Proč prsty znecitlivěly - důvody? Co dělat, když prsty v noci znecitliví. Prsty ztuhnou na levé a pravé ruce - ošetření

Nepříjemný, ale velmi běžný příznak, kterému většina z nás čelila - otupělost našich prstů. Někdy to nezpůsobuje žádné obavy a samo o sobě prochází. A stává se, že se jedná o zvonek těla o kritickém stavu. Proto v tomto článku bude materiál poskytnut, jaká preventivní opatření je třeba přijmout, aby se chránila před tímto pocitem, a také vám řekneme, kdy bychom měli určitě vyhledat lékařskou pomoc.

Proč prsty znecitliví na jejich rukou?

Nejnáročnějším a nejslavnějším „viníkem“ je špatná pozice ve snu. S tím není nic špatného, \u200b\u200bale často se takové příznaky tlačí na rychlou návštěvu lékaře. Koneckonců, takový stav prstů znamená rychlost kardiovaskulárního nebo nervového systému. Existují však i jiné nepříjemné nebo dokonce nebezpečné onemocnění, které se objevují stejným způsobem.

Prsty otupělé - čas na čase

• Pokud jsou prsty ráno otupělé, pak to hovoří o nejškodlivějším symptomu - jen jste vložili ruku do snu. To, co je způsobeno nepříjemnou pózou, a to se již odráželo v normálním krevním oběhu. 10minutová gymnastika pomůže s tím vyrovnat. Musíte stisknout pěst a pak uvolnit ruku. Proveďte cvičení 5-10krát. Nezapomeňte také na kruhové pohyby štětcem. Koneckonců, právě na tomto místě se nachází „uzel“ nervových zakončení všech prstů.
• Pokud se prsty v noci ztuhnou, pak příznak získá významnější a nebezpečnější obrat. Zejména pokud je takový stav pozorován neustále nebo často (mimochodem, ráno by se prsty neměly každý den znecitlivit). Nejčastěji se jedná o signál o přítomnosti osteochondrosy nebo jiných poruch v obratle. Pokud existují také takové souběžné příznaky, jako je bolest v krku nebo pod lopatkou, a možná v druhé oblasti zad, je možné vypouštění disků nebo meziobratlové kýly krční páteře. Mějte na paměti, že v tomto případě je otupělá pouze jedna ruka!

Poznámka! Problémy se zády se objevují až 35 let. Po této linii již necitlivost rukou hovoří o problémech s klouby a srdcem a také naznačuje endokrinní nebo imunitní nemoci.

Prsty ztuhnou - která ruka trpí?

• Prsty na pravé straně těch, kteří mají monotónní práci, jsou otupělé. Podle statistik trpí tímto příznakem 50% mladých lidí. Navíc v noci častěji prsty ztuhnou. Kategorie zahrnuje:
  • kancelářské pracovníci;
  • programátoři;
  • švadlena;
  • knittery atd.
• Pokud trávíte hodně času v počítači (to je nejčastější důvod) nebo hodně vymazat s rukama, mrtvicí, řezaným nebo vyšívacím, pak bez selhání si přestávkujte každou půl hodinu. Nebuďte líní a nekopejte gymnastiku rukou po dobu 5-10 minut.

Důležité!  Prodloužená necitlivost prstů, která po 30 minutách neprochází, zvyšuje riziko nekrózy tkáně a v častých případech dokonce i ztráta končetin. Nezapomeňte proto navštívit lékaře a složit zkoušku, kterou předepsal.

• Když jsou prsty na levé ruce otupělé, jedná se o přímý signál o srdečních onemocněních nebo zablokování krevních cév. Ve věku 45 let se riziko infarktu nebo mrtvice téměř zdvojnásobí. Jako souběžné příznaky, může se objevit dušnost a bolest v oblasti srdce nebo lopatek. V nejkratším možném čase navštivte lékaře nebo zavolejte na sanitku a složte zkoušku EKG.

Prsty jsou otupělé: Důvody

Konstitutivní kořen, který způsobuje otupělost prstů, je srdeční, vaskulární a nervové onemocnění. Často může existovat pouze příznak únavy nebo nepříjemného držení těla. Ale může skrýt nebezpečná onemocnění. Proto věnujte pozornost tomu, které oblasti jsou pocity lokalizovány.

