Vitamíny pro děti jsou 7 let. Jaké vitamíny jsou potřebné dítě od 7 let

Vitamíny jsou biologické látky, které jsou nedílnou součástí důležitých biochemických procesů v těle. Jsou důležité pro všechny, bez ohledu na věk, druh činnosti a sexuality. Otázka nedostatku vitamínů v sedmiletých dětí je zvláště ostře. Proč v tomto věku diváš? Ta věc je, že za sedm let začínají děti novou fázi svého života - chodí do školy.

Ostrá změna denní rutiny, fyzické námahy a psycho-emocionální přepětí dělá svou práci. Dítě zažívá, unavuje a prochází komplexní aklimatizace v novém týmu. Tyto faktory přímo ovlivňují imunitu a v důsledku zdraví pro zdraví dětí. Abychom pomohli dítěti, je s větší pravděpodobností upravit novou stabilitu života a boj proti všem nemocí, požadované množství vitamínů by mělo být přijato v jeho těle. Jaký bude zdroj vitamínů - vitamínových přípravků nebo racionální menu - otázka je individuální.

Vitamíny pro děti jsou 7 let. Pro které 7leté dítě potřebuje vitamíny

Po obdržení slavnostního názvu "První zima", děti často vstupují do zóny krize "Cesta do školy". Zvláště často se projevují potíže s dětmi, které nechodily do instituce předškolního věku. Pravda, ne všechny děti jsou v obtížné situaci, protože jsou všechny jiné. Někteří mají stabilnější psychiku a silnou imunitu, jiní - zranitelnější a slabý. Rozhodnutí o přiznání vitamínů by proto mělo být přijato pouze v případě explicitních známek nedostatku vitamínů.

Pokud je požadováno další příjem vitamínů:

1. Dítě má příznaky přepětí: Je to pomalé, nemůže vařit domácí úkoly, zemřela chuť k jídlu a sníženou hmotnost.
2. Existují změny v psycho-emocionální přírodě: Dítě pláče, podrážděným, má spátovou fázi, to netoleruje rozloučení s mámou.
3. Dítě nejezuje špatně: dieta je vadná, mezi jídly jsou velké přestávky mezi jídly nebo dítě má velmi špatnou chuť k jídlu.
4. Dítě je zapojeno do sportu, navštěvuje další třídy a sekce, nebo má rozptýlenou pozornost syndrom (hyperaktivní). To přispívá k silnému zatížení těla.
5. Dětské zpoždění v růstu, nezískává váhu, neustále cítí únavu.
6. Má chronické onemocnění, musí dodržovat přísnou dietní výživu nebo nedávno projel antibiotickou terapii.
7. Zimní sezóna, kdy není dostatek sezónních ovoce, zeleniny a zelení na stole.
8. Dítě nefunguje imunitní systém.
9. Sezóna virových respiračních onemocnění.

Než si koupíte dětské vitamínové komplexy, měli byste navštívit pediatr, který potvrzuje potřebu vitamínů a může individuálně jmenovat potřebné skupiny vitamínů. Koneckonců, dítě nemusí být dost z několika z nich, například kyselina askorbová a vitamín A. V tomto případě se multikomponentní léky nepotřebují, navíc, přebytek vitamínů není menší než jejich deficit.

Co vitamíny pro dítě do 7 let by měly být prioritně

Pro plnou životaschopnost těla, děti potřebují s jídlem 13 vitaminových sloučenin. Po sedmi letech, kdy je aktivní rozvoj duševních a fyzických schopností, dítě zejména je potřebuje. Ale jaký druh vitamínů chybějící dítě, rodiče nemohou pochopit sami sebe. Někdy dokonce i ošetřující lékař bez biochemické analýzy krve pro vitaminy a minerální látky se brání ve formulaci diagnózy „avitaminóza“. Z tohoto důvodu je možné jmenovat komplex vitamínů pro děti po dobu 7 let po kompletní prohlídce dítěte.

Dává dítěti vitaminové komplexy „just in case“ je velmi nebezpečné. I když nejsou terapeutickými léky, ale stále je třeba na předpis lékaře.

