Κοντά

Η χρήση του τρίβει αλατιού

Η χρήση του τρίβει αλατιού
Οι τρίβει που παρασκευάζονται στο σπίτι θα βοηθήσουν στη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών.

Το αλάτι είναι ένα ορυκτό φυσικής προέλευσης. Χωρίς αυτό, η ζωή στη γη είναι αδύνατη. Το αλάτι είναι μέρος φυτών, φρούτων και λαχανικών. Για την κανονική ζωή, ένα άτομο πρέπει να αναπληρώνει συνεχώς την παροχή αλατιού στο σώμα. Σε αυτό το θέμα, είναι σημαντικό να παρατηρηθεί η ισορροπία, καθώς τόσο η υπερβολική αλάτι όσο και η έλλειψη επηρεάζουν την κατάσταση της υγείας. Η υπερβολική αλάτι απειλεί με υπέρταση και υπερβολικό βάρος και το μειονέκτημα οδηγεί σε παραβίαση του μεταβολισμού νατρίου, ο οποίος εκδηλώνεται σε τέτοια συμπτώματα: την ξήρανση του δέρματος, την αποδυνάμωση των μυών και την απότομη απώλεια βάρους. Ένα άτομο λαμβάνει αλάτι στην καθαρότερη μορφή του, προσθέτοντας το στο φαγητό, καθώς και από τα τρόφιμα.

Χρήση αλάτι: Καλλυντικές ιδιότητες του αλατιού

skrab-koj-gol-2

Το αλάτι έχει θετική επίδραση στο δέρμα, επομένως χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία:

  •   Λευκίστε το δέρμα.
  •   αφαιρεί την υπερβολική υγρασία και το λίπος από το δέρμα.
  •   έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα.
  •   κορεσμό του δέρματος με φυσικά ορυκτά.
  •   Παρέχει μαλακό μηχανικό καθαρισμό.

Το αλάτι αποτελεί μέρος του ξεφλούδισμα, τους τονωτικούς, τους τρίβει και τις απολεπιστικές μάσκες, οι οποίες κατασκευάζονται από φαρμακευτικές επιχειρήσεις. Αυτή η θαυμάσια θεραπεία χρησιμοποιείται σε spites για τις διαδικασίες καλλυντικής φροντίδας του δέρματος. Αλλά η πιο προσιτή επιλογή για τη χρήση του αλατιού είναι η προετοιμασία του τρίψιμου αλατιού στο σπίτι.

Χρήση αλάτι: Συμβουλές

50-2 αντίγραφο

Προκειμένου ο καθαρισμός αλατιού να φέρει το δέρμα το μέγιστο όφελος, είναι απαραίτητο να τηρήσετε ορισμένους κανόνες:

  1. Ένα τρίψιμο για τον καθαρισμό του προσώπου θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικός εάν εφαρμόζεται στο προθερμασμένο δέρμα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συνηθισμένη συμπίεση: Βρέξτε μια πετσέτα Terry σε ζεστό νερό και συνδέστε το στο καθαρισμένο δέρμα για 7-10 λεπτά. Μετά από μια τέτοια συμπίεση, το δέρμα θα γίνει πιο ευαίσθητο στις καλλυντικές διαδικασίες. Το τρίψιμο του σώματος χρησιμοποιείται καλύτερα μετά από ντους ή μπάνιο.
  2. Κατά τη διάρκεια της εφαρμογής ενός θάμνου στο δέρμα, πρέπει να ληφθεί μέριμνα. Εφαρμόστε τη σύνθεση στο πρόσωπο κατά μήκος των γραμμών μασάζ και στο σώμα με κυκλικές κινήσεις. Δεν μπορείτε να επισυνάψετε τη δύναμη κατά την εκτέλεση κινήσεων μασάζ, αυτό μπορεί να τραυματίσει το δέρμα.
  3. Δεν συνιστάται να εφαρμόσετε ένα τρίψιμο στο δέρμα γύρω από τα μάτια και τα χείλη, καθώς και με προσοχή, μασάζ το λαιμόκοψη.
  4. Δεν μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία εάν υπάρχουν ακμή, αποστήματα ή δερματίτιδα στο δέρμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη από το δέρμα και να ενισχύσει τη φλεγμονώδη διαδικασία.
  5. Η βέλτιστη συχνότητα για τη συγκράτηση του αλάτι αλάτι: για λιπαρό και προβληματικό δέρμα 1 ώρα σε 5-7 ημέρες, για κανονική και ξηρή 2-3 φορές το μήνα.
  6. Η διαδικασία καθαρισμού με το πλύσιμο της σύνθεσης με τα άκρα του ζεστού νερού. Ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος, μετά από ένα τρίψιμο, είναι απαραίτητο να ενυδατωθεί το δέρμα με καλλυντικό γάλα ή μια ελαφριά θρεπτική κρέμα.

