Αμυγδαλέλαιο

Τα δέντρα γλυκών αμυγδάλων μεγαλώνουν στην Κίνα, την Κεντρική Ασία, την Καλιφόρνια (ΗΠΑ), τη Δυτική Tien Shan, την Κριμαία και τον Καύκασο. Είμαστε συνηθισμένοι να καλούμε τους σπόρους αυτού του φυτικού αμυγδάλου, και από αυτούς είναι ότι το αμυγδαλέλαιο γίνεται.

Απόκτηση και σύνθεση αμυγδαλέλαιο

Το λάδι πιέζεται από αποξηραμένους, θρυμματισμένους λεκέδες αμυγδάλων με ψυχρό πίεση. Χάρη σε αυτό, διατηρούνται τα οφέλη του αμυγδάλου, όλες οι ευεργετικές ουσίες που το συνθέτουν, οι οποίες του έδωσαν τέτοια αξία σε διάφορους τομείς της ανθρώπινης ζωής.

Μια ευχάριστη γεύση από ανοιχτό κίτρινο αρωματικό λάδι περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Οι βιταμίνες Β 2, Α και Ε, τα ορυκτά άλατα του νατρίου, του σιδήρου, του ψευδαργύρου, του φωσφόρου και του μαγνησίου, που υπάρχουν στο αμυγδαλέλαιο, το λινολεϊκό οξύ αναντικατάστατο για έναν ζωντανό οργανισμό, καθώς και το παλμιτικό και ελαϊκό οξύ, το καθιστούν απαραίτητο προϊόν για την κοσμετολογία, το μαγείρεμα και ορισμένες βιομηχανίες.

Η χρήση αμυγδάλου

Στην κοσμετολογία

Το αμυγδαλέλαιο έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα. Είναι μέρος πολλών κρέμες, αλοιφές για το δέρμα, καλλυντικό γάλα και μάσκες. Συχνά το πετρέλαιο προσώπου αμυγδάλου βρίσκεται επίσης στις συνταγές καλλυντικών στο σπίτι. Χρησιμοποιείται για να φροντίσει το δέρμα του προσώπου και του σώματος. Το λάδι μαλλιών αμυγδάλου χρησιμοποιείται ευρέως. Η ικανότητα να διεισδύει εύκολα στις κυτταρικές δομές καθιστά το αμυγδαλέλαιο ένα απαραίτητο συστατικό στην αντι -γήρανση της κοσμητολογίας. Δημιουργεί λιπαρό λίπος, εξαλείφει τις ρυτίδες, επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος και τις ενυδατώνει.

Στο μαγείρεμα

Το αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται επίσης στο μαγείρεμα. Το λεπτό εξαιρετικό άρωμά του καταστρέφεται σε υψηλές θερμοκρασίες, έτσι πιο συχνά το αμυγδαλέλαιο προστίθεται σε σαλάτες, σάλτσες, ποικιλία καρυκευμάτων και σνακ. Το αμυγδαλέλαιο πηγαίνει καλά με ψάρια και πιάτα κρέατος, φρέσκα λαχανικά και πάστα.

Τα ακόρεστα λιπαρά οξέα που αποτελούν μέρος του αμυγδαλέλου το έκαναν ένα αγαπημένο εργαλείο για τους διατροφολόγους. Η χρήση αυτού του πετρελαίου στα τρόφιμα δεν αυξάνει την επιβλαβή χοληστερόλη, αλλά αντίθετα, καθιερώνει τη χοληστερόλη στο σώμα. Ως εκ τούτου, το αμυγδαλέλαιο συνιστάται να αναλάβει τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης.

Στην ιατρική

Στην παραδοσιακή και παραδοσιακή ιατρική, το αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται επίσης ευρέως. Χρησιμοποιείται ως πρόσθετος θεραπευτικός παράγοντας στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Βοηθά με βλάβη στο δέρμα, στη θεραπεία ορισμένων θηλυκών ασθενειών, σε περίπτωση μεταβολικών διαταραχών, ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, αναπνευστικού συστήματος, καθώς και στη θεραπεία των φλεγμονωδών διεργασιών.

