Art terapeutická technika

Arteterapie nebo „léčba umění“ je poměrně mladá směr v psychologii. Ale dnes tato technika se stal velmi populární v práci s dětmi i dospělými. Psychologové aplikovat v rámci konzultací, lékaři patří rehabilitační program s různými psychologickými a fyzickými zraněními. Někteří lidé používají arteterapii k odstranění stresu, zlepšuje náladu, nebo víte sami. Kreativitou, bude technika arteterapie pomáhají rozvíjet osobnost člověka, obnovit harmonii mysli a pocitů.

  Co je arteterapie

Léčba Arteterapie volání metody, která je založena na zapojení dítěte nebo dospělého na tvořivost, výtvarný projev zlepšit svou duševní a fyzickou kondici a pohodu rereadings z emocí.

K dnešnímu dni je použití umělecké terapie velmi populární jako jeden ze způsobů sebevyjádření. Jeho hlavní rozdíl od jiných technik - osoba může vyjádřit svůj emocionální stav nejen s pomocí komunikace, ale prostřednictvím různých typů tvořivosti. Vnitřně, "I" lze vyjádřit v obrazech vytvořených v procesu tvůrčí činnosti. To může být kresby, fotky, grafika, sochařství a mnoho dalších typů umění. Existují výraznější metody uměleckého výrazu, jako je taneční terapie, herecká hra. V každém případě, umělecká terapie umožňuje nejen vyjádřit své emoce, zmírnit napětí a zlepšit náladu, ale také analyzovat stav, ve kterém je osoba vyřešena, aby mu posouzení.

Co potřebujete umělecká terapie

Umělecká terapie se používá v případech duševních poruch a přenesených psychologických napětí, v porušování řeči, funkce motoru. Aktivně se používá v komplexu s jinými technikami. Umělecká terapie se nedávno používá pro sebevědomí absolutně zdravých lidí. Technika umělecké terapie vám umožňuje odstranit negativní emoce a uklidnit se, přinést myšlenky a pocity v pořádku, vrátit duchovní harmonii.

Art terapeutická technika nese dva hlavní cíle. Zvažujeme-li to z části umění, je tato technika navržena tak, aby poskytovala osobu z procesu, jakož i zveřejnit jeho tvůrčí potenciál. Z hlediska psychologie má technika umělecké terapie terapeutický účinek, pomáhá řešit různé vnitřní konflikty.

Hlavní úkoly umělecké terapie:

1. Zaměření pozornosti osoby na jejich pocity a pocity.
2. Vytvoření nejpohodlnějších podmínek, za kterých můžete naladit své pocity a myšlenky, které člověk používá k udržení v sobě.
3. Pomoc při hledání nejvzenějších vydání pozitivních a negativních emocí.

  Situace, podle kterého se umělecká terapie platí

Umělecká léčba je aplikována v mnoha případech. Tato technika pomůže, když cítíte nepohodlí a nemůžete najít řešení konkrétního problému. Pokud se obrátíte na specialistu, pomůže vám vyřešit své vlastní pocity a emoce.

Neexistují kontraindikace u umělecké terapie, takže každý může bezpečně začít kurzy.

Rozsah problémů, za kterých se používá technika umělecké terapie, dostatečně široká:

• depresivní stavy, apatie za všechno, neochota něco udělat,
• vnitřní konflikty
• stav krize (věk, krize kariérního růstu atd.),
• psychologická poranění
• fyzické zranění a další rehabilitační,
• úzkosti, strachy, fobie (včetně již od dětství),
• ztráty,
• nízké sebevědomí,
• různé závislostí (alkoholové, omamné, herní).

Lidé, kteří čelí ten či onen problém může vysypat nahromaděné zkušenosti a emoce pomocí uměleckého vyjádření. To lze provést i doma. S art terapeutických sezeních, veškerá pozornost člověka soustřeďuje na své vlastní pocity a emoce. Ve stejné době, to není nutné vytvářet mistrovská díla, hlavní věc je, aby svůj emoční stav do rovnováhy.

