Κινέζικη τεχνική μασάζ. Πώς να κάνετε το κινεζικό μασάζ προσώπου, το σώμα και το κεφάλι. Κινέζικο μασάζ από τις τράπεζες, Guasha, Point

Ένα πλήρως υγιές άτομο περιλαμβάνει δύο συστατικά: σωματική υγεία και ψυχολογική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να φέρουμε αυτά τα δύο συστατικά σε αρμονία μεταξύ τους και να επιτύχουμε ισορροπία. Το κινεζικό μασάζ μπορεί σίγουρα να βοηθήσει με αυτό, το οποίο περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό τεχνικών και τελωνείων και θεωρείται ένας από τους πιο αρχαίους τύπους μασάζ από όλα τα υπάρχοντα στον κόσμο.

Οι κύριοι του κινεζικού μασάζ αναζητούν όχι μόνο να επηρεάσουν τις προβληματικές περιοχές του ανθρώπινου σώματος, αλλά και να προσπαθήσουν να κατευθύνουν τα λεπτά ρεύματα ζωτικής ενέργειας. Όλα αυτά, μαζί με την κινεζική μουσική μασάζ, θα επιτύχουν την υψηλότερη χαλάρωση και θα οδηγήσουν σε επιτυχή έκβαση της θεραπείας διαφόρων ασθενειών.

Σε αυτό το άρθρο, θεωρούμε τις πιο δημοφιλείς τεχνικές κινεζικής μασάζ, σημειώνουμε τα κύρια χαρακτηριστικά του θεραπευτικού κινεζικού μασάζ και τις αρχές του μασάζ διαφόρων τμημάτων του σώματος χρησιμοποιώντας μια ποικιλία οργάνων.

Τι είναι το κινεζικό μασάζ, η ιστορία της εμφάνισής του

Το κινεζικό μασάζ δεν είναι μια μονομερής τεχνική που βασίζεται σε ένα στοιχείο. Αυτή η έννοια περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό τεχνικών που έχουν σχεδιαστεί για να καταπολεμήσουν μια ποικιλία ασθενειών και να συμβάλλουν στην πλήρη χαλάρωση των ιστών και των μυών του ανθρώπινου σώματος. Το κινεζικό μασάζ στο φάρμακο αυτής της ανατολικής χώρας αποτελεί αναπόσπαστο μέρος και συνοδεύεται από μια σειρά τελετουργιών που δίνουν ένα μασάζ ένα συγκεκριμένο μυστήριο. Μετά από όλα, αναμφισβήτητα, το μασάζ, συνοδευόμενο από ευχάριστη εθνική μουσική του μεσαίου βασιλείου και αρωματικού θυμιάματος, θα φέρει πολύ περισσότερη ευχαρίστηση.

Η κινεζική ιατρική βασίζεται στην ενότητα της θεραπείας του ανθρώπου και στις καθιερωμένες φιλοσοφικές ιδέες, οι οποίες, με τη σειρά τους, είναι η σημαντικότερη διαφορά μεταξύ της αρχαίου μασάζ και των υφιστάμενων ευρωπαϊκών ειδών. Οι φιλοσοφικές διδασκαλίες που αποτελούν τη βάση της κινεζικής ιατρικής και μασάζ ακολουθούμενες από πολλούς επιστήμονες και συνηθισμένους Κινέζους, επομένως, σήμερα αυτή η τεχνική φέρει ένα αποτύπωμα αρχαιότητας και αρχαιότητας.

Για πρώτη φορά, βρέθηκε αναφορά σχετικά με το κινεζικό μασάζ στο αρχαίο χειρόγραφο, ένα μνημείο στον κόσμο και την ανατολίτικη λογοτεχνία "NE-chi", η οποία γράφτηκε περίπου στην τρίτη χιλιετία π.Χ. Σε αυτό το έργο περιγράφεται ότι η πλήρης ανάκαμψη μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την ολοκληρωμένη χρήση φίλτρων και μασάζ με γυμναστική. Όλα αυτά διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που οδηγεί σε ανάκαμψη.

