Jak se dostat z natahování. Jak se rychle dostat z nárazu doma. Tipy, jak pomoci dostat se z binge

Mírné alkoholické nápoje pomáhají zlepšovat náladu, zapomenout na problémy, dobře se bavit ve společnosti přátel. Ale ne vždy další strana končí včas a osoba padá na síť binge. Je docela obtížné se dostat z této podmínky, často je vyžadována lékařská péče. Úspěch konečného vytržení závisí na mnoha aspektech - osobní motivaci, podpoře blízkých a zdravotního stavu. Přijdeme na to, jak se dostat z binge, ať už je vždy nutná pomoc narkologa, ať už efektivní lidové opravné prostředky.

Jak se dostat z natahování

Alkoholik není vždy schopen samostatně opustit alkohol a bezpečně se dostat z nárazu. Na pomoc přicházejí lidové a léky, vůle a pomoc blízkých. Ve většině případů člověk také potřebuje pomoc narkologa nebo alespoň kompetentního terapeuta.

Jak se rychle dostat z binge: Psychologický aspekt

Klíčem k úspěšné cestě ven z úderu je osobní motivace. Pouze vytrvalost a vytrvalost umožní alkoholikovi říci „ne!“ Další část silného nápoje. Pokud však člověk, který ještě nemá silnou závislost na alkoholu, je motivovat, stačí vypočítat výdaje na alkohol a vzít v úvahu nespokojenost blízkých, pak vášnivý alkoholický potřebuje motivaci obtížnější. Osoba, která je obtížné dostat se z binge, potřebuje pomoc. Můžete věnovat pozornost ostrému zhoršení zdraví, které může být nevratné. Jedná se o cirhózu a rychlé stárnutí a patologie kardiovaskulárního systému.

Pokud je nalezen kontakt s osobou a on si je vědom potřeby dostat se z binge, musíte mu pomoci ukončit do konce. Nejprve musíte poskytnout radu, jak se dostat z binge: Pozvěte alkoholika, aby vytvořil seznam důsledků alkoholického přenosu a výhod života života. Seznam užitečných bodů bude samozřejmě mnohem více: jedná se o zlepšení rodinných vztahů, obnovy zdraví, vývoje sebevědomí atd. bez lékařů.

Důležité! Člověk se musí nějakou dobu chránit před lidmi, kteří potlačují jeho motivaci - pití společníků a příbuzných, kteří ho vyčítají a sníží sebevědomí. Pokud se tak nestane, bude nesmírně obtížné se vyhnout dalšímu zhroucení.

Jak jít ven po binge - fáze návratu do střízlivého života

Alkohol působí na tělo, jako narkotická látka, používající mozková centra v procesu, která vytvářejí imaginární pocit radosti. A čím déle trvá, tím obtížnější je vymanit se z této alkoholové euforie a vrátit se do skutečného světa.

Je možné se dostat z nárazu?! Ano! K tomu však musíte vyvinout Titanic úsilí. Chcete -li se dostat z dočasného přesahu, který trval déle než tři dny, je v jednom okamžiku docela skutečné (pokud je dostatek vůle). Pokud však člověk podlehnul alkoholu euforii po dlouhou dobu, musíte hledat cestu ven, jak se dostat z dlouhého nárazu bez vážných důsledků.

K odmítnutí alkoholu dochází postupně. Během 1-3 dnů osoba snižuje množství spotřebovaného alkoholu. Zředění alkoholu vodou je vítáno: takže očištění těla projde rychleji. Asi 3-4 dny pacient zcela odmítá alkohol.

Chcete -li tento proces projít co nejbolestivějším a nejúspěšnějším, můžete použít následující schéma. Je vhodný pro ty, kteří jsou více než týden.

Jak se tedy dostat z týdenního binge je akční plán:

• Kupte si láhev dobrého alkoholu (pivo a víno nejsou vhodné). Vezměte si sklenici s objemem nejvýše 30 ml. Odstraňte zbytek alkoholu z domova.
• Požádejte vás, abyste vařili kuřecí vývar, vyrobili pár sendvičů s máslem a klobásou. Celé občerstvení by mělo být velmi tučné, aby se zabránilo absorpci alkoholu do krve.
• Zapněte jakýkoli televizní program nebo film, který budete chtít sledovat.
• Pijte 30 ml alkoholu každé dvě hodiny a okamžitě kousněte připravené jídlo, i když není touha jíst.
• Můžete si dovolit ne více než 0,5 l horkého nápoje denně.
• Tímto způsobem dáte tělu pocit, že binge pokračuje, ale zároveň postupně snižujete dávku. Tato technika snižuje známky kocoviného syndromu.
• Než půjdete spát, připravte sklenici vody/kvass/kefir a jděte do postele.
• Druhý den pokračujte do čisticí fáze. Vypijte vařený nápoj na lačný žaludek.
• Během dne použijte hodně minerální vody, šťáv, kyselých nápojů - vyberte si sami.
• Kompletní čištění s sorbenty (odhad, bílé uhlí) a léky k obnovení elektrolytické rovnováhy (Reidron).
• V následujících dnech pokračujte v dobré výživě a zaměřte se na proteiny a uhlohydráty.
• První 2 týdny nepijte kávu, čaj, energetické nápoje, které umožňují zotavení nervového systému a srdce.

