Θεραπεία σύμφωνα με τη μέθοδο του Bubnovsky

Εκτός από τη θεραπεία των διαταραχών στο έργο της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων, υπάρχουν εναλλακτικές μεθόδους διόρθωσης. Αυτές οι μέθοδοι μείωσης των κλινικών εκδηλώσεων ασθενειών και η αποκατάσταση των λειτουργιών των οργάνων περιλαμβάνουν τη δημοφιλή μέθοδο Bubnovsky. Σε πολλές περιπτώσεις, σας επιτρέπει να αρνηθείτε να λαμβάνετε φάρμακα, ενώ υπό την επήρεια ενός ατομικά επιλεγμένου συμπλέγματος μέτρων δημιουργούνται ευνοϊκές συνθήκες, στις οποίες το σώμα αντιμετωπίζει ανεξάρτητα τις αρνητικές διαδικασίες. Ως αποτέλεσμα της χρήσης αυτού του θεραπευτικού προγράμματος, μπορείτε να απαλλαγείτε από διάφορες ασθένειες και να βελτιώσετε το σώμα στο σύνολό του.

Οι αρχές της θεραπείας σύμφωνα με τη μέθοδο του Bubnovsky

Μέχρι σήμερα χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι θεραπείας ασθένειας της σπονδυλικής στήλης, συμπεριλαμβανομένων καινοτόμων τομέων νευρολογίας και ορθοπεδικής. Μερικοί από αυτούς προκαλούν αμφιλεγόμενες αναθεωρήσεις από διάφορους γιατρούς. Ο ιδρυτής της εναλλακτικής μεθοδολογίας για τη θεραπεία για τις ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος είναι ο Σεργκέι Μπούμπινοφσκι.

Η μέθοδος των kinesitherapy (κυριολεκτικά μεταφρασμένη - θεραπεία) βασίζεται στη χρήση των εσωτερικών δυνάμεων του σώματος.  Αυτή η θεραπεία διεγείρει το σώμα για την καταπολέμηση των ασθενειών από μόνη της, χωρίς τη χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η θεραπεία σύμφωνα με τη μέθοδο Bubnovsky περιλαμβάνει επίσης μια μυοσκελετική διάγνωση-τη μελέτη της κατάστασης του μυοσκελετικού συστήματος, μέσω του οποίου είναι δυνατό να προσδιοριστεί αξιόπιστα ο εντοπισμός των φλεγμονωδών διεργασιών στη σπονδυλική στήλη, καθώς και οι αρθρώσεις . Με βάση τα αποτελέσματα της διάγνωσης, συνταγογραφείται ένα ατομικό θεραπευτικό πρόγραμμα για την εξάλειψη συγκεκριμένων ασθενειών που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από τη φλεγμονή και τον πόνο χωρίς τη χρήση ναρκωτικών. Η διεξοδική εφαρμογή ενός τέτοιου προγράμματος θα ξεκινήσει διαδικασίες που θα οδηγήσουν στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων οργάνων και ιστών. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι ως αποτέλεσμα της θεραπείας σύμφωνα με τη μέθοδο Bubnovsky, παρατηρείται η μεσολαβούμενη επούλωση ολόκληρου του οργανισμού.

Ως σημαντικό συστατικό της θεραπείας των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με τη μέθοδο Bubnovsky είναι μια πλήρης άρνηση χρήσης οποιωνδήποτε φαρμάκων. Πιστεύεται ότι εάν παρέχετε στο ανθρώπινο σώμα ευνοϊκές συνθήκες, είναι σε θέση να αντιμετωπίσει πολλές ασθένειες με την ανεξάρτητη παρεμπόδιση των παθολογικών διεργασιών.

Για να δημιουργήσετε τις προϋποθέσεις για αποτελεσματική ανάκαμψη, στη διαδικασία θεραπείας σύμφωνα με τη μέθοδο Bubnovsky, πρέπει να λάβετε τα παρακάτω βήματα:

