Как да носите сутиен правилно. Кой сутиен да се носи

Сутиенът е неразделна част от гардероба на повечето жени. Тя позволява на собствениците на великолепна сандък да го поддържат и да създадат красива форма, а момичетата с малки гърди често избират модели Push AP за визуално разширяване на гърдите. В допълнение, красивото бельо е сигурен начин да очарова мъж. Съществуват обаче много спорове за опасностите и ползите от сутиените. От тази статия ще научите как да изберете правилния сутиен и дали да го носите постоянно.

Вредно ли е да носите сутиен

По отношение на това дали е необходимо да се носи сутиена постоянно, на моменти или да му откажете много дискусии се провеждат завинаги. Разбира се, тук не може да има недвусмислен отговор - много зависи от характеристиките на гърдата и предпочитанията на жената. Никога не трябва да падате до крайности: Повечето жени все още носят сутиен, когато имат нужда от него, но не го правете постоянно. В по-голяма степен подкрепата е необходима за собствениците на големи гърди, а жените с 1-2 размер често успешно се разпределят с сутиен.

Помислете за основните плюсове и минуси на сутиена.

Предимства на носенето на сутиен:

• Той подкрепя гърдите си. Собствениците на великолепни форми особено се нуждаят не само по време на спорта, но и в ежедневните въпроси.
• С помощта на кости и изкривяване можете да направите гърдата визуално по-голяма.
• Огромно разнообразие от чаши ви позволява да дадете на гърдите точно желаната от вас форма.
• Сутиенът повдига гърдите си и предотвратява увисването му.
• В собствениците на великолепни форми сутиенът намалява натоварването на гърба.

Недостатъците от носенето на сутиен:

• Въз основа на някои проучвания носенето на компресиращи сутиени може да увеличи риска от рак на гърдата.
• В модели, изработени от синтетични тъкани и стилове на козина, кожата не диша, възниква повишено изпотяване.
• Скобите без каишки оказват натиск отстрани на гърдите и с продължително носене нараняват лимфните възли.

Сутиенът се превърна в толкова познат елемент от гардероба, че рядко една жена ще реши да го изостави през цялото време. Разбира се, сутиенът се е превърнал в нужда от тесни дрехи или до конкретни ситуации. Въпреки това, струва ли си да носите сутиен у дома, през лятото, когато спортувате или по време на бременност?

Трябва ли да нося сутиен у дома

Въпреки факта, че някои сутиени изглеждат много секси, носенето им у дома постоянно не се препоръчва. Всъщност няма нужда у дома в сутиена и много жени отказват този гардероб, идващ от работа или ходене.

Мнозина продължават да носят сутиен денонощно - както у дома, така и по време на сън. Това често се дължи на опитите за запазване на най -добрата форма на гърдите, защото мнозина смятат, че сутиенът помага на гърдите да останат тонизирани. От една страна, това е вярно, сутиенът може постепенно да повлияе на формата на гърдите и да го предотврати - това е особено вярно за собствениците на третия размер и повече. От друга страна, постоянно в сутиен, вие не давате подходящото натоварване на гръдните мускули и това също може да доведе до нежелани последици и влошаване във формата.

Затова е изключително препоръчително да се премахне сутиена на сутиена. Освен това, не спите в сутиена. Обикновено облицовката на сутиена е изработена от синтетични материали и съответно кожата в нея не диша и пот и това в никакъв случай не е полезно. В допълнение, класическите сутиени с регулируем закопчалка и каишки могат да изцедят лимфните възли, мускулите, да изцедят нервите и съдовете и да втриват кожата - не контролирате тези процеси по време на сън. В допълнение, е неудобно да спите в сутиен и постоянно ще усещате натиска, независимо каква поза заемате.

Независимо от това, в някои случаи жените се нуждаят от сутиен дори у дома, ако имат голям размер на гърдата. Често е неудобно да се занимавате с домакински дела без поддържащ сутиен. В този случай ще бъде оптимално да изберете меки плетени модели за спорт, без каишки и крепежни елементи, с разтягащи се еластични ленти.

