Jak pěstovat pšenici doma. Rostoucí pšeničné klíčky doma

V posledních letech, zdravý životní styl se stal skutečným trendem. A takový výrobek, jako vyklíčených pšenice, je považován za jeden z nejdůležitějších prvků v lidské stravě, která je ráda zdravé výživy. Můžete si koupit pšeničné klíčky v konečné podobě, ale je to levnější, zapojit je klíčit sami, zejména proto, že neexistuje žádný problém v tom. Jak zvýšit pšenice doma, řekneme v tomto článku.

Jak pěstovat pšenici. Co budete muset začít

Před roste pšenice doma, je třeba si připravit vše potřebné pro takový proces. Tak, to je to, co budete potřebovat:

1. Pšeničná zrna. Musí být vysoce kvalitní a nezpracované žádné chemikálie. Zrna zimní kultuře se nejlépe hodí pro rozšíření.
2. Zásobník pro klíčení. Musí být z plastu nebo skla, ale ne kovový. Zvolíte-li plastový zásobník, zkontrolujte, zda byla vyrobena z potravinářských surovin. Je to možné pěstovat pšenici v něčem jiném než v zásobníku? Je možné, že takový cíl a jednoduché sklenic bude fit. Banky pro klíčení je nejlepší krycí gázou.
3. Zvlhčovač - to bude zapotřebí, pokud jste se rozhodli vážně zapojit pšenice klíčení doma a dělat to po celou dobu. Pro použití v domácnosti, některé levné model je vhodný.
4. Čerstvé čisté vody při teplotě místnosti.

Jak pěstovat pšenici. Zvolit zrna pšenice klíčení

Před pěstování pšenice prameny, je nutné zvolit sám surovinu. Zde bychom rádi, aby vám několik tipů:

1. V obchodech nebo u zdravých potravin odděleních najdete pšenice speciálně pro klíčení. Má příslušným energetickým štítkem, a můžete si být jisti, že při dodržení všech pravidel, získat kvalitního výsledku. Nicméně, pokud chcete ušetřit, pšenice je možné zakoupit od farmářů, když je taková příležitost.
2. Je velmi žádoucí, aby tyto suroviny nebyly zpracovány použití chemikálií. Bohužel, to je prostě nemožné zjistit pouhým okem. Pokud si koupit speciální ekologické zrna, můžete být v klidu - budou jistě splní všechny stanovené požadavky. Zkontrolujte, pšenice zakoupený na trhu, takže prostě nepovede. Ale můžete odhadnout alespoň jeho vzhled. Takže dávat pozor na velikosti a integrity zrn. Pokud je to možné, měly by být stejné, nebuďte drcení, není svíjet, suchý, hladký, bez formy. V případě, že vzhled je vám alarmující, okamžitě se zeptat, zda je možné pěstovat takové pšenice, a bude existovat nějaké výhody z toho? Vyberte si jen to, že výrobek, který nevyvolává podezření a vypadá zdravě a vysokou kvalitu.
3. Stává se, že i krásná s výskytem zrn nejsou klíčit a začít zpívat, i když se ve vodě bobtnají. Pokud si všimnete, plíseň, nevyčerpají takovou pšenici, ale jednoduše vyhodit.
4. Swelt a klíčit různé odrůdy kultury různými způsoby. Může také vyžadovat různé teploty či vlhkosti. Ale je tu jedno pravidlo, které je třeba dodržovat při klíčení pšenice doma: obilí ve vodě je lepší než underminate sklízet.

