί να αντικατασταθεί από την κανέλα, η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου δεν θα μειωθεί, αλλά αντίθετα, θα αυξηθεί.

Τζίντζερ, λεμόνι και μέλι από κρυολογήματα, καθώς και σκόρδο ή κανέλα - όλα αυτά τα εξαρτήματα μπορούν να συνδεθούν γρήγορα και να επιμείνουν για μισή ώρα εάν δεν υπήρχε φυσικό φάρμακο στο αποθεματικό.

Και μια άλλη απλούστερη συνταγή για την προετοιμασία ενός ποτού από ένα κρύο στην ενίσχυση της ανοσίας και την αύξηση της απόδοσης. Αυτό το τσάι μπορεί να παρασκευαστεί ακόμη και στη δουλειά για όλους τους συναδέλφους.

Θα χρειαστείτε πράσινο τσάι-ένα τσίμπημα, 1 ή 2 λεμόνι, μέλι-για γεύση, ρίζα τζίντζερ σε 1 λεμόνι 100-130 g.

Προετοιμασία του ποτού:

1. Προετοιμάστε τη σπονδυλική στήλη, ψιλοκομμένο.
2. Κόψτε το λεμόνι αυθαίρετα, μπορεί να τεμαχιστεί με βολικό τρόπο.
3. Διπλώστε τα πάντα σε μια μεγάλη γενειάδα.
4. Προσθέστε ένα τσίμπημα πράσινου τσαγιού - Ρίξτε βραστό νερό.
5. Επιμένετε μέσα σε 20 λεπτά.
6. Ρίξτε ένα ζεστό ποτό σε φλιτζάνια, βάλτε σε κάθε ένα κουτάλι μελιού.

Παρεμπιπτόντως, ένα τόσο νόστιμο ποτό είναι επίσης ένα φάρμακο: τζίντζερ με λεμόνι και μέλι θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το βήχα!

Τζίντζερ, λεμόνι και μέλι: συνταγή για απώλεια βάρους

Ότι μόνο τα κορίτσια κάνουν για να συμπιέσουν στο αγαπημένο τους φόρεμα, να μπουν σε στενά τζιν, κλπ. Δεν θέλω να αλλάξω την αγαπημένη σας ντουλάπα για μια νέα, και δεν θα έχουν όλοι μια τέτοια ευκαιρία. Ως εκ τούτου, όλοι προσπαθούν να ρίξουν επιπλέον κιλά και να συμπιέσουν στα αγαπημένα τους πράγματα.

Στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, όλα τα μέσα είναι καλά, αλλά μερικοί λειτουργούν πιο αργά, μερικοί χρειάζονται βοηθούς (δίαιτες, σωματική δραστηριότητα, μασάζ).

Και αυτό το εργαλείο ενεργεί απαλά, βοηθά το σώμα να απαλλαγεί γρήγορα από τοξίνες και όλες τις περιττές, καθώς και ενισχύει την ασυλία, αυξάνει την απόδοση και ακόμη και καταστέλλει την αίσθηση της πείνας!

Θα ελέγξουμε πώς τα συνηθισμένα ποτά βασισμένα σε εργασία τζίντζερ, λεμόνι, μέλι και κανέλα.

Προετοιμάστε ένα ποτό για απώλεια βάρους μαζί:

1. Παίρνουμε μια σπονδυλική στήλη τζίντζερ, μήκους 10 cm, καθαρό και κομμένο με πέταλα, λεπτό.
2. Διπλώστε το τζίντζερ στο πιάτο, βάλτε μια κανέλα ή ένα κομμάτι (αν δεν σας αρέσει πολύ έντονα εκτεθειμένη γεύση κανέλας στα ποτά).
3. Προσθέστε το λεμόνι εκεί - ξεφλουδίστε, ψιλοκόψτε και ρίξτε ζεστό νερό.
4. Βάλτε την κατσαρόλα στη σόμπα, ενεργοποιήστε την αργή φωτιά.
5. Περιμένετε για βρασμό, μειώστε τη θέρμανση των πλακών, μαγειρέψτε το μείγμα για 20-25 λεπτά.
6. Αφαιρέστε από τη σόμπα, εντελώς δροσερό. Προσθέστε φρεσκοτριμμένο χυμό λεμονιού στο τελικό ποτό και υγρό μέλι για γεύση. Μείγμα. Όλα, μπορείτε να πιείτε!

Και αυτό το ποτό είναι επίσης προετοιμασμένο πολύ απλό, πολλά κορίτσια δεν υποψιάζονται καν ότι μπορείτε να χάσετε βάρος τόσο απλά με αυτό το ελαφρύ ποτό από τζίντζερ, μέλι, λεμόνι και μήλο.

