Ο ιδρυτής του δόγματος της ιδιοσυγκρασίας είναι ο Ιπποκράτης. Ήταν αυτός που ήταν ο πρώτος που έδωσε προσοχή στο γεγονός ότι οι άνθρωποι διαφέρουν στο ρυθμό των ψυχικών διαδικασιών. Με βάση αυτές τις παρατηρήσεις, ταυτοποιήθηκαν στη συνέχεια 4 κύριοι τύποι ιδιοσυγκρασίας: αυτοπεποίθηση, φλεγματικός, choler και μελαγχολικός. Η ιδιοσυγκρασία δίνεται σε ένα άτομο μια φορά, κατά τη γέννηση, είναι πρωταρχικός. Επιπλέον, ένα άτομο λαμβάνει εκπαίδευση, αποκτά συνήθειες και αναπτύσσει χαρακτήρα. Αλλά η ιδιοσυγκρασία παραμένει για τη ζωή, καθορίζει τη συναισθηματικότητα ενός ατόμου, την εντυπωστικότητα, την ταχύτητα αντίδρασης στα εξωτερικά ερεθίσματα, τη σταθερότητα ή την αστάθεια της ψυχής.
Περιεχόμενο
Εάν κατανοήσετε τη διαφορά στις ιδιοσυγκρασίες και μάθετε να καθορίζετε ποιο ψυχοτύπο αυτό ή το οποίο ανήκει το άτομο, θα βρείτε ένα μυστικό κλειδί για την ανθρώπινη ψυχή. Μπορείτε να προβλέψετε τις αντιδράσεις κάθε ατόμου σε μια συγκεκριμένη κατάσταση ζωής. Αυτή η γνώση μπορεί να είναι χρήσιμη για τον ηγέτη για να μάθει ποιο μέρος του έργου μπορεί να ανατεθεί στον υπάλληλο, τον οποίο θα αντιμετωπίσει τέλεια και ποια καθήκοντα είναι καλύτερα να μην ορίσουν. Ο τύπος της ιδιοσυγκρασίας είναι πολύ σημαντικός στην οικογενειακή ζωή: Πάντα θέλουμε να μάθουμε για τις αντιδράσεις και τις κλίσεις του συνεργάτη μας. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ακόμη και ο χαρακτήρας ενός ατόμου μπορεί να αλλάξει ελαφρώς, αλλά η ιδιοσυγκρασία - είναι για μια ζωή, δεν υπάρχει τίποτα που πρέπει να γίνει εδώ. Οι πιο επιτυχημένες ομάδες για υπεύθυνη εργασία, για παράδειγμα, αστροναύτες, πολικοί εξερευνητές, ερευνητές επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιοσυγκρασίες. Αυτό καθορίζει το αποτέλεσμα του έργου στο σύνολό του και της ψυχολογικής κατάστασης στην ομάδα. Επί του παρόντος, έχει γίνει μοντέρνο να σχηματίσει μια ομάδα εργασίας από ανθρώπους ορισμένων ψυχοτύπων, μερικές φορές κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης που προσφέρουν ακόμη και να περάσουν μια δοκιμή. Έτσι, ο ηγέτης προσπαθεί να επιλέξει τους υπαλλήλους με ένα συγκεκριμένο ιδιοσυγκρασία για να δημιουργήσει ένα ευνοϊκό περιβάλλον στην ομάδα.
Χαρακτηριστικά των τύπων ιδιοσυγκρασίας
4 τύποι ιδιοσυγκρασίας απελευθερώνονται, αλλά υπάρχουν περίπου 10 ακόμη μικτά ή ενδιάμεσα είδη. Ο τύπος της ιδιοσυγκρασίας μπορεί να προσδιοριστεί από ποιες ιδιότητες είναι περισσότερο ένα συγκεκριμένο άτομο. Ο καθορισμός της ιδιοσυγκρασίας ενός ατόμου θα βοηθήσει τη γενική δραστηριότητα. Αφού παρατηρήσετε άλλους, μπορείτε να παρατηρήσετε ότι μερικοί είναι πάντα στο προσκήνιο: είναι κινητά, ενεργά, μιλάνε δυνατά, παρατηρούν τα πάντα. Άλλοι, αντίθετα, σκέφτονται περισσότερο και βρίσκονται σε παθητική κατάσταση, βυθίζονται στον κόσμο τους.