Jak pěstovat pšenici

1. Výběrem a vazbou zrna pšenice, první věc, kterou by měly být namočeny ve vodě. Kromě toho je důležité nejprve měřit požadované množství surovin. Pro velký zásobník nebo podnos 40x40 cm, bude nutné přibližně několik brýlí. Zrna by měla být tolik, že jsou pokryty spodní tenkou vrstvou.
2. Měření semen je nalijte do cedníku nebo sílu a opláchněte čistou chladnou vodou. Pak je přeložte do misky a namočte. Je nutné čerpat pšenici v čistém, pokud je to možné, filtruje se vodní teplotní vodu. Jeho objem by měl být třikrát objemem semen.
3. Záliv zrna, zakryjte je filmem nebo víkem a nechat na stole na hodiny 10. Po této době vypusťte vodu a napište čerstvý, mírně chladnější a také filtrován. Jeho číslo by mělo být také třikrát počet semen. Nechte pšenici znovu 10 hodin. Pak potřetí provedete stejný postup.
4. Výsledkem takového namáčení by měl být vzhled na semenech malých kořenů.
5. Opláchněte pšenici a připravte si podnos. Pokud jsou v dolní části zásobníku otvory, lůžka na dně papírových ručníků - tak kořeny nespadají kontejnerem. Pak vezměte organický kompost nebo půdu a nalijte ji s vrstvou 5 cm. Upozorňujeme, že potřebujete pšenici pšenice doma bez hnojiv, jinak může dojít k nájemnímu prostoru místo použití. Mimochodem, papírové ručníky, které jste v zásobníku, měly být také čisté, bez barvy a vůně. Můžete pěstovat pšenici bez země. Chcete-li to udělat, vezměte si zásobník bez otvorů a řez gázy. Gáza, složená v několika vrstvách, je nutné křídnout na dně, rozdělit semena shora a pokrývají pochod s několika dalšími vrstvami.
6. Připravené kompostu nalijte zrna a distribuujte hladkou vrstvu. Pak mírně baculatá na zem, ale nedostanete celý.
7. Nalijte pšenici čistou vodou, snaží se navlhčit všechny pozemky. Pokud pěstujete obilí na Marle, mělo by být také pečlivě navlhčeno, ale ne zcela nalije, takže se nezdá forma.
8. Pak zakryjte zásobník se semenem mokrým novinami nebo hadříkem.
9. Každý den zkontrolujte pšenici a sledujte, aby nedošlo k suchu. Orcher kompost pravidelně několik dní. Znovu nenalijí zásobník s vodou nad opatřením. Noviny ležící nahoře, také sprej z postřikovače.
10. Po 4 dnech odstraňte noviny a vodu jednou denně.
11. Důležitá je také otázka, kde pěstovat pšenici je také důležitá. Je lepší udělat tak na takovém místě, kde rovné paprsky slunce nespadají, ale ne příliš tmavé. Mělo by být teplo a musí být více světla.

Jak pěstovat pšenici. Užitečná doporučení

Chcete-li vědět, jak správně pěstovat pšenici doma, stojí za poslouchání některých tipů:

1. Kde položíte zásobník pšenice, teplota vzduchu by měla být 22-24 ° C. Na takovém místě musíte udržovat vysokou vlhkost, a pokud je vzduch v místnosti příliš suchý, je lepší použít hydratační krém.
2. Do kontejneru nemůžete nalít příliš mnoho vody. Za takových podmínek, semena nebude výhonek, ale pouze pád a plesnivé.
3. Pokud ne udržet konstantní vlhkost, pšenici, naopak, suší se a nesmí klíčit. Proto je nutné pravidelně dělat půdu a noviny nebo gázu, která leží nahoře.
4. Není nutné nalít obilí příliš tlustou vrstvu, protože spodní semena budou prostě udušovat a nebudou těžit z nich.
5. Zpravidla při dodržování technologií, vysoce kvalitní suroviny klíčí denně. A téměř všechna semena by měla klíčit. Je nutné jíst pšenice do potravin najednou a jeho klíčky by neměly být delší než 3 mm - v tomto případě budou pro tělo velmi škodlivé. Tato zrna, která nejsou výhonek, jsou žádoucí vyhodit, protože mohou být ohromeny nějakým onemocněním.
6. Pokud pšenice není výhonek po dobu 2 dnů, musí být právě vyhozen, protože buď surovina se ukázalo být špatně, nebo jste udělali nějaké chyby v klíčení.

