Какво е невролингвистично програмиране. Техники за невролингвистично програмиране. Как да научим невролингвистичното програмиране

Вероятно сте чували веднъж за NLP, но нямате представа какво е и поради каква причина тази посока на психологията се счита за толкова популярна днес.

Използвайки принципите на невролингвистичното програмиране, можете да опишете подробно всяка човешка дейност, като създавате без проблеми дълбоките промени в тази дейност.

Въведение в невролингвистичното програмиране

Нека се опитаме да ви дадем някои елементи, които можете да научите благодарение на тази техника.

• Благодарение на невролингвистичното програмиране можете да извлечете човешка фобия и други неприятни чувства.
• NLP помага на деца и възрастни с нискочувствие да се преодолеят подходящото.
• Техниката елиминира лошите навици, например, човек може да се откаже от тютюнопушенето, пиенето, преяждането, ще загуби безсъние.
• NLP прави промени в семейните отношения, в онези организации, където е необходимо хората да функционират по -продуктивно.
• NLP лекува соматични заболявания.

NLP - процес, който моделира уникалните възможности на човек, неговите съзнателни и несъзнателни видове поведение, насочва, че той постоянно се движи, за да разкрие своя собствен потенциал.

Невро е начин на човешко мислене, определен човешки характер. Светогледът на човека, неговите стереотипи, които се появиха поради контакт с околната среда и обществото. Ключът, който води до личен и бизнес късмет, е директно в човек. Следователно, изучавайки как мисли, това ви позволява да разкриете вътрешните му ресурси.

Езиковият е човешки език, важна част от живота. От самото начало човек дори не мисли колко реч означава за него и живота му. Но все пак си струва да се отбележи, че комуникацията не се свежда само до усмивка и кимване. Обучението, което помага да се разбере и контролира структурата на човешкия език, играе важна роля в свят, в който способността на комуникацията е повече от повече от всяка година.

Програмиране - Всеки от нас контролира собствения си живот с помощта на тактики по същия начин, както компютърът прилага програмата, за да постигне определени резултати. Осъзнавайки тактиките, които контролират живота, ние си даваме някакъв избор: след това действаме или развиваме потенциал и собствената си ефективност.

NLP е изследване на човешкото мислене, нейното поведение и речеви възможности, благодарение на който се изгражда набор от продуктивни тактики. Тези тактики ще ви помогнат да вземете важно решение, да изградите отношения, да създадете свой собствен бизнес. Следователно, благодарение на NLP и неговата тактика, ще се научите как да управлявате хората, правейки живота си по -спокоен и по -балансиран.

Невролингвистично програмиране: обучение

NLP е практическа психология, благодарение на която можете да повлияете на други хора, да промените собственото си поведение и да се справите със стреса. Уменията и специалните упражнения определено ще бъдат полезни в търговията и различни обучения.

• Обучението по методи и специални упражнения ще отнеме определен период от време. Можете да се включите в себе си или с професионалист. Благодарение на учителя, обучението ще се ускори значително, рискът от грешки ще изчезне. Но в първия и втория вариант ще трябва да полагате много усилия и редовно да правите упражнения, да наблюдавате себе си, както и други хора.
• За да овладеете AZOV NLP, вземете няколко книги. Ако сте новодошъл, тогава е препоръчително да купувате произведения на Ричард Бендлер, Джон Грийнър. Придобивайки книга, прочетете я внимателно, следвайте всички правила, които ще бъдат описани в нея. Ще имате опит, когато постепенно се занимавате с практика и няма да натрупвате теориите в себе си.
• Прочетете не книги, а различни статии, намирайки ги на страниците на интернет. Често в такива статии има отлични техники. Разбира се, за да се превърнете в истински професионалист, понякога е необходимо да започнете с обичайното нещо, да получите добри резултати и само след това да се задълбочите в науката. Благодарение на намерения материал, ще видите повърхностно за човешкото поведение, това е достатъчно, за да промените собствения си живот.
• В момента можете да намерите много уебинари за обучение на NLP. Много автори на начинаещи провеждат такива класове безплатно, за да съберат много слушатели и да направят „силно име“ за себе си. Известните господари също използват този метод, но те могат да поискат такса. Този метод е много удобен, защото не е нужно да напускате дома си, просто да закупите компютър и да го свържете в интернет.
• Максималният ефект се донася от обучения. По време на тях можете да наблюдавате действията и да участвате в обучението сами. Става възможно да се прилагат няколко метода наведнъж, да се научите да ги използвате по -ефективно, получаване на незабавни резултати. За да промените нещо в живота, можете да преминете само през обучението, но не можете да овладеете голям брой методи. За да получите инструменти, опитайте се да учите с различни учители.

За да научите NLP, ще трябва да сте търпеливи. Разберете как точно хората мислят как се държат и какво очакват. Това работи перфектно на публично място, по време на продажбата на стоки или по време на психологическа консултация.