Ας το προετοιμάσουμε μαζί:

1. Ξεφλουδίστε και ψιλοκομμένο τζίντζερ τζίντζερ μια σπονδυλική στήλη μήκους 10 cm.
2. Μήλα - Περίπου 10 μεσαία μεγέθη, πλύνετε και απαλά κάντε περικοπές σε κάθε μήλο με ένα μαχαίρι.
3. Διπλώστε το τζίντζερ και τα μήλα σε μια κατσαρόλα, βάλτε την κανέλα (αρκετά ραβδιά).
4. Αφαιρέστε το ξύσμα από ένα λεμόνι, προσθέστε επίσης στην κατσαρόλα, όλα αυτά πρέπει να χυθείτε με νερό για να καλύψετε τα συστατικά και να βράστε για 3 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, από τη στιγμή του βρασμού.
5. Αφού το ποτό κρυώσει, πρέπει επίσης να γεμίσει με ζεστό, να προσθέτει χυμό λεμονιού και μέλι για γεύση.

Μια απλοποιημένη έκδοση της παρασκευής ενός ποτού για θεραπεία, καθαρισμός του σώματος και απώλεια βάρους: πρέπει να συντρίψετε το μισό μήλο, ένα κομμάτι της αποφλοιωμένης ρίζας τζίντζερ, προσθέστε μια φέτα λεμονιού και ένα κομμάτι κανέλας στο κύπελλο . Ρίξτε όλα αυτά με βραστό νερό, καλύψτε με ένα καπάκι. Επιμείνετε για περίπου 15-20 λεπτά, στη συνέχεια προσθέστε μέλι στη γεύση, φύλλα μέντας και πίνετε ζεστά αντί για τσάι.

Με βάση μια ρίζα τζίντζερ, προετοιμάζεται επίσης το δημοφιλές ποτό για απώλεια βάρους. Ένα τέτοιο ποτό είναι απλώς σωτηρία για όσους προσπαθούν για ιδανικές μορφές, θέλουν να απαλλαγούν από το υπερβολικό υγρό γρηγορότερα, να εκμεταλλευτούν την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών.

Παίρνω:

• λεμόνι;
• Φρέσκο \u200b\u200bτζίντζερ - 10 cm.
• Φρέσκα μέντα - 10 φυλλάδια ή αποξηραμένα - 1 κουταλάκι της σούπας. χωρίς λόφο.
• Μεσαίο αγγούρι - 1 pc.;
• φιλτραρισμένο ή πηγάδι νερό - 2 λίτρα.

Προετοιμασία μιας θαυματουργής πεζογραφίας:

1. Η φρέσκια σπονδυλική στήλη του τζίντζερ πρέπει να τεμαχιστεί, να συμπιεστεί από το λεμόνι.
2. Αγγούρι - σχάρα ή κόψτε λεπτή.
3. Φρέσκο \u200b\u200bμέντα - για να σπάσει.
4. Βάλτε όλα τα εξαρτήματα σε ένα βάζο ή ένα μπουκάλι, ρίξτε νερό.
5. Επιμένετε εντός 8-10 ωρών.
6. Τότε μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι για γεύση. Πιείτε ένα ποτήρι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μέλι, λεμόνι και τζίντζερ. Μια συνταγή χρήσιμου φαρμάκου για ένα παιδί

Τζίντζερ, καρύδια, μέλι και λεμόνι - μια συνταγή για την ενίσχυση της ανοσίας σε παιδιά και ενήλικες. Κανονικοποιεί την πίεση και ρυθμίζει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης, το οποίο είναι χρήσιμο τόσο για τα παιδιά όσο και για τις μελλοντικές μούμιες, καθώς και για ανθρώπους οποιασδήποτε ηλικίας.

Για να προετοιμάσετε ένα νόστιμο φάρμακο, πάρτε:

• kuraga - 120 g.
• μέλι - 100 g (ή λίγο περισσότερο)?
• καρύδια - 100 g;
• Σταυρώσεις - 100 g.
• Λεμόνι - 1 PC.;
• Ρίζα τζίντζερ - 10 cm.

Παρασκευή:

1. Βυθίστε σε ζεστό βραστό νερό αποξηραμένα φρούτα για 10 λεπτά, αποστραγγίστε νερό, ψιλοκόψτε.
2. Κέλματα - Άλυμα.
3. Χρήματα - Λιώστε σε λουτρό.
4. Ξεφλουδίστε τη ρίζα τζίντζερ, σχάρα.
5. Από το λεμόνι, πιέστε το χυμό.
6. Συνδέστε όλα τα εξαρτήματα στην τράπεζα, ανακατέψτε. Κρατήστε ένα τόσο νόστιμο φάρμακο από αποξηραμένα βερίκοκα, τζίντζερ, μέλι και λεμόνι στο ψυγείο. Δώστε στα παιδιά 1 κουταλιές, ενήλικες - 2 κουταλιές της σούπας. Το πρωί και το βράδυ.

