Τρίβει το σώμα στο σπίτι

Ο σκοπός της γυναίκας είναι να προσελκύει και να γοητεύει, όπως είναι διατεταγμένο από τη φύση. Για να παραμείνετε νέοι και ελκυστικοί για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να φροντίσουμε την εμφάνισή σας, να αγαπάμε τον εαυτό σας, να περιποιηθείτε και να αγαπάμε. Το σώμα μας δίνεται μία φορά για τη ζωή, και σε ποια κατάσταση θα είναι το δέρμα μας, εξαρτάται μόνο από εμάς. Το δέρμα εμπλέκεται στον καθαρισμό του σώματος, προστατεύοντάς το από εξωτερικές επιρροές. Το δέρμα αντικατοπτρίζει κυρίως τα σφάλματα στη διατροφή και τον τρόπο ζωής μας: φλεγμονές, εξάνθημα, ραγάδες, κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε αυτό. Ως εκ τούτου, το δέρμα πρέπει να είναι συνεχώς προσεκτικό.

Πώς να εφαρμόσετε το τρίψιμο σώματος

Η σωστή φροντίδα συνίσταται στον έγκαιρο καθαρισμό του δέρματος από τη ρύπανση και τα νεκρά κύτταρα. Μόνο οι διαδικασίες νερού δεν επαρκούν γι 'αυτό, απαιτείται απολέπιση με ένα τρίψιμο. Στα καλλυντικά καταστήματα καθαρισμού σώματος, θα σας προσφερθούν πολλές ποικιλίες, από διαφορετικούς κατασκευαστές, για διαφορετικούς τύπους δέρματος. Αλλά μπορείτε να φτιάξετε τον εαυτό σας ένα σώμα, και θα έχει πολλά πλεονεκτήματα. Για το Home Scrub, χρησιμοποιούνται μόνο φυσικά προϊόντα, δεν περιέχει συντηρητικά, αρώματα και σταθεροποιητές. Έχοντας κάνει το φάρμακο για τον καθαρισμό του εαυτού σας, σίγουρα γνωρίζετε την αντίδραση του δέρματός σας σε διαφορετικά συστατικά. Οποιοδήποτε τρίψιμο σώματος συνιστάται να χρησιμοποιείται όχι περισσότερο από 1-2 φορές την εβδομάδα. Ως αποτέλεσμα του καθαρισμού του σώματος με ένα θάμνο, ενεργοποιούνται οι μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα του δέρματος, οι πόροι καθαρίζονται από λίπος, η επιφάνεια του δέρματος γίνεται ομαλή. Οι τρίβει βελτιώνουν τον τόνο του δέρματος, την ανακούφιση των παρατυπιών και των μικρών ραγάδων.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα τρίψιμο το βράδυ, μετά από μπάνιο ή ντους για θερμαινόμενο υγρό δέρμα. Εφαρμόστε το τρίψιμο στο δέρμα, ελαφρώς μασάζ για αρκετά λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Ο υπερβολικός ζήλος δεν πρέπει να εμφανίζεται, προσπαθώντας να αφαιρέσει την επιφάνεια του δέρματος, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και αραίωση του δέρματος.

Αντενδείξεις για τη χρήση των τρίβει

1. Εγκυμοσύνη. Το θηλυκό σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ ευάλωτο και μερικές φορές μπορεί να αντιδράσει ασυνήθιστα στην πιο αβλαβή διαδικασία. Για να αποφύγετε ανεπιθύμητες συνέπειες, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιήσετε ένα τρίψιμο κατά την προσδοκία ενός παιδιού.
2. Φλεγμονή, πληγές, γρατζουνιές και άλλες βλάβες του δέρματος.
3. Φρέσκο \u200b\u200bμαύρισμα στον ήλιο ή στο σολάριριο.
4. Η αλλεργία και η αυξημένη ευαισθησία του δέρματος στα συστατικά του θάμνου. Εάν έχετε αλλεργικές αντιδράσεις, είναι καλύτερο να κάνετε δείγμα πριν από την έναρξη της διαδικασίας.
5. Προφητικοί φλεβικοί κόμβοι και ένα φωτεινό αγγειακό πλέγμα. Αυτά τα φαινόμενα μπορούν να μιλήσουν για φλέβες. Απαγορεύεται αυστηρά από τον τρίψιμο σε τέτοιες περιοχές.

