Wie man Ödeme unter den Augen loswerden

Schwellungen unter den Augen sind für alle ein ziemlich häufiges Problem. Vor allem stört sie den fairen Sex immer noch. Viele glauben, dass es sich nur um einen kosmetischen Defekt handelt und ihm daher nicht viel Bedeutung beimacht. Tatsächlich ist dies auch ein Symptom vieler schwerer Krankheiten. Um Ödeme unter den Augen loszuwerden, wird eine Creme gekauft, was tatsächlich selten hilft. Zunächst müssen Sie einem Arzt erscheinen, der die Ursache dieser Pathologie bestimmen kann. Als nächstes werden wir Ihnen ausführlicher erzählen, wie Sie Ödeme unter den Augen loswerden können.

Wie man Ödeme unter den Augen loswerden: Wir bestimmen die Ursache

Die Ursachen der Schwellung unter den Augen sind nicht immer Krankheiten. Dies kann also eine einfache Körperreaktion auf einen bestimmten Stimulus sein, der an sich keine Gesundheitsgefahr darstellt. Einer der häufigen Faktoren, die das Auftreten von Schwellungen hervorrufen, sind die Fehler in der Ernährung. Zum Beispiel kann Schwellungen unter den Augen morgens erscheinen, wenn nachts eine Menge Flüssigkeit betrunken war. Es kann Kaffee, Tee, Wasser oder ein anderes Getränk sein. Schwellungen in diesem Fall entstehen, weil die Nieren nicht mit überschüssiger Flüssigkeit fertig werden können, sodass der Betrunkene durch das Gewebe verteilt wird.

Darüber hinaus gibt es andere Faktoren, die das Erscheinungsbild einer Schwellung hervorrufen:

1. Am Morgen kann das Schwellung der Augen nach Alkohol auftreten, was, wie Sie wissen, in den Zellen verzögert.
2. Die Ursache des Ödems des Jahrhunderts kann übermäßigen Gebrauch von würzigen, salzigen oder geräucherten Lebensmitteln sein. Dies liegt daran, dass Gewürze und Salz, die in den Körper eingetreten sind, zu einem Verstoß gegen den vollen Prozess der Eliminierung von Flüssigkeit führen, weshalb es sich länger als gewöhnlich verzögert.
3. Ödeme kann auch auftreten, wenn es einen Wassermangel in Zellen gibt. Das unzureichende Trinkregime führt dazu, dass der Körper intensiv Flüssigkeit in den Geweben auf Lager hat, was sich als Schwellung manifestiert. Normalerweise wird die tägliche Norm 2-2,5 Liter betrachtet. pro Tag.
4. Die Augenlider können durch bestimmte Reaktionen des Körpers auftreten. Zum Beispiel nach einem starken Schrei, aufgrund eines großen emotionalen Schocks. Aufgrund der erhöhten Ablöste von Tränen verstärkt sich der Blutschwung zu den Augen. In diesem Fall akkumuliert sich in den Geweben übermäßige Flüssigkeit.
5. Im allgemeinen Zustand und nach dem Auftreten einer Person wirkt sich auch der Schlafmangel aus. Wenn Sie ohne Kissen schlafen, kann dies zu einer Verletzung des normalen Blut- und Lymphenabflusses aus dem Kopf führen, was wiederum auch das Erscheinungsbild von Ödemen hervorruft.
6. Oft ist die Ursachen des Ödems eine lange Sitzung am Computer, Lesen, mühsame kleine „Schmuck“ und Autokontrolle. All dies verursacht eine Überspannung der Augenmuskeln.
7. Schwellung kann zu einer schützenden Reaktion des Körpers auf einige Stimuli werden. Insbesondere kann eine solche Reaktion auf Rauch, ätzende Paare sein, die in die Augen eines Fremdkörpers eindringen.
8. Eine solch schädliche Angewohnheit wie das Rauchen führt zum Ödem. Der Grund dafür ist die Tatsache, dass dem Körper der rauchenden Person Sauerstoff fehlt. Darüber hinaus werden viele schädliche chemische Verbindungen zum Rauchen geraten.
9. Der Grund für das Auftreten von Ödemen kann eine Kopfverletzung sein, ein Schlag in den Bereich des Auges, der Stirn und der Nase. Dieser Faktor ist nicht ganz harmlos, da der Krafteffekt auf das Auge schwerwiegende Schäden verursachen kann.