Αλατούχος

morskaya-Sol-2

Η ομαλή βελούδινη δέρμα είναι αδύνατη χωρίς τον κατάλληλο κανονικό καθαρισμό. Τα ψυγμένα κύτταρα και τα προϊόντα αποσύνθεσης που η επιδερμίδα είναι εκτός των μεταβολικών διεργασιών δεν πρέπει να παραμείνει στο δέρμα. Οι απλές διαδικασίες υγιεινής για καθαρισμό υψηλής ποιότητας δεν είναι αρκετές. Ως εκ τούτου, η διαδικασία απόξεσης αναγνωρίζεται ως απαραίτητο κοσμητολόγους. Το πιο δημοφιλές λειαντικό εργαλείο, με βάση το οποίο κατασκευάζονται οι τρίβει, είναι αλάτι. Στην κοσμητολογία χρησιμοποιούνται 2 τύποι αλατιού: θάλασσα και μαγειρέψτε.

  1. Το θαλάσσιο αλάτι είναι ένα φυσικό προϊόν που εξάγεται από το θαλασσινό νερό με εξάτμιση. Το αλάτι από το θαλάσσιο νερό διατηρεί όλες τις ευεργετικές ιδιότητες και τα ιχνοστοιχεία που βρίσκονται στην υγρασία της θάλασσας. Το τρίψιμο του αλατιού, που παρασκευάζεται με βάση το θαλασσινό αλάτι, τρέφεται με το δέρμα με τα θαλάσσια ορυκτά. Όταν επιλέγετε θαλασσινό αλάτι για ένα θάμνο, πρέπει να δώσετε προτίμηση στο προϊόν χωρίς αρώματα και βαφές. Κατά τη διαδικασία δημιουργίας ενός θάμνου στο σπίτι, συνιστάται να αλέθετε τους θάλασσες αλατιού σε ένα μπλέντερ ή μύλο καφέ.
  2. Το αλάτι είναι επίσης ένα φυσικό προϊόν, εξορύσσεται σε υπόγεια ορυχεία. Παρά τη μέτρια σύνθεση σε σύγκριση με το θαλασσινό αλάτι, το αλάτι έχει πολλά πλεονεκτήματα: έχει προφέρεται αντισηπτικές ιδιότητες και είναι υποαλλεργικό.

Εφαρμογή του Scrub για το πρόσωπο: Συνταγές

Καθαριστικό

  •   1 κουταλάκι άλατα;
  •   1 κουταλάκι σόδα ψησίματος.
  •   1 κουταλιά της σούπας. φυσικό γιαούρτι ή ξινή κρέμα.

Συνδυάστε όλα τα συστατικά του θάμνου. Εάν το δέρμα είναι πολύ λιπαρό, η ξινή κρέμα μπορεί να αντικατασταθεί από βρασμένο νερό. Εφαρμόστε τη σύνθεση στο δέρμα. Λεπτά δάχτυλα για να τρίβετε τις προβληματικές περιοχές με μαύρες κουκίδες. Το scruff του θάμνου είναι 5-7 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, είναι δυνατή η ελαφριά ερυθρότητα του δέρματος, μην φοβάστε, αυτή είναι η δερματική αντίδραση στη σύνθεση. Για να ηρεμήσετε το δέρμα, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.

