Stručně řečeno, kolena krize. Co dělat, když kolena jsou drcení a zranění. Rozdrtí kolena při protahování - jak léčit

Každý den se člověk aktivně pohybuje a stane se tak, že dojde k cíli krize na kolenou. Křupání ne vždy naznačují onemocnění, ale v každém případě vyžaduje zvýšenou pozornost. Pokud se vaše kolena křičí, zjistěte, co dělat, co má léčit a komu kontaktovat.

Kolena krusty: co to znamená

Spoje jsou schopny odolávat obrovskému zatížení: běh, dlouhé procházky, dřepy. Pod tlakem tělesné hmotnosti, jsou odepisovány díky speciální tekutinu, která jim brání řezání.

Obvykle každá krize v kolenou by měl být přítomen. Kdyby vzniká, je to znamení nevýhodě. A jen občas bolí je považován za možnost pro normu. Takže, lehký crunch je možné na adrese:

• slabé vrozené svazky;
• vytváření malých bublinek v koleni pytle;
• intenzivní růst kostní tkáně, který zahrnuje ve svazku procesu.

Zajímavý! Hluk v koleně se nazývá postoje.

Ve většině případů je krize, je to signál z nedostatku živin v kolenním kloubu, nedostatečnou aktivitou nebo degenerativních procesů. Zvažovat všechny možné příčiny rozdrtit koleny podrobněji.

Proč drtí kolena - důvody

Nepohodlí a tíseň v kolenním kloubu často vzniká v důsledku těchto odchylek:

• obezita;
• restartovat na pozadí špatné fyzické aktivity;
• zvedání závaží;
• chronický stres;
• gonartróza;
• zneužívají ostrých a příliš slaných jídel;
• patologie paty nohy;
• zatížení;
• revmatismus;
• menisk zranění;
• nádorů;
• hormonální poruchy;
• hypokalcémie;
• hyovitaminosis.

Proč pláče s koleny, když v podřepu

Hluk v kloubu v době dřepy je častým jevem u starších osob, což je způsobeno změnami souvisejícími s věkem. Ale také u mladých lidí, je také pozorován krize, a to zejména v případě, že je genetická predispozice, metabolismus nebo člověk nemá dávat pozor na sport. Ekologický faktor není vyloučeno.

S krizí, tyto změny se vyskytují v kloubu:

• zánětlivý proces je zahájen;
• zvyšuje třecí síla;
• violated intracelulární potravin;
• pláč zhroucení;
• bolesti a otoky mohou být přítomny.

Důležité! Kolenní krize je v mladém věku, považovány za patologie vyžadující dynamické pozorování a léčbu.

Proč suchary koleno při prodloužení

V případě, že krize je rušen bez bolestivým syndromem, s největší pravděpodobností z toho důvodu v konkrétní práci kolenních pytlů. Z oxidu uhličitého se soustředí v kapalině a zvuk připomínající krize dochází při jeho uvolnění z bublin. Patologie příčiny těchto změn:

• kolísá tlak v kolenní pytle;
• množství bublin plynu prudce zvyšuje;
• během prodloužení, vtrhli hlasitě.

Udržení jsou často křupavé, když rozšíření u starších osob, které gicked nahoru gymnastiku. Také takové jevy se vyskytuje u lidí s vrozenými anomálie pojivové tkáně. V takové krizi nejsou žádná bolest, ale slabost je pozorována ve všech kloubech a svazky jsou často poškozeny.

Proč se krčí koleno při protahování

Pokud při protahování kolen je drcení, důvod spočívá v zánětu nebo poškození tkáně chrupavky. Často je pozorována bolest, otok, zarudnutí kůže, zejména po cvičení. Takový fenomén je doprovázen patologickými procesy:

• snížení fyzické aktivity;
• tření je v kloubu zhoršena;
• kolenní taška ztrácí vlhkost a způsobuje;
• deformace chrupavky dochází;
• koncentrace kolenního mazání se sníží.

