Πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι στο σπίτι

Οι περισσότερες γυναίκες απαιτούν την εμφάνισή τους. Μερικές φορές οι ξένοι εξακολουθούν να μην παρατηρούν μικρές ρυτίδες, κύκλους κάτω από τα μάτια, το δεύτερο πηγούνι και η κυρία ήδη αρχίζουν να ολοκληρώθηκαν συνολικά για τις ελλείψεις. Σε οποιεσδήποτε αλλαγές, η εμφάνιση πρέπει πρώτα να βρει την αιτία.

Γιατί εμφανίζεται το δεύτερο πηγούνι;

Για να κατανοήσουμε τους λόγους για την εμφάνιση του δεύτερου πηγουνιού, στις περισσότερες περιπτώσεις ανεξάρτητα.

1. Κληρονομικότητα. Μοιάζουμε με τις μητέρες μας, τους μπαμπάδες, τους παππούδες τους, και με κληρονομιά, μειώνουμε όχι μόνο τις θετικές ιδιότητες εμφάνισης, αλλά και τις ελλείψεις του. Εν ολίγοις, γενετική. Οι προϋποθέσεις για την εμφάνιση του δεύτερου πηγουνιού μπορούν να είναι φυσιολογικά χαρακτηριστικά, για παράδειγμα, το τεράστιο πηγούνι, ένα κοντό λαιμό, σπορά πρόσωπα. Μερικές φορές τα πρόσωπα και η δομή του λαιμού είναι προδιάθεση στο σχηματισμό του δεύτερου πηγουνιού, μερικές φορές είναι αισθητή ακόμη και στα παιδιά.
2. Λίπος κατάθεση. Η περιοχή του πηγουνιού έχει ένα χαρακτηριστικό για τη συσσώρευση του λίπους και σύμφωνα με το σχήμα είναι ακόμη πιο απαρατήρητο ότι εμφανίστηκαν επιπλέον χιλιόγραμμα και το πηγούνι έχει ήδη γίνει παχουλός.
3. Αλλαγές ηλικίας. Με τα χρόνια, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, οι μύες του πηγουνιού και του λαιμού θα αποθηκευτούν και τα πρόσωπα που τρώνε πλωτήρες. Η δύναμη της έλξης της γης συμβάλλει στη διαδικασία αυτή, οπότε αυτή η κατάσταση ονομάζεται βαρυτική πτώση.
4. Αλλάξτε το ορμονικό υπόβαθρο. Οι ορμονικές διαταραχές μπορούν να προκληθούν από διάφορους λόγους: η κορύφωση, η εγκυμοσύνη, η ασθένεια του θυρεοειδούς.
5. Λάθος στάση. Το δεύτερο πηγούνι μπορεί να εμφανιστεί σε εκείνους που είναι συνεχώς κολλημένοι, κρατά τα κεφάλια κλίση κάτω.
6. Κοιμάστε σε ένα ψηλό μαξιλάρι. Αυτό συμβάλλει στην επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή του πηγουνιού και στη συνέχεια το λίπος αναβάλλεται σε αυτόν τον τομέα.

Πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι: Κοσμητολογία υλικού

Εάν το δεύτερο πηγούνι είναι κληρονομικό και εκφράζεται πάρα πολύ, μερικές φορές για να διορθώσετε την εμφάνιση μπορεί μόνο πλαστική χειρουργική επέμβαση. Μιλάμε για μια συγκεκριμένη δομή του σκελετού και των μυών, οι οποίες μπορούν να διορθωθούν μόνο από τη ριζική μέθοδο.

Σε άλλες περιπτώσεις, σφίξτε τους μυς του λαιμού και αφαιρέστε τις καταθέσεις λίπους σε αυτή την περιοχή, θα βοηθήσει τις μεθόδους υλικού και την έγχυση κοσμετολογίας.