Το δεύτερο κριτήριο για τον προσδιορισμό της ιδιοσυγκρασίας είναι η συναισθηματικότητα ενός ατόμου. Αυτό εκφράζεται σε μια γρήγορη αλλαγή στη διάθεση, αντίσταση στο άγχος και άλλες εξωτερικές επιρροές.
Τύπος ιδιοσυγκρασίας: μελαγχολικός
Η μελαγχολική αντιδρά ασθενώς σε εξωτερικά ερεθίσματα. Είναι συνεχώς βυθισμένος στον εαυτό του, τις σκέψεις και τα σχέδιά του. Εάν υπάρχουν σύνθετα εμπόδια, ένα μελαγχολικό δεν είναι σε θέση να τα ξεπεράσει ανεξάρτητα. Μια δύσκολη κατάσταση ζωής μπορεί να τελειώσει με κατάθλιψη ή νευρική βλάβη. Η μελαγχολική είναι πολύ ευάλωτη και συναισθηματική, οποιαδήποτε κατάσταση βιώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα μέσα, αναλύεται και υπενθυμίζεται. Οι μελαγχολυσιές έχουν την τάση να αυτο -διατυπώνουν και να ενσωματώνουν. Οι Melancholys είναι ιδεαλιστές, θέλουν να δουν τον κόσμο γύρω τους και να είναι τέλειοι και άψογοι. Είναι πολύ δύσκολο να ζήσεις με μια τέτοια εγκατάσταση ζωής, επειδή ο κόσμος είναι πάντα μακριά από το ιδανικό. Οι κινήσεις και τα εξωτερικά συναισθήματα των μελαγχολών είναι απροσδόκητα, ήρεμα. Δεν έχουν επιμονή και ενέργεια, γρήγορα κουράζονται, έχουν χαμηλή απόδοση. Μελαγχολική αγάπη μοναξιά και δεν μπορεί να ανεχτεί θορυβώδεις εταιρείες.
Λόγω της υψηλής ευαισθησίας του, οι μελαγχολικές είναι σε θέση να δημιουργήσουν διεισδυτικά αριστουργήματα. Είναι γνωστό ότι οι Melancholys ήταν Lermontov, Gogol, Yesenin, Chekhov, Levitan.
Είναι δύσκολο να προσαρμοστεί στο μελαγχολικό της ομάδας, είναι πάντα δυσδιάκριτο και λυπηρό. Αλλά αυτό δεν είναι πρόβλημα, υπάρχουν επαγγέλματα όπου ένα άτομο μπορεί να αποκαλύψει το δυναμικό του μόνο του. Ως εκ τούτου, δεν πρέπει να ντρέπεστε για απομόνωση ή να τοποθετήσετε μια μάσκα από πουκάμισο-pun, επειδή κάθε άτομο διακρίνεται από τη δική του προσωπικότητα.
Τύπος ιδιοσυγκρασίας: choler
Είναι εύκολο να αναγνωρίσετε τη χολέρα με ορμητικές γρήγορες κινήσεις. Αυτός είναι ο πιο εντυπωσιακός και αναγνωρίσιμος τύπος ιδιοσυγκρασίας. Ο Holeric κάνει τα πάντα με οργή και πάθος: έργα, αγαπά, μισεί. Το νευρικό του σύστημα είναι πολύ ισχυρό, αλλά ταυτόχρονα ασταθές, είναι πολύ γρήγορα ενθουσιασμένο. Τα Cholicets επιτυγχάνονται εύκολα από τους επιθυμητούς, είναι ένας άνευ όρων ηγέτης σε οποιαδήποτε εταιρεία και ομάδα. Αγαπούν τους διαγωνισμούς, τον ανταγωνισμό, αλλά δεν ξέρουν πώς να χάσουν. Οποιαδήποτε αποτυχία προκαλεί χολική οργή και ακράτεια. Τα cholacerics αγαπούν να υποστηρίξουν, αλλά το αποτέλεσμα της διαμάχης δεν είναι η διευκρίνιση της αλήθειας, αλλά η αυτο -επιβεβαίωση αυτού του αυταρχικού τύπου.
