Wann und danach können Sie mit einem Neugeborenen gehen. Wie viel und wie oft müssen Sie mit einem Neugeborenen laufen. Wie man mit einem neugeborenen Kind auf der Straße richtig geht

Nach dem ersten in der Familie geborenen erfährt die Frau die Freude an der Mutterschaft und gleichzeitig sieht sie eine große Anzahl von Verantwortlichkeiten aus. Zuerst ist es schwer herauszufinden, was was ist. Eines der Hauptprobleme, die die junge Mutter dazu zwingen, nervös zu sein, ist das Laufen. Familienmitglieder geben sofort viele Tipps, einschüchtern absurden Aberglauben, ließen eine Frau verloren gehen. Vor ihr steht ein Dilemma: Wann muss man auf dem ersten Spaziergang gehen, was zu tragen, wohin Sie gehen und wie viel Sie nach der Entlassung mit dem Neugeborenen laufen können. Wir werden diese Fragen beantworten, indem wir Ihre Unsicherheit zerstreuen, und wir werden auch helfen, Ihre Freizeit auf einem Spaziergang rational zu organisieren.

Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus mit dem Neugeborenen gehen: Wo fange ich an?

Das Neugeborene braucht wirklich frische Luft. Er unterhält einen Appetit im Baby, hilft bei der Wiederherstellung der Thermoregulation nach der Geburt und hilft, den Schlaf zu verbessern. Darüber hinaus ist das Gehen in der Sonne ein wichtiger Faktor für die Entwicklung von Vitamin D, ohne die sich Rachitis in einem Kind bilden können.

Wann soll ich mit einem Neugeborenen gehen

Nicht -alte Kinderärzte konzentrieren sich auf die Tatsache, dass für das Baby unmittelbar nach der Entlassung aus dem Krankenhaus auszuziehen. Vorausgesetzt, das Kind wurde stark und gesund geboren.

Damit für die Anpassung an die Umwelt gut gehen, um gut zu gehen, und das Baby aktiv zu mildern beginnt, ist es wichtig, bestimmte Regeln auf den ersten Spaziergängen zu beobachten.

In den ersten Tagen müssen Sie mit dem Baby gehen, beginnend mit einer 10-minütigen Axt (einem Wellness-Spaziergang). Winter - Keine Ausnahme und Sie müssen auch laufen. Die Dauer der ersten Ausgänge zur Straße sollte jedoch 5-7 Minuten betragen, vorausgesetzt, die Lufttemperatur fällt nicht unter -10 ° C.

Wichtig! Die Entscheidung, an welchem \u200b\u200bTag Sie mit dem Neugeborenen spazieren gehen, aber wenn der Gesundheitszustand der Krümel in perfekter Ordnung ist, ist es besser, den ersten Spaziergang so schnell wie möglich an 5-7 Tagen des Lebens zu verbringen .

Wenn das Baby erfolgreich frische Luft traf, verlängern Sie jeden Tag einen Spaziergang für 5-10 Minuten. Passen Sie den Laufplan fort, bis die Gesamtdauer einer URO 2,5-3 Stunden (ca. 4 Stunden im Sommer) beträgt.

Beratung! Die ersten Spaziergänge mit den Neugeborenen sind sehr kurz, also können Sie ohne Kinderwagen verzichten. Baby kann in den Händen genannt oder in die Schlinge gelegt werden. Wenn das Baby im Winter geboren wurde, können Sie spezielle Oberbekleidung kaufen - eine Slingokurtka mit einer Abteilung für das Baby. Es ist sehr bequem und stilvoll.

Wie man mit einem Neugeborenen geht. Wie man das Baby richtig spazieren sammelt

In Neugeborenen ist ein spezielles Thermoregulationssystem, das nach der Geburt lange Zeit installiert ist. Daher ist es wichtig zu lernen, wie man das Baby kleidet, um solche Konsequenzen wie Überhitzung oder Unterkühlung zu vermeiden.

