Πώς να απαλλαγείτε από το οίδημα κάτω από τα μάτια

Το πρήξιμο κάτω από τα μάτια είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα για όλους. Αν και, πάνω απ 'όλα, εξακολουθεί να ενοχλεί το δίκαιο σεξ. Πολλοί πιστεύουν ότι είναι μόνο ένα καλλυντικό ελάττωμα και επομένως δεν αποδίδουν μεγάλη σημασία σε αυτό. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι επίσης ένα σύμπτωμα πολλών σοβαρών ασθενειών. Τις περισσότερες φορές, για να απαλλαγείτε από το οίδημα κάτω από τα μάτια, αγοράζεται μια κρέμα, η οποία πραγματικά σπάνια βοηθά. Στην πραγματικότητα, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να φανεί ένας γιατρός που μπορεί να καθορίσει την αιτία αυτής της παθολογίας. Στη συνέχεια, θα σας πούμε λεπτομερέστερα πώς να απαλλαγείτε από το οίδημα κάτω από τα μάτια.

Πώς να απαλλαγείτε από το οίδημα κάτω από τα μάτια: Προσδιορίζουμε την αιτία

Οι αιτίες του πρήξιμου κάτω από τα μάτια δεν είναι πάντα ασθένειες. Έτσι, αυτό μπορεί να είναι μια απλή αντίδραση σώματος σε ένα συγκεκριμένο ερέθισμα, το οποίο από μόνο του δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία. Ένας από τους συχνούς παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση διόγκωσης είναι τα σφάλματα στη διατροφή. Για παράδειγμα, το πρήξιμο κάτω από τα μάτια το πρωί μπορεί να εμφανιστεί αν πολλά υγρά ήταν μεθυσμένα τη νύχτα. Μπορεί να είναι καφές, τσάι, νερό ή κάποιο άλλο ποτό. Το πρήξιμο σε αυτή την περίπτωση προκύπτει επειδή τα νεφρά δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν το υπερβολικό υγρό, οπότε ο μεθυσμένος διανέμεται μέσω των ιστών.

Επιπλέον, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση διόγκωσης:

1. Το πρωί, το πρήξιμο γύρω από τα μάτια μπορεί να εμφανιστεί μετά την κατανάλωση αλκοόλ, το οποίο, όπως γνωρίζετε, καθυστερεί στα κύτταρα.
2. Η αιτία του οιδήματος του αιώνα μπορεί να είναι υπερβολική χρήση πικάντικων, αλμυρών ή καπνιστών τροφίμων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα μπαχαρικά και το αλάτι, έχοντας εισέλθει στο σώμα, οδηγούν σε παραβίαση της πλήρους διαδικασίας εξάλειψης του υγρού, γι 'αυτό καθυστερεί περισσότερο από το συνηθισμένο.
3. Το οίδημα μπορεί επίσης να εμφανιστεί εάν υπάρχει ανεπάρκεια νερού στα κύτταρα. Το ανεπαρκές καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ οδηγεί στο γεγονός ότι το σώμα αρχίζει έντονα να αποθηκεύει ρευστό στους ιστούς, το οποίο εκδηλώνεται στην εμφάνιση ως πρήξιμο. Συνήθως ο ημερήσιος κανόνας θεωρείται 2-2-2,5 λίτρα. ανά ημέρα.
4. Η ματιά των βλεφάρων μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα ορισμένων αντιδράσεων του σώματος. Για παράδειγμα, μετά από μια ισχυρή κραυγή, λόγω ενός μεγάλου συναισθηματικού σοκ. Λόγω της αυξημένης απόρριψης των δακρύων, η βιασύνη του αίματος στα μάτια εντείνεται. Σε αυτή την περίπτωση, το υπερβολικό υγρό συσσωρεύεται στους ιστούς.
5. Στο γενικό κράτος και στην εμφάνιση ενός ατόμου, επηρεάζει επίσης την έλλειψη ύπνου. Επιπλέον, εάν κοιμάστε χωρίς μαξιλάρι, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παραβίαση της κανονικής εκροής αίματος και λεμφαδένων από το κεφάλι, η οποία με τη σειρά του προκαλεί επίσης την εμφάνιση οίδημα.
6. Συχνά οι αιτίες του οιδήματος είναι μια μακρά συνεδρίαση στον υπολογιστή, διαβάζοντας, επίπονη μικρή εργασία "κοσμήματα" και έλεγχο αυτοκινήτων. Όλα αυτά προκαλούν μια υπέρβαση των μυών των ματιών.
7. Το πρήξιμο μπορεί να γίνει μια προστατευτική αντίδραση του σώματος σε κάποια ερεθίσματα. Συγκεκριμένα, μια τέτοια αντίδραση μπορεί να είναι ο καπνός, τα καυστικά ζευγάρια, η είσοδος στα μάτια ενός ξένου σώματος.
8. Μια τέτοια ολέθρια συνήθεια όπως το κάπνισμα οδηγεί στο οίδημα. Ο λόγος για αυτό είναι το γεγονός ότι το σώμα του καπνίσματος στερείται οξυγόνου, επιπλέον, πολλές επιβλαβείς χημικές ενώσεις έρχονται στο κάπνισμα.
9. Ο λόγος για την εμφάνιση οιδήματος μπορεί να είναι τραυματισμός στο κεφάλι, ένα χτύπημα στην περιοχή του ματιού, του μέσου και της μύτης. Αυτός ο παράγοντας δεν είναι εντελώς ακίνδυνος, καθώς η επίδραση εξουσίας στο μάτι μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ζημιές.

