Πώς να βελτιώσετε γρήγορα την επιδερμίδα στο σπίτι. Μέσα, βιταμίνες και προϊόντα που βελτιώνουν την επιδερμίδα. Μάσκες σπιτιού για τη βελτίωση της επιδερμίδας

Όλοι θέλουν να έχουν ένα όμορφο, ομαλό δέρμα, χωρίς ελαττώματα. Κάθε γυναίκα δίνεται φυσικά τέτοιου είδους δέρμα, αλλά με τα χρόνια όλα αλλάζουν. Σπάνια κάποιος καταφέρνει να διατηρήσει το φυσικό δώρο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Κάθε χρόνο εμφανίζονται νέα σημάδια: σημεία ηλικίας, ίχνη σπυριών, εξανθήματα, ανοιχτοί πόροι και μικρές ρυτίδες. Αυτό το δέρμα δεν μπορεί να φανεί τέλειο και συχνά έχει μια γκρίζα απόχρωση. Φαίνεται ότι η γυναίκα είναι κουρασμένη, δεν πήρε αρκετό ύπνο ή ανακτήθηκε. Μερικοί είναι έτοιμοι να τοποθετηθούν, αλλά οι περισσότεροι καταφεύγουν σε μέτρα έκτακτης ανάγκης και προσπαθούν να κάνουν ό, τι είναι δυνατόν για να επιστρέψουν μια υγιή χροιά.

Πώς να βελτιώσετε την επιδερμίδα; Προσδιορίζουμε τους λόγους

Υπάρχει ένα πρόβλημα, είναι απαραίτητο να πολεμήσουμε, μόνο πολλές γυναίκες το κάνουν αυτό λανθασμένα και προσεκτικά κάθε πρωί μεταμφιεσμένη εδώ και χρόνια τα συσσωρευμένα αποτελέσματα της ακατάλληλης φροντίδας του δέρματος και του τρόπου ζωής. Φυσικά, είναι πιο εύκολο να πάρουμε το ίδρυμα, να σκόνη και να φτιάξουμε γρήγορα το πρόσωπο φρέσκο \u200b\u200bκαι ελκυστικό. Όμως, τέτοιες μέθοδοι είναι προσωρινές, κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να καταφύγετε ξανά σε αυτά τα μέσα και περισσότερο, τέτοια καλλυντικά μπορούν να επιδεινώσουν μόνο την κατάσταση. Επομένως, ένα τέτοιο εργαλείο, αν και το ταχύτερο, αλλά λάθος.

Ποια είναι η "ανθυγιεινή χροιά" στην έννοια της κοσμετολογίας; Η έννοια της εξορθολογισμένης, από τη γκρίζα, την κουρασμένη εμφάνιση, το θαμπό δέρμα, τα χτυπήματα, τα σημεία, την ερυθρότητα, το λήθαργο - όλα αυτά μπορούν να αποδοθούν σε αυτόν τον όρο.

Ας καταλάβουμε γιατί με τα χρόνια το δέρμα χάνει την ελκυστικότητα. Ποιοι είναι οι λόγοι:

1. Γενετική προδιάθεση. Εάν η αιτία δεν ανιχνευθεί, είναι πιο εύκολο να γίνει μια τέτοια διάγνωση εξετάζοντας το δέρμα των γονέων. Εάν η μητέρα ή η γιαγιά σας έχει λεπτό και χλωμό δέρμα, αλλά έχετε το ίδιο, τότε όλα γίνονται σαφή. Τίποτα δεν πρέπει να γίνει, μόνο σωστή φροντίδα και διατροφή.
2. Ασθένειες του στομάχου, της καρδιάς, των πλοίων, των νεφρών, του ήπατος, του παγκρέατος.
3. Έλλειψη θρεπτικών ουσιών στο σώμα. Δηλαδή: Σίδηρος, πρωτεΐνες, κ.λπ.
4. Ογκολογία.
5. Συχνές στρες, υπερσύνδεση, συναισθηματική αστάθεια, ασθένειες του νευρικού συστήματος.
6. Μολυσματικές δερματικές παθήσεις.
7. Λανθασμένος μεταβολισμός.
8. Λανθασμένη εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος.
9. Τρόφιμα, φαρμακευτική και άλλη δηλητηρίαση (για παράδειγμα, χημικές ουσίες).
10. Η ακατάλληλη διατροφή: η έλλειψη βιταμινών (όταν λιμοκτονούν και παρατηρώντας δίαιτες) ή αντίστροφα, όταν επικρατούν τα λίπη και οι γρήγοροι υδατάνθρακες στην καθημερινή διατροφή.
11. Συχνή χρήση γλυκών ποτών με αέριο, πολύ τσάι και καφέ.
12. Με την πείνα οξυγόνου, η παρατεταμένη παραμονή σε ένα κλειστό δωμάτιο (χωρίς εισροή καθαρού αέρα), αλλά και όταν δεν είναι δυνατόν να βρίσκεστε στον καθαρό αέρα.
13. Τέτοιες κακές συνήθειες όπως η κατάχρηση αλκοολούχων ποτών και το κάπνισμα δεν μπορούν παρά να επηρεάσουν την εμφάνιση.
14. Η ανεξέλεγκτη λήψη φαρμάκων (στον κατάλογο των διουρητικών, των αντιβιοτικών, των ορμονικών φαρμάκων).
15. Με υπερβολική εργασία, ακατάλληλη λειτουργία ύπνου και ανάπαυσης, υπερβολική σωματική άσκηση.
16. Εάν έχετε μια οθόνη φορητού υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθίστε στην ίδια θέση, παρακολουθήστε την τηλεόραση για μεγάλο χρονικό διάστημα - δηλαδή, δεν αρκεί να μετακινηθείτε.
17. Ηλικία - Μετά από 45 χρόνια, οι ορμονικές αλλαγές στο υπόβαθρο, οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα επιβραδύνουν και όλες αυτές οι αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα.
18. Η υπερβολική παραμονή στο σολάριριο και στην παραλία κάτω από το άμεσο ηλιακό φως χωρίς προστασία, συχνές επισκέψεις στη σάουνα.
19. Λανθασμένη φροντίδα του δέρματος, η χρήση καλλυντικών, η οποία δεν είναι κατάλληλη για το είδος του δέρματος ή της κακής ποιότητας.

Υψηλή θερμοκρασία, χαμηλή, κακές καιρικές συνθήκες, ξηρό αέρα, έλλειψη βιταμίνης D και άλλες βιταμίνες - όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση του δέρματος. Δυστυχώς, πολλές γυναίκες δεν έχουν δώσει προσοχή σε αυτό εδώ και χρόνια ή προσπαθούν να κρύψουν τις αναδυόμενες ατέλειες με διακοσμητικά καλλυντικά. Αλλά τέτοιες ενέργειες δεν μπορούν να ονομαστούν σωστές, αφού το πρόβλημα δεν επιλύεται, αλλά μόνο επιδεινώνεται.

Πώς να βελτιώσετε την επιδερμίδα στο σπίτι

Εάν είστε βέβαιοι ότι η υγεία είναι γεμάτη με την υγεία, τότε είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε ορισμένα μέτρα για τη βελτίωση της σκιάς του δέρματος που θα βοηθήσουν στη διόρθωση της κατάστασης.

Τι πρέπει να γίνει:

• Δημιουργούμε φαγητό. Φροντίστε να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε ίνες τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, υπάρχουν περισσότερα ωμά φρούτα και λαχανικά, για να μην ξεχνάτε ότι τα πράσινα και τα καρύδια υπάρχουν στη διατροφή. Ελαχιστοποιήστε τη χρήση αρτοσκευών, εξαλείψτε τα λιπαρά τρόφιμα (λιπαρό κρέας, μαγιονέζα), διατήρηση, οξεία και πικάντικα τρόφιμα - αποκλείονται πλήρως.
• Είναι απαραίτητο να φροντίσετε να παρατηρείτε το καθεστώς κατανάλωσης: κάθε μέρα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 6 ποτήρια καθαρισμένου νερού (χυμός, τσάι κ.λπ. - δεν λαμβάνονται υπόψη). Ισχυρό τσάι (μαύρο) και καφές, αν είναι δυνατόν, αποκλείετε. Εισάγετε τέτοια ποτά: Πράσινο τσάι, ποτό φρούτων μούρων και αφέψημα Rosehip.
• rEST και SLEEP - Ακολουθούμε τη λειτουργία ύπνου: Τουλάχιστον μια μέρα που πρέπει να κοιμηθείτε για 6 ώρες, αν αποδειχθεί περισσότερο - εξαιρετική. Απαιτούνται μέτριοι αθλητικοί και φρέσκοι αέρας. Και αν ξοδεύετε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας στο δωμάτιο (για παράδειγμα, στο γραφείο), τότε πρέπει να εξαερώσετε τακτικά το δωμάτιο.
• Άγχος - Εάν είναι δυνατόν, πρέπει να ελαχιστοποιήσετε. Προσπαθήστε να πάρετε πολλά πράγματα ήρεμα, συντονιστείτε σε θετικά. Κάθε ενθουσιασμός επηρεάζει αρνητικά την υγεία.
• Η λήψη δισκίων - μόνο όπως ορίζεται από γιατρό, δεν χρειάζεται να καταχραστεί τη χρήση ναρκωτικών, αφού οι ορμονικές, αντιβιοτικές και οι αναβολίτες επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος.
• Κακές συνήθειες - αν είναι δυνατόν για να απαλλαγείτε από αυτό, αν δεν λειτουργεί - ελαχιστοποιήστε. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση της υγείας εν γένει.
• Φροντίστε να προστατευθείτε από την υπεριώδη ακτινοβολία το καλοκαίρι. Με την έναρξη της άνοιξης έως τα μέσα του φθινοπώρου, είναι απαραίτητο να εφαρμοστούν προστατευτικά φάρμακα στο δέρμα. Είναι ανεπιθύμητο να παραμείνετε χωρίς προστασία το μεσημέρι και να αρνηθείτε να επισκεφθείτε το σολάριριο.
• Η επιλογή των καλλυντικών - αυτό το ζήτημα πρέπει να προσεγγιστεί με κάθε ευθύνη, να παρακολουθεί τις προθεσμίες, να επιλέξει κεφάλαια που είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματος.
• Η φροντίδα είναι ικανή και γεμάτη. Τη νύχτα, το πρόσωπο πρέπει να καθαριστεί από τα υπολείμματα των καλλυντικών, της σκόνης και του σμήγματος. Μην ξεχνάτε το ξεφλούδισμα, φτιάξτε μάσκες (1-2 φορές την εβδομάδα), πλύνετε με ζεστό νερό. Εξαιρέστε το συνηθισμένο σαπούνι στη φροντίδα του δέρματος.

Πώς να βελτιώσετε γρήγορα την επιδερμίδα

Αυτό μπορεί να γίνει μόνο με καλλυντικά υψηλής ποιότητας, αλλά πρώτα ας αναπτύξουμε τη συνήθεια της σωστής φροντίδας για το δέρμα:

1. Το πρωί - υποχρεωτικό καθαρισμό μετά τον ύπνο. Πλύσαμε με δροσερό νερό για να φτιάξουμε ταχύτερα, να κλείσουμε τους πόρους, να απαλλαγούμε από το λίπος που απελευθερώνεται εν μία νυκτί. Προετοιμάστε εκ των προτέρων στους κύβους του πάγου από το πράσινο, το αδύναμο τσάι ή τα φυτικά αφέψημα (το κλασικό είναι το γρασίδι του χαμομήλι, καλέντουλα).
2. Καθημερινός καθαρισμός δέρματος με ειδικά προϊόντα κατάλληλα για τύπο δέρματος.
3. Ο τόνος του δέρματος είναι ένα υποχρεωτικό τελετουργικό πρωινό για την αποκατάσταση της φυσικής ισορροπίας του δέρματος.
4. Εφαρμογή της θρεπτικής ή ενυδατικής κρέμας. Το χειμώνα - μια θρεπτική κρέμα το πρωί, και το βράδυ - μια ενυδατική, το καλοκαίρι - αντίθετα. Στη συνέχεια, μπορείτε να παραδώσετε το δέρμα όλες τις απαραίτητες ουσίες. Παρόμοιες ενέργειες - το βράδυ πριν από τον ύπνο.

