Кога и колко можете да започнете да ходите с новородено. Колко и колко често трябва да ходите с новороденото. Как да ходим с новородено бебе на улицата

След появата на първородната в семейството жената знае радостта на майчинството и в същото време е изправена пред огромно количество отговорности. Първоначално е трудно да разбера какво. Един от основните въпроси, които правят младата майка нервна - разходка. Членовете на семейството незабавно дават много съвети, заплашват с нелепи суеверия, в една дума, правят жените да се загубят. Пред нея произтича дилема: Кога да отидете на първата разходка, какво да носите, къде да отидете и колко можете да ходите с новородено след разтоварване. Ще отговорим на тези въпроси, разочароващи вашата несигурност и ще помогнем на рационално да организираме свободното си време за отдих.

Ходене с новородено след освобождаване от майчинската болница: Къде да започнем?

Новороденото е много необходимо чист въздух. Той поддържа бебешкия апетит, допринася за възстановяването на терморегулацията след раждането, помага за подобряване на съня. В допълнение, разходката на слънцето е важен фактор за развитието на витамин D, без който детето може да образува Rahit.

Кога да започнете да ходите с новородено

Педиатрийците неонатолози се фокусират върху факта, че ходят веднага след освобождаване от болницата, е изключително необходимо за бебето. Вярно е, при условие, че детето е родено силно и здраво.

За да може околната среда на екологичната адаптация да се осигури безопасно и бебето започна да изкушава активно, важно е да се спазват някои правила в първите разходки.

За първите няколко дни трябва да ходите с бебето, започвайки от 10-минутни мишки (разходка за отдих). Зима - няма изключение и ходене. Но продължителността на първите изхода към улицата трябва да бъде 5-7 минути, при условие че температурата на въздуха не е намалена под -10⁰.

Важно! Решението, от кой ден ходите с новороденото, приемайте изключително вас, но ако здравният статус на трохите е в перфектен ред, по-добре е да прекарате първата разходка възможно най-скоро, а именно, на 5-7 дни живот.

Когато детето успешно се срещна с чист въздух, започнете всеки ден, за да удължите разходката за 5-10 минути. Продължавайте да коригирате графика на разходките, докато общата продължителност на една община е 2,5-3 часа (през лятото е около 4 часа).

Съвети! Първите разходки с новородените са много кратки, така че можете да направите без карета. Crocha може да бъде хванат в ръка или да се постави в прашката. Ако бебето се появи през зимата, възможно е да се закупят специални горни дрехи - Slingocurtes с клон за бебето. Той е много удобен и стилен.

Как да се ходи с новородено. Как да се съберат дете на разходка

Новородената има специален начин на терморегулация, който се създава дълго време след раждането. Ето защо е важно да се научите да носите бебе, за да избегнете подобни последици като прегряване или препятствия.

Ако детето не е достатъчно облечено, то ще замръзне. Външно бебето може да не реагира на студа, но на втория ден той може да се събуди рязко. Не най-добрият вариант и прегряване. Ако детето е задушно, той ще стои, започнете да плачете, той може да има обрив. И с дълъг престой в такова състояние, температурата може да се повиши.

За да направите всичко правилно, трябва да следвате същото правило: обличане на бебето, изберете неща за сезона, както и за себе си, но добавете допълнителен слой дрехи, като например допълнителни хлъзгави или плъзгачи, но не повече. И само по-близо до годишното дете може да се облече, както и сам - бебето няма да бъде замразено.

Процесът на ходене на ходене е също толкова важен. Така че за първи път всичко вървеше гладко и с добро настроение в мама и бебе, да се възползват от следните съвети:

1. Първото правило на умната майка: първо роклята му, след това бебето. Таксите в друга последователност ще доведат до факта, че детето се връща, докато майката избере и извади облеклото и след това черупки.
2. Изберете удобни дрехи за кърмачета. Без значение колко сладък ви изглеждаше набор от плъзгачи и упреквания, направете избор в полза на приплъзването. По-лесно е да се обличаш и бебето е по-удобно в него. От горните дрехи за деца, трансформиращите се гащеризони са най-подходящи, което бързо се подхожда с формата на спален чувал или плик върху кожата. Първо, тя е по-топла и второ, той не свети детски движения. Основното нещо е да бъдеш удобно и мама, и бебето, тогава разходката ще бъде весела.
3. Процесът на обличане намалява до минимум. Неща, конвертиране, количка, майка чанта - трябва да бъдат приготвени преди началото на ритните такси. Колкото по-бързо получавате бебето и отидете на ходене, толкова по-спокойно ще бъде мечта за дете.
4. Първите месеци след раждането, бебето трябва да бъде поставено на улицата, необходимо е да се носи капачка, в студения период, те поставят шапка. Това се прави непосредствено преди да излезе от къщата, така че главата да не се потят. Също така в този период е важно да се избере капачка без вътрешни шевове, така че да не разтрива нежната кожа под налягането на втория заглавка.
5. Емоционалната връзка между трохите и майката е много силна. Ето защо, изпражненията за разходка трябва да бъдат спокойни, люлеещи се, без раздразнителност от мама. Превърнете дресинга в забавна игра, тогава бебето ще отиде на разходка в добър дух.