• Když jsou prsty na rukou symetricky otupělé, naznačuje to diabetes nebo pankreatitidu nebo pacient má v těle nedostatek železa.
• V mnoha případech jsou prsty také očíslovány kvůli konstantní a monotónní práci. To ukazuje na svalové napětí, takže potřebují pravidelné teplé -up.
• Může to však být také signál podvýživy. Zkontrolujte proto svou stravu. Lze také vyjádřit nedostatek vitamínů a užitečných prvků. To platí zejména pro ty, kteří jsou na stravě, která nezohledňuje všechny nezbytné potřeby těla.
• Když jsou prsty otupělé a bolí, naznačuje to systémová onemocnění. Je to obzvláště nebezpečné, když je také doprovázen pocitem žízně. Bolest je obvykle putování a symetrická v obou rukou. To ukazuje na polyneuropatii a poškození nervových vláken. Zejména situace je zhoršena systematickým užíváním alkoholu.

• Prsty jsou otupělé a brnění kvůli změně počasí. To se pociťuje zejména ve stáří. Po zraněních a modřinách lze také pozorovat podobné.
• Nezapomeňte však, že to může být signál obratlové kýly nebo výsledek osteoporózy. Z nebezpečných příznaků je mozkový nádor tak exprimován.
• Prsty v případě cervikální myelopatie jsou brnění a otupělé, když jsou osteofyty a kýly disků stisknuty míchy. Výsledkem je, že štětec je slabý a obratlový mozek je silně tažen. Zvláště při ohýbání krku. Mimochodem, tento stav často vede k infarktu.
• Scleroderm je také vyjádřen podobným způsobem. Může dojít k bolesti svalů, srdeční selhání, různé krvácení a poruchy trávení. V ohrožení jsou lidem 35–55 let, někdy to mohou být dány jejich nohám.
• Palmy a prsty se znecitliví hlavně u starších osob kvůli sedavému životnímu stylu. Ano, a nezapomeňte, že v tomto věku a nadměrném napětí jsou nežádoucí, protože mohou způsobit stejný účinek.
• Pokud jsou prsty stále neustále mrazivé nebo dokonce modré, pak to naznačuje Reinoovu nemoc. Mimochodem, častěji podléhá těm, kteří v zimě nenosí rukavice nebo pracovníky ve výrobě, kde je mnoho vibrací. Může dát palec silnější.
• V této podobě se někdy projevuje rozptýlená skleróza. Mladí lidé s postiženým nervovým systémem trpí častěji. Mezi další příznaky patří časté a ostré výkyvy nálady, únava, změna rukopisu a chůze. Vyskytuje se v důsledku blokování krevní sraženiny v mozku nebo v horní páteři. A to je předzvěst mrtvice. Často je doprovázen ostrým skokem krevního tlaku a těžkými bolestmi hlavy.
• Cervikální spondylóza, komprese nervů nebo zánět kloubů mohou dát jednu ruku, nějaký prst nebo mít symetrický charakter.

• Ruka je otupělá od lokte k prstům v důsledku sevření nervu. Dokonce i neškodný na první pohled, který zvyk spoléhat se na lokty, může takový pocit způsobit.
• Někdy to může být způsobeno ostrým úbytkem hmotnosti nebo ztrátou svalové hmoty.
• Syndrom tunelu může být lokalizován nejen v kartáčích, ale také na pokrytí loketní oblasti. To je způsobeno intenzivní prací rukou. Může to být také výsledek zranění. Mezi další příznaky patří pálení a brnění.

Pokud jsou vaše prsty otupělé, co to znamená?

V našem těle je vše propojeno, takže i samostatný prst bude mluvit o jeho onemocněních a problémech. Věnujte také pozornost, zda jsou stejné prsty otupělé nebo se mění.

• Palec se otupují na ruce často kvůli únavě a přepětí. Watchmaker, který pracuje pro počítačovou myš, šperky nebo profese pianisty, je často doprovázen takovými důsledky. Akce, které nakládají střední nervy.
• Také prodloužené řízení automobilu nebo nošení těžkých sáčků způsobuje napětí vazeb středního svalu, které je vyjádřeno znecitlivění palců.
• Ale pro nebezpečné příčiny - může to být signál o přítomnosti nádorů v těle, artritidě nebo artróze.