Die Schwellung kann durch einige physiologische Ursachen provoziert werden. Es erscheint also oft aufgrund altersbedingter Veränderungen in der Haut und dem Muskel-Ligamentous-Apparat des Auges. Für manche Menschen werden geschwollene Augenlider geerbt. Dies wirkt sich jedoch nicht auf ihre Gesundheit aus.

Einige Gründe für die Entwicklung von Ödemen sind ausschließlich weiblich. Zum Beispiel hält der weibliche Körper am Ende des Menstruationszyklus unter dem Einfluss von Östrogenen Flüssigkeit und legt ihn in das Gewebe. Rücken unter den Augen treten oft in den späten Stadien der Schwangerschaft auf. Dies liegt an der Tatsache, dass aufgrund des erhöhten Modus der Salznieren und der betrunkenen Flüssigkeit keine Zeit haben, den Körper zu verlassen.

Ernsthafte Gründe für das Erscheinen von Ödemen sind:

• allergische Reaktion,
• entzündungsprozesse,
• augenkrankheiten,
• wirbelsäulenerkrankungen (Zwischenschirme Hernie),
• leber- und Nierenerkrankung,
• herz -Kreislauf -Erkrankungen,
• vitamin B5 -Mangel.

Wie man Ödeme unter den Augen loswerden: Allgemeine Regeln

Die Behandlung von Ödemen unter den Augen basiert auf einigen allgemeinen Prinzipien:

1. Zunächst müssen Sie genug Wasser trinken. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie abends nicht viele Flüssigkeiten konsumieren sollten. Der größte Teil der täglichen Norm ist am besten bis zu 2 Uhr nachmittags, der Rest ist danach betrunken. Darüber hinaus ist es nach 8 Uhr abends ratsam, nicht mehr als ein paar Schlucke zu machen.
2. Es ist notwendig, den Verbrauch von Salz- und gesalzenen Produkten zu begrenzen. Wie wir bereits gesagt haben, ist es in der Lage, Flüssigkeit im Körper zu halten.
3. Es lohnt sich auch, die Verwendung von zu scharfen Gerichten zu vermeiden.
4. Alkohol kann nur in minimalen Mengen konsumiert und besser ausgeschlossen werden.
5. Die letzte Mahlzeit sollte spätestens 3 Stunden vor dem Schlafengehen sein.
6. Trinken Sie nicht zu viele Getränke mit Koffein, besonders nachts.
7. Um keine Schwellung zu erscheinen, brauchen Sie einen normalen Traum. Es wird angenommen, dass die Norm mindestens 7,5 Stunden lang einen Tag schläft. Für einen gesunden Schlaf ist ein geeignetes Kissen (Walzen) erforderlich: Es sollte hart und niedrig sein. Der Kopf im Schlaf sollte etwas höher sein als der Körper.

Es wird helfen, Schwellungen unter den Augen und den richtigen Lebensstil zu entfernen. Dafür wird empfohlen, sich mehr zu bewegen, häufiger Zeit in der frischen Luft zu verbringen, die Art der Arbeit zu beobachten und sich auszuruhen. Außerdem sollten Sie schlechte Gewohnheiten loswerden, wenn Sie sie haben. Dies gilt insbesondere für das Rauchen und Trinken von Alkohol.