Когато купувате такъв сутиен, уверете се, че той определено ви подхожда по размер и не натиска никъде. С тази опция ще се почувствате удобно като у дома си, но определено няма да разбуни лимфните възли и кръвоносните съдове. Освен това при такъв сутиен без кости мускулите на гърдите ще работят напълно и кожата може да диша.

Трябва ли да нося сутиен през лятото

Някои момичета са склонни да изоставят сутиена за лятото. Причините за това са дискомфорт от синтетичната тъкан в жегата, разтриване на каишките и закопчалки с повишено изпотяване и нежелателно за видимостта на сутиена, когато носите отворени върхове. Често през лятото сутиенът наистина създава повече неудобства, отколкото полза.

Също така е малко вероятно собствениците с големи размери да могат да изоставят сутиена през лятото. Жените с трета по размер гърда и повече се нуждаят от постоянна опора, дори по време на ходене - сутиенът държи гърдата, правилно разпределя натоварването и облекчава напрежението в задните мускули.

Въпреки това, сега магазините представляват голямо разнообразие от модели на скоби - можете да замените класическия стил с кости с мек спортен боди - те също ще поддържат гърдите, но ще се почувствате по -удобно в тях.

Жените с първия или втория размер на гърдата обикновено се чувстват доста удобно през лятото без сутиен. Проблемът е само тънко и стегнато лятно облекло, поради което голите гърди понякога хващат окото ви. Някои дават приоритет на удобството и не му обръщат внимание, други смятат за липсата на сутиен с пикантен детайл на изображението, а други отказват да напуснат къщата без сутиен по тази причина.

Независимо от това, дори ако стегнато подлежаща t -риза без сутиен, по ваш вкус, изглежда твърде предизвикателно, пуловерите, изработени от по -плътна материя, леки якета и ризи могат да се носят без сутиен -той ще бъде напълно невидим.

Ако искате да носите сутиен през лятото, можете да изберете модели без кости и без пяна. Те ще покрият гърдите, за да можете дори да носите тесни дрехи. В същото време такива сутиени ще позволят на кожата да диша дори в най -горещите дни и няма да оказва натиск върху кожата.

Кой сутиен да се носи

Всяка жена обича да носи красиво и привлекателно бельо. Въпреки това, често естетиката причинява увреждане на комфорта. Изключително се препоръчва да носите синтетични сутиени по костите и с козина постоянно. Като ежедневна основна версия е по -добре да изберете по -удобни модели с минимум гума от пяна и меки удобни каишки.

Правилният всекидневен сутиен трябва да отговаря на следните критерии:

• Трябва да е за вас точно по размер. Твърде голям сутиен може да виси на гърдите му и да разтрие кожата - в комбинация с повишено изпотяване, такава микротравма на кожата увеличава риска от инфекция. Твърде малък сутиен изстиска лимфните възли и кръвоносните съдове, а също така предотвратява нормалното функциониране на мускулите. С постоянно носене това може да доведе до сериозни негативни последици.
• Опитайте се да изберете меки естествени материи. Синтетичните материали не дишат и гърдите в такива сутиени ще се потят значително. В допълнение, твърдите синтетични тъкани са по -раздразнени от кожата, а понякога могат да причинят алергична реакция.
• Изберете сутиени с каишки. Моделите без каишки със сигурност са красиви, но те трябва да ги носят само на романтични дати. С ежедневното носене такива сутиени оказват нежелан натиск върху лимфните възли и изцеждат мускулите на гърдите твърде много.
• Дайте предпочитание на моделите без кости - сега има огромно разнообразие от такива сутиени. В тях ще се чувствате комфортно и нищо няма да бъде ограничено от движението. В допълнение, такива сутиени са много по -полезни за носене за добра кръвна циркулация и правилна мускулна работа.
• Изберете сутиени със или без минимум гума от пяна. Ефектът на Push-AP стана толкова модерен, че повечето жени сега избират точно такива модели, но за да може кожата да диша, е по-добре да откажете излишната пяна каучук, особено в горещия летен сезон.