Когато разходка с новородено е забранена

Въпреки че разходките са много полезни за новороденото, има изключения от правилата. Понякога външният престой може да доведе до силно увреждане на детето. Да се \u200b\u200bвъздържат от ходене, ако:

1. Вашето бебе е родено преждевременно или слабо. Когато можете да излезете навън, определено ще кажете на педиатъра.
2. Ако детето е болно. Когато бебето боли нещо, храносмилането беше нарушено или температурата беше увеличена, забранена да се разхожда с новороденото. Излишният стрес може да влоши състоянието на детето. В тази ситуация можете да носите дете за сезона, отворете прозореца или да вземете бебето на балкона. Ако заболяването е придружено от топлина, ограничете само от чест просперитет на помещението.
3. На улицата твърде хладно (под -10 ⁰с) или горещо (над + 32 ° С). Също така не е най-доброто време за първите разходки, когато душ прозорецът, гръмотевична буря, силни пориви на вятъра.

Важно! Разумен въпрос: Възможно е да се ходи с новородено, когато е капризен. Ако детето е просто вредно след лош сън, разходката ще се възползва от него. Но ако плачът и безпокойството е придружен от други промени от здравето на бебето, например, зачервяване на бузата или бледула, силен вик - да се отложи разходка и да се консултира с педиатър.

Ходене с новородено в различно време на годината

Така че първата разходка се е превърнала в истинско удоволствие, трябва да вземем под внимание капризите на времето, чувствата на трохите, както и сезона.

Как да ходим с новородено лято

Лятно време - най-благоприятно време за първата разходка. Но голямата заблуда на родителите е мнението, че през лятото на бебето от първите дни на живота можете да ходите без ограничения. Каквото и да е топло време, правилата остават непроменени: продължителността на разходката започва от 10 минути с постепенно увеличение.

Липсата на установена терморегулация през лятото е не по-малко опасна, отколкото през зимата. Дълъг престой на улицата в горещо време без постепенно аклиматизация, създава заплаха за термично въздействие. Ето защо, първите три месеца трябва да се придържате към строгите правила на пешеховото лято:

• Не позволявайте на кочата да останат на слънчевата светлина на открито. Перфектната опция е разпръснати лъчи.
• Допустимо време за първите разходки в горещо време: от 7 до 11 часа и след 17 часа.
• Останете бебето на улицата при температури над + 30 ° C може да е опасно за здравето му.
• Бебето трябва да има свободни памучни дрехи. Съставът на тъканта за матрака е важен - не трябва да има синтетични добавки. Неизпълнената тъкан ще предизвика дразнене на кожата, повишено изпотяване, алергии.
• На главата бебето трябва да има хедър за новородени, за да предотврати слънчевата стачка.
• През лятото новороденото бебе трябва да върви по улицата поне два пъти на ден. Първо, разходките могат да бъдат къси, но след 2-3 седмици общото време на ходене може да бъде направено до 4 часа. По-добре е да го разделите на няколко къси разходки между храненето.
• За разходка винаги трябва да вземате резервен комплект дрехи, в случай, че бебето стои трудно. Ще има няколко дрънкалки, ако детето не иска да спи и ще бъде капризно.

Ходене с новородено в инвалидна количка през зимата

Хръстожното време, вероятно, поражда най-голямото количество съмнения по отношение на първите разходки с бебе. Родителите, страхуват от ниски температури и мразовит вятър, често оставят бебето без свеж въздух и слънчева светлина.

Но това е голяма грешка, която в бъдеще може да се отрази върху здравето на детето не най-доброто. В крайна сметка, витамин D без слънцето не е синтезиран, но дефектният сън, дължащ се на недостиг на кислород, води до нервни разстройства.