Όλες οι αρχές του κινεζικού μασάζ περιγράφηκαν λεπτομερέστερα από τους επιστήμονες και τον γιατρό Kan-Fu, ο οποίος συστηματοποίησε όλες τις συσσωρευμένες γνώσεις πριν από περίπου 1000 χρόνια στα γραπτά του. Ήταν τα δεδομένα του που αργότερα σχημάτισαν τη βάση της σύγχρονης κινεζικής τεχνικής μασάζ.

Η ουσία του κινεζικού μασάζ και η διαφορά του από τη συνηθισμένη θεραπευτική

Η παραδοσιακή ιατρική, συμπεριλαμβανομένων των Κινέζων, ήταν ανά πάσα στιγμή μια αποθήκη διαφόρων ανακαλύψεων και νέων ερευνών για τους επιστήμονες. Ωστόσο, στη Rovna, τις διαφορές και τη σκοπιμότητα της χρήσης των μεθόδων και των τεχνικών των λαϊκών θεραπευτών για τη θεραπεία των ασθενειών δεν υποχωρούν ποτέ με αυτό. Η κινεζική ιατρική μέσω όλων των αιώνων έχει φέρει τις αξίες της και τις επένδυσε στη σύγχρονη πορεία της ιατρικής της χώρας της. Το μασάζ είναι ένας από τους κύριους τομείς της ιατρικής του Μεσαίου Βασιλείου, η οποία είναι πολύ διαφορετική από τη διαδικασία.

Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να σημειωθεί ότι με τη συνήθη έννοια, το μασάζ είναι ένα σύνολο ενεργειών που απευθύνονται σε μηχανικές επιδράσεις στους ανθρώπινους ιστούς προκειμένου να βελτιωθεί η κατάστασή τους. Το κινεζικό μασάζ απευθύνεται σε μηχανική έκθεση και ανάκτηση σε συνδυασμό με την εξομάλυνση των ανθρώπινων ζωτικών ενεργειακών ροών. Όλα αυτά βασίζονται σε αρχαίες πεποιθήσεις και διδασκαλίες, σύμφωνα με τις οποίες η ζωτική ενέργεια του Qi διαπερνά ολόκληρο το σύμπαν και κινείται μέσα από ιδιόρρυθμους μεσημβρινούς, τα οποία είναι λεπτά κανάλια. Αυτό επιτρέπει σε όλα τα ζωντανά πράγματα να υπάρχουν στο διάστημα και το χρόνο. Η ίδια θεωρία μπορεί να εφαρμοστεί στο σώμα μας. Εάν κάπου διαταραχθεί ένα ρεύμα ζωτικής ενέργειας, εμφανίζεται μια παθολογία που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Όλοι οι μεσημβριές της ενέργειας της ζωής στο ανθρώπινο σώμα έχουν τα δικά τους σημεία, το κινεζικό μασάζ που χρησιμοποιεί. Ενεργώντας σε ορισμένα σημεία, μπορείτε να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Αυτή η αρχή βασίζεται στον βελονισμό, ωστόσο, η τεχνική του κινεζικού μασάζ υιοθέτησε επίσης αυτό το χαρακτηριστικό, μόνο ο αντίκτυπος πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας λαβίδες, πίεση, εγκεφαλικά επεισόδια και χαστούκια. Συχνά, οι κινεζικοί κυρίοι μασάζ χρησιμοποιούν πρόσθετα εργαλεία για να επηρεάσουν τα σημεία - ξύστρες, τράπεζες.

Όλα τα ζωτικά σημεία και τα κέντρα ζωτικής ενέργειας συγκεντρώνονται σε ορισμένα μέρη του σώματος, γι 'αυτό και το κινεζικό μασάζ του κεφαλιού, του προσώπου, της πλάτης και της κοιλιάς, των γλουτών και των γοφών, των κινεζικών ποδιών και των ποδιών πρέπει να γίνουν για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.

Κοινές τεχνικές και τύποι κινεζικού μασάζ

Το κινεζικό μασάζ είναι ένας συνδυασμός ποικίλων τεχνικών και ειδών που στοχεύουν στη βελτίωση της κατάστασης των ιστών και των μυών διαφόρων τμημάτων του ανθρώπινου σώματος χρησιμοποιώντας πολλές μεθόδους μεθόδων. Ωστόσο, αξίζει να θυμηθούμε ότι δεν αξίζει να χρησιμοποιηθούν ταυτόχρονα αρκετές μεθόδους μασάζ, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει και να οδηγήσει σε θετικό αποτέλεσμα. Οι έμπειροι πλοίαρχοι θα καθορίσουν αμέσως τον τύπο μασάζ που απαιτείται ειδικά στην περίπτωσή σας. Εξετάστε τους πιο δημοφιλείς και χρησιμοποιημένους τύπους κινεζικών μασάζ.

