Vasures platzen auf den Beinen - was tun zu tun?

Der weibliche Körper unterliegt häufiger Stress. Eine Frau im Durchschnitt 1,5 -mal mehr Mann verbringt Zeit mit den Füßen: Arbeit, Kind, in der Küche kochen.

Im Laufe der Zeit können Sie aus solchen Lasten und häufigen Belastungen feststellen, dass Ihre Gefäße an Ihren Beinen platzen und blaue Flecken auch aus leichten Schlägen erscheinen. Gefäßzellen sind ein System von Arterien subkutaner Venen und Blutgefäße. Gefäße sind eine Nachricht der Nachricht, die Hauptblut -Lieferanten im Körper, die mit Sauerstoff zu lebenswichtigen Organen angereichert sind.

Die Hauptursachen für Gefäßerkrankungen

Die Hauptgründe, warum die Schiffe auf den Beinen platzen, sind:

• Unsachgemäße Ernährung. Das Sprichwort ist wahr: "Wir sind das, was wir essen." Frauen, die proteinische Diäten gernt, haben eine potenzielle Risikogruppe von Gefäßerkrankungen. Zweifellos ist die Wirkung solcher Diäten: Eine Person verliert schnell Gewicht, das Fehlen einer Faser aus frischem Gemüse und komplexen Kohlenhydraten, die in Getreide enthalten sind schlaff und verliere seine Stärke.

• Schlechte Gewohnheiten. Das Rauchen wird zusätzlich zum Schaden ungebetene Schäden an das gesamte Kreislaufsystem verursachen. Aus diesem Grund haben die staatlichen Programme für die Gesundheit europäischer Länder (Frankreich, Deutschland, Tschechische Republik usw.) eine hohe Verbrauchsteuer für das Rauchen von Waren eingeführt: Sie schätzen die Gesundheit ihrer Bürger.

• Ein sitzender Lebensstil. Hypodynamie ist seit langem als erster Feind der Gesundheit bekannt. Die Norm der körperlichen Aktivität für eine Person ist ein Durchgang von 14.000 Schritten pro Tag, was ungefähr 8-10 km beträgt.
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• Schwangerschaft. Aufgrund des Auftretens einer zusätzlichen Belastung während der Schwangerschaft können Gefäßsterne oder Krampfadern auftreten. Um diese Krankheit zu vermeiden, wird empfohlen, spezielle Pull -UP oder Verband zu tragen und Ihre Leistung anzupassen, um weitere Probleme mit Blutgefäßen zu vermeiden.

• Das Vorhandensein erworbener oder chronischer Krankheiten:fettleibigkeit, Diabetes, Atherosklerose, Bluthochdruck, Angina -Pektoris, koronare Herzkrankheit. In diesem Fall wird empfohlen, einen gesunden Lebensstil zu führen und regelmäßig Medikamente einzunehmen, die vom Arzt verschrieben werden, um diese Krankheiten zu bekämpfen.

• Mangel im Körper von Vitaminen E, C, P, konstanter Stress, entzündliche Prozesse in den Nieren, längere Infektionskrankheiten hervorrufen auch Sauerstoffhunger von Blutgefäßen.

Risikogruppe: Diagnose der Krankheit

Sehr oft können Sie mit Gefäßverletzungen fühlen:

• periodischer Schwindel;

• die Verdunkelung in den Augen und „Sternen“ mit einer scharfen Veränderung der Körperpositionen: Das Klettern der Treppe, scharf;

• das Aussehen von Blutergüssen am Körper auch aus leichten Schlägen;

• das Auftreten eines Gefäßnetzes auf der Hautoberfläche;

• kalt sogar in warmen Räumen.

Diese Anzeichen sind die erste alarmierende Glocke und das Symptom, dass Sie gegen die Arbeit von Blutgefäßen verstoßen haben.

In Risikogruppen sind Gruppen mit einer sitzenden Sitzarbeit: Büroangestellte, Fahrer, Informatiker usw. Dies kann auch auf Mitarbeiter zurückgeführt werden, die die meiste Zeit in stehender Position verbringen müssen: Verkäufer, Friseure, Lehrer usw.

Vertretern dieser Berufe werden empfohlen, um eine Reihe einfacher Übungen durchzuführen, um Muskeltonus und Blutgefäße aufrechtzuerhalten, wie im Video gezeigt:

Wenn Sie auch nach der regulären Gymnastik Unwohlsein verspüren und Ihre Gefäße auf Ihren Armen und Beinen platzen, sollten Sie keine Diagnose für sich selbst stellen, es ist besser, einen Arzt zu konsultieren.

