Κάθε κορίτσι ξέρει πόσο δύσκολο είναι να φροντίσει τον εαυτό της πόση δύναμη και προσοχή πρέπει να δοθεί σε μόνο μία προβληματική περιοχή. Η φροντίδα αποτυχίας δεν αποτελεί εξαίρεση και εδώ όλα τα μέσα είναι καλά. Δεν θα βρείτε τέλεια νύχια τώρα, κυρίως τα κορίτσια έχουν λεπτές και εύθραυστες πλάκες νυχιών λόγω της συχνής επέκτασης, της χρήσης γυαλιστικών πηκτωμάτων και της ακατάλληλης φροντίδας. Είναι γνωστό ότι το συνηθισμένο ιώδιο θα βοηθήσει στη διόρθωση της κατάστασης, αλλά μόνο πρέπει να χρησιμοποιηθεί σωστά για να μην βλάψει.
Περιεχόμενο
Κάθε κορίτσι, σύζυγος και μητέρα γνωρίζουν γιατί χρησιμοποιείται το ιώδιο. Αυτό το αντισηπτικό είναι διαθέσιμο σε κάθε υπουργικό συμβούλιο. Είναι απαραίτητο για την επεξεργασία των εκδόσεων και των πληγών. Αλλά αυτό δεν είναι ο μόνος σκοπός του - το ιώδιο βοηθά τα νύχια, ενισχύει και αγωνίζεται με μύκητα.
Νυχιών ιώδιο: όφελος και βλάβη
Το αντισηπτικό είναι προσιτό, που πωλείται σε κάθε φαρμακείο, κοστίζει μια δεκάρα. Το ιώδιο βοηθά πολύ καλά στη θεραπεία των πλακών νυχιών.
Ας γνωρίσουμε τις χρήσιμες ιδιότητες του ιωδίου:
- θα βοηθήσει στην ενίσχυση των πλακών.
- ένα ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση των λοιμώξεων και των βακτηρίων.
- θα ανακουφίσει τη γευστικότητα και τη χαλάρωση.
- Θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη μυκητιακή λοίμωξη.
Τα οφέλη είναι προφανή, ειδικά επειδή το εργαλείο είναι προσιτό και είναι κυριολεκτικά μια δεκάρα. Απλά πρέπει να καταλάβετε ότι οποιοδήποτε φάρμακο μπορεί να βλάψει εάν είναι λάθος να το χρησιμοποιήσετε.
Μπορεί να βλάψει το ιώδιο; Ναι, αναμφισβήτητα, ειδικά αν χρησιμοποιείτε αυτό το ισχυρό αντισηπτικό χαοτικό. Το ιώδιο δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά, αφού υπάρχει αλκοόλ στη σύνθεση και στεγνώνει την πλάκα των νυχιών. Ως εκ τούτου, κάθε μέρα δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο, αλλά 1 ή ακόμα και 2 φορές την εβδομάδα μπορεί να εφαρμόσει ιώδιο στα νύχια, με στόχο την ενίσχυση. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στην ενίσχυση των καρφιών και την αποφυγή της ευθραυστότητας τους. Αυτό το εργαλείο λειτουργεί ως προληπτικό για να αποφευχθεί η μόλυνση και ο μύκητας.
Εάν τα νύχια είναι ήδη χαλασμένα, τότε για να ενισχύσουν το ιώδιο των νυχιών ακριβώς κατάλληλο. Απλά εφαρμόστε το κάθε δεύτερη μέρα, ώστε να μην στεγνώσετε τις πλάκες. Στην ιδανική περίπτωση, αυτό είναι ένα εργαλείο για εύθραυστα νύχια, πολύ λεπτό, με τσιπ και ρωγμές.
Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι το ιώδιο κηλιδώνει την πλάκα των νυχιών. Δηλαδή, μετά τη χρήση του αντισηπτικού, τα νύχια γίνονται κιτρινωπές. Σε μερικά κορίτσια, το χρώμα επιστρέφει γρήγορα, και μερικοί πρέπει να περπατούν με κίτρινα νύχια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για να αφαιρέσετε αυτή τη σκιά, απλά πρέπει να λιπάνετε την πλάκα νυχιών με μια φέτα λεμονιού. Παρεμπιπτόντως, το Lemon είναι επίσης ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη φροντίδα των νυχιών. Έχει ένα ελαφρύ αποτέλεσμα λεύκανσης.