Κινεζικό μασάζ από τράπεζες

Αυτός ο τύπος κινεζικού μασάζ από τις τράπεζες θεωρείται ο πιο αποτελεσματικός και κατάλληλος για τη θεραπεία μεγάλου αριθμού ασθενειών. Σήμερα, η θετική επίδραση ενός βραχυπρόθεσμου κενού στις περιοχές του ανθρώπινου σώματος έχει αποδειχθεί στην ιατρική και στην Κίνα έχουν χρησιμοποιηθεί τέτοιες τεχνικές από την αρχαιότητα. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων δοχείων για το κινεζικό μασάζ. Μπορεί να είναι συνηθισμένο γυαλί, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί μπαμπού και κεραμικό. Το κενό με τη βοήθεια των δοχείων έχει βραχυπρόθεσμη επίδραση στις απαραίτητες περιοχές του σώματος, εξομαλύνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος, εξαλείφοντας το σύνδρομο του πόνου, συμβάλλοντας στη χαλάρωση, βελτιώνοντας το έργο των εσωτερικών οργάνων. Οι κινεζικοί δάσκαλοι μασάζ δεν βάζουν μόνο τις τράπεζες στο ανθρώπινο σώμα, αλλά τους μετακινούν λίγο, γεγονός που σας επιτρέπει να βελτιώσετε την κατάσταση του μεσημβρινού και να αποκαταστήσετε την ανθρώπινη ζωτική ενέργεια.

Στην αρχαία Κίνα χρησιμοποιήθηκε παρόμοιο μασάζ για τη θεραπεία κρυολογήματος, ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα, διαταραχές των ενδοκρινικών και αναπνευστικών συστημάτων. Αυτός ο τύπος κινεζικού μασάζ για απώλεια βάρους και εξάλειψη της κυτταρίτιδας χρησιμοποιείται. Η ίδια η διαδικασία κατά μέσο όρο διαρκεί περίπου 5-20 λεπτά.

Κινεζικό γκουασά μασάζ

Αυτός ο τύπος μασάζ είναι ένας από τους πιο αρχαίους. Η πρώτη αναφορά του μασάζ αποξένησης του Γκουασά ανήκει σε 550 g BC .. Σε ένα από τα χρονικά του τρέχοντος έτους, σημειώνεται η χρήση διαφόρων πέτρινων αποταμιευτών για την καταπολέμηση των ασθενειών. Η βάση αυτής της τεχνικής είναι η αλληλεπίδραση δύο αντίθετων δυνάμεων του Γιν και του Γιανγκ, καθώς και η κατανομή της ζωτικής ενέργειας στο ανθρώπινο σώμα. Στη μετάφραση, η λέξη guasha σημαίνει τα εξής: "gua" είναι να ξύνει, να ξύνει σε μία κατεύθυνση και το "sha" είναι μια εκδήλωση της νόσου με τη μορφή κόκκινων λωρίδων ή σημείων που εμφανίζονται στο ανθρώπινο σώμα μετά από μια συνεδρία μασάζ . Εάν περιγράψετε την ίδια τη διαδικασία κυριολεκτικά, θα αποδειχθεί τα εξής: το μασάζ Guasha είναι ένα curettage ή scraising της ασθένειας ενός ατόμου από το σώμα που χρησιμοποιεί γραμματείς. Το κύριο εργαλείο για ένα τέτοιο θεραπευτικό μασάζ είναι οι ξύστρες που γίνονται μόνο από φυσικά υλικά: νεφρίτιδα, πέτρα, κέρατα ζώων και όνυχα. Το σχήμα των ξύστρων μπορεί επίσης να είναι πολύ διαφορετικό: στρογγυλό, ορθογώνιο με στρογγυλεμένη άκρη, τριγωνικό, ξύστρα με κυματιστό άκρο και με δόντια και άλλα.

