So entfernen Sie Wangen und machen Sie Wangenknochen

Die Besuchskarte einer Frau ist ihr Gesicht. In seiner Jugend wird seine Oval mit seiner Elastizität, im Laufe der Jahre die Elastizität der Haut verloren, die Muskeln, die die Haut unterstützen, schwächer. Somit wird ein allmähliches Abnehmen der Wangen beobachtet und das zweite Kinn skizziert. Manchmal werden die Wangen aufgrund der Gewichtszunahme zu mollig und deprimieren ihrem Besitzer mit übermäßiger Fülle. Aufgrund des scharfen Gewichtsverlusts schlängelt sich die Haut, einschließlich ziemlich junger Frauen. Sie können die Wangen entfernen und Wangenknochen mit eleganter und schöner Reihe von Ereignissen herstellen. Nach den einfachen Regeln und der Durchführung spezieller Übungen ist es wirklich möglich, ein schönes Oval des Gesichts für lange Zeit wiederherzustellen und zu halten.

So entfernen Sie Wangen und machen Sie Wangenknochen: Das Problem von zu molligen Wangen

Zu volle Wangen können aufgrund von Übergewicht erscheinen - in diesem Fall sammelt eine bestimmte Fettversorgung zusammen mit dem ganzen Körper das Gesicht. Infolge der Reduzierung des Kaloriengehalts der Ernährung und der Erhöhung der körperlichen Aktivität ist es durchaus möglich, dieses Problem zu bewältigen.

Manchmal können auch mit einem ziemlich harmonischen und proportionalen Körperbau auch zu geschwollene runde Wangen, die von ihrem Besitzer verärgert sind, ebenfalls anwesend sein. Um davon zu überzeugen, dass es ziemlich süß und hübsch aussieht, können Sie so viel wie Sie möchten - wenn eine Person mit ihrem Aussehen unzufrieden ist, verhindert die volle Wangen ihn nur daran, sich der Perfektion zu nähern.

Mit Hilfe der visuellen Korrektur können Sie Wangenknochen mit einem schlimmsten im Gesicht herstellen - ein wenig experimentiert mit verschiedenen Optionen zur Anwendung von Make -up. Sie können lernen, das Oval des Gesichts weitgehend zu korrigieren. Versuchen Sie dazu, die oben genannten Empfehlungen zu befolgen:

• nachdem er vor dem Spiegel gestanden hatte, inspizieren Sie vorsichtig ein Gesicht, das von Kosmetika gereinigt wurde. Stellen Sie sich Ihr ideales Bild mental vor und verwenden Sie eine Toncreme, die ein oder zwei Töne dunkler als den natürlichen Hautschatten ist, die Bereiche, die außerhalb des gewünschten Ovals bleiben. Vervollständigen Sie das Make -up mit Pulver - sein dunklerer Ton ermöglicht es Ihnen, die Aufmerksamkeit von zu molligen Bereichen abzulenken und das Volumen visuell anzupassen. Arbeiten Sie mit Make -up -Bürsten reibungslose Übergänge der angelegten Kosmetik aus und verarbeiten Sie das Gesicht aus dem zentralen Teil entlang der Kontur mit kreisförmigen Bewegungen.
• visuelle Einstellung von molligen Wangen und Annäherung an ideale Gesichtskonturen können mit Erröten verwendet werden. Um die Wangen zu entfernen, werden heller und hellere Erröten entlang der Wangenknochen aufgetragen - ungefähr von ihrer Mitte und schräg in Richtung des zeitlichen Teils. Das Erröten ist dunkler, vorzugsweise natürliche matte Schattierungen ohne Mutter -Pearl, wenden Sie sich etwas niedriger auf die Wangen. Sie können bestimmen, wie die Wangenknochen eleganter werden, mit Hilfe des folgenden einfachen Tricks - ziehen Sie Ihre Lippen mit einem Röhrchen vor dem Spiegel und zeigen einen Fisch. Die gleichzeitig erscheinen Grübchen sollten ein wenig verdunkelt werden. Bei der Auswahl eines kosmetischen Mittel für eine solche Gesichtskorrektur sollte der natürliche Ton der Haut berücksichtigt werden - es ist wichtig, dass der Make -up -Farbton harmonisch damit kombiniert ist und ganz natürlich auf dem Gesicht aussieht.

