Co je to písková terapie

Hra s pískem je nejstarší zaměstnání člověka. Koneckonců, dokonce i za účelem kresby na skalách, byly zapotřebí improvizované prostředky a dovednosti. A písek - je to všude. Zvedl ho a už teče, vystupuje a vytváří postavy. Vlastnosti písku, které vedly negativní emoce do země a osvobodily psychiku z vnitřních konfliktů, viděli psychoterapeuti. Slavný psychoterapeut K. Jung vyvinul základy pískové terapie. V současné době existuje dokonce takový směr psychoterapie písku - Jungian. Metody broušení terapie se úspěšně používají pro děti a dospělé. Psychoterapeuti, následovníci této metody, organizují speciální skupiny pro ty, kteří chtějí do svého života přinést harmonii, řešit vnitřní zkušenosti, zlepšovat své životy a stát se šťastnějším.

Brusová terapie pro děti

Brusová terapie je ještě populárnější pro řešení psychologických problémů u dětí. Pokud dospělí mohou určit a vyjádřit svůj psychologický stav, pak u dětí mohou pouze rodiče pozorovat vnitřní problémy. Děti si nemohou stěžovat na situace, které vytvářejí vnitřní nepohodlí. Dítě potřebuje pomoc psychoterapeuta, pokud:

• má obavy a často vzniklé úzkosti;
• dochází k nervové tice a neurózy;
• nedostatečné chování;
• nízká sebevědomí;
• složité vztahy s rodiči, spolužáky, učiteli nebo pedagogy;
• existuje depresivní stav a sebevražedné myšlenky;
• převedené psychologické trauma nebo násilí.

Písek má schopnost proudit a vést negativní zážitky a obavy do země. Výsledkem herních her je proto uvolnění ze všeho, co vadí a vzrušuje. A co je nejdůležitější, k tomuto vydání dochází na podvědomé úrovni, bez použití psychologických účinků a léků. Bandová terapie pomocí dětského psychoterapeuta nebo učitele, který nenápadně tlačí dítě, aby uvolňovalo z vnitřních problémů, rozvíjela sebevědomí dítěte a pomáhá mu prosadit ve společnosti. Dětská písečná terapie nestanoví cíl předělat dítě, ale umožňuje vám naučit se být sami sebou.

Písek pro písečnou terapii

V pískové terapii se používá křemenný písek s zlomky 0,1-0,3, má barvu od světle bílé až po jasně žlutý nebo červenohnědý odstín. Písek pro terapii je na dotek měkký a příjemný, snadno tekoucí. Můžete použít písek s většími částicemi: promyté řekou nebo mořem. Pokud jste připravili řeku nebo mořský písek, musí být proséván, opláchnut a důkladně vysušen. Pro první lekce a seznámení s materiálem se doporučuje vybrat nejmenší bílý písek.

Lze použít suchý i vlhký písek. Proto se pro zavlažování písku používá stříkací pistole. Písek lze zakoupit v obchodech pro domácí mazlíčky nebo specializované obchody, kde se prodávají materiály pro kreativitu. Sandbox by měl být naplněn 2/3 písku, takže bude vyžadováno 5-6 kilogramů.

Stolek s pískovou terapií

Sandbox lze zakoupit v obchodech nebo salonech, kde se prodávají materiály pro kreativitu. Je to dřevěná krabice vyrobená z jehličnatého dřeva. Jeho rozměry: délka 70 cm, šířka 50 cm, hloubka 8-10 cm.

Pokud je nemožné koupit karanténu, nebuďte naštvaní! Takovou jednoduchou krabici můžete vyrobit sami nebo se ptát přátel, kteří mají dovednosti pracovat se dřevem. Materiály lze zakoupit ve stavebních obchodech. Vnitřek karantény pro terapii písku je malován modrou nebo modrou barvou. Toto je předpoklad, takové barvy pomáhají snadněji modelovat. Modré strany karantény jsou symbolizovány oblohou a pohybem písku na dně můžete snadno vyrobit modré jezero nebo řeku. Aby se písek nedostal z rohů a kloubů, je vše pečlivě zpracováno a tmel.

V současné době je metoda pískové terapie velmi populární a rozmanitá. Na průhledné obrazovce s podsvícením (animace písku) existuje směr kresby pískových obrazů. 1 kg písku se nalije na stůl nebo karanténu pro malbu písku se speciálním osvětlením a nakresleným. Takový stůl lze také zakoupit, ale pokud žádná taková možnost neexistuje, můžete si zařídit písečnou terapii jen na kusu Watmana. Chcete -li to provést, můžete jednoduše ohnout a opravit okraje Batmana a nalijte kilogram písku na papír.

Údaje o pískové terapii

K pískové terapii se používají postavy lidí, zvířat, ptáků a pohádkových postav. Údaje by měly být z různých materiálů: dřevo, hlína, plast a kov. Sběr postav by měl být reprezentován velkými a malými předměty, barevnými a bezbarvý, krásný a ošklivý. Pro třídy s malými dětmi nemůžete použít malé postavy. V obchodech si můžete koupit jak samostatné postavy, tak celé tematické sady. Je dobré používat přírodní materiály, jako jsou skořápky, větvičky, oblázky. Celá sbírka postav pro písečnou terapii během třídy by měla být uložena ve volném přístupu pro děti. Existují různé způsoby, jak ukládat miniatury: mohou být nastaveny na police ve skupinách nebo na tématech a mohou být uvedeny smíšené.