Δείχνει αμυγδαλέλαιο των ιδιοτήτων μιας υποαλλεργικής ουσίας και δεν έχει αντενδείξεις, πράγμα που σας επιτρέπει να το συνταγογραφήσετε ακόμη και τα μωρά. Τα παιδιά το δίνονται ως μια μαλακή καθαρτική, επεξεργασμένη στοματίτιδα της στοματικής κοιλότητας, λιπάνουν τα πουλόβερ και τα εξανθήματα στο λεπτό δέρμα των μωρών.

Η πολύτιμη ικανότητα να επηρεάζει το επίπεδο του γαστρικού χυμού σας επιτρέπει να συνταγογραφήσετε αμυγδαλέλαιο σε ασθενείς με γαστρίτιδα και έλκη του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου με υψηλή οξύτητα.

Συνταγές

Αμύγδαλο μαλλιών. Εφαρμογή.

Το λάδι τρίχας αμυγδάλου σας επιτρέπει να λύσετε σχεδόν όλα τα προβλήματα με το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά. Τρέφει ενεργά, αποκαθιστά τα μαλλιά, την προστατεύει από την περιβαλλοντική έκθεση και τη χημεία που περιέχονται στα σύγχρονα σαμπουάν και άλλα προϊόντα φροντίδας. Κάνουν μάσκες με βάση το πετρέλαιο τρίχας αμυγδάλου, το οποίο μπορεί να υποστηρίξει την αποτελεσματικότητά τους με τα πιο δημοφιλή καλλυντικά.