1. Μασάζ LPG. Πρόκειται για μια διαδικασία μασάζ κενού που διεξάγεται από ειδική συσκευή. Αυτό το μασάζ βοηθά να απαλλαγείτε από τις καταθέσεις λίπους, τραβήξτε το δέρμα και να το κάνετε ελαστικό.
2. Ανύψωση RF. Αυτό είναι το όνομα του μήκους κύματος ραδιοφώνου του δέρματος. Αυτή η διαδικασία συνιστάται για τις κυρίες που έχουν ένα δεύτερο πηγούνι ως αποτέλεσμα αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία, υπάρχει μια δήλωση και εξασθένιση του δέρματος του λαιμού.
3. Μεσοθεραπεία. Για να αυξηθεί η ελαστικότητα και η αναζωογόνηση του δέρματος, οι ενέσεις των βιοδικείων, οι βιταμίνες και τα σκάφη χρησιμοποιούνται. Αυτή η διαδικασία επιτρέπει μια σύντομη χρονική περίοδο για να σφίξετε το δέρμα αποστράγγισης χωρίς να καταφύγετε στην πλαστική χειρουργική επέμβαση.

Πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι μόνοι σας

Στην περίπτωση που το δεύτερο πηγούνι εμφανίστηκε λόγω υπερβολικού βάρους, είναι απαραίτητο να παρατηρηθεί η διατροφή. Δεν μπορείτε να βιαστείτε σε δίαιτες χαμηλών θερμίδων που δίνουν μια απώλεια απώλειας βάρους. Μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του λαιμού και του πηγουνιού. Σε αυτό το μέρος ο όγκος θα εξαφανιστεί αμέσως και το δέρμα θα κλείσει.

Ζυγίζοντας την προσέγγιση στο αδυνάτισμα. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η ποσότητα των θερμίδων που καταναλώνεται έτσι ώστε να μην παραμείνουν στο σώμα με τη μορφή μη ελκυστικών πτυχών. Από τη διατροφή συνιστάται να αποκλείσετε τα αλμυρά και μαριναρισμένα προϊόντα, συμβάλλουν στην καθυστέρηση υγρών στο σώμα και στην εμφάνιση οίδημα. Και η καθυστέρηση υγρών είναι αισθητή με τη μορφή διόγκωσης στην επιφάνεια στην πρώτη θέση. Τα διαιτητικά γεγονότα είναι ωραία για τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας της σωματικής άσκησης, των περιπάτων και των jogs. Αυτό θα επηρεάσει θετικά όχι μόνο στην εμφάνιση του προσώπου, αλλά και στην ευημερία.

Ακολουθήστε τη στάση σας. Το ψημένο πρόσωπο φαίνεται θαμπό και χαμένο. Η συνεχώς στρογγυλεμένη περιστροφή εμποδίζει όχι μόνο την εμφάνιση, αλλά και την υγεία των εσωτερικών οργάνων. Επομένως, εάν έχετε αυτή την ανεπάρκεια, μην είστε τεμπέλης να κάνετε διαλείμματα στην εργασία, εκτελέστε απλές ασκήσεις για να ενισχύσετε τους μυς της σπονδυλικής στήλης και του λαιμού: το κεφάλι του κεφαλιού, τις πλαγιές του κεφαλιού στο πλάι, την περιστροφή του τους ώμους. Δεδομένου ότι σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής περνάμε στο κρεβάτι, πάρτε ένα άνετο ορθοπεδικό μαξιλάρι και στρώμα. Μια πλήρης νυχτερινή ανάπαυση θα σας βοηθήσει στο ρολόι ημέρας και να εργάζεστε παραγωγικά.

Ένα καλό εργαλείο από το δεύτερο πηγούνι χτυπάει με μια υγρή πετσέτα σε μια θέση προβλημάτων. Για να το κάνετε αυτό, υγρό μια μικρή πετσέτα σε δροσερό νερό, ισιώστε, στη συνέχεια, τότε καθαρά διπλωμένα σε 2-3 στρώματα. Πάρτε μια πετσέτα στα άκρα και δημιουργήστε κινήσεις παλμών στο επιμηκυμένο πηγούνι.