Cvičení s broušením

Úplně první cvičení - seznámení s pískem se nazývá „Hello Sand!“

• Děti položily ruce na suchý písek, napíše se na něj rukama, pak zadní část dlaní. Na žádost dospělého říkají o tom, jaký písek (měkký, suchý).
• Provádí se „hadi“ v písku. Děti jezdí hladce prsty a kreslí vlnité linie.
• Děti vezmou písek do pěsti, pevně ho utáhnou a pak pomalu nalijí písek do karantény.
• Děti pohřbí rukama v písku a pak najdou ruce.
• S pomocí dospělého se každý prst „pozdraví“ pískem. Dítě položí dlaň s rozprostřenými prsty do karantény. Maminka nebo učitel tlačí písek za prsty. Dítě se zavřenýma očima se snaží určit, na který prst se písek nalije.

Tato jednoduchá cvičení umožňují dítěti takticky cítit písek a vyhodnotit jeho vlastnosti. Bandová terapie pro děti může být prováděna pro malou skupinu dětí ve stejném věku a pro děti spolu s rodiči.

Cvičte „tisky našich rukou“

Toto cvičení učí hodnotit pocity. Je lepší provést lekci s rodiči. Dítě a dospělý střídavě vyrábějí otisky prstů na písku. Dlaň je lisována a mírně ponořena do písku. Dospělý nejprve vypráví své pocity. Mluví o tom, který písek je měkký nebo drsný, jaká malá zrna písku cítí s kůží. Pak dítě vypráví o písku.

Cvičení "déšť písku"

Toto cvičení zmírňuje svalové napětí a agresi.

Přednášející oznamuje, že dnes začal déšť písku v karanténě. Dítě má příležitost cítit písek tekoucí z pěsti do jeho dlaně, do karantény a na dlani jeho matky. Pak máma způsobí, že prší po ruce dítěte.

Cvičte „stopy v písku“

Cvičení se provádí ve formě hry. Přednášející navrhuje ukázat, jak různá zvířata jdou na písek. Nejprve, Bears Go: Dítě dělá pěsti v písku pěsti.

Pak zajíčci skočí: prsty snadno zaklepe na povrch písku.

A teď hadi se plazí: prsty dítěte vytvářejí vlnitý vzorec na povrchu písku.

Chyby prchají: prsty se šíří, dítě napodobuje nohy hmyzu. Prsty můžete ponořit do písku.

Hry pískové terapie

Hry s omezeným počtem objektů. Doporučuje se vybrat dítě:

• 4 postavy lidí;
• 4 budovy: dům, altán, most, věž;
• 4 postavy zvířat;
• a další 4 objekty, z nichž si můžete vybrat.

Skrýt a hledat

S pomocí této hry může vůdce nebo učitel zjistit, co se obává dítěte a co by se chtěl zbavit. Dítě je pozváno k pochování jednoho nebo více předmětů vybraných 12 v písku. Poté dítě prohledá jednu po druhém skrytém předmětech a mluví o každém.

Tematický svět

Dítě je vyzváno, aby vybudovalo svět na jednom z vybraných témat: „Moje rodina“, „Moji přátelé“, „Moje budoucnost“ a tak dále.

Aby bylo možné u dítěte eliminovat psycho-emoční problémy, není dostatek 1-2 tříd. Nejčastěji se třídy provádějí podle programů, včetně nejméně 6-10 tříd.

Program písečné terapie je postaven takovým způsobem, že v první a druhé lekci psycholog určuje, v jakých psychologických problémech, ve kterém dítě existuje. Další jsou třídy zaměřené na vývoj, formování a přizpůsobení emočního stavu. V závěrečné lekci psycholog zkoumá, jak se změnilo vědomí dítěte. Každý program tříd písečné terapie nutně zahrnuje bezplatnou hru v karanténě, ve které dítě odhaluje fantazii a tvůrčí schopnosti. Koneckonců, není to nic, co K. Yung, autor Sand Therapy, tvrdil, že „fantazie je matkou všech příležitostí“.

Relevance písečné terapie

Bandová terapie se používá nejen pro děti, které mají psychologické a emoční problémy. Tato technika pomáhá dětem různého věku překonat věkové krize, složité vztahy s přáteli a rodiči. V praxi je uvedeno, že děti po několika třídách pískové terapie se stanou méně agresivními, snáze se kontaktovat a svobodněji ukazují své pocity.

Bandová terapie se úspěšně používá v praxi řečových terapeutů. Třídy a písečné hry zlepšují jemné motorické dovednosti prstů a pomáhají dětem překonat problémy s logopelnou terapií. Bandová terapie pomáhá dětem lépe se poznat a otevírat svůj kreativní potenciál.

Rodiče stále více získávají karanténu jednoduše tak, aby se dítě plně rozvíjelo a nepřekonal psychologické problémy. Rodiče s dítětem mohou stavět magická města, vyprávět pohádky, kreslit. Společná komunikace a kreativita vytváří v rodině atmosféru lásky a porozumění.

Brusová terapie. Video

Video vypráví o pískové terapii pro děti.