Senzorická místnost je magická místnost pro relaxaci, odstranění stresu a relaxace. V této místnosti je jedinečné vybavení - buď speciální nebo vyrobené ze svých vlastních rukou - umožňuje psychologovi jemně pracovat se svými odděleními, provádět prevenci a dokonce i ošetření nervového systému a smyslových orgánů. Smyslové místnosti jsou různých typů, ale všechny mají jeden jediný cíl - aby pomohly získat osobní harmonii a harmonii s vnějším světem, obnovit mentální rovnováhu, posílit nervový systém. V závislosti na úkolu a metodologii relací je smyslová místnost vybavena bezrámovými moduly nábytku a lehkou hudbou, aromatickými senzory, masáží a interaktivním vybavením.
Obsah
Smyslové místnosti
Dříve mnoho lidí vědělo takovou věc jako „psychologická vykládací místnost“, ale vědecké myšlení pokračovalo. Touha lidí získat psychologickou pomoc a obvinění z pozitivní energie nucené zavést nejnovější vědecké úspěchy v psychologických praktikách, z nichž se zrodily smyslové místnosti. Výzkum v oblasti světla a aromaterapie, hudební a barevný efekt na lidskou psychiku umožnil kombinovat všechny znalosti a výsledky získané v jedné speciálně vybavené místnosti, což poskytuje komplexní a úžasný výsledek.
Hlavní vybavení smyslové místnosti
- Audiovizuální vybavení, dekorativní světelné panely a elektronická ovládací zařízení.
- Poziční vybavení, které zahrnuje bezrámový nábytek - rohože a čalouněné židle, polštáře a experimentální moduly, které se přizpůsobují tvaru lidského těla, které zmírňují fyzický a duševní stres a dosahují maximální relaxace.
- Zařízení a panely vyvíjející smyslové pocity obří koule, masírují malé předměty.
- Zrcadlové prvky s podsvíceným podsvícením vlákniny, které pomáhají stimulovat hmatové a vizuální receptory.
- Zvukové hmatové panely pro smyslové místnosti pro děti vám umožňují vytvářet zajímavé objemné obrazy pomocí svého vlastního záměru nebo podle již propracovaného schématu.
- Úžasné fontány světla z LED šňůry. Velkolepé řešení pro temnou smyslovou místnost kombinované s hvězdnou oblohou a relaxační hudbou.
Vizuální efekty smyslové místnosti
Osvětlovací systém ve smyslových místnostech je hlavní podmínkou pro příznivé prostředí. Měkké tlumené světlo vytváří příjemnou a klidnou atmosféru.
- Horní světlo by nemělo být jasné a bití v očích.
- Odraz a lom světla, vzhled „zajíčků“ na stropě nebo stěnách - to vše je dosaženo pomocí skleněných objektů, které odrážejí světlo. Mohou to být věnce, zrcadlové koule, které vám umožňují hrát s lehkými paprsky.
- Neobvyklé osvětlovací efekty vytvářejí tapety a obrazy fluoridů, plazmové šňůry, měnící se světly na stěnách. Doma můžete zapnout obyčejný projektor, nebo pokud vypnete světlo nebo tlumené světlo, zobrazí se měnící se obrázky na obrazovku monitoru, což vytvoří podobný pozitivní efekt jako z drahého vybavení.
Hudební doprovod smyslové místnosti
Pro hudební doprovod není nutné používat drahá zařízení. Dostatek běžného hudebního centra nebo počítače se stereo sloupci. Jaká hudba je nejvhodnější pro relaxaci ve smyslové místnosti?
- Klasická klidná díla.
- Speciální mixy pro relaxaci.
- Meditativní hudba.
- Zvuky přírody: Déšť kapky, zvuky moře, zvuky lesa, zpěv ptáků a výkřiky delfínů.
- Zvonění.
- Zvonění křišťálových nebo kovových přívěsků pro relaxaci. Můžete na ně nasměrovat ventilátor, který vytvoří zvuk větru a vynucuje přívěsky mírně pohled.
