Как да изберем слънцезащитен крем

С началото на топлия сезон има значително увеличение на слънчевата активност. Дългият престой под безвреден на пръв поглед в слънчевите лъчи е изпълнен с появата на изгаряния, алергии, хиперпигментация, дразнене и обелване на кожата. За да се предпазите от тези проблеми, трябва да изберете подходящ крем за защита срещу слънцето.

Какъв е слънцезащитният крем

Слънчевата ултравиолетова (UV) радиация е разделена на следните условни диапазони на спектъра:

• UVC спектърът е мощно късо вълнообразно излъчване, което се абсорбира главно в горните слоеве на атмосферата;
• UVV спектър - такова излъчване е най-активно в период от 10 до 16 часа, води към тен и може да провокира слънчев удар, изгаряния, зачервяване и повреда на кожата. Заслужава да се отбележи, че стъклото и кърпата предотвратяват проникването на тези лъчи. Радиацията на Spectrum UVV може да провокира различни наранявания на епидермиса, включително клетъчни мутации и развитието на неоплазми;
• UVA Spectrum - най-малко енергиен компонент на слънчевата радиация. Този вид радиация обаче има способността да проникне дълбоко в епидермиса, унищожавайки еластин и колагенни влакна. UVA лъчите са източник на свободни радикали, причинявайки хиперпигментация и ускорено стареене. Този тип радиация владее облаците, стъклото и хлабавата тъкан. Според най-новите изследвания, в допълнение към ефекта на фоторегистрациите, въздействието на този тип лъчи може също да причини рак на кожата.

Отдавна е известно, че проникването в кожата, UV радиацията е рисков фактор, способен на недохранване. Научните изследвания твърдят, че такова вредно въздействие на слънчевата радиация може да бъде избегнато. UV радиацията е предотвратим рисков фактор за появата на кожни заболявания, включително смъртоносна опасна форма на рак - меланом. За да се избегнат различни проблеми, предизвикани от въздействието на ултравиолетовите лъчи, лекарите силно препоръчват прилагане на редовни слънцезащитни продукти.

Какво се основава на ефекта на слънцезащитния ефект

Съгласно принципа на действие могат да бъдат разграничени две групи слънцезащитни файлове:

• инструменти, отразяващи UV лъчи - съдържат неорганични минерални частици на цинков оксид или титанов диоксид, действащи като екрани. Такъв крем е подходящ, включително за чувствителна кожа. Екраниращите филтри образуват невидим филм върху повърхността на епидермиса, която не предава радиацията на UVV спектъра. Тъй като минусите на приложението си струва да се отбележи, че такава защита лесно се измива с вода, когато къпането е или се изтрита от кърпа - съответно, крем спира валидните и неговия слой трябва да бъде актуализиран;
• блокирането на радиационните средства са включени във филтрите неутрализират и абсорбират ултравиолетовата радиация UVA и UVV. Такива филтриращи вещества могат да проникнат в епидермиса в дълбочината и да образуват достатъчно ефект. Тези средства се характеризират с лека консистенция, не са осезаеми по кожата и създават усещане за комфорт, но може да не са подходящи за хора с тенденция към алергични реакции. При закупуване на такъв слънцезащитен крем се препоръчва да се извърши предварителен алерговк, тестван върху малка площ на кожата.

Как да изберем слънцезащитен крем

Налице е широка гама от слънцезащитни кремове, цената на която зависи от много фактори, включително славата на търговската марка и нейната ценова политика. За да изберете слънцезащитен крем, подходящ индивидуално, внимателно прочетете неговото описание, обърнете внимание на нивото на защита и състава, посочен на етикета. В списъка на слънцезащитни компоненти могат да бъдат споменати такива активни вещества като оксибензон и avobenzon, както и ретинил палмитат - мненията на дерматолозите за безвредността на тези компоненти се отклоняват. Съвременните технологии също позволяват да се прилагат кремове за наночастици, които могат да образуват дори хомогенно покритие върху кожата и да проникнат в епидермиса в тяхното използване - с използването на защита от лъчи UVA и UVV значително подобрени. Токсичността на някои активно активни вещества от слънцезащитен крем не е доказана, а увредената вреда за здравето е надвишена от безспорно потвърдени научни изследователски предимства като средства, предпазващи от вредното въздействие на UV радиация.

Как да изберем слънцезащитен крем: сортове

Според препоръките на дерматолозите си заслужава да избере широк спектър от широка гама от действие, обхващащи от UVA и UVV лъчи. Повечето от наличните Sunscreens съдържат SPF филтри, предпазващи от UVV лъчение. Средства, съдържащи IPD и PDD филтри предпазват кожата от UVA радиация. Не е необходимо да се спаси - добър слънцезащитен крем с PDD и SPF ефективно защитава кожата от негативни последици. Слънцезащитният крем може да включва различни овлажнители и разширяване на дразненето, омекотяващи компоненти. Правилно избран и редовно използван слънцезащитник предотвратява пигментните петна и лунички.