Wenn das Kind nicht genug gekleidet ist, wird es gefrieren. Nach außen kann das Baby nicht auf die Kälte reagieren, aber am zweiten Tag kann es eine Erkältung aufwachen. Nicht die beste Option und Überhitzung. Wenn das Kind stickig ist, wird es schwitzen, zu weinen, es kann einen Ausschlag haben. Und bei längerem Aufenthalt in diesem Zustand kann die Temperatur steigen.

Um alles richtig zu machen, müssen Sie eine Regel beobachten: Wenn Sie das Baby anziehen, wählen Sie die Dinge nach der Jahreszeit, wie für sich selbst, aber eine zusätzliche Kleidungsschicht hinzufügen, zum Beispiel überschüssiger Slip oder Slider, aber nichts weiter. Und nur näher an dem einjährigen Alter des Kindes kann das Baby genauso gekleidet sein wie er selbst -das Baby wird nicht einfrieren.

Der Prozess des Sammelns für einen Spaziergang ist nicht weniger wichtig. Also, dass zum ersten Mal alles reibungslos und mit einer guten Laune für Mutter und Baby die folgenden Tipps verwenden:

1. Die erste Regel der intelligenten Mutter: Zuerst ist die Mutter gekleidet, dann - Baby. Die Gebühren in einer anderen Sequenz werden dazu führen, dass das Kind schwört, während die Mutter es auswählt und auf ein Outfit legt und dann eine Erkältung fängt.
2. Wählen Sie bequeme Kleidung für das Baby. Egal wie süß Sie Ihnen von Sliders und Swings erscheinen mögen, treffen Sie eine Wahl zugunsten des Slips. Es ist einfacher zu kleiden und das Baby darin ist bequemer. Aus der Oberbekleidung für Babys ist ein Mähdrescherzonenübertragungsformer besser geeignet, das schnell die Form eines Schlafsacks oder einen Umschlag auf Fell annimmt. Erstens ist es wärmer darin, und zweitens beschränkt er die Bewegungen der Kinder nicht. Die Hauptsache ist, dass es sowohl für Mutter als auch für Babys bequem ist, dann wird der Spaziergang Spaß machen.
3. Reduzieren Sie den Verbandprozess auf ein Minimum. Dinge, ein Umschlag, ein Kinderwagen, die Muttertasche - sollten vor Beginn der Sammlung des Babys vorbereitet werden. Je schneller Sie das Baby kleiden und spazieren gehen, desto ruhiger wird der Schlaf des Kindes sein.
4. In den ersten Monaten nach der Geburt muss das Baby eine Kappe auf der Straße anziehen, in der kalten Zeit, in der es zusätzlich einen Hut anzieht. Dies geschieht unmittelbar vor dem Verlassen des Hauses, damit der Kopf nicht schwitzt. Auch in dieser Zeit ist es wichtig, eine Kappe ohne interne Nähte auszuwählen, damit die empfindliche Kopfhaut unter dem Druck des zweiten Hutes nicht astet.
5. Die emotionale Verbindung zwischen dem Baby und der Mutter ist sehr stark. Daher sollten die Sammlungen für einen Spaziergang ruhig, liebevoll und ohne Reizbarkeit der Mutter sein. Drehen Sie sich zu einem lustigen Spiel, dann wird das Baby gut gelaunt gehen.

Wann mit dem Neugeborenen zu gehen ist, ist verboten

Obwohl Spaziergänge für ein Neugeborenes sehr nützlich sind, gibt es Ausnahmen von den Regeln. Manchmal kann eine Freiluft dem Kind schweren Schaden zufügen. Unterlassen, wenn:

1. Ihr Baby wurde vorzeitig oder schwach geboren. Wenn Sie auf die Straße gehen können, wird es Ihnen ein Kinderarzt auf jeden Fall sagen.
2. Wenn das Kind krank ist. Wenn das Baby etwas verletzt, wurde die Verdauung gestört oder die Temperatur stieg, es ist verboten, mit dem Neugeborenen zu gehen. Überschüssiger Stress kann den Zustand des Kindes verschlimmern. In dieser Situation können Sie in einer Saison ein Kind tragen, ein Fenster öffnen oder das Baby auf den Balkon bringen. Wenn die Krankheit von Hitze begleitet wird, beschränken Sie sich nur auf den häufigen Wohlstand des Raums.
3. Auf der Straße zu kühl (unter -10 ° C) oder heiß (über +32 ° C). Auch nicht die beste Zeit für die ersten Spaziergänge, wenn das Fenster Regen, Gewitter, starke Windböen ist.