Τόνου θάμνος για φυσιολογικό και μικτό δέρμα

Αντίγραφο αλατιού-scrub-για-tela-1

Για την προετοιμασία ενός θάμνου, θα απαιτηθούν τέτοια εξαρτήματα:

  •   1 κουταλάκι μικρό αλάτι?
  •   1 κουταλάκι ελαιόλαδο;
  •   1 κουταλιά της σούπας. χυμός λεμονιού.

Αυτή η σύνθεση είναι σπιτικό ξεφλούδισμα οξέος. Το αλάτι και το χυμό λεμονιού δουλεύουν σε ένα ντουέτο, καθαρισμός και λεύκανση του δέρματος. Κατά την εκτέλεση της διαδικασίας, πρέπει να ληφθεί προσοχή. Προκειμένου να μην προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος, η διαδικασία δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά.

Μαλακό τρίψιμο για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα

Για να μετριάσετε την επιθετική επίδραση του αλατιού στο τρίψιμο, μπορείτε να προσθέσετε αλεύρι. Είναι καλύτερο να μετατρέψετε το πλιγούρι βρώμης ή το ρύζι σε ένα μύλο καφέ, αλλά το συνηθισμένο αλεύρι σίτου είναι επίσης κατάλληλο.

  •   2 κουταλιές της σούπας. αλεύρι;
  •   1 κουταλιά της σούπας. νερό ή γάλα
  •   1 κουταλιά της σούπας. μικρό αλάτι.

Προετοιμάστε το καλαμπόκι από το αλεύρι και το υγρό, προσθέστε αλάτι σε αυτό. Είναι αδύνατο να αποθηκεύσετε τη σύνθεση, επομένως, αμέσως, εφαρμόζετε αμέσως στο δέρμα και μασάζ για 2-3 λεπτά. Αφήστε το τρίψιμο στο δέρμα για άλλα 5-7 λεπτά, τότε μπορείτε να το αφαιρέσετε με ζεστό νερό.

Αλατούχος

bEE171C6231D0E0AFBE14E9575F853CD1

Ένα τρίψιμο άλατος για το σώμα αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος, αφαιρεί την υπερβολική υγρασία, κάνει το δέρμα ομαλό και τονισμένο. Ορισμένα συστατικά των τρίβει σώματος χρησιμοποιούνται για την πρόληψη και την απαλλαγή από τις εκδηλώσεις της κυτταρίτιδας, καθώς και για την απομάκρυνση των ραγάδων και των παρατυπιών του δέρματος. Η σύνθεση εφαρμόζεται για το καθαρό δέρμα, μετά από το οποίο το μασάζ πραγματοποιείται με παλάμη ή πλύση από φυσικές πρώτες ύλες. Το τρίψιμο είναι 10 λεπτά. Στη συνέχεια, τα ερείπια του θάμνου αφαιρούνται με νερό, το δέρμα διαβρέεται με πετσέτα και λιπαίνεται με ελαφριά κρέμα.

Η σύνθεση του καθαρισμού του σώματος περιλαμβάνει τα ακόλουθα κύρια συστατικά:

  1. Αλάτι μαγειρεύει ή αλάτι της θάλασσας.
  2. Ελαιο. Μπορείτε να επιλέξετε ακριβώς τι ταιριάζει στο δέρμα σας. Για να προετοιμάσετε ένα τρίψιμο σώματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε λάδι. Εάν προετοιμάσετε ένα τρίψιμο για το μέλλον, το αμυγδαλέλαιο δεν μπορεί να προστεθεί στη σύνθεση, αφού οξειδώνεται πολύ γρήγορα. Είναι καλύτερο να προσθέσετε ελιά ή να κραμβάλο. Η επιτυχημένη σύνθεση του θάμνου αποτελείται από λάδια μασάζ, είναι προσαρμοσμένα για το δέρμα και αποθηκεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το καλαμπόκι ή το ηλιέλαιο, το ροδάκινο και το λάδι σπόρου σταφυλιών είναι κατάλληλα.
  3. Το δέρμα μετά το θάμνο θα αρώματα με αρώματα, αν προσθέσετε αιθέρια έλαια στη σύνθεση. Προκειμένου να είναι αρμονική η μυρωδιά του θάμνου, εξετάστε τα υπόλοιπα συστατικά στη σύνθεση του προϊόντος. Για παράδειγμα, εάν η σύνθεση περιλαμβάνει λεμόνι ή πορτοκαλί ζέστη, μπορείτε να προσθέσετε το αιθέριο έλαιο αυτών των εσπεριδοειδών. Προκειμένου να μην προκαλέσει ανεπιθύμητες αλλεργικές αντιδράσεις, το αιθέριο έλαιο δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 5-7 σταγόνες.
  4. Πρόσθετα συστατικά. Για να βελτιώσετε τη σύνθεση, μπορείτε να προσθέσετε πλιγούρι βρώμης, φυσικό καφέ, εσπεριδοειδή, μέλι, ξηρά βότανα, ξηρό πράσινο τσάι από μια τσάντα.

Εφαρμογή του Scrub για το σώμα: Συνταγές

Απλή συνταγή για ένα τρίψιμο σώματος με ενυδατικό αποτέλεσμα

  •   0,5 φλιτζάνι αλάτι.
  •   3 κουταλιές της σούπας. ελαιόλαδο;
  •   2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου.

Αυτό το τρίψιμο είναι καλά αποθηκευμένο στο ψυγείο εάν είναι συσκευασμένο σε ένα βάζο και κλείνει το σφιχτά.

Πορτοκαλί σώματος

4772794601N0581

Η σύνθεση έχει ένα εξαιρετικό τονωτικό αποτέλεσμα. Το δέρμα μετά τη διαδικασία απόξεσης θα είναι βελούδο και τονίζεται. Το πορτοκαλί ζώο μπορεί να αντικατασταθεί από γκρέιπφρουτ ή λεμόνι.

  •   2 κουταλιές της σούπας. άλατα;
  •   1 κουταλιά της σούπας. Το πορτοκαλί ψεύτικο τριμμένο σε ένα λεπτό τρίψιμο.
  •   1 κουταλιά της σούπας. ελαιόλαδο;
  •   2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού.

Τρίψιμο σώματος με μέλι

maxressdefault

Το μέλι έχει τη δυνατότητα να ενυδατώνει και να θρέφει το δέρμα με χρήσιμες ουσίες που περιέχονται σε αυτό. Επιπλέον, το μέλι έχει βακτηριοκτόνο και αποκατάσταση, έτσι ώστε το δέρμα μετά από ένα τρίψιμο μελιού να γίνει λεπτό και ελαστικό. Πώς να μην θυμηθείτε μετά από μια τέτοια διαδικασία των γιαγιάδων μας, οι οποίοι έπεσαν με μέλι στο λουτρό. Ακόμα, οι γυναίκες είναι πολύ ανεπτυγμένες στις γυναίκες, γνωρίζουν πάντα τι να χρησιμοποιήσουν για την ομορφιά και την υγεία!

  •   1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο αλάτι?
  •   1 κουταλιά της σούπας. μέλι υψηλής ποιότητας.
  •   1 κουταλάκι κανέλα;
  •   1 κουταλάκι ελαιόλαδο.

Ανακατέψτε όλα τα εξαρτήματα και εφαρμόστε στο δέρμα. Μετά από ένα ελαφρύ μασάζ σώματος, η σύνθεση μπορεί να ξεπλυθεί με νερό.

