Japanische Gesichtsmassage Asahi Zogan

Alle Anti -Aging -Verfahren für eine weibliche Person werden aufgrund einer Nichteinhaltung des internen Inhalts mit dem Erscheinungsbild erfunden. Meistens, wie es passiert? Im Inneren sind Sie eine schöne schlanke Schönheit, aber in der Tat: Unter den Augen der Schwellung beginnt das zweite Kinn zu erscheinen. Deshalb finden Frauen alle neuen Wege, um der äußeren Hülle im inneren Bild zu entsprechen. Manchmal ist das Ergebnis dieser Forschung ein erstaunliches Ergebnis!

Was ist Asahis Gesichtsmassage

Vor nicht allzu langer Zeit präsentierte sich der bekannte japanische Stylist Yuku Tanaka Liebenden auf der ganzen Welt eine verjüngende lymphatische Entwässerungsmassage. Sie systematisierte ihre Erfahrungen im Buch über ihre Gesichtsmassage und schoss ein Video über Massage für Frauen unterschiedlicher Alters und verschiedene Arten von Gesichtern. Die Massagetechnik heißt Zogan oder noch exotischer, Asahi (Morgensonne). Diese Massage ist insofern wunderschön, als sie keine besonderen Fähigkeiten erfordert, nimmt für immer viel Zeit für immer viel Zeit. Um sich einem Massages -Kurs zu unterziehen, ist es nicht notwendig, jeden Tag zu einem Kosmetikologen zu laufen und teure Heben zu kaufen. Was wir brauchen: billig und wütend. Am wichtigsten ist, dass Persistenz und systematische Klassen.

Die japanische Massage Zogan unterscheidet sich von der üblichen Gesichtsmassage mit Gewalt auf der Haut. Mit Hilfe von Handbewegungen, die die Lymphgefäße entlang gehen, werden die Gesichtsmuskeln gestärkt. Infolge einfacher Handbewegungen wird der Abfluss von Lymph aktiviert, schwellung Blätter und die Kontur des Gesichts verbessert sich. Die japanische Asahi -Massage kann verwendet werden, wenn Sie solche Probleme loswerden möchten:

• schwellung und Schwellung des Gesichts;
• doppelkinn und „schwebendes“ Gesicht;
• nachahmen kleine Falten.

Wie man eine japanische Gesichtsmassage Ashai durchführt

1. Bevor Sie mit Self -Massage fortfahren, sollten Sie auf jeden Fall den Ort der Lymphknoten untersuchen. Die Orte, an denen sich die Lymphknoten befinden, müssen ohne Ladung sehr sorgfältig massiert werden.
2. Reinigen Sie Ihr Gesicht vom Make -up. Zur Massage sollte kosmetische Milch oder Creme verwendet werden.
3. Die Massagetechnik kann per Video untersucht werden. Alle Übungen enden in der Bewegung der Handflächen entlang der Kontur des Gesichts, Visa entlang des Hals. Finger stoppen in der Nähe der Clavits und 1-2 Sekunden sind festgelegt.

Kontraindikationen für die japanische Massage von Asahis Gesichtern

Die Asahi -Massage kann in solchen Fällen nicht durchgeführt werden:

• erkrankungen des Lymphsystems und vergrößerten Lymphknoten in der Massagestone;
• mercharose;
• SARS und Ent-Bewertung;
• hohe Temperatur;
• hautausschläge auf der Haut;
• frische Bräune im Gesicht.

Mädchen, die ein dünnes Gesicht haben, werden empfohlen, massage sorgfältig durchzuführen. Es ist besser, spezielle Massagetechniken für eine dünne Person zu verwenden.

Sie können selbst eine Position für sich selbst auswählen. Yukuko Tanaka empfahl das während der Massage, die richtige Haltung zu halten und sie im Stehen oder Sitzen auszuführen. Derzeit gibt es Erfahrung in der Durchführung von Massagenlügen, Damen sagen, dass es viel bequemer ist und das Ergebnis genauso erstaunlich ist.

Japanische Massagetechnik Ashai für das Gesicht

Bevor ich anfange, die Technik zu untersuchen, möchte ich darauf achten, dass sich die Massagetechnik erheblich von der üblichen Wirkung auf die Haut des Gesichts unterscheidet. Wir wurden immer mit leichten schwerlosen Bewegungen unterrichtet, um die Creme aufzutragen und Finger mit Fingerspitzen entlang der Massagestellen zu zeichnen. Startmassage, nicht alarmiert sein, Ihre Haut wird nicht leiden und dehnen sich nicht. Der Beweis dafür ist eine große Anzahl von Frauen, die die Asahi -Massage verwendeten und mit dem Ergebnis sehr zufrieden sind.