Συνταγές τρίβει καφέ σώματος

Scrub καφέ για το σώμα

Θέλετε το δέρμα σας να μυρίσει το άρωμα του καφέ; Τότε για το θέμα! Το θάμνο προετοιμάζεται πολύ απλό: ανακατέψτε το έδαφος του καφέ που παραμένουν στο κάτω μέρος του κυπέλλου, από 1 κουταλάκι. φυτικό έλαιο ή ξινή κρέμα. Εφαρμόστε το τρίψιμο σε υγρό δέρμα, τρίψτε προσεκτικά την επιφάνεια του δέρματος, αφήστε τη σύνθεση για 10 λεπτά. Προσθέτοντας πετρέλαιο και λιπαρή ξινή κρέμα στο τρίψιμο, μπορεί να μαλακώσει από την επίδρασή του στο δέρμα.

Ο φυσικός καφές εδάφους θεωρείται ένα εξαιρετικό εργαλείο για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Ακόμη και αν αυτό το πρόβλημα δεν σας έχει επισκεφτεί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη συνταγή για την πρόληψη και την ομαλότητα του δέρματος. Οι αισθήσεις μετά από αυτή τη διαδικασία είναι απλά εκπληκτικές!

Καφέ που βασίζεται σε ντους

Το θάμνο θα απαιτήσει φυσικό καφέ μεσαίας ή μεγάλης λείανσης. Προσθέστε 1 κουταλιές στα 10 ml πηκτώματος ντους. Καφές ξηρού εδάφους. Πριν από τη χρήση του θάμνου, συνιστάται να σοκάρει εντατικά να αναμειγνύεται τα συστατικά. Προκειμένου τα αρώματα του πηκτώματος και του καφέ να εναρμονιστούν, επιλέξτε ένα πήκτωμα με το άρωμα της κανέλας, του καφέ ή του λεμονιού.

Scrub Coffee με μέλι

1 κουταλιά της σούπας. Ανακατέψτε το υγρό μέλι από 1 κουταλιές της σούπας. καφές και 1 κουταλάκι Ελαιόλαδο, το Scrub είναι έτοιμο για χρήση. Εάν ο καφές δεν είναι πολύ μεγάλος λείανση, αυτή η σύνθεση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το πρόσωπο. Το μέλι και το ελαιόλαδο φροντίζουν άριστα για το δέρμα, ενυδατώνει και τρέφει με χρήσιμες ουσίες.

Τρίψιμο σώματος του καφέ και γιαούρτι

Αυτή η σύνθεση χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και την ενεργοποίηση της διάσπασης των λιπών σε προβληματικές περιοχές. Αντί για το φυσικό γιαούρτι, μπορείτε να πάρετε το Kefir. Η σύνθεση του θάμνου: αναμειγνύετε 2 κουταλιές της σούπας. καφές και 2 κουταλιές της σούπας. Γιαούρτι, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. Κονιάκ. Στη συνέχεια, όλα γίνονται με τον συνηθισμένο τρόπο, μην ξεχάσετε να πραγματοποιήσετε συστηματικά τις διαδικασίες!

Καφέ από τα ραγάδες

Με τη βοήθεια ενός τρίβει μόνο, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από αυτό το πρόβλημα, αλλά είναι πολύ πιθανό να γίνουν τα ραγάδες λιγότερο ογκώδη και ορατά. Για ένα τρίψιμο 5 κουταλιές της σούπας. Ανακατέψτε φυσικό 5%ξύδι μηλίτη μήλου από 1 κουταλιά της σούπας. καφές. Εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές σε υγρό δέρμα. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να καλύψετε το σώμα με φιλμ προσκόλλησης για 10-15 λεπτά.

Ζάχαρη

Με τα χέρια σας, μπορείτε να μαγειρέψετε τρίβει με ζάχαρη. Η ζάχαρη είναι κατάλληλη για οποιοδήποτε είδος: συνηθισμένη λευκή άμμο ζάχαρης και καφέ. Δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε πολύ μεγάλα σωματίδια ζάχαρης, αλλά επίσης δεν θα λειτουργήσει από πολύ μικρό τρίψιμο. Κατά τη διαδικασία προετοιμασίας της σύνθεσης, η ζάχαρη δεν πρέπει να διαλύεται, επειδή είναι ακριβώς οι κόκκοι που θα καθαριστούν.