Gefäßsterne: charakteristische Symptome und Behandlung

Symptome. Das Kapillargitter tritt infolge der Ausdehnung von intradermalen Gefäßen auf. Eine solche „Dekoration“ in Form eines aufstrebenden Gefäßnetzes befindet sich nicht nur an den Beinen, sondern auch auf dem Gesicht im Ausschnitt.

Die charakteristischen Merkmale von Gefäßstern sind:

• das Aussehen auf der Haut von lila Flecken oder durchscheinenden Kapillaren in Form einer Schneeflocke oder Kettenräder mit Zweigen von 1-1,5 mm;

• blässe und Schmerzen beim Drücken des beschädigten Hautbereichs.

Kapillarnetze erscheinen nach längerem Eingang hormoneller oder Verhütungsmittelmedikamente nach Abtreibung oder Schwangerschaft. Auch das Auftreten von Gefäßsternen bei Frauen kann ein Zeichen für eine Zyste- oder Ovarialmyome sein.

Behandlung. Für den weiblichen Körper stellt das Auftreten von Gefäßnetzen keine besondere Bedrohung dar. Es lohnt sich jedoch auch nicht, den Prozess zu starten, da das Erscheinungsbild dieser Krankheit ein Zeichen für Anfänger -Krampfadern ist.

Die Behandlung von Blutgefäßen, die auf den Beinen platzen, erfolgt chirurgisch mit Methoden:

Sklerotopie. Das Medikament wird in die Orte von Gefäßstern eingeführt, um die Blutgefäße nach dem Eingriff in den verarbeiteten Bereichen wiederherzustellen, die Rötungen beobachten, die nach 2 Stunden dauern.

Laserkoagulation. Der Arzt lenkt den Laserstrahl auf die an den Gefäßstern nebeneinander gerichteten Diagrammen und in einem Winkel von 65 bis 70 Grad und erwärmt sie, ohne die Läsionen zu beeinflussen. Die warme Temperatur trägt dazu bei, die Durchblutung und eine schnelle Blutkreislauf durch die Gefäße selbst in Bereichen mit Plaques zu aktivieren.

Krampfadern: die Hauptsymptome und Behandlung

Symptome. Diese Krankheit ist die häufigste bei Frauen. Das Hauptzeichen ist das Blähungen und Verformung der Venen, das Erscheinungsbild von Knoten ist aufgrund des beeinträchtigten Blutflusses möglich.
Varikose erscheint nicht sofort. Zuerst werden die Beine oft müde werden, dann platzen die Schiffe an den Beinen in den Abschnitten, wie auf dem Foto gezeigt, während eines langen Spaziergangs, Sie spüren die Schwere, die Schuhe zu ernten und zu zerquetschen. Laut Primärzeichen nehmen viele fälschlicherweise Krampfadern für Ödeme an.

Behandlung. Ärzte, die Krampfadern behandeln, werden Phlebologen genannt. Die Art der Behandlung für Krampfadern ist eine chirurgische Intervention in den Beinengefäßen. Sie können zwar vereinfachte Methoden ausprobieren: Laser- oder Funkfrequenzkoagulation; Flebektomie.

Zu den konservativen Behandlungsmethoden gehören die Verwendung von Kompressionsstrumpfhosen, Golfs oder ein Verband, der zum Ton von Blutgefäßen beiträgt.

Atherosklerose: Ursachen, Anzeichen, Behandlungsmethoden

Symptome.Atherosklerose ist die Bildung von Cholesterinstellten an den inneren Wänden der Gefäße. Mit dieser Krankheit verlangsamt sich der Prozess der Durchblutung auf die Gefäßgefäße und es gibt zunächst keine Gründe für die Besorgnis.

Die charakteristischen Anzeichen von Atherosklerose sind: Schmerzen beim Gehen, Verdunkelung der Haut an den Fingern und Füßen, lange Zeit nicht hitzige Wunden, die Kruste der Beine, selbst in einem warmen Raum, auch in Ruhe ständiger Schmerz.

Behandlung.Die grundlegende Grundlage für eine wirksame Behandlung für diese Krankheit ist die Normalisierung der Ernährung in Form von schädlichen Lebensmitteln aus der Ernährung. Darüber hinaus verschreibt der Arzt Arzneimittel, die das Cholesterinspiegel im Körper senken und es normal machen. In fortgeschrittenen Fällen ist es notwendig, eine Operation auf den Schiffen durchzuführen - um sie von den resultierenden Cholesterinstellten zu reinigen.