Aromaterapie ve smyslové místnosti
Ideálním doplňkem relaxace a odpočinku budou aromatické oleje, které mají jiný účel: tonikum, stimulující imunitu a relaxační. Aromarináři, aroma lampy nebo aromatické přívěsky se suchými bylinkami budou vykonávat svou práci - změní náladu a zlepší emoční stav.
Pro tónování těla jsou vhodné vůně, které zlepšují výkon, který poskytuje nárůst síly a energie:
- grapefruit;
- pomerančový;
- bergamot;
- citrón;
- limonnik.
Pro relaxaci použijte vůni, která eliminuje depresivní stav, neurózu a nadměrnou excitaci:
- máta;
- citron balzám;
- levandule.
Éterické oleje jsou vhodné pro stimulaci imunity:
- eukalyptus;
- anýz;
- heřmánková;
- čajový strom;
- jehličnaté oleje.
Pracovat ve smyslové místnosti
Senzorická místnost je navržena tak, aby poskytovala pocit bezpečí a vyrovnanosti, klidu a radosti. Pro lidi s problémy s problémy s vývojem a sociální adaptací po prodloužení stresu s poruchami psychoeemoční rovnováhy je nezbytný komplexní dopad na nervový systém a pocity.
Práce ve smyslové místnosti zahrnuje provádění lékařských sezení pod dohledem specialisty, vytvoří se program pro smyslovou místnost.
Prostor smyslové místnosti lze rozdělit na dvě poloviny: relaxační a aktivační jednotka.
Relaxační blok ve smyslové místnosti
Relaxační jednotka je vybavena suchými bazény, fonogramy a barevnými disky. Sezení začínají ponořením člověka do suchého bazénu, který pomáhá zcela uvolnit svalovou tkáň. Postupně měnící barvy koulí, barevné obrazy na stěnách, uklidňující hudba ponoří návštěvníka do atmosféry míru. Tento postup vytváří požadovanou náladu, terapeut v této době začíná jeho práci.
Aktivační blok ve smyslové místnosti
Aktivační blok se suchým bazénem pro aktivní hry, interaktivní vybavení, smyslové panely a mobily vytváří pocit dovolené, všude kolem přitahuje pozornost, podporuje pozornost a zájem o okolní realitu. Účinek je posílen mobilními konstrukcemi, které stimulují aktivitu, takže pro děti jsou pro úplný rozvoj motorových dovedností nezbytnou.
Třídy ve smyslové místnosti - tři fáze
- Úvodní část s spodinou a rituálem pozdravu.
- Hlavní relaxace.
- Shrnutí s rituálem rozloučení.
Tři části rituálu vytvářejí emocionální multisiskové prostředí a provádějí úkoly:
- prevence emočního stresu;
- koordinace pohybů částí těla ve vnímání zvuku, rytmu a barvy;
- odstranění pocitu úzkosti při přepínání;
- vytvoření pozitivních emocí;
- překonání agresivního stavu a zbavení se obav;
- u dětí se vývoj vzájemné interakce;
- u dětí, zlepšení pozornosti a paměti, vývoj původního myšlení.
Třídy se konají ve skupině nejvýše 5 lidí.
Senzorická místnost, fotografie
Smyslová místnost pro děti
Senzorická místnost pro děti se rozhodně liší od místnosti pro dospělé jak ve svém vzhledu, tak v plnění a při stanovených úkolech.
Slyšící nebo vidění zhoršilo vnímání dítěte v obvyklém prostředí, takové děti nemohou získat plnou stimulaci substitučních zdrojů těla.
Přední učitelé ocenili úžasné výsledky, které dávají dětem použití smyslové místnosti s integrovaným vlivem. Aktivní a hyperaktivní děti se snadno uklidňují v relaxační zóně, mohou sedět v tichém temném rohu uvnitř blikající fontány LED. Relaxační cvičení na vodní matraci zmírňují stres, měkké osvětlení a uklidňující melodii relaxovat.