Die Massage beginnt mit einer Bewegung, die jede Übung beendet:

1. Drei Finger sind an Massagen beteiligt, eng miteinander verbunden: Index, mittel und namenlos. Wir legen die Finger in der Nähe der Ohrschalen und drücken fest auf die Haut. Wir halten in dieser Position 2 Sekunden.
2. Ohne den Druck auf die Haut zu entfernen, fahren wir den Finger den Hals hinunter zum Schlüsselbein. 2 Sekunden lang fixieren wir den Fingerpunkt auf dem Trottel.

Wie man die letzte Bewegung richtig ausführt, können Sie sich das Foto ansehen:

Mit dieser Technik wird der Lymphfluss verstärkt. Ferner wird die Aschai -Massage in der nachstehend beschriebenen Sequenz durchgeführt.

Japanische Gesichtsmassage Asahi Zogan: Stirn glätten

Wir setzen unsere Finger parallel zueinander in der Mitte der Stirn, wobei die hinteren Seiten nach innen 2-3 Sekunden reparieren. Ohne den Druck zu entfernen, ziehen wir eine Linie an die Schläfen und drehen die Finger im rechten Winkel. Wir bewegen die Finger nach unten und führen die endgültige Übung durch.

Japanische Gesichtsmassage Asahi Zogan: Übung für die Region um die Augen

Die Massage um die Augen unterscheidet sich radikal von der üblichen Massage, daher studieren wir sie aufmerksamer. Durch die richtige Massage der Augenbereich können Sie Ödeme loswerden und Ihre Augen visuell erhöhen. Die Massage des unteren Augenlides wird ohne Druck durchgeführt. Wir legten die Kissen der Mittelfinger in der Nähe der äußeren Augenwinkel und zeichnen in die Nase, zum inneren Augenwinkel. Wir reparieren die Finger von 1-2 Sekunden an diesem Punkt, es wird als Schönheitspunkt bezeichnet. Nachdem wir den Druck erhöht haben, führen wir die Kissen der Mittelfinger unter den Augenbrauen entlang des Orbitalknochens in Richtung der äußeren Augenwinkel aus. Auch hier stoppen wir die Bewegung und reparieren 2-3 Sekunden.

Die zweite Hälfte dieser Übung richtet sich an das untere Augenlid. Ohne Druck ziehen wir Finger in die inneren Augenwinkel und reparieren den Punkt. Wir machen einen kleinen Druck und kehren entlang derselben Linie zu den Außenwinkeln der Augen zurück. Wir ziehen Finger an die Tempel und reparieren die Punkte im Tempel für 2-3 Sekunden.

Japanische Gesichtsmassage Asahi Zogan: Übung für die Region

Diese Übung hilft dabei, die nasolabialen Falten zu glätten und die Ecken der Lippen zu erhöhen. In der Mitte des Kinns den Ring und die Mittelfinger legen und ihn reparieren. Legen Sie die Finger um den Mund, halten Sie die Finger in der Mitte der Oberlippe und reparieren Sie den Punkt.

Stellen Sie im zweiten Teil dieser Übung die Mittelfinger in die Nähe der Nasenlöcher und führen Sie mehrere Gleitbewegungen um die Nasenflügel durch.

Japanische Gesichtsmassage Asahi Zogan: Übung zur Bildung einer Nasenlinie

Kissen der Mitte und Ringfinger führen wir Gleitbewegungen mit Druck von der Mitte der Nase bis zu ihren Seiten durch. Schieben Sie als nächstes zu den Tempeln und reparieren Sie den Punkt mit Ihren Fingern.

Japanische Gesichtsmassage Ashai Zogan: Übung für die Mundwinkel, Wangen und Wangenknochen

Wir setzen unsere Finger in die Mitte des Kinns und mit einer leichten Anstrengung voran eine Augen. Wir reparieren die Haut unter den Augen. Dann verteilen Sie Ihre Finger vorsichtig auf die Tempel und führen Sie die endgültige Übung durch. Schrecken Sie nicht die Haut, die in einem Akkordeon unter den Augen gesammelt wird, alles in Ordnung! Nach dieser Übung ist ein Gefühl der Erwärmung im Bereich der Wangenknochen und Wangen möglich.

Japanische Gesichtsmassage Ashai Zogan: Übung für den unteren Teil der Wangen

Die linken und rechten Wangen sind separat massiert. Mit der Handfläche einer Hand ruhen wir uns auf dem zygomatischen Knochen an der Seite, wobei die Finger der zweiten Handfläche vom zygomatischen Knochen bis zum inneren Augenwinkel zeichnen und den Punkt reparieren. Dann bewegen wir uns leicht von den Augen zu den Tempeln. Wir beheben den Punkt 2-3 Sekunden.