Αφαιρέστε το δεύτερο πηγούνι: ασκήσεις

Όχι μόνο τα συνηθισμένα κορίτσια, αλλά και οι διάσημες ηθοποιούς θέρετρο σε ασκήσεις για να ενισχύσουν τους μυς του λαιμού και του πηγουνιού. Μετά από όλα, δεν μπορούν όλοι να αποφασίσουν για την πλαστική χειρουργική! Και κοιτάξτε νέους και ελκυστικούς για τον καλλιτέχνη και για τη συνηθισμένη νεαρή κοπέλα.

Η πιο σημαντική άσκηση "αισθάνεται η βασίλισσα"

Πάρτε μια παθιασμένη βιβλίο, βάλτε στο κεφάλι σας και να πάτε γύρω από το δωμάτιο. Παρά την απλότητά του, η άσκηση είναι πολύ αποτελεσματική. Είναι γνωστό σε μας από την παιδική ηλικία: ποιος από εμάς δεν πάει με το βιβλίο στο κεφάλι, παρουσιάζοντας τον εαυτό σας μια κούκλα! Αυτή η άσκηση είναι υπέροχο αποτέλεσμα για την στάση του σώματος, η πλάτη είναι ισιώσει, και ο λαιμός γίνεται ομαλή. Αν είστε στο γραφείο όλη την ημέρα, δεν είναι πρόβλημα! Εκτελέστε αυτήν την άσκηση, που κάθεται στο τραπέζι χωρίς ένα βιβλίο στο κεφάλι. Ισιώστε την πλάτη σας, περιστρέψτε τις λεπίδες, τεντώστε το λαιμό όσο το δυνατόν περισσότερο, αυξάνοντας το κεφάλι σας προς τα πάνω, σαν να σύρονται πίσω από την κορυφή. Δείτε τα εμπρός ως η βασίλισσα για θέματα σας. Γυρίστε αργά το κεφάλι προς τα αριστερά, επιστροφή στην αρχική του θέση. Στη συνέχεια, δικαίως, μόνο σιγά-σιγά επιστρέφουν πίσω. Και μην ξεχάσετε να δείτε όλα τα κάτω, αυτό βοηθά!

Υπάρχει ένα ειδικό σύμπλεγμα για να ενισχύσει τους μυς πηγούνι. Είναι καλύτερα να το εκτελέσει μπροστά από έναν καθρέφτη όρθια ή καθιστή θέση. Τουλάχιστον στην αρχή, όταν κυριαρχήσει μόνο την άσκηση. Για να συμμετάσχουν σε αυτό το συγκρότημα είναι καλύτερα μόνη της, έτσι ώστε να μην κοροϊδία των γύρω χειροτεχνίας.

Ασκήσεις από τη δεύτερη πηγούνι:

1. Κοίτα μπροστά από τον εαυτό σας, το πίσω μέρος είναι ισιωμένα, οι ώμοι δεν είναι τεταμένη. Βάλτε την κάτω γνάθο όσο το δυνατόν περισσότερο, το κάτω χείλος λαβή μέχρι την κορυφή. Στη συνέχεια, επιστρέψτε στην αρχική του θέση.
2. Ισιώστε το λαιμό, φαίνονται μπροστά από τον εαυτό σας. Σουρώνουμε τα χείλη και να προφέρει τους ήχους του «y» και «και». Προσπαθήστε να εξαγάγετε ένα δυνατό ήχο, χρησιμοποιεί τους μυς πηγούνι και να ενισχύσουν τους.
3. Η αρχική θέση κάθεται μπροστά από τον καθρέφτη. Ισιώστε το λαιμό σας. Πιέστε τα χέρια σας στις κάμερες και τα βάζουμε στο πηγούνι. Η ουσία της άσκησης στην αντιμετώπιση των μυών του αυχένα και γροθιές. Προσπαθήστε να ανοίξετε το στόμα σας, αλλά και πατήστε το κάτω γνάθου με κάμερες. Εκτελέστε 8-10 φορές, χαλαρώστε 2 λεπτά. Κάντε 2 ακόμη προσεγγίσεις με ένα διάλειμμα.
4. Όρθια ή καθιστή θέση. Outlook το στόμα, πτώση της γλώσσας, τραβήξτε προς τα πάνω, τεντώνοντας τους μυς του πηγουνιού. Κρατήστε για μερικά δευτερόλεπτα, χαλαρώστε 1-2 λεπτά. Κάντε 2 ακόμη προσεγγίσεις.
5. Κάθεται μπροστά από έναν καθρέφτη, ισιώστε την πλάτη και το λαιμό σας. Χαλαρά βούρτσες Βάλτε στους ώμους. Περιποιηθείτε τα χέρια σας. Προσπαθήστε να άρει τους ώμους σας, αλλά κρατήστε τους με τα δάχτυλά σας. Την ίδια στιγμή, το πηγούνι να σηκώσει. Κρατήστε σε αυτή τη θέση 5-10 δευτερόλεπτα. Χαλαρώστε 2 λεπτά. Επαναλάβετε 2 φορές.