Πώς να ενισχύσετε τα νύχια σας με ιώδιο; Επιλέξτε 2 ημέρες την εβδομάδα. Για παράδειγμα, η Δευτέρα και η Πέμπτη είναι προληπτικές ημέρες. Τη νύχτα, πρέπει να θεραπεύσετε τα νύχια σας με βαμβακερό στρώμα υγρασμένο σε ιώδιο ή να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβακερό μαλλί (για να μην λεκιάσετε τα χέρια, το τραπέζι, τα ρούχα και τα έπιπλα). Επεξεργασμένο - Περιμένετε λίγα λεπτά, τότε συνιστάται να μην πλένετε τα χέρια σας, οπότε πρέπει να κάνετε επεξεργασία πριν από τον ύπνο. Το πρωί σηκώσαμε - κοίταξε τα νύχια αν είναι μια κιτρινωπή απόχρωση, τότε πρέπει να κόψετε τη φέτα λεμονιού για να σκουπίσετε κάθε καρφί με χυμό. Τέτοιες ενέργειες θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των πλακών νυχιών και να κάνουν τα νύχια ιδανικά: ισχυρά και όμορφα.
Θεραπεία νυχιών με ιώδιο
Το ιώδιο για την ανάπτυξη των νυχιών είναι υπέροχο, αλλά τι να κάνετε εάν εμφανιστεί κάποιο πρόβλημα; Είναι απαραίτητο να ληφθούν επειγόντως μέτρα και το ιώδιο από τον μύκητα των νυχιών θα βοηθήσει. Πριν πείτε πώς να απαλλαγείτε γρήγορα και αποτελεσματικά από αυτή την κοινή ασθένεια, ας μάθουμε ποιες είναι οι αιτίες της λοίμωξης και των σημείων της νόσου.
Ο οποίος έχει ήδη συναντήσει μια μυκητιακή λοίμωξη στα νύχια, ξέρει πόσο δύσκολο είναι να το ξεφορτωθούμε. Οι γιατροί λένε ότι είναι πολύ απλό να μολυνθεί, αλλά για να ανακάμψει, πρέπει να δοκιμάσετε διεξοδικά. Ο μύκητας μεταδίδεται (γνωστός και ως Onykhomycosis - ο ιατρικός όρος αυτής της νόσου) ακόμη και μέσα σε λίγες ώρες από το ένα μέλος της οικογένειας στο άλλο, όταν επισκέπτεται μια σάουνα, μια πισίνα. Μόνο μία επίσκεψη στο δημόσιο χώρο (σάουνες, ατμόλουτρα, πισίνα) είναι αρκετή για να κάνει τον μύκητα να επιτεθεί σε ένα νέο άτομο. Παρεμπιπτόντως, "προσκολλάται" όχι σε όλους. Τα άτομα με εξασθενημένη ασυλία υπόκεινται στην ασθένεια.
Ποια είναι τα σημάδια μιας ύπουλης ασθένειας:
- Τα νύχια τροποποιήθηκαν: οι πλάκες έγιναν κιτρινωμένες, καλυμμένες με ρίγες. Το χρώμα του νυχιού που επηρεάζεται από τον μύκητα μπορεί να είναι είτε κίτρινο φωτεινό είτε χλωμό, ή σκοτεινή, γκρίζα σκιά.
- Τα υγιή πόδια δεν μυρίζουν, αλλά η δυσάρεστη μυρωδιά που χτυπήθηκε από τον μύκητα όταν φοράτε συνθετικά καλσόν και κάλτσες, αν περπατάτε στα παπούτσια για μεγάλο χρονικό διάστημα που δεν αναπνέει και δεν συμμορφώνεται με τους στοιχειώδεις κανόνες υγιεινής.
- Το καρφί αλλάζει το σχήμα και τη δομή του: γίνεται ετερογενές, μπορεί να πυκνώσει ή αντίστροφα, λεπτό στη μέση ή πιο κοντά στην άκρη.