Модерната козметична индустрия предлага:

• слънцезащитен крем, характеризиращ се с универсален състав - за ефективна защита, ще трябва да нанесете около две супени лъжици сметана;
• за лицето - кожата на тази зона е особено чувствителни към ултравиолетовите лъчи - което означава, че тя се нуждае от специална защита срещу щети. Слънцезащитните кремове за лице се характеризират с лека консистенция, бързо се абсорбира, не са видими и не осезаемо върху кожата. Тези средства могат да се използват за ежедневна грим. Специални слънцезащитни кремове тонални също са на разположение. В допълнение към защита от ултравиолетовите лъчи, те се различават по лека тонален ефект. Трябва да се има предвид, че по обичайния тон крема с присъствието на UV филтри осигурява минимална защита на кожата;
• водоотблъскваща и водоустойчив слънцезащитен крем, да издържи известно време на плуване без промиване. Тези средства ще бъдат полезни за почивка на море с чести плува;
• слънцезащитен за деца се характеризира с мек и лек състав, както и висока степен на защита срещу UV лъчи. Тези средства обикновено са предназначени за деца на възраст от три години. Детски слънцезащитен крем с хипоалергенни състав за деца от 6 месеца може да се закупи в аптеките. Прилагането на подобни средства за деца до 6 месеца, както и при пряка слънчева светлина, не се препоръчва.

Как да изберем слънцезащитен крем: SPF

Основният критерий за ефективността на плажното масло е традиционно индикатора за слънцезащитен фактор (SPF). Стойността му показва нивото на защита срещу UVV лъчи, осигурени от средства. Според посочените показатели SPF, можете да изберете слънцезащитен продукт за различни типове кожа. Коефициентът на SPF е индикатор означава, колко пъти с използването на този фонд може да удължи времето на престой на слънце. Така, че е възможно да се изчисли - ако си под въздействието на слънчевата радиация извивки около 30-та минута, а след това крема с SPF 20 може да ви осигури безопасно същество на слънце в продължение на 30 * 20 \u003d 600 минути (до 10 часа ).

Следва да се има предвид, че кожата на различните хора реагира на такива предпазни средства поотделно. Въпреки това, за да изберете кои слънцезащитни продукти е подходящ за вас, можете да използвате таблицата Fittatrick да се определи вида на кожата. Според скалата, разработена от тях, има шест средно phototypes. Две от тях могат да бъдат приписани на населението на горещи африкански държави, останалите четири са широко намери в нашите географски ширини. След като установи, към които photoctip се чувствате, можете да намерите най-доброто индивидуално слънцезащитни в съответствие с препоръките, дадени:

1. Първият фототипно включва хора с много светла кожа, склонни към появата на лунички, сини или зелени очи, руса коса. На кожата зле се отразява на престоя на слънце - съвместяването на зачервяване, дразнене и изгаряния възниква. За да се избегнат подобни проблеми, собствениците на този тип кожа се препоръчва да си купите висок SPF слънцезащитни продукти, с надпис "за чувствителна кожа". Тези средства с SPF 40-50 трябва да се използват в първите дни на престоя на слънце. На следващо място, можете да използвате слънцезащитен крем с SPF 30. За тази photoTip, че не се препоръчва да се използва масло за тен.
2. Вторият фототипно включва celebrich хора с karium или сини очи, лунички, руса и червена коса. В този случай, е възможно да се правят слънчеви бани, постепенно постепенно увеличаване на времето на престой на слънце. Първо искате да използвате с фактор на защита 30, а след 15-20. За престой на плажа се препоръчва да се избере водоустойчив слънцезащитен крем.
3. Трети тип включва хора с тъмни очи, Rusia или кестенява коса и доста светла кожа. Това phototyp е най-често в славяните. Кожата на хората от този фототип светва доста бързо, и то обикновено е възможно да се избегне зачервяване и последващо възпаление. По такъв начин, се препоръчва първо да изберете слънцезащитен крем с SPF 15, а след това се пристъпи към използването на продукта с SPF 8-10.
4. За четвърта phototypu, можете да се класира с тъмнокожи хора с тъмна коса и кафяви очи. Такава кожа лесно толерира тен, слънцето не оставя изгаряния по него. Трябва да се отбележи, че това фототипно също трябва да бъдат защитени. За тези цели, се препоръчва да се използва слънцезащитен крем хидратиращ крем, предназначен за по-тъмна кожа.

Прилагане на слънцезащитен крем

Плажното масло трябва да се прилага за около половин час преди планираната вид под слънчевите лъчи. В този случай, кремът ще има време за усвояване и оптимално предпазва кожата.

С началото на сезона топло, се препоръчва постепенно да се увеличи времето на престой на слънце, като се започне от 15-20 минути, така че кожата успя постепенно да свикне с последиците от ултравиолетовите лъчи.

Слънцезащитен крем върху кожата на лицето и тялото трябва да се актуализира на всеки 2-3 часа. Дори най-резистентният водоустойчив крем има свойство за постепенно измиване и зашит с енергична кърпа за триене. Обърнете внимание на срока на годност на средствата. Трябва да се има предвид, че слънцезащитният крем може да се използва през сезона. От миналата година средствата ще трябва да бъдат жалко от миналата година, тъй като нейните защитни свойства най-вероятно вече са безвъзвратно загубени.

Трябва да се има предвид, че такъв слънцезащитен крем е само крем, докато не е в състояние да осигури 100% защита срещу слънчева радиация. Предвид препоръките на дерматолозите, тя трябва да бъде толкова внимателно и внимателно да се организира периодът на престой под пряка слънчева светлина, да се появява на плажа по време на най-голямата слънчева дейност (от 11 до 16 часа) само в случай на изключителна необходимост. Ако имате нужда от дълъг престой на слънце, не забравяйте и за дрехи, които предпазват слънчевите лъчи, главата и слънчевите очила.

Как да изберем слънцезащитни продукти - видео