Sadness Bath.

Každý ví o četných prospěšných vlastnostech sody. Po mnoho let se nyní aktivně používá v každodenním životě, navíc je zde také nárůst zájmu jako zdravý organismus přírodních a léčebných agentů. Je důležité poznamenat, že za účelem zhubnutí váhy se nedoporučuje vzít soda uvnitř, je mnohem bezpečnější a efektivnější použití pro venkovní použití. Pomocí koupele s sodovou můžete zlepšit stav kůže, snížit projevy celulitidy a zhubnout.

Užitečné vlastnosti sody

Sodová nebo hydrogenuhličitan sodný, je bílý prášek ve formě krystalů, prakticky bez zápachu. Tato látka je veřejný antiseptický, zatímco není toxický a snadno rozpuštěný ve vodě, přičemž snižuje jeho tuhost. V lidovém lékařství se sodovka aktivně používá jako cenově dostupný prostředek, když nejsou v ruce žádné léky - pro opláchnutí perorální dutiny a hrdla, když kašel pro zkapalňování viskózního sputu, ke snížení zvýšeného tlaku.

Stojí za to zvážit, že tato látka při vstupu do uvnitř se chová zcela aktivně, takže je nutné přistupovat k jeho použití tak zamyšleně a pečlivě. Například s použitím příjmu roztoku SODU může být útok pálení pálení odstraněn - pravděpodobnost takzvaného "kyselého návratu" ve formě prudkého zvýšení kyselosti žaludku je vysoká. Faktem je, že vstup do těla velkého množství alkálie může vyvolat další separaci kyseliny chlorovodíkové a oxidu uhličitého s následným podrážděním žaludku.

Užitečné vlastnosti hydrogenuhličitanu sodného však mohou být úspěšně použity k odstranění více hmotnostních kilogramů. Existuje mnoho pozitivních zpětná vazba v lázni s lázněmi pro hubnutí, protože tento postup je k dispozici a snadno realizován, zatímco pomáhá zlepšit tělo a zlepšit stav pokožky.

Jaké užitečné koupele s sodovou ztrátou hmotnosti

Ne tak dávno to bylo známo, že soda může být použita jako účinné prostředky pro venkovní použití, aby se zbavil extra kilogramů. Pro hubnutí stojí za použití léčby vody za použití hydrogenuhličitanu sodného. S použitím lázní s SODA, je snadné dosáhnout hmatatelného účinku hubnutí, stejně jako zlepšení stavu kůže a tělesa jako celku.

Bathies se sodnou pro hubnutí mají následující užitečné účinky:

• vyčistěte pokožku před podrážděním a zánětem, eliminujte ji od zarudnutí a akné;
• zklidnit a změkčit epidermis, eliminovat projevy dermatitidy;
• normalizovat aktivitu lymfatického a krevního systému, zlepšení krevního oběhu;
• přispět k odstranění nadměrné tekutiny z těla, eliminující otok;
• relaxantně a uklidňující na nervovém systému ovlivní, pomáhají zbavit se akumulované negativní energie;
• odstraňte strusky a toxiny z těla;
• pomoc se vyrovnat s důsledky intoxikace, včetně otravy alkoholu nebo dopadu zvýšeného záření;
• uklidňující se v hmyzu kousnutí, pomozte zjemnit pokožku po spálení;
• pomoc s nadměrným pocením, protože účinně bojují s vůní potu, vytváří alkalické prostředí na kůži;
• působit jako účinný antifungální činidlo;
• eliminovat letargii a koženou flabiness;
• změkčete vodivou epidermis (například pozemky na lokty a nohy).

Po náročném dni bude lázeň sodovka přispět k plné relaxaci, pomůže se zbavit akumulované únavy a stresu. Kromě toho jsou lázně s SODA velmi účinnou jako jeden ze složek problému probíhajících problémových oblastí - zejména s celulitidou, protože je pomáháno vyhladit úlevu kožního úlevy, aby byl pružnější a elastický. V případě náhlé hubnutí v lázni s SODA pomáhají bojovat s pokožkou, účinně utaženo.

Vana se sodovou a mořskou solí pro hubnutí

Pro přípravu ztrátové lázně, můžete potřebovat od 100 do 300 g běžné potravinové sody - v závislosti na velikosti lázně, jakož i z požadované koncentrace účinné látky. Pro zvýšení užitečného vlivu sody, aby se poskytlo další zdravotní účinek, tato látka se doporučuje být kombinována s mořskou solí - bude nutné jej přidat ve výši 200-500 za přijetí lázně.

Mořská sůl je charakterizována následujícím lékařským a zdravotním efektem:

• reguluje hormonální výměnu;
• inhibuje procesy stárnutí;
• účinně heeps kostní systém těla;
• dává pružnost plavidel a normalizuje práci kardiovaskulárního systému;
• zvyšuje imunitu;
• posiluje tkáně, stimuluje regeneraci poškozených buněk.