- Τα νύχια μπορεί να είναι πολύ πυκνά σε ορισμένα σημεία λόγω πυκνότητας, και σε άλλα μέρη-σε αντίθετο, λεπτό και εύθραυστο.
- Γύρω από το επηρεασμένο καρφί, το δέρμα είναι συνεχώς φαγούρα, φαίνεται ότι κυριολεκτικά "καίει".
- Οι ρωγμές εμφανίζονται στα νύχια.
- Το δέρμα γύρω από το νύχι αλλάζει τη σκιά, γίνεται πιο φωτεινό, κοκκινωπό.
Πολλοί εμπειρογνώμονες επιμένουν ότι τα ειδικά συνθετικά φάρμακα χρησιμοποιούνται στον αγώνα ενάντια στον μύκητα. Αλλά δεν είναι πάντοτε δυνατό να θεραπεύσετε τον μύκητα μόνο με χάπια, χρειάζεστε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.
Πώς να κηλιδήσετε τα νύχια σας με ιώδιο:
- Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι.
- Χρησιμοποιήστε μια ειδική απομάκρυνση του βερνικιού.
- Πλύνετε ξανά τα χέρια σας για να ξεπλύνετε το χημικό φάρμακο με την πλάκα των νυχιών.
- Πάρτε μια κρέμα λίπους (για τα χέρια ή το σώμα, μπορείτε να πετύχετε), να θεραπεύσετε το δέρμα με βαμβακερό μαλλί γύρω από την πλάκα των νυχιών. Αυτή η σύνεση θα προστατεύσει από την ξηρότητα και δεν θα επιτρέψει στο δέρμα να βαφτεί σε σκούρο κίτρινη σκιά.
- Αντιμετωπίστε τα νύχια με ιώδιο (βούρτσα ή βαμβακερό μαλλί). Περιμένετε μέχρι να στεγνώσει το προϊόν, τότε μπορείτε να πάτε για ύπνο ή να πάτε για την επιχείρησή σας. Μόνο τις πρώτες δύο ώρες είναι καλύτερο να μην βρέξετε τα χέρια σας.
Θεραπεία των νυχιών στα πόδια και τα χέρια του ιωδίου. Λαϊκές συνταγές
Σε πρώιμο στάδιο, η απαλλαγή από την ασθένεια είναι εύκολη με τη βοήθεια μιας συμβατικής φούσκας με ιώδιο. Ας ξεκινήσουμε με τις απλούστερες συνταγές - αυτά είναι λουτρά. Αυτή η μέθοδος θεραπείας του μύκητα των νυχιών θεωρείται η πιο βέλτιστη, αφού η πλάκα των νυχιών δεν έχει υπερηχθεί και δεν είναι ζωγραφισμένη κίτρινη. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι επίσης ότι μπορείτε να αντιμετωπίσετε όλα τα χέρια ή τα πόδια με αντισηπτικό και όχι μόνο τις πλάκες των νυχιών.
Συνταγές:
- Πάρτε ζεστό νερό και 5 σταγόνες ιωδίου, ανακατέψτε το ιώδιο στο νερό, χαμηλώστε τα πόδια ή τα χέρια σας σε ένα τέτοιο λουτρό, κρατήστε για αρκετά λεπτά. Στη συνέχεια, το δέρμα πρέπει να πλυθεί σε ζεστό νερό, να στεγνώσει. Ένα τέτοιο μπάνιο για νύχια με ιώδιο γίνεται 2 φορές την εβδομάδα.
- Η επόμενη μέθοδος: Ρίξτε μερικές σταγόνες ιωδίου σε ένα μπολ με ζεστό νερό (αλλά όχι ζεστό) (δύναμη 5%), ατμού τα πόδια σας σε ένα τέτοιο μπάνιο για 10 λεπτά, τότε μπορείτε να φτιάξετε ένα κλασικό μανικιούρ και να αντιμετωπίζετε όλο το πρόβλημα περιοχές με υπεροξείδιο. Εάν είναι απαραίτητο, εφαρμόστε ένα στρώμα γάζας με αντιβακτηριακό παράγοντα. Μέσα σε μια εβδομάδα, μια τέτοια χειραγώγηση μπορεί να εκτελεστεί αρκετές φορές.