Wenn Sie mit dieser Krankheit beginnen, bedeutet dies das Auftreten von Diabetes, Fettleibigkeit, Erfrischungen der Gliedmaßen.

Aneurysma der Arterien: Aussehen, Symptome, Behandlung

Das arterielle Aneurysma ist die Verdickung der Wände und eine Zunahme des Lumen von Blutgefäßen.

Symptome. Ein charakteristisches Merkmal ist der knapper Anstieg der Blutgefäße durch die Haut. Meistens wirkt sich die Erkrankungsquelle auf die Leistengegend aus. Wenn die Krankheit nicht rechtzeitig beseitigt wird, erscheint der betroffene Bereich die Empfindlichkeit, Taubheit und die Haut erhält einen bläulichen Farbton. Im fortgeschrittensten Fall ist eine Lähmung der Beine möglich.

Behandlung.Die effektivste Behandlung ist eine chirurgische chirurgische Intervention, die als Mut bezeichnet wird. Die Gefäße mit Hilfe eines Katheters werden durch eingeführte Frames künstlich gestärkt, die das Erscheinungsbild neuer Blutgerinnsel verhindern.

Wenn die Krankheit auf den Markt gebracht wird, ist das Risiko einer umfangreichen Thrombose, Gangrän und Geweberuptur möglich.

Behandlung von platzenden Gefäßen an den Beinen: Arzneimittelmethoden

Wenn der Zustand Ihrer Gefäße medizinische Eingriffe erfordert, ist es wichtig, sich selbst keine Drogen zu verschreiben, sondern einen Spezialisten zu kontaktieren.

Obwohl die Ausnahme der Vitaminkomplex mit Eisen, Kalzium, Vitaminen B, C, P ist, das in der Apotheke ohne Konsultation eines Arztes gekauft werden kann.

Individuelle Auswahl der Venotonik basierend auf der Art des Problems mit Blutgefäßen

Venotonik ist ein Medikament, das die Gefäße stärkt. Die Venotonik sind pflanzlicher Herkunft und können solche Substanzen wie Diosmin, Gesel, Troxerutin, Rutosid und manchmal diese vier Komponenten in unterschiedlichen Variationen des Komplexes umfassen:

Medikamente mit Diosmin einnehmen. Es wird bei Schwere in den Beinen, Anfälle in den Beinen, akzeptiert. Vaskulärer Medikamente mit Diosmin gehen normalerweise in Kombination mit Gesperidin;

Mittel, die in die Zusammensetzung von Troxerutin enthalten sind. Es wird angenommen, dass es eine entzündungshemmende Wirkung hat. Die Medikamente dieser Gruppe sind am häufigsten und werden in Form von Salben, Gelen und Pillen hergestellt.

Medikamente, die die Elastizität roter Blutkörperchen verbessern, die ihre Sprödigkeit verhindern, werden in die Zusammensetzung von Rutosid einbezogen und werden Bioflavoniden genannt.

Die Verwendung von Venotonik, einschließlich ausschließlich natürlicher Pflanzenkomponenten: Pferdekastaniensamen, Donics, Haselnüsse, Traubenblätter hilft, Blutgefäße zu beruhigen und die Elastizität zu erhöhen.

Behandlung von platzenden Gefäßen zu Hause

Die Verwendung aller Masken ist ähnlich: Wir mischen die Zutaten gründlich und tragen auf die Stelle an, an der die Venen entzündet sind oder ein Netz von Blutgefäßen auftritt. In Tinkturen verbinden wir die Komponenten gemäß dem Rezept, verteidigen die angegebene Zeit und nehmen dann in den Körper dosiert, und Müll werden zur externen Exposition verwendet.

