Μασάζ μελιού: Οφέλη και κανόνες για τη διεξαγωγή στο σπίτι

Δεν είναι μυστικό ότι το μέλι είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν. Ως εκ τούτου, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι άρχισε να χρησιμοποιείται όχι μόνο στα τρόφιμα, αλλά και σε άλλες κατευθύνσεις. Για παράδειγμα, υπάρχει ένα μασάζ μελιού, το οποίο θεωρείται φυσικό θεραπευτικό παράγοντα. Θα μιλήσουμε για το πώς να κάνουμε το Massage Honey περαιτέρω.

Τα οφέλη του μασάζ μελιού

Ο συνδυασμός δύο αποτελεσματικών διαδικασιών ευεξίας - μασάζ με μέλι και μήνα του μέλιτος στο συγκρότημα δίνουν εξαιρετικά αποτελέσματα. Σε αντίθεση με ένα απλό κλασικό μασάζ, το οποίο επηρεάζει τα όργανα και το δέρμα μέσω του ερεθισμού των υποδοχέων, το μέλι για το μασάζ μελιού, που απορροφάται στον ιστό, το κορεσμό του αίματος και της λεμφαδένων με βιταμίνες, μικρο-και μακροολογίες, καθώς και βιολογικά δραστικές ουσίες. Επιπλέον, η χρήση αυτού του χρήσιμου προϊόντος ως βάση για τη διαδικασία δίνει ένα έντονο αποτέλεσμα, μέσω του οποίου οι τοξίνες επεκτείνονται από το σώμα. Η χρήση του μελιού ενισχύει το αποτέλεσμα της θέρμανσης του μασάζ.

Οι ιδρυτές της τεχνικής της εκτέλεσης μασάζ μελιού του σώματος θεωρούνται οι θεραπευτές της Ανατολής, ωστόσο, τέτοιες διαδικασίες χρησιμοποιήθηκαν στην αρχαία Ελλάδα και στην αρχαία Ρώμη. Στις χώρες αυτές, η ομορφιά του σώματος συνδέεται με ιδιαίτερη σημασία. Το μέλι, μαζί με τα φαρμακευτικά φυτά, ήταν ο κύριος θεραπευτικός παράγοντας στην αρχαία Rus. Φυσικά, το μασάζ μελιού δεν μπορεί να ονομαστεί πανάκεια. Παρ 'όλα αυτά, με πολλές ασθένειες, είναι μια αρκετά αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας. Και, φυσικά, αυτό είναι ένα θαυμάσιο καλλυντικό προϊόν.

Το μασάζ μελιού, το οποίο είναι μόνο θετικό, χρησιμοποιείται ευρέως. Συγκεκριμένα, είναι χρήσιμο για τη θεραπεία της ριζοσπαστίτιδας και της οστεοχονδρισμού της σπονδυλικής στήλης. Οι διαδικασίες εμφανίζονται επίσης κατά τη διάρκεια της θεραπείας της αρθρίσεως και της αρθρίτιδας. Το μασάζ μελιού της πλάτης θα είναι επίσης χρήσιμο για τους μυς και τον πόνο στις αρθρώσεις. Χρησιμοποιείται ως γενικός παράγοντας ενίσχυσης στη θεραπεία των κρυολογημάτων και των ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται διαδικασίες για αϋπνία και συναισθηματική υπερβολική εργασία. Το μασάζ μελιού για την κυτταρίτιδα είναι επίσης χρήσιμο, κατά τη θεραπεία της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας, καθώς και για να καθαρίσει το σώμα, να εξομαλύνει την καλή υγεία και να βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος. Επιπλέον, το μασάζ μελιού μπορεί επίσης να βοηθήσει με την οστεοχονδρία.