Ernährungsempfehlungen:

1. Es ist ratsam, gekochte und gedünstete Nahrung in die Ernährung aufzunehmen. Das Essen, das im Ofen und einem langsamen Kocher gedämpft ist, ist immer noch nützlich.
2. Darüber hinaus sollte die Ernährung Produkte mit Ballaststoffen haben. Insbesondere enthalten diese Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Getreide.
3. Essen Sie häufiger Produkte, die übermäßige Flüssigkeit aus dem Körper entfernen. Dazu gehören eine Wassermelone, eine Melone, Aufnahmen von grünen Zwiebeln, Dill, Blackberry, Erdbeeren, Spargel, Sellerie, schwarze Asche, Kürbis, Major, Petersilie. Nur sie sollten in Maßen sein.
4. Produkte, die Vitamin B5 enthalten, sind nützlich. Sie sind reich an Getreide aus unvergesslichen Getreide, grünen Teilen aus Pflanzen, Nüssen, Bohnen, Bienenmilch, Vollkornbrot, Milchprodukten und Sämlingen.
5. Produkte mit Kaliumprodukten tragen weiterhin dazu bei, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen: schwarze Johannisbeeren, Lingonberries, Preiselbeeren. Gemüsesäfte sind nützlich, zum Beispiel eine Mischung aus Rüben, Äpfeln und Karotten.

Wie man Ödeme unter den Augen mit Kosmetik los wird

Was raten Kosmetikerinnen? Es ist notwendig, Sonnenschutzmittel zu verwenden. Sie sollten mindestens eine halbe Stunde vor dem Verlassen des Hauses aufgetragen werden. Für die Augen wird empfohlen, eine Creme mit UV -Filtern ab 30 Jahren zu nehmen. Im Sommer schützen die Augen vor Sonnenlicht eine Sonnenbrille. Wenn Sie anfällig für Schwellungen sind, wird empfohlen, in schwerer Hitze zu vermeiden. Es lohnt sich auch, ein Minimum zu sonnen, es ist ratsam, es vollständig aufzugeben.

Wenn Sie dekorative Kosmetik verwenden, verwenden Sie nicht zu oft Silikonprodukte und Toncremes mit einer dichten Struktur. Sie lassen die Haut nicht normal atmen. Im Allgemeinen wird jede Kosmetik mindestens 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen am besten abgewaschen. Dadurch kann die Haut normal ruhen. Bei empfindlichen Zonen um die Augen ist es nützlich, die Wäsche mit kaltem Wasser zu beenden und eine Kontrastdusche so oft wie möglich zu nehmen. Dies wird die Durchblutung verbessern und daher Schwellungen und Kreise unter den Augen verringern.

Ödemmittel unter den Augen

Um das Problem zu bewältigen, das entstanden ist, können Sie die Mittel verwenden, in denen bestimmte Komponenten vorhanden sind. So sind zum Beispiel Kaffeecremes nützlich. Kosmetika und Salben sind auch aus Ödemen unter den Augen mit Zutaten wie Pferdestürmen, Maisblüten, Arnik, Salbei, Petersilie, Linden, Kamille, Birkenblättern, Serien, Huftails und Rosmarin wertvoll. Diese Kräuter und ihre Öle werden erfolgreich verwendet, um Schwellungen und Taschen unter den Augen zu bekämpfen. Für kosmetische Zwecke können Sie Abkochungen aus den obigen Kräutern verwenden. Das Blütenwasser des Maisstroms ist immer noch nützlich.

In Kosmetika sollte es keine schädlichen Komponenten geben, die eine Schwellung der Haut um die Augen verursachen können. Daher wird empfohlen, nur natürliche Kosmetika ohne künstliche Komponenten zu verwenden.

Bedeutet, dass Zitronenbalsam und Minze helfen, Taschen zu entfernen und unter den Augen zu schwollen. Sie sollten mit ihnen vorsichtig sein, weil sie Reizungen verursachen können. Die Massage des empfindlichen Bereichs um die Augen ist effektiver, wenn Sie Gele mit Kühlungseffekt verwenden. Wenn Sie Nachtcremes verwenden, sollten sie spätestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen aufgetragen werden. Überschüssige kosmetische Wirkstoffe müssen mit einem Baumwollabstrich entfernt werden.

Schwellung unter den Augen: Foto

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