Ve skutečnosti je technika arteterapie je založen na přesvědčení, že absolutně každý člověk má tvůrčí schopnosti. A nezáleží na tom, že ve stejnou dobu ne každý se stává velcí umělci, herci nebo básníky. Hlavní věc je, že člověk je typický pro krásné a touha vytvořit něco jedinečného sám.

  Co užitečné arteterapie

Technika arteterapie vám umožní vyřešit mnoho problémů, kterým čelí osoby.

1. Pomáhá vyjádřit své pocity a emoce. Někdy se slovy, člověk nemůže vyjádřit svůj psychický stav, ocení to. Souhrnné obrazy dokonale vyrovnat se s tímto úkolem.
2. Arteterapie je vynikajícím nástrojem při řešení stresových situací. Pokud jste se cítil rostoucí napětí, zkušenosti alarm, vzít list papíru, tužky nebo nátěrových hmot a jen začít kreslit.
3. Technika arteterapie dokonale vyrovnává s různými druhy strachů a fobií. Proto art terapie je velmi účinná při práci s dětmi a těhotné.
4. To je velmi dobrý způsob, jak sebepoznání.
5. Arteterapie odhaluje možnost pochopit okolní svět.
6. Umožňuje odhalit svůj talent a rozvíjet své tvůrčí schopnosti.
7. Zvyšuje sebevědomí, sebevědomí.
8. Jestliže osoba má vážné psychické problémy, bude specialista s arteterapie byla schopna posoudit stav pacienta a jmenuje účinnou léčbu.

Kde a kdo je zvyklý arteterapie

Arteterapie má efektivní vliv na lidi všech věkových kategorií. Pomáhá zbavit se negativních emocí, zvyšuje svou sebedůvěru, učí nezávisle na sobě najít cestu z obtížné situace, rozvíjí tvůrčí schopnosti.

Můžete začít třídy arteterapii kdykoliv, protože není nutné pro konkrétní přípravek. Různé techniky jsou použity jak samostatně, tak v terapii skupiny.

Arteterapie otevírá velké možnosti v psychologů a psychoterapeutů s pacientem. To je široce používán pro přizpůsobení osoby se zdravotním postižením do života ve společnosti. V poslední době, arteterapie aktivně používá ve školách. Učitelé mohou provádět různé funkce, od vzdělávacích a rozvojových a konče psychoterapeutické.

metody arteterapie

V arteterapii, mnoho různých metod, které mají vliv na stav osoby mají psychologickou pomoc. Jsou založeny na různé druhy arteterapie spojené s tvůrčí činností. Každý si může vybrat svou metodu. Všechny z nich poskytují dobrou pomoc a nevyžadují závažné materiálové náklady.

Pokud si nemůže vyrovnat s agresivitou nebo zlost, spadl do malomyslnosti, nebo jen chcete zvednout náladu, bude arteterapie se stal skvělý způsob, jak při řešení vašich problémů.

 Isotherapy (terapie Malebné)

Jedním z hlavních a nejúčinnějších technik arteterapie je léčba pomocí vizuálního umění. Za prvé, to je kresba. Proces a výsledek se analyzuje na povaze tvarů a čar znázorněných na listu, čas strávený na výkrese, převládající barvy.

Isotherapy podporuje tvůrčí představivost, tvořivost, pomáhá najít svůj vlastní styl. Neexistují žádná určitá pravidla a omezení. Specifické metody isotherapy jsou vybrány odborníky v závislosti na stavu pacienta a jeho schopnosti.

Muzikoterapie jako poddruh arteterapie

na proces poslech hudby a nezávisle musication bázi. Je známo, že v 19. století, doktrína objevil skutečnost, že lidské emoce mohou způsobit změny v jeho dýchání, puls, biochemické reakce v těle. A různé hudební díla v různých způsobů, jak mít vliv na lidské emoce. Při poslechu určitou hudbu, můžete osvobodit se z obav, napětí, strachy a jiné emoce.