Tato složka SODU hubnutí účinně zvlhčuje, zklidňuje a změkne pokožku, pomáhá posílit výměnné procesy v orgánech a tkáních. Je známo, že pro normalizaci kapilárního krevního oběhu, koncentrace mořské soli se vyžaduje přibližně 25-30 g / l. S přidáním mořské soli ve lázni se sodovou ztrátou hmotnosti je možné dosáhnout zvýšeného pocení a urychlení metabolických procesů. V důsledku toho je tělo účinně vyčištěno rozpadovými produkty, aktivně se zbavit strusků, tuků a toxinů, stejně jako známky celulitidy. Po počátečním postupu, v důsledku dehydratace světla těla, můžeme očekávat snížení hmotnosti o cca 1,5-2 kg, každá následná lázeň pomůže snížit hmotnost asi 0,5 kg. Je třeba poznamenat, že základní účinek postupu spočívá ve ztrátě přebytečné tekutiny - tedy po hojném pití, hmotnost se může vrátit na předchozí značku. Nicméně, vzhledem k přijetí lázně s sodovou a solí pro hubnutí, můžete získat vynikající a utaženou pokožku.

Kteří se hodí do koupele s sodovou ztrátou hmotnosti

Použití vody postupů ve formě lázní s soda, je možné se zbavit několika dalších kilogramů do několika dnů - tento účinek může být dosaženo zejména tím, že odstraní nadbytečné tekutiny. Účinek soda koupele bude nejvýraznější při dodržování zdravého životního stylu v kombinaci s kvalifikovaně organizované práce a rekreační režimu, zamyšlené stravě bez přejídání, stejně jako dostatečnou pohybovou aktivitu - tímto způsobem se vlastně zbavit několika kilogramů nadváhy.
V přítomnosti obezity, určujícími faktory jsou poruchy činnosti žláz s vnitřní sekrecí a trávicího systému, takže v tomto případě budou muset být projednány s lékařem možnost využití lázní s sody. Pokud nemáte kontraindikace, tento postup může také dát tělu hmatatelný impuls k dalšímu hubnutí.

Takový postup by mělo být provedeno, relaxační jak je to možné. Koupele s sody na hubnutí jsou nejvíce doporučovány pro použití v následujících případech:

1. V přítomnosti stresující stav, doprovázené zvýšením chuti k jídlu a přejídání.
2. V případě, že v případě potřeby bez velkého napětí a v krátké době zhubnout několik kilogramů.
3. V případě neexistence dostatečné motivaci dodržovat přísné diety či nedostupnosti z důvodu zdravotního stavu.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Před použitím lázně se sodou na hubnutí, měli byste se seznámit se seznamem kontraindikací.

Mezi nimi je třeba poznamenat následující:

• onemocnění srdce a cévy;
• přítomnost hypertenze;
• poruchy endokrinního systému - cukrovka, hypotyreóza;
• gynekologická onemocnění;
• přítomnost zvýšené tělesné teploty (například s nachlazení);
• astmatiků, stejně jako osoby, které mají sklon ke vzniku alergických reakcí;
• pokud jsou zranění a poškození kůže;
• osoby, které se nedávno operaci;
• děti a ženy během těhotenství, stejně jako kojení.

Stojí za to, že to není doporučeno, aby si horkou koupel s sody na hubnutí v přítomnosti některého, rovnoměrné světlo intoxikace.

Kromě toho jsou někdy pozorovány individuální intolerance tohoto postupu a vznik alergických reakcí. V případě příznaků podráždění kůže ve formě pálení a / nebo vyrážky je nutné zastavit postup pro užívání lázně a opláchnutí teplou vodou. V přítomnosti brnění v oblasti srdce, stejně jako zvýšení pulsu, teplota působícího média by měla být snížena, vložena do lázně proudem studené vody. Kromě toho, pokud cítíte bolest hlavy, ke které dochází v důsledku skoků krevního tlaku, od použití lázně s lázněmi pro hubnutí bude muset být opuštěn.

Jak se vykoupat s Soda pro hubnutí

V nepřítomnosti kontraindikací můžete začít s lázněmi s limitou pro hubnutí. Pozitivní účinek ve formě nadměrné hmotnosti, relaxace a rekreace, stejně jako zábavu a elastická kůže je zaručena.

Chcete-li připravit ztrátovou lázeň, budete muset usnout potravinovou sodovou sůl a mořskou sůl do vhodné kapacity a rozpustit ji v horké vodě. Výsledný roztok je nutný pro přidání do lázně s vodou-typu-skóroval vodou (optimálně 36-39 ° C).