Μασάζ μελιού: Αντενδείξεις

Οι υγιείς άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτές τις διαδικασίες μόνο για να αυξήσουν τη διάθεση και να πάρουν ευχάριστες αισθήσεις. Φυσικά, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για αυτό. Και οι αντενδείξεις για το μασάζ μελιού είναι οι εξής:

• σακχαρώδης διαβήτης,
• Αλλεργία στο μέλι,
• ογκολογικές ασθένειες,
• μερροχία,
• Ασθένειες στο οξύ στάδιο,
• μετεγχειρητική περίοδο,
• δερματικές παθήσεις,
• hemong System Diseases,
• μολυσματικές ασθένειες,
• Κιρσοί.

Επιλέγοντας το μέλι για τη διαδικασία

Το μασάζ μελιού του σπιτιού πραγματοποιείται σε διάφορα μέρη του σώματος. Για τη διαδικασία, πρέπει να πάρετε ένα linden, floral ή οποιοδήποτε άλλο μέλι. Γενικά, αγοράζεται καλύτερα απευθείας από τον κατασκευαστή, δηλ. Ο μελισσοκόμος, ή όπου γνωρίζετε ακριβώς ότι αποκλείεται η πιθανότητα χειροτεχνίας. Πιστεύεται ότι για μια συνεδρία πρέπει να πάρετε μόνο ένα μη -διαγράμμα μέλι. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια αυταπάτη. Μετά από όλα, η διαδικασία κρυσταλλοποίησης της φρουκτόζης δεν μπορεί να επηρεάσει τις βιολογικά δραστικές ιδιότητες του μελιού. Με αυτή τη μορφή, αυτές οι ουσίες διατηρούνται ακόμα καλύτερα.

Παρεμπιπτόντως, αν το μέλι ανατινάξει, τότε αυτό υποδεικνύει τις φυσικές του ιδιότητες. Ένα ψεύτικο προϊόν συνήθως δεν κρυσταλλώνεται καθόλου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη θερμική επεξεργασία, το Honey χάνει την κύρια γέμισή του, γεγονός που το καθιστά πλαστικό. Επομένως, εάν έχει συμβεί η διαδικασία κρυστάλλωσης, αυτό υποδηλώνει ότι το προϊόν είναι πραγματικό, πράγμα που σημαίνει ότι έχει όλες τις χρήσιμες ιδιότητες.

Για την ευκολία της διαδικασίας, είναι επιθυμητό το μέλι να έχει πλαστική, υγρή συνέπεια. Προκειμένου να φτιάξετε από ένα προϊόν που έχει ήδη διασχίσει, υγρό, απλά ζεστάνετε λίγο στο SO -Called Water Bath.

Με ολιστικό μασάζ στο μέλι, μπορείτε να προσθέσετε φυσικά αιθέρια έλαια. Συμπεριλαμβανομένου του πορτοκαλιού, του λεμονιού, του περγαμόντου, του γκρέιπφρουτ, του μανταρίνι, της λεβάντας, του ευκαλύπτου. Εάν το μασάζ με μέλι εκτελείται για απώλεια βάρους, συνιστάται να προσθέσετε μερικές σταγόνες εσπεριδοειδών στο μείγμα. Αλλά μην ξεχνάτε ότι μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε αυτά τα προϊόντα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το πετρέλαιο, το οποίο έχει ήδη ελεγχθεί περισσότερες από μία φορές στον εαυτό σας.

Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το μέλι είναι ένα υψηλό -αλλεργικό προϊόν που μπορεί να προκαλέσει μάλλον επικίνδυνα συμπτώματα. Είναι αλήθεια ότι αξίζει να πούμε ότι εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποικιλία του μελιού. Έτσι, για παράδειγμα, το μέλι Linden συχνά προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, και λουλούδια και καστανιά λιγότερο συχνά. Για το λόγο αυτό, πριν ξεκινήσετε ένα μάθημα μασάζ μελιού, πρέπει πρώτα να κάνετε μια ειδική δοκιμή για να προσδιορίσετε πιθανή μισαλλοδοξία στο μέλι.