• Τριχόπτωση. Με κινήσεις μασάζ, εφαρμόστε λάδι στα μαλλιά μέσω των χωρών και στη συνέχεια διανείμετε σε όλο το μήκος. Βαθμίστε μια πετσέτα μπάνιου σε ζεστό νερό, πιέστε το και τυλίξτε τα μαλλιά σας. Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει 2 φορές την εβδομάδα.
• Μια θεραπεία για διαχωρισμένα άκρα. Ανακατέψτε τα ίσα μέρη αμυγδάλου, ελιάς και καστορέλαιο. Εφαρμόστε στα άκρα των μαλλιών για λίγες ώρες πριν από το πλύσιμο.
• Βράχτηκε για πιτυρίδα. Ανακατέψτε το αμυγδαλέλαιο με το πουρέ από τα μούρα φραγκοστάφυλα. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στα μαλλιά, βάλτε ένα καπέλο ντους και τυλίξτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Μετά από μισή ώρα, πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.
• Μάσκα με αμυγδαλέλαιο ενάντια στην πιτυρίδα. Ανακατέψτε τα ίσα μέρη του αμυγδάλου και τον πολτό των φύλλων αλόης. Τρίψτε το μίγμα στο τριχωτό της κεφαλής με κινήσεις μασάζ και στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
• Προληπτικές διαδικασίες για τα μαλλιά. Εάν έχετε λιπαρά μαλλιά, είναι χρήσιμο να προσθέσετε αιθέρια έλαια λεμονιού, κέδρου ή περγαμόντο σε αμυγδαλέλαιο. Εάν τα μαλλιά σας είναι ξηρά, χρησιμοποιήστε το αιθέριο έλαιο Ilang-ylang, πατσουλί ή λεβάντα. Τέτοια μείγματα μπορούν να εφαρμοστούν σε χτένα και χτενίστε τα μαλλιά με αυτό 2-3 φορές την ημέρα.
• Θρεπτική μάσκα μαλλιών. Ανακατέψτε το αμυγδαλέλαιο με το πουρέ αβοκάντο. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στα μαλλιά, βάλτε ένα καπέλο ντους και τυλίξτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Μετά από μισή ώρα, πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.
• Καυτή μάσκα για την ανάπτυξη των μαλλιών. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο, μια κουταλιά της σούπας σκόνη μουστάρδας, κρόκος ενός αυγού και δύο κουταλιές της σούπας ζεστό νερό. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στις ρίζες των μαλλιών, αποφεύγοντας τα άκρα των άκρων. Αφαιρέστε τα μαλλιά σας κάτω από ένα καπέλο ή μια ταινία, ζεστά με μια πετσέτα. Κρατήστε τη μάσκα για τουλάχιστον μισή ώρα, επαναλάβετε τη διαδικασία 1-2 φορές την εβδομάδα.
• Επαναφορά μάσκας μαλλιών. Τρίψτε μια κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης σε ένα μύλο καφέ. Ανακατέψτε το προκύπτον αλεύρι με δύο κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο και ένα κουτάλι γάλακτος. Εφαρμόστε στις ρίζες και το τριχωτό της κεφαλής, τυλίξτε το με πετσέτα και φιλμ για να διατηρήσετε τη θερμότητα και να κρατήσετε τη μάσκα στα μαλλιά για 30 λεπτά.
• Μάσκα για λάμψη των μαλλιών. Πάρτε τα ίσα μέρη του θερμαινόμενου αμυγδάλου και του κονιάκ. Εφαρμόστε το μείγμα στις ρίζες των μαλλιών και στη συνέχεια διανείμετε σε όλο το μήκος. Μετά από μισή ώρα, πλύνετε το κεφάλι σας με δροσερό νερό.
• Μάσκα για ξηρά και βαμμένα μαλλιά. Χτυπάμε δύο κρόκους αυγών, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο σε αυτά. Εφαρμόστε το μείγμα στις ρίζες των μαλλιών και στη συνέχεια διανείμετε σε όλο το μήκος. Μετά από μισή ώρα, πλύνετε το κεφάλι σας με δροσερό νερό.
• Αμυγδαλέλαιο για βλεφαρίδες. Πάρτε ένα κενό μπουκάλι σφάγιο και ξεπλύνετε καλά και βουρτσίστε. Ξηρός. Ρίξτε το αμυγδαλέλαιο με την προσθήκη βιταμίνης E προς τα μέσα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σύριγγα) σε καθαρές βλεφαρίδες πριν από τον ύπνο.