Express-Consumers: Πρόκειται για ένα μολύβι κάλυψης (εφαρμοσμένο με έντονο τρόπο), μια τόνη βάση ή εκρηκτική, κρέμα SS, κατάλληλη για τον τύπο του δέρματος, της σκόνης, της κοκκινίσματος. Ο παράγοντας κάλυψης δεν πρέπει να εφαρμόζεται με δάχτυλα, αλλά με βούρτσα. Διαφορετικά, τα βακτήρια πέφτουν στο δέρμα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και εξανθήματα.

Όσο για τα μέσα της κάλυψης των ατελειών-δεν πρέπει να διαφέρουν με 1-2 τόνους, δηλαδή να μην είναι πολύ σκοτεινό ή αντίστροφα, φωτεινό.

Μάσκες επιδερμίδας προσώπου

Προκειμένου να βελτιωθεί η κατάσταση του δέρματος στο σπίτι, θα βοηθήσουν τα προϊόντα προσιτών και πενών. Η βάση είναι φρούτα, μούρα και άλλα φυσικά συστατικά. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε μάσκας, το δέρμα πρέπει να παρασκευαστεί: καθαρίστε, κρατήστε τον ατμό έτσι ώστε να ληφθούν χρήσιμα συστατικά σε κάθε κύτταρο.

Προϊόντα που βελτιώνουν την επιδερμίδα των προσώπων που συνθέτουν τις μάσκες:

1. Κάνουμε μια μάσκα με πορτοκαλί και αυγό. Θα χρειαστείτε πρωτεΐνη, σπιτικό γιαούρτι 50 g, φρεσκοκομμένο πορτοκαλί 20 ml. Χτυπήστε την πρωτεΐνη με ένα χτύπημα ή πιρούνι, ανακατέψτε το γιαούρτι, ρίξτε το χυμό. Ανακατέψτε όλα τα εξαρτήματα, εφαρμόστε το στο πρόσωπο, αντέξτε για 20 λεπτά, ξεπλύνετε αποκλειστικά με δροσερό νερό.
2. Πώς να φτιάξετε μια μάσκα φράουλας και πλιγούρι βρώμης: ζυμώνετε 3 φράουλες με ένα πιρούνι.  Αλέστε νιφάδες βρώμης (30 g ή πάρτε αλεύρι), ρίξτε 150 ml γάλακτος (ζεστό), περιμένετε 5 λεπτά, συνδέστε τη γλυκερίνη (20 g) και τις φρέσκες φράουλες. Η μάσκα πρέπει να εφαρμοστεί στο πρόσωπο, να αφήσει για μισή ώρα, να πλυθεί - με υπερασπισμένο νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
3. Οι πατάτες είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για το θαμπό δέρμα, ενισχύει και εξομαλύνει τις ρυτίδες. Είναι απαραίτητο να μαγειρέψετε πατάτες στη φλούδα, να σχάρα σε ένα λεπτό τρίψιμο, να προετοιμάσετε ομοίως το δεύτερο συστατικό - ωμά καρότα, να προσθέσετε τον κρόκο και μια κουταλιά ελαιόλαδου στο εξαντλημένο. Η μάσκα μπορεί να διατηρηθεί στο πρόσωπο για μισή ώρα.
4. Για να ανανεώσετε το πρόσωπο, να απαλλαγείτε από τη λιπαρή λάμψη και να αποτρέψετε την εμφάνιση εξανθημάτων. Όλα τα συστατικά είναι μικτά (καρότα - πάνω στον τρίψιμο, πρωτεΐνη - beat), μια μάσκα εφαρμόζεται για 20 λεπτά, ξεπλυμένο με ζεστό νερό.
5. Μια μάσκα με ένα μήλο: ένα μεγάλο μήλο (σε λεπτό τρίψιμο, χρειάζεστε χυμό), παγωμένο με μεταλλικό νερό - 100 ml, γάλα από το ψυγείο 50 ml. Χρησιμοποιήστε ένα πτερύγιο γάζας, απολαύστε το στη σύνθεση που προκύπτει, τοποθετήστε το στο πρόσωπό σας, αντέξτε για 40 λεπτά. Έτσι ώστε η γάζα να μην στεγνώσει στην κορυφή, να διορθώσει τη μάσκα με πλαστική μεμβράνη. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το νερό.
6. Εργαλείο Express: Παρουσάκι φρεσκοκομμένο χυμό +χυμό ασβέστη σε ίσες αναλογίες και μερικές σταγόνες υγρού μελιού. Εφαρμόστε τη μάσκα, αφήστε για 10 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
7. Ένα άλλο μαγικό εργαλείο: πρωτεΐνη αυγών (πρέπει να είστε 100%σίγουροι ως προϊόν!) Εφαρμόστε για το παρασκευασμένο δέρμα, αριστερά για 15 λεπτά, ξεπλύνετε μόνο ζεστό νερό. Το αποτέλεσμα είναι απλά εκπληκτικό: λαμπερό, ελαστικό δέρμα χωρίς ίχνη κόπωσης.

