Omlazující masáž obličeje

Všichni sníme o kráse a přitažlivosti, navzdory věku, snažíme se být mladí a okouzlující co nejdéle. To je velmi přirozená touha každé dámy - být mladá a jedinečná. Není nutné, aby to šlo na operační stůl a prováděla plasticitu, zejména výsledek po takové operaci je často nepředvídatelný. Pro zdraví je mnohem bezpečnější používat moderní techniky masáže, studovat je a používat sami.

Typy masáže proti aginu

V současné době existuje několik typů anti -aagingových masáží, někteří z nich mohou konkurovat plastu obličeje. Nejoblíbenější jsou: klasické, japonské, francouzsky. K provedení některých typů masáží je nutná povinná návštěva kosmetologického salonu, protože doma je obtížné zvládnout takové metody. Docela komplikované při provádění je francouzská masáž obličeje. Pomocí této lymfatické drenážní techniky můžete upravit obličej obličeje, učinit pokožku elastičtější a dokonce odstranit otoky. Chcete -li toho dosáhnout, musíte navštívit talentovaného profesionálního kosmetologa.

Dalším typem masáže anti -agia, který je lepší provést v kabině, je Jacques Massage nebo Pinch. Anti -agingový účinek této masáže je dosažen zahříváním svalů obličeje a aktivací metabolických procesů v kůži. Po 10 sezeních lze Jacques doufat ve zlepšení pleti, vyrovnání úlevy z kůže a normalizaci práce mazových žláz.

Klasická omlazující masáž obličeje doma

Klasická omlazující masáž obličeje lze provádět doma. Jeho metodika spočívá v jasné znalosti masážních linií a pozorování sekvence technik. Kosmetologové doporučují použití tohoto typu masáže pro dívky starší 25 let, aby zabránili tvorbě vrásek. Proveďte postup prsty a několikrát opakujte každou recepci. Směr masážních vedení lze zobrazit na fotografii.

K provedení masáže je nutné sedět na židli, vzít správné držení těla. Doba trvání relace je 5-7 minut. Klasická masáž se nejlépe provádí večer po očištění obličeje kosmetiky. Pro postup si můžete vybrat olej, který máte rádi, nebo jen Olive. Olej by měl být vhodný pro váš typ pleti a nezpůsobit podráždění a zablokování mazových žláz. Použití nočního krému je povoleno, pokud jste s jeho texturou spokojeni.

Sekvence klasické anti -příjezdové masáže:

1. Provádíme prsty ze středu brady podél masážní linie ve směru lalůčky. Druhá čára je od rohu úst po ušní ušní, třetí je od křídel nosu k vrcholu ucha. Ze středu čela vedeme k chrámům. Všechny pohyby se provádějí postupně, aniž by přetrhaly v jakémkoli bodech. Hladíme pohyby podél krku, nezapomeňte na masážní linie.
2. S lehkými pohyby polštářů středních a prstenců děláme masáž kůže kolem očí. Směr pohybů podél horní linie, pod obočím, který vedeme z vnitřního rohu oka do chrámu, pod očima - naopak od vnější části oka po nos.
3. Nezapomeňte věnovat pozornost vnějšímu rohu oka, kde se při usmívání tvoří vrásky. Tuto oblast masírujeme polštářem prstenu a středních prstů.
4. Provádíme další fázi - tření. Provádí se to spirálovými pohyby. Vložili jsme prsty mezi obočí a provedli spirálovou masáž podél linie od obočí po vlasy. Pak ze stejného bodu do chrámů. Postupujeme k výkonu tření podél masážních linií, počínaje prvním bodem: z brady, z rohu úst, z křídel nosu. Neprovádíme tření kolem očí.
5. Kolem očí provádíme tlak. Stiskněte polštářky středního a prstencového prstů na mostě nosu na místě formování svislých vrásek. Pod oborem vyvíjíme tlak v místě, kde je oční kost pociťována. Provádí se pouze přes oči. Tato technika pomůže zbavit se otoků a otoku kolem očí.
6. Provádíme klepání prstů prstů prsty podél masážních linií, s výjimkou oblasti oka. Masíruje se zadní část štětce podél linie brady a dolní zygomatické kosti. Patting se provádí docela aktivně. Výsledkem této techniky bude zbavit se druhé brady a zlepšit obrys obličeje.