Co je užitečné pro klíčení pšenice

Samotná pšenice, a to i v nesporné formě, je bohatý zdroj užitečných složek. V suchých zrnách jsou takové složky v neaktivní fázi, ale v době, kdy je výhonek výhonek z osiva, zrno se snaží dát vše, co je potřeba pro aktivní vývoj. Tak, pšeničné osivo mobilizuje všechny prospěšné látky, které jsou v něm skryty.

Klíčená pšenice je užitečná nejen jeho obsahem, ale také proto, že obsah je vyvážený, je absorbován tělem téměř úplně. Proto jsou kulturní klíčky považovány za cenné biologicky aktivní potravinářské přísady, což navíc má absolutně přirozený původ.

Pokud hovoříme o složení klíčící pšenice, obsahuje následující komponenty:

• mastné kyseliny;
• sladový cukr;
• závislé vlákno;
• 20 různých aminokyselin;
• minerály;
• vitamíny: C, E, RR, vitamíny skupiny V.

Nejvyšší koncentrace těchto látek je přítomna v produktu, když jeho výhonky dosahuje délky 1-2 mm. Předpokládá se, že klíčící pšenice obsahuje složky, které se podílejí na konstrukci nukleových kyselin a ty, které jsou zase podloženy naše geny. To vede k tomu, že v lidském těle po použití výrobku se zdá, že rezervy obnovují a léčí mnoho, včetně závažných onemocnění.

Pokud hovoříme o tom, jak má akce klíční pšenici klíčku, pak musíte zdůraznit následující:

1. Produkt usazuje práci mnoha orgánů a systémů těla. Kozí těla, zvyšuje imunitu a umožňuje člověku snadno vyrovnat s infekcemi. Pšenice normalizuje metabolismus, dává energii a energii.
2. To je zvláště užitečné použít po onemocnění, když je tělo vyčerpáno a nemá dostatek sil pro zotavení. Lidé se sníženou imunitou, tento produkt je také důležitý ve stravě. Můžete použít výhonky a jako profylaktický činidlo, například v sezóně arvi as epidemií chřipky.
3. Pozitivní způsob má takové potraviny a práci nervového systému, eliminujícím deprese a napětí.
4. Je užitečné zakřivené pšenice a pro muže. Předpokládá se, že jeho nepřetržité použití pomáhá vyrovnat se se sexuální dysfunkcí.
5. Hořčík, který je obsažen v klíčkách kultury, značně snižuje tlak, a také odvozuje cholesterol z krve.
6. Nerozpustná vlákna jsou užitečná pro provoz gastrointestinálního traktu. Jemná pšenice pomáhá bojovat proti zácpy, zobrazuje strusky, toxiny a radionuklidy. Rozpustná vlákna mají také příznivý účinek na gastrointestinální trakt, absorbující žlučové kyseliny a nastavení střevní mikroflóry.
7. Normalizace metabolismu, která přispívá k použití klíčící pšenice, pomáhá s obezitou. Samotný výrobek je velmi malý, ale dobře uspokojuje, rychle a dlouho eliminuje hlad. Ti, kteří trpí nadměrnou hmotností a rozhodli se jíst klíčící pšenici, je vhodné vyloučit chléb ze stravy.
8. Pšeničné klíčky jsou považovány za vynikající prostředek zabránit rakovině. V některých případech, takový výrobek pomohl vyrovnat se s již existujícími novotvarem: cysty, myomy, fibromy, polypy.
9. Gestroinovaná zrna se doporučuje použít se zhoršením vidění, přítomnost různých zánětů v těle, diabetes. Pšeničné klíčky pomáhají obnovit i velmi špatný zrak, pokud jsou jich pravidelně a po dlouhou dobu. Pokud jde o diabetes, takové potraviny významně usnadňuje průběh onemocnění a má příznivý vliv na práci štítné žlázy.
10. Jemná pšenice má omlazující účinek na tělo, zlepšuje pleť, stav kůže, vlasy, hřebíky a zuby. To účtuje tělo energií, dává sílu a aktivitu.