Μπορείτε να ολοκληρώσετε τις ασκήσεις με χαλαρωτική pat. Ισιώστε το λαιμό και ράπισμα στο πηγούνι με το πίσω μέρος της παλάμης εντός 1-2 λεπτών.

Αφαιρέστε το δεύτερο πηγούνι: αυτο-μασάζ

Με το σύνθημα «Στον αγώνα για την ομορφιά, όλα τα μέσα είναι καλά,» να μάθουν να κάνουν την αυτο-μασάζ του λαιμού και το πηγούνι. Τακτικά χρησιμοποιημένα μασάζ θα βοηθήσει στην άρση της δεύτερης πηγούνι σε σύντομο χρονικό διάστημα. Μετά από μια εβδομάδα, θα παρατηρήσετε ότι το δέρμα στο πηγούνι σημαντικά αυστηρότερες, οίδημα εξαφανιστεί. ακολουθία Μασάζ:

• Εφαρμογή για το πηγούνι και το λαιμό λάδι μασάζ, κρέμα μασάζ ή 1 κουταλιά της σούπας. φυσικό μέλι?
• εκτελούν τις χαϊδεύοντας κινήσεις της ζώνης προβλήματος προς την κατεύθυνση της τα μέσα του πηγούνι προς τη σπονδυλική στήλη?
• Κάντε το δέρμα αγγίζοντας με τα μαξιλάρια δάκτυλο?
• Σύλληψη μικρά θραύσματα δέρμα με ένα μαδημένες κίνηση, στη συνέχεια αφήστε?
• Εκτελέστε τις κινήσεις ανώτατο όριο, με συνέπεια τη μετακίνηση από το ένα τμήμα επιλογής στο άλλο?
• Τελειώστε μασάζ με χαϊδεύοντας κινήσεις.

Η όλη διαδικασία αυτο-μασάζ θα πάρει όχι περισσότερο από 5-7 λεπτά. Αν το δέρμα στο χώρο του μασάζ έχει συμπαρασύρει, και αισθάνεστε το κύμα της θερμότητας, όλα γίνονται σωστά. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου θα πρέπει να εξετάσουμε επειγόντως καλά και αφαιρέστε το δεύτερο πηγούνι μέσα στην εβδομάδα, τότε το σπίτι καλλυντικά διαδικασίες είναι καλή για τις ασκήσεις και αυτο-yasese.

Αφαιρέστε το δεύτερο πηγούνι: σπίτι μάσκες

Καλλυντικά για την περιποίηση του δέρματος μπορούν να αγοραστούν σε ένα κατάστημα ή φαρμακείο, αλλά μπορείτε να μαγειρέψετε με τα χέρια σας από το σπίτι προϊόντα. Έτσι θα είστε ακριβώς σίγουροι για την ποιότητα και την φυσικότητα τους. Επιπλέον, χρησιμοποιώντας σπιτικές μάσκες, γνωρίζετε ήδη ότι «αγαπά» το δέρμα σας, σε ό, τι σκευάσματα συναντά την καλή εμφάνιση και την ελαστικότητα.