Klasická masáž obličeje. Video

Japonská omlazující masáž

Tento typ masáže je založen na bodovém účinku na biologicky aktivní body. Měl by být prováděn v souladu s pokyny, přesně pozorovat sekvenci a doba tlaku. Masáž přežití je zaměřena na uvolnění svalů obličeje, protože právě jejich napětí způsobuje záhyby a vrásky. Masáž je masáž stisknutím polštářů palce nebo současně index, střední a prsten. Tlak se provádí úhledně, aniž by způsobil bolest, lisování doby po dobu 5-7 sekund.

Před zahájením relace se doporučuje provést koupel nebo teplou komprimaci pro kůži obličeje. Můžete kombinovat komprimaci a relaxaci: Lehněte si na zádech a ležte si několik minut. Masáž je lepší provést vleže.

1. Uprostřed čela jsme položili index, prostřední a prstenový prst jedné ruky, poblíž, paralelně, na druhou stranu položili stejné prsty. Stiskněte body, zatlačte prsty jedné ruky od druhé 1-2 cm, opakujte tlak. Postupně se pohybujeme do chrámů a masírujeme čelo.
2. Masáž obočí. Vizuálně rozdělíme obočí do 3 zón, položíme prsteny prstů na začátek obočí, prostřední v centrálním bodě, index je snížen na konec obočí poblíž chrámů. Biologicky aktivní body jsou umístěny na tomto řádku, stiskneme.
3. Jdeme k nosu nosu. Pro mnoho lidí je toto místo problémovou oblastí, je tam, že se při zamračení vytvoří záhyb. Akupresura této zóny pomáhá zlepšit náladu a zvyšovat výkon. Vložili jsme polštářky indexu a prostředního prstu jedné ruky mezi obočí a stisknutím.
4. Masírujeme oblast kolem očí. Nejprve položte polštáře prstenců prstů blízko nosu, na vnitřní rohy očí, ukazováčkové prsty jsou na vnějších rozích oka, poblíž chrámů, uprostřed - na horní víčce. Dopad na tyto body pomůže zbavit se nepříjemných pocitů v očích způsobených dlouhým napětím vidění.
5. Nyní vystavujeme oblast pod očima, pracujeme velmi pečlivě a pečlivě. Kůže pod očima je delikátní, snažíme se ji natahovat. Položili jsme polštáře indexových prstů obou rukou na vnější rohy očí, bezejmenné jsou umístěny na vnitřních rocích, střední jsou umístěny na spodním víčku.
6. Masírujeme aktivní body na horním a dolním rtu. Na horním rtu je tento bod umístěn nad rty uprostřed. Na spodním rtu - pod dolním rtem ve středu brady. Masáž provádíme krbu prostředního prstu.
7. Dokončíme japonskou masáž anti -příjezdové masáže vytvořením oválu obličeje. Za tímto účelem položíme prsten a prostředníček na bradu, umístíme index na lícní kost a palce cítí kosti pod Skyla. Postupně pohybujeme prsty směrem k uším, masáž této zóny se skládá z 5-6 pozic.

Účinek anti -agingu této masáže lze vidět po týdnu pravidelných tříd: kůže je vyhlazena a tónovala se. Kromě toho má akupresura pozitivní vliv na vidění, uvolňuje únavu očí a uvolňuje nitrooční svaly.

Anti -aging Massage Zogan

Slovo Zogan označuje „vytvoření obličeje“. Tato masážní technika je založena na zážitku japonských krás, které se snažily učinit jejich vzhled dokonalým. Systematizovali tyto znalosti a učinili z nich populární ve světě japonského stylistky Yukuko Tanaka. V posledním desetiletí je tato masáž považována za anti -agia a jednoduše magické, umožnilo mnoha ženám udržovat mládež a krásu a také získat sebevědomí. Masážní techniky jsou poměrně jednoduché, ale radikálně se liší od obecně přijímaných pravidel. Každá dívka může snadno zvládnout techniku \u200b\u200banti -agingové tanakové masáže, došlo by k touze a 10 minut volného času denně.

Zogan masáž se provádí s mírným silovým účinkem, v důsledku toho jsou aktivovány svaly obličeje a zlepšuje se krevní oběh. Zvyšuje omlazující účinek této úžasné masáže účinek na „kosmetické tečky“. Někdy je výsledek postupu viditelný po 1-2 relacích, účinek je zvláště patrný, pokud byla tvář oteklá a oteklá.

Před zahájením masáže je vhodné seznámit se s umístěním lymfatických uzlin, aby se zabránilo nadměrným účinkům na tyto zóny. Masáž je lepší provádět postavení nebo sezení, ale neexistují žádné kontraindikace, které by bylo provést v ležé pozici. Před postupem vyčistíme obličej make -upu, poté naneseme kosmetický krém, olej nebo mléko k uvolnění make -upu.