Възможно е да се носи бебето на първите разходки и да се нуждаят, ако не и за това противопоказания. Основното нещо е да знаете колко разходка с новороденото през зимата и как да го направите правилно. Съответствието със следните препоръки ще ви помогне да разберете тези въпроси:

1. Ако зимата е много сурова, първата разходка може да бъде отложена за 7-10 дни.
2. Ако температурата е разположена в рамките на -5-10 ° C, бебето може да бъде извадено за 10-15 минути в зависимост от други фактори - слънчево, мътно, снеговалеж.
3. Ако температурата е под -10 -15⁰, първата разходка трябва да бъде отменена и ако бебето вече е на улицата, тогава трябва да намалите разходка до 5-7 минути.
4. Гаранцията за безопасна зимна разходка е правилно облечено бебе. По-добре е да се използва принципът на многопластовите, когато 2-3 купи от фини дрехи се поставят на дете. Това ще бъде по-топъл и удобен вариант от един дебел топъл костюм.
5. Ако на улицата няма силен мразовит вятър, не е нужно да излизате с бебето. Дори ако температурата на въздуха е удобна, детският нос и бузите все още ще живеят. При такива метеорологични условия е по-добре да се прехвърли разходка до балкона.
6. Общата продължителност на разходката през зимата не трябва да надвишава 1,5 часа. Препоръчително е да се раздели този път за два изхода.
7. За разходки е по-добре да използвате количка с люлка, можете да поставите топло поставяне в него. В люлката бебето се чувства защитено, сякаш в корема в мама. Тя ще бъде топла и уютна в нея.
8. Новородените мадами често заспиват по време на разходки, така че изберете зимен гардефон, който може лесно да бъде отстранен от бебето. Така че можете да съблечете сладко спящо бебе след разходка, без да нарушавате съня си.
9. През зимата, особено ако на улицата има риск да "вземете" грип или арви. Тези заболявания са много опасни за бебетата, така че при първото споменаване на епидемията от грип, разходката трябва да бъде отложена или да ходи в изоставени места.

Интересно! "Зимни" деца се отличават със силен имунитет. Те са по-малко повдигнати и по-трайни за метеорологични условия. Това се обяснява с факта, че от първите дни на живота тялото им започва да изкушава по време на ходене в студения сезон.

Как да ходим с новородена есен и пролет

През пролетта и есента времето се промени: тогава слънцето грее, тогава дъждът се излива. Това време на годината създава много майки трудности по отношение на ходене. Често това просто няма възможност да се предскаже какво ще бъде времето след няколко часа, което усложнява избора на облекло за разходка. Ето защо, тя е в пролетния есенния период, че бебетата са най-често студени. Но това не е причина да се отложи разходка с новороденото.

За да се избегне появата на хрема или кашлицата, вземете бележка няколко правила:

1. Първата разходка в сухо и топло време може да продължи 15 минути. След това постепенно увеличавайте този път до 3 часа. Колко пъти да се ходи с новороденото зависи от времето. Ако на пътната температура на камфорта можете да споделите общото време във въздуха, което ще бъде разделено на 2-3 разходки.
2. Ако валеше извън прозореца, изчакайте, докато спре и само след това отидете на разходка. Използването на дъждобрани за количката е подходящо в някои случаи. И за обикновена разходка е неприемлива. Носът на нос създава ефекта на оранжерията и бебето, вместо да диша чист въздух, той се притеснява от пара.
3. По съмнително време изберете удобни гащеризони за деми-сезон за разходка, което ви позволява да запазите топлината и в същото време да не предотвратете нормален топлообмен. В тях детето няма да стои и няма да замръзне.

Как и колко да ходим с новородено: Общи препоръки

• За да се разхождате удобно и за себе си, и за бебето, купете удобна количка. Не трябва да бъде най-скъпо с много функции, които често са допълнителни. Обърнете внимание само на такива подробности: количките трябва да имат амортисьори (ще бъдете по-удобни за управление на детския транспорт), той трябва да бъде стабилен, с гладко твърдо дъно, с висококачествена хипоалергична обвивка и матрак.
• Планирайте разходка между храненето. Детето трябва да е пълно и спокойно. Разходката веднага след хранене ще бъде по-дълга, защото детето ще спи сладко.
• Разходете се в тишина и не замърсени места, далеч от шумни пътища и голям клъстер от хора. Погледнете в близост до парка или малък шик, той може да излезе с детска площадка, ако има едно дете в семейството.
• Ако на улицата има горещо време, разходка с бебе в засенчени места с разпръснати дантелени светлини.
• Винаги пазете чифт файзори под ръка, особено през зимния сезон. Те ще помогнат да успокоят бебето, ако плащат. Това ще спаси детето от поглъщането на студен въздух.
• Ако времето е на улицата, бебето все още не е необходимо да губи чист въздух. Ако имате балкон, облечено бебе на разходка и поставете количката там. Разбира се, не без надзор. Уверете се, че няма чернова и ако имате напълно отворен балкон - така че нещо е паднало отгоре в количката.

Ходенето в чист въздух е полезно и мама и бебе. Бебето, с което често вървя, расте по-бързо, се развива правилно, спи плътно и яде добре. И майката активно се движи, изпълнена със сила и по-бърза идва във форма след раждането. Не пренебрегвайте дългосрочните разходки с бебето и се придържайте към препоръките на специалистите, тогава вие и вашето бебе ще бъдете здрави.

Видео "Кога да ходиш с новородено след болницата"