Ο Χολερικός - μια πολύ γοητευμένη φύση, μπορεί γρήγορα να σπαταλήσει δύναμη σε βάρος της υγείας του, να μην δώσει προσοχή σε αυτό. Οι δημιουργοί με μια ιδιοσυγκρασία μιας χολέρας μπορούν να δημιουργήσουν συναρπαστικά έργα: ρομαντικά, θυελλώδη και παρορμητικά. Αυτά τα έργα κατακτούνται από την πρώτη σημείωση και από την πρώτη γραμμή. Ο Pushkin, Byron, ο Μπετόβεν κατείχε την ιδιοσυγκρασία της χολέρας.
Οι Choleriks αγαπούν και φοβούνται στην ομάδα. Αγαπούν ότι είναι ανοιχτοί και φιλόξενοι για όλους, όλοι παρατηρούνται και ενδιαφέρονται για όλους. Και η κατεύθυνση, η ιδιοσυγκρασία και η ασυμβίβασή τους φοβούνται. Σε μια οργή του θυμού, η χολέρα είναι σε θέση να κατηγορήσει όλους γύρω, μερικές φορές αμέτρητα, αλλά στη συνέχεια πολύ γρήγορα απομακρύνεται.
Τύπος ιδιοσυγκρασίας: Sanguine
Το Sanguine έχει ένα ισχυρό ισορροπημένο νευρικό σύστημα. Ένας πολύ ευχάριστος τύπος ατόμου, ανοιχτός στον έξω κόσμο, είναι κινητός, γρήγορος, φιλικός. Το Sanguine είναι πιο συχνά η ψυχή της εταιρείας, πάντα έρχεται σε καλή διάθεση, αστεία και χαίρεται. Του αρέσει να είναι στο προσκήνιο ενός μεγάλου αριθμού ανθρώπων, προσπαθεί να αποφύγει τη μοναξιά. Διακρίνεται από μια αξιοσημείωτη απόδοση, πολύ γρήγορα μεταφέρει κάθε είδους δραστηριότητα. Εύκολα μεταβαίνει από μια σφαίρα εφαρμογής των δυνάμεών του σε άλλη, γρήγορα συνηθίζει στη νέα ομάδα και την κατάσταση. Η παραγωγικότητα της ομοιόμορφης εργασίας εξαρτάται άμεσα από το πόσο ενδιαφέρον είναι. Εάν χαθεί τόκος, το έργο μπορεί να εγκαταλειφθεί ή να γίνει με αδιαφορία. Ένα μικρό μειονέκτημα αυτής της ιδιοσυγκρασίας είναι η εμμονή.
Ζώντας, αστεία και ενεργητικά sanguinees δημιουργούν έργα τέχνης για τον εαυτό τους: ισχυρό και εκφραστικό. Το Sanguine ήταν Honore de Balzac, Mark Twain, Rossini και Vivaldi.
Τύπος ιδιοσυγκρασίας: φλεγματικό
Το φλεγματικό χαρακτηρίζεται από ένα ισχυρό σταθερό νευρικό σύστημα. Ο Φλεματικός προσεγγίζει κάθε επιχείρηση διεξοδικά, σκέφτεται καλά και ζυγίζει καλά. Η παραγωγικότητα της φλεγματικής εργασίας είναι υψηλή, παρά το γεγονός ότι είναι πολύ αργή, χαρακτηρίζεται από επιμονή, αντοχή και επιμέλεια. Τα εξωτερικά ερεθιστικά δεν έχουν έντονη εντύπωση στην ψυχή του φλεγματικού. Μπορεί να παραμείνει ήρεμος σε δύσκολες καταστάσεις ζωής, χωρίς να υποκύψει στον πανικό και τα συναισθήματα. Η ομιλία του φλεγματικού είναι ομαλή και απροσδόκητη, τα συναισθήματα είναι βαθιά κρυμμένα. Οι φλεγκματικοί φοβούνται να λάβουν αποφάσεις και να σκεφτούν την ομάδα, οπότε δεν είναι κατάλληλοι για το ρόλο ενός ηγέτη. Αλλά υπακούν και υποκύπτουν στην πειθώ. Τα φλεγκματικά έχουν μια πολύ ευαίσθητη ευαίσθητη φύση, είναι ικανά για ενσυναίσθηση. Η ιδιοσυγκρασία του Fleel κατέκτησε ο Fabulist του Krylov, συνθέτες Borodin και Glazunes.