Jak se dostat z binge doma. Po kocovině

Je obtížné vyčistit krev alkoholu. Osoba bude muset založit režim pití, obnovit normální výživu a podstoupit krátkodobý průběh čisticího kurzu pomocí speciálních drog.

Jak se správně dostat z binge. Efektivní drogy

Pokud se rozhodnete dostat se z binge bez lékařské pomoci, musíte si vybrat potřebné léky sami. Ale před jejich recepcí se musíte určitě seznámit s pokyny, abyste vyloučili přítomnost kontraindikací.

• Limontar. Pravidla recepce: 1 tablet je rozpuštěn ve 200 ml vody se špetkou jedlé sody. Je nutné užívat léky před jídlem a otázkou, jak se dostat z binge bez kapátka, vyřešit za dva dny.
• Glycin. Lék je indikován pro stabilizaci nervového systému a zabránění syndromu kocoviny. Za den je nutné vzít 1 tablet až čtyřikrát.
• Afobazol. Skvělý lék na eliminaci psychóz a při opouštění narušení nejsou neobvyklý. Denní dávka je pět pilulek.
• Donormální. Pomáhá dostat se z binge za 1 den, ale vydává se pouze podle receptu. Proto narkolog potřebuje konzultaci, aby ji obdržel.
• Anaprilin. Používá se při vývoji hypertenzní krize: lék snižuje krevní tlak. Tento nástroj není kompatibilní s alkoholem, takže jej lze vzít až po jeho úplném odmítnutí.
• Hepaben. Lék s hepatoprotektivními vlastnostmi. Je to nástroj pro rostliny, takže s jeho pomocí se můžete dostat z binge bez narcologa. Přípravy z této skupiny jsou také nezbytné, glutargin, Karsil.
• Enterosgel. Silné sorbent sání toxinů. Lék je užíván po dobu 3-5 dnů. Může být nahrazen polysorbou, bílým uhlím, atoxil.
• Jantarová kyselina. Musíte vzít 4 tablety ve dvou přístupech denně. Ošetření obnovuje všechny tělesné systémy po vyčerpání.
• Komplexy vitamínu. Jakýkoli lék je vhodný, například vitrum, suprain, abeceda. K doplnění rezervy prospěšných látek je nutná recepce.

Poznámka! O správnosti užívání zmíněných drog závisí na tom, kolik dní pochází z náchylnosti. Například kompetentně prováděná detoxikace snižuje výstup z nárazu na 2-3 dny. Jinak může rehabilitace přetáhnout až dva týdny.

Jak se dostat z binge: lidové nápravnářství

Kromě drog můžete přidat lidové prostředky pro opuštění binge. Většina z nich však dává dobrý výsledek pouze v případě krátkodobého úderu bez významného zhoršení všech ukazatelů života.

Když alkoholik vychází z nárazu, čelí strašlivému syndromu kocoviny, který výrazně komplikuje jeho úsilí zaměřené na očištění těla alkoholu. Chcete -li odstranit většinu příznaků syndromů kocoviny, můžete tyto recepty použít:

• Ve 2 litrech vody vařte 2-3 citron (musí být nejprve nasekány). Doba vaření je 30 minut. Poté vychlaďte vývar, smíchejte medem nebo roztokem glukózy, během dne pijte. Nápoj dokonale odstraňuje známky intoxikace, osvěžuje, obnovuje metabolismus energie v tkáních.
• Smíchejte kefir a minerální vodu (1: 2), trochu sůl a pití. Nápoj pomůže zmírnit nevolnost a slabost, odstranit dehydrataci.
• Zlepší se dobře -s sklenicí teplého mléka s Linden Medem. Nevolnost projde a zvýší se chuť k jídlu.
• Glycerin pomůže snížit touhu po alkoholických nápojích. Stačí zředit glycerolovou bublinu v láhvi solného roztoku (1: 2) a pít 50 ml několikrát denně.  Tímto způsobem je možné oklamat vědomí, které tuto směs vnímá jako alkohol.
• Chcete -li urychlit proces alkoholických jedů, vařte oves. Vařte asi 50 g promytého ovesu v 500 ml vody, napětí. Celý den můžete pít v malých doušek. Oves také uvolní zánět žaludku, obnoví produkci enzymů, zlepší se dobře.
• Pro naplnění těla vitamínem C, glukózou a draslíkem (koncentrace těchto látek po překročení se přiblíží k dolní hranici normy), pomůže banánový koktejl. Je nutné poslat banán, pár lžiček medu a sklenici mléka v mixéru a vařit lahodný koktejl.
• Je také nutné odstranit toxiny z krve v nejkratším možném čase. Chcete -li to provést, musíte použít produkty Sour -Milk. A pro udržení nervového systému budou vyžadovány brambory, mořské zelí a játra. Tyto tři produkty nasycují tělo vitamíny skupiny B.