Как да изберете подходящ сутиен

Изборът на сутиен е труден въпрос. Ако когато купувате дрехи, често просто знайте размера си, за да бъдете уверени в избора, тогава сутиените са толкова различни в стиловете, че техният монтаж отнема много време. Повечето сутиени в руските магазини имат посочения размер под формата на буква и числа, където буквата показва размера на чашата, а номерът е обхват под гърдите. Но дори да знаете размера си, изборът на сутиен не е лесно. На какво трябва да обърнете внимание, когато купувате?

• Имайте предвид, че когато носите сутиен ще се простира леко. Следователно не е необходимо да приемате модели, които вече са малко страхотни в магазина.
• Ако е възможно, изберете сутиени, които са полезни за вас, закопчани със средна кука от три. В този случай, ако отслабнете или станете по -добри, все пак можете да носите този сутиен.
• Ако сутиенът има закопчалка отпред, уверете се, че той седеше перфектно - няма да имате възможност да го коригирате на фигурата.
• Важно е в сутиена да се чувствате комфортно и той да не ограничава движението. Уверете се, че можете лесно да движите ръцете и раменете си, а сутиенът е останал на негово място.
• Ако сутиенът е подходящ за обхват, но чашките са малко малки, ще видите незабранена част от гърдите от страните. Избягвайте това, особено ако купите сутиен с кости - с продължително носене, тази опция ще разтрие кожата, както и оказва натиск върху лимфните възли.
• Дайте предпочитание на сутиените от меки приятни материи.

Как да носите сутиен правилно

За да се поддържа здравето и красотата на гърдите, както и комфорта при ходене, е необходимо да се вземат предвид някои нюанси, когато носите сутиен. Ако сте се заблудили с модел и размер или сте закупили продукт от лоши -качествени тъкани, носенето на такъв сутиен може да бъде не само неприятно, но и често опасно. И дори и сутиенът да седна на вас в магазина перфектно, все още е важно да го носите правилно.

Ето няколко точки, на които трябва да обърнете внимание, когато носите сутиен:

• Ако имате няколко куки на сутиена си, е необходимо да го регулирате правилно. Важно е сутиенът да не осигурява прекомерен натиск върху гърдите. В същото време не правете сутиена твърде свободен. Ако повдигнете ръцете си и долните ръбове на чашките се плъзгат на гърдите ви, тогава сутиенът трябва да затегне сутиена. Плъзгащите се части на лифа ще оказват натиск върху млечните жлези и ще поставят здравето на гърдите.
• Също така е важно да регулирате правилно каишките. Те не трябва да смазват прекомерно по раменете. Падащите каишки обаче също са опасни, тъй като сутиенът започва да стои на гърдите му, оказвайки прекомерно натиск върху него, разпределен асиметрично. Регулирайте каишките, така че да ви е удобно.
• Не носете сутиени с кости по време на спорт или дейности на открито: Поради движение, сутиенът може да се измества и изстиска мускули, млечни жлези, съдове и лимфни възли.

Кой сутиен да се носи по време на бременност

Мнозина са убедени, че по време на бременността сутиенът трябва да се носи денонощно, в противен случай може да провисва гърдите. Всъщност през този период гърдите се увеличават с един или два размера и се нуждаят от специални грижи. Въпреки това, не трябва да носим сутиен през нощта - достатъчно е да го носите през деня, както сте свикнали.

Най -добре е да изберете сутиен в специализирани магазини за бременни жени. Когато купувате, обърнете внимание на следните критерии:

• Еластичността и мекотата на сутиена. Гърдите по време на бременност се увеличават непрекъснато, така че не е нужно да сменяте сутиена всяка седмица, по -добре е да изберете опция, която се простира добре.
• Сутиенът трябва да е без кости, за да не оказва натиск отново върху растящите млечни жлези.
• Добре е, ако чашките на сутиена са кръгли с фиксирана форма - така можете да поддържате красотата на гърдите и да предотвратите нейното увисване.
• Изберете сутиени от естествени материали с минимален брой шевове, за да не раздразнете кожата.