Η τεχνική μασάζ με ξύστρες μπορεί να είναι αρκετές ποικιλίες. Το προφυλακτικό μασάζ διακρίνεται, καλλυντικό, θεραπευτικό και διαγνωστικό. Με αυτό, μπορούν να αντιμετωπιστούν οι ακόλουθες ασθένειες: αρθρίτιδα, ρευματισμός, βρογχίτιδα, άσθμα, καρδιαγγειακές παθήσεις. Ως καλλυντική διαδικασία, χρησιμοποιούνται ξύστρες για το κινεζικό μασάζ προσώπου για να αναζωογονήσουν και να αφαιρέσουν την ακμή.

Επιζώντα κινεζικά μασάζ

Αυτός ο τύπος μασάζ συνδέεται πλήρως με τους Κινέζους. Βασίζεται στην αρχή του βελονισμού και της επιρροής στα κύρια σημεία του μεσημβρινού στο ανθρώπινο σώμα, στα οποία συγκεντρώνεται η κύρια ζωτικότητα. Η επιβίωση του κινεζικού μασάζ συνίσταται στην επίδραση στα κεντρικά σημεία χρησιμοποιώντας τα δάχτυλα και τα νύχια. Αυτό σας επιτρέπει να απελευθερώσετε μια μεγάλη ποσότητα ενδορφινών που εμποδίζουν τον πόνο και διεγείρουν την αύξηση του αίματος στις προβληματικές περιοχές του σώματος. Το κινεζικό μασάζ προσώπου μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί από το σημείο, γεγονός που συμβάλλει στην εξομάλυνση των ρυτίδων και στη χαλάρωση των μυών του προσώπου. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται επίσης για το κινεζικό μασάζ ποδιών, όπου συγκεντρώνονται ένας τεράστιος αριθμός σημείων συγκέντρωσης ζωτικής ενέργειας. Το μασάζ αυτού του συγκεκριμένου μέρους του σώματος μπορεί να συμβάλει στη θεραπεία ασθενειών διαφόρων εσωτερικών οργάνων.

Κινεζικό μασάζ κεφαλής

Η διαδικασία του κινεζικού μασάζ κεφαλής κατά μέσο όρο διαρκεί 20 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο κύριος εκτελεί ζύμωση, εξομάλυνση και χαλαρωτική κινήσεις, συλλαμβάνοντας όχι μόνο την περιοχή του κεφαλιού, αλλά και το μέρος του σώματος του σώματος. Ένας έμπειρος κύριος θα επεξεργαστεί προσεκτικά κάθε σημείο στο κεφάλι του ασθενούς, τους λεμφαδένες και τις νευρικές απολήξεις. Με τη βοήθεια ενός τέτοιου μασάζ, είναι δυνατόν να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του κεφαλιού και του εγκεφάλου, να ανακουφίσει την ένταση και τις κράμπες, να μειώσει τον πόνο και να αυξήσει τη γενική χαλάρωση. Το κινεζικό μασάζ κεφαλής βοηθά επίσης στη βελτίωση του χρώματος του δέρματος του προσώπου και στην αύξηση της ελαστικότητάς του.

Κινέζικο μασάζ κοιλιάς

Αυτός ο τύπος κινεζικού μασάζ διαρκεί περίπου 30 λεπτά. Το προφυλακτικό μασάζ της κοιλιάς και του αντι -κυτταρίτιδας διακρίνεται. Με το προληπτικό μασάζ χρησιμοποιώντας τρίψιμο, χαϊδεύοντας, πίεση, πίεση, δονητικές κινήσεις, κυκλοφορία αίματος και απόδοση εσωτερικών οργάνων ομαλοποιούνται, ο μεταβολισμός βελτιώνεται και επιτυγχάνεται η πλήρης χαλάρωση. Στο μασάζ αντι -κυτταρίτιδας χρησιμοποιούνται ισχυρότερες τεχνικές, καθώς στοχεύει στην καύση λίπους. Ο Δάσκαλος χρησιμοποιεί βαθιά πίεση και τρίψιμο, καθώς και τράπεζες.