Το πρήξιμο μπορεί να προκληθεί από ορισμένες φυσιολογικές αιτίες. Έτσι, φαίνεται συχνά λόγω των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο δέρμα και τη μυϊκή-συνδετική συσκευή του ματιού. Για μερικούς ανθρώπους, κληρονομούνται τα πρησμένα βλέφαρα. Ωστόσο, αυτό δεν επηρεάζει την υγεία τους.

Μερικοί λόγοι για την ανάπτυξη του οιδήματος είναι αποκλειστικά γυναίκες. Έτσι, για παράδειγμα, στο τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου, το θηλυκό σώμα υπό την επίδραση των οιστρογόνων κρατά ρευστό και το τοποθετεί στους ιστούς. Οι πλάτες κάτω από τα μάτια εμφανίζονται συχνά στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι λόγω του αυξημένου τρόπου των νεφρών του αλατιού και του μεθυσμένου υγρού δεν έχουν χρόνο να βγουν από το σώμα.

Οι πιο σοβαροί λόγοι για την εμφάνιση του οιδήματος είναι:

• Αλλεργική αντίδραση,
• φλεγμονώδεις διεργασίες,
• οφθαλμικές ασθένειες,
• νωτιαίες ασθένειες (μεσοσπονδυλική κήλη),
• ηπατική και νεφρική νόσο,
• Καρδιαγγειακές παθήσεις,
• Ανεπάρκεια βιταμίνης Β5.

Πώς να απαλλαγείτε από το οίδημα κάτω από τα μάτια: Γενικοί κανόνες

Η θεραπεία του οιδήματος κάτω από τα μάτια βασίζεται σε ορισμένες γενικές αρχές:

1. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πίνετε αρκετό νερό. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν πρέπει να καταναλώνετε πολλά υγρά το βράδυ. Το μεγαλύτερο μέρος του καθημερινού κανόνα είναι καλύτερο να πιει μέχρι τις 2 το απόγευμα, τα υπόλοιπα είναι μεθυσμένα μετά. Επιπλέον, μετά τις 8 το βράδυ είναι σκόπιμο να μην κάνετε περισσότερες από δύο γουλιές.
2. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση αλατιού και αλατισμένων προϊόντων. Όπως έχουμε ήδη πει, είναι σε θέση να διατηρήσει το υγρό στο σώμα.
3. Αξίζει επίσης να αποφευχθεί η χρήση πολύ αιχμηρών πιάτων.
4. Το αλκοόλ μπορεί να καταναλωθεί μόνο σε ελάχιστες ποσότητες και καλύτερα - γενικά εξαιρούνται.
5. Το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι το αργότερο 3 ώρες πριν από τον ύπνο.
6. Μην πίνετε πάρα πολλά ποτά με καφεΐνη, ειδικά τη νύχτα.
7. Για να μην εμφανιστεί οίδημα, χρειάζεστε ένα κανονικό όνειρο. Ο κανόνας θεωρείται ότι κοιμάται την ημέρα για τουλάχιστον 7,5 ώρες. Για έναν υγιή ύπνο απαιτείται ένα κατάλληλο μαξιλάρι (κύλινδρος): Θα πρέπει να είναι δύσκολο και χαμηλό. Το κεφάλι κατά τη διάρκεια του ύπνου πρέπει να είναι ελαφρώς υψηλότερο από το σώμα.

Θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του πρήξιμου κάτω από τα μάτια και του σωστού τρόπου ζωής. Έτσι, γι 'αυτό συνιστάται να κινηθείτε περισσότερο, πιο συχνά ξοδεύοντας χρόνο στον καθαρό αέρα, να παρατηρήσετε τον τρόπο εργασίας και την ανάπαυση. Επιπλέον, θα πρέπει να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες, αν τις έχετε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ.