Ο σκοπός της σπιτικές μάσκες είναι να εμπλουτίσει το δέρμα με θρεπτικά συστατικά και να ενεργοποιήσετε μεταβολικές διεργασίες στην επιδερμίδα. Αυτό θα επιταχύνει την παραγωγή κολλαγόνου κυττάρων του δέρματος, ως αποτέλεσμα του οποίου θα αγγίξει και ελαστικό το δέρμα.

Η σύνθεση της μάσκας στο σπίτι παρασκευάζεται αμέσως πριν από τη χρήση. Απλώστε τη μάσκα θα πρέπει όχι μόνο στο πηγούνι, αλλά και στην περιοχή του λαιμού. Είναι πιο βολικό να περάσουν αυτές τις διαδικασίες ψέματα. Ετοιμάστε εκ των προτέρων, σε βολική κανονίσει για τον καναπέ και να εφαρμόσει τη σύνθεση, αν είναι απαραίτητο, η μάσκα μπορεί να καλύπτεται με γάζα. Κρατήστε τη σύνθεση των 20-30 λεπτά, στη συνέχεια, αφαιρέστε ζεστό νερό. Μια σημαντική προϋπόθεση είναι η κανονικότητα της χρήσης των σπιτικό μάσκες, το καλύτερο είναι να τα χρησιμοποιούν κάθε δεύτερη ημέρα σε 2 εβδομάδες.

1. Μάσκα με βραστές πατάτες. Ετοιμάστε συνθλίβονται πατάτες, κρυώσει ελαφρά. Στο ζεστό πατάτες προσθέστε λίγο γάλα, και αν το δέρμα είναι πολύ ξηρό, κρέμα γάλακτος, ανακατεύουμε με την κατάσταση του Casis. Η σύνθεση εφαρμόζεται σε ζεστό μορφή. Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού. Μέλι.
2. Μάσκα από πηλό. Ο πηλός έχει μια υπέροχη pull-up και ξήρανση αποτέλεσμα, γι 'αυτό είναι συχνά μέρος της σπιτικές μάσκες για τη φροντίδα για την αργή και κουρασμένη επιδερμίδα. 2 S.L. καλλυντικά αραιό πηλό σε 2 κουταλιές της σούπας. Ζεστάνετε το γάλα με την κατάσταση της Cashitz, έτσι ώστε να μην εξαπλωθεί. Απλώστε σε καθαρό πηγούνι και το λαιμό.
3. Μάσκα από λιπαρό τυρί cottage. Αυτή η μάσκα συνιστάται η χρήση για την ηλικία και πολύ ξηρό δέρμα. Όλα τα συστατικά της έχουν θρεπτικό ιδιότητες, κορεσμένο με δερμάτινα πρωτεΐνη, ασβέστιο, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Για τη λήψη μάσκες θα πρέπει:

• 2 κουταλιά της σούπας. τυρί cottage?
• 1 κουταλιά της σούπας. κρέμα γάλακτος;
• 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο.

Όλα ρυθμό σε μια ομοιογενή μάζα και να θέσει στο λαιμό και το πηγούνι.

Αφαιρέστε το δεύτερο πηγούνι: κομπρέσες για μια ζώνη πρόβλημα

αντίθεση συμπίεση

Ετοιμάστε 2 βαμβακερές πετσέτες. Ετοιμάστε έγχυση των φαρμακευτικών βοτάνων: χαμομήλι, καλέντουλα ή μελισσόχορτο. Για το σκοπό αυτό, 2 κουταλιές της σούπας. Ξηρά χόρτα ρίχνουμε 2 ποτήρια βραστό νερό. Χωρητικότητα στενά κοντά και δάγκωμα. Μετά από 30-40 λεπτά, έγχυση μπορεί να είναι στέλεχος. Αυτή η έγχυση χωρίζεται σε 2 μέρη. Από τη μία να προετοιμαστούν παγάκια στην κατάψυξη. Και το δεύτερο - θερμότητας και τη χρήση για την κομπρέσα. Αναμίξτε την πετσέτα με ζεστό έγχυσης και να προσκολλώνται σε ζώνη πρόβλημα για 2-3 λεπτά. παγάκια τυλίγουμε σε μια δεύτερη πετσέτα και να αλλάξετε την συμπίεση στο κρύο. Κάντε αντίθεση 3-4 φορές. Συνιστάται για εβδομαδιαία χρήση.