• Για να προσδιοριστούν οι αντικειμενικές αιτίες της ανάπτυξης εκφυλιστικών παθολογικών διεργασιών στο σώμα, είναι απαραίτητο να υποβληθούν στην πιο ενημερωτική εξέταση-ως κανόνας, περιλαμβάνει ακτινογραφία, απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού και διαγνωστικά υπερήχων. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας τέτοιας ολοκληρωμένης εξέτασης, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου, τη φύση του πόνου και τον εντοπισμό της φλεγμονώδους διαδικασίας, θα αναπτυχθεί ένα ατομικό πρόγραμμα θεραπείας.
• Θα χρειαστεί να συμμετέχετε τακτικά σε ειδικούς προσομοιωτές. Για αποτελεσματική θεραπεία σύμφωνα με τη μέθοδο Bubnovsky από τον ασθενή, είναι απαραίτητο να μην είναι τεμπέλης και να καταβάλλετε μέγιστες προσπάθειες για να παρατηρήσετε ακριβώς το διάγραμμα του θεραπευτικού προγράμματος. Οι ατομικά επιλεγμένες ασκήσεις θα επιτρέψουν την άριστη χρήση των απαραίτητων μυϊκών ομάδων στη διαδικασία κατάρτισης χωρίς υπερβολικό φορτίο σε κατεστραμμένες περιοχές.
• Για τη θεραπεία με τη μέθοδο Bubnovsky, είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε μαθήματα στην γυμναστική αίθουσα, οι οποίες διεξάγονται υπό την καθοδήγηση ενός εκπαιδευτή. Ειδικά αναπτυγμένη προσαρμοστική γυμναστική μπορεί να πραγματοποιηθεί χωρίς προκαταρκτική φυσική προετοιμασία. Ένας έμπειρος ειδικός θα παρακολουθεί τις αλλαγές στην υγεία του ασθενούς και, κατά συνέπεια, θα ρυθμίσει το φορτίο που παρέχεται στο σώμα. Κατά την παρατήρηση σημείων βελτίωσης της κατάστασης, θα είναι δυνατό να συνεχιστούν οι τάξεις σύμφωνα με τη μέθοδο Bubnovsky στη γυμναστική αίθουσα ή ανεξάρτητα στο σπίτι.
• Η θεραπεία με τη μέθοδο Bubnovsky περιλαμβάνει την άρνηση χρήσης αναλγητικών, πολλά από τα οποία βλάπτουν το σώμα. Με την παρουσία του πόνου, θα χρειαστεί να επικοινωνήσετε με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής. Το ρωσικό λουτρό είναι ένα συστατικό ενός συγκροτήματος θεραπευτικών μέτρων - με σύντομη παραμονή στο ατμόπλοιο και ξεπλένει με κρύο νερό σε νερό πλύσης. Αυτές οι διαδικασίες χαρακτηρίζονται από αποκλειστικά θεραπευτικό αποτέλεσμα - το σώμα είναι αποτελεσματικά χαλαρό, φύλλα πόνου, πρήξιμο και φλεγμονή των περιφερειακών ιστών εξαλείφονται.
• Στη διαδικασία της θεραπείας σύμφωνα με τη μέθοδο Bubnovsky, πραγματοποιείται το έργο ενός ψυχολόγου με τον ασθενή. Αυτός ο ειδικός βοηθά τον ασθενή να απαλλαγεί από το φόβο της κίνησης που σχετίζεται με την παρουσία πόνου και να μετακινηθεί από τη χρήση παυσίπονων του φαρμάκου σε πιο παραγωγική θεραπεία. Έτσι, στη διαδικασία της θεραπείας, ο ασθενής γνωρίζει την πραγματική πιθανότητα ανάκαμψης, κερδίζει εμπιστοσύνη στην καταλληλότητα των μέτρων που χρησιμοποιούνται και στις δικές του ικανότητες και μαθαίνει να αποτρέψει περαιτέρω την υποτροπή της νόσου μέσω της πρόληψης.

Επιπλέον, όπως μπορούν να συνταγογραφηθούν ιατρικά μέτρα:

• Ειδικό μασάζ ενεργοποιώντας την κυκλοφορία του αίματος.
• κρυομάζα που έχει θερμορυθμιστική και αναλγητική επίδραση.
• Συμπιέσεις.

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας σύμφωνα με τη μέθοδο Bubnovsky εξαρτάται άμεσα από την ετοιμότητα του ασθενούς για την εφαρμογή ορισμένων προσπαθειών που στοχεύουν στην ανάκαμψή του. Σύμφωνα με τις αναθεωρήσεις, παρά τις αρχικές δυσκολίες αυτής της θεραπείας, το αποτέλεσμα της είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό.