Wichtig! Eine vernünftige Frage: Ist es möglich, mit dem Neugeborenen zu laufen, wenn es launisch ist? Wenn das Kind nach einem schlechten Schlaf einfach schädlich ist, wird ihm der Spaziergang zugute kommen. Aber wenn Weinen und Angst von anderen Veränderungen der Gesundheit des Babys begleitet werden, zum Beispiel Rötungsbacken oder Blässe, ein starker Schrei - einen Spaziergang beiseite legen und einen Kinderarzt konsultieren.

Zu verschiedenen Jahreszeiten mit einem Neugeborenen gehen

Damit der erste Spaziergang zu echtem Vergnügen wird, müssen Sie die Launen des Wetters, das Brunnen der Krümel sowie die Saison berücksichtigen.

Wie man mit neugeborenem Sommer geht

Die Sommerzeit ist die günstigste Zeit für den ersten Spaziergang. Aber ein großes Missverständnis der Eltern ist die Meinung, dass Sie im Sommer des Babys ohne Einschränkungen aus den ersten Lebenstagen überspringen können. Egal wie warmes Wetter winkt, die Regeln bleiben unverändert: Die Dauer des Spaziergangs beginnt mit 10 Minuten mit allmählicher Steigerung.

Das Fehlen einer etablierten Thermoregulation im Sommer ist nicht weniger gefährlich als im Winter. Ein langer Aufenthalt auf der Straße bei heißem Wetter ohne allmähliche Akklimatisierung führt zu einer Gefahr eines thermischen Schlags. Daher müssen Sie in den ersten drei Monaten strenge Regeln des Gehens im Sommer einhalten:

• Lassen Sie keine Krümel in offenem Sonnenlicht. Die ideale Option sind verstreute Strahlen.
• Die zulässige Zeit für die ersten Spaziergänge bei heißem Wetter: von 7 bis 11 Uhr und nach 17 Uhr.
• Ein Baby auf der Straße bei einer Temperatur von über +30 ° C zu bleiben, kann für seine Gesundheit gefährlich sein.
• Das Kind sollte freie Baumwollkleidung haben. Die Zusammensetzung des Stoffes für die Matratze ist ebenfalls wichtig - es sollte keine synthetischen Zusatzstoffe geben. Unnatürliches Gewebe verursacht Hautreizungen, erhöhtes Schwitzen, Allergien.
• Ein Kopfschmuck für Neugeborene muss auf dem Kopf des Babys anwesend sein, um einen Sonneneingang zu verhindern.
• Im Sommer sollte ein neugeborenes Kind mindestens zweimal am Tag auf der Straße laufen. Zuerst können Spaziergänge von kurzer Dauer sein, aber nach 2-3 Wochen kann die Gesamtzeit des Gehens auf 4 Stunden gebracht werden. Es ist besser, es in mehrere kurze Spaziergänge zwischen den Fütterungen zu unterteilen.
• Für einen Spaziergang müssen Sie immer eine Reserve -Kleidung mitnehmen, falls das Baby viel schwitzt. Mehrere Rasseln werden nützlich sein, wenn das Kind nicht schlafen will und launisch ist.

Gehen Sie im Winter mit einem Neugeborenen im Kinderwagen

Frostiges Wetter führt wahrscheinlich zu den meisten Zweifel in Bezug auf die ersten Spaziergänge mit dem Baby. Eltern, die Angst vor niedrigen Temperaturen und frostem Wind haben, lassen das Baby oft ohne frische Luft und Sonnenlicht.