Μπορείτε να φτιάξετε νόστιμα γλυκά για τα παιδιά: Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού του μείγματος σε σκόνη κακάο και αν τα γλυκά δεν σχηματίζονται, προσθέστε μερικά κουτάλια αλεύρου βρώμης ή φαγόπυρου (αλέστε το πράσινο φαγόπυρο σε ένα μύλο καφέ). Πρέπει να αποθηκεύσετε μια τέτοια απόλαυση στο ψυγείο.

Τζίντζερ, μέλι και λεμόνι για άνδρες

Η σπονδυλική στήλη του τζίντζερ είναι μια ισχυρή φυσική θεραπεία για πολλές ασθένειες: κρυολογήματα, μείωση της ανοσίας, καθαρισμός του σώματος, κλπ. Και το τζίντζερ έχει θεωρηθεί από καιρό μέσο για τη βελτίωση της ισχύος. Αυτή η αρωματική ρίζα είναι σε θέση να γεμίσει κυριολεκτικά το αρσενικό σώμα με δύναμη. Έχει πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, καθώς και ουσίες που βελτιώνουν τη σύνθεση του σπέρματος και επηρεάζουν θετικά τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.

Συνταγές πεζογραφίας: Ξεκινώντας από το κοινό πράσινο τσάι με την προσθήκη της ρίζας σε πιο δύσκολο να προετοιμαστούν ποτά.

Για παράδειγμα, τα βάμματα τζίντζερ με λεμόνι και μέλι. Η δυσκολία είναι ότι πρέπει να περιμένετε μέχρι να προετοιμαστεί το φάρμακο. Και ο κατάλογος των συστατικών είναι στάνταρ: βότκα, τζίντζερ, λεμόνι και μέλι. Πρέπει να πάρετε 100 g τζίντζερ ρίζα, μια κουταλιά μελιού και χυμού, συμπιεσμένο από ένα λεμόνι. Όλα αυτά πρέπει να χυθούν με 100 g βότκας, επιμένουν για 14 ημέρες. Στη συνέχεια, στέλεστε και πάρτε μόνο 10 σταγόνες την ημέρα. Εάν δεν καλωσορίζετε τα γλυκά ποτά, το μέλι μπορεί να αποκλειστεί.

Κουρκούμη, τζίντζερ, μέλι και λεμόνι - μια συνταγή από ένα κρύο και για την ενίσχυση της ασυλίας

Τα μπαχαρικά Kurkum είναι γνωστά στους ανθρώπους για μεγάλο χρονικό διάστημα, στην Ασία χρησιμοποιείται ευρέως ως ένας από τους ισχυρούς καθαριστές του σώματος από τις τοξίνες και ενισχύει την ανοσία. Ως εκ τούτου, προκειμένου να προετοιμαστούν ένα υγιεινό ποτό για την υγεία, οι κουρκουίνες χρησιμοποιούνται ευρέως στην Ασία.

Ας προσπαθήσουμε να φτιάξουμε τσάι τζίντζερ με κουρκούμη από τέτοια συστατικά:

• Φρέσκο \u200b\u200bτζίντζερ σπονδυλική στήλη - ένα κομμάτι?
• κουρκούμη σε σκόνη - 2 κουταλιές της σούπας.
• kayen Pepper (Προαιρετικό) - Ένα τέταρτο μέρος ενός κουταλάκι του γλυκού.
• Μεσαίο λεπτό λεμόνι.
• Μέλι - 2 κουταλιές της σούπας. ή να δοκιμάσετε?
• Νερό - 1 λ.

Χαρακτηριστικά μαγειρέματος:

1. Καθαρίστε τη σπονδυλική στήλη, ψιλοκόψτε, ρίξτε νερό και βάλτε στη σόμπα. Περιμένουμε όταν βράζει, στη συνέχεια μειώνουμε τη φωτιά, βάζουμε το κουρκούμη και μαγειρεύουμε για 10 λεπτά.
2. Αφήστε την κατσαρόλα, προσθέσαμε πιπέρι, συμπιεσμένο χυμό λεμονιού σε ένα ζεστό ποτό και πώς να κρυώσει λίγο - μέλι. Είναι ανεπιθύμητο να το θέσουμε σε ζεστά ποτά, αφού εξουδετερώνονται όλες οι ευεργετικές ουσίες σε βραστό νερό.
3. Ένα τέτοιο ποτό πρέπει να σερβίρεται ζεστό, μπορείτε να πιείτε ζεστό, αλλά στη συνέχεια χωρίς μέλι. Αυτό το τσάι είναι επίσης χρήσιμο σε κρύα μορφή με την προσθήκη κύβων πάγου και μέντας.