Seznam vitamínů normalizovat činnost jednotlivých orgánů a systémů v dětském těle:

• Mezi nejvýznamnější vitaminy pro paměti dítěte do 7 let jsou vitamíny skupiny B.. Pomáhají dítě chytne a zapamatování nové poznatky, snadno se soustředit na výuku, rozvíjet fantazii. Jejich nedostatek vede k unbalancement nervového systému a zhoršení tvorbu kostry. Ale tento vitamín skupina užitečně „pracuje“ pouze ve dvojici s jodem, omega mastných kyselin a selenu.
• Přinést dětský imunitní systém do normálu, potřeboval askorbová a kyselina listovákteré pomáhají tělu ke zlepšení ochranných funkcí. Pro plnou ochranu proti infekčním chorobám je rovněž nutné vitamin A a RR. A pro rychlou obnovu buněk po odpovědí onemocnění vitamín antioxidant - tokoferol.
• Pokud růst dítěte je nižší než minimální hranice pro jeho věkovou kategorii, je třeba vitamíny pro růst dětí na 7 let. To je první vitamin D, stejně jako vitamín A, E, B6, B12. Ale v takové situaci, situace je obtížné pro jednu vitamínů. To vyžaduje komplexní léčbu.
• Save tom vidění na těžká břemena pomůže vitamin A a jeho příbuzní rostlinného původu beta karoten. Obohatit rohovky s kyslíkem je dále přiřazen riboflavin, vitamín E a s.

Navigovat potřeby vitamínů pro dětské tělo ve věku 7, přivést k obecně uznávanými denních norem:

• D3 - 400 mi;
• A - 2300 mi;
• E - 7 mg;
• C - 45 mg;
• H - 30 ug;
• K - 30 ug;
• B1 - 1 mg;
• PP - 12 mg;
• B2 - 1,2 mg;
• B5 - 5 mg;
• B6 - 1,4 mg;
• B9 - 100 ug;
• B12 - 1,4 ug.

Všechny vitamínové přípravky, které jsou určeny pro školní děti mají označení na juniorské obalu.

Vitamíny pro děti do 7 let: Jaký lepší?

Dětské vitaminové doplňky obsahují optimální poměr množství potřebných vitaminů, často spárován s minerálními solemi. S cílem zájmu dítěte, farmaceutické firmy vytvořit světlé a chutné skořápky, ve kterých jsou vitaminy uzavřeny. Nejčastěji se na pultech lékáren se můžete setkat dražé pro vstřebávání, sladký sirup nebo těstoviny, pupini žvýkání, dražé. Vstřikováním Zavedení vitamínů je předepsáno méně často pro děti od sedmi let, ale pouze v případě silného avitaminózy. A preventivní účely, pro děti jsou nabízeny vícebarevné žvýkací bonbony ve tvaru různých zvířat nebo pop pilulky, které se rozpouštějí ve vodě a podobají sladké plyn.

V případě, že pediatr dal rodičům možnost nezávisle vybrat si vitamín komplex pro dítě, může to způsobit nějaký zmatek. A to není divné, protože celá řada farmaceutických vitaminů může být ve srovnání s sortimentem sladkostí v obchodě.

Aby nedošlo k trávit čas na konzultaci s lékárníkem, uvažujme o nejpopulárnější komplexy vitamínů:

Abeceda „Školák“

Tento lék je určen pro děti od 7 do 14 let. All Dragee je rozdělena do tří barevných kategorií. Cherry tablety obsahují vitamin C, A, B1, B9, oranžová - C, RR, A, E, B2, B6, banán - B9, B12, D. dítě potřeba k pití jednu tabletu každé barvy. Příjem lze rozdělit třikrát, nebo se všechny vitamíny najednou. Kromě toho existuje 9 minerály. Vitaminy jsou přijímány, když jí jako celek.

Lék obsahuje denní dávku železa, a proto, že je prokázáno, že děti s příznaky chudokrevnosti, jakož i pro aktivní a kreativní děti. Vzhledem k absenci konzervačních látek, syntetického barvení a aromatických látek, abeceda nezpůsobuje alergické reakce u dětí.