Προσομοιωτής θεραπείας σύμφωνα με τη μέθοδο του Bubnovsky

Προκειμένου να εφαρμοστεί η αναπτυγμένη μεθοδολογία θεραπείας, ο Bubnovsky σχεδίασε έναν προσομοιωτή ειδικής θεραπείας και αποκατάστασης, με τη βοήθεια για την οποία μπορούν να επιτευχθούν τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• ενισχύει το μυϊκό πλαίσιο, καθώς και την αύξηση της ελαστικότητας του μυϊκού ιστού.
• Αυξήστε τον τόνο των βαθιών μυών της πλάτης, εξομαλύνετε τη μικροκυκλοφορία του αίματος στους σπονδύλους και επιτύχετε τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο σύνολό του.
• επιταχύνει την αναγέννηση των μεσοσπονδύλων δίσκων και του χόνδρου των αρθρώσεων, αποκαθιστά την κανονική λειτουργία των σπονδύλων και των αρθρώσεων.
• Εξαλείψτε τις μυϊκές κράμπες, καθώς και με την αποτελεσματική απαλλαγή από τον πόνο.

Για τις τάξεις σε αυτόν τον πολυλειτουργικό προσομοιωτή, αναπτύχθηκαν αποτελεσματικές ασκήσεις, η χρήση των οποίων (σύμφωνα με το πρόγραμμα που αναπτύχθηκε μεμονωμένα για κάθε ασθενή) θα καταστήσει δυνατή την απαλλαγή από διάφορες ασθένειες - συμπεριλαμβανομένης της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, των εκδηλώσεων της οστεοχόνης, της υπέρτασης , αρθρίτιδα και πολλές άλλες ασθένειες.

Ως αποτέλεσμα της θεραπείας, η αναγέννηση των μεσοσπονδύλων δίσκων και ο χόνδρος των αρθρώσεων επιταχύνεται. Οι ειδικοί λένε ότι με την παρουσία μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης, η θεραπεία σύμφωνα με τη μέθοδο Bubnovsky είναι πολύ αποτελεσματική, καθώς σας επιτρέπει να απαλλαγείτε εντελώς από το πρόβλημα και να αποφύγετε τη χειρουργική επέμβαση. Σύμφωνα με τη θεωρία του Bubnovsky, οι ασθένειες με τη μορφή της προστατίτιδας, καθώς και των ινομυωμάτων εμφανίζονται λόγω στασιμότητας της ροής αίματος στα πυελικά όργανα - έτσι η αποκατάσταση της κανονικής κυκλοφορίας αίματος θα συμβάλει στην αποτελεσματική εξάλειψη αυτών των παθήσεων.

Ο προσομοιωτής μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για μικρά παιδιά, καθώς θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη σκολίωση και να ενισχύσετε το κορσέ μυών του παιδιού. Οι κλάσεις στον προσομοιωτή για τη θεραπεία των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης σύμφωνα με τη μέθοδο Bubnovsky χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάκτησης μετά τη χειρουργική επέμβαση, καθώς βοηθούν στην επιτάχυνση της ανάκαμψης και την επιστροφή στον συνήθη τρόπο ζωής.

Θεραπεία σύμφωνα με τη μέθοδο Bubnovsky στο σπίτι

Για την εξάλειψη των μυϊκών σπασμών και του πόνου, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες απλές ασκήσεις στη μέθοδο Bubnovsky στο σπίτι:

• Πρώτα θα πρέπει να σταθείτε και στα τέσσερα και να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε την πλάτη σας. Μετά από αυτό, χωρίς να αλλάξετε τη θέση του σώματος, θα πρέπει αργά να το λυγίσετε όταν εκπνέετε, και στη συνέχεια να το λυγίσετε με έμπνευση. Επαναλάβετε την πλάτη 15-20 φορές.
• Στέκεται στα τέσσερα, καθίστε στο δεξί πόδι, τεντώνοντας το αριστερό προς την κατεύθυνση της πλάτης. Τραβήξτε το δεξί χέρι προς τα εμπρός. Στη συνέχεια, επαναλάβετε τις περιγραφόμενες ενέργειες συμμετρικά. Κάντε 20 επαναλήψεις.
• Έχοντας καταλάβει τη θέση με έμφαση με τις παλάμες και τα γόνατα, είναι απαραίτητο να τεντώσετε το σώμα προς την κατεύθυνση της προς τα εμπρός.  Μην απομακρύνετε τα χέρια και τα γόνατα από την υποστήριξη, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει εκτροπή της κάτω πλάτης.
• Από τη θέση με έμφαση στην παλάμη του χεριού και των γόνατων σας, είναι απαραίτητο να λυγίσετε τα χέρια σας στους αγκώνες και να μειώσετε το σώμα στο πάτωμα (με εκπνοή) - στα τακούνια και στη συνέχεια να ανεβείτε (με έμπνευση). Αυτή η άσκηση για το τέντωμα της πλάτης πρέπει να επαναλαμβάνεται 5 φορές.
• Έχοντας πάρει τη θέση του ξαπλωμένου στην πλάτη, με τα χέρια σας τεντωμένα κατά μήκος του σώματος, θα πρέπει να εκπνέετε τη λεκάνη και να το χαμηλώσετε με έμπνευση. Κάντε 10-20 επαναλήψεις.
• Κάντε ένα "μισό -stroke" - γι 'αυτό πρέπει να ξαπλώνετε στην πλάτη σας με τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος. Κατά την εκπνοή, προσπαθήστε να αυξήσετε τη λεκάνη ψηλότερα, όταν εισπνέετε, χαμηλώστε την. Η άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται 25-30 φορές με παύσεις 2-3 δευτερολέπτων.