Невролингвистично програмиране като технология на влияние

От самото начало какво трябва да се направи по време на първоначалната терапия на невролингвистично програмиране - да се адаптира към човек, за да се установи основната представителна система на това лице. По този начин можете да осъществите контакт по време на комуникация.

Настройката на NLP е разделена на следните категории:

• Пълна настройка - Можете да се приспособите към параметъра на всеки човек (глас, дишане, жестове, пози).
• Частична настройка - действа само върху някои параметри на човека, например върху гласа и позите му.
• Кръстосаното регулиране е най -подходящото. Възниква отражение на един или друг жест, само в напълно различна форма. Този метод дава възможност да се адаптира към голям брой хора, например по време на презентация. Корекцията се извършва под гласовите данни на един човек, жестовете се копират от друго лице, позата се дава от трета страна.
• Директна регулиране или огледало. Има точно отражение на всеки жест и движение на един или друг човек. Човек се движи напред, събеседникът му повтаря движенията си зад него, първият вдига ръка нагоре, като вторият отново се повтаря зад него.

Техники за невролингвистично програмиране

Най -популярната техника на NLP е закрепването. Благодарение на него се програмира кондициониран рефлекс, който се нарича „котва“. Появяват се условни рефлекси. Например, докато слушате една и съща музика в момента на опит, когато човек има рефлекс.

NLP развива необходимия условен рефлекс - създаването на арматура. Такива котви носят положителни или отрицателни влияния със себе си. За да се определи определени моменти от живота в паметта на човек, е необходимо да се поставят „котви“ върху тях. За да ги консолидира в ресурса на съзнанието, човек е призован в асоциации с онези моменти, които иска да си спомни. Ресурсът, например, може да служи като музика, мелодия, аромат.

Най -универсалната техника е люлка. Използва се дори от начинаещи. Той е изобретен, за да промени житейските позиции и роли, които човек е избрал. Подобен метод включва 2 изпълнения:

• Първият е свързан с асоциации и може да посрещне определен звук, усещане, възникнало по време на ситуацията и може би навик.
• Второто изпълнение е условие, което човек иска да има като навик. Например човек иска да се откаже от тютюнопушенето. Той трябва да си представи чувство, че причинява асоциации с тютюнопушенето. Тогава той трябва да си представи втори образ, който иска да получи, заменяйки лош навик. Само след това можете да започнете да практикувате. Първата снимка е представена под формата на голямо изображение на огромен екран (ръката, в която цигарата е притисната). Втората снимка е малко тъмно изображение (човек, който няма цигара). Тази картина трябва да бъде заместена за първата. Тогава трябва психически да направите първото изображение по -скучно, а второто е по -ярко. Подобни манипулации, като правило, се повтарят няколко пъти, така че да се появят промени вътре в самия човек.

Методът "любов". Този метод се използва активно при пикапи. Човек, който има тази техника, лесно ще заинтересува обекта, който харесвате. Често пикапи, които се практикуват, използват такива техники:

• Първият е котва.
• Втората е шеги.
• Третата е хипноза.

В методи за любов или за да се съблазни някого, се използват манипулиране на действия.

Метод на невролингвистично програмиране

NLP методите са достъпни за всеки човек. Те подобряват комуникацията с други хора, променят реакциите на поведението, успеха в различни форми.

Методи за всеки ден:

• Виждали сте детски анимационен филм за Карлсън повече от веднъж и си спомняте ситуацията, когато Карлсън почиваше на дивана и по това време неговото приятелско дете почистваше. Този фрагмент е символ на несправедливостта. Карлсън обаче не забелязва това.
• Той моли бебето да му направи малка промяна, тъй като е уморен и му изсипете чаша кафе. Хлапето, разбира се, трябва да се обижда от една страна, но все пак отива в кухнята, за да направи приятел на кафе.
• И всичко, защото мозъкът на бебето разбра - ако той не прави кафе, няма да има и промяна. На първо място е „да направите кафе“ и промяната преминава на втората позиция. Често, за да постигнете нещо свое, по време на разговор с човек, е необходимо да поставите това, което искате в началото на офертата. По този начин много компании за рекламна употреба.

За да се постигне желаната, се препоръчва частично да се повтарят краищата на предложенията на събеседника. С други думи, е необходимо да се повтори края на изречението на събеседника, добавяйки собственото си изявление, след което човекът ще възприеме думите на партньора като свой, защото те използваха фрагменти от изявлението, което той каза. Всяко изречение, което започва с такива думи „любезни“, „уважавани“ и така нататък, без съмнение, ще допринесе за получаването на желания резултат по време на диалога.

В допълнение, диалозите често използват техника, когато се появи гласова изолация на необходимата дума. Най -важното в този метод е да се каже правилната дума ясно и силно. В резултат на това събеседникът ще бъде разсеян от най -важното нещо, ще обърне внимание на думата, която беше подчертана. По време на разговор, когато човек ще предизвика приятни чувства на човек, той ще се усмихне, трябва да вземете ръката си в този момент. Подобно докосване ще се счита за вид „котва“.