Je třeba říci, že stav osoby, která odejde z binge, ponechává hodně žádoucí. Po tak dlouhém příjmu alkoholu je samozřejmě jídlo znechucené, ale tělo potřebuje prospěšné látky, jinak nebude schopno obnovit sílu.

Pokud je stav podmíněně stabilní (bez nevolnosti, zvracení syndromu), musíte si vytvořit jídlo. Následující seznam jídel je vhodný pro tyto účely:

• Kuřecí vývar.
• Rajčatová šťáva.
• Ovocná želé.
• Syrové vejce.

Zvláštní místo by mělo vzít produkty s vysokým obsahem vitamínu C, který je zcela vyplaven z těla alkoholem. Tento:

• všechny citrusové plody;
• bulharský pepř;
• rosehip Decoction;
• rajčata;
• jablka;
• kyselé zelí;
• brusinka.

Důležité! Kromě správné výživy je nutné brát sorbenty, pít bylinné odvahy nebo šťávy, relaxovat. Teprve v tomto případě bude možné se dostat z binge bez pomoci narkologa.

Pokud vás zajímá, jak se dostat z piva, přečtěte si tyto recepty na bylinné nápoje. Budou se hodit pro důkladné očištění těla:

• Calendula. Nalijte 20 g suchých květenství sklenicí vroucí vody, napětí po 40 minutách. Infuze může být opilá bez omezení během dne. Rostlina odstraňuje toxiny, má anti -zánětlivý a obecný posilovací účinek.
• Mateřská kořen. 1 lžíce. l. Smíchejte nakrájené suroviny s 200 ml vody a vařte po dobu 15 minut. Až do konce kocoviny musíte pít odvar 1/3 poháru.
• Měsíček. Vaření 25 g květenství v 50 ml vroucí vody, pití v chlazené formě. Infuze osvětluje, zmírňuje bolest a těžkost v žaludku, zabraňuje zvracení, migréně.

Výstup z binge: Co nelze udělat

• Bez ohledu na to, jak obtížné to je, zdržte se pokušení pověsit se. Dokonce i minimální dávka alkoholu situaci zhoršuje a smyčka binge vás ještě více zpřísňuje. Je nutné trochu vydržet a v okamžiku, kdy se zdá, že to nemůže být horší, se stav začne pomalu stabilizovat. Postupně se touha po dalším doušku alkoholu oslabí a cesta ven z binge bude možná.
• V počáteční fázi ponechání binge by měla být vyloučena fyzická aktivita. Musíte pochopit, že vaše tělo je oslabenější než kdy jindy, všechny jeho funkce fungují s dvojitým zatížením, takže i ten nejmenší nadměrné nalezení může skončit hypertenzní krizí, mrtvicí a dalšími nebezpečnými patologiemi.
• Za žádných okolností neberejte srdeční drogy, například Corval, Barbal atd. Mohou v tomto období způsobit nejvíce nepředvídatelné důsledky.

Jak se dostat z binge na klinice

Když se binge stane dlouhým a „střízlivé“ mezery jsou s jistotou sníženy, je nemožné dostat se z binge bez lékařské péče.

Pomoc pacientovi je poskytována v nemocnici. Pacient je vydán v narkologickém nebo resuscitačním oddělení. Léčba spočívá v intravenózním podávání lékařských stran, které eliminují dehydrataci a intoxikaci. Jedná se o glukózu, vitaminy B, síranu hořečnatého, diazepam (uklidňující), antikonvulziva.

Kolik se dostanou z nárazu v nemocnici? Všechno je tady individuální: Někteří pacienti se zotavují za druhé a třetí klepání, jiní potřebují alespoň týden léčby, aby se po překročení úplně zotavili.

Video: Jak pomoci dostat se z binge