Děti se ztrátou pozornosti a sníženým zájmem o aktivní blok smyslové místnosti získají poplatek za energii, aktivují emoční pozadí. Legrační cvičení a třídy obklopené světlými barvami a měnícími se obrázky, legrační herní konzole vzbuzují zájem o poznání a školení.
Automatické děti začnou hrát s vodou a pískem se zájmem, poslouchají různé zvuky, což pomáhá najít vlákno kontaktu s takovým dítětem uzavřeným samy o sobě. Mnoho tříd ve smyslových místnostech vyžaduje společné působení dětí nebo dítěte s dospělým, což způsobuje pozitivní emoce.
Škola budoucnosti nelze reprezentovat bez relaxačních místností pro relaxaci a restaurování po tréninku. Senzorická místnost ve škole je vzácným jevem a nestal se rozšířenou povinnou částí. Zatímco projekty smyslových místností v nápravných školách, vyvíjejí se školy v sirotčincích a internátních školách a jsou prováděny, kde jsou nejvíce žádané. Měkké podlahy a stěny, nedostatek pocitu nebezpečí uvnitř místnosti uvolňuje neurózu a správné chování.
Lehké a tmavé smyslové místnosti
Projektová smyslová místnost pro náš intenzivní svět s jeho zběsilým během a neustálým stresem je důležitá pro děti, jejichž křehká psychika není schopna konfrontovat své vlastní vnější vlivy. Vstřebávání, stejně jako houba, celé prostředí, musí dítě zmírnit nadměrný stres a negativní vliv. Oba typy smyslových místností - světlo a tma - pozitivně ovlivňují mentální stav, rozvíjejí motorické dovednosti a pomáhají zhoršovat vnímání reality.
Světlá smyslová místnost
V lehkých smyslových místnostech je vybavení výrazně odlišné od temných. Suché bazény pro aktivní hry, trampolíny a obří jasné koule, houpačky a tunelové moduly se sportovními prvky - to vše pomáhá dítěti naučit se rychle a správně reagovat v nestandardních situacích. Třídy v jasné smyslové místnosti jsou pozitivní hra, která nese obrovský energetický pozitivní náboj. V mateřské škole nebo škole jsou nejčastěji vybaveny jasné smyslové místnosti. Na základě takového řešení v zábavních centrech jsou pro děti instalovány atrakce se schody, měkkými trampolíny a sítěmi a plastové kuličky. Tyto pokoje dávají rodičům příležitost klidně si užívat nakupování, zatímco se dítě zabývá a hraje takovou místnost.
Tmavý senzor místnost
Smyslová tmavá místnost má jiný směr akce. Účelem takové místnosti je obnovit emoční stav a relaxaci. Tmavé pokoje jsou častěji uspořádány s léčivým a nápravným cílem. Najdete je v internátních školách pro děti s rozvojovým postižením.
Vybavení smyslových tmavých místností:
- dekorativní světelné panely;
- měkké masážní moduly;
- světlé šňůry a fontány;
- interaktivní moduly.
Smyslové pocity, když dítě prozkoumá takovou místnost, obnoví jeho vnitřní rovnováhu, odstraňují negativní. Nové dovednosti sebe -kontroly a zbavení se agresivity jsou dosaženy pocitem magického světa takové místnosti, zejména obecným účinkem hudby a aromaterapie. Obzvláště důležité jsou třídy v temné smyslové místnosti pro děti se zrakovým postižením a světlé jasné skvrny v tmavé stimulaci vizuálních receptorů, očních svalů a nervových zakončení.
Projekt pro vytvoření smyslové místnosti
Je to jen to, že bez cíle a úkolu není možné vytvořit smyslovou místnost, musíte ji s jistotou vědět.
Hlavní úkoly smyslové místnosti projektu
- Rozvoj emocionálního vnímání.
- Vývoj mentálních procesů.
- Relaxace.
- Vzdělávání dětí.