Japanische Gesichtsmassage Ashai Zogan: Entfernen Sie die Wangen

Wir legen unsere Finger auf beiden Seiten der Nase, drücken Sie mit Pressen und ziehen von der Nase zu den Schläfen. Wir reparieren den Punkt.

Japanische Gesichtsmassage Asahi Zogan: Wir machen eine Gesichtskontur

Wir verbinden die Ellbogen und Handflächen vor uns. Wir öffnen unsere Handflächen, in der Mitte platzieren wir das Kinn. Wir zeichnen mit Handflächen mit Druck auf die Schläfen, reparieren den Punkt und führen die endgültige Übung durch.

Japanische Gesichtsmassage Asahi Zogan: Wir entfernen das zweite Kinn

Die Übung wird separat für den rechten und linken Teil des Gesichts durchgeführt. Wir legen die Handfläche auf das Kinn, die Finger werden zum Ohr gerichtet. Mit Druck führen wir den unteren Kiefer durch und „das Oval zeichnen“. Wir fördern die Handfläche zum Ohr. Wir reparieren 2-3 Sekunden.

Japanische Gesichtsmassage Ashai Zogan: Glättung des Gesichts

Legen Sie die Daumen unter das Kinn und schließen Sie die Zeigefinger untereinander. Eine Nase, Lippen und ein Kinn werden im resultierenden Dreieck platziert. Wir halten die Daumen an Ort und Stelle und dehnen die Haut mit dem Rand der Zeigefinger, beginnend von der Nase, in Richtung der Schläfen. Sehr effektive Übung! Danach ist die Leichtigkeit und Enge der Haut zu spüren.

Japanische Gesichtsmassage Ashai Zogan: Falten auf der Stirn entfernen

Glätten Sie die Stirn mit den Fingern einer Hand mit Bewegungen von oben nach unten und unten. Zuerst ziehen wir zu einem Tempel, dann zum anderen.

Wir führen jede Übung dreimal aus. Vergessen Sie nicht, die endgültigen Bewegungen von den Tempeln zu Clavits nach der Ausführung jeder Übung durchzuführen.

Asahis Gesichtsmassage, Bewertungen

In den letzten Jahren gab es keine Massage mehr beliebt als die Asahi -Massage. Einige Damen, die seine Wirkung auf sich selbst getestet haben, betrachten ihn einfach magisch. Nach einem zweiwöchigen Massagekurs wird die Haut getönt und elastisch, kleine Falten verschwinden und Schwellungen verschwinden.

Die positiven Auswirkungen der Asahi -Massage werden nach 50 Jahren von Frauen festgestellt. Sie argumentieren, dass 10 Jahre bis jünger mit Massage Zogan durchaus möglich ist: Das Oval des Gesichts wird verbessert, das zweite Kinn wird hochgezogen und Nasen- und Klumpenfalten gehen ab. Und all das ist absolut kostenlos und ohne das Haus zu verlassen!

Das japanische Gesicht von Asahis Gesicht ist bei denen, die 20 oder mehr Kilogramm verloren haben, sehr beliebt. Solche Menschen, insbesondere diejenigen, die in kurzer Zeit abgenommen haben, haben Probleme, die Haut aus Wangen, Kinn und Nacken zu schlagern. Mit Hilfe der Selbstmassage können Sie diese Probleme loswerden, ohne auf radikale Methoden der Hautstraffung zurückzugreifen.

Enttäuschungen nach der Asahi -Massage sind am häufigsten mit der unsachgemäßen Leistung der Technik verbunden.

Praktische Tipps für Massage Zogan

Sie sollten nicht sofort auf das Extrem eilen und versuchen, das Aussehen zu verbessern und starke Auswirkungen auf die Haut zu verbessern. Es ist besser, die Technik der japanischen Massage von Ashas Gesichtern nach und nach zu beherrschen, die Hautreaktion zu betrachten und dann zu intensiveren Techniken zu übergehen. Nur auf diese Weise können Sie hervorragende Ergebnisse erzielen.

Wenn Sie ein dünnes Gesicht haben und befürchten, dass es nicht noch mehr Gewicht verliert, trainieren Sie mehr als der obere Teil und den Bereich um die Augen. Wenn Sie das Problem des zweiten Kinns haben, führen Sie in diesem Bereich intensive Übungen durch.

Wenn aufgrund der japanischen Massage von Ashas Gesichtsausschlägen im Gesicht erschien, sollten die Verfahren gestoppt werden. Möglicherweise reagieren Sie auf kosmetische Milch oder Creme. Versuchen Sie, das kosmetische Produkt zu ändern, und entfernen Sie es nach der Massage sorgfältig.

Ashas Gesichtsmassage. Video

Das Video zeigt im Detail alle Techniken zur Ausführung der japanischen Massage von Ashais Gesicht.