Βιταμίνες χρώματος προσώπου

Η σωστή διατροφή είναι εξαιρετική, αλλά είναι αδύνατο να αναπληρώσετε τα αποθεματικά των ελλειπόντων ουσιών, είναι απαραίτητο να ληφθούν σύμπλοκα βιταμινών. Σχεδόν κάθε δεύτερο άτομο αποκαλύπτει μια οξεία έλλειψη βιταμινών. Η Avitaminosis εκδηλώνεται σε κάθε έναν με διαφορετικούς τρόπους: αδυναμία, ζάλη, μείωση της απόδοσης, χάλια του δέρματος, ξηρότητα. Κυριολεκτικά μετά από μια εβδομάδα λήψης ενός συγκροτήματος βιταμινών, μπορείτε να δείτε ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα. Για την ομορφιά του δέρματος, απαιτείται ένα σύμπλεγμα πολλαπλασιασμού. Οι βιταμίνες C και A, E, PP, καθώς και οι βιταμίνες Β, ορυκτά, πρέπει να υπάρχουν στη σύνθεση.

Πώς να πάρετε τις βιταμίνες σωστά:

1. Για να μην βλάψετε το σώμα σας, είναι απαραίτητο να κάνετε δοκιμές για να προσδιορίσετε ποιες βιταμίνες δεν αρκούν.
2. Η διαβούλευση του ειδικού δεν θα είναι περιττή. Ένας δερματολόγος ή κοσμετολόγος θα σας πει ποιες βιταμίνες θα αγοράσουν. Θα υπάρχει μια πολύπλοκη ή μόνο μια ξεχωριστή ομάδα βιταμινών.
3. Είναι ανεπιθύμητο να παίρνετε ένα συνδυασμό ορισμένων βιταμινών από μόνη της.
4. Το διάλειμμα μεταξύ των κόλπων πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 μήνες. Προσπαθήστε να μην χάσετε τις κάψουλες, να το κάνετε ταυτόχρονα.

Η σωστή διατροφή συν την αρμόδια φροντίδα θα βοηθήσει στην εξάλειψη του προβλήματος.

Περιθώρια του προσώπου

Τώρα υπάρχουν πολλά προϊόντα έκτακτης ανάγκης που θα βοηθήσουν αμέσως στη διόρθωση των ατελειών, δίνουν στο δέρμα μια υγιή, ακτινοβόλα εμφάνιση.