Κινεζικό μασάζ πλάτης

Διάφορες τεχνικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αυτό το μασάζ. Αυτό είναι ένα βάζο κινεζικού μασάζ και μασάζ γκουασά, καθώς και σημείο. Όλα εξαρτώνται από τα υπάρχοντα προβλήματα που καθορίζει ο γιατρός πριν από την έναρξη της συνεδρίας. Αυτό το μασάζ απευθύνεται κυρίως στην αφαίρεση του συνδρόμου του γραφείου, όταν ένα άτομο κάθεται συνεχώς σε ένα μέρος, καθώς και για να επιτύχει ένα γενικό χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Με τη βοήθεια διαφόρων εγκεφαλικών επεισοδίων και πίεσης, μπορείτε να επιτύχετε την απομάκρυνση της κόπωσης και της στενότητας και να αποκαταστήσετε τη σφριγηλότητα και την κινητικότητα όλων των μυών του κύριου σώματος.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα κινεζικού μασάζ

Το κινεζικό μασάζ είναι μια θεραπευτική διαδικασία που έχει μια σειρά θετικών και αρνητικών πλευρών. Πρέπει να είναι γνωστοί πριν επικοινωνήσουν με τον κύριο αυτής της τεχνικής. Αν και αξίζει να σημειωθεί ότι οι πιο θετικές πλευρές του αρχαίου τύπου μασάζ είναι πολύ μεγαλύτερες από τις αρνητικές.

Πλεονεκτήματα κινεζικού μασάζ:

• Επιφανειακή και πλήρη χαλάρωση των μυών του ανθρώπινου σώματος.
• Χαλάρωση ολόκληρου του οργανισμού και όλων των εσωτερικών οργάνων.
• Κανονικοποίηση της ροής της ζωτικής ενέργειας και εξισορρόπηση του γιν και του Γιανγκ.
• Ένα θετικό χαρακτηριστικό του μασάζ είναι η εξάλειψη όλων των συσσωρευμένων τοξινών και η ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα.
• Τα πλεονεκτήματα του κινεζικού μασάζ μπορούν επίσης να αποδοθούν στην εξάλειψη του πόνου στην πλάτη και των αρθρώσεων, καθώς και να απαλλαγούμε από πονοκεφάλους.
• Χρησιμοποιώντας διάφορες κινέζικες τεχνικές μασάζ, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.
• Η βελτίωση της μνήμης και η σημαντική αύξηση της απόδοσης του σώματος μπορούν επίσης να αποδοθούν στις θετικές πτυχές της μεθοδολογίας.
• Με τη βοήθεια του κινεζικού μασάζ πλάτης, μπορείτε να επιτύχετε μια εξοικονόμηση της σπονδυλικής επέκτασης, η οποία θα γίνει μια εξαιρετική πρόληψη της σκολίωσης και θα μειώσει την κόπωση της υποστήριξης της συσκευής.
• Οι κινεζικές συνεδρίες μασάζ θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της αϋπνίας και της υπερβολικής εργασίας.
• Το πλεονέκτημα αυτής της τεχνικής είναι η δυνατότητα αντιμετώπισης του βρογχικού άσθματος και της βρογχίτιδας.
• Με ένα έλκος του στομάχου και τη συνεχή δυσκοιλιότητα, μπορείτε επίσης να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας διάφορους τύπους κινεζικών μασάζ.
• Μία από τις πιο θετικές πτυχές της χρήσης του κινεζικού μασάζ είναι η ικανότητα αντιμετώπισης του άγχους και της νεύρωσης, η οποία συχνά ενοχλεί τους σύγχρονους ανθρώπους.
• Το κινεζικό μασάζ έχει επίσης οφέλη καλλυντικών. Η χρήση του συμβάλλει στην αναζωογόνηση του δέρματος του δέρματος, την αυξημένη ελαστικότητα και την εξάλειψη των ρυτίδων.