Τεχνική μασάζ μελιού

Το αρχικό μέρος της διαδικασίας μασάζ μελιού

Μασάζ μελιού: Φωτογραφία

Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να πραγματοποιηθεί ένα κλασικό μασάζ θέρμανσης. Επιπλέον, πρέπει να εκτελείται χωρίς λάδι. Το γεγονός είναι ότι μπορεί να αποδυναμώσει τις θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού. Για ζύμωση και θέρμανση του δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορους μασάζ που θα αυξήσουν την παροχή αίματος. Μετά από αυτό, εφαρμόστε μέλι στο θερμαινόμενο σώμα και αρχίστε να το τρίβετε.

Μετά από λίγο, θα απορροφηθεί εν μέρει και θα γίνει παχύ. Όταν συμβεί αυτό, το μασάζ θα είναι ήδη αδύνατο. Σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιείται μια άλλη τεχνική μασάζ, η οποία ονομάζεται κολλητική και περιπλανώμενη από τα χέρια. Ταυτόχρονα, ο άνθρωπος που κάνει τη διαδικασία πιέζει πρώτα τα χέρια του στο σώμα, και μετά ανοίγει. Επιπλέον, η φύση της εκτέλεσης των κινήσεων μπορεί να είναι διαφορετική. Συνήθως τραβούν το χέρι απαλά ή, αντίθετα, απότομα. Επιπλέον, μια πρόσφυση χρησιμοποιείται μερικές φορές όχι με ολόκληρη την παλάμη, αλλά μόνο σε μέρη. Για παράδειγμα, με τα δάχτυλα, την άκρη της παλάμης. Στη συνέχεια, μπορείτε να εναλλάξετε το κολλητικό των δύο χεριών μαζί και κάθε χέρι εναλλάξ. Τέτοιες τεχνικές εκτελούνται κατά τη διάρκεια του μασάζ μελιού της πλάτης και άλλων προβληματικών περιοχών του σώματος.

Προκειμένου να κάνετε σωστά το μασάζ μελιού, συνδέστε τα χέρια σας στην προβληματική περιοχή του σώματος για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια τα σκισμένα. Μπορεί να φαίνεται μια ελαφρώς οδυνηρή διαδικασία, αλλά αξίζει τον κόπο. Με τη βοήθεια του κιβωτίου ταχυτήτων και του ζυμώματος του ζιγκ -ζαγκ, περάστε από τα πόδια, τους γλουτούς και το στομάχι. Αυτό είναι σκόπιμο να γίνει μέσα σε 10-12 λεπτά. Μετά από αυτό, μια λευκή γκρι μάζα σχηματίζεται κάτω από τις παλάμες. Μην φοβάστε. Μετά από όλα, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το δέρμα δίνει λίπος, βρωμιά, τοξίνες και ταυτόχρονα παίρνει χρήσιμες ουσίες. Πιστεύεται ότι όσο περισσότερο υπάρχουν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας τέτοιων βρώμικων σημείων, τόσο περισσότερες σκωρίες ήταν στο σώμα.

Σε μόλις ένα τέταρτο της ώρας, το δέρμα θα αποκτήσει ένα έντονο ροζ χρώμα. Λάβετε υπόψη ότι αυτό είναι ένα καλό σημάδι που δείχνει ότι η διαδικασία ήταν σε θέση να προκαλέσει ροή αίματος στις προβληματικές περιοχές. Μετά από το οποίο το ίδιο το σώμα θα είναι σε θέση να καταπολεμήσει τις δυσκολίες. Μετά το μασάζ μελιού, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε καλά το μείγμα μελιού από το σώμα, να στεγνώσετε με μια πετσέτα και να εφαρμόσετε μια κρέμα ενυδατικής ή αντι -κυτταρίτη.

Κατά την εκτέλεση μασάζ μελιού, θα πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο κινήσεις ελαφρού ζυμώματος, χωρίς ξαφνικούς χειρισμούς και βαμβάκι.