• Když jsou indexové prsty otupělé, stojí za to vážně zvažovat tento příznak. Zvláště pokud to neprochází do 5-10 minut. Pamatujte-to je zvonek těla o některých poruch nebo dokonce ve skrytých vážných onemocněních.
  • Nejškodlivější příčinou může být sevřen nerv v předloktí nebo loktech, jakož i poškození radiálního nervu.
  • Silná stres a vysoké napětí mohou způsobit neurologické onemocnění, které bude vyjádřeno v necitlivosti ukazováčku. Mimochodem, mohou se znecitlivit společně buď samostatně, nebo zase.
  • Může také mluvit o srdečních problémech jako předzvěst infarktu nebo mrtvice.
  • Indexový prst je spojen s prací ledvin, proto je v tomto příznaku vyjádřena obstrukce nebo poruchy v jejich práci.
  • Polyneuropatická porucha, artritida nebo artróza doplňují seznam možných onemocnění.
• Pokud je prostředníček na paži otupělý, pak je to prostě nepříjemné a dokonce bolí. Něco se podobá křečce, otáčí se nejen samotný prst, ale celou dlaň. Mimochodem, často prst zcela ztrácí svou citlivost.
  • U sportovců nebo jiných zástupců intenzivní činnosti je kvůli konstantnímu a silnému zatížení nebo v důsledku zranění prostředníček otupělý.
  • Nedostatek vitamínů v nadměrném množství.
  • Přebytečný cholesterol, zablokování krevních cév nebo jiných onemocnění krevních cév a srdce.
  • Rovněž stanoví zánět nebo sevření nervu. Krk a předloktí se obzvláště rozlišují.

• Pokud jsou prsteny prsty otupělé ve vašich rukou, nosíte na zápěstí buď příliš stlačující oblečení, nebo příliš těsné šperky. To platí zejména pro ženy, ale muži nemusí tahat popruh na hodiny.
  • Existují však i další možné problémy. Nervové vyčerpání nebo těžký šok nutně ovlivní vaše zdraví.
  • Je to obzvláště nebezpečné, když má pacient rád alkohol! Prstenové prsty jsou také zodpovědné za stav krevních cév a naznačují polohu nervových zakončení.
  • Na pravé ruce může prsten prsten naznačovat nošení pevného zásnubního prstenu. Pokud existuje.
• Věnujte pozornost, když je malý prst pravé ruky otupělý. To signalizuje ohromující loketní kloub. Většina z nás má pravdu, takže téměř veškerá práce se provádí pravou rukou. Nezapomeňte dělat někdy relaxační cvičení a odpočívat v čase.
  • Malý prst na levé ruce je spojen s prací srdce. A pokud problém ovlivnil obě končetiny, pak to naznačuje nervové vyčerpání těla nebo selhání práce krevních cév.

Prsty znecitlivují během těhotenství

Těhotné ženy se často setkávají s různými změnami v těle, což může způsobit jednoduché nepohodlí nebo může způsobit vážný strach.

• Syndrom tunelu u nastávajících matek je na prvním místě. K těmto výsledkům vede přírůstek na váze a někdy otok v kombinaci s monotónní prací. Mimochodem, nemusí to vždy pracovat na počítači nebo hrát na hudební nástroje. Dokonce i obyčejné domácí domácí práce mohou způsobit těžkou únavu.
  • V tomto případě se nemusíte bát, nezapomeňte si včas odpočívat a dělat gymnastiku. Nejen ruce, ale celková sada cvičení se nestane nadbytečnou.

Důležité! Nedovolte žádnému příznaku sám. Nezapomeňte informovat svého ošetřujícího lékaře. Zejména to platí pro ženy, které mají během těhotenství vážný otok. A nejvíce nebezpečí je první období těhotenství.

• Během spánku jsou prsty otupělé kvůli nepříjemnému držení těla, které je tak obtížné najít. To vede k upínání nervů, kloubů nebo svalů. Mimochodem, celá ruka může často otupit.
• Pokud se prsty ve večerních hodinách blíží a dokonce i brnění, pak to znamená akumulaci tekutiny v těle. Ano, otok se může odrážet ve stavu nohou a paží.