Gründe für schlaffende Wangen

Als Hauptgrund für das Ablegen der Haut der Wangen ist das Alter. Unter dem Einfluss von altersbedingten Veränderungen im Körper nimmt die Produktion von Kollagenfasern ab.  Aufgrund des Verlusts von Elastan, der Dehydration der Haut und des Einführung von Alterungsprozessen sowie unter dem Einfluss der Schwerkraft sind die Wangen allmählich geapft. Mit Hilfe von speziellen Übungen und kosmetischen Eingriffen sind solche Änderungen sehr realistisch, um lange zu verzögern.

Als Faktoren, die zum Absetzen der Wangen beitragen, erscheinen sie außerdem:

• vererbung - Wenn Ihre Mutter und Großmutter unter einem solchen kosmetischen Nachteil litten, ist es wahrscheinlich, dass Sie eine ähnliche Struktur haben, und schlafende Wangen und das zweite Kinn können mit Ihnen erscheinen.
• ein ungesunder Lebensstil, schlechte Gewohnheiten führen zu einer Verschlechterung des Hautzustands und einer Abnahme des Muskeltonus, was dem Oval des Gesichts „schwimmt“;
• Überschüssiges Gewicht und (oder) scharfer Gewichtsverlust - die angesammelte übermäßige Fettreserve erfüllt die subkutanen Schichten und bildet nicht ästhetische „Rasur“ im Gesicht. Mit einem schnellen scharfen Gewichtsverlust wird die gestreckte und geschwächte Haut der Wangen in schlaffen Hautfalten gesammelt, die den „Bulldogge“ -Meeks ähneln.

So entfernen Sie Wangen und machen Sie Wangenknochen: Salonkorrekturverfahren

Die moderne Kosmetikindustrie bietet eine Vielzahl von Methoden nicht -chirurgischer Korrekturen, mit denen sie sich effektiv mit dem Problem der zu vollständigen und schlechten Wangen befasst:

• bIO -REINSTRECKING - Die Bildung des Gesichtsrahmens durch Einführung eines Gels mit dem Gehalt an Hyaluronsäure;
• massage einer Person von einem professionellen Kosmetiker;
• thermeliftung;
• biorevitalisierung in Form subkutaner Injektionen;
• injektion Lipoliz (Laserfettabsaugung) unter Verwendung des Arzneimittels Akvalix.

Es sollte berücksichtigt werden, dass diese Methoden in Gegenwart schwerwiegender Hinweise verwendet werden sollten. Wenn in Gegenwart der geringsten Anzeichen von schlaffe Haut zum Kosmetikologen mit der Aufforderung zum Entfernen von Wangen in einer Woche in irgendeiner Weise zu entfernen sind, werden bald weniger radikale Methoden absolut unwirksam sein.

Wenn Sie sich durch Fettabsaugung oder Plastizität von bukkalen Bereichen zu plastischen Chirurgen wenden, können Sie überschüssiges Fett effektiv loswerden und schlaffe Wangen entfernen. Mit Hilfe guter Methoden ihrer Implementierung ist es durchaus möglich, solche Probleme für eine lange Zeit zu vergessen. Es ist zu beachten, dass solche Effekte nicht empfohlen werden, bis zu 25 bis 30 Jahre zu verwenden. Mit dem Alter verlässt die übermäßige Schwellung der Wangen oft von selbst. Im Falle einer Plastizität, die in jungen Jahren verwendet wird, kann ein Gesicht mit geformten anmutigen Wangenknochen im Laufe der Zeit ein müde und schmerzhafte Aussehen erlangen.

Daher sollten Sie sich nicht beeilen, um plastische Chirurgen anzusprechen - solche Interventionen ergeben einen vorübergehenden Effekt und sind oft nicht harmlos. In der Regel haben chirurgische Korrekturmethoden eine ziemlich lange Erholungsphase. Um einen langfristigen Effekt der chirurgischen Korrektur aufrechtzuerhalten, erfordert sie außerdem angemessene Sorgfalt, regelmäßige Übungen und Massagen.