Je třeba poznamenat, že soda mírně vyschne kůži - vyhýbají se vzhledu odlupování je snadné, přidávat do lázně s sodovou a mořskou solí, aby se zhublily hydratační přísady ve formě několika kapiček základních nebo rostlinných olejů na dle vlastního výběru. S jejich pomocí je také možné dosáhnout dalšího účinku relaxace a obnovy. K boji proti celulitidě, citron nebo grapefruitový olej je vhodný, kromě, citrusové oleje mají tonický účinek a zvyšují náladu. Uklidněte nervový systém a účinně navlhčete pokožku pomůže olejovat Patchouli, Orers a levandule. Zbavte se zima, stejně jako stimulovat odstranění toxinů z těla, přičemž koupel s přidáním několika kapiček leteckého oleje, čajovného stromu nebo eukalyptu.

Doporučená doba expozice se sodovou ztrátou hmotnosti je 20-30 minut. Poté, co užíval koupel, nemusíte opláchnout vodou - jako Sodová díla a po postupu se dostanete do těla suché s ručníkem. Dále by měl být oblékl jako teplejší, jak je to možné, nebo otočit list a jít pod deku asi hodinu a půl (můžete pít šálek teplého bylinného čaje). Večer je nejvhodnější, aby se koupel s limonádou pro hubnutí ve večerních hodinách, protože má výrazný relaxační efekt - po tomto postupu, budete klidně dodávat ráno.

Doporučuje se užívat lázně sodovky pro hubnutí každý druhý den. Celkem bude nutné provádět 10 takových postupů, po kterých je nutné provést přestávku po dobu nejméně dvou měsíců. Pro optimální dopad lázní s limitou pro hubnutí je nutné vytvořit zdravý režim, kombinovat je s mírným posílením fyzické námahy, stejně jako zdravé nízko kalorické výživy a dostatečného pobytu na čerstvém vzduchu.

Vlastnosti postupu

Při plánování relace hubnutí a obnovy by měly být zohledněny následující funkce:

• nedoporučuje se jíst po dobu 1,5-2 hodiny před vyřizováním lázně, stejně jako dvě hodiny po něm;
• před prováděním postupu je vhodné udělat malou procházku. Kromě toho můžete provádět kardiografii;
• chcete-li získat maximální účinek, předtím, než se vykoupou lázeň s SODA, doporučuje se opláchnout pod sprchou, stejně jako využít křoviny, nebo ztratit tělo žínkem pro přípravu pokožky, aby se dále ovlivnily účinné látky v forma sody a soli;
• je nutné se posezení v lázni tak, aby oblast srdce je nad vodou (protože by neměl být vystaven zvýšeným zatížením). Takové ponoření do vody bude poměrně užitečný, protože většina tělesného tuku na těle se koncentruje níže. Ruce a ramena, pokud je to nutné, můžete čas od času opláchnout.

Je třeba poznamenat, že voda v koupelně se rychle ochladí, takže udržuje stabilní teplotu, bude nutné pravidelně cítit teplou vodu.

Pro proceduru můžete použít následující recepty na vaření s hubnutí SODA:

• classic - Musíte vytočit plnou koupel vody, a pak se v něm rozpustí 200 g sody. Dále by mělo být ponořeno do lázně po dobu 20-30 minut. Během procedury nezapomeňte sledovat teplotu ovlivňující tekutiny, udržování konstanty přidáním teplé vody. Pokud je to žádoucí, může být soda také použita jako křoviny - pro to by mělo být zaměňováno na těle, a pak zatemnit pokožku kruhovými pohyby. Taková lázeň se sodovou pro hubnutí pomůže snížit hmotnost, utáhnout pokožku a snižovat projevy celulitidy (zejména pokud se poté, když se postup aplikuje na kožní anti-celulitidní prostředek);
• sodo-sůl - K provedení takové relaci, bude nutné, aby se rozpustil ve vodě hlasování potravin sody (250 g) a sklenicí mořské soli. Expoziční doba je taková dieta - půl hodiny. Tento postup pomůže nejen snížit hmotnost, zvýšit pružnost a elasticitu pokožky, ale také přispět ke zlepšení imunity. Vany se soda a soli jsou velmi účinné pro zlepšení stavu a zvyšují tonus stagnující kůži po úbytku hmotnosti;
• proti celulitidě složení - pro takový vliv, že je nutné přidat 300 g potravy sody a mořské soli do lázně, stejně jako směs několika kapek jakýchkoliv olejů z citrusů a bergamotu, rozpustí v malém množství mléka nebo tekutý med. Při provádění postupu, je důležité zajistit, že voda je dostatečně horká - v tomto případě se mohou účinné složky kompozice proniknout hluboko do podkožních vrstev, účinně štěpících tukové zásoby.

Vezme-li se vykoupat se sodou na hubnutí, je nutné pečlivě naslouchat doprovodných pocitů - je nutné, aby byly čistě příjemné. S výskytem nepohodlí, bolesti hlavy, podvádění pulsu nebo pocit pálení je přidat studenou vodu do vany, i když není ve spěchu vymáchat a zastavit postup.

Vana s Soda hubnutí - Video