Τρίβει αλάτι από κυτταρίτιδα

118394_OR

Οι τρίβει με αλάτι βοηθούν στην καταπολέμηση της εμφάνισης μιας "φλούδας πορτοκαλιού" στους γοφούς των σύγχρονων κοριτσιών. Γι 'αυτό, διαφορετικά συστατικά περιλαμβάνουν τη σύνθεση των τρίβει: φυσικό καφέ, ζάχαρη, εσπεριδοειδή, ψιλοκομμένα αμύγδαλα και οστά βερίκοκου. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τέτοιους τρίβει σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή, επειδή μόνο οι καλλυντικές διαδικασίες δεν θα είναι σε θέση να νικήσουν την κυτταρίτιδα.

Salt Scrub + Φυσικός καφές

Τα κορίτσια που προσπάθησαν στο δέρμα τους το μαγικό αποτέλεσμα του φυσικού καφέ δεν συμφωνούν με άλλους τύπους τρίβει. Το Scrub Coffee βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα, το οποίο βοηθά στην αποκατάσταση και την αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος. Μετά την τακτική χρήση του θάμνου, τα διογκωτικά φύλλα, τα χτυπήματα που προκαλούνται από την κυτταρίτιδα και τη χαλάρωση του δέρματος εξαφανίζονται. Το τρίψιμο είναι δημοφιλές μεταξύ των κοριτσιών που φέρνουν τον εαυτό τους σε μορφή μετά τον τοκετό, για να καταπολεμήσουν τα ραγάδες.

  •   2 κουταλιές της σούπας. φυσικό έδαφος ή καφές μεσαίας λείανσης.
  •   2 κουταλιές της σούπας. άλατα;
  •   1 κουταλιά της σούπας. ελαιόλαδο.

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου. Η σύνθεση είναι έτοιμη για χρήση. Εφαρμόστε το Scrub σε προβληματικές περιοχές. Για 8-10 λεπτά, μασάζ το σώμα με ένα νιπτήρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε τη σύνθεση με ζεστό νερό.

Τρίψιμο αλατιού από κυτταρίτιδα με ζάχαρη

Η αποτελεσματικότητα αυτού του θάμνου οφείλεται ταυτόχρονα σε δύο λειαντικές ουσίες. Είναι προετοιμασμένο πολύ εύκολα, κυριολεκτικά από αυτό που βρίσκεται σε κάθε κουζίνα. Ένα τρίψιμο με αλάτι και ζάχαρη βοηθά να κάνει το δέρμα ομαλό και ευχάριστο στην αφή, αφαιρεί τους φυματίους και εκτείνεται στο δέρμα. Η σύνθεση μπορεί να αποθηκευτεί καλά στο ψυγείο.

  •   1 ποτήρι αλατιού.
  •   1 ποτήρι ζάχαρης.
  •   0,5 γυαλιά φυτικού ελαίου.

Στο θάμνο, αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε κανέλα ή ξηρό πράσινο τσάι. Περιέχουν αντιοξειδωτικά που επηρεάζουν θετικά το δέρμα και επιταχύνουν τον ενδοκυτταρικό μεταβολισμό στην επιδερμίδα.

Τρίψιμο αλάτι για το κεφάλι

solevoj_skrab_dlya_volos-2 αντίγραφο

Οι τρίβει με αλάτι βοηθούν στη φροντίδα των μαλλιών. Επιπλέον, αυτές οι διαδικασίες είναι τόσο αποτελεσματικές που δεν είναι κατώτερες από τους χειρισμούς που πραγματοποιούνται σε διάσημα σαλόνια ομορφιάς. Όλες οι συνταγές για τρίβει για το κεφάλι μπορούν να χωριστούν σε 2 κατηγορίες:

  •   τρίβει για την αποκατάσταση των μαλλιών και την επιτάχυνση της ανάπτυξης ·
  •   Τρίβει για καθαρισμό μαλλιών.