Αμυγδαλέλαιο για το πρόσωπο

• Καθημερινός καθαρισμός ξηρού και κανονικού δέρματος. Τραβήξτε τον κρόκο αυγού με 15 σταγόνες αμυγδάλου και ένα κουταλάκι του γλυκού νερό. Εφαρμόστε το μείγμα για 15 λεπτά αντί να πλύνετε με σαπούνι και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.
• Το αμυγδαλέλαιο για το δέρμα επιρρεπής στην ξηρότητα. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο με μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί, λεβάντα και ροζ δέντρο.
• Μάσκα για λιπαρό δέρμα. Ανακατέψτε 15 ml αμυγδάλου με λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού, μανταρίνι, πορτοκαλί ή ylang-ylang.
• Μάσκα τόνωσης. Προσθέστε ζεστό νερό σε 2 κουταλιές σε 2 κουταλιές της σούπας μέχρι να ληφθεί η κρεμώδη μάζα. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αμυγδάλου και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου και λεμονιού σε αυτό το μείγμα.
• Καυτή μάσκα ενάντια στις ρυτίδες. Βυθίστε σε ζεστό νερό μια χαρτοπετσέτα από φυσικό ύφασμα, συμπιέζετε. Εύκολη η καυτή χαρτοπετσέτα μολύνει ομοιόμορφα με αμυγδαλέλαιο και βάλτε το πρόσωπο και το λαιμό. Πετάξτε με μια χαρτοπετσέτα στο πρόσωπο για 30 λεπτά. Επαναλάβετε 1-2 φορές το μήνα.
• Το αμυγδαλέλαιο γύρω από τα μάτια. Εφαρμόστε αμυγδαλέλαιο στο δέρμα γύρω από τα μάτια πριν από τον ύπνο για 2 εβδομάδες.
• Scrub του προσώπου. Ανακατέψτε τα ίσα μέρη αμυγδάλου και καφέ ζάχαρη. Ένα τέτοιο τρίψιμο καθαρίζει απαλά το δέρμα του προσώπου και του λαιμού και επίσης τρέφει και το ενυδατώνει.
• Ενυδατικό βάλσαμο για τα χείλη. Ένα μείγμα αμυγδάλου και μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ενυδατικό βάλσαμο για τα χείλη.
• Αφαίρεση μακιγιάζ. Εφαρμόστε αμυγδαλέλαιο σε βαμβακερό στρώμα και αφαιρέστε τα καλλυντικά από το πρόσωπο. Το αμυγδαλέλαιο καθαρίζει τέλεια τους πόρους και εμποδίζει το σχηματισμό μαύρων κουκίδων.
• Μοναχός ενάντια στις ρυτίδες. Ζεσταίνετε σε ένα λουτρό νερού 2 κουταλιές της σούπας. αμυγδαλέλαιο έως και 37-39 μοίρες. Προσθέστε μερικές σταγόνες διαλύματος πετρελαίου βιταμίνης Ε ή δύο σταγόνες Neroli και Sandalwood Ols σε αυτό. Εφαρμόστε στο δέρμα με κινήσεις μασάζ, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή σε περιοχές με ρυτίδες. Αφαιρέστε την περίσσεια με ένα ξηρό πανί. Μετά από λίγα λεπτά, πλύνετε τον εαυτό σας με ζεστό νερό.

Αμυγδαλέλαιο για το σώμα

• Μια θεραπεία για ανεπιθύμητο μαυρίσματος. Εάν οι ανοικτές περιοχές του σώματος σκοτεινιάζουν, αλλά δεν το χρειάζεστε καθόλου, ανακατέψτε τα ίσα μέρη αμυγδάλου, χυμού λεμονιού και μέλι και προσθέστε ξηρό γάλα σε μια πασπαλισμένη κατάσταση. Εφαρμόστε το μείγμα στα απαραίτητα μέρη, κρατήστε για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
• Μασάζ. Το μασάζ με το αμυγδαλέλαιο συνταγογραφείται όχι μόνο σε ενήλικες, αλλά και σε παιδιά. Το πετρέλαιο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, τρέφει και ενυδατώνει το δέρμα, ανακουφίζει από τον πόνο των μυών.
• Φροντίζοντας τα πόδια και τα χέρια. Το τρίψιμο αμυγδαλέλου στο δέρμα των ποδιών και των χεριών θα βοηθήσει να γίνει βελούδινο και μαλακό.
• Αμύγδαλο για καρφιά. Το αμυγδαλέλαιο με την προσθήκη αιθέριου ελαίου λεμονιού και Ylang-ylang ενισχύει την πλάκα των νυχιών και μαλακώνει τις επιδερμίδες. Η καθημερινή χρήση του πετρελαίου θα κάνει τα νύχια δυνατά και θα αποτρέψει την καθυστέρηση τους.
• Το αμυγδαλέλαιο από τα ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε 100 ml αμυγδάλου, προσθέστε 4-5 σταγόνες αιθέριου ελαίου μανταρίνι, neroli και λεβάντα. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα με ελαφρές κινήσεις μασάζ στο δέρμα της κοιλιάς και των γοφών.
• Θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας. Χρησιμοποιήστε ένα βαθύ μασάζ μίγμα 15 ml αμυγδάλου και 2-3 σταγόνες αιθέριων ελαίων γκρέιπφρουτ, γεράνι, δεντρολίβανο, πατσουλί, περγαμόντο ή λεμόνι.