1. Rubor von Calendula. 1 Tasse Kalendula Blütenblätter gießen kochendes Wasser und bestehen Sie 1 Stunde. Fügen Sie der Abkochung ein halbes Glas medizinischer Alkohol hinzu. Darm deine Beine mindestens dreimal am Tag.
2. Tinktur von Bergarnica und Haselbrinde. Nehmen Sie 3 Esslöffel Bergarnica und Haselbrinde, mischen Sie und gießen Sie 1 Liter kochendes Wasser für 12 Stunden. Danach muss die Tinktur mindestens dreimal am Tag ein halbes Glas ein halbes Glas konsumiert werden.
3. Maske aus dem Seebuckeldorn. Mischen Sie einen Esslöffel Öl mit 1 blaugrüner Stärke. Wenden Sie sich 15 bis 20 Minuten lang auf den beschädigten Bereich. Dann mit kaltem Wasser abwaschen.
4. Maske aus der Sammlung von Kräutern. Nehmen Sie 1 Esslöffel: Die Blütenstände von Pferdekastanien, Kamille, Hufettails des Feldes, Yarrow, Calendula. Gießen Sie eine Sammlung von Kräutern mit einem Glas kochendem Wasser. Lassen Sie es 20 Minuten lang brauen. Fügen Sie 3 Esslöffel Stärke hinzu und die Maske ist in die gefilterte Brühe bereit. Auf entzündete Venen beantragen. Spülen Sie nach 15 bis 20 Minuten viel kaltes Wasser ab.
5. Honigmaske. Kombinieren Sie 1 Teelöffel Honig mit 2-3 Tropfen Zitrone. Eine solche Maske hilft gut aus einem Schiffsnetz. Bevor Sie es jedoch auf das Gesicht und den Ausschnitt auftragen, überprüfen Sie sich eine allergische Reaktion: Schmieren Sie einen Tropfen der Mischung auf der Hand und warten Sie 10 Minuten. Wenn Rötung und Juckreiz nicht auftreten, können Sie sie gerne verwenden.
6. Tropfen von Pferdestifte. Gießen Sie 100 Gramm Pferdekastanie mit einem Liter Wodka oder Alkohol, setzen Sie einen warmen Ort und bestehen Sie 2 Wochen. Jeden Tag muss die Flüssigkeit geharkt sein. Nehmen Sie nach 3 Wochen 3 -mal täglich und 30 Tropfen vorbereit.

Verhinderung von Gefäßkrankheiten

Nach einer Verletzung von Blutgefäßen ist es nicht erforderlich, sofort in die Apotheke zu rennen, um teure Medikamente zu erzielen.

Regulierung des Wasserausgleichs

Zunächst ist es notwendig, Ihren Wasserbilanz anzupassen. Aus Biologiestunden wissen wir, dass eine Person 80% der Flüssigkeit ist: Blut, Lymphe. Der Mangel an Feuchtigkeit im Körper beinhaltet die Fragilität von Blutgefäßen. Die Norm der betrunkenen Flüssigkeit pro Tag für jede Person beträgt 2 bis 2,5 Liter reines Wasser. Ein individuelles Wasserbedarf kann durch die Formel berechnet werden: 30 ml pro 1 kg Gewicht. Wenn Sie täglich ein solches Volumen trinken, werden Sie selbst eine Verbesserung des Brunnens, der Kraft, die Sie sogar weniger essen, da manchmal ein Gefühl des Hungers ein getarter Durst ist.

Versuchen Sie, weniger Salzfutter zu essen - es verzögerte Wasser im Körper und hilft, die Beine zu schwellen. Es ist nützlich, Hagebuttenabkochung, natürliche Säfte, Fruchtgetränke, grüner Tee, die Antioxidantien sind und Giftstoffe aus dem Körper zusammen mit überschüssiger Flüssigkeit zu entfernen.

Überarbeitung der Lebensmitteldiät

Zweitens lohnt es sich, Ihre Ernährung in Richtung nützlicher Produkte zu überdenken: frisches Gemüse, Obst, Müsli, mageres Fleisch und Fisch, saure Milchprodukte. Indem Sie sich aus dem Essen „Müll“ reiten: Süßigkeiten, Backen, Chips, Mayonnaise, Soda, erleichtern Sie die Arbeit des Körpers, um Polysaccharide zu verdauen, die durch die Gefäße durch den Körper getragen werden. Versuchen Sie jeden Morgen, nicht mit Kaffee zu beginnen, der Kalzium aus dem Körper wäscht und die Beine anschwellt, sondern von der Haferflocken, die in Milch nachgelassen wurde.

Bereiten Sie sich jeden Tag vor und machen Sie es zu einer Regel, die Nährstoff und die nützliche Mischung für Blutgefäße gemäß dem folgenden Rezept zu genießen:

• ein halbes Kilogramm Pflaumen und getrocknete Aprikosen,
• 1 Zitrone,
• eine Handvoll Walnüsse (oder andere) Nüsse.

Mahlen Sie alle Zutaten in einem Fleischschleife oder einem Mixer, Staffel 5 Esslöffel Honig. Alles gründlich mischen und mit einem Deckel in ein Glas geben. Die Verwendung dieser Mischung aus 3 Teelöffeln während des Tages gibt den Gefäßen einen Ton und stärkt das Herz.

Nehmen Sie jeden Tag eine Regel mit leerem Magen, um 1 Esslöffel Oliven- oder Leinöl zu trinken. Solche Schmiermittel für Blutgefäße sättigen sie mit Vitamin E.