Τρίψιμο ζάχαρης με βιταμίνες

Ανακατέψτε 1 φλιτζάνι ζάχαρη με ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο, προσθέστε 2 κουταλιές. Το διάλυμα πετρελαίου των βιταμινών Α και Ε. Ανακατέψτε τα πάντα, βάλτε σε ένα όμορφο βάζο, κοντά σφιχτά. Είναι τέλεια αποθηκευμένο στο ψυγείο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η συνταγή μπορεί να διαφοροποιηθεί με την προσθήκη αμυγδάλου ή ροδάκινο αντί για ελαιόλαδο. Μπορείτε να δώσετε το τρίψιμο στο τρίψιμο χρησιμοποιώντας μερικές σταγόνες λεβάντας, ευκαλύπτου ή τριαντάφυλλο αιθέριο έλαιο.

Τρίψιμο ζάχαρης με κακάο

Ένα τρίψιμο σώματος στο σπίτι με κακάο και ζάχαρη καθαρίζει και μαλακώνει το δέρμα, δίνοντάς του εκπληκτικό βελούδο. 2 κουταλιές της σούπας. Ανακατέψτε τη ζάχαρη από 1 κουταλιά της σούπας. Cocoa, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. κρέμα γάλακτος.

Scrub Sugar με βρώμη

Αυτός ο τύπος τρίβει είναι ιδανικός για ξηρό δέρμα. Για να προετοιμάσετε μια βρώμη για να προετοιμάσετε ένα τρίψιμο σε ένα μύλο καφέ ή σε ένα μπλέντερ. Μπορείτε να πάρετε την τελική βρώμη. 2 κουταλιές της σούπας. Ανακατέψτε το φυτικό έλαιο με την ίδια ποσότητα ζάχαρης και 1 κουταλιά της σούπας. πλιγούρι βρώμης. Ένα πολύ ήπιο μείγμα είναι ιδανικό τόσο για το σώμα όσο και για το πρόσωπο.

Αλάτι

Οι συνταγές Scrubs περιλαμβάνουν συχνά θάλασσα ή απλό αλάτι νατρίου. Και οι δύο τύποι αλάτων έχουν εξαιρετικές λειαντικές και αντιβακτηριοκτόνες ιδιότητες, καθαρίζουν τέλεια το δέρμα, ευθυγραμμίζοντας την ανακούφισή του. Το θαλάσσιο αλάτι έχει μια ποικιλία ιχνοστοιχείων: μαγνήσιο, κάλιο, ιώδιο, φωσφόρο. Ως εκ τούτου, ένα τρίψιμο με θαλασσινό αλάτι όχι μόνο θα απολεπίσει τα παλιά κύτταρα του δέρματος, αλλά και την κορεσμό του με ευεργετικές ουσίες. Η εμπειρία πολλών γυναικών υποδηλώνει ότι το θαλασσινό αλάτι συμβάλλει στην ευθυγράμμιση του δέρματος με μια κονδύλια. Δηλαδή, χρησιμοποιώντας λουτρά, περιτυλίγματα και τρίβει με θαλασσινό αλάτι, μπορείτε να απαλλαγείτε από τις εκδηλώσεις της κυτταρίτιδας και να κάνετε το δέρμα μεταξένιο και επίπεδη.

Το αλάτι που χρησιμοποιείται για τους τρίβει πρέπει να είναι καλό, ώστε να μην τραυματίσει το δέρμα. Εάν είναι προβληματικό να βρείτε μικρό αλάτι, μπορείτε να αλέσετε αλάτι σε ένα μύλο ή μπλέντερ καφέ.

Τρίψιμο αλάτι και φυσικό καφέ

Πάρτε σε ίσες αναλογίες θαλασσινό αλάτι και φυσικό αλεσμένο καφέ μεσαίας λείανσης, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. ελαιόλαδο. Ανακατέψτε τα πάντα καλά, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε με τον συνήθη τρόπο.

Αλάτι και τρίψιμο μελιού

Αυτό το θάμνο μπορεί να προετοιμαστεί για το μέλλον και να αποθηκευτεί στο ψυγείο για να το χρησιμοποιήσει σύμφωνα με την ανάγκη. Ανακατέψτε 3 κουταλιές της σούπας. Μέλι και 3 κουταλιές της σούπας. θάλασσα. Εάν το μέλι είναι ζαχαρωμένο, μπορείτε να το θερμαίνετε σε λουτρό νερού και στη συνέχεια να το χρησιμοποιήσετε.