• Osteochondrosis, osteoporóza nebo artróza. V tak nádherném období se všechny staré nemoci začnou připomínat. Imunita a stabilita jsou polovina. Malé prsty a prsteny prsty ztuhnou. To je pozorováno po dlouhé procházce nebo nadměrném pobytu na nohou a také po dlouhé poloze sezení.
• Nadměrný přírůstek na váze není nejlepším odrazem ve zdraví budoucí matky, metabolismus je narušen a hormony se objevují, což je někdy příčinou necitlivosti prstů.
• Zkontrolujte svou stravu, během tohoto období vaše tělo potřebuje prvky, jako je vápník, hořčík, železo a další vitamíny. Koneckonců, tělo dává své „rezervy“ budoucímu dítěti. A pokud nejedná venku, vznikají takové nepříjemné příznaky, protože signál těla o potřebě důležitých složek.
• Mimochodem, někdy může dojít k necitlivosti po porodu. Toto je signál, že se objevily srdeční problémy. A zhoršil jsem situaci nervózním nebo napjatým těhotenstvím.

Prsty otupělé: Léčba a prevence

Pokud si všimnete podobných pocitů, i když jen zřídka, okamžitě se začněte zapojit do svého zdraví!

• Zkontrolujte dietu. Velmi často se jedná o signál o nedostatku vitamínu B 12. Zvyšte konzumaci ryb a masa, začněte brát pivní kvasinky. Někdy je to nedostatek vitamínu A, takže používejte ořechy a obilné plodiny.
• Nezapomeňte dělat gymnastiku. Pokud hodně sedíte a děláte monotónní nebo tvrdou práci, pak se pravidelně přestávejte. A vyberte 10-15 minut. gymnastice. Kruhové pohyby rukou, stisknutí pěsti.

• Pokud máte problémy se zády, nezapomeňte na gymnastiku, která je zaměřena na oddělení páteře. Velmi prospěšné jsou zatáčky nebo svahy na stranu. Nebo například popadněte ruce na „hradu“, nakloňte se dopředu a natáhněte ruce co nejvíce na podlahu.
• Ti, kteří trpí špatným krevním oběhem nebo ucpáním krevních sraženin, berou 4 lžíce. Petržel s medem. Dříve musí být pozemní nebo otřeseni do homogenního stavu. 1 kg zelení vyžaduje 1 šálek medu.
• U cév je nutné užívat kyselinu askorbovou. Je to skutečná skladiště nezbytných minerálů a prvků.
• Pokud je necitlivost způsobena nepříjemným držením těla, pak se vyplatí provést snadné nabíjení. Stačí zvednout, spustit ruce v několika přístupech, provést kruhové pohyby v rameni, loktech a cystických řezech.

Léčba spočívá v užívání speciálních léků, které může předepsat pouze lékař. Koneckonců, pouze on udělá přesnou diagnózu. Někdy může být také vyžadován chirurgický zákrok například u obratlovců.

• Nezapomeňte absolvovat masážní kurz, zejména pokud jsou problémy se zády. Lze také předepsat fyzioterapii. Tyto postupy zlepšují průtok krve do tkání a v cévách, rozvíjejí svaly.
• Pokud je nerv sevřen, musí být gymnastika provedena doma, jejichž příklady jsou uvedeny výše. Doktor může také radit cvičení.
• Pokud dojde k vyčerpání nervového systému nebo pracujete ve stresových podmínkách, je nutné absolvovat průběh sedativ.

• Ale nejdůležitější věc:
  • opustit špatné návyky;
  • jíst pouze zdravé jídlo;
  • vést aktivní životní styl;
  • vytvářejte sport nebo udělejte ranní gymnastiku.

Nevěřte, že necitlivost prstů je frivolní příznak. Pečlivě sledujte frekvenci a umístění, abyste zjistili a eliminovali příčinu takového nepříjemného pocitu. Neodkládejte výlet k lékaři a buďte zdraví.

Video: 3 důvody o znecitlivění rukou