Όπως σημειώθηκε παραπάνω, η κινεζική διαδικασία μασάζ έχει μεγάλο αριθμό πλεονεκτημάτων, έναντι των οποίων οι ασήμαντες αρνητικές πτυχές χάνονται εντελώς. Τα μειονεκτήματα περιλαμβάνουν το γεγονός ότι δεν είναι τόσο εύκολο να βρεθεί ένας πολύ καλός και έμπειρος πλοίαρχος που κατέχει απόλυτα όλες τις κινέζικες τεχνικές μασάζ. Πράγματι, ελλείψει εμπειρίας, μπορείτε να βλάψετε τον ασθενή. Ένα άλλο μειονέκτημα μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως άμεσο αποτέλεσμα - το κινεζικό μασάζ έχει ένα σωρευτικό αποτέλεσμα, το οποίο εκδηλώνεται μετά από λίγη διαδικασία. Και αυτό, με τη σειρά του, συνεπάγεται σπατάλη σημαντικών χρημάτων.

Ενδείξεις και αντενδείξεις για το κινεζικό μασάζ

Όλοι οι τύποι κινεζικών μασάζ είναι θεραπευτικές ή προληπτικές διαδικασίες που αποσκοπούν στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, πριν πάτε στην κλινική στον κύριο ενός τέτοιου μασάζ, συνιστάται να εξοικειωθείτε με όλες τις μαρτυρίες και τις αντενδείξεις. Η άγνοια αυτών των αποχρώσεων μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την υγεία σας. Επιπλέον, σε ένα καλό σαλόνι της κινεζικής ιατρικής, διεξάγεται αναγκαστικά διαβούλευση με γιατρό, ο οποίος λαμβάνει υπόψη τις μεμονωμένες μαρτυρίες και τις αντενδείξεις σας και προβλέπει τις βέλτιστες τεχνικές μασάζ.

Ενδείξεις για το κινεζικό μασάζ:

• Οι ποικιλίες κινεζικού μασάζ εμφανίζονται με μεγάλη ποικιλία συνδρόμων πόνου. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πονοκεφάλους χρησιμοποιώντας μασάζ κεφαλής, καθώς και για πονόδοντο. Για τον πόνο στη σπονδυλική στήλη και τις αρθρώσεις, χρησιμοποιείται το μασάζ της πλάτης και τα πόδια. Το κινεζικό μασάζ χρησιμοποιείται για πόνο στο αυτί και το στομάχι.
• Τα προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα είναι επίσης ένας δείκτης για το κινεζικό μασάζ. Προβλέπεται, για παράδειγμα, με αρθρίτιδα ή ρευματισμό.
• Η ένδειξη για το κινεζικό μασάζ είναι βρογχικό άσθμα ή χρόνια βρογχίτιδα και τραχειρίτιδα.
• Με την υπέρταση ή τη στεφανιαία καρδιακή νόσο, μπορεί επίσης να βοηθήσει ένας κύκλος κινεζικών συνεδριών μασάζ. Αυτή η διαδικασία συνιστάται για άλλες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Η μείωση της συνολικής απόδοσης και της ψυχικής υπερβολικής εργασίας μπορεί επίσης να αποτελέσει ένδειξη για αρκετές συνεδρίες κινεζικού μασάζ, για παράδειγμα, μασάζ κεφαλής.
• Με συχνή αϋπνία και μνήμη επιδεινώνεται, εμφανίζεται το κινεζικό μασάζ. Σε αυτή την περίπτωση, το μασάζ κεφαλής χρησιμοποιείται συχνότερα από το σημείο ή χρησιμοποιεί ένα ξύστρα.
• Η χρήση του κινεζικού μασάζ στον σύγχρονο κόσμο είναι ιδιαίτερα σημαντική, όπου μπορεί να βοηθήσει με το συνεχή άγχος, την κατάθλιψη και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
• Η ένδειξη για χρήση είναι πεπτικά προβλήματα, καούρα.
• Πολλοί ειδικοί συνιστούν το κινεζικό μασάζ για κρυολογήματα, βήχα, runny μύτη.
• Μία από τις κύριες ενδείξεις είναι η παραβίαση του μεταβολισμού στο σώμα.
• Αυτό το μασάζ συνιστάται για γυναικολογικά προβλήματα, καθώς και με οδυνηρή εμμηνόρροια.
• Ως καλλυντικός παράγοντας, το κινεζικό μασάζ υποδεικνύεται για τις δερματικές παθήσεις, τα πρώτα σημάδια της χαλάρωσης του δέρματος, με χρωματισμό.
• Έδειξε ότι αυξάνει την ανοσία στα παιδιά.
• Για απώλεια βάρους.