Αμυγδαλέλαιο για υγεία

• Θεραπεία για ψωρίαση και έκζεμα. Σε 2 κουταλιές. Το αμυγδαλέλαιο προσθέτει 5 σταγόνες εκχυλίσματος χαμομήλι από φαρμακευτικά, 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας και 3 σταγόνες διαλύματος πετρελαίου της βιταμίνης Ε. Εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές του δέρματος 2-3 φορές την ημέρα.
• Μια θεραπεία για εγκαύματα. Προσθέστε μερικές σταγόνες λεβάντας ή δέντρο τσαγιού αιθέριο έλαιο σε μια κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο. Εφαρμόστε στους χώρους των εγκαυμάτων.
• Θεραπεία έρπητα. Λιπάνετε εξανθήματα έρπητα με ένα μείγμα αμυγδάλου με αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου έως πέντε φορές την ημέρα.
• Θεραπεία της μέσης ωτίτιδας. Ζεσταίνετε το λάδι σε λουτρό νερού σε θερμοκρασία σώματος (36-37 μοίρες) και στάγετε 2 σταγόνες σε κάθε αυτί. Επαναλάβετε τη διαδικασία 3-4 φορές την ημέρα.
• Θεραπεία του αυτιού και του πονοκέφαλου. Ανακατέψτε 10 σταγόνες αμυγδάλου με μια σταγόνα φρέσκου χυμού σκόρδου. Εκτελέστε μια σταγόνα του μείγματος σε κάθε αυτί για ύπνο.
• Θεραπεία του αναπνευστικού συστήματος. Με βρογχίτιδα, πνευμονία, ασθένειες του λαιμού, βρογχικό άσθμα και βήχα με πυκνά πτύελα, παίρνουν 10 σταγόνες αμυγδάλου 3 φορές την ημέρα.
• Ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και του καρδιακού μυός. Τρώτε προς τα μέσα έως και 3 κουταλιές της σούπας. αμυγδαλέλαιο ανά ημέρα. Το αμυγδαλέλαιο μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες, σάλτσες, καρύκευμα με οποιαδήποτε πιάτα.
• Πώς να χρησιμοποιήσετε το αμυγδαλέλαιο για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης. Το αμυγδαλέλαιο ομαλοποιεί τον μεταβολισμό της χοληστερόλης στο σώμα. Χρήση 0,5 κουταλιού. Το αμυγδαλέλαιο 3 φορές την ημέρα για 2-3 μήνες θα βοηθήσει στην αποφυγή επιπλοκών με την αθηροσκλήρωση.
• Ως καθαρτικό. Φάτε μια κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο με άδειο στομάχι και θα πάρετε ένα μαλακό καθαρτικό αποτέλεσμα.
• Θεραπεία του τεντώματος του συνδέσμου. Βυθίστε σε ζεστό νερό μια χαρτοπετσέτα βαμβακιού, συμπίεση. Χτυπήστε ομοιόμορφα την καυτή χαρτοπετσέτα με αμυγδαλέλαιο και βάλτε τον τραυματισμό. Κρατήστε τη συμπίεση για 30 λεπτά. Επαναλάβετε 2-3 φορές την ημέρα.
• Πόνος στην πλάτη και πρήξιμο σε έγκυες γυναίκες. Συνιστάται να κάνετε μασάζ με αμυγδαλέλαιο (100 mL) με την προσθήκη αιθέριου ελαίου Neroli (3 σταγόνες), σανδαλόξυλο (3 σταγόνες) και λεβάντα (7 σταγόνες).
• Πρόληψη του εμμηνορροϊκού πόνου. Κάντε ένα μείγμα 70 ml αμυγδάλου και 30 mL του πετρελαίου του Αγίου Ιωάννη. Προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ εκεί, 3 σταγόνες Ylang-ylang, 2 σταγόνες Sage Mutmeg και μια σταγόνα αιθέριου ελαίου γιασεμιού. Μασάζ την κάτω κοιλιακή χώρα με το μείγμα λίγες μέρες πριν από την εμμηνόρροια και κατά τη διάρκεια αυτής.
• Θεραπεία των θηλυκών ασθενειών. Με τη φλεγμονή των γυναικείων γεννητικών οργάνων, συνιστάται να χορηγείται ταμπόν στον κόλπο, εμποτισμένο με αμυγδαλέλαιο με λίγες σταγόνες πετρελαίου τσαγιού.
• Σαγηνευτική και ενίσχυση μνήμης. Κάθε μέρα πίνετε 1-2 ώρες πριν από το ύπνο ένα ποτήρι γάλα FAD με ένα κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο.