Unterstützen Sie so viele Gerichte wie möglich, in denen sich Knoblauch befindet. Knoblauch ist ein natürliches Antibiotikum und ein Antiseptikum, das den Ton von Blutgefäßen normalisiert.

Asian Long -Liber empfehlen, Sojasauce in ihre Ernährung aufzunehmen und ihre Gerichte für sie zu reparieren. Die Sauce ist ein natürliches Antioxidans: Sie bindet radikale Alterung im Körper und hilft, Blutgefäßzellen zu erneuern.

Verhärtung des Körpers

Üben Sie Härtung und Übermut. Es ist notwendig, mit einem feuchten Schwamm mit kaltem Wasser zu wischen und so allmählich zu kalten Dauern zu bringen. Eines der zwölf Gebote der berühmten Heiler -Porfiry Ivanov lautet: „Zweimal täglich baden Sie kaltes, natürliches Wasser, damit Sie sich gut fühlen. Baden Sie in dem, was Sie können: im See, im Fluss, im Badezimmer, in der Dusche oder im Dousse. Dies sind Ihre Bedingungen. Voll die heiße Badekälte. “

Mit Sport anfreunden

In diesem Fall ist es nicht erforderlich, sofort ins Fitnessstudio zu gehen. Zunächst reicht es aus, mit dem Gehen zu beginnen. Das Gehen ist am sparendsten für das Herz -Kreislauf -System, da es keine Überladungen und eine scharfe Änderung des Pulses gibt. Wenn Sie in einem mehrstufigen Gebäude leben, für die Festung der Blutgefäße und die Schönheit Ihrer Beine, ist es nützlich, auf den Stufen zu gehen, ohne den Aufzug zu verwenden. Nach der Arbeit können ein paar Stopps gegangen werden. Gehen Sie öfter mit Freunden und fahren Sie mit Kindern Fahrrad. Geben Sie mit ihrem Mann und ihren Kindern die Tradition der Abendpromenade am Arm.

Die folgenden Gymnastikübungen zur Vorbeugung von Gefäßerkrankungen der Beine sind nützlich:

1. Bis zum Zeh heben, die Ferse senken.
2. Gymnastik „Eye of Renaissance“, die eine allmähliche Zunahme von Ansätzen von 1 auf 21 umfasst, mit Ausnahme der sechsten Übung, die ausreicht, um im gesamten Zyklus dreimal zu leisten.

Yoga, Pilates, Tanzen, Pool: Alle Sportübungen sind nützlich. Sie beeinflussen den Körper umfassend. Wenn Sie die Schiffe auf Ihren Füßen verbessern möchten, werden Sie das gesamte kardiovaskuläre System verbessert. Die Hauptsache ist, dass der Sport nicht nur für gesundheitliche Vorteile dient, sondern auch Vergnügen bereitet. Dann wird das Training konstant sein.

Hydrotherapie

Die Hydrotherapie ist nützlich für die Stärkung der Venen: Es ist eine Kontrastdusche oder eine Hydromasage der Beine spielt keine Rolle. Balneologische Bäder stärken auch die Gefäße. Die Einführung von Kräuterbädern: Kamille, Celandine, Oregano, Eichenrinde sowie Nadeln und Zapfen werden zur Einrichtung der Durchblutung in den Beinen beitragen.

Gewichte vermeiden

Zunächst gilt dies für zusätzliche Pfund, die wir täglich weitermachen. Starke Säcke mit Lebensmitteln, Koffer liefern Ihren Männern. Kümmere dich um deine Gesundheit und überlastest die unteren Gliedmaßen nicht.

Bequeme Schuhe - der Schlüssel zu gesunden Beinen

Tragen Sie bequeme bequeme Schuhe und vermeiden Sie Temperaturunterschiede. Durch das Tragen von unangenehmen Pads mit hohen Absätzen und spitzen Socken ist es besser, nicht zu verzichten. Lassen Sie bei kaltem Wetter nicht die Benetzung von Schuhen und Beinen.

Genauer gesagt finden Sie die Essenz, Eigenschaften und das Training von Blutgefäßen aus dem Video:

Die meisten Menschen, die eine Krankheit von Blutgefäßen haben, beziehen sich auf dieses Phänomen als Norm. Zweifellos können Sie zunächst den Ton verbessern und die Stärkung von Gefäßen mit Volksmitteln beeinflussen. Verschieben Sie bei Bedarf jedoch keinen Besuch bei einem Spezialisten. Ihre Gesundheit liegt in Ihren Händen.