Αντενδείξεις για το κινεζικό μασάζ:

• Το κινεζικό μασάζ δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί με καρδιακές παθήσεις, έμφραγμα του μυοκαρδίου, καθώς και υπέρταση 2 και 3 βαθμών.
• Η υψηλή θερμοκρασία και ο πυρετός αποτελούν επίσης αντένδειξη στις κινεζικές συνεδρίες μασάζ.
• Με τη φυματίωση και τις ασθένειες των νεφρών, δεν μπορεί επίσης να γίνει και τα κινεζικά μασάζ.
• Απαγορεύεται αυστηρά να κάνει κινεζικό μασάζ στην καμπίνα ή την αυτοαξιολόγηση με σκωληκοειδίτιδα ή έλκος του στομάχου ή του δωδεκαδακτύλου.
• Όλοι οι καλοήθεις και κακοήθεις σχηματισμοί θα γίνουν επίσης αντενδείξεις σε αυτή τη διαδικασία.
• Για τις ασθένειες του αίματος, της θρομβοφλεβίτιδας, της αθηροσκλήρωσης του εγκεφάλου, απαγορεύεται να μεταβείτε στις κινέζικες διαδικασίες μασάζ.
• Η αντένδειξη είναι η εγκυμοσύνη και η περίοδος εμμηνόρροιας.
• Με ψυχικές διαταραχές, το κινεζικό μασάζ δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί.
• Δεν μπορείτε να μασάζ τα παιδιά μέχρι ένα χρόνο και ηλικιωμένους.

Προπαρασκευαστικό στάδιο κινεζικού μασάζ

Πριν από τη συμπεριφορά του κινεζικού μασάζ, είναι σημαντικό να φροντίσετε να βρείτε ένα καλό σαλόνι της κινεζικής ιατρικής, όπου εργάζονται οι επαγγελματίες δάσκαλοι. Η ποιότητα της διαδικασίας, καθώς και η αποτελεσματικότητα αυτών των συνεδριών, θα εξαρτηθεί από αυτό.

• Εάν πραγματοποιηθεί ακουστική, δεν συνιστάται να πίνετε αλκοόλ ή βαρύ φαγητό μερικές ημέρες πριν από αυτό.
• Επίσης, την ημέρα του κινεζικού μασάζ, καθώς και κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, δεν πρέπει να πίνετε καφέ και ισχυρό τσάι.
• Στο προπαρασκευαστικό στάδιο, ο κύριος δίνει ιδιαίτερη προσοχή στη θέρμανση του σώματος του ασθενούς, όλο το ίδιο το μασάζ πραγματοποιείται μόνο όταν η επεξεργασμένη περιοχή γίνεται ζεστή και μαλακή.
• Για να γίνει αυτό, ο κύριος για 15-20 λεπτά τρίβεται με τις παλάμες του, οι καρποί εμπλέκονται επίσης. Για να θερμαίνετε προσεκτικά τους μύες, είναι απαραίτητο να τα τρίψετε ελαφρώς και να τσιμπήσετε τις παλάμες τους, καθώς και να τρίβονται με την άκρη της παλάμης, του αντιβραχίου και του καρπού.
• Είναι σημαντικό το σώμα να μην έχει χρόνο να κρυώσει, αφού διαφορετικά θα πρέπει να είναι επαναλαμβανόμενο.
• Ο Δάσκαλος κάνει τη θέρμανση του δέρματος με μαλακές και λεπτές κινήσεις, χωρίς να σχίζει τα χέρια του από το δέρμα μέχρι να ζεσταίνει εντελώς. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιχμηρές και ισχυρές κινήσεις σε αυτό το στάδιο.
• Στο προπαρασκευαστικό στάδιο με τα κινεζικά πόδια, ο κύριος προετοιμάζει ένα ζεστό λουτρό, στο οποίο για λίγο τα πόδια τοποθετούνται για ατμό. Μετά από αυτό, τα πόδια είναι τυλιγμένα σε ζεστές πετσέτες και τοποθετούνται σε ένα τραπέζι μασάζ.
• Στο κινεζικό μασάζ του προσώπου στο προπαρασκευαστικό στάδιο χρησιμοποιώντας ειδικά εργαλεία, χρησιμοποιείται συχνότερα η λύση των φαρμακευτικών βοτάνων, το δέρμα είναι προσεκτικά σκουπισμένο. Μετά από αυτό, μια ζεστή συμπίεση τοποθετείται στο πρόσωπο για 2-3 λεπτά.
• Αμέσως μετά τη θέρμανση των τμημάτων του σώματος ή το τρίψιμο τους, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε το ίδιο το κινεζικό μασάζ απευθείας για να αποτρέψετε την ψύξη του δέρματος.