Αμυγδαλικές κριτικές και αντενδείξεις

Το αμυγδαλέλαιο δεν προκαλεί αλλεργίες και δεν έχει αντενδείξεις. Απαγορεύεται η χρήση μόνο με ατομική δυσανεξία. Και πρέπει να ληφθούν υπόψη τα ακόλουθα σημεία:

• Μια μεγάλη ποσότητα αμυγδάλου που γίνεται αποδεκτό με τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει διαταραχή του στομάχου, καθώς περιλαμβάνει βιταμίνη Ε, η οποία έχει καθαρτικό αποτέλεσμα.
• Η υπερβολική διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, επειδή οποιοδήποτε λάδι είναι ένα πολύ υψηλό προϊόν.
• Εάν παίρνετε φάρμακα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, είτε μπορείτε να τα συνδυάσετε με αμυγδαλέλαιο. Η δράση ορισμένων φαρμάκων μπορεί να αλλάξει υπό την επιρροή της.

Προετοιμασία αμυγδάλου στο σπίτι

Το ερώτημα για το πού να αγοράσετε το αμυγδαλέλαιο θα αποφασιστεί από μόνο του όταν αποφασίσετε γιατί θα το χρησιμοποιήσετε. Για το μαγείρεμα και το φαγητό είναι καλύτερο να αναζητήσετε αμυγδαλέλαιο σε καταστήματα τροφίμων. Για τις συνταγές καλλυντικών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αμυγδαλέλαιο από φυσικά καταστήματα καλλυντικών, καταστήματα και φαρμακεία Ayurvedic.

Μπορείτε επίσης να μαγειρέψετε αμυγδαλέλαιο στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε τον ακόλουθο εξοπλισμό και τα συστατικά:

• Επεξεργαστής τροφίμων.
• Κύριο προϊόν.
• Δοχείο αποθήκευσης πετρελαίου.
• 500 g ακατέργαστων αμυγδάλων.
• Ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι καθαρής θάλασσας χωρίς πρόσθετα και βαφές.
• 4 κουταλιές της σούπας λιωμένο λάδι καρύδας (ή οποιοδήποτε άλλο φυτικό έλαιο για γεύση).

Κατεβάστε τα αμύγδαλα στον επεξεργαστή τροφίμων, προσθέστε θαλασσινό αλάτι και ενεργοποιήστε τη συσκευή για μικρές ταχύτητες. Τρίψτε τα καρύδια για 15-20 λεπτά, συλλέγοντας περιοδικά τη μάζα του χάσματος από τους τοίχους του κλιπ του συνδυασμού. Όταν η μάζα αρχίζει να γίνεται ομοιογενής, όπως οι πατάτες (μετά από περίπου 15 λεπτά), προσθέστε λάδι καρύδας σε αυτό και αλέστε για άλλα 5 λεπτά. Μεταφέρετε το τελειωμένο αμυγδαλέλαιο στο δοχείο ή κλείστε σφιχτά την κρίση και αποθηκεύστε το ψυγείο. Η φωτογραφία δείχνει ποιο προϊόν θα πρέπει να φτάσετε στο τέλος.

Το αμυγδαλέλαιο για το πρόσωπο. Βίντεο