Αλάτι και ζάχαρη

Ένα εξαιρετικό τρίψιμο στις ιδιότητές του αποδεικνύεται αν αναμιγνύετε αλάτι και ζάχαρη. Υπάρχουν όλο και περισσότερες παρόμοιες συνταγές, διότι κατά την επιδίωξη βελούδινου δέρματος, οι ομορφιές εφεύρουν νέες αποτελεσματικές συνθέσεις. Πάρτε 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη, ανακατέψτε με 1/2 φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι, προσθέστε 1/3 φλιτζάνι ελαιόλαδο.

Salt Scrub και Orange Zest

Αν σας αρέσουν οι αρωματικοί τρίβοι, χρησιμοποιήστε την ακόλουθη συνταγή. Τραβήξτε το άστρο σε ένα λεπτό τρίψιμο. Σε 1 κουταλιά της σούπας. Συνεχίστε να προσθέτετε 2 κουταλιές της σούπας. Θαλάσσιο αλάτι και 1 κουταλιά της σούπας. ελαιόλαδο. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες του αγαπημένου σας αιθέριου ελαίου εσπεριδοειδών στο μείγμα. Εφαρμόστε μια αρωματική σύνθεση σε υγρό δέρμα, μασάζ για αρκετά λεπτά.

Τρίψιμο σώματος

Το λάδι στους τρίβει συνδυάζει τα υπόλοιπα εξαρτήματα και επίσης μαλακώνει και ενυδατώνει το δέρμα. Για μια καλή συνέπεια του θάμνου, 1/3 φλιτζάνι λάδι πρέπει να ληφθεί σε ένα ποτήρι απολέπισης. Εάν το δέρμα είναι πολύ ξηρό, η ποσότητα του λαδιού μπορεί να αυξηθεί, αλλά το θάμνο πρέπει να χρησιμοποιείται αμέσως μετά το μαγείρεμα, καθώς η αποθήκευση προκαλεί χαλάρωση της σύνθεσης. Στο τρίψιμο του σώματος στο σπίτι περιλαμβάνει διαφορετικά έλαια:

1. Ηλιέλαιο. Αυτή είναι η πιο οικεία και οικονομική επιλογή. Το ηλιέλαιο απορροφάται εύκολα από το δέρμα και ξεπλένεται καλά στο τέλος της διαδικασίας. Και στη σύνθεση μπορεί να ανταγωνιστεί το ελαιόλαδο.
2. Ελαιόλαδο. Εάν πρέπει να ενυδατώσετε το δέρμα και να το κάνετε μαλακό, πρέπει να συμπεριλάβετε το ελαιόλαδο στο τρίψιμο. Ιδιαίτερα καλό προσθέτοντας ελαιόλαδο για να μαραίνετε το τρίψιμο του δέρματος. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, το ελαιόλαδο μπορεί να λειτουργήσει θαύματα: αναζωογονάει το δέρμα, κάνει μικρές ραγάδες αόρατα και ενυδατώνει το δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
3. Λάδι βινογραμμάτων. Έχει μια ελαφριά συνέπεια και μια γλυκιά μυρωδιά, έχει την ικανότητα να αφήνει ένα ελαφρύ λεπτό φιλμ στο δέρμα, το οποίο κρατά υγρασία.

Scrub βανίλια με αμυγδαλέλαιο

Ανακατέψτε 3 κουταλιές της σούπας. ζάχαρη και 1 κουταλιά της σούπας. Τα αμυγδαλά έλαια, προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου βανίλιας. Εφαρμόστε ένα αρωματικό μίγμα στο σώμα, ελαφρώς μασάζ, αφήστε για 10 λεπτά.

Τρίβετε με κανέλα και ελαιόλαδο

Αυτή η σύνθεση έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, επιταχύνει τον μεταβολισμό στο δέρμα, θερμαίνεται και καθαρίζει το. Ανακατέψτε 2 κουταλιές. Κανέλα και 1 κουταλιά της σούπας Αλάτι, προσθέστε 1 κουταλιές της σούπας. Το ελαιόλαδο και μια πρέζα μαύρου πιπέρι μεγάλης λείανσης.