Ποιος τύπος ιδιοσυγκρασίας είναι καλύτερος;
Δεν έχει σημασία ποιος ψυχοτύπος ανήκετε, σε καθαρή μορφή, οι ιδιοσυγκρασίες είναι πολύ σπάνιες. Αν και οι ερευνητές σημείωσαν ότι οι πιο εντυπωσιακές ιστορικές προσωπικότητες είχαν ισχυρό χαρακτήρα και έντονη ιδιοσυγκρασία. Αυτό είναι κατανοητό, διότι μόνο με επιμονή και αποφασιστικότητα, μπορείτε να επιτύχετε το στόχο. Επομένως, μην διστάσετε στα εξαιρετικά χαρακτηριστικά της ιδιοσυγκρασίας σας.
Η σύνθεση της κοινωνίας ανά τύπο ιδιοσυγκρασίας ως ποσοστό μοιάζει με αυτό:
- Sanguine 49%.
- Melancholy 29%;
- Choleraiks 14%.
- Φλεγκματικό 9%.
Ο τύπος της ιδιοσυγκρασίας δεν επηρεάζει την ικανότητα ενός ατόμου, μπορείτε να είστε ταλαντούχος μελαγχολικός, ή μπορείτε - ένα απερίσκεπτο αυταρχικό. Εξαρτάται από την ιδιοσυγκρασία:
- Η ταχύτητα και η ταχύτητα της αντίληψης των πληροφοριών.
- Ο ρυθμός της ζωής και της δραστηριότητας.
- Η ένταση των ψυχικών αντιδράσεων: η θέληση, η συναισθηματικότητα.
- Στάση απέναντι στον κόσμο γύρω. Αυτό αποκαλύπτεται στο άνοιγμα, το οποίο κατέχει οι εξωστρεφείς. Και οι εσωστρεφείς, αντίθετα, χαρακτηρίζονται από απομόνωση.
Δοκιμή Aizenka για ιδιοσυγκρασία
Τις περισσότερες φορές, δεν μπορούμε να αποφασίσουμε ανεξάρτητα από το είδος της ιδιοσυγκρασίας που σχετίζουμε. Σκεπτόμενος για τις ικανότητες του εαυτού μας, είμαστε πονηρές, δίνοντας αυτό που ζητήσαμε. Οι ψυχολόγοι έχουν αναπτύξει ειδικές δοκιμές για τον προσδιορισμό του τύπου ιδιοσυγκρασίας όπου απαντάτε σε ερωτήσεις, μπορείτε να το καταλάβετε. Η προτεινόμενη δοκιμή αναπτύχθηκε από τον αγγλικό ψυχολόγο Hans Aizencom, αποτελείται από 57 ερωτήσεις και είναι ένα από τα πιο δημοφιλή. Υπάρχουν 2 απαντήσεις σε κάθε ερώτηση: "Ναι" και "ΟΧΙ". Προσπαθήστε να απαντήσετε όσο το δυνατόν πιο αληθινή.
- Είστε προσελκύστε σε νέες ζωντανές εντυπώσεις;
- Έχετε ανάγκη για κατανόηση και συμπάθεια φίλων;
- Είστε αβλαβές άτομο;
- Είναι εύκολο για εσάς να εγκαταλείψετε τα σχέδιά σας;
- Χρειάζεστε χρόνο για να σκεφτείτε πριν από τη δράση;
- Διατηρείτε αυτήν την υπόσχεση εις βάρος των συμφερόντων σας;
- Υπόκειται σε μεταβολές της διάθεσης;
- Θα πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά πριν πείτε ή να κάνετε κάτι;
- Αισθάνεστε δυσαρεστημένοι, ακόμη και χωρίς λόγο;
- Είναι αλήθεια ότι για χάρη της νίκης στο στοίχημα είστε έτοιμοι για σχεδόν τα πάντα;
- Είστε αμηχανία να στραφείτε σε έναν ξένο;
- Είστε σε θέση να θυμάστε τόσο με την ψυχραιμία σας;
- Μπορείτε να διαπράξετε μια πράξη εξάνθημα, υποκύπτοντας στο συναίσθημα;
- Είστε βασανισμένοι από σκέψεις ότι είπατε κάτι μάταια ή το έκαναν;
- Πιστεύετε ότι είναι καλύτερο να περάσετε χρόνο με ένα βιβλίο παρά να επικοινωνείτε με τους ανθρώπους;
- Είναι εύκολο να σε συνδέσεις;
- Λατρεύετε την εταιρεία;