- Ξύδι και ιώδιο από μύκητα νυχιών συν Fucurcin \u003d Εξαιρετικό αποτέλεσμα. Ένα τέτοιο τρίο θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του μύκητα γρηγορότερα. Σχέδιο θεραπείας: Πριν πάτε για ύπνο, μεταχειριστείτε τα νύχια με μόνο ιώδιο (όχι αραιό) και έτσι 2 εβδομάδες. Στη συνέχεια, για άλλες δύο εβδομάδες, είναι απαραίτητο να θεραπεύσουμε τις πλάκες των νυχιών μόνο με ξύδι (φρούριο 9%) και με φουκκουρκίνη - τις τελευταίες 2 εβδομάδες θεραπείας.
- Εφαρμόστε ιώδιο στα νύχια των ποδιών: Αγοράζουμε ένα φαρμακείο που δεν είναι συνηθισμένο ιώδιο, αλλά μπλε, προσθέστε το δικό μας ξύδι μήλου (τόσο αξιόπιστο, επειδή στα καταστήματα πωλείται ένα συνθετικό), αραιώστε 1 έως 1, εφαρμόστε αυτό το μείγμα δύο φορές α Ημέρα: Το πρωί, το πρωί, το πρωί, το πρωί. Η πορεία της θεραπείας είναι 14 ημέρες, τότε ένα διάλειμμα δέκα ημέρας και ξεκινάμε πρώτα.
- Λάδι συν ιώδιο. Παίρνουμε μια κουταλιά πετρελαίου, κατά προτίμηση ελαιόλαδο, ζεστό σε ένα λουτρό νερού, προσθέτουμε 3-4 σταγόνες ιωδίου, ανακατεύουμε απαλά με μια οδοντογλυφίδα. Χρησιμοποιούμε ένα ραβδί βαμβάκι για να διανείμετε το λάδι κατά μήκος της πλάκας νυχιών. Περιμένουμε 10-15 λεπτά, έτσι ώστε το λάδι να απορροφηθεί καλά, μπορούμε να απολαύσουμε προσεκτικά τα υπολείμματα με μια χαρτοπετσέτα, να βάλουμε σε βαμβακερές κάλτσες. Δεν μπορείτε να πλύνετε τα πόδια σας, είναι σκόπιμο να κάνετε μια τέτοια χειραγώγηση ακριβώς πριν από τον ύπνο. Sleep - σε κάλτσες. Μετά τον ύπνο, αφαιρέστε τις κάλτσες, πλύνετε τα πόδια σε μια λεκάνη με ζεστό νερό, σκουπίστε ξηρό, εφαρμόστε οποιαδήποτε κρέμα θρεπτικών ουσιών για το δέρμα.
- Το αλάτι και το ιώδιο για τα νύχια είναι μια εξαιρετική συνταγή για την ενίσχυση και την καταπολέμηση του μύκητα. Πρέπει να κάνετε μπάνιο το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Πάρτε ζεστό νερό - 1 λίτρο, θαλασσινό αλάτι - 40 g, προσθέστε αλάτι στο νερό και 2 κουταλιές της σούπας. σόδα ψησίματος. Δεν χρησιμοποιούμε ακόμα ιώδιο ενάντια στους μύκητες των νυχιών, θα έρθει σε πρακτικό λίγο αργότερα. Κάνουμε το μπάνιο για μισή ώρα, επεξεργαζόμαστε τις πλάκες των νυχιών, εάν είναι απαραίτητο. Στη συνέχεια, σκουπίζουμε το στεγνό και τώρα επεξεργάζονται με ένα βαμβακερό στρώμα βυθισμένο σε ιώδιο, προβληματικές περιοχές. Εάν ο μύκητας έχει εξαπλωθεί σε όλα τα νύχια, τότε πρέπει να θεραπεύσετε το δέρμα μεταξύ των δακτύλων και τα καλύτερα από όλα τα πόδια είναι εντελώς. Τα νύχια στα νύχια πρέπει να εφαρμοστούν σε 3 εισόδου, μόνο ανάμεσα σε κάθε ένα - για να κάνουν ένα διάλειμμα έτσι ώστε το αντισηπτικό να καταφέρνει να απορροφήσει.