Αυτές οι απλές ασκήσεις είναι πολύ αποτελεσματικές για την αφαίρεση της κόπωσης και της έντασης των μυών, βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου στο λαιμό και στην πλάτη.

Πλεονεκτήματα της θεραπείας με τη μέθοδο του Bubnovsky

Η σύνθετη θεραπεία σύμφωνα με τη μέθοδο Bubnovsky σε πολλές περιπτώσεις είναι πολύ αποτελεσματική, αν και δεν είναι όλοι κατάλληλοι - κατά κανόνα, η αποτελεσματικότητα της χρήσης αυτής της τεχνικής καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την ετοιμότητα του ασθενούς να εργάζεται προσεκτικά. Ο ίδιος ο ιδρυτής του kinesitherapy ανέφερε επανειλημμένα ότι αυτή η μέθοδος θεραπείας δεν είναι κατάλληλη για τους τεμπέληδες ανθρώπους και να θεραπεύσει τις επώδυνες αρθρώσεις με τη δύναμη μόνο των δικών τους μυών ενός ατόμου. Στη διαδικασία μιας τέτοιας θεραπείας με προσεκτική εκτέλεση των οδηγιών του γιατρού, είναι πολύ πιθανό να επιτευχθεί πρόοδος χωρίς τη χρήση φαρμάκων.

Ως πλεονεκτήματα της θεραπείας με τη μέθοδο Bubnovsky, πρέπει να σημειωθούν τα ακόλουθα:

• την ικανότητα προσαρμογής της κατάστασης του σώματος χωρίς τη χρήση ναρκωτικών, συμπεριλαμβανομένων των παυσίπονων, των φαρμάκων που δεν επηρεάζουν τον καλύτερο τρόπο που επηρεάζουν τη λειτουργία των οργάνων και των συστημάτων.
• Ο ασθενής μαθαίνει να ελέγχει αποτελεσματικά το σώμα του και αποκτά γνώση του τι πρέπει να ληφθούν προληπτικά μέτρα προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου στο μέλλον, αποκτά εμπιστοσύνη στις ικανότητές του.
• Η χρήση αυτού του συμπλέγματος της θεραπείας επηρεάζει έμμεσα την ανθρώπινη υγεία στο σύνολό της, διεγείρηση των μεταβολικών διεργασιών, αυξάνοντας την αντοχή και ενεργοποίηση των προστατευτικών δυνάμεων του σώματος.
• Λόγω της θεραπείας σύμφωνα με τη μέθοδο Bubnovsky, οι παθολογικές διεργασίες παύουν στην πρόοδο - έτσι, η ανάγκη για χειρουργική επέμβαση εξαφανίζεται. Στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης ασθενειών, η χρήση αυτού του συμπλέγματος των μέτρων θα δημιουργήσει μια προϋπόθεση για την πλήρη ανάκαμψη.

Οι λεπτομέρειες της θεραπείας σύμφωνα με τη μέθοδο Bubnovsky καθορίζονται επίσης από ορισμένα μειονεκτήματα της εφαρμογής αυτής της μεθοδολογίας - περιλαμβάνουν την ανάγκη για τακτική και μακρά εκπαίδευση με τη μορφή φυσικών ασκήσεων και ειδικής γυμναστικής, ενώ θα είναι απαραίτητο να δείξουμε αυτοπεποίθηση , ακολουθώντας αυστηρά τις οδηγίες και τις οδηγίες του ειδικού που παρευρίσκονται. Έτσι, ένας σκόπιμος άνθρωπος που κατανοεί με σαφήνεια την ανάγκη να καταβάλει τις δικές του προσπάθειες για γρήγορη ανάκαμψη και σοβαρά δουλειά, μέσω της θεραπείας σύμφωνα με τη μέθοδο Bubnovsky, μπορεί να επιτύχει πολύ εντυπωσιακά αποτελέσματα.

Ασκήσεις για θεραπεία με τη μέθοδο Bubnovsky - βίντεο