- Επισκεφθείτε τις σκέψεις που ντρέπονται οι άνθρωποι;
- Έχετε ενέργεια ενέργειας όταν είστε έτοιμοι να περιορίσετε τα βουνά και τα κάτω όταν αισθάνεστε λήθαργος;
- Είστε βέβαιοι ότι είναι καλύτερο να έχετε λίγους φίλους, αλλά να επαληθεύσετε;
- Είσαι ονειροπόλος;
- Αντιδράτε σε μια κραυγή σε μια κραυγή;
- Συχνά επισκέπτεστε με ενοχή;
- Έχετε μόνο θετικές συνήθειες;
- Ξέρετε πώς να χαλαρώσετε και να "σπάσετε" σε μια διασκεδαστική εταιρεία;
- Τα νεύρα σας είναι συχνά όσο το δυνατόν περισσότερο;
- Θεωρείτε ένα χαρούμενο ενεργητικό άτομο;
- Αφού ολοκληρώσετε οποιαδήποτε επιχείρηση, σκάβετε σε σκέψεις, τι θα μπορούσε να γίνει καλύτερα;
- Είστε άνετοι με ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων;
- Συμβαίνει ότι μοιράζεστε φήμες;
- Μπορούν οι ενοχλητικές σκέψεις να σπάσουν το όνειρό σας;
- Για να μάθετε οποιαδήποτε ερώτηση, θα επικοινωνήσετε με τους φίλους σας ή θα διαβάσετε στο βιβλίο;
- Έχετε έναν γρήγορο κτύπο της καρδιάς;
- Προσπαθείτε να κάνετε δουλειά που απαιτεί ένταση;
- Σε επιθέσεις σε επιθέσεις;
- Εάν γνωρίζετε ότι τα λόγια σας θα παραμείνουν μυστικά, θα μιλήσετε όπως όλοι οι άλλοι;
- Δεν σας αρέσει η εταιρεία όπου ενοχλούν ο ένας τον άλλον;
- Έχετε ανασταλεί;
- Θα επιλέξετε μια εργασία με βάση την ταχύτητα δράσης;
- Ακόμα κι αν όλα τελείωσαν με επιτυχία, παίζετε ένα σενάριο σκέψης, πώς θα μπορούσε να τελειώσει άσχημα;
- Σας αρέσει να κινείστε αργά;
- Επιτρέπετε στον εαυτό σας να καθυστερήσει για μια υπεύθυνη συνάντηση;
- Ονειρεύεστε τρομερά όνειρα;
- Ξεκινάτε εύκολα μια συνομιλία ακόμη και με έναν ξένο;
- Παρακολουθείτε συχνά μια αίσθηση πόνου;
- Θα είστε δυσαρεστημένοι εάν στερούνται φιλικής επικοινωνίας για μεγάλο χρονικό διάστημα;
- Θεωρείτε τον εαυτό σας μη ισορροπημένο;
- Μεταξύ του περιβάλλοντος σας υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορείτε να ανεχτείτε στο πνεύμα;
- Είστε σίγουροι για τον εαυτό σας;
- Αποδέχεστε κριτική;
- Είναι δυνατόν να αισθανθείτε την ευχαρίστηση του κόμματος;
- Σας επισκέπτεστε από τη σκέψη ότι είστε χειρότεροι από τους υπόλοιπους;
- Μπορείτε να αναβιώσετε μια αδρανής κοινωνία;
- Συμφωνείτε να συζητήσετε ένα θέμα στο οποίο δεν καταλαβαίνετε τίποτα;
- Σκέφτεστε για την υγεία σας;
- Επιτρέπετε στον εαυτό σας να ενοχλεί τους άλλους;
- Είστε βασανισμένοι από την έλλειψη ύπνου;
Αποκλεισμός απαντήσεων στη δοκιμή Aizenka
Τώρα μπορείτε να αρχίσετε να αναλύετε τις απαντήσεις. Και οι 57 ερωτήσεις χωρίζονται σε 3 ομάδες, κάθε μία από αυτές αντιστοιχεί σε ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Εάν η απάντησή σας συμπίπτει με τα προτεινόμενα παρακάτω, μπορείτε να βάλετε τον εαυτό σας 1 σημείο. Και στη συνέχεια υπολογίστε τον αριθμό των σημείων. Καταγράψτε τον αριθμό των σημείων σε κάθε ομάδα.