Tyto vitaminy abeceda pro děti od 7 let, takže pokud vaše dítě chodila do školy na 6 let, jejich dávkování bude vysoká. V takovém případě si můžete koupit další řadu tohoto složitého - „abecedě. Mateřská škola“, počítáno pro děti 3-7 let.

Vitrum Junior

Součástí komplexu je bohatá na všechny skupiny vitaminů a zahrnuje 10 dalších minerálů. Vyrobeny ve formě žvýkací tablety s příjemnou ovocnou chutí. Děti od 6 do 11 let jsou uvedeny v dávce na podlaze tablety jednou denně po jídle. Jako prevence je plánováno na 1-2 měsíců.

Lék je účinný při silných psychických zátěží nebo v nedávné době převedena onemocnění. Vysoký obsah vápníku a fosforu přispívá k účinné tvorbě kostní tkáně.

Supradin Kids Junior

Vzorec léčiva sestává z 12 vitamínů a minerálních látek 9. Kompozice má cholin, zlepšení paměti a celkovou činnost mozku. Komplex je předepsán pro zvýšení imunity a prevenci Hypovitaminóza v zimním období. Dávkování - jedna žvýkací dražé ve věku od 5 do 11 let. Doplněk má jasný citrusové chuti a vůni.

Supradin vitamíny pro děti 7 let jsou také vyráběny ve formě gelu. To je dále obohacen o lecitin a beta-karoten, což zvyšuje úroveň inteligence a odolnost vůči stresu. Gel má oranžové vůni a je v trubce.

Multitabs Junior

Aditivum je obohacen o 11 vitamínů a 7 minerálů. Složení je denní potřeba jódu, což přispívá k rychlému vnímání nových informací. K dispozici je také chrom, který reguluje metabolismus, včetně absorpce glukózy. Komplex je zobrazen při adaptaci dítěte na nový tým a se silným mentálním zatížení. Vitaminy jsou vyrobeny ve formě žvýkání Pupin s jahodovou a malinovou příchutí. Jeden den je třeba vzít jednu tabletu.

Peaks Forte "7+"

Komplex obsahuje zdvojený řadu vitamínů skupiny B a doporučené pro normalizaci chuti k jídlu, zvyšují odolnost proti virovým onemocněním a zlepšení práce nervového systému. Také vrchol je předepsán s mentální retardací a jako profylaktické činidlo pro léčbu antibiotiky.

Vitaminy jsou vyráběny ve formě pilulek pro vstřebávání, které mají svěží mandarinka chuť. Na léčebné účely se 1 tableta předepsán denně, pro prevenci - 1 tabletu každý druhý den.

Kinder Biovital Medberuky

Jedná se o žvýkací vitaminy pro děti 7 let v podobě multi-barevný medvěd. Jedna žvýkací vitamin obsahuje 9 vitamíny nezbytné pro plné růst a vývoj dítěte. Bear mají různé chutě a vůně: citron, malina a oranžové. Dávka pro věkovou kategorii 7-13 let - 1-3 Pastili za den.

Také produkoval Kinder Biovital gel. V něm, kromě vitaminů, obsahuje zvýšené množství lecitinu, vápníku a hořčíku. Gel je zobrazen pro prevenci křivice a snížení imunity, jakož i pro eliminaci syndrom disadfusion v prvňáčky. Gel má oranžový chuť a je přiřazen k 1 hodiny. Dvakrát denně pro děti starší 6 let.

Complivates vápenatého D3.

Jedná se o vitaminy s vápníkem pro děti od 7 let. Droga má úzkou orientaci a je znázorněno na zjevných příznaků hypokalcémie: křehkosti kostí, nespavost, pokles aktivity, rozpad psycho-emocionální pozadí. Děti ve věku od 5 do 12 let jsou jmenováni 1-2 tablety denně. Aditivum je rovněž uvedena v zimním období, kdy je dítě má nedostatek vitamínu D.