Εφαρμογή του Salt Scrub για τα μαλλιά: Συνταγές

Αρχίζοντας να προετοιμάζετε ένα τρίψιμο, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη τον τύπο των μαλλιών. Εάν τα μαλλιά είναι λιπαρά, ο πηλός μπορεί να συμπεριληφθεί στη σύνθεση, η οποία, μαζί με το αλάτι, θα σώσει τις μπούκλες από υπερβολική περιεκτικότητα σε λιπαρά. Με ξηρά μαλλιά, θα είναι πολύ χρήσιμο να προσθέσετε ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα στο τρίψιμο: φυσικό γιαούρτι, κείλι ή γιαούρτι.

Το τρίψιμο των μαλλιών συνιστάται να χρησιμοποιείται μία φορά την εβδομάδα με λιπαρά και κανονικά μαλλιά, αν τα μαλλιά είναι ξηρά, τότε η περίοδος των 2 εβδομάδων μεταξύ των διαδικασιών θα είναι βέλτιστη. Όπως όλα τα καλλυντικά μέτρα, το τρίβει θα φέρει μεγαλύτερη επίδραση εάν εφαρμόζεται σε μια πορεία 5-6 διαδικασιών.

Η προετοιμασμένη σύνθεση εφαρμόζεται για να καθαρίσει τα υγρά μαλλιά. Στη συνέχεια, το δέρμα είναι μασάζ για 10 λεπτά. Αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και επιτρέπει στα θρεπτικά συστατικά να διεισδύουν στη δομή και στις ρίζες των μαλλιών. Μετά από αυτό, αφαιρέστε το τρίψιμο με ζεστό νερό.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι με δερματίτιδα του τριχωτού της κεφαλής, των τραυμάτων και των γρατζουνιών, είναι αδύνατο να εφαρμοστεί ένα τρίψιμο αλατιού. Δεν συνιστάται η χρήση ενός θάμνου με αλάτι για βαμμένα μαλλιά. Το αλάτι μπορεί να συμβάλει στην ταχεία έκπλυση της χρωστικής και στην εμφάνιση της θαμπής.

Τρίψιμο αλάτι για λιπαρά μαλλιά με πηλό

Αραιώστε 2 κουταλιές της σούπας. Μπλε Πηλός σε 1-2 κουταλιές της σούπας. Ζεστό νερό μέχρι να ληφθεί το καλαμπόκι. Προσθέστε 1 κουταλιές της σούπας. Θαλάσσιο αλάτι ψιλοκομμένο σε ένα μύλο καφέ. Το τρίβει είναι έτοιμο για χρήση.

Τρίψιμο αλάτι για ξηρά μαλλιά

Για προετοιμασία, χρειάζεστε 2-3 φυλλάδια αλόης, εσωτερικού χώρου. Τα φύλλα αλέσεως σε ένα μύλο κρέατος.

  •   2 κουταλιές της σούπας. Χωρίς φύλλα αλόης.
  •   1 κουταλιά της σούπας. μικρό αλάτι.

Ακόμη και μετά τη χρήση ενός χρόνου αυτού του θάμνου, τα μαλλιά γίνονται ομαλά, λαμπερά και υπάκουα.

Τρίψιμο αλάτι για να επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών

Προετοιμάστε έγχυση τσουκνίδας. Γι 'αυτό, 1 κουταλιά της σούπας. Ξηρή τσουκνίδα ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Καλύψτε το δοχείο και αφήστε για 30 λεπτά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, στραγγίστε την έγχυση. Συστατικά για την προετοιμασία του τρίβει αλάτι:

  •   1 κουταλιά της σούπας. άλατα;
  •   2 κουταλιές της σούπας. έγχυση των τσουκνίδων.
  •   1 κουταλιά της σούπας. Φυσικό μέλι.

Αυτό το τρίψιμο όχι μόνο ενεργοποιεί την ανάπτυξη των μαλλιών, αλλά και βελτιώνει την εμφάνισή τους.

Πρόγραμμα μαλλιών αλατιού. Βίντεο

Πώς να προετοιμάσετε ένα τρίψιμο αλάτι για την περιποίηση των μαλλιών στο σπίτι.

Σχόλια

Σχόλια

Δεν υπάρχουν σχόλια ...

Κοινότητα