- Το θαλάσσιο αλάτι και το ιώδιο των νυχιών είναι μια άλλη απλή συνταγή. Είναι απαραίτητο να αραιώσετε μια κουταλιά της σούπας αλάτι σε ένα ποτήρι νερό, προσθέστε 7 σταγόνες ιωδίου, ανακατέψτε, κρατήστε τα χέρια σας σε ένα ζεστό λουτρό, στη συνέχεια πλύνετε σε ζεστό νερό, σκουπίστε το καλά. Εάν είναι απαραίτητο, το ιώδιο τρίβεται στις πλάκες των νυχιών.
Εάν κάνατε τα πάντα σωστά, τότε μετά από 7-10 ημέρες τα πρώτα αποτελέσματα θα είναι αξιοσημείωτα. Πρέπει να πλοηγηθείτε όχι μόνο οπτικά, αλλά και συναισθήματα, επειδή το ιώδιο κυριολεκτικά καίει τον μύκητα, οπότε το αίσθημα του φωτός κνησμού είναι μια φυσιολογική διαδικασία και εάν εμφανιστεί μια αίσθηση καύσης στο νύχι, τότε πρέπει να αυξήσετε το διάστημα. Δηλαδή, εφαρμόστε ιώδιο από τους μύκητες των νυχιών στα πόδια, καθώς και στα χέρια όχι κάθε δεύτερη μέρα, αλλά μετά από 2-3 ημέρες.
ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας και της θεραπείας, βεβαιωθείτε ότι ο μύκητας δεν είναι να φέρει τον μύκητα σε γειτονικά, υγιή νύχια. Επομένως, η διαδικασία επηρεάζεται ξεχωριστά τα νύχια και τα υγιή, διαφορετικά εργαλεία. Θυμηθείτε ότι εάν επηρεαστεί μόνο ένα καρφί, πρέπει να επεξεργαστείτε τα πάντα!
Θεραπεία των νυχιών με ιώδιο. Ανασκοπήσεις
« Ιώδιο από μύκητα νυχιών Μπορείτε να κερδίσετε εάν η επεξεργασία είναι συστηματικά και δεν είναι τεμπέλης". Έτσι, η Όλγα πιστεύει, ο οποίος κατάφερε να νικήσει τον μύκητα σε πρώιμο στάδιο.
« Δεν υπάρχει τέτοιο χάπι που θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον μύκητα. Έπινα - και ξέχασα, δεν θα σώσει, γιατί με την πάροδο του χρόνου, οι μύκητες προσαρμόζονται στα ναρκωτικά και δεν τους επηρεάζουν. Ως εκ τούτου, πιστεύω ότι πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να εξαλείψετε το πρόβλημα. Πήρα χάπια και ταυτόχρονα τα λουτρά με ιώδιο. Μου άρεσε η μέθοδος με το βούτυρο, επειδή το δέρμα δεν στεγνώνει. Προσπάθησα να εφαρμόσω καθαρό ιώδιο στα νύχια ενώ βρισκόμουν σε διακοπές, αλλά νομίζω ότι αυτό δεν αρκεί, θα έπρεπε να αντιμετωπίζω περισσότερο. Παρεμπιπτόντως, το ιώδιο ενισχύει τα νύχια καλά, μου άρεσε" - λέει ο Nadezhda.
Oksana, 54 ετών: "" Το φαρμακείο έχει πολλά πράγματα από τον μύκητα, μόνο ακριβό. Ήμουν ήδη αντιμέτωπος με έναν μύκητα ταυτόχρονα, θεραπεύομαι, τώρα χρησιμοποιώ ιώδιο για πρόληψη. Αγοράζω το ένα για το αλκοόλ. Συνιστώ μόνο να φτιάξετε ένα δείγμα, καθώς ακόμη και το αβλαβές ιώδιο μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες. Εφαρμόστηκα μια σταγόνα ιωδίου στο δέρμα, περίμενα 20 λεπτά, στην περίπτωσή μου όλα τελείωσαν με ασφάλεια. Και αν υπάρχει ερυθρότητα ή το δέρμα θα "καεί", τότε αναζητήστε μια άλλη θεραπεία για τον μύκητα».