Dies ist jedoch ein großer Fehler, der in Zukunft die Gesundheit des Babys auf die beste Weise beeinflussen kann. Schließlich wird Vitamin D ohne Sonne nicht synthetisiert, und der schlechter Schlaf aufgrund von Sauerstoffmangel führt zu nervösen Störungen.

Es ist möglich und sollte für die ersten Spaziergänge herausgenommen werden, wenn es keine Kontraindikationen dafür gibt. Die Hauptsache ist zu wissen, wie viel mit dem Neugeborenen im Winter und wie man es richtig macht. Die Einhaltung der folgenden Empfehlungen hilft Ihnen dabei, diese Probleme zu verstehen:

1. Wenn der Winter sehr hart ist, kann der erste Spaziergang um 7-10 Tage verschoben werden.
2. Wenn die Temperatur innerhalb von -5 -10 ° C liegt, kann das Baby je nach anderen Faktoren 10 bis 15 Minuten lang abgenommen werden -sunny, bewölkt, Schneefall.
3. Wenn die Temperatur unter -10 -15⁰ liegt, muss der erste Spaziergang storniert werden, und wenn das Baby bereits auf der Straße war, muss der Spaziergang auf 5-7 Minuten reduziert werden.
4. Der Schlüssel zu einem sicheren Winterspaziergang ist ein richtiges Baby. Es ist besser, das Prinzip der Mehrschicht zu verwenden, wenn 2-3 Kugeln dünner Kleidung auf das Kind gekleidet sind. Dies ist eine wärmere und bequemere Option als ein dicker warmer Anzug.
5. Wenn die Straße ein starker frostiger Wind ist, müssen Sie nicht mit dem Baby ausgehen. Auch wenn die Lufttemperatur bequem ist, werden die Babynase und die Wangen immer noch verwten. Unter solchen Wetterbedingungen ist es besser, einen Spaziergang zum Balkon zu bewegen.
6. Die Gesamtdauer des Spaziergangs im Winter sollte 1,5 Stunden nicht überschreiten. Es ist ratsam, diesmal in zwei Ausgänge zu teilen.
7. Für das Gehen ist es besser, einen Kinderwagen mit einer Wiege zu verwenden. Sie können eine warme Decke hineinlegen. In der Wiege fühlt sich das Baby wie im Bauch seiner Mutter geschützt. Darin wird er warm und bequem sein.
8. Neugeborene Kinder schlafen oft während der Spaziergänge ein. Wählen Sie also einen Winter -Overall, der leicht vom Baby entfernt werden kann. Sie können also ein süß schlafendes Baby nach einem Spaziergang ausziehen, ohne seinen Schlaf zu stören.
9. Im Winter, insbesondere wenn sich der Slush auf der Straße befindet, besteht die Gefahr, dass die Grippe oder die SARS „fangen“. Diese Krankheiten sind für Babys sehr gefährlich. Bei der ersten Erwähnung der Influenza -Epidemie sollte ein Spaziergang an verlassenen Orten verschoben werden oder zu Fuß gehen.

Interessant! "Winter" Kinder zeichnen sich durch starke Immunität aus. Es ist weniger wahrscheinlich, dass sie leiden und winterhart für Wetterbedingungen. Dies liegt an der Tatsache, dass ihr Körper ab den ersten Lebenstagen während der kalten Jahreszeit begann.

Wie man mit Neugeborenenherbst- und Frühling geht

Im Frühjahr und Herbst ist das Wetter veränderlich: Entweder scheint die Sonne, dann gießt der Regen. Zu dieser Jahreszeit schafft junge Mütter viele Schwierigkeiten im Hinblick auf das Gehen. Oft gibt es einfach keine Möglichkeit, vorherzusagen, was das Wetter in wenigen Stunden sein wird, was die Auswahl der Kleidung für einen Spaziergang kompliziert. Daher sind Säuglinge im Frühjahrszeitraum am häufigsten kalt. Dies ist jedoch kein Grund, mit dem Neugeborenen spazieren zu gehen.