Jak pěstovat pšenici. Kontraindikace k použití pšeničných klíčků

Navzdory veškeré přirozenosti a výhody pšenice má také řadu kontraindikací:

1. Nestojí za to pro ty, kteří mají problémy s ledvinami nebo vážným porušováním práce gastrointestinálního traktu.
2. Ti, kteří jsou také nakloněni k častým intestinálním poruchám, se zvláštním opatrností zavést takový výrobek do své stravy.
3. V jemné pšenici, stejně jako v jiných, existuje lepek. Pro většinu lidí nepředstavuje nic špatného, \u200b\u200bale tam jsou ti, kteří takovou složku netolerují.

Reakce na použití klíčící pšenice může být porucha trávení, ale zpravidla po určité době se tělo zvykne na tento příznak sám o sobě.

Jak používat klíčící pšenici

Šťáva výklenek pšenice

Pšenice pro přípravu džusu klíčí dostatečně dlouho, dokud se výhonky dosáhnou délce 10-12 cm. Pak mohou být odříznuty a mačkání šťávy. To zahrnuje následující:

1. Nejprve se výhonky promyjí chladnou vodou
2. Pak se do zvláštního odšťavňovače navrhli speciálně pro takové účely. Jednoduchý odšťavňovač v tomto případě nebude rozdělen, protože tryskání může vstřelit, a to selže. Speciální zařízení pro přípravu šťávy z výtoků pšeničů jsou vyrobena tak, aby bylo možné dosáhnout maximálního množství tekutiny.
3. Pokud nemáte takový odšťavňovač, pak broute bělidlo s mixérem, a pak napětím velmi jemným sítem nebo gázou.

Snídaně s pšeničnými výkyvami

Toto jídlo je velmi užitečné pro snídani, a je připravena z následujících komponent:

• pRUNES - 8 ks.;
• apple - 1 ks.;
• voda je 1 šálek;
• gestregovaná pšenice - 1 lžíce.

Měsíc brambory jsou vyrobeny tímto způsobem:

1. Švestky se nalije sklenicí vody, ponechte přes noc.
2. V dopoledních hodinách je voda transfúze do misky, otřete jablko na mělké struhadlo, míchá se vodou.
3. Švestky jsou rozdrceny v mixéru a také přidávají do pyré. Pšeničné klíčky, míchané.

Pšeničný výhonek salát

Z těchto výrobků se připravuje salát s výkyvem pšeničných výřezů:

• kiwi - 1 ks.;
• granátová jablko Zrna - 3 TBSP.;
• banán - 1 ks.;
• brynza - 100 g;
• slunečnicová semínka - 3 TBSP.;
• klíčící pšenice - 2 tbsp.;
• med - ochutnat.

Slunečnicová semínka a klíčící pšeničné grind, mix s medem, oříznuté sýrem a nasekané na kousky ovoce. Posypeme všechny zrna granátových jablek z výše uvedených.

Pyré z jablek a pšeničných klíčků pro hubnutí

Ti, kteří chtějí zhubnout, takový pyré se doporučuje používat místo snídaně. Pro přípravu, čistěte 2 velká jablka a broušení v mixéru do homogenního stavu. Směs s 2 lžíce. Pšeničné klíčky a jíst v potravinách. Další jídlo musí být dříve než po 4 hodinách.

Můžete jíst klíčící pšenici s medem. Za tímto účelem přibližně 3 TBSP. Výrobek je třeba zkroutit na mlýnku masa a přidat 2 lžičky. Miláček. Není nutné pít tento nástroj, a tam je až 3 hodiny po něm.

Jak pěstovat pšenici doma. Video