So entfernen Sie Wangen und machen Sie Wangenknochen: eine Reihe von Maßnahmen zu Hause

Um schlaffe Wangen zu Hause zu entfernen, müssen Sie hart arbeiten. Es ist unwahrscheinlich, dass die Ergebnisse so schnell und beeindruckend sind wie bei der Verwendung von Salonverfahren. Mit Ausdauer und Verwendung regelmäßiger Maßnahmen sind Hausmittel jedoch sehr effektiv, außerdem sind sie schmerzlos und sicher.

Wenn Sie nicht wissen, wie Sie die zweiten Wangen entfernen, ist die Verwendung eines integrierten Ansatzes optimal. Durch die Kontrolle des Körpergewichts können Sie die Wahrscheinlichkeit reduzieren, dass die Wangen unter dem Einfluss des Übergewichts beeinflusst werden. Um der Elastizitätshaut zu geben, sollten Sie die folgenden Empfehlungen zum Entfernen von Wangen und zum Erstellen von Wangenknochen verwenden:

• die Reinigung aller Körpersysteme von innen trägt zur wirksamen Erneuerung von Hautzellen und erhöht die Elastizität.
• es ist notwendig, die tägliche Hautpflege aufrechtzuerhalten - unter Berücksichtigung seiner individuellen Bedürfnisse, einschließlich des täglichen Schutzes, der Feuchtigkeit und der Ernährung, der sorgfältigen täglichen Hautreinigung und der regelmäßigen Reinigung.
• nachdem Sie ein bequemes Kissen für Entspannung und Nachtschlaf ausgewählt haben, können Sie Probleme mit der Haltung vermeiden. Es wird empfohlen, ein weiches Hochkissen in eine flachere orthopädische zu wechseln. Versuchen Sie, die Wirbelsäule beim Gehen zu glätten, halten Sie Ihren Kopf und Ihren Hals gerade und heben Sie Ihr Kinn leicht an. Infolgedessen erscheinen die Wangen weniger geschwollen, das Oval des Gesichts wird festgezogen;
• Ändern Sie das Regime der körperlichen Aktivität. Das aerodynamische Training (Laufen, Radfahren) trägt zum Gewichtsverlust bei, aber nicht immer wirksam für die Bildung von Muskelgewebe. Konzentrieren Sie sich mit Hilfe von Kraftübungen, ohne durch übermäßige Lasten weggetragen zu werden, auf die Genauigkeit der Ausführung und die Anzahl der Wiederholungen. Nachdem Sie eine schlanke Figur verbessert haben, erhalten Sie einen Bonus in Form einer passenden Kontur des Gesichts.
• mit Hilfe eines speziell ausgewählten Face Gymnastics -Kurs können Sie im Laufe der Zeit das zweite Kinn und die Wangen festziehen. Mit Hilfe besonderer Übungen ist es ziemlich real, anmutige Wangenknochen zu machen - solche Gymnastik wird dazu beitragen, die Muskeln zu straffen und das Oval des Gesichts weitgehend zu verbessern.

So entfernen Sie Wangen und machen Sie Wangenknochen mit der richtigen Ernährung

Um die Wangen schnell zu entfernen, müssen Sie nicht verhungern. Es ist durchaus möglich, dies zu tun, indem Sie Ihre Ernährung überarbeiten.  Es wird empfohlen, den Anteil des konsumierten Gemüses und Obsts zu erhöhen. Pflanzenprotein und Faser tragen zur Erhöhung der Elastizität von Geweben und Blutgefäßen bei. Eine gesunde Ernährung, die mit verschiedenen vorteilhaften Substanzen angereichert ist, wirkt sich vorteilhaft auf den Zustand der Epidermis und Muskelfasern aus.

Wählen Sie eine weiche, sparende Ernährung für Ihren Geschmack und verteilen Sie den täglichen Nahrungsverbrauch zu 5-6 Mahlzeiten. Um die Wangen zu entfernen, verweigern Sie die schädliche Ernährung, einschließlich verschiedener Arten von Fastfood, gebratenen und fetten Lebensmitteln. Versuchen Sie, die Menge an Backen, Salz und Süßigkeiten zu reduzieren. Um Wangen zu entfernen und Wangenknochen zu machen, ist es nützlich, harte Lebensmittel als eine Art Muskelaufladung zu kauen.

