Die Vorteile und der Schaden von Rote Beete Kvass. Vorbereitung von Rote Beete Kvass zu Hause. Wie man Rote Beete Kvass trinkt

Rote Beete an sich ist sehr nützlich. Alle Derivate daraus werden heilende Eigenschaften für den menschlichen Körper haben. Wir werden Ihnen in diesem Artikel über die Methoden zur Vorbereitung von Rote -Bete -Kvass, über die nützlichen Eigenschaften dieses Getränks und die Kontraindikationen seiner Verwendung erzählen.

Vorteilhafte Eigenschaften von Rote Beete Kvass

Die Heilkraft von Rote Beete Kvass war den alten Völkern bekannt. Babylonier und Slawen haben dieses Getränk ständig vorbereitet, was es als Droge für viele Krankheiten betrachtete. Moderne Spezialisten auf dem Gebiet der Medizin bestätigen nur die Tatsache, dass Beet Kvass viele nützliche Eigenschaften hat:

• es hat alle Vitamine der Gruppe B, C, PP, K;
• das Getränk hat Kalium, Magnesium, Eisen, Kalzium, Kupfer, Mangan;
• rote -Bete -Kvass ist reich an Flavonoiden und flüchtigen, Säuren und Zucker, natürlichen Antioxidantien und Anthocyans.

Angesichts dieser Komposition des Produkts ist es leicht zu erraten, was der Kvass von Rübe nützlich ist:

1. Die Verwendung von Rote -Bete -Kvass hilft, die Immunität zu erhöhen.
2. Es muss für alle betrunken sein, bei denen eine Anämie mit Eisenmangel diagnostiziert wird.
3. Bei onkologischen Krankheiten ist es wichtig, dass Menschen mindestens alle paar Tage ein Glas Rote -Bete -Wurzel trinken.
4. Wenn Verstöße gegen den Betrieb des Fortpflanzungssystems identifiziert werden, sollte ein Rote Beete -KVASS verwendet werden.
5. Für alle Krankheiten des Verdauungssystems ist es notwendig, KVASS aus Rüben zu trinken, da es sehr gut von Giftstoffen reinigt.
6. Mit Bluthochdruck und Arteriosklerose empfehlen Ärzte, mindestens einmal pro Woche KVASS zu trinken, die aus Rüben gekocht werden.
7. Bei Verstößen in der Arbeit des Herzens und des Gefäßsystems (insbesondere wenn viele schädliche Cholesterinspiegel auf den Gefäßen abgelagert sind) ist es wichtig zu trinken, aber nicht die Kvass von Beet zu missbrauchen.
8. Mit Fettleibigkeit müssen Sie Rote -Bete -Kvass trinken, damit der Stoffwechsel besser funktioniert.
9. Rote -Bete -Kvass hilft, die Haut zu verjüngen und zu reinigen. Um die Gesundheit in dieser Richtung zu verbessern, können Sie dieses Gemüsegetränk für sich selbst vorbereiten.

Der Schaden von Rote Beete Kvass

Wie jedes Produkt verfügt Rote Beete KVASS wie in jedem Produkt über Kontraindikationen für den Einsatz. Jeder Mensch sollte über sie wissen, um seine Gesundheit aufrechtzuerhalten und das Leben zu verlängern. KVass von Rüben können nicht konsumiert werden, wenn:

• es besteht aus abgestandenen Produkten;
• sie haben Probleme mit dem Harnsystem und den Nieren (wenn eine Person Gicht hat, sind ihm in irgendeiner Form Rüben verboten).
• diagnostizierte Magengeschwüre;
• es gibt eine Gastritis oder eine Krankheit der Gallenblase und ihrer Kanäle;
• es gibt eine individuelle Intoleranz gegenüber Rüben und Produkten, die daraus abgeleitet sind.