Λάχανο κομπρέσα άλμη

Αυτό το εργαλείο μπορεί να σφίξετε το αλμυρό του δέρματος, αν χρησιμοποιείται για να το χρησιμοποιήσετε με μια πορεία 8-10 διαδικασιών. Το πτερύγιο της γάζας, διπλωμένο 4-5 φορές για να υγρανθεί στην άλμη των όξινων λάχανο, επισυνάπτει στο πηγούνι και το λαιμό. Κρατήστε 10-15 λεπτά. Warm ζεστό νερό.

Αφαιρέστε το δεύτερο πηγούνι: συγκάλυψης κανόνες

Σωστά επέλεξε μακιγιάζ μπορεί να κάνει μια βασίλισσα της ομορφιάς από το συνηθισμένο κορίτσι, το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζουμε τις βασικές κατευθύνσεις στις οποίες θα πρέπει να κινηθεί.

Προσπαθήστε να αποσπάσει την προσοχή από τη ζώνη πρόβλημα. Μην χρησιμοποιείτε φωτεινό και σκοτεινό κραγιόν, δίνουν το προβάδισμα σε απαλούς τόνους. Αλλά το μακιγιάζ των ματιών μπορεί να γίνει εκφραστική και φωτεινή.

Βασικοί κανόνες μακιγιάζ που θα σας βοηθήσει αφαιρέστε το δεύτερο πηγούνι και τα μάγουλα:

1. Στον καθαρισμό προσώπου, εφαρμόστε μια τονική βάση που αντιστοιχεί στον τόνο του δέρματός σας. Στο σπίτι, μακιγιέρ συμβουλεύουν κεφάλαια με ελαφριά υφή, για παράδειγμα, ΒΒ-κρέμες.
2. Συσκότιση. Αυτό θα απαιτήσει: σκούρο σκόνη (1-2 τόνοι δέρματος πιο σκούρα) ή bronzer ή ρουζ. Επιλέξτε τα προϊόντα ματ, χωρίς λάμψη. Η λαμπρή επιφάνεια δεν μεταμφίεση, αλλά, αντίθετα, θα κάνει τα μειονεκτήματα πιο ορατή. Εφαρμόστε ένα τόνο σκούρο κατά μήκος του κάτω περίγραμμα του πηγουνιού και την κορυφή του λαιμού. Μετακίνηση κάτω από το λαιμό, τρίψτε τον τόνο, κοντά στην κλείδα, θα πρέπει να είναι φυσικό. Σκούρο μάγουλα και άλλα μειονεκτήματα, εάν είναι απαραίτητο.
3. Contour ευθυγράμμιση. Έτσι ώστε το σκοτεινό ζώνη δεν έχει κολλήσει στο μάτι, ισχύουν σκοτεινό τόνους στις πλευρικές επιφάνειες του μετώπου, καθώς και κοντά μαλλιά.
4. Λείπει το πηγούνι. Είμαστε τρίβονται ελαφρά τόνο στο πηγούνι. Θα επικεντρωθεί στη μέση του πηγουνιού και λεπτή γραμμή της κάτω γνάθου.
5. Τώρα είναι αρκετό για να τεθεί ένα ελαφρύ σκόνη πάνω στο άτομο ως σύνολο, έτσι ώστε οι γραμμές να μην ξεχωρίζουν. Μακιγιάζ έτοιμο!

Αν έχετε παρατηρήσει το δεύτερο πηγούνι, να συμμετάσχουν με τόλμη την καταπολέμησή της. Γνωρίζετε ήδη για τα πιο δημοφιλή mods του αγώνα, είναι απλή και προσιτή σε όλους. Καλή τύχη σε σας στο δρόμο για την ομορφιά!

Πώς να αφαιρέσει το δεύτερο πηγούνι. βίντεο

Τα δώρα βίντεο οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για να απαλλαγούμε από το δεύτερο πηγούνι.