Ιατρική με μέλι, τζίντζερ και λεμόνι: συνταγές και κριτικές

Ενίσχυση της ανοσίας, η απώλεια βάρους, η πρόληψη των κρυολογημάτων - όλα σε ένα μπουκάλι. Εν συντομία μπορούμε να πούμε για τα υπέροχα τρία φυσικά ανοσοδιεγερτικά: τζίντζερ, λεμόνι και μέλι.

Οι απόψεις και οι συμβουλές εκείνων των ανθρώπων που έχουν ήδη καταφέρει να ελέγξουν την επίδραση της φυσικής ιατρικής στον εαυτό τους:

Μαρία, 46 ετών: "" Πρόσφατα, ήμουν συχνά άρρωστος, πρέπει να δουλέψω πολύ. Παίρνω στη δουλειά με τα μέσα μαζικής μεταφοράς. Λόγω των σταθερών κρυολογημάτων, η συγκέντρωση της προσοχής μειώθηκε. Για τόσο πολύ καιρό δεν μπορούσε να συνεχιστεί και δοκιμάσαμε τη λαϊκή μέθοδο ενίσχυσης της ασυλίας: Έκανα ένα συμπλήρωμα βιταμινών μελιού, καρύδια, τζίντζερ, λεμόνι και πρόσθεσα λίγες σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα. Προηγουμένως, η μητέρα μου το έκανε αυτό στα φοιτητικά μου χρόνια, αλλά χωρίς τζίντζερ. Τώρα αυτή η μαγική σπονδυλική στήλη μπορεί να αγοραστεί σε ένα κατάστημα. Ένα τέτοιο μείγμα με βοήθησε, πήρε μια κουταλιά της σούπας πριν πάω στη δουλειά. Και στη δουλειά, δίδαξα ολόκληρη την ομάδα να πίνω τσάι με λεμόνι, τζίντζερ και μέλι, πρόσθεσε αποξηραμένη μέντα, κανέλα και ακόμη και κομμάτια μήλων. Νόστιμο και υγιές!»

Όλγα, 25 ετών: "" Για πολύ καιρό θέλω να απαλλαγώ από επιπλέον κιλά, αλλά κάτι παρεμβαίνει. Δεν μπορώ να περπατήσω πεινασμένος, δεν νομίζω ότι τίποτα στη δουλειά όταν πρέπει να επικεντρωθώ. Ένας φίλος ενημέρωσε να δοκιμάσει ένα ποτό τζίντζερ με μέλι και λεμόνι. Προσθέτω επίσης κανέλα, μου αρέσει αυτό το μπαχαρικό. Βρέγω τα πάντα με βραστό νερό, καλύπτει με ένα καπάκι, επιμένω για περίπου 20 λεπτά, στη συνέχεια βάλτε μια κουταλιά μελιού και απολαύστε ένα τόσο νόστιμο ποτό. Παρατήρησα ότι το αίσθημα της πείνας δεν είναι τόσο οξύ, έχω λιγότερα τρώει και μειωμένα τμήματα. Αισθάνομαι ελαφρότητα σε όλο το σώμα μου, αλλά μέχρι στιγμής είναι νωρίς να ζυγίζω, αφού έχει περάσει μόνο μια εβδομάδα».

Μαρίνα, 32 ετών: "" Και ένα ποτό τζίντζερ με βοηθά να κρατήσω το βάρος μέσα στο πλαίσιο. Είμαι ένα γλυκό δόντι και μου αρέσει να τρώω υπέροχα, αλλά μόλις σταματήσω να κρατάω τον εαυτό μου στα χέρια μου, θολώ. Φέρνω τον εαυτό μου στη φόρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, και στη συνέχεια καταρρέσω ξανά. Τώρα ξέρω το μυστικό για το πώς να μην κερδίσω πάρα πολύ: το πρωί πίνω τσάι βοτάνων με την προσθήκη λεμονιού και ένα κομμάτι ρίζας τζίντζερ. Στη δουλειά, κρατάω ένα βάζο με τριμμένο τζίντζερ, μέλι και λεμόνι στο ψυγείο. Το κουτάλι μετά το μεσημεριανό με βοηθά να φτιάξω και να αισθάνομαι μια δύναμη δύναμης».