Proč se krčí koleno, když chodí

Často krize v kolenním kloubu při chůzi dochází kvůli přepěťové nebo menší napětí vázanů. V tomto případě nemá člověk během pohybů žádnou bolest a nepohodlí.

Pokud se při chůzi, kolenní drobky a bobtnání, existují vážné důvody:

• v minulosti byly komplikace.
• Šálek kolena podléhá degenerativním procesům;
• došlo k plášti kapslí;
• artritida začala nebo jiná pomocná onemocnění.

Důležité! Pokud se krize a bolest v koleno zvyšují, musíte kontaktovat lékaře, dokud zničení chrupavky příliš daleko.

Proč dětská surová kolena

Děti v různých věkových kategoriích často pozorovaly krize na kolenou. Většina matek na recepci lékaře slyší, že důvodem je bubliny plynu, který praskla. Ale ve vzácných případech, krize způsobuje onemocnění:

• Dyšplasie pojivové tkáně - v dětství, ještě není rychlejší, velmi elastická a špatně drží klouby. Postupem času jsou svazky zhutňovány a krize prochází. Ale malý počet dětí má vrozenou slabost pojivové tkáně, která leží v nesprávné struktuře kolagenu. Je přenášen na genetické úrovni. S takovým onemocněním, dítě křičí koleno bez bolesti, ale zároveň jsou postoje pozorovány ve všech kloubech.
• Snížení sekrece vozíku vozíku je nedostatek synoviální tekutiny, což vede k krizi a vyšívání na kolenou.
• Artritida je kloubový zánět s následnou modifikací tkáně chrupavky. Bez léčby, chrupavka je ztenčená, drobky, deformování, je pokrytá porosty. Tam je bolest, ztuhlost pohybů, otok.

Proč kolena jsou křupavý v dospívání

V adolescenci by krize na kolenou mělo způsobit znepokojení rodičů. Intenzivní růst, puberty a restrukturalizace hormonálních pozadí - provolventi společného přepětí. Pokud dospívající rychle roste, může být pozorován nepřiměřený nárůst svalové a kostní tkáně, vázaných vázanů. Aby se zabránilo zranění, musíte v případě potřeby normalizovat zatížení nohou, zajistit dítě s vitamínovými komplexy.

Proč ublížit a rozdrtí kolena

Když je krize doprovázena bolestí, můžete s jistotou deklarovat onemocnění kloubu. Po kontrole může lékař diagnostikovat jeden z těchto patologií:

• Artritida je reaktivní zánět, který způsobuje zničení chrupavky kolena. IMCooling může být push, jakýkoliv zranění, autoimunitní faktor. Kromě krize, v artritidě je bolest, hypertermie, červené skvrny na kůži, silný otok.
• Gonartróza je postupným stratifikací chrupavky, která je časem zcela zničena. Související příznaky: ostrá bolest, silnější růst.
• Calcia je tvorba kalcinátů na povrchu chrupavky. Cítí krize v koleni, necitlivosti, silné hořící.
• Meniscopatie - trauma menisku, které lze nalézt v ostré khrushce a bolesti. Často vyžaduje provozní zásah.
• Subchondrální skleróza je degradace chrupavky v důsledku nedostatečné dodávky krve. Pacient cítí bolest, tuhost pohybů, krize.

Křupavý koleno: Který lékař se hojí

S primárním vzhledem krize v koleni musíte navštívit terapeut. Při diagnostice reaktivní artritidy nebo věkových lézí bude léčit. Pokud je to nutné, terapeut dá lékařům úzkého profilu:

• revmatolog - bude léčeno zánětem pojivové tkáně;
• traumatolog, pokud je kloub objeven;
• s výživou nadváhou.

Krize v koleno - diagnostika

Chcete-li vytvořit věrnou diagnózu, musí lékař rozhovor s pacientem a zjistit důležité body:

• existují nějaká současná onemocnění;
• existuje dědičný faktor;
• který předcházel vzhled tíseň.