Vor dem Essen wird empfohlen, ein Glas sauberes Wasser zu trinken. Im Allgemeinen müssen Sie tagsüber mindestens 1,5-2 Liter Flüssigkeit trinken. In der heißen Jahreszeit sowie wenn Sie intensiv erhöhtem körperlichen Anstrengung und Schwitzen ausgesetzt sind, sollte die verbrauchte Wassermenge erhöht werden, um eine Dehydration zu vermeiden. Andernfalls wird der Körper, der an Dehydration litt, Flüssigkeit für die Zukunft aufbewahrt, und dies ist mit unangenehmen Folgen behaftet - ein Verschlechterung der Hauterkrankungen, die Gesichtsschwellung und die Wangen.

So entfernen Sie Wangen und machen Sie Wangenknochen: Die Verwendung von Gesichtsmasken und Massage

Zu Hause können verschiedene Masken auf improvisierten Mitteln verwendet werden, um die Gesichter und Wangen zu ziehen - Eierprotein, Honig, Zitronensaft und Milchprodukte sind in ihrer Qualität geeignet. Es ist auch bequem, bereitgestellte Modellierungsmasken zu verwenden, um das Oval des Gesichts zu korrigieren (sie können in Apotheken oder Kosmetikspeichern gekauft werden). Um Wangen zu entfernen, wählen Sie Produkte mit Seetang, Lecithin und Allantoin.

Mit Hilfe regelmäßiger Massage oder Selbstmassage kann die Durchblutung verbessert werden und weitgehend die Klarheit von Gesichtsformen zurückgeben. In Gegenwart der sogenannten "Bully -Wangen", die ein zweites Kinn und ein Abfall von Geweben hat, ist die skulpturale plastalisierende Massage ideal. Nachdem Sie die Videomethode der skulpturalen Massage sorgfältig untersucht haben, können Sie versuchen, das erworbene Wissen in der Praxis anzuwenden. Darüber hinaus hilft die Verwendung einfacher Techniken in Form des Klopfens und Klopfens auf die Wangen zur Verbesserung der Blutmikrozirkulation und zur Wiederherstellung der Hautelastizität in diesem Bereich.

So entfernen Sie Wangen und machen Sie Wangenknochen: Übungen

Lösen Sie die Probleme des Erscheinungsveränderungen - Beseitigen Sie das aufkommende Doppelkinn, stärken Sie die Muskeln der Gesichter, stellen Sie die Klarheit von Formen wieder her und entfernen Sie die Wangen die folgenden Übungen:

• setzen Sie sich bequem, werfen Sie Ihren Kopf zurück und versuchen Sie, das Kinn rhythmisch zu bewegen - damit sich der Oberkiefer unter dem Boden befindet.
• wenn Sie Ihren Kopf direkt und dicht Ihre Zähne schließen, bewegen Sie Ihre Unterlippe und versuchen Sie, ihn so niedrig wie möglich zu erregen.
• neigen Sie Ihren Kopf so niedergeschlagen wie möglich und bewegen Sie das Kinn in beide Richtungen, um die Schultern abwechselnd zu erreichen.
• schließen Sie einen Bleistift in Ihren Zähnen und bewegen Sie Ihren Hals und Ihr Kinn, schreiben Sie verschiedene Figuren und Wörter in die Luft.
• atmen Sie tief ein und sammeln Sie mehr Luft in den Mund. Rollen Sie Luft in den Mund und halten Sie Ihre Lippen fest geschlossen. Geben Sie es nach und nach mit scharfen Zittern mit willkürlicher Frequenz frei.
• nachdem Sie gerade Ihre Lippen in einem Röhrchen geworden waren, wurden verschiedene Vokale in willkürlicher Reihenfolge abgetastet.
• gerade werden, Wirbelsäule und Schultern glätten. Lehne deinen Kopf nach vorne und drücke das Kinn auf die Brust, erreichen Sie sie zur rechten Schulter. Kehren Sie zur Startposition zurück, werfen Sie Ihren Kopf zurück und kehren Sie erneut in die Anfangsposition zurück. Wiederholen Sie diese Folge von Aktionen für die linke Schulter;
• nachdem Sie genau geworden sind, überqueren Sie Ihre Arme über Ihre Brust und nehmen Sie sich mit den Schultern. Strecken Sie Ihren Hals so weit wie möglich, atmen Sie tief ein und halten Sie den Atem einige Sekunden lang an und senken Sie dann Ihren Kopf in seine ursprüngliche Position.

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