Wie man Rote Beete -Kvass kocht: Gesundheitsrezepte

Wenn Sie wissen, wie viele vorteilhafte Eigenschaften Kvass haben, müssen Sie dieses Getränk zu Hause vorbereiten. Es gibt 3 Hauptmethoden, um es vorzubereiten:

1. Vorbereitung ohne Hefe. Kvass beginnt die Fermentation selbst. Aus diesem Grund kann es sich als saurer herausstellen, dass es für lange Zeit gespeichert werden kann. Für Kinder und schwangere Frauen wird jedoch nicht empfohlen, dieses Getränk zu verwenden, da es pathogene Bakterien enthalten kann, deren Reproduktion nichts verhindern.
2. Zubereitung auf Brot und Rosinen. Ein solcher Rote -Bete -Kvass ist sehr lecker, aber es kann nicht lange aufbewahrt werden.
3. Die Zubereitung auf der Grundlage der Fermentation von sauren Milchprodukten (Milch oder Sauerrahm) ist das nützlichste Getränk für den menschlichen Körper aller vorhandenen. Ein solcher KVass kann jedoch auch lange nicht gespeichert werden.

Klassisches Rezept für Rote Beete Kvass

Home Rote Beete -Kvass Nach einem klassischen Rezept wird sehr leicht vorbereitet, und vor allem kann es das Jahr vorbereitet werden. 100 g eines solchen Getränks enthält nur 12 Kalorien. Um es zu kochen, brauchen Sie:

1. Nehmen Sie 4 Rüben mit kleiner Größe, reinigen Sie sie und schneiden Sie sie in kleine Stücke.
2. Legen Sie den Rote -Bete -Schnitt in ein Dreierglas und füllen Sie es mit 60 g Zucker.
3. Kochen Sie 3 Liter Wasser, lassen Sie es abkühlen und gießen Sie es dann in ein Glas, wo Ihre Rüben Zucker sind.
4. Decken Sie das Glas mit etwas ab, damit Insekten nicht hineinkommen und 3 Tage in einem warmen Raum lassen. Während dieser Zeit wird Fermentation auftreten. Das Getränk wird nicht so gesättigt, dass Blasen auf seiner Oberfläche erscheinen. Sobald Sie dies sehen, können Sie mit der Verwendung von Rote Beete KVass beginnen.

Rote -Bete -Kvass nach Bolotov

Die Vorteile von Rote Beete Kvass nach Bolotovs Rezept sind unglaublich großartig. Es wird auf der Grundlage der Fermentation von Sauremilchprodukten erstellt. 100 g eines solchen Getränks enthält nur 15 Kalorien. Um es zu kochen, brauchen Sie:

1. Nehmen Sie 4 mittelgroße Rüben, reinigen Sie sie und hacken Sie sie in einem Mähdrescher. Sie können den Mixer verwenden - die Hauptsache ist, dass die Rüben sorgfältig gehackt werden.
2. Geben Sie die Rüben in ein Dreier -Glas.
3. Mischen Sie in einem Behälter 2 Liter Milchserum, 70 g Zucker, 1 TL. Fette saure Sahne. Erhitzen Sie die resultierende Mischung so, dass sie warm ist, und gießen Sie dann die Rüben damit.
4. Decken Sie das Dreier -Glas mit dem gesamten Inhalt der Gaze ab und lassen Sie sich eine Woche lang an einem warmen Ort.
5. Entfernen Sie nach 7 Tagen den resultierenden Pilz von der Oberfläche von KVASS und bewegen Sie KVASS 24 Stunden in den Kühlschrank.
6. Nehmen Sie nach einem Tag den KVASS aus dem Kühlschrank, setzen Sie einen warmen Ort und lassen Sie ihn noch 5 Tage in diesem Zustand stehen.
7. Das resultierende Getränk durch Gaze und Getränk abseihen.

Sie müssen diesen Rote -Bete -Kvass für die Leber, den Magen und den Darm trinken. Ärzte empfehlen, 2 -mal täglich 150 ml dieses Getränks für 2 Monate zu konsumieren.

Rote -Bete -Kvass zur Reinigung

Sie können zu Hause mit Rote Beete Kvass kochen, um den Körper von Giftstoffen und Giftstoffen zu reinigen. Verwenden Sie dazu dieses Rezept:

1. Nehmen Sie 2 kleine Rüben an, schälen Sie sie, schneiden Sie sie auf bequeme Weise und schweißen Sie sie in Weichheit.
2. Sie benötigen eine Abkochung, in der die Rüben gekocht wurden. Es muss filtriert und zur resultierenden Wasserflüssigkeit hinzugefügt werden. Insgesamt sollten Sie 3 Liter Flüssigkeit erhalten.
3. Gießen Sie ½ Tasse Zucker, 2 Stücke Roggenbrot und 20 g trockener Hefe in dieses Wasser.
4. Decken Sie das Glas mit Gaze -Flüssigkeit ab und legen Sie es 3 Tage lang an einen warmen Ort, um den Fermentationsprozess zu starten.
5. Nach der angegebenen Zeit müssen Sie Kvass belasten und in den Kühlschrank legen.