Το φάρμακο της διάσημης μάρκας Cosmetology αξίζει την προσοχή:

Και ένα άλλο εργαλείο θα βοηθήσει τα μέσα για την κατάργηση των ίχνη κόπωσης:

Τα προϊόντα αυτής της καλλυντικής γραμμής λειτουργούν στο συγκρότημα, οπότε συνιστάται να αγοράσετε ένα βασικό σύνολο: ένα εργαλείο για τον καθαρισμό, το τονωτικό και τη διατροφή/ενυδατική κρέμα.

Μια κρέμα που βελτιώνει την επιδερμίδα, με τη συμβουλή των κοσμητολόγων, πρέπει να επιλεγεί, δεδομένου του τύπου του δέρματός σας και ενός προβλήματος. Σχεδόν κάθε γραμμή έχει παρόμοιο ρητό εργαλείο. Διαφορετικοί κατασκευαστές, διαφορετικό κόστος:

Πώς να βελτιώσετε την επιδερμίδα στις 30;

Σε αυτή την ηλικία, δεν πρέπει να καταφύγετε σε βαρύ πυροβολικό, οπότε το μόνο που πρέπει να γίνει είναι η σωστή φροντίδα του δέρματος, η σωστή διατροφή, ο τρόπος ζωής και, φυσικά, η λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών.

Οι μάσκες φροντίδας θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος. Σε αυτή την ηλικία, όλα είναι πολύ πιο εύκολο να διορθωθούν από, ας πούμε στις 40,50 και 60. Αλλά, σε οποιαδήποτε ηλικία υπάρχουν οι δικές της γοητείες και οι δικοί του τρόποι για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα.

Μάθηση σωστής φροντίδας:

1. Τη νύχτα, δεν πρέπει να πίνετε πολλά υγρά, έτσι ώστε να μην προκαλέσετε πρήξιμο το πρωί. Το τελευταίο ποτήρι τσάι, χυμός ή νερό χωρίς αέριο πρέπει να μεθυσθεί μερικές ώρες πριν πάτε για ύπνο.
2. Τακτικές επισκέψεις στον κοσμητολόγο. Μία φορά το μήνα - αρκεί να μάθετε πώς να φροντίζετε το δέρμα και να εξαλείψετε τα προβλήματα.
3. Το μάθημα 1 φορά το χρόνο λεμφικού μασάζ αποστράγγισης για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Εάν δεν υπάρχει τρόπος να επισκεφθείτε έναν επαγγελματία, κάντε τον εαυτό σας μασάζ.
4. Μια κρέμα που είναι κατάλληλη για το δέρμα σας είναι να εφαρμόζεται καθημερινά. Στις 30, χρειάζεστε ήδη ένα εργαλείο με την προσθήκη κολλαγόνου.
5. Στην ηλικία σας, όλα τα καλλυντικά πρέπει να περιλαμβάνουν φίλτρα που προστατεύουν από την υπεριώδη ακτινοβολία (ακόμη και το χειμώνα, ακόμη και εργάζονται στο γραφείο στον υπολογιστή).
6. Μετά από 30, θα χρειαστεί όχι μόνο την κρέμα, αλλά και τον ορό, ο οποίος εφαρμόζεται στο καθαρισμένο δέρμα (πρωί/βράδυ) και στη συνέχεια στην κρέμα.
7. Μάσκες - 2 φορές την εβδομάδα τουλάχιστον. Αυτά είναι ειδικά κρεμώδη προϊόντα μίας χρήσης, ύφασμα ή σπιτικά (από προϊόντα διαθέσιμων σπιτιών), κατάλληλα για τύπο δέρματος.

Ιδιαίτερη προσοχή είναι το δέρμα γύρω από τα μάτια. Τα τυποποιημένα κεφάλαια για αυτούς τους ιστότοπους δεν είναι κατάλληλα, απαιτούνται ειδικά, με στόχο την εξάλειψη ενός συγκεκριμένου προβλήματος: την αφαίρεση του πρήξιμου, την ενίσχυση, την απαλλαγή από τους μαύρους κύκλους κ.λπ. Επιλέξτε αποδεδειγμένα κεφάλαια.