Centrum pro děti

Vitaminy jsou předepsány s výrazným nedostatkem železa a vápníku. Vzorec léku zahrnuje 18 přípojky potřebné pro dítě. Vyrábí se ve formě tablet-zhwamk. Přísada je ideální pro často nemocné děti s problémy pohybového aparátu. Denní dávka je jedna tableta denně.

Vitamíny pro děti jsou 7 let. Jsou-li vitaminové drogy zakázány

Kontraindikací léčených syntetických vitamínů:

1. Alergie a zvýšená citlivost na jedné nebo více složek.
2. Hypervitaminóza vitaminu A nebo cholekalciferol.

Zvláštní opatrnost při jmenování vitamíny by měly být uvedeny v případě, že dítě má zdravotní problémy:

1. Endokrinologické patologie.
2. Nemoc ledvin.
3. Fenylketonurie.
4. Problémy s trávením.
5. Alergie na potraviny.
6. Hypo- nebo hyperkalcemie.

Vitamíny pro děti jsou 7 let. Plná dieta jako alternativa k vitaminotherapy

Příroda se tak koncipován tak, aby všechny živiny dostanou do těla výhradně s jídlem. Není tedy divu, protože vitamíny rostlinného a živočišného původu, jsou absorbovány o 99%. Co nemůžete říct o vitamíny z barevných lékárenských nádob, procento stravitelnosti se rovná pouze 30%. Proto světlo avitaminóza se doporučuje odstranit metodu racionální výživy a jemný dne. Ale pokud v okamžiku, kdy dojde k vynechání, příjem syntetických analogů vitaminů bude efektivnější.

Hyovitaminosis je mnohem jednodušší, aby se zabránilo, spíše než běh s dítětem k lékaři a kupovat drahé vitaminové komplexy. Chcete-li to provést, je nutné zajistit optimální a úplnou výživu.

Ve výživě 7-leté dítě, takové skupiny výrobků, musí být zahrnuty do povinné:

1. Všechny druhy zeleniny, ovoce a bobule.
2. Listová zelenina.
3. Mléčné a fermentované mléčné výrobky.
4. Ořechy a sušené ovoce (zejména v zimě, kdy není sezónní ovoce).
5. Ryby a darities na moře.
6. Různé rostlinné oleje.
7. Všechny druhy zádi.
8. Chléb, pekárenské výrobky.
9. Fazole.

Vitamíny pro děti jsou 7 let. Tipy pro výběr vitaminových přípravků

• Nákupem vitamínových komplexů na vaše dítě, nezapomeňte věnovat pozornost tomu, co se počítají. Poskytování sedmi-účty Doplňkové látky pro dospělé vitamíny je však zakázáno jako zvýšení specifikovaného dávkování v pokynech.
• Dávejte přednost pouze známé a osvědčené farmaceutické výrobce s dobrou pověstí.
• Než půjdete do lékárny, poraďte se na pediatr. Určitě poradí komplexu, který pro vaše dítě nejvhodnější.
• Vyberte si vitamíny bez barviv, cukr a syntetických aromatických látek.

Místo odnětí svobody

Výrobci investují spoustu práce a znamená vytvářet barevné a lahodné lékárny vitamíny. Televizní reklama míchat maminky k krmení jejich kapely téměř každý den jejich "neuvěřitelně užitečné" vitamíny. Ale to vše je jen marketingová mrtvice, takže recepce vitamínových komplexů lze provádět pouze ve směru lékaře.

Rodiče skutečně oslovují vitamínové přípravky příliš velké a doufají, že s jejich pomocí můžete posílit zdraví svého dítěte a růst skutečného génia. Ale faktem je, že pokud dítě nejí špatně, nezabývají se sportem, zřídka chodí a je neustále ve stavu stresu, ani vitamíny mu nepomohou. A na druhé straně, pokud je dítě zvídavé, fyzicky vyvinuté a milované svými rodiči, bude snadno přežít proces adaptace do školy bez dalšího příjmu vitamínových doplňků.

Na závěr můžeme říci, že syntetické vitamíny jsou stále potřebné, ale pouze v případech, kdy dítě skutečně trpí hypovitacinózy a pouze lékař může určit.