Studujeme hnutí, se kterým končí každý příjem. Spojujeme index, střední a prstencové prsty dohromady, položíme je na kůži poblíž uší a stiskněte je. Tuto polohu opravíme po dobu 2 sekund, pak s mírným úsilím, které stékáme prsty po krku, dosáhneme klávesnice. Zpoždíme pohyb po dobu 2 sekund. Tento pohyb zlepšuje odtok lymfy a eliminuje otoky.

Omlazující masáž čela

Uprostřed čela jsme položili polštářky tří prstů, položíme prsty druhé ruky poblíž. Prsty jsou k sobě lisovány zadní stranou. Tlačíme na střed čela, aniž bychom odstranili tlak, rozložili ruce do chrámů, rozvinuli 90 stupňů, vedou k ušním skořápkám. Provádíme konečné cvičení.

Omlazující masáž kolem očí

Tato cvičení by měla být věnována zvláštní pozornost, protože se liší od klasických technik. Hláčky středních prstů položí na vnější rohy očí, opravují 2 sekundy, nakreslete prsty podél dolního víčka směrem k mostu nosu. Opravíme prsty ve vnitřních rozích oka. Týkáme se tohoto uctivý a pečlivě: právě to se nazývají body krásy. Zvyšujeme tlak a spustíme prsty pod obočím, cítíme orbitální kost, od nosu do chrámu. Opravíme body 1-2 sekundy. Druhá polovina cvičení se provádí pouze na dolním víčku. Nakreslete prsty z vnějších rohů očí k nosu a prsty napravují. Pak se vrátíme. Držte prsty 2 sekundy a proveďte konečné cvičení.

Omlazující masáž kolem úst a nosu

Uprostřed brady jsme položili střední a indexové prsty, stiskli a opravte 2 sekundy. Aniž bychom odstranili tlak, spustíme prsty kolem úst až k nosu. Nebojte se, že se kůže mění a v zrcadle nevypadá velmi krásně, výsledek je pro nás důležitý. Druhá část cvičení začíná body poblíž křídel nosu. S posuvnými pohyby středních prstů masírujeme oblast kolem křídel nosu.

Vytváříme tenký nos s polštáři středního a ukazováčku. Sklouzneme prsty z horní části nosu, po jeho stranách, jednáme s tlakem. Sklouzneme prsty do chrámů a opravíme bod poblíž uší.

Omlazení masáže tváří

Položili jsme prsty na spodní část brady, lisování a úsilí s úsilím postupovat k očím. Kůže jde do akordeonu, nebojte se, všechno se bude zabývat. Vedeme ruce k chrámům a opravujeme bod poblíž uší.

Střídavě masírujeme levé a pravé tváře. Položili jsme jednu ruku na dno na dno lícních kostí, stiskli jsme prsty druhé dlaně k druhé lícní kosti a s mírným úsilím vedeme k vnitřním rohu oka, napravují bod 2 sekundy. Pak uvolníme tlak a spustíme prsty z nosu do chrámu. Stejné cvičení provádíme na jiné tváři.

Položili jsme prsty na obě strany nosu, stiskli jsme a s úsilím čerpali z nosu k chrámům.

Položili jsme palce pod lícní kostí, ukazováčková prsty jsou umístěny podél nosu, jejich špičky jsou zavřené na nose. Palec pevně stiskněte bradu a index natahuje kůži směrem k chrámům. Toto cvičení na úrovni vrásek a odstranění otoku, po něm se budete cítit teplé a lehké na tvářích.

Masáž ASAHI anti -aging testovala obrovské množství žen. Mnoho z nich si všimne, že pomocí této masáže je docela realistické vypadat o 10 let mladší. Dokonale zpřísňuje pokožku obličeje a odstraní druhou bradu a věk související s ohýbáním kůže. S pomocí těchto jednoduchých cvičení můžete upravit ovál obličeje a linií krku.

Japonská omlazující masáž Asahiho tváře. Video

Je nejvhodnější ovládat techniku \u200b\u200bmasáže Ashai z tohoto videa.

Yukuko Tanaka má mnoho následovníků. V současné době se objevilo video z Aleny Sobolové, které vypráví o anti -agingové japonské masáži v ruštině a demonstruje hlavní metody masáže. Jaké video použít ke studiu metodiky masáže je vyřešeno pouze pro vás. Někteří dávají přednost primárním zdrojům, tj. Video, kde masáž provádí Tanaka. A další dívky mají rádi video v ruštině. Nabízíme vám výběr ze dvou různých možností pro japonskou masáž obličeje.

Omlazující japonská masáž Aleny Sobol. Video