Πώς να βελτιώσετε την επιδερμίδα στα 40;

Μετά από 40 χρόνια, οι πόροι του σώματος μειώνονται σταδιακά, και αν στις 30 οι ελάχιστες προσπάθειες ήταν αρκετές, τότε μετά από 40 είναι όλα αλλάζει.

Γενικοί κανόνες:

1. Συμμόρφωση με το καθεστώς της ημέρας: σηκωθείτε εγκαίρως, πηγαίνετε στο κρεβάτι εγκαίρως. Πρέπει να κοιμηθείτε τουλάχιστον 6-8 ώρες. Η έλλειψη ύπνου αντικατοπτρίζεται αμέσως στο πρόσωπο.
2. Τακτική φροντίδα: Καθαρίστε, ενυδατώστε, θρέψτε. Επιλογή ειδικών προϊόντων φροντίδας του δέρματος.
3. Η φροντίδα του δέρματος των βλεφάρων είναι συστηματική.
4. Λήψη συμπλοκών βιταμινών 2-3 φορές το χρόνο με διαλείμματα.
5. Ισχύς - ισορροπημένη, αποτρέψτε την υπερκατανάλωση, την κατανάλωση λίπους, το οξύ, τηγανητό, το αλεύρι, το αλκοόλ.
6. Μετά από 40 χρόνια, είναι σκόπιμο να μάθετε πώς να μασάζ ή να πηγαίνετε τακτικά σε έναν κοσμετολόγο. Προσδιορίστε τη γυμναστική του προσώπου (facebuilding).
7. Οι μάσκες προσώπου κάνουν 2 φορές την εβδομάδα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε βιταμίνες Α και Ε.
8. Φροντίδα για ομορφιά από μέσα: Κάθε μέρα πρέπει να πάρετε κοκτέιλ αντι -γέννησης. Συνταγή για ένα από αυτά: μέλι, χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο. Όλα σε ίσες αναλογίες, ποτό αμέσως μετά τον ύπνο πριν από τα γεύματα. Ή κάθε μέρα μετά το ξύπνημα, πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό με την προσθήκη ενός κουταλιού μελιού.

Συνοψίζουμε: Προστασία του ήλιου, Καθαρισμός, Ενυδάτωση, Διατροφή, Μασάζ, Μάσκες - Όλα αυτά είναι απαραίτητα για μια γυναίκα να βελτιώσει την επιδερμίδα.

Πώς να βελτιώσετε την επιδερμίδα στα 50

Είναι πραγματικό να φαίνεστε 50 λιγότερο στην ηλικία σας, αν αρχίσετε να φροντίζετε 20-25 χρόνια νωρίτερα. Εάν ναι, τότε μπορείτε να συναντήσετε αυτήν την ηλικία με εξαιρετικά αποτελέσματα.

Η φροντίδα σε αυτή την ηλικία είναι η ίδια με τις 40.

Στα 50, οι κοσμετολόγοι συνιστούν τέτοιες διαδικασίες για την επίτευξη του αποτελέσματος:

• λείανση με λέιζερ.
• Φωτογραφία - Όπως ένα λέιζερ, δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα χωρίς πόνο και περίοδο αποκατάστασης. Το αποτέλεσμα είναι μετά την πρώτη επίσκεψη στον κοσμετολόγο.
• Ακτινοβολία ραδιοσυχνοτήτων (τερματοφύλακα ή ραδιοφωνική ανανέωση) χωρίς πόνο και περίοδο ανάκτησης.
• Ενέσεις ομορφιάς (κοκτέιλ, εισαγωγή υαλουρονικού οξέος, φάρμακα που εμποδίζουν την κινητικότητα των ρυτίδων).
• Εισαγωγή των νημάτων, σφίξιμο.
• αναζωογόνηση του όζοντος.
• λείανση.

Κανείς δεν ακυρώνει την αρμόδια φροντίδα στο σπίτι: Καθαρισμός, διατροφή και ενυδάτωση συν μάσκες - Να είστε βέβαιοι και τότε το δέρμα σας θα παραμείνει υγιές και ακτινοβόλο περισσότερο!