Ευχάριστο τρίψιμο με μπαχαρικά

Αυτή η συνταγή τρίβει εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα της καθημερινής γυναικείας επικοινωνίας και ανταλλαγής εμπειρίας. Η επιλογή είναι πολύ κατάλληλη για όσους αγαπούν τη μυρωδιά των ανατολικών μπαχαρικών στο δέρμα τους.

Για ένα τρίβει θα χρειαστείτε:

• 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη?
• 1/2 φλιτζάνι αλάτι?
• 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο.
• 1/2 φλιτζάνι μέλι.
• 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου.
• μπαχαρικά.

Ανακατέψτε τη ζάχαρη, το αλάτι και το ελαιόλαδο. Προσθέστε το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου ή κέινπερ στο μείγμα. Αυτά τα έλαια βρίσκονται σε αρμονία με άλλα μπαχαρικά. Καλύψτε το μπολ με πολυαιθυλένιο έτσι ώστε το άρωμα του αιθέριου ελαίου να μην εξαφανίζεται.

Προετοιμάστε το δεύτερο μέρος του θάμνου. Τα μπαχαρικά μπορούν να επιλεγούν στο γούστο σας και σύμφωνα με τη συνταγή προτείνεται να αλέσει 5 τεμ. Σε ένα κονίαμα. Cloves, 5 τεμ. Σπόροι Cardamon, ένα τσίμπημα από σπόρους κορίανδρου, προσθέτουν κανέλα και ξηρό τζίντζερ. Βάλτε το μέλι σε ένα λουτρό νερού, ζεσταίνετε λίγο και ρίξτε τα μπαχαρικά σε αυτό. Στη συνέχεια, δροσίστε το μέλι και ανακατέψτε με το πρώτο μέρος του θάμνου.

Η σύνθεση αποθηκεύεται τέλεια στο ψυγείο, χωρίς να χάσει τα αρώματα του. Χρησιμοποιείται παρόμοια με άλλες συνταγές. Το δέρμα μετά από αυτόν είναι ευχάριστα ομαλό, σαν μωρό.

Scrub anti -ycellulite

Σήμερα, η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα για έναν τεράστιο αριθμό κοριτσιών και αυτό δεν εξαρτάται από την παρουσία υπερβολικού βάρους και τρόπου ζωής. Η ιατρική ισχυρίζεται ότι το πρόβλημα της "φλούδας πορτοκαλιού" πρέπει να αντιμετωπίζεται διεξοδικά: ισορροπημένη διατροφή, φυσικές ασκήσεις, μασάζ και φροντίδα του δέρματος. Στη φροντίδα του προβλήματος του δέρματος, δίδεται ένα σημαντικό μέρος σε ζεστά απορρίμματα σώματος. Οι τρίβει καλούνται καυτά εικονικά, δεν απαιτούνται απολύτως να θερμαίνονται και να εφαρμόζονται στο δέρμα σε αυτή τη μορφή. Οι ικανότητες θέρμανσης εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της προσθήκης μαύρου ή κόκκινου πιπεριά, μουστάρδα, κανέλα στο τρίψιμο. Μετά από μια τέτοια διαδικασία, η ροή αίματος στις προβληματικές περιοχές ενισχύεται, η διάσπαση λίπους επιταχύνεται και το δέρμα είναι ευθυγραμμισμένο.

Αντι -κυτταρίτιδα καυτού σώματος με μουστάρδα

Συστατικά για τρίβει:

• 1 κουταλάκι σκόνη μουστάρδας ·
• 1 κουταλιά της σούπας. νερό;
• 1 κουταλάκι μέλι;
• 1 κουταλιά της σούπας. Σαχάρα;
• 1 κουταλάκι ελαιόλαδο.

Ανακατέψτε τη σκόνη μουστάρδας με ζεστό νερό, προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά. Το μείγμα εφαρμόζεται σε ένα υγρό θερμαινόμενο σώμα μετά από μπάνιο ή ντους, ελαφρώς μασάζ. Το δέρμα αρχίζει να ζεσταίνει θερμά. Η σύνθεση πρέπει να διατηρείται τουλάχιστον 10 λεπτά. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, περιτυλίξτε τις προβληματικές περιοχές με φιλμ προσκόλλησης. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το τρίψιμο με ζεστό νερό.

Το σώμα τρίβει στο σπίτι. Βίντεο

Πώς να προετοιμάσετε ένα ζεστό σχιστόλιθο αντι -κυτταρίτιδας.