Συστάσεις διατροφής:

1. Συνιστάται να συμπεριλάβετε πιο βρασμένα και στιφάδο τρόφιμα στη διατροφή. Τα τρόφιμα, στον ατμό στο φούρνο και σε μια αργή κουζίνα, εξακολουθούν να είναι χρήσιμα.
2. Επιπλέον, η διατροφή πρέπει να έχει προϊόντα που περιέχουν ίνες. Αυτά, ειδικότερα, περιλαμβάνουν φρούτα, λαχανικά, όσπρια και δημητριακά.
3. Τρώτε πιο συχνά προϊόντα που απομακρύνουν το υπερβολικό υγρό από το σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν καρπούζι, πεπόνι, βλαστούς πράσινων κρεμμυδιών, άνθη, βατόμουρο, φράουλες, σπαράγγια, σέλινο, μαύρη τέφρα, κολοκύθα, κύριο, μαϊντανό. Μόνο αυτοί θα πρέπει να είναι μετριοπάθεια.
4. Τα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Β5 θα είναι χρήσιμα. Είναι πλούσια σε δημητριακά από αξέχαστα δημητριακά, πράσινα μέρη φυτών, καρύδια, φασόλια, γάλα μελισσών, ψωμί ολικής αλέσεως, γαλακτοκομικά προϊόντα και φυτά.
5. Τα προϊόντα με προϊόντα καλίου θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση του υπερβολικού υγρού από το σώμα: μαύρες σταφίδες, γλωσσικά, βακκίνια. Οι χυμοί λαχανικών θα είναι χρήσιμοι, για παράδειγμα, ένα μείγμα τεύτλων, μήλων και καρότων.

Πώς να απαλλαγείτε από το οίδημα κάτω από τα μάτια με καλλυντικά

Τι συμβουλεύουν οι κοσμητολόγοι; Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό. Θα πρέπει να εφαρμόζονται τουλάχιστον μισή ώρα πριν φύγουν από το σπίτι. Για τα μάτια, συνιστάται να πάρετε μια κρέμα με φίλτρα UV από 30. Το καλοκαίρι, για να προστατεύσετε τα μάτια από το φως του ήλιου, να φορέσετε γυαλιά ηλίου. Εάν είστε επιρρεπείς σε πρήξιμο, συνιστάται να αποφύγετε να είστε σε σοβαρή θερμότητα. Αξίζει επίσης το Sunbathing στο ελάχιστο, είναι σκόπιμο να το εγκαταλείψετε εντελώς.

Εάν χρησιμοποιείτε διακοσμητικά καλλυντικά, τότε μην χρησιμοποιείτε προϊόντα σιλικόνης και τόνες κρέμες με πυκνή δομή πολύ συχνά. Δεν επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει κανονικά. Σε γενικές γραμμές, κάθε καλλυντικά ξεπλένεται καλύτερα τουλάχιστον 2-3 ώρες πριν από τον ύπνο. Αυτό θα επιτρέψει στο δέρμα να ξεκουραστεί κανονικά. Για λεπτές ζώνες γύρω από τα μάτια, είναι χρήσιμο να τερματίσετε το πλύσιμο με δροσερό νερό και να κάνετε ένα ντους αντίθεσης όσο το δυνατόν συχνότερα. Αυτό θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και, ως εκ τούτου, θα μειώσει το πρήξιμο και τους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Οίδημα διορθωτικών μέτρων κάτω από τα μάτια

Για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα που έχει προκύψει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μέσα στα οποία υπάρχουν ορισμένα στοιχεία. Έτσι, για παράδειγμα, οι κρέμες καφέ είναι χρήσιμες. Τα καλλυντικά και οι αλοιφές είναι επίσης πολύτιμες από το οίδημα κάτω από τα μάτια με συστατικά όπως το Chestnut Horse, το Cornflower, το Arnik, το Sage, το Parsley, το Linden, το Χαμομήλι, τα φύλλα σημύδας, η σειρά, το αλογοουρά και το δεντρολίβανο. Αυτά τα βότανα και τα έλαια τους χρησιμοποιούνται με επιτυχία για την καταπολέμηση του πρήξιμου και των σακουλών κάτω από τα μάτια. Για καλλυντικά σκοπούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψους από τα παραπάνω βότανα. Το νερό λουλουδιών του καλαμποκιού εξακολουθεί να είναι χρήσιμο.

Στα καλλυντικά δεν πρέπει να υπάρχουν επιβλαβή συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν διόγκωση του δέρματος γύρω από τα μάτια. Ως εκ τούτου, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο φυσικά καλλυντικά χωρίς τεχνητά συστατικά.

Τα μέσα με το βάλσαμο λεμονιού και το μέντα θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση των σακουλών και του πρήξιμου κάτω από τα μάτια. Είναι αλήθεια ότι πρέπει να είναι προσεκτικοί μαζί τους επειδή μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό. Το μασάζ της λεπτής περιοχής γύρω από τα μάτια θα είναι πιο αποτελεσματικό εάν χρησιμοποιείτε πηκτώματα με φαινόμενο ψύξης. Εάν χρησιμοποιείτε κρέμες νύχτας, τότε θα πρέπει να εφαρμοστούν το αργότερο δύο ώρες πριν από τον ύπνο. Οι υπερβολικοί καλλυντικοί παράγοντες πρέπει να απομακρυνθούν με βαμβακερό στύγμα.

Πρήξιμο κάτω από τα μάτια: φωτογραφία

Πρήξιμο κάτω από τα μάτια: βίντεο