Pokud je to nutné, lékař může jmenovat další vyšetření:

• rentgen;
• Ultrazvuk;
• artroskopie kloubů;
• MRI.

Pak lékař bude dávat pokyny analýzy a výsledky budou diagnostikovat.

Crush kolena - léčba

Se krize v koleni, komplexní léčba je nutná. Skládá se ze stravy vybraného s ohledem na stanovený onemocnění, léčbu drogové závislosti a rehabilitaci kloubu.

Drogy z drtí v kolenou

V závislosti na příčině krize, pacient může přiřadit některý z těchto přípravků:

• Protizánětlivé léky - bolest odlehčovací a zánět se používají při artritidě. To je Diklell, Nimille, kdo má.
• Nástroje pro chrupavky - Preparáty pro křupavku (masti, prášky), které obnovují slabou chrupavky tkáně. To je Chondroxide a Rumalon.
• Mazi - bolest take a pomoc k návratu pohyblivost kloubu. Finalgon, diclac gel, Espol, Woltaren jsou často používány.
• Kortikosteroidy - hormonální léky. To je prednison nebo hydrocarter.
• Vitaminové a minerální komplexy. Příjem vápníku, vitaminu D, fosforu.

Masírujte od krize v kolenou

Chcete-li zlepšit krevní oběh a výživu, chrupavka je znázorněna masáž. Je vhodné svěřit tuto obchodní maséra, ale self-masáž bude také užitečné. Pro postup můžete použít masážní olej nebo oteplování mast. Pohyby jsou jemně, počet opakování je od 5 do 7.

Masáž od krize:

• Palmy, aby krouživými pohyby kolem kloubu ve dvou směrech.
• Superfiguous zaklepal na kůži polštářů prstů kolem kloubu.
• Okraj rukou jdou ve směru hodinových ručiček a zpět, společný sám nemá masírovat.

Tělesné výchovy z krize v kolenou

Chcete-li zvýšit svalový tonus a zlepšuje pohyblivost kloubu, lékař předepíše léčebný tělocvik:

• 30 sekund Cvičení "Bike";
• dřep s židlí 10x;
• rotace ohnuté v kolenou nohy 9 krát.

Důležité! Cvičení jmenovat lékaře s ohledem na stav kloubů.

Folk recepty z Knee Crush

V případě, že kolena jsou křupavé, bude lidové léky pomoci:

• Mast: Take jód tinktura, lékárna glycerin, med a alkoholu ve stejném množství. Připojení ingredience a pomocí spouště nástroje.
• Komprese: Mix rostlinný olej a citronová šťáva v poměru 5: 1. Směs promíchejte na ubrousek a přiložit k kloubu po dobu 60 minut.
• Lesní nápoj: Sparning ve 200 mg vody přes noc. Vezměte kapalného dvakrát denně.
• Kholotel: vařit hovězí spoje ve vodě po dobu 5 hodin a použití na den 300 g.
• Nášivka s ovesnou moukou: 30 g ovesných vloček Pour vařící vody, výsledná kaše připojit ke koleni dobu jedné hodiny.

Prevence tlačenice v kolenou

Prevence pomůže, aby se zabránilo nepříjemné pocity v koleně:

1. Hlídat svou váhu.
2. Vyberte si pohodlné boty.
3. Střídavé zatížení a odpočinku.
4. Pokud máte sedací práci, proveďte krátké cvičení.
5. Nedovolte SuperCooling.
6. Zcela manifest.
7. Sledujte stav endokrinního systému.
8. Pít hodně vody.
9. Plavat a chodit pěšky.

Pokud máte drtí kolen, co můžete nyní vědět. Přineste zdravý životní styl, kontaktujte svého lékaře včas a předejte léčbu. Nezapomeňte, že hnětení kolena je snazší varovat, spíše než léčit.

Video "Crunch v kloubech: Co dělat?"