Ομάδα απαντήσεων της αλήθειας
Η απάντηση "ναι" έπρεπε να είναι ερωτήσεις: 6, 24, 36. Μια αρνητική απάντηση στις ερωτήσεις: 12, 18, 30, 42, 48, 54. Μετά από μια απλή καταμέτρηση, μπορούμε να ελέγξουμε πόσο ειλικρινείς ήμασταν ειλικρινείς όταν Η απάντηση στις ερωτήσεις ήταν. Εάν έχετε ένα ποσό άνω των 5 βαθμών, οι απαντήσεις σας δεν είναι αληθινές. Πιθανότατα, με απαντήσεις, καθοδηγήθηκε από την επιθυμία να σας αρέσουν και άλλοι. Εάν η δοκιμή έχει δείξει την αναισθητοποίηση των απαντήσεων, τότε η ανάλυση δεν μπορεί να συνεχιστεί.
Ομάδα απαντήσεων στη συναισθηματική σταθερότητα
Σε αυτή την ενότητα, μπορείτε να κερδίσετε έως και 24 πόντους. Μια θετική απάντηση στις ερωτήσεις 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55 , 55, 57. Όσο λιγότερο βαθμολογήσατε τα σημεία, τόσο πιο σταθερή είναι η ψυχή που έχετε. Και αντίστροφα, όσο περισσότερο μετράτε τα σημεία, τόσο πιο ευαίσθητο και φανταστικό άτομο είστε.
Ομάδα απαντήσεων στον προσδιορισμό της στάσης στον έξω κόσμο
Όσο λιγότερα σημεία βαθμολογείτε σε αυτή την ομάδα, τόσο πιο κλειστό από ένα άτομο είστε (εσωστρεφής), και όσο πιο περισσότερο, τόσο πιο πιθανό είναι να είστε εξωστρεφής. Απάντηση "Ναι" στις ερωτήσεις: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56. Αρνητική απάντηση στις ερωτήσεις: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.
Τώρα, στη φωτογραφία που προτείνεται παρακάτω, σημειώστε τα σημεία των σημείων που ελήφθησαν. Οριζόντια σημεία από την ομάδα των εσωστρεφών και κάθετα-η έννοια των απαντήσεων στη συναισθηματική σταθερότητα.
Το σημείο που βρέθηκε είναι μια αντανάκλαση της ιδιοσυγκρασίας σας. Όσο πιο μακριά από τη διασταύρωση των αξόνων είναι, όσο πιο φωτεινό εκφράζεται η ιδιοσυγκρασία σας. Η εγγύτητα της θέσης του σημείου σε έναν από τους άξονες σημαίνει πόσο μικτό είναι ο τύπος ιδιοσυγκρασίας σας.
Έχοντας καθορίσει τον ψυχοτύπό σας, μπορείτε λογικά να αποφύγετε τις δυσάρεστες καταστάσεις, να επιλέξετε τον σωστό τύπο δραστηριότητας. Η γνώση των εσωτερικών σας πλεονεκτημάτων θα βοηθήσει στην επίτευξη των στόχων και της ανάπτυξης των δυνατοτήτων της προσωπικότητας.
Τύποι ιδιοσυγκρασίας. Βίντεο
Σχετικά με τους ψυχολογικούς τύπους ιδιοσυγκρασίας στο Pavlov.
Σχόλια
Πριν από δύο χρόνια, δεν υπήρχε καμία πλευρά μετρογλήρων από το ίδιο πρόβλημα, δεν υπήρχαν παρενέργειες ...
Δεν είμαι οπαδός του ξεφλούδισμα καθόλου, σώζει από την ακμή του Metrogil, το εξομαλύνει επίσης ...
Υπέροχο άρθρο!
Παίρνω τη δεύτερη πορεία του Capsules Climafite 911. Οι παλίρροιες πήγαν πολύ γρήγορα. Έγινε πιο ήρεμη, η ευερεθιστότητα έφυγε και κοιμάμαι καλά ...
Παρατήρησα επίσης - αξίζει νευρικός, όλα επηρεάζουν αμέσως το πρόσωπο. Ως εκ τούτου, προσπαθώ να αποφύγω τις συγκρούσεις και τους δυσάρεστους ανθρώπους. Από τις κρέμες, μου αρέσει το miaflow από τις ρυτίδες - εξομαλύνει όχι μόνο τις μικρές ρυτίδες ...