Úkoly smyslové místnosti
Smyslové pokoje mohou být specializovány na práci ve školkách, školách, nemocnicích, zdravotnických centrech a mohou být součástí domu, kde si můžete odpočinout, oploceny od všech problémů, získat obvinění z energie, může být pro děti nebo dospělé, ale ale může být pro děti nebo dospělé, ale ale může být pro děti nebo dospělé, ale ale také Všechny tyto pokoje rozhodují o stejných úkolech.
- Snižte úzkost, získejte důvěru a klid.
- Pomáhat snižovat vegetativní-vskulární reakce nebo neurotické poruchy u lidí různého věku.
- Stimulujte oslabené a špatně fungující smyslové orgány.
- Zmírnit chronickou bolest.
- Staňte se asistentem rehabilitace po operaci nebo naopak, připravte na něj pacienta.
- Vytvořte dobré emocionální pozadí.
Doma se taková místnost stane hůlkou pro dítě pro dítě, když chce být sám nebo se bavit s přáteli.
Smyslová místnost pro pomoc dětem
- Sníží nadměrnou aktivitu a zmírní stres.
- Pomůže to vyrovnat se s obsedantními obavami dětí.
- Zlepšit paměť a pozornost.
- Stimuluje smyslovou citlivost a jemné motorické dovednosti.
- Snižte únavu.
- Sníží agresi a konflikt.
- Bude vyvolávat znalosti a studium světa.
- Ve hrách s dětmi přizpůsobuje dítě dětskému týmu na zahradě nebo na základní škole.
- Klid a zlepšení usínání.
- Aktivuje tvůrčí potenciál, identifikuje talenty, rozvíjí představivost.
Pro dospělého, smyslová místnost vybavená doma pomůže udělat si přestávku od pracovního stresu, být v jejich vnitřním světě, kde nikdo nezasahuje do řešení myšlenek a pocitů, normalizuje tlak a dýchání hrází.
Senzorická místnost pro kutily
Poté, co jsem jednou navštívil smyslovou místnost, chci se tam znovu a znovu vrátit. Proč si neuspořádat relaxační oblast domu?
Existuje několik řešení:
- Využijte hotového projektu Sensory Room.
- Udělejte si projekt sami a sestavte z hotového vybavení.
- Uspořádejte smyslovou místnost s vlastními rukama z improvizovaných materiálů.
Každá z těchto rozhodnutí má právo existovat. Nejprve musíte najít volný prostor ve svém bytě nebo domě a přidělit samostatnou místnost pro vytvoření smyslové místnosti. Pak je vyřešena otázka světla: bude temná místnost tma? To je důležité pro výběr konečného vybavení. Tento:
- Zařízení tlumeného světla.
- Lehké konzoly a lehké girlandy.
- Zrcadlové prvky pro lom světla.
- Fluorescenční povlaky pro stěny a strop.
- Projektory.
- Speciální měkké moduly jsou bezrámové Poufy a židle.
Část zařízení lze provést samostatně nebo použít původní řešení jako pozorování ve tlumeném světle za vodovodními bublinami v průhledné elektrické konvici s podsvícením. Je poskytnuta malá hudba, malá aromatická svíčka a relaxace.
Pomůže také obyčejný ventilátor, který vytváří vzduchové toky, nafoukne barevné pásky, které vytváří relaxační efekt.
Mírná akvária s jasnými rybami, uklidňující hudba na počítači způsobují neméně pozitivní účinek.
Komentáře
před několika lety neexistovala žádná stránka metrogilů ze stejného problému, neexistovaly žádné vedlejší účinky ...
Nejsem vůbec fanoušek loupání, šetří to z akné Metrogilu, také to vyhladí ...
Skvělý článek!
Druhý kurz kapslí ClimFite 911. Přílivy šly velmi rychle. Stalo se to klidnější, podrážděnost zmizela a já dobře spím ...
také jsem si všiml - stojí za to nervózní, všechno okamžitě ovlivňuje obličej. Proto se snažím vyhnout konfliktům a nepříjemným lidem. Z krémů se mi líbí miaflow z vrásek - vyhladí nejen malé vrásky ...