Um das Erscheinen einer laufenden Nase oder eines laufenden Hustens zu vermeiden, notieren Sie sich mehrere Regeln:

1. Der erste Walk bei trockenem und warmem Wetter kann 15 Minuten dauern. Erhöhen Sie dann diese Zeit allmählich auf 3 Stunden. Wie oft hängt es vom Wetter ab, um mit dem Neugeborenen zu laufen. Wenn Sie auf der Straßenlagertemperatur die Gesamtzeit in der Luft in 2-3 Spaziergänge unterteilen können.
2. Wenn das Fenster Regen ist, warten Sie, bis es anhält und erst dann spazieren gehen. Die Verwendung von Kinderwagen ist in einigen Fällen angemessen. Und für einfache Spaziergänge ist dies inakzeptabel. Der Umhang des Ölscheifs erzeugt die Wirkung eines Gewächshauss und Babys, anstatt frische Luft einzuatmen und Dampf einzuatmen.
3. Wählen Sie bei zweifelhaftem Wetter einen bequemen Demi -Saison -Overall für das Gehen, sodass Sie Wärme beibehalten und gleichzeitig den normalen Wärmeaustausch der Haut nicht verhindern können. Das Baby wird nicht in sie schwitzen und frieren nicht ein.

Wie und wie viel zu laufen mit dem Neugeborenen: Allgemeine Empfehlungen

• Um einen bequemen Kinderwagen für sich selbst und für das Baby bequem zu machen. Es sollte bei vielen Funktionen, die oft überflüssig sind, nicht am teuersten sein. Achten Sie nur auf die folgenden Details: Die Kinderwagen sollten Stoßdämpfer haben (es wird für Sie bequemer sein, den Transport von Kindern zu kontrollieren), sollte es stabil sein, mit einem sogar ganz unten stehenden Hypoallergen -Liner und einer Matratze.
• Planen Sie einen Spaziergang zwischen Fütterung. Das Kind sollte voll und ruhig sein. Der Spaziergang unmittelbar nach der Fütterung ist länger, da das Baby süß einschlafen.
• Gehen Sie in ruhigen und nicht kontaminierten Orten, weg von lauten Straßen und einer großen Ansammlung von Menschen. Finden Sie einen Park in der Nähe oder einen kleinen Platz, ein Spielplatz kann ebenfalls kommen, wenn die Familie bereits ein Kind hat.
• Wenn das Wetter draußen heiß ist, gehen Sie mit dem Baby an schattigen Stellen mit mehreren Spitzenlicht.
• Halten Sie immer ein paar Dummy zur Hand, besonders in der Wintersaison. Sie werden helfen, das Baby zu beruhigen, wenn es weint. Auf diese Weise schützen Sie das Kind vor kalter Luft.
• Wenn das Wetter auf der Straße schlecht ist, sollte das Baby immer noch keine frische Luft verlieren. Wenn Sie einen Balkon haben, kleiden Sie das Baby wie für einen Spaziergang und setzen Sie dort einen Kinderwagen. Natürlich nicht unbeaufsichtigt. Stellen Sie sicher, dass es keinen Entwurf gibt, und wenn Sie einen völlig offenen Balkon haben, fällt etwas nicht in den Kinderwagen.

In der frischen Luft zu gehen ist sowohl für Mutter als auch für Babys nützlich. Das Baby, mit dem sie oft gehen, wächst schneller, entwickelt sich richtig, schläft fest und isst gut. Und Mama bewegt sich aktiv, voller Gewalt und schneller kommt nach der Geburt in Form. Vernachlässigen Sie keine langen Spaziergänge mit dem Baby und halten Sie sich an die Empfehlungen von Spezialisten, dann werden Sie und Ihr Baby gesund sein.

Video "Wann mit dem Neugeborenen nach dem Krankenhaus gehen"