Ιβάν, 65 ετών: "" Το ιώδιο δεν με βοήθησε, έσπευσε αργά. Τα νύχια είναι πολύ άσχημα, παχιά, με λωρίδες και όχι τόσο ροζ όσο και πριν. Νόμιζα ότι ήταν ηλικία, αλλά αποδείχθηκε ότι ο μύκητας. Αντιμετώπισε με ιώδιο, αλλά μόνο έχασε χρόνο, τώρα καταλαβαίνω ότι σε προχωρημένες περιπτώσεις δεν θα αποθηκευτείτε με ένα ιώδιο. Σχεδόν θεραπεύτηκα, υπήρχε ένα καρφί στον αντίχειρα, συνεχίζω με επεξεργασία ιωδίου μία φορά την εβδομάδα, για πρόληψη».
ΜΕΤΡΟΙ ΠΡΟΣΦΟΡΑ
Είναι εύκολο να μολυνθεί, δεν είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί, μπορεί να είναι καλύτερο να παρατηρηθούν μέτρα ασφαλείας;
Θα μάθουμε πώς να αποφύγουμε τη μόλυνση με μύκητα:
- Μην δοκιμάσετε τα παπούτσια κάποιου άλλου, ακόμα κι αν είναι φίλος, γείτονας, συνάδελφος ή αγαπημένος σας.
- φθαρμένες κάλτσες, γκολφ, καλσόν - μην δανειστείτε από φίλους, υπάρχει ένας μεγάλος κίνδυνος να πάρει μια λοίμωξη με μύκητα.
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε πετσέτα κάποιου άλλου.
- Επισκέπτοντας τη σάουνα, το μπάνιο, την παραλία, την ύπαρξη στην πισίνα, φροντίστε να πάτε σε ειδικά παπούτσια από καουτσούκ και μην επιτρέπετε σε άλλους να χρησιμοποιούν τα πράγματα σας. Είναι πολύ επικίνδυνο να περπατάς ξυπόλητοι.
- Κάντε το μανικιούρ και το πεντικιούρ με αξιόπιστους δασκάλους, με καλή φήμη. Εάν δεν εμπιστεύεστε ειδικούς, επεξεργαστείτε τον εαυτό σας τα νύχια σας.
- Αλλάξτε τις κάλτσες και τα καλσόν στο χρόνο. Μην πηγαίνετε στα βρώμικα προϊόντα για αρκετές ημέρες στη σειρά.
- Πλύνετε τα πόδια σας κάθε μέρα σε ζεστό νερό με σαπούνι, σκουπίστε. Επισημάνετε μια ειδική πετσέτα και βεβαιωθείτε ότι κανείς άλλος δεν το χρησιμοποιεί.
- Κάθε μέλος της οικογένειας πρέπει να έχει τις δικές του εσωτερικές παντόφλες και τη δική του πετσέτα.
Εάν ένα από τα μέλη της οικογένειας έχει μύκητα, τότε όλοι πρέπει να αντιμετωπιστούν. Μην είστε τεμπέλης, γιατί αν δεν ξεκινήσετε τον αγώνα ενάντια στον μύκητα εγκαίρως, μπορείτε να μείνετε χωρίς καρφιά.
Σχόλια
Πριν από δύο χρόνια, δεν υπήρχε καμία πλευρά μετρογλήρων από το ίδιο πρόβλημα, δεν υπήρχαν παρενέργειες ...
Δεν είμαι οπαδός του ξεφλούδισμα καθόλου, σώζει από την ακμή του Metrogil, το εξομαλύνει επίσης ...
Υπέροχο άρθρο!
Παίρνω τη δεύτερη πορεία του Capsules Climafite 911. Οι παλίρροιες πήγαν πολύ γρήγορα. Έγινε πιο ήρεμη, η ευερεθιστότητα έφυγε και κοιμάμαι καλά ...
Παρατήρησα επίσης - αξίζει νευρικός, όλα επηρεάζουν αμέσως το πρόσωπο. Ως εκ τούτου, προσπαθώ να αποφύγω τις συγκρούσεις και τους δυσάρεστους ανθρώπους. Από τις κρέμες, μου αρέσει το miaflow από τις ρυτίδες - εξομαλύνει όχι μόνο τις μικρές ρυτίδες ...