Οι κύριες τεχνικές για τη διεξαγωγή κινεζικού μασάζ

Σύμφωνα με πολυάριθμες κριτικές, το κινεζικό μασάζ είναι πολύ δημοφιλές, ειδικά μερικές από τις ποικιλίες του. Τις περισσότερες φορές, μια ακουστική που είναι σε θέση να βοηθήσει με διάφορες ασθένειες και προβλήματα ασκείται στην επικράτεια της χώρας μας. Αυτός ο τύπος μασάζ χαρακτηρίζεται από τη χρήση 8 βασικών τεχνικών.

• Ζυμώματος. Με αυτήν την τεχνική, μόνο ο αντίχειρας εμπλέκεται, με τον οποίο ο κύριος κάνει αργές περιστροφικές κινήσεις με τέτοιο τρόπο ώστε να μετακινείται ο υποδόριος ιστός και όχι το ίδιο το δέρμα. Στην αρχή της διαδικασίας περιστροφής, η περιστροφή είναι αργή, περίπου μία κίνηση ανά δευτερόλεπτο, και στη συνέχεια γίνεται ταχύτερη - έως και 3 κινήσεις. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι τα υπόλοιπα δάχτυλα είναι λυγισμένα και μην αγγίζετε το δέρμα. Είναι επίσης σημαντικό ο αντίχειρας τοποθετείται απευθείας στο κέντρο του σημείου συγκέντρωσης ζωτικής ενέργειας.
• Πίεση. Αυτή η τεχνική θεωρείται η κύρια με ακουστική. Η πίεση πραγματοποιείται από ένα μεγάλο μαξιλάρι δακτύλων με σταδιακή αύξηση της δύναμης επιρροής. Τις περισσότερες φορές, η πίεση πραγματοποιείται μετά από ζύμωση. Περίπου 70 πιέσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν σε μία διαδικασία.
• Κονιοποίηση. Ανάλογα με το ελαστικό τμήμα του σώματος, αυτή η τεχνική μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο από τα δάχτυλα, ολόκληρη την παλάμη ή το πίσω μέρος της βούρτσας. Η υποδοχή εξαλείφει τα ρίγη, μούδιασμα και πρήξιμο, ενθουσιάζει τις νευρικές απολήξεις.
• Δραστήριος. Αυτή η τεχνική διεξάγεται χρησιμοποιώντας την επιφάνεια της παλαμίας και της ακτινοβολίας του αντίχειρα. Η ώθηση διεξάγεται στο κέντρο του σημείου όπου πρέπει να πραγματοποιηθεί θερμότητα και μούδιασμα.
• Χαϊδεύοντας. Η λήψη πραγματοποιείται επίσης με έναν αντίχειρα σε ένα συγκεκριμένο σημείο προς τη σταυρωτή κατεύθυνση.
• Περιβάλλων. Μπορεί να πραγματοποιηθεί από ένα ή δύο δάχτυλα. Το ραβδί διαρκεί μερικά δευτερόλεπτα, μετά το οποίο αφαιρείται το δάχτυλο, τότε η διαδικασία θα επαναληφθεί.
• Δόνηση.
• Τομή.

Κινεζικό μασάζ - βίντεο

Το κινεζικό μασάζ είναι οι αρχαιότεροι τύποι αυτής της διαδικασίας, η οποία έχει ενσωματώσει ολόκληρη την εμπειρία της αρχαιότητας και τη φιλοσοφία των επιστημόνων. Όλα αυτά επιτρέπουν όχι μόνο τη θεραπεία της νόσου, αλλά και τον ίδιο τον ασθενή στο φυσικό και συναισθηματικό-ψυχολογικό σχέδιο.