Muzikoterapie dnes se používá i ve fázi nitroděložního vývoje plodu. S různými asociativních spojení, ke kterým dochází při poslechu hudby, je možné měnit duševní stav člověka.

Barevná terapie jako poddruh arteterapie

Použití různých barevných obrazů vybraných odborníky má určitý dopad na osobu. Dosud existuje mnoho způsobů nárazu barev. Může to být meditace na světlo - člověk má určitý čas se dívá na ty nebo jiné barvy. Mimochodem, účinek meditace cítil někdo, kdo alespoň jednou sledoval firefire na dlouhou dobu. Jako flowelkation existuje taková metoda barevné terapie. Provádí se psychoterapeutem s pomocí návrhu a rekreace určité barevné atmosféry, která má příznivý vliv na pacienta.

Barevná terapie jako technika art terapie může být provedena nejen specialistou, ale také nezávisle. Stačí prozkoumat, který účinek na osobu má jednu nebo jinou barvu.

  Fototerapie jako poddruhu umělecké terapie

Téměř jakékoli fotografie vy nebo jinými lidmi způsobuje určité myšlenky, sdružení, emoce. Fototerapie - Metody arteterapie, která otevírá cestu k sebeznámému, řešení psychologických problémů, přispívá k terapeutickému účinku.

Existují takové technologie fototerapie jako kluzná terapie, galerie obrázků, fotky atd. Používá se jako opětovné zkušenosti s negativními zkušenostmi, odraz různých situací v životě člověka.

 Fairy-terapie (osvobození) jako poddruhy umělecké terapie

Tato technika umělecké terapie pomáhá najít spojení mezi hrdiny v literární práci a osobě v reálném životě - v chování, charakteru atd. S ohledem na rozmanitost forem, lehkostí a přirozenosti při vnímání libertilu je to poměrně cenný nástroj při práci s dětmi (talentherapy). Taková umělecká léčba pro děti se používá k opravě jejich chování.

Library jako metoda léčby je aplikována na dlouhou dobu. Bylo použito k rozptýlení osoby z určitých myšlenek. Technika je dokonale používána při léčbě neurózy. S pomocí čtení knih může pacient získat vnitřní mír a vrátit upřímnou rovnováhu. Metoda knihovny je také použita k tomu, aby člověk způsobil, že bude mít šplouchání duševní činnosti pro normalizaci fyziologických a duševních procesů.

Camerapery jako poddruhy umělecké terapie

Umožňuje pacientům přežít ve hře určité situace bez změny svých dovedností chování. Hra má velmi silný dopad na rozvoj osoby. Proto je herní terapie často používána při práci s dětmi. Je to efektivní způsob korekce, s přihlédnutím k fyzickým a duševním vlastnostem dítěte. Tato technika umělecké terapie se používá v takových indikacích, jako je uzavřenost, porušování chování, fobie, škodlivých návyků atd.

Schopnosti herní terapie jsou neomezené, a v procesu hry se děti naučí interagovat mezi sebou, zlepšit emocionální a volitivní koule.

Terapie písku umění

Jedná se o neverbální formu psychoterapie, která umožňuje komunikaci s sebou as vnějším světem. Tato technika umělecké terapie umožňuje odstranit vnitřní stres, zlepšit sebevědomí a objevit nové vývojové cesty.

Formy písčité terapie zahrnují jak jednoduché broušení písku a vytváření výtisků a celočíselných obrazů pomocí různých položek.

Hra v písku umožňuje osobě vyjádřit vše, co je pro něj obtížné vysvětlit slovům, kontaktovat svou vlastní duši a zjistit, co uniká, že v každodenním myšlení.

Při interakci s pískem a malými postavami z ní, osoba jakéhokoliv věku přináší jeho vnitřnímu světu - začne pochopit jeho touhy, pochopit vzpomínky a najít řešení určitých situacích.

Art terapie - Otevření (Video)