Коя възглавница да изберете

Около една трета от живота си човек прекарва средно сън. За здрава ваканция е важно не само броя на часовете сън, но и вентилацията на стаята, удобно място за сън. За да можете да се отпуснете и да заспите добре, ще трябва да изберете възглавница - препоръчва се да направите това поотделно за всеки член на семейството.

Как да изберете възглавница: Полезни съвети

Има богат избор от продукти от всякакъв вид форми и размери, с традиционни, както и екзотични пълнители - всичко за удобството и комфорта на потребителя. Как да избера възглавница?  Изборът във всеки случай ще бъде индивидуален - в зависимост от вкусовете и предпочитанията, както и да се вземат предвид функционалните характеристики на различни състави на продуктите.

Традиционно възглавниците, изработени от естествени и синтетични материали, не се характеризират със специална опора за главата и шията, средна мекота. За заболявания на мускулно -скелетната система, както и хората след 40 години се препоръчва да се избере възглавница с по -голяма скованост, както и ортопедични продукти. Има специални ергономични видове възглавници, „оборудвани“ с валяк за шията, както и прорез за тилната част на главата - тази форма повтаря анатомичните завои на тялото и предотвратява промяната в стойката по време на сън.

Как да проверите дали възглавницата ви подхожда:

• ако искате да победите възглавницата или да сложите ръката си, тогава трябва да изберете продукта по -високо. Ниската възглавница не е подходяща за фрагменти;
• усещането за неудобство и мускулно напрежение може да причини прекомерна височина на възглавницата;
• болката във врата и изтръпването на раменете след сън може да бъде причинена от твърде ниска възглавница, особено в комбинация с висок мек матрак.

Необходимо е да обърнете внимание на следните функции:

• препоръчва се да избирате възглавници в зависимост от размера на място - за малки легла, тромави и обемни възглавници не се нуждаят;
• ако изберете възглавница с ключалка под формата на цип, тогава ще бъде удобно да регулирате неговата твърдост, премахвайки излишния пълнител, както и сухо и чисто;
• капаците за възглавници с високо качество са изработени от плътна памучна или копринена тъкан.

Как да изберете възглавница: форма и размер 

От сорта, представен в продажба, можете да изберете възглавници с правоъгълна, квадратна форма, кръгла, под формата на сърца и меки играчки, всякакви ролки и ролки. Някои от тях носят чисто декоративни функции. За да изберете възглавници за сън и добра почивка, помислете за характеристиките на сортовете, предложени от производителите.

Основната цел на възглавницата е да подкрепи главата на спящ човек. И тук има редица нюанси, от които ще зависи вашият успешен избор.

За да изберете възглавница, погледнете формата и размера му. За повечето са познати правоъгълни и квадратни продукти, класическата правоъгълна форма на възглавницата се счита за оптимална.

Правилната възглавница ще съответства на ширината на рамото ви, обикновено височината е не повече от 14-15 см. Ако любимата ви поза за сън е на гърба, тогава се препоръчва да изберете възглавница със средна височина и твърдост.

Що се отнася до дължината, той не трябва да бъде повече от матрака, същото важи и за сдвоени възглавници. Стандартните размери на възглавниците варират в диапазона с дължина 40-80 см и с ширина 30-50 см, комплектите за постелки са оборудвани главно с калъфи за възглавници 50 × 70, 70 × 70, както и 40 × 60 за детски възглавница.

Можете също така да изберете ортопедични и ергономични възглавници - повтаряйки анатомичната форма на шията и главата, които ще постигнат оптимална релаксация.

Как да изберете възглавница: пълнител 

Като капак (половина) за възглавница обикновено се използва гъста естествена тъкан, надеждно държи вътре в пълнителя. Има две разновидности на пълнители за възглавници - естествени и синтетични.

Продукти с естествени пълнители от различни видове се произвеждат, сред които можете да изберете възглавници:

• традиционната композиция е пухът и химикалката на различни птици (патици, гъски, лебеди, гага), смесени в различни пропорции. В продължение на много години те се считат за най -добрите възглавници поради удобството на употреба и издръжливост. Тези продукти лесно абсорбират и изпаряват влагата и след това възстановяват предишния обем. Ако искате да купите такава мека възглавница, изберете съединения с голямо съдържание на пух във връзка с писалката, оптималното съотношение от 90 % от пух и 10 % от писалката ще бъде оптимално. С увеличаване на съдържанието на писалката в възглавницата, неговата твърдост ще се увеличи съответно. Възглавниците надолу са приятни на пипане, топли и меки - и са подходящи, ако нямате алергия към пух. Необходимо е периодичното почистване и изсушаване на тези продукти, за да се изключи възпроизвеждането на прах от кърлежи, което може да причини алергии. Като алтернатива на химическото почистване, човек може да извърши периодично сушене на възглавници надолу през деня на слънце;
• от вълна - такива продукти са леки, топли и удобни. Можете да изберете възглавница с пълнител от овце, вълна от камили, както и алпаки. Те се различават по полезен ефект при заболявания на ставите, мускулната болка - в контакт с вълнени влакна на възглавниците създават електростатично поле, което има благоприятен ефект върху човешкото здраве. Препоръчва се да се комбинира с вълнено одеяло. От недостатъците на този пълнител може да се отбележи, че вълната след кратка операция може да изпадне и да се сгуши в клодите (след което пълнителят няма да може да възстанови пълнителя по някакъв начин), а също и да причини алергии;
• от естествена памучна вата памучна памучна вата - такива възглавници се различават по ниска цена и не са алергенни, но те са къси, тъй като този пълнител бързо се търкаля;
• от елда хъс (примамки) - хипоалергенски естествен пълнител, който е подобен от Япония, където те смятат, че тази суровина е ефективна срещу главоболие и остеохондроза, а също така помага да хъркате. Възглавницата с елда „диша“ перфектно, има оптималния индикатор за топлинна проводимост, елиминира отрицателната енергия и успокоява, нормализира налягането. Поради своята еластичност, възглавницата с елда позволява на мускулите да се отпуснат оптимално, ефективно повтаряйки анатомичната форма на главата. Производителите понякога придават суха трева (хмел, лавандула, мента) към приятен аромат и излекуване на излагане на приятен аромат и изцеление на излекуване). Възглавниците с елда ще продължат 3-4 години. Разрешено е химическото почистване и те също могат да бъдат вакуумирани у дома чрез отдел. Трябва да се има предвид, че този пълнител може да шумоли и отначало да отдели особена елда миризма, която след няколко седмици от използването на възглавницата изчезва;

• от LaTex - Този пълнител също има естествен произход (латексовата пяна е направена от гумена дървесина), не се страхува от вода и измиване, характеризираща се с устойчивост на износване и антибактериални свойства, хипоалергенни. Естественият латекс е мек и еластичен - има способността да се адаптира към формата на главата. В готовия продукт съдържанието на латекс в състава е 20-80%, останалото е синтетичен латекс от стирол-бутадиен. Смесеният композиционен пълнител е по -устойчив на износване и еластичен, по -евтин в производството, а също така улеснява възглавницата. Продуктите, съдържащи най -малко 85% от естествения каучук като пълнител, се считат за продукти от естествен латекс, те са маркирани като „100% латекс естествен произход“;
• от бамбуково - естествените бамбукови влакна се отличават с антистатични свойства, предотвратяват възпроизвеждането на бактерии, хипоалергенно, перфектно вентилирани. Технологичният процес на производство на влакна ви позволява да поддържате всички полезни свойства на изходния материал - се смята, че възглавницата с бамбук може да овлажнява и тонизира кожата, както и леко регулира кръвообращението и метаболитните процеси. Възглавниците от бамбук се различават по висока издръжливост, издържайки на много измивания.   Тези продукти са меки и деликатни, можете да изберете бамбукова възглавница за деца, както и възрастни хора.

Като алтернатива на естествените пълнители можете да изберете възглавници, изработени от синтетични материали - такива продукти са хипоалергенни, не натрупват прах и миришете, поддържайте формата си добре и вентилат, лесни за грижа (повечето видове могат да бъдат измити в пералня).

Следните синтетични материали се използват като част от възглавниците:

• синтетичен зимен зимузер - износен пълнител, изработен от полиестерни влакна, без миризма, продължава около 10 години;
• силиконът - се характеризира с висока еластичност, такава възглавница е великолепна и бързо възстановява формата;
• comfortel - пълнител, състоящ се от топки от синтетични влакна, лесно се изтрива и държи формата перфектно;
• холофибър - пълнител от кухи влакна от полиестер, висококачествен заместител на естествения пух и химикалка. В състава на пълнителя на ортопедичните възглавници се използва смес от холофайбер и естествена вълна;
• материали с ефект на паметта - проектирани, като се вземат предвид нанотехнологиите. В процеса на употреба приемете форма, удобна за позицията на главата и шията на човек, като същевременно възстановявате първоначалната им конфигурация за няколко секунди.

Как да изберете ортопедична възглавница

За удобно поставяне на главата и шията, отпускане на гръбначния стълб, намаляване на стреса и болката при остеохондроза, се препоръчва да се избере ортопедична възглавница.

Тези продукти са класически, както и ергономична форма (със специални вдлъбнатини и ролки, за да се намали натоварването на гръбначния стълб) или използването на материали с ефект на паметта, масажните гранули.

Съвременната възглавница на Асония придобива формата на тялото, чувствително реагира на налягане и топлина, равномерно разпределя натоварването върху цялата повърхност на продукта, като същевременно създава усещане за лекота и комфорт. Пълнителят на възглавницата е микрогранула на натриево -зърново стъкло, поради усвояването на излишното електричество, ефектът от върнатата топлина, както и коригиращия ортопедичен ефект, ни позволява да нормализираме съня.

Как да изберете възглавница.  Видео