Θα πρέπει να σημειωθεί ένα σημαντικό σημείο στο οποίο βρίσκεται η αιτία του κινδύνου του μελιού με το μασάζ μελιού. Το γεγονός είναι ότι το αναπτυγμένο προϊόν είναι τοξικό και γι 'αυτό πρέπει να ξεπλυθεί με νερό κάτω από τρεχούμενο νερό, και όχι με μια πετσέτα, όπως προσφέρεται να κάνει στα σαλόνια, όπου δεν υπάρχει ντους.

Το τελευταίο μέρος της διαδικασίας

Μετά το ντους, το τελευταίο μέρος της διαδικασίας πρέπει να πραγματοποιηθεί. Για να το κάνετε αυτό, λιπάνετε το δέρμα με λάδι ή ενυδατική κρέμα. Είναι πολύ καλό να χρησιμοποιείτε μια ειδική κρέμα που γίνεται με βάση τα προϊόντα μελισσοκομίας. Με αυτό, μπορείτε να αποκαταστήσετε την ισορροπία όξινης βάσης του δέρματος, να το ενυδατώσετε. Επιπλέον, μια τέτοια κρέμα έχει πολλές διαφορετικές χρήσιμες καλλυντικές ιδιότητες. Περιλαμβάνει συνήθως την πρόπολη, την ουσία της έγχυσης μελισσών, η οποία περιέχει σε μικρές δόσεις δηλητηρίου μελισσών, καθώς και κερί και άλλα χρήσιμα συστατικά. Μια τέτοια κρέμα μετά την εφαρμογή στο δέρμα δίνει ένα ελαφρύ αποτέλεσμα θέρμανσης, διεγείρει το μεταβολισμό, τη ροή της λεμφαδένων και τη ροή του αίματος. Τα σωματίδια μεταφοράς που επιλέχθηκαν ειδικά ως μέρος του προϊόντος βοηθούν στην παροχή βιολογικά δραστικών ουσιών στα βαθιά στρώματα του δέρματος.

Εάν πραγματοποιήσετε διαδικασίες μασάζ με αυτήν την κρέμα, εναλλάσσοντάς τις με κλασικό μασάζ μελιού, τότε μπορεί να ανακουφίσει την ένταση, να ζεσταθεί το δέρμα, να εξαλείψει τους σπασμούς και τον πόνο, η εμφάνιση των οποίων σχετίζεται με την κόπωση των μυών με φυσικά ενισχυμένα φορτία. Αυτό το εργαλείο σας επιτρέπει να έχετε ένα θετικό αποτέλεσμα αρκετά γρήγορα. Και θα είναι επίμονη. Επιπλέον, οι ουσίες που περιέχονται στο δηλητήριο δηλητήριο διεγείρουν το μεταβολισμό των λιπιδίων στο σώμα και αυτό, με τη σειρά του, δίνει υψηλή αντι -κυτταρίτιδα μιας τέτοιας κρέμας. Αυτό το εργαλείο είναι απλά ιδανικό για την τελική φάση του μασάζ μελιού.

Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό και στη συνέχεια το πράσινο τσάι χωρίς να προσθέσετε ζάχαρη. Είναι απαραίτητο να πίνει ρευστό επειδή το μέλι έχει τη δυνατότητα να το δεσμεύει στο σώμα, γι 'αυτό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της διάρροιας, με οίδημα, καθώς και με τη στασιμότητα του αίματος και της λεμφαδένων. Εάν δεν υπάρχει ιδιαίτερη περίσσεια υγρού, τότε αυτή η ιδιότητα του μελιού θα μειώσει το κανονικό περιεχόμενό του στο σώμα, γεγονός που θα προκαλέσει κάποια προβλήματα υγείας. Ως εκ τούτου, η ισορροπία, φυσικά, πρέπει να αναπληρωθεί. Σε αυτή την περίπτωση, το φαινόμενο καθαρισμού θα αυξηθεί, θα προκύψουν πιο περιττές επιβλαβείς ουσίες.