100 g solcher Kvass enthält nur 14 Kalorien.

Rote -Bete -Kvass für Gewichtsverlust

Das obige Rezept für Rote -Bete -Kvass zur Reinigung des Körpers kann auch zum Gewichtsverlust verwendet werden. Aber es ist besser, ein einfacheres Rezept zu verwenden, da das Trinken von Rote Beete KVASS, um zusätzliche Pfund in großen Portionen zu entfernen. Was getan werden muss, um ein Getränk aus Rüben zum Gewichtsverlust zu machen:

1. Nehmen Sie 3 mittelgroße Rüben, schälen Sie sie, schneiden Sie sie mit Würfel und legen Sie sie in ein Dreier -Glas.
2. Gießen Sie die Rüben von 3 Litern gekochtes Wasser bei Raumtemperatur.
3. Decken Sie das Glas Gaze ab und lassen Sie es 4 Tage lang an einem warmen Ort.
4. Nach der angegebenen Anzahl von Tagen das Getränk abseihen und in die Flaschen gießen.

Trinken Sie diesen KVASS 1,5 Liter pro Tag, aber wenn Sie sehen, dass eine verdächtige grüne Farbe auf dem Getränk aufgetreten ist, ist es besser, solch ein Kvass zu gießen und eine neue zuzubereiten.

Rote -Bete -Kvass aus Druck

Es gibt eine andere Möglichkeit, Rote Beete -Kvass für medizinische Zwecke zu kochen. Wenn Sie Druckprobleme haben und nicht auf einen einzigen Weg es Ihnen hilft, dies zu normalisieren, müssen Sie das vorgeschriebene Rezept unten verwenden, wie Sie einen Rote -Bete -KVASS erstellen:

1. Nehmen Sie 1 große Rüben, schälen Sie es und schneiden Sie sie in Stücke.
2. Legen Sie die Rüben in ein Dreier -Glas, fügen Sie 4 TL hinzu. Flüssiger Honig, 30 g Rosinen, 100 g Roggenbrot und 3 Liter gekochten, aber auf Raumtemperatur des Wassers abgekühlt.
3. Decken Sie das Glas Gaze ab und lassen Sie es 4 Tage bei Raumtemperatur.
4. Nach der angegebenen Zeit kvass anspannen und Sie können mit dem Trinken beginnen - 1 Glas vor jeder Mahlzeit für 1 Monat.

Wie nimmt man Rote Beete -Kvass?

Es gibt mehrere Grundregeln, wie man Rote Beete KVass trinkt:

• Wenn Sie KVASS trinken, um Gewicht zu verlieren, trinken Sie 30 Minuten vor jedem Tag für mehrere Monate einen Getränk (die Dauer der Aufnahme hängt davon ab, wie viel Sie abnehmen möchten).
• Wenn Sie KVass aus Rote Beete nur, um einen Fastentag zu arrangieren, können Sie ihn tagsüber anstelle von Wasser verwenden. In diesem Fall darf es nur einige getrocknete Früchte, Hüttenkäse oder Äpfel essen.
• Wenn Sie KVASS trinken, um eine der oben aufgeführten Krankheiten zu verhindern, müssen Sie 1 Mal pro Tag in 15 Minuten vor dem Frühstück eine halbe Tasse Tasse Kvass trinken.
• Lassen Sie in keinem Fall die tägliche Norm von Rübenkvass nicht über 1,5 Liter überschreiten. Andernfalls führen Sie das Risiko ein, auf Magenerkrankungen zu stoßen.

Ein sehr wichtiger Punkt! Wenn Sie KVASS trinken, gehen Sie 1 Stunde lang nicht ans Steuer, da im Gärungsprozess im Getränk Alkohol erscheint.

Rote -Bete -Kvass ist eine wundervolle Alternative zu vielen Getränken in der Sommerhitze. Er tönt, erfrischt und befriedigt den Durst gut. In der kalten Jahreszeit wird KVASS aus Rüben ein ausgezeichnetes Präventionswerkzeug von vielen Krankheiten sein, da es die Immunität perfekt erhöht.

Video: "Kvass von Rüben"