Προκειμένου να επιτευχθούν καλά αποτελέσματα, συνιστάται η πραγματοποίηση τουλάχιστον 9-11 διαδικασιών και ένα επίμονο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μέσω 16-17 διαδικασιών. Τις πρώτες δύο εβδομάδες, συνιστάται να κάνετε μασάζ κάθε δεύτερη μέρα, ενώ εναλλάσσονται με περιτυλίγματα. Όταν εμφανίζεται ένα απτό αποτέλεσμα, η διαδικασία πραγματοποιείται μόνο 2-3 φορές την εβδομάδα. Αφού περάσετε το μάθημα μασάζ, μπορείτε να πραγματοποιήσετε συνεδρίες 3-5 φορές το μήνα ως πρόληψη.

Μασάζ αντι -κυτταρίτιδας μελιού

Η κυτταρίτιδα είναι, στην πραγματικότητα, όχι μόνο ένα καλλυντικό μειονέκτημα, λόγω της, η φυσιολογική παροχή αίματος στα κύτταρα διαταράσσεται. Εάν αγγίξετε το δέρμα με κυτταρίτιδα, τότε είναι συνήθως ψυχρότερο από ό, τι σε περιοχές όπου δεν υπάρχει τέτοιο πρόβλημα. Η έλλειψη κυκλοφορίας αίματος οδηγεί στο γεγονός ότι υπάρχει παραβίαση της παροχής κυττάρων με οξυγόνο και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Προκειμένου να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος, το μασάζ μελιού είναι απλώς κατάλληλο. Ταυτόχρονα, οι μύες είναι ευχάριστα ζεστά. Προκειμένου να επιτευχθεί η καλύτερη επίδραση από τέτοιες διαδικασίες, είναι απαραίτητο να τις εκτελούμε συνεχώς, σύμφωνα με το σχέδιο που περιγράφηκε παραπάνω.

Σύμφωνα με τις δοκιμές, είναι σκόπιμο να πραγματοποιήσετε μασάζ με μέλι αντι -κυτταρίτη το πρωί πριν από το πρωινό. Η διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να είναι περίπου μισή ώρα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της υπόλοιπης ημέρας το κίνημα θα είναι ενεργό και αυτό θα επιταχύνει το επιτυχημένο αποτέλεσμα που λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Όσο για το μασάζ, το οποίο πραγματοποιείται το βράδυ, συνιστάται να το συνοδεύεται με περιτύλιγμα αντι -κυτταρίτιδας. Αυτό είναι απαραίτητο, ώστε η επίδραση στην αλλαγή στον λιπώδη ιστό να είναι όσο το δυνατόν πιο ισχυρή.

Δεν έχει σημασία ποια ζώνη αντι -κυτταρικού μασάζ μελιού εκτελείται. Το κύριο πράγμα είναι ότι εκτελείται χρησιμοποιώντας τυποποιημένες τεχνολογίες. Αυτό είναι σημαντικό για την υγεία του ασθενούς. Η διαδικασία συνήθως αρχίζει με τον ατμό και τον καθαρισμό του δέρματος. Στη συνέχεια, εφαρμόζεται υγρό μέλι και μόνο μετά από αυτές τις τεχνικές μασάζ εκτελούνται.

Πρέπει να πω ότι το μασάζ μελιού της κοιλιάς και άλλες προβληματικές περιοχές μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στο πρώτο όσο και στο τέταρτο στάδιο της κυτταρίτιδας. Σε αυτή την περίπτωση, οι διαδικασίες πρέπει να γίνουν, παρατηρώντας όλους τους κανόνες. Εάν δεν υπάρχει καμία βεβαιότητα ότι μπορείτε να κάνετε μασάζ μελιού στο σπίτι, όπως θα έπρεπε, τότε είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με ένα κοσμητολογικό σαλόνι όπου οι ειδικοί ειδικευμένοι εργάζονται. Εκεί θα είστε σε θέση να κάνετε τη διαδικασία χρησιμοποιώντας ειδικούς μασάζ ή να χρησιμοποιείτε διάφορους παράγοντες αντι -κυτταρίτιδας.

Μασάζ μελιού: βίντεο